Бананово-клюквенное смузи. Еще один витаминный коктейль, который прекрасно подойдет как для новогоднего стола, для детей, так и для первого января! Это сочетание фруктов не только даст вам много пользы, но и придаст здоровый цвет лица и снимет отеки и усталость.

Из расчета на 3-4 порции понадобится:
• Бананы, 2 шт
• Яблоки зеленые, 2 шт
• Клюква, 150 г
• Питьевая вода, 2 стакана


Сначала очистим яблоки от кожицы


Затем очистим их же от сердцевин.


Загрузим очищенные бананы, яблоки и клюкву в блендер.


И измельчим до однородного пюре, разбавив 2 или 3 стаканами воды (в зависимости от ваших предпочтений густоты).
Подавайте с мятой


Приятного аппетита!