Человеческая красота - один из важнейших критериев, по которому мы судим окружающих нас людей. Конечно, внутренний мир человека, его характер и навыки тоже занимают значительную роль в отношении, но все же первое впечатление составляет именно внешний вид. Одежда, обувь, аксессуары - все это можно приобрести, на любой вкус, цвет и желание. Но что делать, если природа обделила Вас красивым лицом? Такое исправить, естественно, куда сложнее, но, к счастью, наука и медицина не стоят на месте, и сегодня эта проблема вполне решаема. Например, пластика век может значительно, в лучшую сторону, изменить общее впечатление о человеке. Узнать подробнее об этой услуге Вы можете по адресу http://neovitalclinic.ru
Приятного просмотра.

Если у Вас проблемы с молочными железами, то не стоит откладывать их решение! Ведь это не порез на коленке и не синяк на локте, сама не пройдет. Чем быстрее, тем лучше, следует идти на консультацию к маммологу. Приятного просмотра и крепкого здоровья.

Узнать, как прошел проведенный телемост между православной молодежью Москвы и Санкт-Петербурга, Вы можете по адресу kvyatkovskiy.livejournal.com/29886.html

Приятного просмотра.

Узнать про лечение пробиотиком бифидумбактерин Вы можете тут: http://bifidum791.ru


Сумашедшая коробка - обитель позитива : лучшие анекдоты и историни, новинки кино, новости спорта, технолоий и проишествий, красивые девушки, свежие фотоподборки на любую тему и многое другое. Креатив каждый день!


Объединенные Арабские Эмираты


расположены на юго-востоке Аравийского полуострова и граничат с Катаром, Султанатом Оман и королевством Саудовская Аравия.

Побережье ОАЭ омывают воды Оманского и Персидского заливов Индийского океана.

ОАЭ - конфедерация эмиратов, которые выделились из Султаната Оман и объединились в самостоятельное государственное образование 2 декабря 1971 года.

Столицей является город Абу Даби.

Конфедерация образована семью эмиратами: Абу Даби, Дубай, Шарджа, Рас Аль Хайма, Фуджейра, Умм Аль Кувейн и Аджман. Главой государства является президент, Его Величество Шейх, правитель Абу Даби, самого крупного и влиятельного из эмиратов. Кроме того, каждый эмират имеет свое правительство и подчиненные ему службы.

Население ОАЭ по переписи конца 2005 года составляет 4.041 млн. человек, из которых только 20 процентов - местные арабы, относящиеся к двум большим племенам - Банияз и Кавасим. Остальные 80 процентов - это приехавшие в страну по рабочему контракту выходцы из Индии, Пакистана (самые многочисленные общины), других арабских стран, Малайзии, Филиппин и стран СНГ. Самая большая диаспора из России - несколько тысяч человек - компактно проживает на территории эмирата Аджман.

Официальный язык ОАЭ - арабский. Помимо арабского широкое распространение имеют хинди, урду и английский.

Государственной религией ОАЭ является ислам. Большинство местных арабов - мусульмане суннитского толка, но есть и шиитская община (много шиитских мечетей построено в эмирате Шарджа).

Особенно строго соблюдаются в ОАЭ исламские обычаи в Рамадан - святой месяц поста. Мусульманам запрещено есть, пить и курить в дневное время суток. Гости также должны воздерживаться от этого (в том числе жевать жевательную резинку) в общественных местах до захода солнца. Это правило не распространяется на туристов, которые питаются в светлое время суток в своих отелях.

Самым строгим в ОАЭ по части правил поведения и законодательства является эмират Шарджа - единственный эмират, в котором действует \"сухой закон\" и употребеление алкогольных напитков считается уголовным преступлением. Правящая семья Шарджи поддерживает тесные связи с королевским домом Саудовской Аравии, который считает себя ревнителем чистоты ислама.

Самым большим и богатым является эмират Абу Даби: 87 процентов территории ОАЭ, 95 процентов запасов нефти страны. Нефть здесь была обнаружена раньше, чем в других штатах - в 1958 году.

Нефтедобыча является важным, но уже не самым главным элементом экономики ОАЭ. Доходы от продажи нефти на протяжении десятилетий Эмираты разумно пускали на развитие других отраслей: промышленности, туризма, торговли и сельского хозяйства.
ВВП таких эмиратов, как Дубаи и Шарджа, где по рассчетам специалистов запасы нефти иссякнут к 2008-2010 годам, зависят от нефтепромышленности всего на 12 процентов.
Основные правила поведения в ОАЭ

Туристы, посещающие пляжи, должны проявлять максимум внимания к своему внешнему виду и поведению - запрещается купание без купальных костюмов или без отдельных его частей. Также недопустимо своими действиями нарушать моральные устои этого мусульманского государства.

Молодым девушкам следует быть особенно внимательными и своими поступками не вызывать нарушения местных законов, что может повлечь самые серьезные последствия - вплоть до тюремного заключения. В соответствии с законом эмирата Шарджа, на женщинах должна быть одежда, прикрывающая руки, шею и колени. В Шардже женщинам запрещается находиться на муниципальных пляжах в купальных костюмах.

Распивать спиртные напитки разрешено только в баре, ресторане или номере отеля в любом из эмиратов, кроме Шарджи. В Шардже действует абсолютный сухой закон, распространяющийся на все виды спиртных напитков. Появление на улице (или даже у себя на балконе с банкой пива) в состоянии сильного алкогольного опьянения может повлечь уголовную ответственность в любом эмирате (мин 1 месяц тюрьмы и штраф в обычное время и 2 месяца тюрьмы и двойной штраф во время Рамадана + депортация).

По местным правилам приличия нельзя приставать к незнакомым женщинам, смеяться над ними, делать непристойные знаки руками. Женщина может обратиться к полицейскому, тогда этот поступок влечет за собой штраф и депортацию. Особое внимание следует уделить одежде. Пляжная одежда допустима только в отелях у бассейна и на морском берегу. В стране запрещены азартные игры.

Особо строго соблюдаются обычаи в святой месяц РАМАДАН. Мусульмане соблюдают пост, воздерживаются в светлое время суток от принятия пищи, питья и курения. Поэтому гости также должны воздерживаться от этого (в том числе - жевать жевательную резинку) в общественных местах до захода солнца. Проживающие в отелях туристы, завтракают и обедают в привычное для них время.

Лица, желающие взять на прокат автомобиль в ОАЭ, обязаны иметь международные водительские права.

Не рекомендуется фотографировать правительственные здания, военные сооружения, особняки за глухими заборами, нефтяные вышки. Не приемлемо фотографировать местных арабских женщин. Если Вы хотите сфотографировать местных мужчин, то спросите сначала у них разрешение.

За мусор, выброшенный из окна машины, Вы можете быть оштрафованы. Не следует заглядывать в мечеть из любопытства. Невежливо предлагать мусульманину спиртные напитки и блюда из свинины.

Протягивайте деньги, вещи и ешьте правой рукой. У мусульман не принято есть на ходу или стоя, смотреть в лицо человека, занятого едой, и пить воду после жирного. Хлеб, обычно, разламывают руками.
Заказать Туры в ОАЭ Вы можете тут: galopom.com.ua

Во всем, что касается ухода за кожей лица и тела, мы проявляем завидную осведомленность и компетентность. А вот забота об интимных частях тела - тема настолько деликатная, что не каждая мама посвятит дочь в ее тонкости... Проверьте, насколько хорошо вы знаете правила интимной гигиены.

Итак, Правило 1

Не применяйте обычное косметическое мыло для интимной гигиены. Какой кислотно-щелочной баланс у нашей кожи? Правильно, 5,5. А знаете ли вы, что pH влагалища гораздо ниже - 3,3? Природа специально его "окислила", чтобы вредные микробы погибали, а сперматозоиды легко находили путь к яйцеклетке, пишет Sexyweek.ru.

Обычный гель для душа делает "интимный" баланс более щелочным. Это открывает зеленый коридор болезнетворным бактериям, которые провоцируют молочницу и вагинит, и "включает" красный свет сперматозоидам. Поэтому пользуйтесь только специальными, "кислыми" средствами. Они мягко очищают, дезодорируют, уничтожают вредную флору и снимают раздражение слизистой.

И запомните: гель для интимной гигиены не предназначен для лечения заболеваний, передающихся половым путем. Если вас беспокоят выделения, зуд или жжение - обращайтесь к гинекологу.

Правило 2

Принимайте интимный душ минимум два раза в день. В идеале он, конечно, необходим после каждого посещения дамской комнаты. Но если такой возможности нет, запаситесь влажными салфетками, пропитанными антисептическим лосьоном. В них нет спирта, вызывающего раздражения слизистой, зато много увлажняющих растительных масел, успокаивающих экстрактов лекарственных трав и восстанавливающей кислотно-щелочной баланс молочной кислоты. Но это правило действует только в том случае, если вы приобретаете салфетки только с пометкой "интимные" и только в аптеках.

Правило 3

Ежедневные прокладки необходимо менять каждые четыре часа - не реже! Ведь все, что они впитали, - прекрасная среда для размножения бактерий. Чем дольше вы используете прокладку, тем меньше от нее пользы и тем больше вероятность воспаления. Кстати, это же правило касается и прокладок для критических дней. Если вы склонны к аллергии, отдайте предпочтение обычным прокладкам без отдушки, а не ароматизированным.

Будьте особенно внимательны к интимной гигиене, если вы беременны. Ведь 80 процентов осложнений вызваны инфекциями влагалища, которые возникают из-за незнания элементарных правил ухода.

Правило 4

Прокладки для критических дней используйте с учетом "капелек" на упаковке. Их количество - 2, 3, 4, 5 - означают, насколько много влаги они способны вобрать. А вовсе не длительность критических дней. К вашему сведению, одной капелькой маркируют тоненькие ежедневные прокладки, хотя обычно на коробках ее не изображают. Шестью каплями или надписью "night" снабжены ночные прокладки - они шире дневных и рассчитаны на то, чтобы защищать белье с вечера до утра. Гинекологи советуют в первые дни менструации, когда выделения интенсивные, использовать прокладки с четырьмя и больше каплями, а в остальные дни - с двумя-тремя. И обязательно носите прокладки в индивидуальной упаковке.

Кстати, не так давно на рынке появились спецпрокладки, пропитанные экстрактами лекарственных трав. В списке заболеваний, от которых избавляет новинка, не только воспаления органов малого таза, нарушение менструального цикла, спайки, эндометриоз, но и... геморрой.

Правило 5

Это правило касается тампонов. Используйте их только в первые дни менструального цикла и меняйте каждые два часа. Превышение срока эксплуатации провоцирует сухость влагалища и раздражение слизистой, а также чревато быстрым размножением опасных микробов. Вещества, которые они начинают выделять в гигантских дозах, могут попасть в кровеносную систему и стать причиной так называемого синдрома токсического шока. Внимание! При воспалительных заболеваниях влагалища и шейки матки тампоны лучше не использовать.

Правило 6

Защищайтесь от бактерий и излишней сухости кремами для интимной гигиены. Недаром их советуют наносить даже перед купанием в бассейне или в открытом водоеме. Антисептические добавки, которыми они обогащены, не оставят болезнетворным бактериям ни единого шанса. Эти кремы можно использовать и в качестве лубрикантов (т. е. заменителей смазки) при занятиях сексом. Они смягчают, увлажняют и успокаивают слизистую, восстанавливают ее защитную пленку. Между прочим, это особенно актуально для женщин бальзаковского возраста. Дело в том, что после сорока изменяется гормональный фон, и рН слизистой половых органов становиться более щелочным. Кремы для интимной гигиены лучше покупать аптеках, а не в секс-шопах.

Правило 7

Максимально удобное нижнее белье - это залог интимного здоровья. Известно ли вам, что больше всего нареканий у гинекологов вызывают модные нынче трусики стринги и танга? Безусловно, они выглядят красиво и сексуально, но тоненькая полосочка во время ходьбы "работает" как переносчик бактерий из ануса к половым органам. Кроме того, если белье слишком плотно прилегает к коже, оно перекрывает к ней доступ кислорода и нарушает кровообращение.

Правильное белье должно быть из натуральных материалов (хлопка, льна, шерсти и др.). Оно впитывает влагу, позволяет коже дышать и не создает питательной среды для бактерий. Но у натурального белья есть минусы - оно быстро растягивается и теряет вид. А шерстяное совершенно неприемлемо в жару. Синтетическое белье, конечно же, красиво, но не выдерживает никакой критики: оно не впитывает и не пропускает влагу. В результате на коже могут появиться высыпания и раздражения.

Трусы из микрофибры красиво выглядят и не вредят интимному здоровью. Единственное "но" - стоят недешево. В любом случае, какое бы белье вы ни выбрали, проверьте, чтобы ластовица у него обязательно была из хлопка.

Источник: obozrevatel.com

http://randevucity.net/text/main.php?id=283&id_rub=4&cpage=1

Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине снизилась в 4 раза по сравнению с пиковым периодом. Об этом заявила премьер Юлия Тимошенко после посещения Винницкой областной детской больницы, передаёт УНИАН.


"У нас такая ситуация, когда болезнь была локализована в Западной Украине, дальше по стране эта болезнь уже не идёт", - отметила она.


"И вчера, когда мы посмотрели данные по каждой области, то мы увидели, что в целом по Украине у нас уже минимум в четыре раза спад по сравнению с пиковыми показателями заболеваемости 2-4 ноября", - сказала Тимошенко.


Кроме того, она подчеркнула, что спад заболеваемости отмечен практически во всех областях, независимо от того, превышен там эпидемиологический порог или нет.


Тем временем по данным Минздрава, по состоянию на 9 ноября от гриппа и ОРВИ умерло 174 человека.


Всего по Украине заболело 1 миллион 31 тысяча человек, из них 52 тысячи человек госпитализированы. В реанимации находятся 334 человека.


Вместе с тем, из числа госпитализированных с начала эпидемии уже выписано из больниц 13 тысяч человек.


Эпидемия гриппа в Украине была объявлена Минздравом 30 октября. Поступают прогнозы, что она не ограничится одной волной.


Более того, в ВОЗ прогнозируют, что сегодняшняя ситуация не является пиком эпидемии.

http://mediaua.com.ua/detail/66599

Итальянские ученые сделали удивительное открытие, дающее женщинам прекрасный стимул бросить курить. Специалисты доказали: отказавшись от сигарет, женщины худеют и молодеют на 13 лет за 9 месяцев.

Диетолог Лидия Левандовски и дерматолог Аделе Спаравинья в течение 9 месяцев (с февраля по ноябрь 2007 года) провели 2 широкомасштабных исследования. В первом – приняли участие 200 некурящих женщин. Основываясь на объективных параметрах кожи (эластичность, упругость, микрорельеф), ученые разработали сложную схему определения возраста кожи лица.
Второе исследование было проведено с участием 64 курящих женщин. От них требовалось отказаться от пагубной привычки и каждые 3 месяца сдавать анализы и проходить обследование. Результаты оказались ошеломляющими: кожа этих участниц помолодела в среднем на 13 лет, а их вес уменьшился на несколько килограммов.

Этими выводами итальянцы полностью опровергли распространенное мнение о том, что, бросив курить, женщина полнеет.

Воодушевленный этими открытиями, итальянский союз по борьбе с курением выпустил рекламный щит с надписью: «Прекратив, ты станешь красивой».

http://health.passion.ru/l.php/brosiv-kyrit-zhenstciny-stroineut-i-molodeut.htm

К первым признакам беременности (их называют предположительные признаки) относятся: изменение аппетита и вкуса пищи, обострение обоняния, появление тошноты и иногда рвоты по утрам; изменение самочувствия и настроения (слабость, недомогание, раздражительность или сонливость). Некоторые женщины, которым уже посчастливилось быть беременными, определяют наступление беременности по каким то своим специфическим признакам.

Вероятные признаки беременности относятся прекращение менструации, появление белых выделений (молозиво) из соска при надавливании, изменение половых органов при влагалищном исследовании (синюшность влагалища и шейки матки, изменение матки). Понятно, что и эти признаки не могут быть полностью достоверными, поскольку, например, задержка менструации может быть следствием психо-эмоциональных волнений, воспалительных заболеваний придатков матки, физическом переутомлении, сильном похудении. Кроме того, в первый месяц беременности могут быть небольшие кровянистые выделения в срок ожидаемой менструации, что может расцениваться как обычная менструация. Появление выделений из молочной железы также может быть в ряде случаев вне беременности, например, при мастопатии и эндокринном заболевании - гиперпролактинемии.

Достоверные признаки наличия беременности определяются значительно позже. К достоверным признакам беременности относятся ультразвуковое изображение плода, шевеление плода, выслушивание сердцебиения плода.

И все-таки при нехарактерных для себя ощущениях и отсутствии менструаций можно самостоятельно попытаться определить беременность.

По базальной температуре. Если базальная температура выше 37 °С - есть вероятность беременности.
В аптеках продаются специальные тесты на беременность. Тесты, как правило, используются через 3 дня ожидаемой, но не наступившей беременности. Для большей достоверности тест нужно повторить 2 раза. В основе такой диагностики лежит реакция на специфический гормон, вырабатываемый уже в начале беременности - хорионический гонадотропин (ХГ) и продукты его распада, которые выделяются с мочой.
Что делать дальше? Ответ прост - идите к врачу женской консультации или Вашему личному акушеру-гинекологу. Он-то уж точно скажет, что с вами.

Постарайтесь встать на учет по беременности как можно раньше - это даст наилучший шанс родить здорового малыша.

http://oledi.com.ua/deti/beremenost-rodi/148-pervie-priznaki-beremennosti

Во вторник Верховная Рада неожиданно расщедрилась и выдала целый миллиард на борьбу с гриппом.

За закон о внесении изменений в государственный бюджет 2009 года единодушно проголосовали во вторник 401 депутатов из 444 зарегистрировавшихся.

В голосовании участвовали все фракции парламента, а также внефракционные депутаты.

Законом предусматривается выделение дополнительного финансирования на 2009 год в сумме 1 млрд. грн для резервного фонда госбюджета за счет перераспределения между общим и специальным фондами госбюджета превышения валовых доходов над расходами Национального банка Украины.

Главным распорядителем этих средств определено Министерство здравоохранения Украины.

Выступая в парламенте, Тимошенко заявила о рациональном использовании 500 млн. грн, выделенных для борьбы с распространением пандемического гриппа в Украине.

Кроме того, Тимошенко подчеркнула, что с момента начала эпидемии гриппа и ОРВИ в Украине умер 71 человек.

Вопрос сейчас в том, подпишет ли этот закон Виктор Ющенко. Тимошенко надеется, что подпишет уже в среду, 4 ноября.

«Деньги проголосованы, и надеемся, что в этой экстренной ситуации Президент завтра этот закон подпишет», - сказала премьер.

Напомним, эпидемия гриппа объявлена в девяти областях Украины.

http://for-ua.com/comments/2009/11/04/090001.html

Да, это действительно возможно. Все прекрасно знают, что зубная эмаль со временем желтеет. Происходят такие изменения по многим причинам. Зубы желтеют и от никотина, и от кофе и от красителей находящихся в напитках. Желтизна зубов не только отталкивает вашего партнера, но и портит своему хозяину настроение.
Сейчас многие стоматологические кабинеты предлагают услуги по отбеливанию зубной эмали, но такие процедуры не каждому по карману, ведь их стоимость составляет от 400 до 2000 долларов.
Расскажу об очень действенном методе, которым можно воспользоваться в домашних условиях, причем фактически без материальных затрат. Зубную эмаль, с помощью ватки, обрабатываете йодом, старайтесь, чтобы йод не попал на десна, чтобы не было ожога. Через пять минут окуните смоченную водой зубную щетку в пищевую соду и почистите зубы. Чистить зубы содой необходимо два дня, но уже без применения йода. Желательно эту процедуру делать в выходные дни, так как йод с зубной эмали удаляется не сразу.
Хочу предупредить, что у каждого человека зубная эмаль имеет свой оттенок, и белее чем цвет вашей эмали, зубы не станут. Но зато удалятся сторонние красители с зубной эмали. Так как пищевая сода обладает сильными абразивным свойствами, данную процедуру можно проводить не чаще одного раза в месяц.
Улыбайтесь на здоровье, это продлевает жизнь.

http://www.marketgid.com/pnews/182722/i/6654/

Женский презерватив, в отличие от мужского, делают из мягкого полиуретана (страны-изготовители -- Англия и США). Помещают его во влагалище. Выглядит это хитрое изобретение так: два конца - два мягких кольца, посередине — широкая трубка. Кольцо поменьше надежно упаковано пленкой и закрывает шейку матки. Кольцо побольше остается снаружи. Если говорить о надежности, то такой женский контрацептив ничуть не хуже мужского. Никаких побочных эффектов не вызывает. Кроме того, он позволяет женщине чувствовать себя хозяйкой положения и держать ситуацию под контролем.
Экспертиза показала...
Дабы не тянуть резину, приступим к испытанию презервативов на прочность. Обычно эту почетную обязанность берут на себя сами производители. Они надувают кондом, как воздушный шарик, и наблюдают за ним. Качественный презерватив вмещает около 40 л воздуха. А если «резинка» подобной экзекуции не выдерживает и рвется, бракуют всю партию.
Следующий этап испытаний — водные процедуры. Экспериментальный экземпляр наполняют водой и оставляют в висячем положении на 3 минуты. Если после этого он «выживает», а на его поверхности не появляется капель, значит, испытания прошли успешно. Презерватив выкидывают, а все остальные из этой партии пускают в продажу.
И, наконец, существует проверка на прочность с помощью тока. Малейший изъян на бракованном презервативе вмиг превращается в огромную дырку. На упаковке с изделиями, прошедшими такой тест, пишут: «Проверено электроникой».
Shape -тест
А вот описание независимого испытания резиновых изделий. Из всех методов выбрали проверку водой. И вот что из этого получилось.
Отечественный презерватив надежд не оправдал: продукция Баковского завода выдержала всего 1,5 л. Затем на наших глазах не справился с 2 л водопроводной воды бельгийский Preventor . С трудом осилил 2,5 л французский Innotex . Мужественно продержался до отметки в 3,5 л американский Life Styles . Английский Durex потянул 4,5 л, но в последний момент не выдержал и разразился неистовым водопадом. На общем фоне немецкий Sico выглядел абсолютным чемпионом. Вес — 5л — был взят!!!
Однако, как выяснилось позже, это — не рекорд. Польский сувенир Condom-spirala наотрез отказался лопаться. Вместив в себя 8 л воды, этот черный «плащ» старался доказать, что он лучший в мире презерватив, пусть и сувенирный. Правда, эксперимент пришлось заморозить — груз оказался неподъемным.
Незаменимые штучки
Если бы презервативов не было, их стоило бы придумать хотя бы потому, что это вещь универсальная и крайне полезная. Первыми начали использовать «резиновые изделия № 2» не по назначению туристы, геологи и рыболовы. Они держат в них соль, спички и сахар, потому что более герметичной тары не придумать. Вслед за ними эксплуатировать презервативы стали и военные. До сих пор саперы иногда упаковывают в них боевые снаряды, а солдаты надевают на дуло автомата. А любой заядлый автомобилист в обстановке строжайшей секретности охотно поведает вам о том, что с помощью обыкновенной «резинки» и бензина в считанные секунды можно приготовить суперклей и залатать им прохудившуюся шину. Кстати, на Украине вводится новое правило для автолюбителей, согласно которому у них в аптечке должно быть как минимум три презерватива, иначе — штраф. Думаем, не надо объяснять, откуда такие строгости. Мало ли что в дороге может случиться...
И в завершении статьи - немного о технологии производства
Сотворение презерватива на Баковском заводе. Сначала стеклянную заготовку опускают в латекс. Эта процедура называется „ прямым маканием ” . Затем вынимают и 7-8 минут сушат в печке, после чего обрабатывают хлористым фиксатором, вновь опускают в латекс и на 10 минут — снова в печку.
Далее будущий презерватив отправляют в термостат, где в течение 15 минут он «жарится» при температуре 40°С. Потом его «пудрят» в тальке и еще раз сушат в печке. А напоследок обрабатывают силиконовой смазкой.
Такая технология сохранилась только в России и во Вьетнаме.
За одну смену мастер Баковского завода резиновых изделий делает аж 40 презервативов.

http://ztema.ru/article/27/65/#gghg

Донецкая область принимает беспрецедентные меры предосторожности.
ДОШКОЛЯТ ПРЕДЛОЖИЛИ ВЕРНУТЬ В ДЕТСАДЫ

Донецкий городской голова Александр Лукьянченко на пресс-конференции высказал мнение, что в настоящее время дошкольникам безопаснее будет находиться в детских садах.

«Далеко не все родители имеют возможность сидеть дома с детьми, поэтому многие вынуждены брать их с собой на работу. Думаю, что там у них больше шансов заразиться, - сказал мэр. - Мы считаем, что детские дошкольные учреждения могут работать при соблюдении ряда условий: прием ребенка с участием врача, дополнительный медицинский контроль в течение дня и возвращение ребенка родителям вечером в присутствии врача. С таким предложением мы вышли в Кабмин, но ответа пока не получили».

Донецким барышням сегодня приходится нюхать цветы в масках...
Лукьянченко объявил, что в настоящее время уровень заболеваемости ОРВИ в Донецке вдвое ниже эпидпорога. Тем не менее подготовка к возможной «инфекционной напасти» идет полным ходом. Так, в случае массовых заболеваний в городских больницах может быть дополнительно оборудовано 1890 коек. Кроме того, уже подготовлено 40 взрослых и 20 детских мест с соответствующим запасом медикаментов для больных калифорнийским гриппом. Также, по словам мэра, в лечебные учреждения города поступило две тысячи доз препарата «Тамифлю».

Юрий Окунь. Фото Ольги Кононенко.

ШКОЛЬНИКИ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА УЧАТСЯ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ

Чтобы за время трехнедельного гриппозного карантина школьники Донецкой области не растеряли все знания, преподавателям приходится проявлять чудеса изобретательности и налаживать учебный процесс на расстоянии, с помощью телефона и Интернета.

Так, руководство донецкого УВК №1 приняло решение разместить на сайте школы задания для каждого класса, которое обязательно нужно выполнять во время вынужденных каникул.

- Наш коллектив понял, что нужно разработать определенный механизм, чтобы хоть немного облегчить жизнь педагогам и ученикам после карантина. Так и появилась идея поместить задания для всех классов на нашем сайте, чтобы дети ничего не забыли и смогли самостоятельно подготовиться к новой четверти. Тем более что это поможет не только наверстать упущенное, но и хотя бы частично оградить детей от прогулок по улицам и посещения массовых мероприятий, - говорит директор УВК № 1 Светлана Дроздова.

В районном отделе образования, с которым администрация школы согласовывала нововведение, остались довольны такой инициативой, но ввести обязательное дистанционное обучение во всех школах города власти не могут - для этого нужно разработать специальную ускоренную программу. Отменять или сокращать зимние каникулы также не планируется. Наверстывать пропущенный материал школьники будут за счет интенсификации учебного процесса.

А тем временем в Мариуполе учителя тоже взяли инициативу в свои руки - они ежедневно отслеживают заболеваемость среди детей, поддерживая связь с родителями в телефонном режиме. И таким образом городскому управлению образования удалось получить более точные сведения, чем медикам, ведь не все заболевшие обращаются в больницы.

- По нашим данным, только в Приморском районе Мариуполя ОРВИ подхватили 325 детей школьного возраста, - говорит начальник управления образования Мариупольского горсовета Зиновия Дмитриева. - В то же время, по официальной статистике медиков, во всем городе заболело только 222 ребенка.

Алиса Сопова.

ЦЕНЫ ВЫШЕ ПРЕДЕЛЬНЫХ УСТАНОВИЛА ПОЛОВИНА ПРОВЕРЕННЫХ НАЛОГОВИКАМИ АПТЕК

В 125 проверенных аптеках области налоговая милиция выявила 71 факт превышения предельных цен на фармацевтическую продукцию.

Как сообщила пресс-служба ГНА в Донецкой области, налоговики за последние дни проверили 125 аптек, в 37,5% из них установлено отсутствие отдельных лечебных средств и изделий медицинского назначения и выявлен 71 факт превышения предельных цен на фармацевтическую продукцию. В результате проверки установлено, что цена на некоторые препараты превышает предел, утвержденный Каби-нетом министров: Амиксин продается по 57 грн., Амизон - 26,50 грн., маски многоразовые марлевые - 2,20 грн. Также отмечается, что высокоэффективного в лечении гриппа препарата Тамифлю (Озельтамевир) в аптеках региона пока нет.
Как сообщает сайт Министерства здравоохранения Украины, на 4 ноября в Донецкой области зарегистрировано 17187 заболевших, из них 848 человек госпитализировано.
Сергей Клименко.

Эпидемиологический порог регион еще не переступил. Но поездка в транспорте всё чаще напоминает «перекличку» кашляющих участников. Как же не заразиться гриппом?

Советуют донецкие медики и наши читатели.

В массы - с маской. После - открывайте спирт

Необходимо избегать контакта с лицами, имеющими проявления гриппозной инфекции; ограничить посещения мест большого скопления людей; часто проветривать помещение; часто мыть руки с мылом; стараться не касаться глаз, носа или рта немытыми руками; избегать объятий, поцелуев и рукопожатий; прикрывать нос и рот при чихании или кашле одноразовой носовой салфеткой, которую сразу же после использования нужно выбросить.

Общественные места посещать в специальной маске, прикрывая не только рот, но и в обязательном порядке носовую полость, иначе данная мера защиты будет малоэффективна. После пребывания в местах массового скопления людей нужно протереть руки спиртовым раствором.

Перед выходом из дома необходимо слизистую носа обработать оксолиновой или вифероновой мазью, что создаст дополнительный барьер для инфекции.

Лучше нюхать, чем есть

В обстановке, когда медицинские препараты в аптеках превратились в дефицит, самое время вспомнить, как спасались от болезней наши бабушки.

Интересный рецепт прислала нам жительница Шахтерска Наталья Петренко. Этим методом она пользуется с начала 90-х годов, и он еще ни разу ее не подвел.

«Дольку чеснока измельчить, положить в пузырек из-под лекарства и плотно закрыть крышкой. Выходя из дому, то есть при смене температур или перед посадкой в транспорт, при посещении людного места, достать пузырек и вдохнуть. Придя на работу, тоже проделать эту процедуру. Меня многие спрашивают, почему я не болею, когда все вокруг гриппуют. Я отвечаю, что нюхаю чеснок, мне возражают: «А мы едим». Дело в том, что, когда нюхаешь чеснок, все фитонциды находятся около носа и убивают микробы, не пропускают их внутрь, а когда ешь чеснок, происходит совсем иная химическая реакция. Если же болезнетворные микробы попали в организм, попробуй догони их! Одной дольки чеснока хватает на неделю. Я нюхаю его 3-4 раза в день с осени до весеннего тепла и вот уже более 15 лет не знаю простуд».

«Нашенские» средства

- Во время эпидемии гриппа с профилактической целью полезно натереть на терке репчатый лук и в течение 10-15 минут вдыхать запах свежеприготовленной кашицы.

- Мелко растолочь несколько зубчиков очищенного чеснока и размешать в стакане молока. Прокипятить эту смесь и дать ей остыть. Принимать несколько раз в день по чайной ложке - это значительно смягчит клиническое течение болезни.

- При насморке закапывать в нос по 3-5 капель ментолового масла, одновременно смазывая им лоб, виски, нос. Можно смешать ментоловое масло с камфарным и проделать ту же процедуру.

- Свежую хвою сосны (100 г) промыть и измельчить, затем залить 1 л кипящей воды, довести до кипения и настаивать 1-2 часа. Процедить и пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день, растворив в напитке столовую ложку меда. Настой богат витамином С, а также другими витаминами и микроэлементами. Он оказывает бактерицидное действие, ускоряет выздоровление при гриппе, простуде.

- Повышает сопротивляемость организма сок алоэ, смешанный с медом и сухим вином. Смесь настаивают 5-6 дней. Принимают перед едой по 1 чайной ложке. Сок делают из нижних листьев растения. Их промывают холодной водой, режут на кусочки и отжимают через марлю.

- Полезно принимать спиртовую настойку из листьев эвкалипта. 20 г сухих измельченных листьев залить спиртом, плотно закупорить и настаивать 7-8 дней. Процедить и остаток отжать в настойку. Принимать по 20-25 капель, разведенных в 1/4 стакана кипяченой воды.

Остерегайтесь шарфов и воротников!

Шарфы и высокие воротники свитеров не заменяют марлевую повязку, а, наоборот, являются рассадником инфекции.

Как нам объяснили в облсэс, марлевая повязка сохраняет свою барьерную функцию на протяжении трех часов. По истечении этого времени ее необходимо либо заменить, либо обработать (постирать и прогладить).

«Шарфы и воротники свитеров, если их не предавать термической обработке, становятся рассадниками различной инфекции», - подчеркивают специалисты.

Закроем «входные ворота» инфекции

Пока в аптеках не восстановили запас оксолиновой мази, используйте домашние «средства защиты». Промывайте нос теплой, чуть подсоленной водой, с добавлением настойки календулы или эвкалипта (1 чайная ложка на 0,5 л воды). Для этого нужно наклониться над сосудом, носом втянуть раствор и выпустить его через рот. Таким образом использовать весь раствор, не поднимая головы. Затем высморкайтесь. Проделывайте эту процедуру дважды в день, утром и вечером, при хроническом насморке.

Елена Карпенко и Сергей Черных.

http://donbass.ua/news/health/2009/11/04/kak-ne-zarazitsja-grippom.html

По-моему очень даже актуально и полезно.

Сейчас препараты сметаются с аптечных полок с неимоверной скоростью, а подхватить вирус не хочется как никогда. Но нам, вечным «утопающим», спасать самих себя не привыкать. Как обойтись без пилюль и микстур фармацевтического производства, советуют нашим читателям донецкие медики.

Пейте шиповник и спите днем

Наталья Кабанец, врач-терапевт медицинского центра «Добробут», кандидат медицинских наук:

- Стрессом для организма сейчас является уменьшение светового дня. Обостряются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистые, снижается работо-способность. Выход: уделять как можно больше внимания активному образу жизни, гиподинамия - наш бич. Можно хотя бы отказаться от лифта, например, или пройти пешком несколько остановок.

Прекрасно поддержат организм витамины и микроэлементы, причем не синтетические аптечные, а содержащиеся в овощах и фруктах: яблоках, моркови, свекле, капусте, петрушке и укропе. Отличный вариант - отвар шиповника, который укрепляет сосуды и содержит большое количество витамина С. Хочу обратить внимание, что лучше употреблять овощи и фрукты нашего региона, а не импортные. Метеозависимым людям нужно вовремя ложиться спать и вообще побольше отдыхать, а если есть возможность - так даже днем.

Картофельные горчичники

Валентина Дмитращенко, участковый врач-терапевт горбольницы №3:

- Чай с малиной - первейшее средство при простуде. Если сильно перемерзли, этот напиток поможет прогреться за ночь настолько хорошо, что постельного режима удастся избежать. Перед сном тщательно разотрите область за ушной раковиной соком лимона, затем сильно сожмите лимон возле лица. Так, чтобы на него попали брызги сока. От кашля избавит вдыхание паров свежесваренного размятого картофеля в мундире, в который добавьте несколько капель валокордина. Лучше любых горчичников помогает прогреться тот же картофель, только сбрызнутый водкой или спиртом. Выложите его на хлопковую ткань, положите на грудь, укутайтесь одеялом и засыпайте на здоровье.

И забудьте на время о горячем душе: когда мы настраиваем нервную систему на тепло, сопротивляемость организма снижается.

Как «достать» микробов

Галина Нечипоренко, врач-терапевт научно-медицинского центра «Долголетие»:

- «Глинтвейн» переводится с немецкого как «пылающее вино». В старой Европе его продавали на улицах в сезон промозглой погоды и простуд. Такое питье «достает» свежевысадившихся на слизистую микробов, и они не размножаются. Причем 70 граммов вполне достаточно! Так что самое время иметь под рукой эмалированную кастрюлю, пряности и красное вино - сухое или полусухое, не слишком крепкое.

Кроме красного вина, в глинт-вейн добавляют сахар или мед (на ваш вкус). Знатоки утверждают, что «для тех, кто любит погорячее», лучше подходит черный или душистый перец горошком, а то и чили. Добавками служат и мускатный орех, миндаль, кардамон, имбирь… Единственное незыблемое правило - напиток НЕ должен закипеть!

Жми на точки!

Специалист по массажу НМЦ «Долголетие» Алексей Чернозуб:

- Три раза в день кончиком указательного пальца массируйте, слегка надавливая, точки сначала по часовой стрелке, а затем против нее.

Начните с центра границы роста волос. Затем перейдите на середину переносицы. Дальше массируйте точки у внутренних концов бровей. Продолжайте - от крыльев носа по его бокам. Нажимайте на точки, находящиеся над мочкой уха, затем - в ямке за мочкой уха. Сделайте вращательные движения в затылочной ямке, а после - в месте перехода шеи в спину, где прощупывается отросток седьмого шейного позвонка. Задей-ствуйте их и в ямке между ключицами. Затем отыщите точку, отступив на четыре сантиметра от седьмого шейного позвонка.

Традиционный глинтвейн

Потребуется: 1,5 л красного столового вина, 8-10 гвоздик, щепотка молотого мускатного ореха, цедра лимона или апельсина, полстакана воды, 2 ст.л. меда или сахара.

Гвоздику и орех залейте водой в турке, проварите минуту, а затем настаивайте еще 10. Вино в кастрюле оправьте на огонь. Когда оно слегка согреется, влейте в него содержимое турки, добавьте мед и цедру и продолжайте нагревать до появления первых пузырьков.

Настойка на «украинском женьшене»

Это средство в старину широко использовалось в народной медицине. Хрен очищает кровь и обладает противопростудным действием. Юморист Клара Новикова предлагает приготовить настойку по собственному рецепту. На литр водки нужно 200 г хрена и 20 г сахара. Через 5-7 дней звезда угощает гостей холодной «хреновухой». Сам целебный корень артистка советует порезать кубиками и подсушить в духовке. У нас же есть более подробный рецепт настойки на хрене.

«Хреновуха»

Ингредиенты (10 порций): 500 мл водки, небольшой корень хрена, 2 ст. л. меда.

Хрен очистите, измельчите на крупной терке. Добавьте мед и тщательно перемешайте. Переложите смесь хрена с медом в чистую бутылку. Влейте небольшое количество водки и сильно взболтайте. Задействуйте здесь же оставшуюся водку. Закройте бутылку и дайте настояться 2-3 дня, после этого - процедите. Кстати, в «хреновуху» можно добавить острый перец из расчета 0,25 стручка на 0,5 л водки. А чтобы получить более мягкий вкус, добавьте 1-1,5 ст.л. лимонного сока.

Ирина Розанова и Наталья Чернышева.

http://donbass.ua/news/health/2009/11/06/vmesto-le...nie-priemy-sovety-vrachei.html

Фактически все учебные заведения на Украине закрыты на карантин на 3 недели. Некоторые уже отпустили своих учеников, некоторые еще официально не объявили об этом, но я думаю, что в понедельник учащиеся, начиная от 1-классников, и заканчивая выпускниками вузов, останутся сидеть дома. Страшная все-таки вещь - эпидемия(

Набор мышечной массы - эта проблема актуальна для многих людей. Набору мышечной массы способствуют интенсивные физические нагрузки. Тренировки должны быть регулярными, а не время от времени. Правильное сбалансированное питание также поможет набрать мышечную массу. Спортивные врачи и физиологи разрабатывают специальные программы питания для профессиональных спортсменов. Употребление белка в пищу - основа роста мышечной массы. Белок поступает в организм вместе с пищей, затем разлагается желудочным соком до аминокислот. Аминокислоты проникают в кровь и начинают циркулировать по организму, добравшись до мышечной ткани отдельные аминокислоты снова собираются в цепочки. Так выглядит процесс образования новой мышечной ткани.

Животные источники белка предпочтительней растительных.

Куриные грудки традиционно считается лучшим источником белка для желающих набрать мышечную массу. Свежее натуральное мясо также хорошо подходит для этих целей. Лидируют говядина и телятина. Выбирайте нежирную вырезку, которая содержит аминокислоты, витаминов группы В (в особенности В 12), креатин, железо и цинк.

Обезжиренные или низкожирные молочные продукты (сыр, творог, йогурт и молоко) также являются хорошим источником белка.

Как рассчитать необходимое организму количество белков? На 1 кг веса тела должно приходиться 2 г белка. Общее количество белка, получившееся при расчётах, необходимо разбить на несколько частей и принять с пищей за 5-6 раз в течение дня. Подсчитано, что за один приём пищи организм человека может усвоить не более 30-40 граммов белка.

Без углеводов тоже не обойтись. Углеводы необходимо употреблять в пищу после тренировок, чтобы восстановить огромное количество потраченных калорий. Из продуктов, содержащих углеводы, специалисты рекомендуют отдать предпочтение рису, макаронным изделиям, гречневой и овсяной каше, картофелю и чёрному хлебу. Эти продукты позволяют организму набирать необходимую суточную норму углеводов. Однако не стоит злоупотреблять их употреблением в пищу.

Овощи и фрукты также содержат углеводы, их можно включать в ежедневный рацион.

Недостаточное количество углеводов в пище может иметь неприятные последствия. Если организм не получает энергии из углеводов в достаточном количестве, то он начинает сжигать и использовать в качестве источника энергии мышечную ткань. При таком раскладе мышечную массу набрать не удастся.

Для набора мышечной массы рекомендуется сочетать в рационе продукты богатые белком и углеводами. Белки - строительный материал для мышц, а углеводы - энергия, необходимая для создания мышечной ткани.

Приём жиров в пищу имеет немаловажное значение. На долю жиров должно приходиться не более 15% всех калорий, потребляемых в течение суток. Потребление животных жиров следует снизить и употреблять в пищу побольше жиров растительного происхождения.

Желающим набрать мышечную массу придётся полюбить рыбий жир, так как в нём содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3. Пользу от этих жиров трудно недооценить. Омега 3 сопутствуют усвоению глюкозы мышечной тканью, при этом потенциал роста ткани значительно увеличивается. Полиненасыщенные жирные кислоты можно получить, употребляя в пищу лососину, макрель и тунца.

Во время интенсивных физических нагрузок в организме человека появляется большое количество свободных радикалов, которые способствуют разрушению мышечной ткани. Специалисты советуют при регулярных интенсивных тренировках принимать в больших количествах антиоксиданты - витамины С и Е. Поступая в организм, эти витамины разрушают свободные радикалы.

Овощные диеты для тех, кто стремится набрать мышечную массу, противопоказаны.

Ешьте часто, но маленькими порциями. Количество приёмов пищи может доходить до восьми.

Питание должно быть разнообразным. Количество белков, жиров, углеводов, витаминов, употребляемых в пищу должно быть сбалансированным.

Пить побольше воды для увеличения мышечной массы необходимо. Замечено, что в периоды физических нагрузок потребность организма в жидкости редко увеличивается. Рост мышечной массы без употребления воды невозможен.

Употребление пищевых добавок для набора мышечной массы допускается, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ирина Рукавишникова

http://www.beautynet.ru/nutrition/1293.html

Терапия героиновой зависимости инъекциями этого же наркотика - эффективнее чем лечение метадоном, показало канадское исследование.
По мнению ученых, этот метод повышает приверженность к лечению и снижает частоту противоправных действий лучше, чем лечение метадоном, пишет Bloomberg.

Идея использования героина для реабилитации наркоманов заключается в том, что наркоману не приходится нарушать закон, покупая наркотик на улице. Кроме того, произведенный на заводе героин чист от примесей и имеет постоянную концентрацию, в отличие от уличного. Инъекции же делает одноразовым шприцем квалифицированный медработник, говорится в сообщении.

По данным канадских исследователей, это резко снижает вероятность передозировок, заражения ВИЧ, вирусными гепатитами и другими инфекциями, а также уменьшает частоту правонарушений, связанных с наркотиками.

В эксперименте ученых из Университета Британской Колумбии в Ванкувере приняли участие 226 человек, длительно страдавших героиновой зависимостью, которым не помогали другие методы лечения. Части из них был назначен метадон в таблетеках, остальным – героин в инъекциях.

Через 12 месяцев программу реабилитации добровольно продолжали 101 из 115 - 87,8 процента% - наркоманов, получавших героин, что значительно больше, чем 60 из 111 - 54,1 % - получавших метадон. В героиновой группе также сильнее снизилось потребление уличного наркотика – 67 против 47,7% . К тому же уменьшились расходы на него – 320 долларов против 400 в метадоновой группе. До лечения каждый участник эксперимента покупал у уличных дилеров героин на сумму в среднем 1 200 долларов.

Однако, среди получавших героин произошло 10 случаев передозировки и 6 случаев судорог, чего не наблюдалось у получавших метадон.

Работа канадских авторов подтверждает результаты предыдущих европейских исследований. Важно отметить, что недавно заместительная терапия героином была одобрена в ряде европейских стран – Германии, Испании, Нидерландах, Швейцарии и Швеции.

Напомним, в ноябре прошлого года в Украине стартовала кампания в поддержку терапии для наркоманов.

По материалам: МедНовости

http://korrespondent.net/tech/health/940949