-Цитатник

ВЕЧНО МУДРОЕ! - (2)

ВЕЧНО МУДРОЕ!   ...

Йод и пищевую соду всегда имейте под рукой - (2)

Йод и пищевую соду всегда имейте под рукой Во многих случаях антибиотики необходимы, но оче...

Без заголовка - (0)

С ПРАЗДНИКОМ СВЕТЛОЙ ПАСХИ ! ...

МОЛИТВА ОПТИНСКИХ СТАРЦЕВ - (0)

МОЛИТВА ОПТИНСКИХ СТАРЦЕВ

Дорисуй портрет - (0)

Дорисуй портрет Забавную развлекалку принесла мне вчера дочурка моей подруги.  Лист бумаги ...

 -Рубрики

 -Я - фотограф


0 фотографий

 -Битвы

Кто самый милый ангел?

Я голосовал за Real_Boom


Nika_G
Голосовать
VS
Real_Boom
Голосовать

Прикиньте, еще есть много других битв, но вы можете создать свою и доказать всем, что вы круче!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lar

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.08.2009
Записей: 5263
Комментариев: 5315
Написано: 19000


Худею с овсянкой

Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 22:37 + в цитатник
Меню на каждый день
Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.


Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
Ужин: 4 яблока, 200 г творога.

Через каждые три дня дополнительно к меню можно съедать до 300 г овощей. То есть 3 дня просидели на диете, и на 4-ый можете позволить себе съесть 300 г любых овощей на ваш выбор, но при этом еще и есть то, что положено по меню.
Рубрики:  Здоровье.Рецепты.
Вкусно и полезно
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Orchid5   обратиться по имени Вторник, 24 Апреля 2018 г. 13:59 (ссылка)

LARA!!!

Желаю как небо огромного счастья,
Как солнце — горячей и вечной любви,
Пусть в дни непогоды, дождя и ненастья
В душе вашей вечно поют соловьи.

Пусть дни вашей жизни текут безмятежно,
Пусть счастье сверкает, как солнечный луч,
И пусть оно будет так чисто, так нежно,
Как солнце весною, смещенное туч.
Orchid...
Ответить С цитатой В цитатник
Lar   обратиться по имени Вторник, 24 Апреля 2018 г. 19:51 (ссылка)
Спасибо. Очень приятно
66f28aadfc55dee9be6ecda122ea979e (700x525, 134Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Matrioshka   обратиться по имени Среда, 25 Апреля 2018 г. 06:44 (ссылка)
Поздравляю с днем рождения! Пусть жизнь дарит тебе побольше ярких моментов и сбудутся все твои самые смелые и заветные желания! Желаю чтобы в твоем доме всегда царили счастье и понимание. И пусть тебя окружают только искренние, верные, надежные друзья и добрые люди.

0_faaff_3bd700f3_orig (640x480, 1979Kb)

Пусть в жизни будет все, что нужно:
Здоровье, мир, любовь и дружба.
Не отвернется пусть успех,
Удача любит больше всех.

Пусть счастье будет настоящим,
К мечте и радости манящем.
И много-много светлых лет
Без боли, горестей и бед!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 25 Апреля 2018 г. 08:21ссылка
Lar
Очень приятно.Благодарю.
fullsize (12) (350x261, 13Kb)
Лариса_Воронина   обратиться по имени Среда, 25 Апреля 2018 г. 07:00 (ссылка)
Людочка, от всей души поздравляю с Днем рождения и желаю тебе здоровья, сил и энергии для осуществления всех твоих планов, оптимизма , терпения , хороших людей рядом и всего наилучшего в нашей непростой жизни!
77611946_1455 (300x300, 154Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 25 Апреля 2018 г. 08:24ссылка
Lar
Спасибо Лариса. Так приятно.
3bb6e84db3b20823f0fa6a37db44fb60 (320x320, 64Kb)
_Sofia-9_   обратиться по имени Среда, 25 Апреля 2018 г. 07:31 (ссылка)
Людочка, от всей души поздравляю тебя с днем Рождения!
Огромного счастья, крепкого здоровья, радости, удачи, прекрасного праздничного настроения, всех благ!!!
День Рождения-3-3 (650x448, 250Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 25 Апреля 2018 г. 08:19ссылка
Lar
Спасибо, Сонечка.
3bb6e84db3b20823f0fa6a37db44fb60 (320x320, 64Kb)
BARGUZIN   обратиться по имени Среда, 25 Апреля 2018 г. 09:55 (ссылка)
Примите и мои поздравления! Всех благ, здоровья!
20293879 (350x350, 78Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 25 Апреля 2018 г. 17:29ссылка
Lar
Очень приятно. Спасибо. Удачи.
Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Среда, 25 Апреля 2018 г. 15:04 (ссылка)
От всей души поздравляю с Днем рождения !
140870953_983770416 (380x438, 251Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 25 Апреля 2018 г. 17:22ссылка
Lar
Спасибо Людмилочка.
Н_НИНА   обратиться по имени Среда, 25 Апреля 2018 г. 16:45 (ссылка)
Лилечка, с Днём рождения митлая!!! удачи тебе и счастья и многие лета!!!
0_10e603_a740b40c_orig (550x285, 382Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 25 Апреля 2018 г. 17:12ссылка
Lar
Спасибо. Очень приятно.
141774205_74281889_67734186_vaza_sinyaya (256x283, 71Kb)
Трииночка   обратиться по имени Среда, 25 Апреля 2018 г. 19:03 (ссылка)
От души поздравляю!


Здоровья, долгих лет, благополучия, добра, удачи, счастья и тепла, чтобы случалось в жизни только лучшее и непременно удавались все дела!!!


Хризантемы в коробке (700x657, 84Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 26 Апреля 2018 г. 12:23ссылка
Lar
Спасибо, моя хорошая. Приятно. Удачи.

141774205_74281889_67734186_vaza_sinyaya (256x283, 71Kb)
Балахна   обратиться по имени Среда, 25 Апреля 2018 г. 19:12 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 26 Апреля 2018 г. 12:29ссылка
Lar
Спасибо Землячка. Удачи.
c1c6443669ae1f59b3ce9b93e8472b6c (289x218, 66Kb)
КонсТаНтА_ИлЛюЗиЙ   обратиться по имени Среда, 25 Апреля 2018 г. 23:12 (ссылка)
Овсянка разжигает во мне зверский аппетит.. гречка лучше.. а ещё хорошо помогает сельдерей, имбирь и льняное масло и молотые льняные семена, добавленные в эти же каши..
От всей души поздравляю с Днём Рождения, Людмилочка!!!
131014455_Y4K7o7y1hsU (600x545, 140Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 26 Апреля 2018 г. 12:31ссылка
Lar
От души благодарна. Счастья Вам.
4b7901e7c82c (518x700, 126Kb)
Лидче   обратиться по имени Четверг, 25 Апреля 2019 г. 10:26 (ссылка)
С днем рождения, дорогая! Желаю крепкого здоровья, удачи, благополучия, добра, радости, любви, счастья, хорошего настроения, улыбок, ярких впечатлений. Пусть тепло и уют всегда наполняют твой дом, пусть солнечный свет согревает в любую погоду, а желания исполняются при одной мысли о них.
Ответить С цитатой В цитатник
mega-san   обратиться по имени Понедельник, 30 Августа 2021 г. 20:38 (ссылка)
Как приготовить хумус
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку