Чистый рабочий стол и удобный доступ к ярлыкам!

Программа, которая поможет нам убраться на рабочем столе, называется «7Stacks» ссылку я дам в конце этого поста. На данный момент рабочий стол находится вот в таком состоянии.
Теперь посмотрим, как можно сделать этот рабочий стол чистым, полностью весь. На нём не останется даже корзины!!

Как сделать чистый рабочий стол.

Рисуем брови

Рисуем брови
Самое распространенное заблуждение в рисовании бровей – выбирать между карандашом и тенями. В идеале следует использовать оба средства:

1. Обозначаем карандашом нижнюю границу бровей.

2. Интенсивно заполняем тенями центральную часть брови и слегка прокрашиваем тенями головку брови скошенной кистью, растушевывая ближе к переносице (это единственное место брови, где не при каких условиях нельзя оставлять резкую границу, если речь идет о макияже для жизни).

3. Дорисовываем карандашом хвостик и расчесываем брови щеточкой.

4. Закрепляем брови воском или гелем для бровей. Можно использовать прозрачный или с легким перламутровым эффектом – он придаст объем бровям и оптически сделает их более густыми.

Кабачковая запеканка - Вкуснотища!!!

Кабачки сейчас в самом разгаре. Стоят копейки, молоденькие, красивые и если знать, как их приготовить, то очень вкусные!
Мы с вами будем готовить кабачковую запеканку, пусть и не низкокалорийную, но очень вкусную! Попробовав хоть один раз кабачковую запеканку, вы влюбитесь в нее с первого кусочка и будете готовить очень часто.
Очень нежная запеканка из кабачков, попробуйте - она станет самой любимой на вашем столе!

Красивые фотографии сочных ягод и фруктов

Сочные ягоды и фрукты

Очарование! Хрупкость и нежность. Капля и цветок

Очарование! Хрупкость и нежность. Капля и цветок

Шляпка для капельки, Цветочные фонарики

Проснувшись на рассвете неохотно,
Раскрылся робко голубой Цветок.
Почувствовал вдруг поцелуй холодный
Росистой Капли чуткий лепесток.

«Ты так прекрасен, - Капля прошептала, -
Изящный, серебристо-голубой.
Твоё благоухание впитала,
Тебя люблю я, навсегда - с тобой».

Читать далее...

КОТЛЕТЫ ИЗ КАПУСТЫ С СЫРОМ

далее

Гречневая маска для омоложения кожи лица

Гречневая мука является удивительным по своим омолаживающим свойствам продуктом, она мягко очищается, смягчает и питает кожу лица и тела, на ее основе можно очень просто и быстро приготовить домашние маски и скрабы для лица и тела.

Что необходимо для приготовления омолаживающей маски для лица?

Гречневая крупа – несколько (от двух до четырех) столовых ложек.
Оливковое масло – две столовые ложки

Этапы приготовления гречневой маски для лица:

1. Необходимо подготовить вышеназванные ингредиенты.

2. Гречневую крупу следует измельчить до состояния муки с помощью кофемолки.

3. Смешать гречневую муку и оливковое масло.

Наносить омолаживающую маску на кожу лица и шеи на двадцать-тридцать минут, после чего смываем теплой водой. Гречневая мука нормализует клеточный обмен, омолодит и бережно очистить кожу лицу. Маска подходит для регулярного применения при любом типе кожи. Кроме того, ее можно использовать в качестве эффективного скраба для тела.

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_61207%2Fall

Ларилорхен

Мультиварка

Серия сообщений "Мультиварка":

Часть 1 - Лимонный кекс в мультиварке
Часть 2 - Много рецептов
Часть 3 - Рецепты (в мультиварке)
Часть 4 - Пирог с грибами в мультиварке.
Часть 5 - пельмени,плов
Часть 6 - "Рецепты для мультиварки и не только..." (пошаговые рецепты с фотографиями.)
Часть 7 - ленивые невообразимо вкусные ленивые голубцы
Часть 8 - Рыбка на пару со сметанкой и рисом в мультиварке
Часть 9 - Сорпа-в мультиварке.Баранина.карт.морк
Часть 10 - Пирог "Ленивец"фарш.лук.арм лаваш
Часть 11 - мясо с перловкой и овощами
Часть 12 - (Часто Задаваемые Вопросы) по Мультиваркам
Часть 13 - Картошка с грибами в мультиварке 0,5 кг грибов, 1 кг картофеля, 1 мультистакан молока и соль. Во время приготовления в мультиварке картошка не пригора
Часть 14 - КАРТОФЕЛЬ, ЗАПЕЧЕННЫЙ В МУЛЬТИВАРКЕ!
Часть 15 - Выпечка пирога с изюмом-маргарин размягч 150г сахар 150г яйцо 4шт лимон сок и цедра лимона мука 210гр разрыхлитель 5г изюм 100г - маргарин растереть
Часть 16 - запеканка- проще простого, но вкусноооо! картофель порезать кружочками и свинину кубиками. смазать чашу маслом и слоями картошку- мясо выложить, ну ещ
Часть 17 - шашлык, оладьи,свинина,кофе,яйца,картофель
Часть 18 - Mаленькие хитрости Мультиварок
Часть 19 - Рецепты блюд для Мультиварки.
Часть 20 - Готовим в мультиварке. Баклажаны
Часть 21 - Плов,пельмени
Часть 22 - "Рецепты для мультиварки и не только..." (пошаговые рецепты с фотографиями.)
Часть 23 - Грудинка в рукаве
Часть 24 - Закуски в мультиварке-много
Часть 25 - Замечательные рецепты для Мультиварок
Часть 26 - Простые рецепты для мультиварки
Часть 27 - Солянка капустная с рисом в мультиварке
Часть 28 - "Зебра" выпечка из мультиварки. быстро и вкусно)))) яйцо 0,5 ст.сахара 1ст.молока 1,5 ст.муки 1ч.л. разрыхлителя 2ст.л.как)

Как удалить вирус-вымогатель?

В последнее время одним их самых распространенных типов вирусов стали так называемые вирусы-вымогатели. Если ваш компьютер «поймал» такой вирус, на экране появляется баннер с требованием отправить СМС на короткий номер или положить деньги на определенный номер телефона через терминал. Полезно будет знать, как удалить вирус-вымогатель.

Для начала запомните: отправлять СМС и пополнять чужой номер телефона ни в коем случае нельзя! Никакой код разблокировки вам, скорее всего, не пришлют, а денег лишитесь. Иногда баннер-вымогатель может маскироваться под сообщение от правоохранительных органов и грозить уголовной ответственностью за хранение и распространение детской порнографии, если вы не уплатите штраф. Не верьте, это все тот же вирус-вымогатель, МВД такими методами не пользуется.

Раньше удалить баннер-вымогатель можно было относительно просто: достаточно было завершить процесс вируса, используя диспетчер задач. Сейчас вирусы стали более «продвинутыми», они умеют блокировать доступ к реестру, вызов диспетчера задач, редактирование автозагрузки и загрузку в безопасном режиме. Они прописываются в автозагрузке и «радуют» вас каждый раз, когда вы включаете и перезагружаете компьютер. Как удалить вирус-вымогатель?

Каша в мультиварке

Каша в мультиварке Одним из первых блюд, благодаря которым популяризировался такой ныне ставший суперпопулярным кухонный прибор как мультиварка, была именно каша. А все дело в том, что любая каша в мультиварке получается просто замечательно: гречневая, рисовая, пшенная – любая! И все это – без каких либо стараний и «колдовства» над кастрюлей. ✂··· Читать далее

С.Пошехонка

Серия сообщений "Каша":

Часть 1 - Каша боярская.
Часть 2 - Детские каши - лучшие рецепты. Как варить каши для детей.
...
Часть 7 - ПШЁННАЯ КАША В МУЛЬТИВАРКЕ С ФОТО И ПОШАГОВЫМ ПРИГОТОВЛЕНИЕМ.
Часть 8 - Полезнейшая пшенная каша - 50 рецептов блюда!
Часть 9 - Каша в мультиварке

Моя новая кулинарная книга.

✂··· Читать далее

С.Пошехонка

Серия сообщений "Бродилка кулинарная":

Часть 1 - Готовим дома. Рецепты на любой вкус.
Часть 2 - Большая подборка вторых блюд.
...
Часть 41 - Кулинарная бродилка для ТАТЬЯНЫ.
Часть 42 - Кулинарный сайт "В пузо" - очень хорошие рецепты на любой вкус.
Часть 43 - Моя новая кулинарная книга.

Кулинария>Воздушные сырники из духовки

Воздушные сырники из духовки Сырники, приготовленные в духовке, немного отличаются от тех, которые готовим на сковороде. Во — первых, они получаются очень воздушными, нежными и тающими во рту, а во вторых они намного полезнее, т. к. готовятся без обжаривания на масле. Советую попробовать! Ингредиенты: творог 200 г, ванилин щепотка, сахар 3 ст л, сметана 5 ст л, яйца 2 шт, манка 3 ст л, 2 ст л сливочного масла мягкого, 1 ч л разрыхлителя, сметанный соус для подачи. Приготовление: Сначала творог смешаем с сахаром, ванилином и яйцами. Затем добавим масло, манку и сметану. Тщательно перемешиваем до однородности. Формочки для кексов сбрызнуть водой, присыпать манкой (или мукой), железные смазать. Выкладывать творожную массу ложкой. Поставить в разогретую до 180-200* духовку на 20-30 мин. Сырнички остудить, аккуратно достать из формочек, полить сметанным (или другим) соусом. Остается позвать домашних к столу. Приятного чаепития! Больше рецептов:    http://povar.ru Валентина Begi

 http://povar.ru

Эффектный пуловер с фантазийными косами

Читать далее...

ЧУДЕСНЫЙ СУП ДЛЯ ТОЛСТЯКОВ

Маленькая предистория, почему я предлагаю желающим сбросить килограммы эту диету. Известно, что в женском коллективе нет- нет и зайдёт разговор о лишнем весе и всевозможных диетах. Как то раз одна из коллег раскопала в своих бумагах старый рецепт похудания, естественно мы с воодушевлением его опробовали и остались весьма довольными полученным результатом. В часности лично я похудела на 10кг, у других разброс был 5 - 8кг. И главное, что в этом было чудесного - не было ощущения постоянного чувства голода, и по окончании периода диеты вес остаётся на достигнутых цифрах.

Теперь сам текст этой самой чудесной диеты.

Применение кофе в бытовых и косметических целях

Если у вас болит шея


Лучшее средство от боли — тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика — индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя.

1. Народные рецепты от боли.

* Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, накрыть вторым , наложить чистой стороной на больное место и обмотать шерстяным шарфом на ночь.

* Смешать 4 ч. л. сливочного масла с 1 ч. л. измельченной в кофемолке травы хвоща полевого, смазать на ночь больное место, сверху компрессная бумага или пленка и теплый шарф.

* Постепенно избавиться от боли помогает простое упражнение — выписывание носом в воздухе цифр от 1 до 10 или фразы из 2-3 слов, начиная с минимальной амплитуды, а далее по настроению и самочувствию.

* Помогает массирование подушечками указательных пальцев двух точек, расположенных на задней стороне шеи в 5-6 см по обе стороны от позвоночника непосредственно под основанием черепа (около 3 см за мочкой уха) в течении 1-2 мин.

2. Упражнения (желательно хотя бы 1 раз в день).

- Динамическое противодействие шеи и ладоней рук, положенных на лоб, затылок, виски, подбородок и препятствующих наклону головы соответственно вперед, назад, в стороны и вниз по 5-15 секунд.
- Повороты головы максимально влево и вправо медленно по 5 раз.
- Медленно наклоны влево и вправо, пытаясь положить ухо на плечо по 5 раз.
- 1 круг головой влево затем вправо по 5 раз медленно.

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=160&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_42940%2Fall

Ларилорхен

Как очистить ручки у плиты...

Как очистить ручки у плиты...******************У старых советских плит разбиралось практически все. А вот у новых, когда какие-то части пачкаются, стоит молодая хозяйка и думает, например – как отчистить ручки у плиты, если они никак не снимаются? Делюсь с вами очень простым способом. ватные палочки, старая зубная щетка, нашатырно-анисовые капли (НЕ чистый нашатырь!) Это средство(капли) очень быстро убирает всю гадость с подобных поверхностей. Поэтому все, что вам нужно – это смочить палочку в каплях и удалить грязь, особенно удобно это делать в уголках и стыках между ручками и плитой. Самые «упертые» оттираем старой зубной щеткой. Ну а поверхности покрупнее можно пройти ватой или ватными дисками.

=ВСЁ ОЧЕНЬ ПРОСТО...=

Всю жизнь,что себя помню,хотел стать солидным человеком,но в моём понятии солидность олицетворялась только с наличием животика.И вот лет в...я заполучил желаемое:стал солидным,но посмотрев на себя в зеркало понял,что в профиль смотрюсь не очень,да и мешать мой животик стал в делах,нагибаться мешал и прочее,тогда-то и встала передо мной задача,как можно быстрей от этой солидности избавиться.Перепробовав кучу упражнений и диет,пришёл к выводу,что диета тут совсем не причём,а вот специальные упражнения сделали-таки своё дело,оставалось только периодически поддерживать состояние исправленной фигуры.Не так давно у кого-то подсмотрел изнуряющую технику утренних упражнений,после которых можно было ещё дней пять отдыхать...лёжа в постели!:)

Читать далее...

Как сделать ванну белоснежной...

Как сделать ванну белоснежной... Потребуются: кальцинированная сода, питьевая сода, отбеливатель, уксус 1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью. 2. Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой. 3. Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды. После такой процедуры ваша ванна будет просто белоснежной. Заметьте – химии использовалось практически минимум. А это тоже немаловажно. Ведь не хочется лишний раз дышать вредными парами, не правда ли? Только будьте аккуратны. Средство очень сильное!

Топ с запахом и нарукавники. Вязание, спицы.

Топ с запахом и нарукавники. Вязание, спицы.

Скраб из хны - ДВОЙНАЯ ЧИСТКА С ОМОЛОЖЕНИЕМ!

Эффект - супер! Морщинки и прыщики уменьшаются, поры стягиваются! Дешево и сердито.

Читать далее...

Как погладить вещи без утюга?

Берем в равных пропорциях:
1 часть 9 %-ного уксуса;
1 часть воды;
1 часть любого (даже самого дешевого) смягчителя для белья.

Все тщательно перемешиваем и переливаем в разбрызгиватель.

А теперь самый долгожданный момент. Вместо утюга берем любую вещь, которую нужно утюжить, и сбрызгиваем полученным составом. И, о чудо! Она на глазах начнет выравниваться и приобретать эстетический вид.

Экспериментально было проверено и на светлых тканях. Результат отличный! Пятен не оставляет!

Ажурная кофточка

Кладешь рубль, берешь тысячу.


Начинать магическое действо можно только 1-го числа, зато любого месяца.

Запоминайте: 1-го числа откладываем 1 рубль, 2-го числа — 2 рубля, 3-го — 3 рубля и т. д., т. е такое количество рублей, какое число на календаре значится. Например, 21-го числа — 21 рубль, 30-го — 30 рублей, 31-го числа — 31 рубль. И так целый месяц. Главное — не пропустить ни одного дня и класть строго по норме — ни больше, ни меньше! Как только у вас накопится 10 рублей по рублю, их следует обменять на десятирублевую купюру, накопите 10 десяток — поменять на сотню. К концу месяца из 30 дней у вac окажется 465 рублей. Если сложить эти цифры: 4 + 6 + 5, то будет 15, а свести до простого числа, станет; 1 + 5 = 6. Шесть по науке о числах (нумерологии) как раз и будет число денег в семье. Если же вы прокладываете денежный путь не для семьи, а дли себя любимого, то к 465 рублям вам в последний день месяца нужно доложить 35 рублей, чтобы вышло 500. (Пятерка — число победителей). Все накопленные за месяц деньги нужно отложить в особое место и НИКОГДА НЕ ТРАТИТЬ!!! Эти деньги и станут маячками, которые приведут к вам своих собратьев. Важный момент! Нельзя сразу отложить одним махом 500 рублей и забыть на месяц. Это не сработает. Дело в том, что, откладывая ежедневно, вы ежедневно подаете сигнал эгрегору денег, что нуждаетесь в его услугах. Собирая ежедневно нужную сумму (например, 18 рублей), вы невольно весь день думаете, о формировании денежного пути. Так происходит не только завязка на деньги, но и дружба с деньгами. Она-то и станет приводить к вам деньги.

По материалам книги Е. Коровиной

"Шмякнутая" картошка - хоть и шмякнутая, но такая красивая...и вкусная...


Очень популярный рецепт картофеля. "Шмякнутая", "сплющенная", "смятая" - вариантов названия немало!.. Но главное, что это очень вкусно!

Йога для похудения от Йогачар Авниш Тивари

Как утверждают опытные йоги, если не выполнять регулярные упражнения тело человека становится более тяжелым, теряет гибкость, пластичность и молодость, а также копит вредные для организма жиры.

Индийская йога для похудения – это выверенное тысячелетиями сочетание физических упражнений (асан, вьяям - поз), диеты и тренировки духовного сознания. Помогает ли йога похудеть? Вы сможете гарантированно похудеть с помощью йоги при условии, если наберетесь терпения, и будете строго придерживаться всех принципов этого направления.
Читать далее

Beauty yoga — йога для лица

Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.

Йога для лица - это не просто гимнастика лица, разглаживающая морщины, она гармонизирует внешний вид и внутренний мир человека.
Читать далее

Деловой вязаный жакет спицами.



Размер – 42/44
Материал
Pingoum Fiocel 6 моточков цв «банан» (784), спицы №4, крючок №2. 7 металлических кольца диаметром 5см, 8 пуговиц маленьких и 2 больших.

Читать далее...

Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту

Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши. Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног. Читать далее Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!

 

Окрошка - 50 рецептов

Читать рецепты окрошки

КУРИЦА "ХЕ "

Ингредиенты: 1 куриная грудка 2-3 шт. болгарских сладких перцев(красивее если разноцветный) 1 большая луковица растит. масло, уксус, соль, 0,5 ч.л. красный горький и 1/3 ч л черный молотые перцы, 1 ст.л. приправы для корейской моркови (острая), 1 ст.л. томатной пасты (пропорции приправ написала приблизительно-я делаю "на глаз"-все зависит насколько вам нравится остренькое)

Ночной крем для лица

Ночной универсальный крем для лицаВсе гениальное просто – просто сделать самой крем для лица, потому что состав очень несложный, а ингредиенты найдутся на кухни каждой хозяйки. Только один ингредиент придется купить – косметический вазелин. Бытует мнение, что вазелин сушит кожу, но это лишь в том случае, если его применять самостоятельно

Составляющие крема:

-         4 желтка перепелиных яиц

-         1 столовая ложка оливкового масла

-         1 чайная ложка, без горки, меда

-         1 чайная ложка морской соли

-         1 столовая ложка отвара ромашки

-         1 столовая ложка, без горки, вазелина.

Сделайте отвар ромашки — 1 столовая ложка травы  на стакан воды, кипятить 15-20 мин.
Ромашка снимает любые раздражения, успокаивает и разглаживает кожу.

Морскую соль нужно размолоть до очень мелкого состояния. Яйца разотрите.

Расплавьте на водяной бане вазелин, оливковое масло и мед.

Добавьте яичные желтки, соль и остывший отвар ромашки. Все хорошенько перемешайте.

Крем получается немного жирноватым, поэтому его следует наносить на кожу лица за 1,5- 2 часа до сна. Остатки крема, после впитывания, следует снимать салфеткой, а то можно проснуться запухшей, что «не очень» красиво.

Кожа заметно начнет освежаться уже через 3-4 дня

Очень рекомендую))

Кремчик для лица из детского крема-доработав его))

Крем для лица из детского крема, МК

Я давно уже не пользуюсь дорогими покупными кремами, как-то мне не верится о наличии в них тех ингредиентов, что написаны на коробочке. Предпочитаю делать крема сама, здесь можно подобрать составляющие, подходящие именно для твоей кожи.

Сегодня я делала для себя «быстрый крем» или, по-другому, облагораживала детский крем.

Ингредиенты:

- детский крем

- масло виноградных косточек

- масло зародышей пшеницы

- жидкий глицерин

Выдавливаем крем с тюбика

Добавляем по одной чайной ложке масла

Одна чайная ложечка глицерина

Все хорошенько перемешиваем.

Перекладываем в баночку и пользуемся с удовольствием.

Такой крем хорошо применять на ночь. Он хорошо увлажняет кожу и, благодаря маслам зародышей пшеницы и виноградных косточек, борется с морщинами, нежно обегая лицо от старения.

Универсал-КРЕМ-масло

Универсальный крем-масло

Бывают ситуации когда необходима одна единственная баночка с кремом на все случаи, например если отправляетесь в дорогу на пару дней и не хотите везти с собой 10 шт кремов ( у некоторых их и побольше). В этом случае выручит универсальный домашний крем-масло на основе кокосового масла. Меня он спасал частенько на море.
Его можно использовать для бритья ног и области бикини, а также как крем для тела, можно добавлять в ванну, можно использовать как бальзам для губ при обветривании. Поверьте, если вы сделаете себе такой крем-масло, то забудете о других кремах. Единственное, если вы решили использовать крем для бритья, то он не дает пены, но хорошо смягчает кожу и не дает раздражения после станка.

Ингредиенты:

- 3 столовые ложки рафинированного кокосового масла

- 1 столовая ложка оливкового масла

- 1 чайная ложка масла жожоба

- 3 столовые ложки меда

- цедра грейпфрута

Цедру грейпфрута натрите на мелкой терке.

Масла и мед соедините вместе, добавьте цедру .

Все взбейте до однородной массы.

Переложите в банку.

Пользуйтесь на здоровье.

Кабачки по-корейски

Ингредиенты: ●Несколько молодых кабачков среднего размера ●уксус — 100 грамм ●подсолнечное масло — 150 грамм ●чеснок — 1 головка ●морковь — 1 шт. ●соль ●сахар ●перец ●приправа для моркови по-корейски (перец, кориандр, кинза, мускатный орех) ●паприка

Вяжем стильный жакетик

Вяжем стильный жакетик

Вязаные жакеты сейчас на пике популярности. Они придают образу ультрамодный шик. А еще они теплые и очень комфортные. Такие вещи подходят и для отдыха, и для повседневного ношения. Эту универсальную вещь можно комбинировать с разной одеждой. Вместе с брюками жакет составит стильный и комфортный комплект для отдыха, а надев его на длинное платье, можно получить удобный вариант для прогулок.  

Далее

Несложный рецепт нежной рыбы в мультиварке

При выборе рыбы для данного блюда следует отталкиваться от свежести рыбы, а не от ее сорта. Если видите на прилавке свежую рыбу, то непременно следует покупать, ведь данный рецепт достаточно универсальный, под него подойдет практически любая рыба. Рыба в мультиварке будет сочетаться с подходящим соусом, дополняющим вкус всего блюда.

Ингредиенты для рыбного блюда

Читать далее...

Практика позитивных утверждений

Позитивные утверждения лучше выбирать не большими предложениями, по объему слов, дабы они легче запоминались. Вы можете повторять их в любое время, когда ваш разум не слишком загружен. Можно повторять их про себя во время путешествия в автобусе или поезде, ожидания на остановке или путешествии от дома до работы, естественно следует отвлечься от повторения аффирмаций во время управления автомобилем или перехода через дорогу. Повторять позитивные утверждения следует по 5-10 минут, несколько раз в день.

Для начала следует расслабиться от любого физического, эмоционального или психического напряжения. Чем сильнее вы сконцентрируетесь на повторении аффирмаций, и чем больше веры и чувств вы вложите в это дело, тем эффективней будет результат и тем быстрее он наступит.

<<Смотрим дальше!

Рецепт "Фитнес-суп"

Фитнес-суп - в мультиварке (16 калорий на 100 грамм). Суп получается очень витаминный, полезный и сытный.

Ингредиенты:

- кукуруза консервированная-100 грамм(В оригинальном рецепте 50 грамм , но я как большой - - любитель кукурузы положила её побольше),
- лук репчатый-100 грамм(у меня вышла 1 штучка),
- морковь-100 грамм(2 небольшие),
- картофель-200 грамм (1 крупная картофелина),
- зелень-по желанию (у меня был сельдерей),
- капуста брокколи-200 грамм ( В рецепте 100 грамм брокколи и 100 грамм цветной капусты), но я не люблю цветную капусту , вы же можете её использовать,
- вода-2 литра,
- чеснок-1 зубчик, соль, специи.

Так худели на Руси! РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ!

Знаете ли вы как раньше девчата боролись с лишним весом? Ведь тогда не было ни заумных диет, ни фитнес центров и т.д. Но надо было как то выходить из положения  [ За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел ]

Маска для придания волосам шелковистости и блеска



Смешайте чайную ложку уксуса и чайную ложку глицерина. Вымешивайте состав до получения однородной массы.
Добавьте в массу взбитое яйцо. Перемешайте.
В полученную массу добавьте 2 столовые ложки касторового масла. Тщательно вымешайте.

Маску нанесите по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на волосах на 2 часа. После промойте волосы, используя шампунь. После мытья используйте ополаскивание из отвара трав.

Цикл лечения: Маску следует делать 2 раза в неделю. Продолжительность цикла 1 месяц. После можно делать маски для профилактики – 1 раз в 2 недели.

Результат: Волосы приобретают здоровый вид. Становятся гладкими. Хорошо держат укладку.

Источник
.

Жилетка спицами


Читать далее...

УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ ... НИКАКОЙ ТОНАЛКИ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО !

Серия сообщений "Уход за собой":

Часть 1 - Омоложение и красота (секреты великих женщин)
Часть 2 - (ПЯТЁРКА ЛУЧШИХ СРЕДСТВ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ, ЛЮБИМОЙ)
...
Часть 19 - ЛУЧШИЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПО БОРЬБЕ С МОЗОЛЯМИ И НАТОПТЫШАМИ
Часть 20 - ЛИМОН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ
Часть 21 - УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ ... НИКАКОЙ ТОНАЛКИ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО !

Про сухое масло и новых друзей

Мне  везет на хороших людей и единомышленников:)..В моей любимой деревне, недалеко от меня,живет Оксана.Мать,жена,и просто хороший человек с  широкими взглядами,философским складом ума,замечательный психолог,к тому же еще Оксана  увлекается натуральной косметикой:)

Когда мы встречаемся,время летит незаметно:)),всегда есть что обсудить,понять,проанализировать,и над чем пофантазировать:)..

И конечно мы постоянно обсуждаем и придумываем что-то новое в сфере натуральной косметики:)

Хочу представить вам три средства от Оксаны,которыми я с удовольствием пользуюсь.

Почему я не делаю это сама? - нет времени!:))..Да, и  очень здорово,объединяться в естественном творческом порыве,как у нас и случилось:)..

 

 СУХОЕ ЦВЕТОЧНОЕ МАСЛО для лица и волос.

Я влюбилось в это лёгкое нежное  средство.Масло впитывается мгновенно,увлажняет и смягчает кожу,и даже матирует.А всё благодаря циклометикону.Этот компонент совершенно безвреден.Масло подходит как основа под макияж.Не забивает поры.

Подходит как для кожи.так и для волос,делает их более послушными,увлажняет,уменьшает жирность,помогает впитываться полезным веществам.

Состав чудесный:

масла камелии,абрикосовых косточек,примулы вечерней,эфирное масло иланг-иланга,циклометикон.

 

Как я пользуюсь:

утром после душа, я капаю в ладошку пару капель масла,и буквально умываюсь им,нежно массируя кожу:)

Через минуту масло на коже не ощущается,кожа становится  матовой и даже бархатной.

Чтобы увлажнять все тело,удобно пользоваться пульверизатором,как на фото слева.Он равномерно и экономно распределяет масло.

Читать далее...

Фаршированный перец - ну очень вкусно!

Доброго времени суток!
И вот я снова с Вами!
 Отпуск был замечательный, но рано или поздно он все таки закончился. Домой вернулись вечером: загоревшие, довольные, жутко уставшие и не менее голодные))) Благо заготовки я приготовила накануне отъезда, поэтому приготовление ужина заняло не больше часа.

 
Рецепт не ахти какой необычный, но без ложной скромности скажу, вкуснее своего фаршированного перца я не ела ни у кого. Итак, кому интересно, прошу под кат.
Рецепт

100 рецептов выпечки из творога - что испечь из творога прямо сейчас!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты выпечки из творога

 

Выпечка из творога

 

 

Читать далее...

Кулинария >Обед за 30 минут✔ Время обедать

 

http://vk.com/30min_meals http://vk.com/feed?w=page-49119600_44351981

 

рецепты для мультиварки

Серия сообщений "Мультиварка":
Часть 1 - Рецепты для мультиварки - 328 рецептов
Часть 2 - Интетесные советы по мультиварке
Часть 3 - Скачать книги рецептов для Мультиварок
Часть 4 - Рецепты для мультиварки
Часть 5 - Рецепты для мультиварки
Часть 6 - Мясо по французски в мультиварке. (Видео)
Часть 7 - Рецепты блюд для Мультиварки
Часть 8 - Идеальные блюда из мультиварки
Часть 9 - Мультиварка - рецепты
Часть 10 - Горшок, вари...
Часть 11 - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ
Часть 12 - Рецепты для мультиварки
Часть 13 - Что приготовить быстро и вкусно в мультиварке!?
Часть 14 - Рецепты для волшебного горшочка
Часть 15 - Огромное меню для мультиварок
Часть 16 - Способы приготовления в мультиварке
Часть 17 - Готовим в мультиварке
Часть 18 - Новогодние блюда в мультиварке
Часть 19 - Маленькие хитрости Мультиварок (Сделай сам)
Часть 20 - ГОТОВИМ в мультиварке.
Часть 21 - консервируем с мультиваркой
Часть 22 - Рецепты для мультиварки. Бродилка по дневникам №1
Часть 23 - Рецепты для мультиварки. Бродилка по дневникам №2
Часть 24 - Тушеная курица в мультиварке
Часть 25 - Гречка по-купечески в мультиварке
Часть 26 - Как приготовить вкусное жаркое в мультиварке
Часть 27 - Кабачковая икра в мультиварке - секреты и тонкости приготовления.