-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lenx

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2010
Записей: 20519
Комментариев: 5703
Написано: 26894





счетчик посещений[

Черноплодная рябина // вышивка

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения всем_счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черноплодная рябина // вышивка

4152860_1516247a50d54746360m750x740uf5dbf (494x700, 132Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка/крестом

ЗАЙЧИШКИ / вышивка

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения всем_счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАЙЧИШКИ / вышивка

4152860_215903f28b860297191m750x740ubd843 (700x521, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка/крестом

СВИДАНИЕ / вышивка

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения всем_счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВИДАНИЕ / вышивка

4152860_3378493c66560522833m750x740u24c30 (544x700, 174Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка/крестом

ПОДУШКИ С НЕЖНЫМИ ЦВЕТАМИ

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения всем_счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДУШКИ С НЕЖНЫМИ ЦВЕТАМИ

4152860_151624ac4e916422902m750x740 (472x479, 74Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка/крестом

РОЖДЕСТВО.. / вышивка

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения всем_счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОЖДЕСТВО.. / вышивка

4152860_316705eab2a60816770m750x740ua4e4e (411x299, 54Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка/крестом

ПОДУШКА С РОЗАМИ вышивка

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения всем_счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДУШКА С РОЗАМИ вышивка

4152860_3376841d31f60919961m750x740u000cd (503x700, 202Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка/крестом

КУКОЛКА СЬЮ / вышивка

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения всем_счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУКОЛКА СЬЮ / вышивка

4152860_1578517661c56683344m750x740ucebce (331x331, 39Kb)

4152860_1578515531056683345m750x740ue05e9 (620x620, 301Kb)

4152860_1578510d69156683346m750x740ub9950 (553x519, 106Kb)

 

Рубрики:  вышивка/крестом

вышивка

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения viktoria689 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вышивка/крестом


Понравилось: 2 пользователям

Вышивка. Розовые бордюры

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Розовые бордюры



1.
447 (700x283, 188Kb)

2.
448 (588x700, 395Kb)

3.
449 (587x700, 382Kb)
Рубрики:  вышивка/крестом

Лепим

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепим

Из всего что вам нравится: холодный фарфор,фимо-пластика,глина,солёное тесто или пластилин... Здесь небольшие МК по лепке из фимо.

1.
123 (320x240, 14Kb)

2.
55 (320x240, 20Kb)

3.
97 (320x240, 17Kb)

4.
184 (320x240, 18Kb)

5.
69 (320x240, 13Kb)
Читать далее...
Рубрики:  соленое тесто, пластика

ХУДОЖНИК-ИЛЛЮСТРАТОР ДАНИ ДЖОНС

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХУДОЖНИК-ИЛЛЮСТРАТОР ДАНИ ДЖОНС

Работы известного детского  иллюстратора  Дани Джонса, художественные работы которого сопровождают  фантастические  учебники , книги с советами  и многие  другие  детские издания,  поражают своей новизной и необычностью…

Предлагаю вам посмотреть некоторые из его работ…


1 (563x700, 39Kb)


2 (618x700, 59Kb)


3 (600x600, 57Kb)


4 (540x700, 44Kb)


5 (588x600, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дети в живописи

>прекрасные камеи

Среда, 05 Декабря 2012 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

прекрасные камеи

Эти прекрасные камеи можно использовать  в декупаже,сделать украшение,с применением экбоксидной смолы,в  скрапбукинге...

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  поделки

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 50

Среда, 05 Декабря 2012 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/спитцы

Следующий 2013 год знак Змеи.вкуснейший салат в виде Змеи.

Среда, 05 Декабря 2012 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Следующий 2013 год знак Змеи.вкуснейший салат в виде Змеи.

Приближается долгожданный Новый год. Как известно, следующий 2013 год пройдет под знаком Змеи. Нужно, как следует подготовиться к новогодней ночи, продумать меню, чтобы угодить хозяйке наступающего 2013 года. Во главе стола лучше всего поставить коронное блюдо – вкуснейший салат в виде Змеи. Поверьте, такой жест будет оценён по достоинству символом наступающего года и удача всегда буде в вашем доме.
Начать можно с салата «Змея». Этот салат станет главным украшением вашего стола.
Для приготовления этого салата возьмите:
4 средние картофелины,
1 баночка консервированной горбуши,
3 яйца,
2 плавленных сырка 'Дружба',
1 зубчик чеснока,
майонез,
Для украшения: маринованные огурчики, еще 2 яйца и зелень, можно использовать консервированную кукурузу и морковку
Консервированную горбушу можно с успехом заменить на отварную курицу.

Шаг 1
Сперва нам нужно отварить картофель и яйца.
Шаг 2
Горбушу просто разомните вилкой.
Шаг 3
Берем яйца, картофель и плавленный сыр и трем их через терку, а потом перемешиваем с горбушей.
Шаг 4
Теперь нужно добавить майонез,добавляем чеснок и соль по своему вкусу, но не забываем что в салате присутствуют майонез и соленый огурец, поэтому с солью надо быть аккуратнее. Все это чудо надо будет перемешать.
Шаг 5
Теперь добавляем выкладываем наш салат в форме змейки. нарезанный тонкими слоями огурец и выкладываем по форме. Возьмите пару оливок для того чтобы сделать глазки а язык можно сделать из морковки. Все это чудо украшаем зеленью по бокам) Приятного аппетита!
2 (700x474, 150Kb)
4 (700x474, 346Kb)
5 (700x474, 297Kb)

Змейку делаем из самых обычных маслин, а получается очень креативненько.
Рубрики:  салат

Шоколадный торт на йогурте

Среда, 05 Декабря 2012 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный торт на йогурте.

1334670197_x_bb9c8e05 (410x479, 98Kb)

Без слов. Это просто очень вкусно, потому что шоколадненько! Шоколадный тор на йогурте очень прост в приготовлении.

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/торты

Колокольчики и шмель. Вышивка крестом

Среда, 05 Декабря 2012 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колокольчики и шмель. Вышивка крестом.

2024086557526458326 (343x700, 52Kb) Превью 2145965222442139054 (557x700, 352Kb)Превью 2145965222442139306 (507x700, 193Kb)Превью 2220556091270454247 (684x700, 248Kb)Превью 2220556091270454643 (420x700, 146Kb)Превью 2275443711729027099 (557x700, 403Kb)Превью 3010937825874036893 (558x700, 221Kb)Превью 3010937825874037086 (574x700, 244Kb)Превью 3142668114974630908 (556x700, 331Kb)Превью 3142668114974631162 (556x700, 363Kb)
Рубрики:  вышивка/крестом


Понравилось: 1 пользователю

Сладкий пирог из консервированных ананасов

Среда, 05 Декабря 2012 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкий пирог из консервированных ананасов

Нашла рецепт на английском сайте, весьма простой. Но картинка такая аппетитная, что хочу сегодня же опробовать) Пирог печется на неглубокой чугунной сковороде, в духовке около часа.

pineapple5 (640x480, 702Kb)

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/ пироги

Таблицы для похудения

Среда, 05 Декабря 2012 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Успешное_похудение [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  диеты, красота тела


Понравилось: 1 пользователю

Новый год к нам мчится! Идеи оформление блюд на Новый год.

Среда, 05 Декабря 2012 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый год к нам мчится! Идеи оформление блюд на Новый год.

Новый год к нам мчится! Идеи оформление блюд на Новый год.
1353343986_tutdizain_ru_2240 (560x340, 90Kb)
До Нового года остается все меньше и меньше времени и для тех кто не любит оставлять все на потом, мы решили представить несколько оригинальных идей оформления блюд на Новый год. Наряду с украшение новогодней елки просто необходимо уделить должное внимание оформлению банкетного стола, а наша сегодняшняя фотоподборка, как раз и посвящена самым необычным, креативно оформленным новогодним блюдам.
+ читать дальше
Рубрики:  кулинария


Понравилось: 2 пользователям

2013 год знак Змеи.вкуснейший салат в виде Змеи

Среда, 05 Декабря 2012 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Следующий 2013 год знак Змеи.вкуснейший салат в виде Змеи.

Приближается долгожданный Новый год. Как известно, следующий 2013 год пройдет под знаком Змеи. Нужно, как следует подготовиться к новогодней ночи, продумать меню, чтобы угодить хозяйке наступающего 2013 года. Во главе стола лучше всего поставить коронное блюдо – вкуснейший салат в виде Змеи. Поверьте, такой жест будет оценён по достоинству символом наступающего года и удача всегда буде в вашем доме.
Начать можно с салата «Змея». Этот салат станет главным украшением вашего стола.
Для приготовления этого салата возьмите:
4 средние картофелины,
1 баночка консервированной горбуши,
3 яйца,
2 плавленных сырка 'Дружба',
1 зубчик чеснока,
майонез,
Для украшения: маринованные огурчики, еще 2 яйца и зелень, можно использовать консервированную кукурузу и морковку
Консервированную горбушу можно с успехом заменить на отварную курицу.

Шаг 1
Сперва нам нужно отварить картофель и яйца.
Шаг 2
Горбушу просто разомните вилкой.
Шаг 3
Берем яйца, картофель и плавленный сыр и трем их через терку, а потом перемешиваем с горбушей.
Шаг 4
Теперь нужно добавить майонез,добавляем чеснок и соль по своему вкусу, но не забываем что в салате присутствуют майонез и соленый огурец, поэтому с солью надо быть аккуратнее. Все это чудо надо будет перемешать.
Шаг 5
Теперь добавляем выкладываем наш салат в форме змейки. нарезанный тонкими слоями огурец и выкладываем по форме. Возьмите пару оливок для того чтобы сделать глазки а язык можно сделать из морковки. Все это чудо украшаем зеленью по бокам) Приятного аппетита!
2 (700x474, 150Kb)
4 (700x474, 346Kb)
5 (700x474, 297Kb)

Змейку делаем из самых обычных маслин, а получается очень креативненько.
Рубрики:  салат


Понравилось: 2 пользователям

Будь здоров. Подборка 5

Среда, 05 Декабря 2012 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будь здоров. Подборка 5

 ЛЕЧИМСЯ БЕЗ ЛЕКАРСТВ.

 

"ЗВЕЗДОЧКА" ПОМОГАЕТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО.
Одна кореянка, когда увидела, как я намазываю свой нос от простуды "Вьетнамской звездочкой", сказала, что я неправильно использую это средство. Мол, нужно мазать не нос, а руки и ноги в промежутках между пальцами.

http://saida70.ru/post218435281/

 

ОсеньНаДворе или 4 способа избавиться от ГРИППА

Самое неприятное для человека, когда заложен нос, болит голова, першит в горле, поднялась температура – это значит, что он простудился.

Вот вам, 4 способа как избавиться от гриппа очень просто.

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post241539476/

Бабушкина растирка


Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка.

Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

http://www.liveinternet.ru/users/4851782/post227498382/

 

Чеснок и пиво - самый лучший рецепт от бронхита



Раньше меня часто мучил бронхит. Кашель просто не давал дышать! Лечение таблетками приносило лишь временное облегчение.

рецепт...
Немного подогреваю неполный стакан (150г) пива, опускаю туда 2 натертых зубчика чеснока добавляю ложку сметаны. Выпиваю утром натощак за полчаса до завтрака. Перед сном примерно часа через 2-3 после ужина, снова пью стакан этой теплой смеси.

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post239053970/

 как вылечить бронхит за одну ночь...

Как?..с помощью сухого вина!!!
Чтобы избавиться от бронхита за одну ночь, вылейте 1 стакан белого или красного сухого вина в небольшую эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь. Всыпьте на кончике ножа корицу, цедру лимона или апельсина, гвоздики, травы душицы или мелиссы, один лавровый лист. Когда вино начнет закипать, снимите с огня, процедите. Добавьте 1 стол. ложку меда, хорошо перемешайте и в горячем виде выпейте. После этого - сразу же в постель.
Если в квартире холодно, наденьте теплые носки, обмотайте теплым горло и грудь.

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post240746490/

Многие женщины во время климакса мучаются от приливов.

Однако есть эффективное природное средство, которое прекрасно справляется с этой проблемой. Рецепт много раз испытан и проверен.
Состав точно по граммам:
Ясменник пахучий - 20 г
Листья ежевики - 25 г
Цветки боярышника - 10 г
Трава пустырника - 20 г
Трава сушеницы болотной - 15 г
Все компоненты смешиваем и делим на 10 частей. Завариваем 1 часть двумя стаканами кипятка. Плотно закрываем полотенцем, оставляем настаиваться не меньше чем на 2 часа и выпиваем в течение дня в любое время. Уже на 7-8-й день приливы прекратятся, улучшится общее состояние. Но бросать ни в коем случае нельзя. Обязательно дело нужно довести до конца и выпить все 10 порций. А если заменить боярышник чабрецом - получится отличное средство, помогающее при нервозности и истерии.
Ещё этот рецепт помогает при аллергическом насморке. Улучшение наступает очень быстро - уже на 2-3-й день после применения.
Будьте здоровы!!!

http://arnusha.ru/post238479108/

 Простое лекарство от боли в горле

Нужно нарезать несколько лимонов, залить это всё медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой тёплой водой - лекарство готово.

http://www.joker-6.ru/post235687990/

 Как избавиться от ангины за несколько часов?

 

Берете лимон, нарезаете его, засыпаете коричневым сахаром или ещё лучше мёдом и съедаете, тщательно прожёвывая его, вместе со шкуркой,не запивая

Обычно,при начальной стадии ангины вполне хватает одного раза, чтобы ангина прошла бесследно. Этот рецепт также очень помогает при различного рода простудах.

http://lesyaka.ru/post235157171/

Будь здоров. Подборка 4

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post232910955/

Рубрики:  здоровье и красота


Понравилось: 1 пользователю

20 лучших рецептов новогодней выпечки

Среда, 05 Декабря 2012 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  выпечка/пицца


Понравилось: 1 пользователю

Корзина с цветами.Вышивка.

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksantiya111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзина с цветами.Вышивка.

схема
Рубрики:  вышивка/крестом

Шоколадный торт с кремом (без духовки)

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный торт с кремом (без духовки)



Ингредиенты:
Основа:
Грецкие орехи – 1 стакан
Финики – 1 стакан
Сливочное масло – 1 столовая ложка

Крем:
Кешью – 1 стакан
Минеральная вода – 1/3 стакана
Растопленное сливочное масло – 80 г
Шоколад – 100 г
Мед – 2/3 стакана
                                                                                                 
                                                                                                         

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/ торт без выпечки

Эклеры с ванильным кремом

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эклеры с ванильным кремом

Ингредиенты:
100 г слив.масла, 100 г сахара, 1/2 ч.л.соли, 260 г муки, 4 яйца, 400 мл молока, 5 г ванильного сахара, 4 яичных желтка, 40 г сахарной пудры
 
 
Читать далее...
Рубрики:  выпечка/торты

Капуста по-корейски на зиму

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капуста по-корейски на зиму

 

Капуста по-корейски на зиму
, спасибо за рецепт!

Очень вкусная и остренькая капуста по-корейски на зиму. Делала впервые, уже проверенно, простояли баночки 2 месяца. Открыли одну на пробу.... очень вкусно, особенно с отварной картошечкой.

Ингредиенты для Капуста по-корейски на зиму

 

  • капуста белокочанная - 1 кг;
  • морковь (большие) - 2 шт;
  • перец болгарский - 3 шт;
  • лук репчатый (большая) - 1 шт;
  • соль - 2 ст.л.;
  • сахар - 5 ст.л.;
  • масло расттельное - 6 ст.л.;
  • перец черный и красный молотый (по одной ложке) - 1 ч.л.;
  • чеснок - 3 зуб.;
  • уксус 70% - 1,5 ст.л.;

Далее-28 (200x100, 13Kb)

Рубрики:  заготовки на зиму


Понравилось: 1 пользователю

Сметанник

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сметанник

Ингредиенты:

тесто:
500 г сметаны (10-15%)
200 г сливочного масла (растопить)
2 стакана сахара
2 яйца
ванильный сахар
1 ч.л. соды с уксусом
3 стакана муки
1 ст ложка какао
орехи молотые (можно и без них)
крем:
1 кг сметаны (32%)
1 ст. сахара
ванильный сахар

Приготовление:

1. Яйца взбить с сахаром добела, добавить сметану, хорошо перемешать, затем растопленное охлажденное масло, ванильный сахар.

2. Добавить муку и орехи до консистенции сметаны и гашеную соду.

3. Можно тесто разделить на две части. В одну добавить 1 ст. л. какао.

4. Испечь обе части (160 С, 20-30 мин) и каждую разрезать пополам.

5. Сделать крем - хорошо взбить сметану с сахарам и ванильным сахаром. Промазать коржи, украсить , дать постоять 10 - 12 часов.
Рубрики:  выпечка/торты

Любимые котоматрицы)

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые котоматрицы)))

Котоматрица? Это самый смешной сайт Рунета! Предлагаю очередную порцию позитива! Как обычно во вторник предлагаю для просмотра новые и лучшие за неделю!

Читать далее...
Рубрики:  забавные животные

Нежный творожный кекс

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный творожный кекс

Очень вкусный,нежный и ароматный кекс получается по этому рецепту. Кто любит творожную выпечку и пробовал много рецептов на твороге, тот знает этот вкус  и оценит такой кекс.

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/ пироги


Понравилось: 1 пользователю

Любимые котоматрицы)))

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь от боли в суставах

Мазь от боли в суставах

Мазь от боли в суставах
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Не могу сказать, что у меня постоянно болят суставы, вероятнее, сказывается неподвижный образ жизни. Но, так или иначе, я стала замечать, что не могу спокойно сгибать и разгибать колени, пронзает боль. Иногда боль возникает и в спокойном положении.
 

И я научилась справляться с этим, практически не выходя из дома, приготовив обезболивающую мазь из того, что есть под руками на кухне.

Возьмите мед, жидкую горчицу, соль и соду в равных пропорциях, хорошо перемешайте в однородную массу. Этой массой смажьте густо больное место, сверху покройте пищевой пленкой, сверху утеплите слоем ваты или шерстяным мягким шарфом, закрепите повязку бинтом и оставьте на час-два.

Как и любой компресс, этот также лучше делать, когда есть возможность оставаться в покое, лучше всего - вечером, перед сном. Одним компрессом не ограничивайтесь, сделайте 4-5 процедур подряд. Эффект будет ощущаться почти сразу же.

Автор:Нина Николаева
Источник:natural-medicine.ru

Рубрики:  народная медицина


Понравилось: 1 пользователю

Польза разгрузочных дней.

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения мадамочка_Лель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза разгрузочных дней...





Польза разгрузочных дней

Проблема лишнего веса актуальна для многих.Но сидеть на строгой диете по силам единицам.

Но выход есть всегда.Например,разгрузочные дни,в течении дня прием однородной пищи.

Это простой вариант для тех, кто хочет поддерживать свой вес в норме или даже расстаться с парочкой лишних килограммов.Решившись на разгрузочный день,подготовьте себя психологически,продумайте,как себя отвлечь от желания съесть что-нибудь вкусненькое. Хорошо заняться любимым делом,чтобы время пролетело незаметно.Проводить разгрузочные дни можно раз в неделю.Если сделать их регулярными,в определенный день недели , можно легко поддерживать свой вес в норме.А при необходимости и расстаться с

с излишками без изнурительных мучений.Постройнеть благодаря постепенному отказу от лишнего кусочка в перерывах между едой, и плавному переходу к здоровому питанию.

В течении разгрузочного дня может уйти до 1 кг .Польза разгрузочного дня еще и в том,что отдыхает желудочно-кишечный тракт,профилактика образования камней в желчных протоках,нормализуется обмен веществ,идет очищение организма.

Перед проведением разгрузки постарайтесь хорошо выспаться.Накануне ужин должен быть полегче, либо откажитесь от ужина, выпейте стакан кефира.За день нужно выпить 2-2,5 л воды,или травяного чая.Калорийность такого дня около 1000ккал.Весь объем пищи надо распределить на 6 приемов.

Подберите для себя подходящий вариант и приступайте.

Какие есть варианты?

Яблочный день получится,если пару килограмм яблок распределить на 5 порций и съесть через равные промежутки времени в течение дня в сыром или запеченном виде.Или приготовить яблочный салат.

Огуречный день -1,5 килограмма огурцов за 5 приемов.Можно добавить вареное яйцо,чай.

Творожный день-0,5 кг нежирного творога на 4-5 порций,можно приготовить запеканку.Добавить по 1 стакану кефира утром и на ужин.

Кефирный день -1.5л кефира выпить не добавляя сахара за 5раз через равное время.Такая разгрузка благотворна для кишечника и для иммунитета .

Разгрузка на воде помогает улучшить память,проходят многие болезни.

Если использовать зеленый чай на молоке в течение разгрузочного дня,то это помогает похудеть,очистить организм от шлаков и излишней жидкости.

Рисовый вариант отлично очищает организм,лимфосистему.Стакан риса ошпарить кипятком на минуту,воду слить.Затем сварить,залив 2 стаканами воды.Разделить на 3 части.

Гречневая каша на воде-залить 2 ст кипятка 1 ст гречки до утра,укутать,разделить на 3 части.Гречка обеспечит организм микроэлементами.

Подберите свой вариант и понаблюдайте за самочувствием и весом.

Источник http://zoninfo.ru/
Рубрики:  диеты, красота тела


Понравилось: 1 пользователю

Как привести сковороду в первоначальный вид подручными средствами

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_blogger [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как привести сковороду в первоначальный вид подручными средствами

Домохозяйкам известно, что избежать нагара на внешних краях сковороды практически невозможно. Поэтому периодически возникает необходимость в очистке этого атрибута кухонной утвари.

Способов чистки есть несколько. Первым может стать механическая обработка загрязнённых участков сковороды, то есть Вы соскабливаете нагар каким – либо инструментом. Такой способ довольно трудоёмкий, и требует большого физического напряжения. Поэтому способ номер два призван облегчить труд домохозяйки при чистке сковороды. Многие знают такое средство, как белизна. Вот ею и воспользуемся. Разбавляем в эмалированной посуде 200 мл белизны обычной водой и ставим на печку греться. Когда раствор закипит, погружаем в него сковороду и держим там час. Большая часть нагара в результате сама отстанет, а более загрязнённые участки достаточно легко можно очистить кухонной щёткой. Третьим способом является использование, при кипячении, раствора, который состоит из натёртого на тёрке хозяйственного мыла (небольшой кусочек), канцелярского клея (50 грамм) и кальцинированной соды (100 грамм).

Приятной Вам и лёгкой очистки любимой сковороды!

Рубрики:  дела домашние

Статусы с глубоким смыслом

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Статусы с глубоким смыслом

Поймите: время не ждёт человека. То, что было вчера,– уже история. Что будет завтра– не дано знать никому. Сегодняшний день– это подарок.
 

Прикольные статусы icq qip вконтакте. Статусы со смыслом. статусы, вконтакте, смысл
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.

***

Читать далее...
Рубрики:  цитатник

КАРДИГАН мотивами... эффектно..

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРДИГАН мотивами... эффектно...

А ЗДЕСЬ ЭТОТ ЖЕ кардиган, только в другом цвете http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post183937683/





Читать далее...
Рубрики:  вязание/крючок

Будь здоров. Подборка 5

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будь здоров. Подборка 5

 ЛЕЧИМСЯ БЕЗ ЛЕКАРСТВ.

 

"ЗВЕЗДОЧКА" ПОМОГАЕТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО.
Одна кореянка, когда увидела, как я намазываю свой нос от простуды "Вьетнамской звездочкой", сказала, что я неправильно использую это средство. Мол, нужно мазать не нос, а руки и ноги в промежутках между пальцами.

http://saida70.ru/post218435281/

 

ОсеньНаДворе или 4 способа избавиться от ГРИППА

Самое неприятное для человека, когда заложен нос, болит голова, першит в горле, поднялась температура – это значит, что он простудился.

Вот вам, 4 способа как избавиться от гриппа очень просто.

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post241539476/

Бабушкина растирка


Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка.

Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

http://www.liveinternet.ru/users/4851782/post227498382/

 

Чеснок и пиво - самый лучший рецепт от бронхита



Раньше меня часто мучил бронхит. Кашель просто не давал дышать! Лечение таблетками приносило лишь временное облегчение.

рецепт...
Немного подогреваю неполный стакан (150г) пива, опускаю туда 2 натертых зубчика чеснока добавляю ложку сметаны. Выпиваю утром натощак за полчаса до завтрака. Перед сном примерно часа через 2-3 после ужина, снова пью стакан этой теплой смеси.

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post239053970/

 как вылечить бронхит за одну ночь...

Как?..с помощью сухого вина!!!
Чтобы избавиться от бронхита за одну ночь, вылейте 1 стакан белого или красного сухого вина в небольшую эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь. Всыпьте на кончике ножа корицу, цедру лимона или апельсина, гвоздики, травы душицы или мелиссы, один лавровый лист. Когда вино начнет закипать, снимите с огня, процедите. Добавьте 1 стол. ложку меда, хорошо перемешайте и в горячем виде выпейте. После этого - сразу же в постель.
Если в квартире холодно, наденьте теплые носки, обмотайте теплым горло и грудь.

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post240746490/

Многие женщины во время климакса мучаются от приливов.

Однако есть эффективное природное средство, которое прекрасно справляется с этой проблемой. Рецепт много раз испытан и проверен.
Состав точно по граммам:
Ясменник пахучий - 20 г
Листья ежевики - 25 г
Цветки боярышника - 10 г
Трава пустырника - 20 г
Трава сушеницы болотной - 15 г
Все компоненты смешиваем и делим на 10 частей. Завариваем 1 часть двумя стаканами кипятка. Плотно закрываем полотенцем, оставляем настаиваться не меньше чем на 2 часа и выпиваем в течение дня в любое время. Уже на 7-8-й день приливы прекратятся, улучшится общее состояние. Но бросать ни в коем случае нельзя. Обязательно дело нужно довести до конца и выпить все 10 порций. А если заменить боярышник чабрецом - получится отличное средство, помогающее при нервозности и истерии.
Ещё этот рецепт помогает при аллергическом насморке. Улучшение наступает очень быстро - уже на 2-3-й день после применения.
Будьте здоровы!!!

http://arnusha.ru/post238479108/

 Простое лекарство от боли в горле

Нужно нарезать несколько лимонов, залить это всё медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой тёплой водой - лекарство готово.

http://www.joker-6.ru/post235687990/

 Как избавиться от ангины за несколько часов?

 

Берете лимон, нарезаете его, засыпаете коричневым сахаром или ещё лучше мёдом и съедаете, тщательно прожёвывая его, вместе со шкуркой,не запивая

Обычно,при начальной стадии ангины вполне хватает одного раза, чтобы ангина прошла бесследно. Этот рецепт также очень помогает при различного рода простудах.

http://lesyaka.ru/post235157171/

Будь здоров. Подборка 4

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post232910955/

Рубрики:  народная медицина


Понравилось: 1 пользователю

Пуловер с воротником-хомут и неровными краями.Вязание.

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с воротником-хомут и неровными краями.Вязание.

22 (363x700, 236Kb)

Схемы ниже>>>
Рубрики:  вязание/спитцы

Шикарные сапожки.Вязание.

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарные сапожки.Вязание.

3 (608x700, 303Kb)

Схемы ниже>>>
Рубрики:  вязание/крючок

Творожный пудинг

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ledima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный пудинг

500 г творога
- 150 г манной крупы (6-7 ст.л. с горкой)
- 350 мл. молока
- 4 яйца
- 150 г сахара
- ванилин
По желанию:
- цедра 1 лимона
- 50 г изюма

Приготовление:
В холодное молоко насыпала манку, размешала. Сварила до густоты (минут 5 или меньше). Остудила (после остывания масса сильно загустела, так и должно быть). Желтки взбила со 100 г сахара и вылила в творог, добавила ванилин. Взбила миксером.

Добавила остывшую манную массу и снова взбила миксером. Отдельно взбила белки с оставшимися 50 г сахара и добавила в тесто. Перемешала. Выложила в смазанную раст. маслом форму. Выпекала в разогретой до 180 С духовке до зарумянивания. Как пудинг остынет, можно кушать. Очень вкусно со сметаной.

Рубрики:  выпечка/запеканка

Все так и есть!

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения sereetzer-ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все так и есть!

3370771_635_n_1_ (595x420, 76Kb)

Рубрики:  цитатник

Сёмга на шубе

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ledima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сёмга на шубе

Ингредиенты:
-300г (приблизительно) филе малосольной сёмги
-1-2 луковицы
-2 варёных яйца
-1 отваренная крупная морковка
-2 отваренных свеклы
-2 отваренных картофелины
-100-200г майонеза
-зелень по желанию и вкусу

Приготовление:
Все овощи натереть на крупной тёрке, лук нарезать мелко, яйца тоже натереть на тёрке.
В майонез можно добавить сметану, салат будет ещё нежнее. Поставить кольцо для салатов на тарелку. Дно тарелки можно смазать немного рас. маслом.
Выложить слой свеклы, намазать майонезом, сверху выложить морковь, картофель, яйца, лук, не забывая каждый слой перемазывать майонезом.
На самый верх выложить сёмгу нарезанную кусочками или ломтиками. Украсить по своему усмотрению. Поставить салат в холодильник на пару часов, чтоб хорошо пропитался. Перед подачей осторожно снять кольцо.

Рубрики:  салат

12 законов развития.

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Jiva108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 законов развития

mag (600x250, 220Kb)

1. Тебе надо – ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.

2. Не обещай . Обещал – выполни.
Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных? Тут дело даже не в репутации, а в обмане который мы осущевствляем. Один из самых серьезных законов призванный отследить обман, в первую очередь, к себе.

3. Не просят – не лезь.
Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.

Читать далее...
Рубрики:  мудрость веков, психология

коктейль из смешных высказываний о жизни и любви

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Snikis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

коктейль из смешных высказываний о жизни и любви.

>
Tropical_Cocktail_With_Pineapp (507x600, 98Kb)


Не жалуйтесь на судьбу. Ей, может быть, с вами тоже не очень повезло.

Женщина хочет всего – от одного, Мужчина – одного от всех.

Не надо целовать мне ноги - я не гордая... Я сама их об вас вытру..

"Женщина за 30 - еще молода и красива, но уже не дура".

Мудрость не всегда приходит с возрастом. Бывает, что возраст приходит один.

Днем я ангел, ночью демон…

Ничто так не поддерживает талию, как мужские руки.        

Я женщина творческая! Хочу творю, хочу вытворяю!

Если женщина включила левый указатель поворота, то это совсем не значит, что она поедет направо. Она может поехать и прямо

Обнимая женщину, не помни ей крылья.

Привлекательные женщины отвлекают.

Девушкам не хватает женственности, а женщинам - девственности.

Одиночество- это когда есть E-mail, а письма присылает только сервер рассылки !

ЛЮБОВЬ - это торжество воображения над интеллектом.

Жена моего друга для меня не женщина... Hо если она хорошенькая . . . он мне не друг!

Он говорит, что это было в экстазе, а я точно помню, что в сарае...


>>>>> Читать далее

Рубрики:  цитатник

Афоризмы, забавные фразы и веселые выражения

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Афоризмы, забавные фразы и веселые выражения

Современные оборотни вместо шерсти обрастают деньгами.

Когда читаешь эпитафии, кажется, что спасти мир можно, только воскресив мертвых и похоронив живых.

На самом деле мечтать очень даже вредно, потому что мечты имеют свойство не сбываться.

Чем слаще ложь, тем горше послевкусие обмана.

Уходят не потому что ТАМ ждут, а потому что ЗДЕСЬ ничего не держит...

Сначала мы пытаемся изменить мир, потом замечаем, как он постепенно меняет нас.

Улучшение жилищных условий молодой семьи в России зависит, прежде всего, от здоровья родной бабушки.

Жизнь - она такая, в общем-то, и есть. Проснулся, поработал, лег спать. Кому повезло, тот еще поел и потрахался.

Дурные примеры доходчивее хороших правил.

Ноябрьский асфальт сходит раньше февральского снега.

Стариной можно тряхнуть, но, увы, не трахнуть.

На самом деле человеку позволено все, но с условием, что за все следует соответствующее наказание.

Ничто так не формирует в человеке внутренний стержень, как сажание на кол.

По данным Российского Статистического Центра, каждый год в России наблюдается удивительная закономерность: к Великому Посту число верующих резко падает, а к Пасхе - также резко возрастает.

Со словом "святая" у меня ассоциируется только инквизиция.

Не все люди, разговаривающие сами с собой на улице, имеют блютуз. Некоторые из них и в самом деле психи.

Если вам вешают лапшу на уши, возможно, к вам подают гарнир.

Какими бы разными не были люди, котлеты из них получаются одинаковые.

Не так важно дорого себя продать, как побольше себе оставить.

Раньше тунеядство преследовалось по закону, а сейчас оно - вершина успеха.

Человек, который может позволить себе не работать - не вправе жаловаться на жизнь.

Читать далее...
Рубрики:  цитатник


Понравилось: 2 пользователям

Мудрые слова

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения вална [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые слова

Мудрые слова

 

Мудрые словаТри вещи никогда не возвращаются обратно:
Время, слово, возможность.
Три вещи не следует терять:
Спокойствие, надежду, честь.
Три вещи в жизни наиболее ценны:
Любовь, убеждения, дружба.
Три вещи в жизни никогда не надежны:
Власть, удача, состояние.
Три вещи определяют человека:
Труд, честность, достижения.
Три вещи разрушают человека:
Вино, гордыня, злость .
P.S. но иногда пока все поймешь, пройдет целая жизнь
 
 
И ещё 21 мудрый совет:

1. Давай людям больше, чем они ожидают,
и делай это с радостью.

2. Возьми себе в супруги того, с кем тебе всегда есть о чём поговорить.

Когда ты станешь старше, его/её способность к общению будет так же важна, как и всё остальное.

3. Верь не всему, что слышишь, отдавай всё, что имеешь и спи столько, сколько хочешь.

4. Если ты говоришь 'Я люблю тебя', имей ввиду именно это!

5. Если ты говоришь, 'Мне очень жаль', смотри человеку в глаза.
6. Будь помолвлен/а как минимум полгода, прежде чем вступать в брак.

7. Верь в любовь с первого взгляда.

8. Никогда не смейся над мечтами других.
Люди, которые не имеют мечты, имеют не много.

9. Люби глубоко и страстно. Возможно, твоё сердце будет разбито, но это единственный путь испытать жизнь полностью.

10. При разногласиях спорь справедливо.
Не допускай оскорблений.

11. Не суди о людях по их родственникам.

12. Говори медленно, а думай быстро.

13. Если тебе задали вопрос, на который ты не хочешь отвечать, улыбнись и спроси, 'Почему ты хочешь это знать?'

14. Помни о том, что большая любовь и большие успехи несут в себе большой риск.

15. Говори «Будь здоров!»

16. Если ты проиграл, извлеки из этого урок.

17. Помни три важные вещи:
Собственное достоинство;
Уважение к другим;
Ответственность за все свои действия.

18. Никогда не позволяй маленькой ссоре испортить большую дружбу.

19. Если ты обнаружил/а, что совершил/а ошибку, тут же исправь её.

20. Улыбайся, когда отвечаешь на телефонный звонок.
Позвонивший заметит это по твоему голосу.

21. Проводи время сам с собой.
Рубрики:  мудрость веков, психология


Понравилось: 1 пользователю

Пледы детские

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Md_Inna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/крючок

Новогодний «Киндер-сюрприз» (МК от Елены).

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний «Киндер-сюрприз» (МК от Елены)

Автор публикации: Elena Tufekci

Читать далее...
Рубрики:  салат

Авторские куклы Ирины Смольниковой.

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения verbava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Авторские куклы Ирины Смольниковой

Ирина Смольникова и ее красавицы

01 (525x700, 263Kb)

+8
Рубрики:  "живые" куклы


Понравилось: 1 пользователю

Гороскоп

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп

Телец: мелочный, занудливый, подлиза и доносчик. В жизни держит нос по ветру и выполняет все указания начальства. Актер по натуре (корчит из себя альтруиста, женщина — мученицу), а на самом деле всех презирает, считая себя в глубине души центром вселенной. Любит богатство: скопидомит скрытно и неустанно. Готов снять последнюю рубашку, но не с себя, а с ближнего своего. Эгоцентрист с садистскими наклонностями, семью терроризирует с детства и до глубокой старости, хотя внешне кажется вежливым и ласковым. Не доверяет никому, даже себе. Узурпатор всех привилегий, до которых сможет дотянуться.

Скорпион: очень опасен, даже на расстоянии. Изменяют, обманывают, интригуют из одного удовольствия уничтожать. Паталогические садисты и мазохисты одновременно. Не брезгуют никакими средствами для достижения цели. Не жалея сил и средств, создают о себе хорошее мнение, чтобы потом предательски ударить с тыла. Карьеру делают, идя по трупам. Если он сказал, что ценит твою дружбу, значит час назад написал на тебя донос начальству. Обожает пошлые анекдоты и порнографические фильмы. Распускает слухи о своих сексуальных подвигах, жестоко издеваясь при этом над теми, кто к нему привязан.

Читать далее...
Рубрики:  гороскопы, тесты

Цветочный плед

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочный плед



1.
92186319_large_1 (630x700, 383Kb)

✂••• Читать далее
Рубрики:  вязание/крючок

турецкое кружево оя ,отделка платков

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

турецкое кружево оя ,отделка платков-2

3266779_1_570xN_347275900 (570x637, 62Kb)

3266779_il_570xN_382246700_hmdf (570x428, 64Kb)

3266779_2_570xN_242123465 (570x428, 45Kb)        

Читать далее...
Рубрики:  вязание/крючок


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в lenx
Страницы: 407 ... 283 282 [281] 280 279 ..
.. 1 Календарь