-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lara-8

 -Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2015
Записей: 515
Комментариев: 22
Написано: 578





Йога для лица. Эффект поражает

Вторник, 25 Октября 2016 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СМОТРЕТЬ ВИДЕО.
Д А Л Е Е

Серия сообщений "ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН.":
Часть 1 - Вечная Молодость.
Часть 2 - По секрету всему свету!
...
Часть 14 - Крем от морщин делаем самостоятельно. Это просто!
Часть 15 - Как подтянуть лицо. Йога для лица за 1 минуту.
Часть 16 - Йога для лица. Эффект поражает


Метки:  

ЛЁГКОЕ и БЫСТРОЕ упражнение на стройность ног. СПОСОБ 1.

Вторник, 25 Октября 2016 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ыуа.png
Стопы ставим таким образом, чтобы пятки были вместе, а носки врозь. Осторожно приседаем (стопы прижаты к полу) Прикладываем ладони с внешней стороны колен и осторожно сводим колени вместе, сцепляя пальцы рук замком. Затем осторожно выпрямляем ноги, считаем до 10 и отпускаем. Повторить ещё один раз.
D1opY.gif


Серия сообщений "ФИТБОЛ. ФИТНЕС.":
Часть 1 - Стройная фигура за три недели.
Часть 2 - Упражнения для стройности.
...
Часть 19 - Уменьшаем объём бёдер.
Часть 20 - ЛЁГКОЕ и БЫСТРОЕ упражнение на стройность ног. СПОСОБ 2.
Часть 21 - ЛЁГКОЕ и БЫСТРОЕ упражнение на стройность ног. СПОСОБ 1.
Часть 22 - Японская гимнастика Худеем лежа.
Часть 23 - НАЧНИ УТРО ПРАВИЛЬНО.
Часть 24 - Идеальное тело.
Часть 25 - 2 уникальных упражнения.
Часть 26 - Упражнения на пресс - Top 5 от Веры Брежневой.


Метки:  

ЛЁГКОЕ и БЫСТРОЕ упражнение на стройность ног. СПОСОБ 2.

Вторник, 25 Октября 2016 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Требуется сделать 8 шагов назад, по прямой линии так, чтобы нога была под углом к полу (стопы прижаты к полу)


Серия сообщений "ФИТБОЛ. ФИТНЕС.":
Часть 1 - Стройная фигура за три недели.
Часть 2 - Упражнения для стройности.
...
Часть 18 - Упражнения для тазовых мышц, тонкой талии и высокой груди.
Часть 19 - Уменьшаем объём бёдер.
Часть 20 - ЛЁГКОЕ и БЫСТРОЕ упражнение на стройность ног. СПОСОБ 2.
Часть 21 - ЛЁГКОЕ и БЫСТРОЕ упражнение на стройность ног. СПОСОБ 1.
Часть 22 - Японская гимнастика Худеем лежа.
...
Часть 24 - Идеальное тело.
Часть 25 - 2 уникальных упражнения.
Часть 26 - Упражнения на пресс - Top 5 от Веры Брежневой.


Метки:  

Уменьшаем объём бёдер.

Вторник, 25 Октября 2016 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ыуа.png
Упражнение уменьшает объём бёдер, приводит в порядок тазовые кости. Берём уже многим известный валик и располагаем его под паховой областью, чтобы попа стремилась вверх. Подбородком опираемся на руки. Сгибаем ногу, отрываем от пола, носок тянем к ноге и лежим так 3-5 минут (вторая нога лежит прямо) Затем выпрямляем ногу, носочком тянемся к верху, держим так, считаем до 10 и опускаем. Тоже самое повторяем с другой ногой. Затем сгибаем 2 ноги,отрываем их от пола, пах на валике, лежим на животе, груди, подбородок упирается в руки. Держим 3-5 мин. Встаем также не спеша.
D1opY.gif


Серия сообщений "ФИТБОЛ. ФИТНЕС.":
Часть 1 - Стройная фигура за три недели.
Часть 2 - Упражнения для стройности.
...
Часть 17 - Упражнения против жировых складок на спине.
Часть 18 - Упражнения для тазовых мышц, тонкой талии и высокой груди.
Часть 19 - Уменьшаем объём бёдер.
Часть 20 - ЛЁГКОЕ и БЫСТРОЕ упражнение на стройность ног. СПОСОБ 2.
Часть 21 - ЛЁГКОЕ и БЫСТРОЕ упражнение на стройность ног. СПОСОБ 1.
...
Часть 24 - Идеальное тело.
Часть 25 - 2 уникальных упражнения.
Часть 26 - Упражнения на пресс - Top 5 от Веры Брежневой.


Метки:  

Плетение косичек.

Вторник, 25 Октября 2016 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "Плетение косичек.":
Часть 1 - Плетение косичек.


Упражнения для тазовых мышц, тонкой талии и высокой груди.

Вторник, 25 Октября 2016 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-комплекс SHARP- убойным образом способствуют обретению красивой подтянутой формы ягодиц сердечком, также против «расползанию таза», укрепляют мышцы малого таза, устраняют такое неприятное явление как, пардон, подтекание мочи, обусловленное слабостью этих мышц, укрепляют спину (против болей в пояснице), способствуют сжиганию жира по всему телу, подтягивают грудь и утягивают талию, ну и бонусом - выравнивают осанку. 40 секунд в день - занимает эта гимнастика.
Шаг 1.


Станьте прямо, спина ровная, шея, голова – на одной линии. Руки вытянуты вниз и легко прижаты к бокам. Поставьте левую ногу под прямым углом к правой. (см. рис.).

Д А Л Е Е
67c84dab6e2e (20x20, 1Kb)

Серия сообщений "ФИТБОЛ. ФИТНЕС.":
Часть 1 - Стройная фигура за три недели.
Часть 2 - Упражнения для стройности.
...
Часть 16 - Похудеть и укрепить тазобедренные суставы.
Часть 17 - Упражнения против жировых складок на спине.
Часть 18 - Упражнения для тазовых мышц, тонкой талии и высокой груди.
Часть 19 - Уменьшаем объём бёдер.
Часть 20 - ЛЁГКОЕ и БЫСТРОЕ упражнение на стройность ног. СПОСОБ 2.
...
Часть 24 - Идеальное тело.
Часть 25 - 2 уникальных упражнения.
Часть 26 - Упражнения на пресс - Top 5 от Веры Брежневой.


Метки:  

Упражнения против жировых складок на спине.

Среда, 05 Октября 2016 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Омоложение лица СПЛИТ-массаж. Фрагмент.

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПЛИТ-МАССАЖ - это безоперационный метод омоложения лица и шеи, дающий устойчивый и быстрый результат. Эффект виден на клиенте сразу после первой процедуры, поэтому мастера, владеющие такими методиками, остро востребованы в отрасли красоты.
С М О Т Р Е Т Ь В И Д Е О

Серия сообщений "МАССАЖ ЛИЦА и другие":
Часть 1 - Серия видеороликов интересного японского самомассажа лица - с захватами мышц пальцами и вращением. (+ перевод)
Часть 2 - Су-Джок - отличный способ стать здоровой без лекарств…
...
Часть 10 - Лимфодренаж лица при помощи щеточки
Часть 11 - Вернуть обьём губам. Избавиться от носогубных складок.
Часть 12 - Омоложение лица СПЛИТ-массаж. Фрагмент.
Часть 13 - РУЧНАЯ ПЛАСТИЧЕСКАЯ ОПЕРАЦИЯ. Чудо - лифтинг - массаж «Коруги»
Часть 14 - КАК ПОДТЯНУТЬ ЛИЦО ЗА 1 МИНУТУ!


Метки:  

Вернуть обьём губам. Избавиться от носогубных складок.

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одно из направлений эстетического массажа, для улучшения
состояния кожи лица, снятия зажимов с мышц вокруг рта,
возвращение необходимого объема губам, нормализации мышечного
тонуса общей, мимической, артикуляционной мускулатуры.
Врач и массажист Иван Бадьин показывает интересный элемент
мануального масажа возвращающий обьём губам.



Серия сообщений "МАССАЖ ЛИЦА и другие":
Часть 1 - Серия видеороликов интересного японского самомассажа лица - с захватами мышц пальцами и вращением. (+ перевод)
Часть 2 - Су-Джок - отличный способ стать здоровой без лекарств…
...
Часть 9 - Как делать массаж живота. Необычный массаж.
Часть 10 - Лимфодренаж лица при помощи щеточки
Часть 11 - Вернуть обьём губам. Избавиться от носогубных складок.
Часть 12 - Омоложение лица СПЛИТ-массаж. Фрагмент.
Часть 13 - РУЧНАЯ ПЛАСТИЧЕСКАЯ ОПЕРАЦИЯ. Чудо - лифтинг - массаж «Коруги»
Часть 14 - КАК ПОДТЯНУТЬ ЛИЦО ЗА 1 МИНУТУ!


Метки:  

Лимфодренаж лица при помощи щеточки

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Похудеть и укрепить тазобедренные суставы.

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Одолевает боль в области поясницы?
Постоянно ворочаетесь и не можете найти удобное положение для ног во сне?
Упражнения: "три точки", "круги тазом в жабке" и "качать ребенка", помогут укрепить тазобедренные суставы.
Выполнять по 30 секунд на каждую ногу.

смотреть видео

Серия сообщений "ФИТБОЛ. ФИТНЕС.":
Часть 1 - Стройная фигура за три недели.
Часть 2 - Упражнения для стройности.
...
Часть 14 - Убрать живот лежа на диване
Часть 15 - СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ при Межпозвонковой грыже поясничного отдела и остеохондрозе.
Часть 16 - Похудеть и укрепить тазобедренные суставы.
Часть 17 - Упражнения против жировых складок на спине.
Часть 18 - Упражнения для тазовых мышц, тонкой талии и высокой груди.
...
Часть 24 - Идеальное тело.
Часть 25 - 2 уникальных упражнения.
Часть 26 - Упражнения на пресс - Top 5 от Веры Брежневой.


Метки:  

СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ при Межпозвонковой грыже поясничного отдела и остеохондрозе.

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ ПО 8-10 РАЗ НА КАЖДУЮ НОГУ
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО
ВИДЕО-БЫСТРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ БОЛЯХ

Серия сообщений "ФИТБОЛ. ФИТНЕС.":
Часть 1 - Стройная фигура за три недели.
Часть 2 - Упражнения для стройности.
...
Часть 13 - А Вы, готовы подкачать пресс?!
Часть 14 - Убрать живот лежа на диване
Часть 15 - СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ при Межпозвонковой грыже поясничного отдела и остеохондрозе.
Часть 16 - Похудеть и укрепить тазобедренные суставы.
Часть 17 - Упражнения против жировых складок на спине.
...
Часть 24 - Идеальное тело.
Часть 25 - 2 уникальных упражнения.
Часть 26 - Упражнения на пресс - Top 5 от Веры Брежневой.


Метки:  

Junkware Removal Tool - небольшая портативная утилита, которая ищет в системе и удаляет рекламное ПО

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Junkware Removal Tool - небольшая портативная утилита, которая ищет в системе и удаляет рекламное ПО

 Junkware Removal Tool – приложение, работающее в консоли Windows. Программа предназначается для сканирования компьютера с последующим удалением тулбаров, рекламных и прочих нежелательных модулей, которые вы случайно установили вместе с необходимым программным обеспечением. 

Junkware Removal Tool не требует полной установки, так как запускается из консоли. Пользователь может сохранить программу в любой папке на разделе винчестера, а также на флеш-накопителях и других съёмных носителях информации. Такая особенность дает возможность запускать Junkware Removal Tool в любой момент на любом компьютере. Плюсом приложения является также то, что после удаления оно не оставляет записей в реестре и файлов на жёстком диске. Перед началом работы, 

Junkware Removal Tool уведомит о том, что все веб-браузеры и процесс Windows Explorer будут закрыты. Для создания резервных копий реестра используется инструмент Erunt. Сама же программа проверяет папку автозагрузки, системные службы, процессы и дополнения для веб-браузеров. По завершению сканирования, она формирует обычный текстовый документ с записями журнала и сохраняет его на рабочем столе. В файле содержится полезная информация – версия операционной системы, дата и время начала и окончания сканирования, а также информация о просканированных файлах.

Junkware Removal Tool использует небольшое количество ресурсов системы, благодаря чему достигается высокая скорость работы программы и отсутствие зависаний операционной системы. Процесс сканирования и удаления полностью автоматизирован и не требует вмешательств со стороны пользователя. Это делает Junkware Removal Tool идеальным для использования неопытными пользователями.

Программа выявляет и удаляет множество типов приложений и тулбаров. AskToolbar, Conduit, IncrediBar, WebAssistant, CrossRider, Babylon – это далеко не полный перечень модулей, внесённых в базу Junkware Removal Tool.

Ключевые особенности и функции программы:

- работает из командной строки Windows;

- потребляет малое количество системных ресурсов;

- не требует установки и может быть запущена со съемного носителя;

- формирует подробный файл журнала по завершению работы;

- удаляет практически все известные рекламные модули и тулбары, установленные в систему по ошибке.

Junkware Removal Tool способен удалить следующие типы рекламы, приложений и расширений:

Ask

Toolbar

Babylon

Blekko

Claro / iSearch

Conduit

Crossrider

DealPly

Delta

Facemoods / Funmoods

Findgala

Globasearch

Hao123

iLivid

Iminent

IncrediBar

MocaFlix

MyPC

Backup

MyWebSearch

PerformerSoft

Privitize

Qvo6

Searchqu

Snap Do

Swag Bucks

Wajam

Web Assistant

WhiteSmoke

Zugo

Список постоянно обновляется.

Автор: Thisisu

Языки: Английский 

Размер: 1 Mb

Системы: Windows XP / Vista / 7 / 8

Лицензия: Freeware (Бесплатно)

Категория: Очистка системы

СКАЧАТЬ

Подготовлено по материалам soft.mydiv.net, thisisudax.org, comss.ru, softportal.com

Компиляция текста и ссылки ©Енот69 P.S.

ВНИМАНИЕ! При запуске сканера происходит автоматическое закрытие всех работающих программ (браузеры, антивирусы и т.д.). Поэтому, перед запуском, сохраните все результаты работы и отключите Интернет

 

Серия сообщений "* Программы чистильщики":
Часть 1 - Как очистить компьютер: CCleaner-установка и настройка
Часть 2 - Программы - чистильщики
...
Часть 6 - Malwarebytes Anti-Malware — антивирусный сканер нового поколения
Часть 7 - Как почистить Windows
Часть 8 - Junkware Removal Tool - небольшая портативная утилита, которая ищет в системе и удаляет рекламное ПО
Часть 9 - Как удалить неудаляемые файлы
Часть 10 - Программа System Ninja - мощный чистильщик компьютера
...
Часть 16 - Флеш-бродилка "Программы чистильщики"
Часть 17 - Как чистить систему от мусора
Часть 18 - Loaris Trojan Remover 1.2.9.3 Portable

Серия сообщений "Программы чистильщики":
Часть 1 - Нет предела совершенству...))) И опять чистильщик!
Часть 2 - Как чистить систему от мусора
...
Часть 19 - Loaris Trojan Remover 1.2.9.3 Portable
Часть 20 - Исправление ошибок и оптимизация реестра. Программа Registry Life.
Часть 21 - Junkware Removal Tool - небольшая портативная утилита, которая ищет в системе и удаляет рекламное ПО


Метки:  

Как делать массаж живота. Необычный массаж.

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Убрать живот лежа на диване

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

А Вы, готовы подкачать пресс?!

Среда, 07 Сентября 2016 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Шампунь - Маска для обьема волос с эффектом ламинирования.

Вторник, 30 Августа 2016 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "ШИКАРНЫЕ ВОЛОСЫ":
Часть 1 - По секрету всему свету!
Часть 2 - Как укрепить волосы и сделать их красивыми. Очень простой рецепт.
Часть 3 - Шампунь - Маска для обьема волос с эффектом ламинирования.


Метки:  

ЦВЕТЫ ИЗ ОВОЩЕЙ (в гиф анимации)

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


хризантема из лука-
в воду на 2 часа

окрашенная хризантема-
в свекольн. сок на 30 мин.

роза из помидора

роза из апельсина
Д А Л Е Е

Серия сообщений "Кулинарные хитрости":
Часть 1 - ЦВЕТЫ ИЗ ОВОЩЕЙ (в гиф анимации)


Метки:  

простые, но ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения!

Среда, 24 Августа 2016 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Индия: Секреты красоты в гиф анимации.

Вторник, 23 Августа 2016 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


имбирь для волос
на 30 минут

ресницам алоэ +
каст.масло перед сном

от перхоти 1/2 листе-
рин + 1/2 воды


сух.волосам майонез
hellmann's на 30 мин

алоэ для волос и
лица (перед сном)

глина (любая) для
волос и кожи люб.типа

Д А Л Е Е

Серия сообщений "Секреты женской красоты":
Часть 1 - Самые странные и необычные секреты женской красоты.
Часть 2 - НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ!
...
Часть 5 - 83 Секрета красоты!
Часть 6 - Бальзам для губ. (легко и быстро)
Часть 7 - Индия: Секреты красоты в гиф анимации.
Часть 8 - 10 анализов, которые стоит сдать, если не удается похудеть


Метки:  

Поиск сообщений в Lara-8
Страницы: 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь