Êàê äîñòîéíî âñòðåòèòü ñòàðîñòü? Ìåíòàëüíûå íàñòðîéêè èëè ïðîñòî æèçíåííûå ïðèíöèïû |
Ïîñëå òîãî êàê ÿ ñôîðìóëèðîâàëà, êàê ñîçäàòü ôèíàíñîâóþ áàçó ñòàðåíèÿ è îáåñïå÷èòü áîëåå èëè ìåíåå íîðìàëüíûé óðîâåíü çäîðîâüÿ, ÿ îçàáîòèëàñü ïîèñêàìè ñèñòåìû öåííîñòåé èëè âçãëÿäîâ â ïîæèëîì âîçðàñòå. ß ïîñìîòðåëà âîêðóã, ÷òîáû ñôîðìóëèðîâàòü, ÷åì ìåíÿ ðàçäðàæàþò ïîæèëûå ëþäè, êàêèå îøèáêè â ïîâåäåíèè è îáùåíèè îíè äîïóñêàþò.
È çíàåòå, ÷òî ïîëó÷èëîñü? Äóìàÿ, î æèçíåííûõ öåííîñòÿõ â ïîæèëîì âîçðàñòå, ÿ ñôîðìóëèðîâàëà ñâîè æèçíåííûå ïðèíöèïû íà íàñòîÿùèé ìîìåíò, è, íàäåþñü, íàñîâñåì. Âíà÷àëå ÿ íàôîðìóëèðîâàëà ïðàâèë âàãîí è ìàëåíüêóþ òåëåæêó, âðîäå òàêèõ:
íèêîãäà íå âñïîìèíàé, ÷òî «ðàíüøå òðàâà áûëà çåëåíåé, äåðåâüÿ ãóùå è ìóæèêè ìîëîæå», «êàê ìîëîäû ìû áûëè, êàê ÷èñòî ìû ëþáèëè»;
íèêîãäà íå âëþáëÿéñÿ â ìîëîäûõ ìóæ÷èí è íå âåðü èõ ñëîâàì î ëþáâè;
íèêîãäà íå ñèäè íà ëàâî÷êå è íå ñìîòðè öåëûìè äíÿìè ñåðèàëû.
À ïîòîì, ÿ ïîäóìàëà: âñ¸, î ÷åì ÿ ðàíüøå ãîâîðèëà «íèêîãäà», – ÿ ñäåëàëà.
Íàïðèìåð, êîãäà ïåðåä ðîæäåíèåì ðåáåíêà ìû ïîêóïàëè êîëÿñêó ó îäíîé äàìû, ÿ, çàéäÿ â å¸ êâàðòèðó (äàìà î÷åíü îáåñïå÷åííàÿ æåíùèíà è æèâåò â õîðîøåì äîìå ñ êîíñúåðæåì), ïîäóìàëà: «Êàê ìîæíî äîâåñòè êâàðòèðó äî òàêîãî? Íó, òðîå äåòåé, íî ìîæíî æå êàê-òî îðãàíèçîâàòüñÿ è õîòÿ áû ïðîõîäû ðàçîáðàòü ìåæäó êðåñëàìè è êðîâàòÿìè». È ðåøèëà: ïîñëå ðîæäåíèÿ ðåáåíêà – ó ìåíÿ òàêîãî íå áóäåò! Åñòü ôëàéëåäè, åñòü ðåæèì òðóäà è îòäûõà – ÿ ñïðàâëþñü. È ÿ ñïðàâëÿëàñü… ïîêà áûëà äîìðàáîòíèöà, à âîò ñ ìàÿ ïî îêòÿáðü, êîãäà îíà óøëà â î÷åðåäíîé îãîðîäíûé îòïóñê…
Êîðî÷å, â íàñòîÿùèé ìîìåíò ÿ ïå÷àòàþ ýòîò òåêñò, âîîáðàæàÿ ñåáÿ Ôðàíñóàçîé Ñàãàí ñ áëîêíîòèêîì â êàôå íà Ìîíìàðòðå èëè, íà õóäîé ñëó÷àé, Íàòàëüåé Ðàäóëîâîé ñ íîóòáóêîì â «Øîêîëàäíèöå» íà Òâåðñêîé. È ñòàðàþñü íå ñìîòðåòü ïî ñòîðîíàì, à òî ñèëüíî ïóãàþñü.
À îòêóäà ìíå çíàòü, êàê ìîé ìîçã áóäåò ðàáîòàòü â ñòàðîñòè? Ìîæåò, ó ìåíÿ âçûãðàåò ãîðìîí, è ÿ ïî óøè âëþáëþñü â ìîëîäîãî ïîäæàðîãî òåìíîâîëîñîãî ìóæ÷èíó (ëþáëþ òàêèõ), è ñóçÿòñÿ ñîñóäû ìîçãà... íàñòîëüêî, ÷òî ÿ ïîâåðþ – ýòî âçàèìíî?
À ìîæåò, íà ïî÷âå ñòàð÷åñêîãî ñëàáîóìèÿ è ñåíòèìåíòàëüíîñòè íà÷íó ïëàêàòü íàä ñåðèàëàìè? È, ÷òîáû ïðîêàëèòü íà ñîëíûøêå ñòàð÷åñêèå êîñòè, áóäó ÷àñàìè ïðîñèæèâàòü íà ëàâî÷êå âî äâîðå?
Ïîýòîìó ìîé ïåðâûé ñôîðìóëèðîâàííûé ïðèíöèï ñòàðåíèÿ, äà è âîîáùå âñåé æèçíè: «Íèêîãäà íå ãîâîðè "íèêîãäà"».
Âòîðîé ïðèíöèï ÿ ñôîðìóëèðîâàëà ïîñëå òîãî êàê ïîíÿëà, ÷òî ìåíÿ áîëüøåãî âñåãî ðàçäðàæàåò â ïîæèëûõ ëþäÿõ. Ýòî òî, ÷òî îíè âñåõ îñóæäàþò (ÿ ïîñèäåëêè áàáóøåê âîçëå ïîäúåçäà èíà÷å êàê «òðèáóíàëàìè» íå íàçûâàþ) è ïîñòîÿííî ó÷àò æèòü.
Ïîýòîìó ìîé âòîðîé ïðèíöèï – «Íå ñóäèòå, è íå ñóäèìû áóäåòå». Ïî æèçíè çàìå÷åíî, ñòîèò òîëüêî ñêàçàòü: «ß íå òàêàÿ!» – êàê ñðàçó æå ñîâåðøèøü íå÷òî è ñòàíåøü «òàêîé-ðàñòàêîé».
È òðåòèé ïðèíöèï, à çàîäíî è óïðàæíåíèå äëÿ äóøè è óìà:
«Åñëè õî÷åøü êîãî-òî ïîó÷èòü æèòü, çàïèøè ñâîè ïîó÷åíèÿ è ïðîìîë÷è». À åùå ëó÷øå – ïðîäàé çàïèñàííûå íàñòàâëåíèÿ.
Òàê äåëàë Ñîìåðñåò Ìîýì, êîòîðûé âìåñòî òîãî, ÷òîáû íàäîåäàòü ìîëîäåæè, óåäèíèëñÿ è ïèñàë êíèãè.
Òàê ñäåëàë çàìå÷àòåëüíûé Àíäðå Ìîðóà, êîòîðûé, äîñòèãíóâ îïðåäåëåííîãî âîçðàñòà, íàïèñàë èçÿùíûå «Ïèñüìà Íåçíàêîìêå», â êîòîðûõ ó÷èò ìîëîäóþ æåíùèíó îáùåíèþ ñ ìóæ÷èíàìè, îòíîøåíèþ ê æèçíè, êàê ñïðàâèòüñÿ ñ ìóæñêîé èçìåíîé è ìíîãîìó äðóãîìó. È – âíîâü è âíîâü ÿ ñ óäîâîëüñòâèåì ÷èòàþ ýòè îñòðîóìíûå è ïîëåçíûå ñîâåòû.
Òàê ñåé÷àñ äåëàåò è Ñâåòëàíà Åðìàêîâà, êîòîðàÿ ëþáèò ýòî çàíÿòèå (ñîâåòîâàòü è ó÷èòü), íî âìåñòî òîãî, ÷òîáû íàäîåäàòü ñûíó, âåäåò áëîã è ïèøåò êíèãè (íå ñî âñåìè ñîâåòàìè ýòîãî ÷åëîâåêà ÿ ñîãëàñíà, íî ñàì ìåòîä – äåëàé, ÷òî íðàâèòñÿ, è ïîëó÷àé äåíüãè – î÷åíü ïðèâëåêàåò).
Ìàëî òîãî, àíàëèçèðóÿ îïûò ñâîèõ äîëãîæèòåëåé-ðîäñòâåííèêîâ (áàáóøêà ñî ñòîðîíû îòöà îôèöèàëüíî ïðîæèëà äî 93 ëåò, íåîôèöèàëüíî – äàæå íå çíàþ ñêîëüêî, äåäóøêà ïî ìàòåðè – äî 89 ëåò), êîòîðûå äî ïîñëåäíèõ äíåé îñòàâàëèñü â çäðàâîì óìå è òâåðäîé ïàìÿòè, ðàçóìíûìè, ëîãè÷íûìè è äåëîâûìè, âèæó, ÷òî èõ îáúåäèíÿåò îäíà âåùü.
Îíè êàæäûé äåíü ÷òî-òî ïèñàëè. Áàáóøêà âåëà êîììåð÷åñêóþ äåÿòåëüíîñòü ïî ïðîäàæå ïðîäóêöèè ñâîåãî ñàäà (êñòàòè, îñòàâèëà ìíîãî-ìíîãî äåíåã, êîòîðûå â 90-å ãîäû ïðåâðàòèëèñü â ìóñîð), çàïèñûâàëà äîõîäû-ðàñõîäû, äîëãè (òèïà «Êëàâà ïðèíåñëà äåñÿòêó) è âåëà àêòèâíóþ ïåðåïèñêó ñ äåòüìè è âíóêàìè. Äåäóøêà çàïèñûâàë ñâîå ìíåíèå î ïðîñìîòðåííûõ ôèëüìàõ è ïðî÷èòàííûõ êíèãàõ, ïèñàë ñòèõè è ìíîãî-ìíîãî ïèñåì.
Ïîòîìó åùå ðàç – ìîé òðåòèé æèçíåííûé ïðèíöèï: «Íè äíÿ áåç ñòðîêè».
ß è òàê ïèøó ïî æèçíè î÷åíü ìíîãî (â áëîã, ñòàòüè äëÿ îíëàéí-èçäàíèé è ñåìåéíûé ìåìóàðíèê), ïîòîìó êàê äëÿ ìåíÿ – ÷èòàòü, ïèñàòü è ïóòåøåñòâîâàòü ðàâíî æèòü è äûøàòü.
Èòîãî, ó ìåíÿ òðè æèçíåííûõ ïðèíöèïà, êîòîðûì ñëåäóþ è áóäó ïðîäîëæàòü ñëåäîâàòü. Ìîå êðåäî:
1. Íèêîãäà íå ãîâîðèòü «íèêîãäà»;
2. Íå ñóäèòå, äà íå ñóäèìû áóäåòå;
3. Íè äíÿ áåç ñòðîêè.
À êàêèìè æèçíåííûìè ïðèíöèïàìè ðóêîâîäñòâóåòåñü Âû? Ïîìèìî 10 çàïîâåäåé, êîíå÷íî, – ýòî îñíîâà, êîòîðàÿ íå îáñóæäàåòñÿ.
| Ðóáðèêè: | ïñèõîëîãèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |