Кроме этого, свекла помогает работе печени в очищении организма. Но проблема в том, что она впитывает в себя токсины не только в организме, но и на грядке, где ее поливают гербицидами. Поэтому лучше ее иметь в своем огороде, а не покупать в Магните.

А если говорить о том, что больше всего вредит здоровью, то это инфекция - паразиты. Ими заражены 80% населения. И все из-за сидячей работы и малоподвижной жизни.
Поэтому нужно каждый 2 раза в день по 20 мин заниматься ходьбой. Но не дурацкой - шведской, а по методу Александоа Шимко - https://bioterapy.ru/khodba-dlya-pokhudeniya
И два раза в год - весной и осенью - очищать организм от инфекции - https://bioterapy.ru/trigelm-plus

БлагоДарю.

Спасибо за пост!

Свекольный сок надо принимать с осторожностью. Он должен отстояться.