Ученые доказали, что благотворное воздействие сна на запоминание информации у человека проявляется только в том случае, если информация действительно важна, сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале Journal of Neuroscience.

Группа исследователей во главе с Яном Борном (Jan Born) из Любекского университета в Германии сумела расширить уже известные ученым данные о том, как сон влияет на способность людей запоминать информацию.

Для этого ученые пригласили группу добровольцев, которым в ходе эксперимента предстояло запоминать словосочетания. После проведения первого сеанса половине добровольцев сообщили, что дальнейшие этапы эксперимента будут отличаться по своей специфике от первой стадии, тогда как второй половине участников - что будет проведена проверка того, насколько хорошо ими были усвоены словосочетания.

Перед проведением следующей стадии эксперимента часть добровольцев имела возможность поспать, перерыв составлял 9 часов.

Выяснилось, что те, кто предпочел скоротать время во сне, справились с запоминанием слов, в среднем, на 12% лучше, но только в том случае, если они были заранее предупреждены о том, что слова необходимо запомнить. При этом сканирование активности их головного мозга во сне с помощью регистрации создаваемых нейронами электрических импульсов показало, что у добровольцев активизировалась фаза так называемого глубокого сна, в котором нейроны создают "медленные волны" электрической активности.

Эта фаза сна известна ученым как одно из условий формирования хороших и прочных воспоминаний разного рода. При этом добровольцы, не предупрежденные о дальнейшей проверке усвоенных ими знаний, справились с запоминанием слов одинаково плохо вне зависимости от того, спали они между сеансами, или нет.

"Чем больше "медленных волн" сгенерировал мозг добровольцев во сне, тем лучше были их воспоминания спустя 9 часов на второй стадии эксперимента. Наши данные показывают, что формирование воспоминаний во время сна подразумевает некий отбор информации из огромного ее количества, поступающего в мозг в течение дня, и отбор по-настоящему важных вещей для запоминания. При этом наибольшей важностью обладают данные, которые могут понадобиться в будущем", - прокомментировал исследование Борн, слова которого приводит американское Сообщество по нейробиологии, выпускающее журнал.

 Гормон окситоцин, который, как показали прежние исследования, отвечает за чувство доверия и любви, имеет "темную сторону" и способен усиливать чувство подозрительности и враждебности, сообщает издание Science News.

Новые данные о свойствах окситоцина были представлены на конференции Общества психологии личности и социальной психологии в Сан-Антонио, в докладе Дженнифер Бартц из медицинской школы Маунт-Синай.

Участие гормона окситоцина в установлении психологической связи между матерью и ребенком уже было показано в ряде предыдущих работ, как на примере людей, так и животных. Более того, на рынке появились назальные спреи с окситоцином, которые, по заявлению производителей, способны помочь в установлении связей между людьми.

Ранее ученые доказали, что повышение концентрации окситоцина делает доверчивых людей более доверчивыми.

Однако теперь Бартц и ее коллеги показали, что этот же гормон способен делать подозрительных людей еще более подозрительными и враждебными к другим людям.

В рамках своего исследования они изучали группу из 14 человек, страдающих так называемым пограничным расстройством личности, которое проявляется высоким уровнем тревожности, недоверия, десоциализацией. В эксперименте также участвовала контрольная группа из 13 добровольцев без психических расстройств.

Испытуемые должны были играть в компьютерную игру, в которой можно было делать "ставки" на готовность партнера сотрудничать. Если ставка на доверие оправдывалась, играющий получал 6 долларов. Однако играющий мог сразу заявить, что он не верит партнеру и получить 4 доллара.

Страдающие пограничным расстройством люди значительно чаще выходили из игры, заявив о недоверии партнеру, после того, как получали дозу окситоцина. Те же, кто получал плацебо, были более доверчивы.

В контрольной группе из здоровых добровольцев прием окситоцина, напротив, усиливал уровень доверия.

 

 

 

Ранее ученые также показали, что окситоцин может вызывать чувство агрессии, если грозит опасность коллективу людей, с которыми человек связан эмоционально.

Гости из Москвы обычно восхищаются порядком, царящим на дорогах Германии, и вежливостью немецких водителей. Тем не менее, и они далеко не всегда соблюдают правила дорожного движения. В картотеке нарушителей ПДД, которая находится в городе Фленсбург, насчитывается 9 миллионов имен. Оправдания многих "горе-водителей" убедительными не назовешь, решили в Касселе, зато они не могут не вызвать улыбки. Судите сами: "Дело было посреди ночи. Дорожные знаки не были освещены. Они неожиданно появлялись из темноты и тут же исчезали. Этого промежутка времени не хватало, чтобы понять, о каких знаках идет речь". Один нарушитель ПДД в показаниях честно написал, на что рассчитывает. Это было всего одно слово - "снисхождение". Одна женщина призналась, что превысила скорость, потому что опаздывала и потому что она блондинка. А один водитель описал ситуацию, предшествующую нарушению скоростного режима, в стихах. Ответ от полиции он получил тоже в стихах - правда, от оплаты штрафа нарушителя ПДД это не освободило.

Scriptio: Вячеслав Юрин (Deutsche Welle) для Вести ФМ.

 

 

ТЕКСТ: maria ФОТО: Thinkstock/Fotobank.ru

Ну вы знаете, кому что подходит. Мой второй муж самый что ни на есть мачо. И меня это вполне устраивает.

Мы публикуем отклик на «личное мнение» – «Жду, когда мой муж-мачо станет старым и никому не нужным».
ред.

Я после развода в свои хорошо за 30, очень хотела снова выйти замуж. А как же иначе! Ведь нам с детства вдалбливали, что только замужняя женщина является полноценным существом. И вот ринулась я на брачный рынок...Благо все подруги и друзья принимали активное участие, наверное чтобы раскрасить собственную застоявшуюся жизнь чужими эмоциями.

В общем, пару лет моей жизни я провела в «романсах». И заметила я за собой одну странную вещь, которая поначалу меня испугала.

Как только отношения начинали принимать серьезный оборот - типа мы с тобой навеки вместе - на меня нападала тоска и депрессия.

Не потому, что мне мой «жених» не нравился, вовсе нет - в одного из них я была серьезно влюблена, но сама идея брака в общепринятом понимании нагоняла на меня зеленую тоску, как пожизненное заключение.

В общем, после нескольких попыток я решила что буду доживать свой век в одиночестве. И тут явился ОН! МАЧО!

Красавец, образованный, язык подвешен отлично, карьера опять же, ну и разумеется, бабы табунами - только пыль столбом.

Не знаю, что он во мне нашел - видимо, хотел пополнить коллекцию - а мне красавчики никогда не нравились.

Но чем больше я сопротивлялась, тем больше он настаивал - просто проходу не давал. В конце концов - убедил и через год мы поженились.

Он меня покорил тем, что мне с ним никогда не было скучно - рассмешить он умел как никто...

Кроме того я смутно чувствовала, что наши отношения никогда не войдут в фазу застоя.

И точно. Столько лет прошло - застоем и не пахнет. Постоянно кипят страсти. То какая-то мелюзга пытается всунуть ему свой номер телефона, практически у меня на глазах, то я получаю звонок от очередной обиженной пассии, которая мне пытается «открыть глаза на правду».

Тогда я устраиваю показательное выступление под названием «сцена ревности» с последующим ледяным молчанием на пару суток. А он ходит как побитый и вымаливает прощение.

Ревную ли я на самом деле? Пожалуй совсем чуть-чуть. Я знаю, что он не поменяется никогда.

Как-то еще давно он мне говорил, что если бы можно было удалить ту часть мозга, которая привлекает его к женщинам, он бы это сделал.

А я знаю, что если бы он сидел возле меня со своей верностью навеки, у меня бы съехала крыша от тоски.

А так у нас постоянная борьба друг за друга и оба довольны результатом. Хотя тут тоже надо осторожно - он меня ревнует гораздо серьезнее чем я его. Лучше поводов не давать.

Но я знаю, что для меня он снимет последнюю рубашку и отдаст последний глоток воды. Точно знаю.

Мой первый муж ради меня бы шаг в сторону не сделал, хотя он мне как раз не изменял (возможно, ему просто было лень напрягаться).

Да и вообще мужчина, зацикленный на моей скромной особе - слишком тяжкая ноша для меня.

Пусть пойдет проветрится и меня временно оставит в покое. Мне такая жизнь больше подходит.

Я смотрю на знакомые семейные пары - ну просто какие-то сиамские близнецы ты-я, я-ты. Все у них вроде хорошо - дом, дача, в гости по выходным друг к другу - все по устоявшемуся расписанию. И вдруг - бабах! - разводятся. Тот ушел к 20-летней, эта подает на развод - мужа застукала с подружкой...

Единственно что, ребенка родить с ним я так и не решилась. Хоть он и клялся, что поменяется, и очень хотел детей, но извините не верю. Дети - это серьезно.

А так, именно такой вариант брака оказался для меня идеальным.

Люблю ли я своего мужа? Люблю. Влюблена? Пожалуй нет. Доверяю? Смотря в чем... Знаю что он не оставит меня в беде, знаю, что я у него на первом месте, что он сделает все возможное чтобы меня защитить.

Но если ему подвернется сексапильная деваха - тут я гарантии не дам.

http://www.gazeta.ru/style

 

Бананово-клюквенное смузи. Еще один витаминный коктейль, который прекрасно подойдет как для новогоднего стола, для детей, так и для первого января! Это сочетание фруктов не только даст вам много пользы, но и придаст здоровый цвет лица и снимет отеки и усталость.

Из расчета на 3-4 порции понадобится:
• Бананы, 2 шт
• Яблоки зеленые, 2 шт
• Клюква, 150 г
• Питьевая вода, 2 стакана


Сначала очистим яблоки от кожицы


Затем очистим их же от сердцевин.


Загрузим очищенные бананы, яблоки и клюкву в блендер.


И измельчим до однородного пюре, разбавив 2 или 3 стаканами воды (в зависимости от ваших предпочтений густоты).
Подавайте с мятой


Приятного аппетита!

Самые сексуальные автомобили на дорогах привлекают внимание всех и везде, где бы они не появились. Роскошные интерьеры, экзотической формы кузова, уникальные детали и еще много того, что даже трудно себе представить… Те, кто покупает подобные автомобили, готовы потратить кучу наличных денег для покупки и поддержания своего транспортного средства. Многие особые автолюбители даже специально отделывают эти автомобили, добавляют литые диски, увеличивают объем двигателя, чтобы их транспортное средство выглядело еще экзотичней.

Создание рейтинга лучших транспортных средств было черезвычайно трудным, но мы сделали это и с удовольствием готовы представить этот список Вам. Вы сочтете наш список исчерпывающим, хотя не найдете в нем ни одной из Феррари, Ламборджини, ни одной из практически недоступной по цене эксклюзивной Хонды, нет, потому что мы хотели, чтобы наш список был доступен для широких масс автолюбителей.
Мы выбрали только 10 автомобилей из несметного количества претендентов. Здесь представлены только те автомобили которые являются образцом стиля, прекрасного дизайна и невероятной сексуальной привлекательности…

 

1. Первое место обворожительный Мерседес-Бенс SL-Class. Mercedes-Benz SL-Class 2009
Базовая цена автомобиля начинается от 98 500$

2. Второе место разделяет второй, менее привлекательный Мерседес-Бенс SLK-Class. Mercedes-Benz SLK-Class 2009
Базовая цена автомобиля начинается от 45 950$

3. Третье место Кадиллак XLR-V. Вы можете со мной спорить, но все же он замыкает тройку лидеров. Cadillac XLR-V 2009
Базовая цена автомобиля начинается от 104 215$

4. Четвертое место спортивный Порше 911 Каррера. Porsche 911 Carrera.
Базовая цена автомобиля начинается от 76 300$

@llv266:
06:35:31 Вести.Ru: Россияне не хотят покидать Египет http://t.co/ZzmWwa6
06:40:47 В США создадут резиновую куклу Анна Чапман http://tinyurl.com/4snpkfl
08:52:19 Самый популярный чай, его разновидности и секреты — Газета.Ru http://t.co/3VR8w8Z via @gazetaru
08:53:41 Американская жена - это икс-фактор http://www.sport-express.ru/sunday/.../reviews/10138/
09:07:02 Сериал о Кеннеди покажут в США, несмотря на противодействие жены Шварценеггера | Газета.Ru: Новости дня http://t.co/sBizMMf via @gazetaru
20:38:03 Футболиста оштрафуют на 200 тыс. фунтов за лишний вес — Рамблер-Новости http://t.co/Uw3UAp0
21:25:43 Пилот "Ф-1" Петров пожелал Кубице скорейшего возвращения за руль http://t.co/JBDaLS1 via @rianru
21:26:19 Пилот "Ф-1" Роберт Кубица сломал ногу во время участия в ралли http://t.co/JCigOuC via @rianru
22:31:50 В Берлине украден фильм «Ходорковский» незадолго до показа на фестивале — Рамблер-Новости http://t.co/ZkwOOpU
22:44:48 Роберт Кубица может пропустить начало сезона http://t.co/dM4sP2O via @AddThis
22:56:27 http://newsme.com.ua/tech/775506/ Общение в социальных сетях - форма безумия
23:18:35 Пользователей Facebook принудительно зарегистрировали на сайте знакомств http://ruformator.ru/news/article07250/default.asp

00:12:42 Пьяные русские устроили дебош в самолете, разбит иллюминатор — Рамблер-Новости http://t.co/Ynji2Ti


00:16:06 Слушания по делу Джулиана Ассанжа начнутся 7 февраля — Рамблер-Новости http://t.co/dI8wi0Y

@llv266:
05:07:07 Загорелось здание русского монастыря на Афоне — Рамблер-Новости http://t.co/GKbvYWQ


05:49:05 Попугаи сорвали День святого Валентина в зоопарке Белгорода — Рамблер-Новости http://t.co/yuW7CP6

@llv266:

04:39:11 Джон Маккейн перепутал Литву с Белоруссией — Рамблер-Новости http://t.co/BEHrVf2

 

 

После публикации расшифровок «черного ящика» самолета, в котором летел Лех Качинский, стало ясно, в чем причина трагедии.

Но как это повлияло на отношения России и Польши?

Мнение политолога, тележурналиста Михаила Леонтьева.