Отремонтируйте мне душу
За символическую плату...
Кусаю губы, но не струшу...
Внаклад латунную заплату.
На рваный край - грехи-прорехи.
Стянув и... отпуская с богом
Туда, где по воде - без вехи,
Где белоснежным клином стерхи,
Где фальшь считается подлогом...
Отремонтируйте мне душу...
А заодно подправьте сердце:
Замка проржавленную дужку
Перепилите... там, за дверцей,
Быть может, все-таки осталось
По жмени веры и надежды,
Пол-прИгоршни печали талой...
Улыбки контуры усталой...
И пара крыльев - из одежды...
Каждый знает, что «одно яблоко в день – и доктор вам не понадобится», и это действительно так! Яблоки содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.
Британские эксперты в области здоровья и гигиены собрали вместе семь «смертных грехов» современного человека, совершаемых им по незнанию. Теперь не говорите, что вас не предупреждали.
1.Душ каждый день
Регулярное использование горячей воды вместе с мылом и гелем для душа лишает кожу естественных масел, приводит к сухости, шелушению и даже инфекциям. Большинству людей нет нужды мыться каждый день, но если перспектива пропускать душ вас пугает, то пользуйтесь хотя бы более прохладной водой.
«Врач-дерматолог лондонской клиники Cranley Ник Лоу уже много лет ведет борьбу с… Мойдодыром! Доктор уверен, что большинство из нас слишком много моется. И эта, казалось бы правильная привычка к чистоте, напротив, ухудшает защиту нашего организма от инфекций и портит кожу. «Очень горячая вода в сочетании с жестким мылом может лишить кожу жиров, что приводит к сухости, образованию трещин и даже проникновению инфекции. Большей части из нас не обязательно тщательно мыться каждый день, во всяком случае используя химические средства гигиены», — рассказал ученый Daily Mail.»
Сумкой, прослужившая вам верой и правдой долгое время, так просто не раскидываются. Ей можно найти несколько вариантов применения – например, обновить ее некоторыми декоративными элементами (бусины, бисер, вязанные элементы, декупаж), на ее основе можно сделать полностью вязанную или сшитую сумку, а также из нее можно сделать много аксессуаров.
Если у вас в кухонном буфете завалялись старые и ненужные пару блюд и креманок, то из них можно сделать прекрасную фруктовницу. Она будет замечательным украшением любого праздничного стола.
Если у вас в доме есть предметы, вышедшие из обихода, устаревшие, и, казалось бы, ни на что уже не годные, не спешите их выкидывать на свалку - многие из них могут получить вторую жизнь, стоит только проявить фантазию и немного трудолюбия. Например, грампластинки. Ну куда их девать, если сейчас и проигрыватель практически невозможно купить? Я расскажу, как из старых грампластинок сделать оригинальные подставки для бумаг - писем, журналов, газет, фотографий.
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:56
+ в цитатник
Рецепт нашла в интернете, но как его принимать? не написано, кто знает, пожалуйста, отзовитесь.
Нужно взять 250 г лимонов вместе с кожурой, но без семечек и 4-5 листиков алоэ, которые полежали в холодильнике 7 дней (тогда в них образуются полезные вещества). Пропустить все через мясорубку, сложить в банку. Добавить 30 г коньяка, 50 г меда и 1 свежее домашнее куриное яйцо (хорошо вымытое, вместе со скорлупой). Баночку с содержимым поставить вниз холодильника на 10-12 дней, пока не растворится скорлупа. Затем процедить, жмых выбросить, а жидкость перелить в бутылку и держать в холодильнике.
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:48
+ в цитатник
1. Натуральное молоко (особенно козье) содержит антибактериальные вещества, которые подавляют размножение опасных микробов - стафилококков и стрептококков.
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:45
+ в цитатник
От тревоги спасёт ромашка - традиционное растение из бабушкиных рецептов, лечебные свойства которого теперь доказаны исследователями, опубликовавшими отчёт о своей работе в "Journal of Clinical Psychopharmacology".
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:41
+ в цитатник
Почти на протяжении 30 лет, с тех пор, как была установлена тонкая связь между употреблением жиров и повышенным риском заболеваний сердца, их считают одним из самых неприятных элементов, не допустимых для здорового питания. Надписи «легкий» и «обезжиренный» на упаковке продуктов стали повсеместными. Многие стали настолько одержимы модой на низкое содержание жиров в пище, что считают чуть ли не преступлением выпить стакан цельного молока.
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:38
+ в цитатник
Британские ученые доказали, что слушать любимую музыку невероятно полезно для здоровья. В некоторых случаях любимые музыкальные композиции способны даже сохранить зрение.
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:35
+ в цитатник
Чтобы стать крепче и здоровее, мы регулярно занимаемся спортом, отказываемся от калорийной пищи и курения... Но, как правило, не спешим избавляться от некоторых вредных привычек. Эти мелочи, на первый взгляд, не заслуживают особого внимания, так как считается, что они не могут повлечь за собой никаких негативных последствий. Однако стоит хорошенько задуматься!
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:26
+ в цитатник
Специалисты назвали картофель самым дешевым и полезным диетическим продуктом. Они рекомендуют употреблять овощ два раза в день, что способствует нормализации кровяного давления и не приводит к увеличению веса.
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:24
+ в цитатник
Употребляя несколько чашек чая и кофе в день, можно предотвратить развитие сердечных заболеваний, свидетельствует исследование, проведенное голландскими учеными.
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:20
+ в цитатник
Ранее ученым удалось доказать, что употребление алкоголя в умеренных дозах может оказаться полезным для сердечнососудистой системы. В рамках новой работы специалисты решили проанализировать степень пользы или вреда, которые оказывают вино и водка на организм, страдающий от высокого уровня холестерина в крови.
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:12
+ в цитатник
Женщины, активно пользующиеся автозагаром и лаком для волос, попали в группу риска развития диабета, сообщает The Daily Mail со ссылкой на исследование Женского госпиталя Бригама. После анализа данных 2350 американок 20-80 лет ученые выявили явную связь наличия в продукте фталатов и метаболическим расстройством.
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:09
+ в цитатник
Давно хотели перейти на здоровое питание, но не могли отказаться от утреннего кофе, послеполуденного десерта и вечерней рюмочки? Хорошие новости: всё это, оказывается, не так вредно, как думали раньше.
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 17:58
+ в цитатник
Все мы знаем, что человеку нужны для жизни белки, жиры и углеводы. При этом многие эксперты уверяют, что в основе здорового питания должны лежать именно углеводы, такие как злаки, хлеб и макаронные изделия.
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 17:55
+ в цитатник
В последнее время СМИ пестрят всевозможными списками так называемых суперпродуктов. И почти ни один из них не обходится без тофу, плодов асаи, батата и прочей экзотики
Быть здоровым и вечно молодым хочется каждому, но вот достать этот самый асаи или батат — задачка не для каждого кошелька. Да и продаются эти экзотические плоды только в немногих элитных гастрономах, куда обычные россияне просто не заглядывают. Что же получается, даже натуральные источники здоровья доступны только «небожителям»?
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 17:51
+ в цитатник
Лечебный массаж может увеличить уровень вашей энергии. При недавнем изучении мнений клиентов, регулярно принимающих массаж, 73.7% мужчин и 70.5% женщин подтвердили, что эта процедура способствует их результативному труду, успешной учебе, повышает эффективность проведения свободного времени или каждодневных занятий. С другой стороны, 78.9% мужчин и 70.5% женщин говорят, что массаж позволяет им быстрее восстанвливаться при утомлении. Существует множество причин усталости. Если вы страдаете от хронической усталости (в течение некоторого времени), мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с вашим доктором в качестве профилактической меры.
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 17:48
+ в цитатник
Можно обратиться за помощью к лечащему врачу, который предпишет соответствующий курс лечения. Но, глотая одну «лекарственную химию», оздоравливая одни органы и части своего тела, человек неосознанно садит другие. Вполне рационально воспользоваться народной домашней аптечкой.
Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 17:45
+ в цитатник
По работе вы много времени проводите на ногах? А может, обожаете высокие каблуки и тонкие шпильки? Тогда неудивительно, что к вечеру у вас гудят и ноют голени и стопы!
В медицине такое состояние называют «синдромом усталых ног». Не относитесь к этому диагнозу легкомысленно – от него до варикозной болезни рукой подать! Тем более что проблемы с венами ног имеют 60% людей. Подавляющее большинство из них — женщины.
Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 20:01
+ в цитатник
Синий цвет прочно вошел в моду и закрепился во многих коллекциях знаменитых дизайнеров еще в прошлом сезоне. Яркий кобальтовый цвет до недавнего времени считался исключительно королевским, ведь его могли носить только представители дворянских и королевских семей. Тем более, что раньше краски были очень дорогими и редкими.
Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 19:54
+ в цитатник
Необычные сумки сейчас на пике популярности. Стильно и дорого выглядят оригинальные аксессуары как от именитых дизайнеров, так и от начинающих модельеров. Выполненные вручную на заказ необычные женские сумки по-настоящему интересны и отвечают вкусам хозяйки.
Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 18:57
+ в цитатник
Сколько женщина может выстрадать…
Сколько выплакать может она…
А потом, приходя на исповедь
Так сказать… виновата сама…
Сколько может любить и маяться…
Всё и всем без обиды прощать…
А потом вдруг виниться и каяться…
И виновной себя считать…
Сколько может она надеяться,
Что и ей улыбнётся Судьба…
И когда-нибудь, всё изменится…
И в окошко заглянет весна…
Сколько силы, терпения и жалости
Каждой женщине Бог подарил…
Просто вы их любите, пожалуйста…
Он для счастья их всех сотворил…
Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 17:47
+ в цитатник
Ревень.
Ревень можно есть только ранней весной, пока температура
воздуха не поднялась выше 15-17° С. Ранней весной в ревене
преобладает яблочная кислота, затем ее содержание
увеличивается, а с повышением температуры в жаркую погоду
Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 17:08
+ в цитатник
Красивой Женщине – красивые слова,
Красивой Женщине – красивые поступки,
И даже если Она в чём-то не права -
Сдаться в плен на милость царственной голубки. Красивой Женщине не стыдно проиграть
И бросить честь свою и гордость Ей под ноги,
Её малейшие капризы исполнять
Готовы с радостью и демоны, и Боги.
Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 16:35
+ в цитатник
Взирая, с высоты прошедших лет
На все свои победы и потери,
Всё чаще возвращаюсь в тот рассвет...
Когда для чувств не запирались двери.
Я там, тогда самой собой была,
Не тяготилась опытом ошибок,
Из добрых книг всегда пример брала
И не жалела для людей улыбок.
Салютом в небе мне казалась жизнь,
А коль дружить - так преданно, «до гроба»,
Ну а любить - так только «аж держись!»,
Без компромиссов... верили, чтоб оба!
Взирая, с высоты прошедших лет
На все свои победы и потери,
Как жаль, что не вернётся тот рассвет,
Как жаль, что на ошибках мы взрослели.
Всё приходит слишком поздно:
Мудрость — к дряхлым, слава — к мёртвым,
Белой ночи дым беззвёздный
В небе, низко распростёртом —
К нам с тобой, идущим розно.