-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в CROS

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) axeeffect_ru Art_Factory Michelle_Art

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 277

Дневник CROS






Вы не поверите,у меня вчера был отек Квинке.

Четверг, 05 Ноября 2009 г. 11:26 + в цитатник
Вчера празднуя именины,я сьел рыбу,а у меня на нее алергия.И дома нет чего уколоть,пришлось бежать на скорую и там уже преднизолон и супрастин зделали свое дело.Вот такие вот дела могут случатся,так что ко всему будьте готовы в этой жизни!!!

Метки:  

Я вас всех люблю и обожаю!

Среда, 04 Ноября 2009 г. 11:34 + в цитатник
В 7 часов начались звонки...и поздровления и очень приятные новости(не буду вам пока за них говорить,потом...).И вы меня начали радовать еще с 12 ночи,а в контакте вобще пожар:))))Да,по больше таких дней радостных,но у меня вся неделя такая будет,а потом в универи еще ждут,и карантин нам не помеха!!!Я вас всех очень люблю и обожаю,целую,и очень бы хотелось вас всех увидеть и с вами загулять,спасибо за все!!!

и днюху в нете начинаю.....

Среда, 04 Ноября 2009 г. 01:35 + в цитатник
Это я 3 дня назад подсел в нет,начал вас приглашать ко мне в дневник,и так подсел-что не могу вылезти,и днюху здесь начал.Но это если б не футбол,то здесь не был бы,а так пью чай и ем торт шиколадный,что б год был в шиколаде:)))))))))Я вас всех люблю!!!!!!!!!!

Без заголовка

Среда, 04 Ноября 2009 г. 01:13 + в цитатник
согласитесь,что футбол был класным?А вобще то у меня день варенья сегодня,я уже разрезал торт и заварил чаю,присоединяйтесь,я жду!!!!!

сегодня футболец!

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 12:21 + в цитатник
любители футбола,сегодня все идем смотреть на Милан-Реал-супер матч.Хоть Милан я не любил,но в том матче с Реалом он показал какая это команда класная,согласитесь?Не знаю ли есть среди девушек любителей футбола,наверно думаете,что ты пишеш?Лутше про себя написал что-то.Но я без футбола не могу!

Метки:  

после сна-сразу в нет!

Понедельник, 02 Ноября 2009 г. 19:20 + в цитатник
И что это за штука-не успел проснутся и сразу думаеш о сайте,тянет сюда так,что буду здесь и во сне сидеть:))))))).А на личную жизнь время где брать?

ух,устал...

Понедельник, 02 Ноября 2009 г. 11:45 + в цитатник
ух,устал...Буду ложитться спать,может кто-нибудь со мной?..Если да-то я иду за 2-ой подушкой:)))))))))

Метки:  

Помогите мне!..

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 19:23 + в цитатник
Привет всем,сечас у меня такой период в жизни наступил,очень психологически тяжело.Расстался я с девушкой,с которой почти год мутил и сечас как-то так не по себе.Хочется чего-то,и сам не знаю,подскажите,напишите мне,я буду очень рад вашим мыслям?..

Метки:  

Прочь отговорки…

Суббота, 31 Октября 2009 г. 15:03 + в цитатник
А что мешает с самого утра обеспечить себе приподнятое настроение и хороший физический тонус организма? Нужно всего лишь посвятить несколько минут утренней физической зарядке. При этих словах многие автоматически начинают придумывать различные оправдания, мол, с утра и так сил ни на что нет, и времени не хватает, да и вообще где-то слышал, что это очень вредно.Да не вредно,просто нада себя заставить и все будет в норме.

Метки:  

Девушки,тренируйте себя,а то парни убегут...

Суббота, 31 Октября 2009 г. 14:53 + в цитатник

Вагина состоит и мышц, а любые мышцы, как известно, можно развивать. Почему прекрасный пол упорно потеет в спортзале, тренируя мышцы бедер, ягодиц и живота, а на самые главные женские мышцы не обращает внимания? Только потому, что они не видны? Но это не справедливо, ведь функции любого органа, который «ведет пассивный образ жизни», обречены на угасание. Об этом известно тренерам по аэробике и шейпингу из числа тех, для кого самообразование – стиль жизни.

Они включают в программу занятий упражнения для интимных мышц. И женщины, посещающие тренировки по «секс-шейпингу», с удивлением и радостью обнаруживают, что у них улучшилась не только фигура, но и отношения с мужем! Вот тот минимум, который можно осваивать самостоятельно.


Метки:  

чуть философии на реальность

Пятница, 30 Октября 2009 г. 18:57 + в цитатник
Люди теряют здоровье, зарабатывая деньги. А потом теряют деньги, восстанавливая здоровье.
Они так много думают о будущем, что забывают настоящее настолько, что не живут ни в настоящем, ни в будущем. Они живут так, как будто никогда не умрут. А умирают как будто никогда и не жили.

Метки:  

От смерти можно закодироваться

Четверг, 29 Октября 2009 г. 20:36 + в цитатник

Однажды я побывала на приеме у гипнотизера, который "передвигает" дату кончины.

Доктор Игорь Вагин считает, что человек - это сверхмощный компьютер со множеством программ, которые можно подкорректировать, в том числе, и «программу смерти». С помощью гипноза Вагин может найти в подсознании человека дату его смерти, заложенную с рождения, и «передвинуть» ее на несколько лет вперед. И вот я у него в кабинете.



Анкета для того света

- Во сколько лет думаете умереть? – с порога ошарашил меня Вагин.

- Да я как-то не думала, - начала я мямлить.

- Ответы на мои вопросы записывайте на бумаге! - голосом, не терпящим возражений, приказал мне доктор.

После того, как я нехотя написала цифру, Вагин задал мне еще несколько пугающих вопросов: «Как думаете, отчего вы должны умереть?», «Кто из родителей умер и почему?», «Ваша жизнь интересна или пропади она пропадом?», «На грани смерти бывали?», «Мысли о самоубийстве были?» Изучив мою анкету, Игорь Олегович не на шутку озадачился:

- Где же у вас слабое звено? Набор предполагаемых причин смерти стандартный: либо травмы, либо болезнь. У вашего отца отказало сердце, и вы теперь думаете, наверное, что этот орган является и вашим слабым местом. Но мать жива – это хорошо. Два раза попадали в автокатастрофы, но все закончилось благополучно. Сами хотели руки на себя наложить из-за плохо сданного экзамена, но ситуация разрешилась в вашу пользу. У вас нормальные, здоровые страхи. А то, что вы считаете свою жизнь интересной, повышает ваш шанс жить долго.

Доктор еще немного подумал и вынес неожиданный вердикт:

- Показаний для оперативного вмешательства в ваше подсознание нет. Это все равно, что попросить хирурга ради профилактики вырезать аппендикс. Но удалять-то его надо только тогда, когда он нагнаивается. А психиатрия – тоже медицина. Вот когда вы каждую ночь из-за страха умереть не будете спать и сто раз в день думать о своей кончине, тогда и приходите. Для того, чтобы заглянуть в глаза смерти, нужны очень серьезные причины.
В общем, меня категорически отказались «лечить». Но рассказали, как работают со «смертниками».

Путешествие во времени



Погрузив человека в гипноз, Вагин направляет пациента по «оси времени» сначала в прошлое.

- Заглядываем в каждый год и там немножко живем, - рассказывает доктор, - так доходим до детства, чтобы слиться со своей линией жизни. Потом плавно начинаем возвращаться обратно из года в год, доходим до настоящего времени и плавно уходим вперед с интервалом в пять лет. А на 2045 году, например, вы говорите, что себя там не видите. Тогда мы начинаем «бродить» с 2040 до 2045 года. И в итоге находим год, месяц и даже приблизительную неделю, когда вы должны умереть. Я позволяю вам представить разные варианты своего перехода в мир иной: болезнь, катастрофа, убийство, да и просто немощность.

А далее Игорь Олегович начинает менять этот жестокий конец, бросая «якоря» в Реку Жизни. Во-первых, усилием воли он заставляет выжить «смертника» ради детей, интересной жизни, любимых увлечений. Во-вторых, «привлекает» для помощи других людей, которые невольно сохраняют жизнь пациента.

Например, у человека, который должен погибнуть в авиакатастрофе, доктор выстраивает в подсознании ситуацию так, что в «час икс» к пациенту приезжают дальние родственники или сосед сверху затапливает его квартиру горячей водой. В итоге он никуда не летит и дата смерти отсрочивается. И, в-третьих, утяжеляют «якоря»: находят «смертнику» новые интересы и учат его ценить жизнь.

- Это что-то вроде кодировки от смерти, - объясняет Вагин. - Потом этот «закодированный» сюжет вновь прокатывается в подкорке еще ровно 21 раз в состоянии гипноза. И уже в обычном состоянии новую программу жизни пересказывают мне наизусть несколько раз. В этом случае срабатывает известный психологический эффект: когда девять раз соврешь, на десятый сам поверишь, что так оно и было. В этот момент включаются определенные зоны коры головного мозга, направленные на сверхвыживаемость.

Свою секретную программу для мозга человека Вагин разрабатывал около двадцати лет. Вызывать определенные эмоциональные состояния его учили шаманы и тибетские ламы.

Кому положено уйти

- Неужели у каждого человека в мозге заложена дата его смерти? – сомневаюсь я.

- Конечно, мы сами программируем свою судьбу на определенный срок, - признает Вагин. - Одни люди считают, что, выполнив свою жизненную задачу, могут спокойно умереть. К ним, например, относятся некоторые женщины, которые говорят: мне бы ребенка поставить на ноги. Или художники, поэты, режиссеры, достигшие в своем творчестве определенных высот и не могущие себя реализовывать дальше. Потом о них говорят, что запил или стал наркоманом. Но это нормально, потому что у них включилась «программа смерти». У «смертников» постоянно всплывают одни мысли: «я никому не нужен», «я уже не востребован», «нового я ничего не дам». Такие люди внутренне понимают, что уже свой внутренний ресурс они выработали. И надо идти под «пресс», чтобы уступить место молодым. И если их никто не сдвинет с этой программы, то они умрут.

- Что влияет на «программу жизни - смерти» человека?

- Во-первых, генетика: лучше родиться умным и здоровым, чем дураком и уродом. Во-вторых, место жительства: чтобы стать успешным, лучше родиться в благополучной Америке, чем в бандитском Судане. И, в-третьих, характер: насколько вы можете выработать в себе предприимчивость и определить цель. Но чаще всего многие не хотят жить долго не потому, что больны, а потому что жизнь для них скучна, - уверен доктор Вагин. - Они начинают вспоминать свое прошлое - а там ничего не было, смотрят настоящее - рутина, думают о будущем - и понимают, что и там их ничего хорошего не ждет. Тогда какой смысл жить? И они все сделают для того, чтобы загнуться: будут нарушать режим, игнорировать занятия спортом и и станут «искать на свою задницу приключений».

- А как распознать людей, которые хотят и могут жить долго?

- Они ведут себя, как дети. Им, как младенцам, нравится просыпаться утром и играть с новой игрушкой.

- А вы сами знаете дату своей смерти?

- Да, но я ее передвигаю регулярно.

Список спасенных

В Питере хозяину магазина, прошедшего тренинг «Сверхвозможности», конкуренты прострелили голову насквозь. Благодаря методикам Вагина парень выжил.

Другого клиента доктора киллер прострелил со спины - пуля вышла из живота. Но «смертник» не упал, не растерялся, заскочил в дом, вызвал «скорую» и ждал ее у подъезда около часа! В это время он использовал техники остановки кровотечения, накачки уверенности, снятия боли. Через три недели его выписали из больницы живого и здорового.

Бизнесмена, ведающего алкогольным бизнесом в столице, должны были убить прошлой весной. Всех его компаньонов уже поубивали. Вагин переставил ему дату смерти – и тот до сих пор жив.

На несколько лет Игорь Вагин продлил жизнь больному меланомой.

Личное дело

Игорь Вагин - академик Международной Академии Информатизации при ООН. Эксперт по психологии Министерства образования и науки РФ. Преподаватель Высшей школы международного бизнеса при Правительстве РФ. Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. Имеет 25-летний опыт психиатрической работы. Автор нескольких десятков книг по выходу из экстремальных ситуаций. По его методикам готовят группы спецназа.

 


Oттенки, которые стоит носить чаще

Вторник, 13 Октября 2009 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения extrenal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Oттенки, которые стоит носить чаще



Один из фаворитов - лиловый, необычайно легкий в плане подбора гардероба оттенок: он достаточно мягок, чтобы сочетаться практически с любым тоном кожи, и в то же время достаточно ярок, чтобы добавить наряду изюминку. Лучший способ носить лиловый: этот оттенок лучше всего сочетается с темными или нейтральными - поэтому лиловая блуза или платье будут выглядеть особенно ярко в обрамлении черного, серого или темно-синего жакета. Лиловый может стать ярким альтернативным цветом для классического коктейльного платья, свитера или шарфа.

Ярко-голубой

Этот оттенок - необычайно яркий и дерзкий, но в то же время, в отличие от других ярких оттенков типа лимонно-зеленого, очень прост в обращении и так же, как и лиловый, подходит для большинства тонов кожи.

Лучший способ носить ярко-голубой: этот оттенок идеально подойдет для вечернего платья, особенно сшитого из ткани с блеском. Впрочем, ярко-голубым вполне может стать и любой другой предмет гардероба - от обычной футболки до шерстяного пальто. Кроме того, ярко-голубой - один из лучших цветов для привлекающих внимание аксессуаров.

ImageImageImage

Глубокий пурпурный

Роскошный, почти драгоценный оттенок пурпурного выгодно смотрится на обладательнице любого тона кожи - от смуглой до бледной.

Лучший способ носить пурпурный: хотя пурпурный особенно хорошо выглядит осенью и зимой, разбавляя монотонность темных тонов своей яркостью, не стоит оставлять этот оттенок исключительно для зимних месяцев. Темно-пурпурный оттенок придаст изысканный штрих и деловой одежде (пурпурная блуза будет выгодно смотреться с юбкой-карандашом) и одежде повседневной (пурпурный отлично сочетается с денимом).

Сине-зеленый

Рыжие, брюнетки, блондинки выглядят одинаково хорошо в одежде яркого, привлекающего внимание сине-зеленого оттенка.

Лучший способ носить сине-зеленый: сам по себе этот оттенок - один из самых глубоких и роскошных тонов, однако еще лучше сине-зеленый смотрится в качестве принта, особенно «огуречного». Сине-зеленый лучше комбинировать с нейтральными оттенками - например, шоколадно-коричневым или верблюжьим.

Винный

Глубокий и роскошный красно-винный оттенок - идеальный цвет для роскошного, привлекающего всеобщее внимание вечернего платья.

Лучший способ носить винный оттенок: комбинировать его с роскошными принтами, парчой, полосами шелка. В сочетании с нейтральными оттенками угольно-серого и оливкового винный может стать элегантным оттенком для деловой одежды.

ImageImageImage

Малиновый

Малиновый оттенок носить куда легче, чем трендовый неоново-розовый или яркий оттенок фуксии - однако малиновый все равно достаточно ярок, чтобы привлечь внимание к ансамблю.

Лучший способ носить малиновый: почти все оттенки розового, от светлых до темных, выгодно смотрятся рядом с лицом, однако малиновый может стать еще и отличным цветом для аксессуаров.

Розовый

Розовый - само воплощение юности; при правильном подборе ансамбля он способен сделать обладательницу розового наряда гораздо моложе.

Лучший способ носить розовый: в зависимости от возраста можно одеться в розовое с ног до головы либо же выбрать более сдержанную «дозу», выбрав один-два розовых аксессуара - например, нежно-розовый шейный платок. Розовый отлично сочетается с нейтральными оттенками и денимом, а также может стать хорошим оттенком для коктейльного платья.

Бледно-розовый

Бледно-розовый, естественный оттенок - один из самых сексуальных; он хорошо сочетается как с бледной, так и с выразительной смуглой кожей.

Лучший способ носить бледно-розовый: особенно хорошо в бледно-розовом оттенке выглядят полупрозрачные ткани и шелк, поэтому наряды этого оттенка необходимо выбирать для мероприятия, требующего особого наряда. Одежду «телесного» оттенка лучше не надевать в офис.

ImageImageImage

Бронзовый

Серебро и золото прочно удерживают первое место среди самых популярных металлических оттенков, однако бронзовый на большинстве женщин выглядит даже лучше - благодаря своим теплым полутонам.

Лучший способ носить бронзовый: выбрать подходящие аксессуары или добавить яркости гардеробу с помощью бронзового платка, юбки, блузы.

Коралловый

Нежный коралловый оттенок носить куда легче, чем «родственный» ярко-оранжевый; несмотря на свою мягкость, коралловый одинаково выгодно выглядит на смуглой и бледной коже.

Лучший способ носить коралловый: этот оттенок идеально подходит для теплой погоды и отлично сочетается с другими яркими полутонами – например, бирюзой.

Источник, фото: luxemag.ru


Видео-квест - cкройтесь от преследователей в видео-квесте на YouTube !!

 

Вокруг света - Турция и Египет из Самары и Москвы - тур, который будет интересен именно вам!



Штормы в радоновом океане и наше самочувствие

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения an-2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Штормы в радоновом океане и наше самочувствие



 

Современные исследования подтвердили, что нервная система обладает высокой чувствительностью к повышению  солнечной  активности. При увеличении числа пятен в центре солнечного диска резко возрастает частота таких явлений,  как нервное возбуждение, эпилептические  припадки,  бессонница  и прочее.

Читать далее...

Курорты для секса и любви

Понедельник, 22 Июня 2009 г. 23:05 + в цитатник

В суматохе судорожно пробегающих дней есть много вещей, способных не только ослабить наш иммунитет, но и заметно уменьшить желание радоваться жизни. Лучшая терапия против зимней депрессии — острые ощущения, любовь и, конечно же, солнце. Как и, главное, где совместить эти три компонента? Ответ: на самых сексуальных курортах мира.

Читать далее...

Метки:  

Семь шагов к ученой степени

Понедельник, 22 Июня 2009 г. 23:03 + в цитатник

Во все времена были молодые люди, которые связывают свое будущее с наукой. Часто, окончив вуз в Украине или России, они решают поступить в аспирантуру одного из вузов за границей. Многие выбирают аспирантуру в Германии. Насколько это реально? Как найти научного руководителя? Сложно ли подготовить диссертацию и защитить её? Какие шаги предпринять на пути Предлагаем Вам ответы из первых рук.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

Аудио-запись: Duderstadt and kirsty hawkshaw-beatitude(duderstadt_uplifting_mash_up)

Понедельник, 22 Июня 2009 г. 22:57 + в цитатник
Прослушать Остановить
29 слушали
0 копий

[+ в свой плеер]

Обалденный трек !


Как разлюбить вкусности ?

Вторник, 05 Мая 2009 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения extrenal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как разлюбить вкусности ?



Вместо того, чтобы корить себя за безволие, раз и навсегда поймите, что лишний вес – это повод измениться к лучшему, узнать о себе и своем теле массу новых вещей и внутренне вырасти.

Все это вы уже слышали: пейте чай и кофе без сахара (легко сказать!), замените молочный шоколад на темный (ага, сравнили, вкусный, с орешками, и эту горькую гадость), вместо конфет – сухофрукты (буэ, терпеть не могу чернослив).

Мы предлагаем вам новые экстремальные меры. Точно разлюбите – и белый хлеб, и жирные блинчики, и печенье перед телевизором. От вас потребуется быть любопытной, не бояться пробовать новое и получать удовольствие от перемен!

Взгляните правде в глаза

Может быть, вас это шокирует, но влюбиться в кого-нибудь до безумия и пристраститься к молочному шоколаду (или белому хлебу, сигаретам, пиву, наркотикам) – для нашего мозга означает одно и то же. Вы зацикливаетесь на предмете своей страсти. Причина - приятное возбуждение, прилив хорошего настроения и любви к миру после того, как получишь «дозу» - свидание (или просто мысли о герое вашего романа), кусок торта или банку прохладного пива по пути домой. Беда в том, что с каждым разом вам требуется все больше, а удовольствие, наоборот, тает. Вы чувствуете, что пойманы в ловушку и разрушаете себя (толстеете, болеете, впадаете в депрессию). Стоит вам собрать волю в кулак и решительно отказаться от источника наслаждения, наступает абстинентный синдром или, проще говоря, «ломка». Мозг бунтует и требует вернуть любимую игрушку – с помощью гормонов некоторое время заставляет вас чувствовать себя раздраженными, испуганными, печальными.

Как разлюбить вкусностиЧто делать: откажитесь (сотрите из памяти, представьте, что никогда не пробовали) от продукта, который запускает приступы обжорства. Как правило, это что-то сладкое или мучное: белый хлеб, печенье, а может, обыкновенные макароны?

Стоит съесть лишь один такой кусочек, и вы, как снежная лавина, не успокаиваетесь, пока не сметете все вкусности на своем пути. Не держите дома съедобных провокаторов. Спустя некоторое время (неделю-две) зависимость сначала ослабнет, а потом и вовсе сойдет на нет. Тем временем, ищите им адекватную замену (смотрите далее).

Пережить первые, самые непростые дни помогут четкие часы приема пищи. Ешьте строго по часам 4-5 раз в день: сытный завтрак, плотный обед, легкий ужин и два перекуса, когда хочется. Спустя две-три недели можно постепенно возвращать в рацион сладости и мучное, но – в небольших количествах (лучше вне дома, например, в гостях или ресторане) и желательно по максимуму избегать вашей «срывной» еды.

Не стройте из себя железную леди

Как разлюбить вкусности«Мало ли что невкусно, - возмущаетесь вы на саму себя, давясь с утра овсянкой без соли и масла. - Терпи, ты же хочешь быть стройной!» Нет, не сработает. И не потому, что у вас нет силы воли - с ней как раз все в порядке (удалось же вам запихнуть в себя пять ложек этой дряни). Ваш организм – тонкое создание, и невкусное, несытное меню не принесет ему никакой пользы. Больше того, в отместку за такое обращение он начнет будить в вас зверский аппетит и прямо-таки подталкивать к вредным продуктам.

Мармелад и желе могут стать заменой выпечке с кремом.

Что делать: ищите приятную замену своей «толстой» еде. Страсть к сладкому хорошо утоляют фруктово-творожные и ягодно-творожные смузисы и муссы, легкие щербеты, несладкие фрукты и ягоды. Любителей выпечки с кремом выручат низкокалорийные густые пудинги, мармелад и фруктовые желе. Тем, кто не мог представить жизнь без белого хлеба, идеально подойдут цельнозерновые каши с орешками и изюмом (необязательно овсянка; попробуйте, например, мелкодробленые пшеницу и ячмень с потрясающим ореховым вкусом). Не живите на одних овощах и воде. Хотя бы два приема пищи в день должны быть горячими.

Открывайте новые «бренды» в еде

Как разлюбить вкусностиЧем бы вы там ни утешались раньше, наверняка это была самая доступная и дешевая еда. Ее не надо готовить, она всегда под рукой в ближайшем киоске/магазине и стоит так недорого, что точно не разоришься, даже покупая целую упаковку. Поэтому так трудно удержаться и не съесть сразу много.

Что делать: отныне, собираясь побаловать себя каким-нибудь лакомством, представляйте, что речь идет не о еде, а об одежде.

Раньше вы одевались в стоках – затрапезно, дешево, страшно и «невкусно». Теперь же заходите исключительно в брендовые бутики: вы покупаете только самое свежее, качественное, невероятно вкусное и красиво упакованное.

Да, вы можете позволить себе сладкое только раз в неделю, но зато это настоящий бельгийский шоколад.

Пицца? Почему бы нет, но только от итальянского шеф-повара, в самом лучшем ресторане вашего города.

Создавайте красивые традиции

Если ваш новый стиль питания не вызывает у вас приятных эмоций, долго вы с ним не уживетесь, как бы сильно ни мечтали похудеть. Наоборот, будете копить негатив и стрессы, а потом искать спасения от них на дне пакета с чипсами.

Что делать: вместо старых привычек (обжорство по выходным; булочки или пиво по дороге домой и т.п.) заведите себе роскошные новые. Например, субботним или воскресным утром отправляйтесь на пробежку (или прогулку с собакой), а на обратной пути загляните в соседнюю французскую булочную за свежими круассанами к завтраку.

Как насчет маленькой чашки какао вечером, два-три раза в неделю, за просмотром любимого телесериала? А утро тяжелого понедельника наверняка скрасит предвкушение тарелки ароматной клубники (со сливками, почему бы и нет?)

Приучайте себя есть красиво и только за столом. Для начала неплохо бы изучить, как правильно складывать салфетки, куда класть приборы и другие правила красивой жизни. Покупайте посуду, которая радует глаз и украшает кухню. А в офис можно купить стильный и недорогой ланч-бокс. Как разлюбить вкусности

Отвлекайте и вдохновляйте себя

Трудно ожидать, что удастся сделать новые «стройные» привычки частью жизни и похудеть, если целыми днями сидишь между телевизором и холодильником или мечешься по двум маршрутам: из дома на работу (учебу) и обратно.

Что делать: не ждите, пока похудеете, начните воплощать свои мечты уже сейчас. Заполнять время можно массой приятных и полезных занятий: запишитесь на курсы визажистов/стилистов, итальянского языка, фитнеса и т.п.

Дома собирайте альбом вдохновения и листайте его, когда вам особенно не хватает поддержки и уверенности в том, что вы справитесь и доведете начатую программу похудения до конца. Это могут быть фотографии (ваши или из журналов – людей, красивых пейзажей, домов, в которых вам хотелось бы жить).



Тренды следующего сезона !

Вторник, 05 Мая 2009 г. 15:13 + в цитатник

Мы отобрали десять миланских и десять парижских коллекций будущего сезона, которые запомнились нам больше всего. Евгений Тихонович рассказывает почему.

МИЛАН

Bottega Veneta

Прелесть этой коллекции — в ультраизысканных тканях и в блестящем портновском таланте дизайнера Томаса Майера.

Fendi

Карл Лагерфельд и Сильвия Вентурини Фенди сделали ставку на квадратный крой и грубые фактуры. И выиграли. Наша любимая вещь — квадратная дубленка-накидка.

Gianfranco Ferre

Вторая по счету коллекция Томмазо Аквилано и Роберто Римонди для Дома Gianfranco Ferre оказалась еще сложнее и высокотехнологичнее первой. Дизайнеры не кроят — они буквально конструируют одежду.

Fendi Gianfranco Ferre

Aquilano. Rimondi

Рукава с дутыми плечами можно было увидеть во многих коллекциях. Но лучше всего они получились у Томмазо Аквилано и Роберто Римонди.

Jil Sander

Раф Симонс придал своим острым силуэтам еще больше скульптурности. Дизайнер уверяет, что коллекция целиком посвящена самой Джил Сандер.

Aquilano. Rimondi Jil Sander

Missoni

Анжела Миссони увлеклась идеей многослойности, причем не на шутку, накладывая слои цветастого трикотажа друг на друга или, к примеру, на серую шерсть. Нам приглянулись широкие трикотажные капюшоны, мягкие и уютные.

Burberry Prorsum

Дизайнер Кристофер Бейли взял за основу классические английские ценности, в числе которых оказался и серый твид, пущенный на чудесные платьица.

Missoni Burberry Prorsum

Marni

Консуэло Кастильони смещает акценты: фирменный угловатый крой отошел на второй план, на первый вышли комбинации узоров и фактур, а также романтичные украшения.

Marni Marni

Dolce & Gabbana

Доменико Дольче и Стефано Габбана признавались в любви к Эльзе Скьяпарелли и Мэрилин Монро. О Скьяпарелли напомнили сюрреалистические шарфы и шляпки, сделанные из перчаток, о Монро — платья-кринолины с ее портретами.

Dolce & Gabbana

Prada

Длинные сапоги-болотники, шерстяные платья с костюмами и кожаные плащи — самые яркие воспоминания с показа Миуччи Прады.

Prada Prada Prada

ПАРИЖ

Chloe

Дизайнер Ханна Макгиббон реанимировала марку и вернула ей то, за что мы ее так любили во времена Фиби Фило.

Image Chloe

Giambattista Valli

В коллекции Джамбаттисты Валли было гораздо меньше Баленсиаги, чем обычно, и гораздо больше самого Валли, который, похоже, примирил собственные кутюрные привычки с реальной жизнью.

Giambattista Valli  Giambattista Valli

Lanvin

Осторожные элегантные цитаты из 40-х в исполнении Альбера Эльбаза. Хит коллекции — пальто с драпировкой в виде баски, которая делит силуэт на жакет и юбку.

Dries van Noten

Если кто и создает одежду ready-to-wear, то это Дрис ван Нотен. Простые вещи, в которых нет заявок и претензий. В последней коллекции — целый фонтан ярких оттенков, взятых с картин Фрэнсиса Бэкона.

Lanvin  Dries van Noten

Loewe

Стюарт Виверс, креативный директор Loewe, вышел за границы аксессуарного дизайна, на котором специализируется, и показал полноценную линию одежды. Виверс одинаково блестяще работает и с кожей, и с тканями. Одна из наших любимых парижских коллекций.

Louis Vuitton

Артистический директор Дома Марк Джейкобс в очередной раз признается в любви к 80-м. Самые красивые цитаты в этой коллекции — широкоплечие пальто.

Loewe  Louis Vuitton

Yves Saint Laurent

Графичная городская коллекция Стефано Пилати. Агрессивная черная кожа с заклепками и серая офисная шерсть в сочетании с белыми тканями.

Balenciaga

Николя Гескьер решил отвлечься от экспериментов в области sci-fi и смягчил силуэт. Коллекция, основанная на драпировках, оказалась вполне пригодна для реальной жизни.

Yves Saint Laurent  Balenciaga

Stella McCartney

В этот раз Стелла Маккартни не искала легких путей, забыв про платья-свитера и сосредоточившись на крое. Маккартни хорошо удались объемные скульптурные рукава на жакетах и пальто.

Martin Grant

Мартин Грант — австралиец, но в душе — истинный парижанин. Грант не учился портновскому искусству, но при этом мог бы его легко преподавать.

Stella McCartney  Martin Grant


Метки:  

Дневник Lerovan

Вторник, 05 Мая 2009 г. 14:45 + в цитатник
Мой мир ...


Поиск сообщений в CROS
Страницы: 3 2 [1] Календарь