-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LenasikK

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.05.2013
Записей: 2021
Комментариев: 29
Написано: 2047




Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даёшь.
Карлос Кастанеда

Пуловер с цветочными мотивами

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с цветочными мотивами

3937411_puloverscvetochnymimotivami (540x596, 342Kb)

Пуловер с цветочными мотивами выполнен из изумрудной пряжи.

Узор из цветов вышивается по схеме трикотажным швом.

Размеры: 34 (36/38) 40/42 Вам потребуется: пряжа (100% хлопка; 165 м/50 г) – 350 (400) 450 г иссиня-зеленой и 50 г бежевой; спицы № 4; круговые спицы № 4; крючок № 3,5; вышивальная игла для шерсти с тупым концом.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие, вязание

Метки:  

ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ!!! Методика омоложения лица от Бениты Кантиени

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения vkp [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ!!! Методика омоложения лица от Бениты Кантиени

ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ!!! Методика омоложения лица от Бениты Кантиени
Новый комплекс Бениты Кантиени – новая интерпретация фейсформинга. Он так и называется – New faceforming. Его Бенита Кантиени построила таким образом, что в одно упражнение объединены сразу несколько из более ранней версии. Европейский косметолог Бенита Кантиени авторитетно заявляет, что бой морщинам можно дать, только с использованием упражнений для мышц лица. Всего лишь месяц занятий и кожа вашего лица преобразиться. Недостатки, которые Вы наблюдаете в зеркале (щеки, которые отвисли, припущенные углы рта, складки и морщины) – это результат того, что вы не уделяете должного внимания мышцам Вашего лица.
Читать далее...
Рубрики:  Косметология и красота

Метки:  

Моментальный интероральный массаж против носогубных складок

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моментальный интероральный массаж против носогубных складок

Потеря эластичности скуловых мышц ведёт к тому, что носогубные складки становятся глубже, мышцы провисают.
интероральный массаж (640x380, 110Kb)
Простым интероральным массажем мы можем расслабить эти мышцы, восстановить эластичность и, соответственно, уменьшить носогубные складки.
Читать далее

Рубрики:  Косметология и красота

Метки:  

Стакан целебного напитка перед сном поможет худеть во сне.

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стакан целебного напитка перед сном поможет худеть во сне.

5177462_14307581150_xudeem_vo_sne_zdorovyi_son__obyazatelnoe_uslovie_ (600x397, 105Kb)

Стакан целебного напитка перед сном поможет худеть во сне.

Льняная мука невероятно полезный продукт, который поможет вам короткие сроки нормализовать собственный вес и очистить пищеварительную систему.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Бесплатная программа для построения выкроек юбок!!

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатная программа для построения выкроек юбок!!!

Предлагаю вашему вниманию базу юбок от автора Ирины Бывалиной, профессионала с многолетним опытом в шитье и конструировании одежды, также известной под ником Pavelina. Данная методика учитывает все основные индивидуальные особенности фигуры, что обеспечивает практически идеальную посадку. В настоящее время база юбок включает в себя 4 изделия. В дальнейшем она будет расширяться.
читать далее
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Как вязать реглан от горловины

Четверг, 31 Марта 2016 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина-Евгения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязать реглан от горловины



Вязание реглана сверху не сложное, но требует определенных знаний и навыков.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие, вязание

Метки:  

Мастер-классы по шитью одежды. Бесценные уроки Анастасии Корфиати

Четверг, 31 Марта 2016 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы по шитью одежды. Бесценные уроки Анастасии Корфиати

Мастер-классы по шитью одежды

Швейные операции, которые применяются при пошиве изделий, имеют одинаковые алгоритмы и последовательность шагов, поняв которые и попрактиковавшись, можно смело приступать к пошиву любого изделия. Мы собрали для вас самые популярные мастер-классы по шитью, чтобы они всегда были у вас под рукой и, при необходимости, вы могли ими пользоваться как шпаргалками.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Лучший рецепт от выпадения волос:

Суббота, 26 Марта 2016 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучший рецепт от выпадения волос:

▫ ложка меда

▫ ложка касторового масла

▫ ложка коньяка

▫ яичный желток

Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!

Рубрики:  Косметология и красота

Метки:  

Вязанные шедевры Ирины Русяевой - с исходниками(продолжение)

Вторник, 22 Марта 2016 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанные шедевры Ирины Русяевой - с исходниками(продолжение)

http://www.stranamam.ru/post/4253401/?page=2#com27440898 

 almazka 

Если помните, недавно я выкладывала шедевры Ирины Русяевой (http://www.stranamam.ru/post/4179193/). Ирина выложила несколько фото исходных материалов, откуда брались идеи картин для свитерков. Сходство просто поражает!



Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие, вязание

Метки:  

вышитые цветы на трикотаже

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения рыбка_Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вышитые цветы на трикотаже

Королевские Штучки от Елены Король
 

Девочки.смотрите какую красоту я нашла.Эти шапочки с митенками и варежки вяжет Елена Король.Все украшены ручной вышивкой,Красиво подобраны цвета.Есть крупные фото,на которых можно рассмотреть всю вышитую красоту.Идей море- так что смотрим ,изучаем и воплощаем в жизнь!!

 4979645_74016597385aksessuaryberetzelenyjsruchnojvyshivkojn2880_1 (525x700, 244Kb)

4979645_d474967686aksessuaryzhenskayavyazannayashapkasn7858 (700x525, 304Kb)

4979645_a7816188269aksessuaryzhenskijberettsvetaekryusn2445 (525x700, 311Kb)

источник

 

жмем на картинку для полного и детального осмотра

                           

 

ВЯЗАНИЕ У ПЕРЧИ

Рубрики:  Рукоделие, вязание

Метки:  

Филейное вязание .Часть 1.(пост отредактирован)

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейное вязание .Часть 1.(пост отредактирован)

elenalosina на Яндекс.Фотках






Рубрики:  Рукоделие, вязание

Метки:  

Кардиган "Летняя поляна".

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Liepa_Osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие, вязание

Метки:  

«20 ВДОХОВ» — УНИКАЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА>

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«20 ВДОХОВ» — УНИКАЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА!

Вопрос вечной молодости волнует не одну тысячу лет, уж прекрасную половину человечества точно. Я перепробовала множество методик омоложения. Авторы их подходят с разных позиций к процессу омоложения и сохранения молодости. Большинство из этих методик в лучшем случае ненадолго улучшает внешний вид. А вот действенными оказываются те, которые в качестве одного из основных компонентов эликсира молодости определяют дыхание и основываются на дыхательных практиках. Почему? Я для себя определила это так:


Всем известно, что без еды человек может прожить около 40 дней. От жажды (то есть без воды) он умирает через 5-7 дней, а вот без воздуха может прожить всего 2-3 минуты. То есть дыхание гораздо важнее для организма, чем вода и еда! Меня это убеждает! Дыхательная практика «20 вдохов» — это осознанное дыхание или ребёфинг, который описан в книге Леонарда Орра «Бросьте привычку умирать». Что Вы лично можете получить от этой дыхательной практики? Вы получите насыщение организма энергией, которая распределится по всем системам организма, в первую очередь по дыхательной системе, по нервной системе, и по кровеносной системе. Вы получите очищение от психических паразитов, так называемых «застрявших» эмоций, которые могут находиться внутри годами. Вы получите насыщение организма кислородом, полноценное питание для клеток. А это способствует рождению новых клеточек и омоложению организма.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

КАК ВЫЛЕЧИТЬ КОСТОЧКУ НА НОГЕ

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫЛЕЧИТЬ КОСТОЧКУ НА НОГЕ

КАК ВЫЛЕЧИТЬ КОСТОЧКУ НА НОГЕ (450x457, 42Kb)Рост косточки в районе большого пальца стопы – довольно распространённая патология, которая доставляет неудобство многим женщинам.

Но и этот недуг можно приостановить, если начать лечение заболевания при первых его признаках. Существует точка зрения, что даже при запущенных формах можно обойтись без хирургического вмешательства, благодаря средствам народной медицины.

Из данной статьи вы узнаете о том, какие известны народные методы лечения косточки на ногах.

Марена красильная.

При росте косточки рекомендован отвар марены красильной, который способствует нормализации обмена веществ в человеческом организме и выводит излишки мочевой кислоты. Для этого одна чайная ложка корней марены заливается одним стаканом горячей воды и кипятится на водяной бане в течение десяти минут. Затем отвар необходимо остудить, процедить и принимать вовнутрь по половине стакана, дважды в сутки.

Одуванчик, йод.

Помощниками от зловредных наростов будут также и жёлтые цветки одуванчика. Сто граммов цветков одуванчика нужно измельчить и дать им немного подсохнуть, затем к лекарственному сырью добавляется йод в таком количестве, чтобы он покрыл цветки. Использовать это средство нужно после того, как оно настоится в течение четырёх дней. Ноги хорошенько распариваются, насухо вытираются, а затем получившийся состав для лечения косточки на ноге наносится на нее в виде сетки. Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно на ночь, на протяжении двух недель.

Горчица, бодяга, машинное масло, скипидар.

Одновременно с употреблением отвара марены рекомендуется смазывать растущие косточки мазью, приготовленной в домашних условиях. Чтобы приготовить такую мазь, нужно смешать одну столовую ложку горчицы (сухой), такое же количество бодяги и машинного масла, две ложки скипидара. Вид и запах подобной мази, конечно, не впечатлит, но лечение будет результативным.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Точечный массаж шиацу лица для омоложения с обучающим видео

Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечный массаж шиацу лица для омоложения с обучающим видео

 

Точечный массаж для омоложения лица

 

 

Эта разновидность массажа лица известна еще древним медикам Востока и принцип его воздействия заключается в воздействии пальцами рук на биоактивные точки. Основное предназначение точечного массажа лица для омоложения заключается в снятии нервного напряжения и релаксация мышц лица. Ухудшение микроциркуляции в области лица, снятие спазмов, раскрытие закупоренных пор, улучшение клеточного дыхания кожи лица, активация в выведении токсинов – все эти позитивные воздействия помогают добиться эффективных и заметных результатов уже через несколько сеансов этой простой и доступной процедуры.

Показания к точечному массажу лица для омоложения

Выполняя точечный массаж лица для омоложения 2-3 раза в неделю, можно заметить позитивнее результаты преображения облика уже через месяц:

  • улучшение цвета лица;
  • гладкость кожи;
  • исчезновение расширенных пор;
  • отсутствие отеков;
  • уменьшение черных кругов и мешков под глазами;
  • уменьшение пигментаций;
  • разглаживание мимических морщин.

Данный вид массажа может стать приятным дополнением к ежедневному вечернему уходу за лицом. Улучшить его эффект поможет приятная и расслабляющая атмосфера: релаксирующая музыка, аромалампа с любимым натуральным ароматом, натуральная композиция из природных материалов и удобное кресло в уютном уголке вашего дома.

Как выполняется точечный массаж лица для омоложения?

Перед началом процедуры рекомендуется очистить кожу лица при помощи подходящего средства и найти точку для воздействия. Для начала рекомендуется сверять ее место расположения с «картой биоактивных точек лица».

Техника воздействия на точку такая:

  • положить палец на выбранную точку и слегка надавить на нее (сила нажатия должна быть ощутимой, но не сильной);
  • палец удерживать в таком положении в течение 5-7 секунд;
  • нажать еще сильнее и отпустить точку (последний нажим по силе давления должен быть таким, как будто вы вдавливаете в деревянную доску кнопку, не резким, но достаточно ощутимым).

Начинать массаж следует с точки 1, а заканчивать точкой 18. Перечислим некоторые характеристики биоактивных точек лица:
Техника точечного массажа лица для омоложения

  • 1 –для удаления морщин со лба;
  • 2 – точка «третий глаз» убирает морщины на переносице и устраняет усталость;
  • 3 – поможет справиться с морщинами между бровей;
  • 4 – парная, устраняет сонливость;
  • 5 – «нить бамбука», устраняет сосудистые головные боли и способствует улучшению зрения;
  • 6 – парная точка, избавляет от мигрени, нарушений сна, головных болей;
  • 7 – парная, снимает раздражительность, способствует нормализации зрения, устраняет головные боли;
  • 8 – расположена возле слухового прохода;

Читать далее...
Рубрики:  Косметология и красота

Метки:  

Желейный торт

Среда, 03 Февраля 2016 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения пролисок_надежды [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желейный торт

Желейный торт

ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Мудра для экстренного получения денежных средств

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудра для экстренного получения денежных средств

Эта мудра для тех, кому срочно нужны деньги – на лечение, на ремонт машины или квартиры, для срочной поездки и так далее. Она не обеспечит Вам постоянный денежный поток, то есть действует эта мудра исключительно в экстренных целых. Если денег нет сейчас, но они ну очень срочно нужны на какую – либо важную не терпящую отлагательств вещь.

Читать далее…

Серия сообщений "Мудры":
Часть 1 - Shivalinga-Mudra - Шивалинга-Мудра Мудра заряжающая энергией.
Часть 2 - Shakti-Mudra (Шакти-Мудра) Эта Мудра имеет сильный успокаивающий эффект и помогает человеку легко заснуть и хорошо спать.
...
Часть 8 - Проверенные веками Мудры для похудения
Часть 9 - МУДРА ОТ УСТАЛОСТИ
Часть 10 - Мудра для экстренного получения денежных средств


Метки:  

Пуловер в стиле Les Copains.

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Татиана_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер в стиле Les Copains.

Пуловер в стиле Les Copains.

4675546_jufylUljRAg (466x700, 173Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие, вязание

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Бодифлекс. Занятие 19. Силовое занятие

Цитата

Пятница, 22 Января 2016 г. 00:26 + в цитатник
Просмотреть видео
59 просмотров
Бодифлекс. Занятие 19. Силовое занятие

Для выполнения упражнений в этом уроке вам понадобится полотенце.
 Простые движения помогут оставаться вам в прекрасной физической форме, в течение всего дня быть в тонусе.
Дыхательные техники бодифлекса помогут скорректировать вес и прокачать кровообращение.
Занимайтесь по системе бодифлекс с тренером Ларисой Агаповой и худейте!

Предыдущее занятие

Рубрики:  Гимнастика

Метки:  
Комментарии (0)

Антикризисная маска от МОРЩИН✓ Elena Matveeva!

Пятница, 22 Января 2016 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антикризисная маска от МОРЩИН✓ Elena Matveeva!

 

Удивительный рецепт



 

Рубрики:  Косметология и красота

Метки:  

Поиск сообщений в LenasikK
Страницы: 101 [100] 99 98 ..
.. 1 Календарь