Существуют продукты с "нулевой" калорийностью, которые вы можете есть каждый день, не считая калории. На их переваривание затрачивается больше энергии, чем организм получает от них. Таким образом, они становятся продуктами с нулевым содержанием калорий, также их называют “продукты с отрицательными калориями“.

1. Абрикосы;
2. Яблоки;
3. Свекла;
4. Спаржа;
5. Цветная капуста;
6. Брокколи;
7. Сельдерей;
8. Морковь;
9. Кресс-салат;
10. Клюква;
11. Укроп;
12. Огурец;
13. Грейпфрут;
14. Чеснок;
15. Листовая капуста;
16. Зеленая фасоль;
17. Лимон;
18. Лук-порей;
19. Лук;
20. Салат-латук;
21. Перцы;
22. Апельсин;
23. Слива;
24. Ананас;
25. Шпинат;
26. Малина;
27. Брюква;
28. Клубника;
29. Арбуз;
30. Помидоры.

ПРИ ПОДДЕРЖКЕ:
МедЦентра "Клиника Практической Медицины"