В колонках играет - что-то позитивное
Настроение сейчас - замечательное!

сегодня был какой-то странный день. но странный даже в хорошем смысле.
началось все с почты. где я торчала около часа. я стараюсь быть терпимой и с пониманием относится к нелегкой работе оператора почтового отделения. больше накаляют бурундучащие женщины. им не нравится что у сотрудниц помимо обеда еще 3 перерыва на 15 мин. но они не подумали, что эти девчонки дуреют от всех этих писем-посылок-квитанций-платежей. а народ то идет и идет. а им даже, извините, поссать некогда. короче такая работа добру не учит, к сожалению... а нервы изрядно мотает.
но что-то я отступила от темы. в дебри непроходимые.
короче иду на почту, смотрю парень навстречу идет, ну парень как парень идет и идет, и улыбается слегка.я оглядываю его и тоже начинаю угарать. парень то в бахиллах! ахахахаха! ну оно понятно. на улице грязь да дождь, вероятно заботится человек об обуви. короче расходимся с ним я угараю и он тоже, оборачиваюсь и показываю жестами мол внизу у тебя бахилы и он кивает что мол в курсе. хахахах. потом зашла на почту и как улитка медленно ползла к окошку в течении часа, подала извещение (а мы заказали кое что красивое мне), жду. и тут выносят конверт в котором заказ, и я снова начинаю лыбится, потому что в россии таких конвертов точно нет. а он угарный и милый одновременно! дальше больше. радостная еду на работу, открываю конверт, умиляюсь своему новому колечку от дизанера из омска, живущего в тае. оно такое...мимимимииии я сразу влюбилась!!! т.е. влюбилась когда увидела его фото, а тут еще и получила его и счастью не было предела))))
иду до работы. перекресток, светофор, и тоже лужи, и машины брызгаются из них. рядом мужчина лет 50 примерно. говорит мне что-то как раз про брызгальщиков из луж. слово за слово и состоялась очень милая двухсотметровая беседа до следующего перехода. очень позитивный дядечка, галантный и добрый. успели поговорить про эгоистичных водителей и времена года. в общем настроение кайф)))) ну а потом работа в удовольствие и домой. потраченная да уставшая, но непременно счастливая))))

а еще держала в руках шар судьбы сегодня. или как там его. где задаешь вопрос и трясешь, и он отвечает. забавная штука. правда видно фиговато, приходилось дотряхивать-достукивать))) но штука прикольная))))


ну и прикрепляю телефоно-фото конверта)))))
зы:украшение покупала в инет-магазине aloha gaia ( www.alohagaia.com) ;)))

В колонках играет - ликвид фанк или что-то около того
Ого. уже полгода прошло с последней писанины тут. офигеть. и сколько всего случилось.
И поездка в Екб на Джаз фест, на который, кстати, мы проникли через забор, было сташно но очень круто!Там я увидела обалденной красоты девушку, русскую девушку но с темной кожей, она просто прекасна, мой взгляд прилип к ней и иногда я глядела на сцену. А иногда, когда пасмурные тучи пробивали лучи солнца, и зелень рядом стоящего дерева, словно венок обрамляла ее голову, аристокатично склоненную набок, я замирала всей душой, от этой фантастической и нежной красоты (уже прошло почти полгода, но до сих пор я помню ее, будто было это вчера, красивая она и счастья ей). Еще встреча со Сти, сейчас пишу тут и понимаю что соскучилась, а приехать в екб пока нет возмжности. Стишка классная )))

Еще был Бурабай вот совсем недавно, месяц назад. Где мы гуляли по золотой осени (на тот момент в Омске ею еще и не пахло, а было по осеннему серо и уныло), лазали по горам, бродили и гуляли. Да спали втроем в машине, тоже знаете ли приключеньице. Первую ночь мне было тепло но спала я сидя-лежа, очень непонятно, а вторую лежа но замерзла, потом среди ночи прогрели тачку и наконец я заснула сладким сном. Очень классно там было.

В этом году кажется что было мало путешествий. Хотя если брать с октября прошлого года, то был и челябинск и шерегеш (причем 3 раза) и 2,5 месяца в междуре + то что я выше описала, выходит очень увесисто. Но кажется что мало, оттого что летом в период обычных для людей отпусков почти никуда не ездили. Но наверстаем я думаю.

Забавно что ровно год назад я в это же время была в Челябе и кутила с подругой детства, сегодня ее день рождения. Суслик, привет! Может ты никогда это и не прочтешь, но ты всегда в моем сердце.

А еще, повод, по которому я сюда вдруг пишу, т.е. мысль что пришла в голову мне: я не знаю во что превратился мой блог. Не знаю каким хочу его видеть и что тут хочу держать. Мысли, рецепты или что еще. Но и в балаган с кучей разных вещей неохота его опускать. В общем открытый вопрос. Подумаем.

Всем мира и доброго часа! :*

В колонках играет - Clubroot – Demon Drum
Настроение сейчас - Прекрасное

Вчера поздно вечером возвращаясь с работы я села в автобус который не доезжая до моего дома сворачивает в двух остановках. Я решила прогуляться.
В автобусе ехала долго, иногда казалось что я сижу в улитке, но оно понятно, вечер, уже все устали после рабочего дня, который выдался достаточно жарким для весны. =)
Выйдя из автобуса я поняла что мои ноги ужестно устали от обуви, даже не смотря на то что обувь удобная, ноги просто вопят от усталости...
Но не смотря на дикую усталось я пошла пешком-выбора не было, трамваи уже в это время не ходят, а времени уже почти 11 вечера...
Вот шла я и думала, точнее собиралась с духом чтобы решится... Отделилась от людей... И прошла уже половину пути прежде чем окончательно собраться с духом и... СНЯТЬ ТУФЛИ!
Прекрасный прохладный асфальт - как глоток воды умирающему от жажды путнику... Стопы расслабляются и получают истинное удовольствие! Когда идешь достаточно быстрым шагом, естественно очень аккуратно смотря в потемках под ноги, ноги совсем не мерзнут. А заодно от мелких камушков получаешь массаж.
Можно еще много написать о том как это прекрасно разуться, как это полезно и прочее. НО, я это оставлю для других желающих))
Напишу только одно: Если вы чувствуете что ваши ноги дико устали (тем более за окном тепло, скоро трава вырастет свежая и сочная)... Если возникает желание сбросить с себя надоевшие туфли... Не раздумывайте, просто разуйтесь!! Рискните!! Походите по травке, или по асфальту, дайте ногам отдохнуть!
Естественно, не забывайте смотреть под ноги, чтоб не дай бог куда-то не туда ступить (грязь,стекло).
И пусть вас не смущаент городская пыль...или асфальт... в городе сложно найти место для гуляния босиком, но найти при желании можно! Ноги всегда можно помыть, или протереть влажной салфеткой -да и все это ерунда! ГЛАВНОЕ-ОЩУЩЕНИЯ!!!
Попробуйте!!

В колонках играет - Beats Antique

Настроение сейчас - Воодушевленно-уставшая

Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто мы не совсем понимаем, почему. И даже если мы знаем, зачем нам необходимо пить воду, это еще не привычка.

Но есть несколько серьезных причин ежедневно пить много воды, и выработать эту привычку несложно, если немного сосредоточиться.

Дело в том, что часто мы не обращаем на это внимание. Все заканчивается тем, что мы пьем кофе, много газировки, алкоголь, не говоря уже о фруктовых соках, чаях и молоке, и множестве других вариантов. Либо мы употребляем недостаточно жидкости, и наш организм обезвоживается, что плохо сказывается на нашем здоровье.

Вот 9 серьезных причин пить воду:

1. Потеря веса
Вода – это одно из лучших средств для похудания, в первую очередь потому, что она заменяет высококалорийные напитки, такие как газировка, сок и алкоголь, питьем, в котором нет ни единой калории. К тому же, вода хорошо подавляет аппетит, ведь часто, когда мы думаем, что голодны, на самом деле, мы просто хотим пить. В воде нет жира, калорий, углеводов, сахара. Чтобы помочь себе похудеть, много пейте.

2. Здоровье сердца
Если выпивать достаточное количество воды, можно снизить вероятность сердечного приступа. Шестилетнее исследование, опубликованное первого мая 2002 года в American Journal of Epidemiology, показало, что для тех, кто выпивает более пяти стаканов воды в день, вероятность умереть от сердечного приступа в течение периода исследования на 41% меньше, чем у тех, кто выпивал меньше двух стаканов.

3. Бодрость
Обезвоживание лишает вас бодрости и делает вас усталым – даже небольшое обезвоживание, не больше 1-2% от веса вашего тела. Если вы испытываете жажду, значит, ваш организм уже обезвожен. Это может привести к утомлению, мышечной слабости, головокружению и другим симптомам.

4. Лекарство от головной боли
Еще один симптом обезвоживания – это головная боль. Фактически, часто, когда у нас болит голова, мы просто пьем недостаточно воды. Конечно, есть множество других причин головной боли, но обезвоживание – это одна из самых распространенных.

5. Здоровая кожа
Употребление воды может очистить вашу кожу, и люди, пьющие воду, просто светятся здоровьем. Это не произойдет за одну ночь, но всего одна неделя употребления правильного количества воды хорошо повлияет на вашу кожу.

6. Проблемы с пищеварением
Чтобы должным образом переваривать пищу, наша пищеварительная система нуждается в достаточном количестве жидкости. Часто вода помогает решить проблемы с кислотностью желудка, а в сочетании с клетчаткой помогает справиться с запорами (которые обычно являются результатом обезвоживания).

7. Очищение
Наше тело использует воду для выведения токсинов и шлаков из организма.

8. Риск раковых заболеваний
Что касается вышеупомянутой темы пищеварительной системы, было обнаружено, что употребление здорового количества воды снижает риск возникновения рака толстой кишки на 45%, а рака мочевого пузыря – на 50%. К тому же возможно снижает риск возникновения рака груди.

9. Эффективная тренировка
Обезвоживание может сильно мешать занятиям спортом, замедлять темп и усложнять поднятие веса. Тренировки требуют дополнительного количества воды, поэтому пополните запас жидкости в организме до, во время и после занятий.


* Статья найденна в сети.

В колонках играет - Purity Ring – Lofticries
За последнее время много чем вдохновилась. Много дел и забот как-то вдруг стало. Везде все интересно и здесь и там.
С момента последней записи прочла 2 книги Дэниэла Киза "Цветы для Элджерона" и " Таинственная история Билли Милигана" ", кои и рекомендую очень для прочтения. Весьма впечатляющие и абсолоютно разные книги! Первая про отсталого человека который поумнел, вторая про человека с 24-мя личностями внутри одной. Оооочень меня они впечатлили, а вторая воодушевила!

Далее меня вот уже пару дней одолевают мысли следующего плана, а не сделать ли из дневника отчасти хранилище креативных идей найденных в интернетах мною ранее, так же обильно почерпнутых из соц сети "вконтакте"? например раз-два в неделю размещать здесь какой-нибудь интересный хэндмейд-как пример и вдохновение, или рецептик. Плюс-здесь можно структурировать, в отличие от стены во вконтакте))) Но пока это только мысли, не могу принять решение))

В дополнение (или может это станет стартовой точкой) примеры картин из пуговиц и значков. Весьма воодушевляет, простая и доступная идея. Знакомимся))

Картинка раз
Картинка два
Картинка три

Всем хорошего дня! =)

Как средство от хандры и усталости посмотрела пару фильмов про танцульки, вдохновилась.
Вдохновилась так, что решила немножко "потворить"))))
Начала подготовку "стенки памяти", задумалась о создании календаря дней рождений близких людей, перед носом-это иногда проблема, и соц сети иногда даже не спасают)))
И еще. Сегодня поставила в маленькую фигурную рамочку фото одного очень близкого человека. Так приятно. Сидишь в аське или соц сети общаешься, общаешься..потом бам, взглянул на фото, и как-то так тепло становится, будто на живого человека смотришь. Распечатанные фото-вещь!))) Они настоящие! =)

Настроение сейчас - Вдохновенная

Друзья, я вас благодарю!
Я вас люблю!
И новых и старых,проверенных временем.
Вы классные!
Вы моя веревочка, моя поддержка. Вы есть Я!
Благодарю! Люблю вас!

Настроение сейчас - Вдохновенная

Сейчас я воодушевленна и вдохновенна!
Прекрасное состояние! Гармония, радость, любовь, счастье.... не описать словами.
Черпайте вдохновение везде, где вам нравится, черпайте вдохновение в необычных и новых местах, черпайте! Мир огромен и полон красок, черпайте его, это щедрые дары!

Буквально пару недель назад, я порывалась что-то написать в дневнике, но у меня не вышло-сообщения не отправлялись. Я бросила эту затею, т.к. поняла -не время. А сегодня, сегодня я абсолютно счастлива, я вдохновенна и все замечательно в моем мире и вокруг меня. Сегодня тот день, с которого начну возобновление записей!
Поблагодарю Дару еще раз, благодаря ее дневнику и ее советам я решила возобновить и свой. Поэтому я здесь.

Настроение сейчас - Вдохновленная

Она везде! Она неисчерпаема! Ее настолько много,что вы даже себе представить не можете! Она вокруг нас, она внутри нас, ОНА ЕСТЬ МЫ САМИ!
Любовь, это прекрасно!
Любовь ко всему - это замечательное умение! Это искренний дар!
Любовь - это бескорыстие!
Помните о том, что наши родители нас любят очень сильно и, главное, бескорыстно!
Любите родителей, любите себя, любите близких, любите весь мир и вам ответят тем же!

С любовью