Несколько масок для блеска волос, которые подслушала в поезде от старенькой бабушки с удивительно густой и шикарной шевелюрой.

Мыть волосы в талой воде только хозяйственным мылом.

Делать маску: смешать 4 ст.л. коньяка с одним яйцом. Втереть смесь в корни волос, распределить по всей длине. Подержать маску минут 30 под колпаком и полотенцем (утепляющей повязкой). Смыть теплой потом холодной водой ополоснуть.

Бабушка еще рассказывала, что можно для придания блеска ополаскивать волосы подкисленной водой. Добавить в 1 литр воды 1 ст.л. лимонной кислоты.

Интернет гласит следующее:

По возможности, стоит обратить внимание на рацион питания, добавив продукты богатые витаминами, минералами и микроэлементами, отказаться от вредных привычек, в частности от курения (ядовитый сигаретный дым не только придает волосам неприятный резкий запах, но и делает их тусклыми), а также защищать волосы от агрессивных внешних факторов (химическая краска, сушка феном, средства для укладки)По возможности, стоит обратить внимание на рацион питания, добавив продукты богатые витаминами, минералами и микроэлементами, отказаться от вредных привычек, в частности от курения (ядовитый сигаретный дым не только придает волосам неприятный резкий запах, но и делает их тусклыми), а также защищать волосы от агрессивных внешних факторов (химическая краска, сушка феном, средства для укладки)

Рецепт № 1. Для блеска волос можно воспользоваться маской с простоквашей или сывороткой. За полчаса до мытья волос нанесите на корни и по всей длине простоквашу (сыворотку), наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову теплым махровым полотенцем. Маска придает волосами блеск и шелковистость (рецепт татарских женщин).

Рецепт № 2. Одним из самых простых способов является обыкновенное светлое пиво. После мытья ополосните волосы 1 стаканом светлого пива. Пивной ополаскиватель поможет не только придать волосам блеск, но и избавить от перхоти.К примеру, красотка Дженифер Лопес, однажды в интервью призналась, что использует пиво как маску или ополаскиватель для волос. Если у Вас сухие и поврежденные волосы, в пивной ополаскиватель можно добавить несколько капель оливкового масла.  Кэтрин Зета-Джонс также использует пиво для ухода за волосами, добавляя в ополаскиватель немного меда.

Рецепт № 3. Яичные маски. Необходимо тщательно взболтать 2 куриных яйца, нанести на кожу головы и на волосы, оставить на 15 минут и смыть теплой водой (не горячей, в противном случае яичный белок может свернуться). Яичные маски для блеска волос рекомендуется делать 1 раз в 2 недели.

Рецепт № 4. Звезда Голливуда Мелани Гриффит использует миндальное масло для придания волосам блеска. Масло миндаля необходимо нанести на волосы, оставить на 25 минут и смыть. Миндальное масло также активно ухаживает за сухими и посеченными кончиками волос.

Рецепт № 5. Анджелина Джоли использует восточный рецепт для блеска волос. Необходимо 2 – 3 щепотки крепкого черного чая и 2 щепотки древесных стружек залить крутыми кипятком, оставить состав настояться и остыть. Использовать чайно-древесную настойку для ополаскивания волос. Рецепт Анджелины Джоли больше подходит для брюнеток и шатенок, так как чай может придавать темных оттенок волосам. В городских условиях достаточно сложно найти древесные стружки, поэтому можно обойтись чайной заваркой для придания блеска волосам.

Рецепт № 6. Этот рецепт использовала всемирно известная Голливудская звезда Мэрэлин Монро. Звезда-блондинка использовала простой, но эффективный рецепт ухода за волосами – мягкая вода. Жесткая вода — еще одна проблема городских красавиц. Чтобы смягчить воду можно добавить сок свежего лимона или несколько столовых ложек яблочного уксуса (1 столовая ложка на 1 литр воды). Кроме того, прекрасно ухаживает за волосами и придает им блеск талая вода. Воду можно заморозить в 3-х литровой банке, а после оттаивания, использовать для ополаскивания волос после мытья.

Рецепт № 7. Российские звезды шоу-бизнеса также тщательно ухаживают за волосами, однако использует несколько необычное средство – шампанское. Главное требование – отсутствие игристых пузырьков. Если Вам импонирует дорогой и неординарный способ придания блеска волосам, откройте бутылку шампанского, оставьте на несколько часов для удаления газа и вперед.

Источник:http://ladycharm.net/2010/12/kak-sdelat-volosy-ble...shnie-recepty-zvezd-gollivuda/

 

Блеск волос - признак их здоровья, которое зависит не столько от грамотного ухода, сколько от качества нашего питания.

Чтобы волосы были здоровыми, красивыми и блестящими, в организм должны поступать определенные микроэлементы - в первую очередь цинк, кремний, кальций, железо, йод, селен, медь, - а также витамины и белки (протеины).

Уповать только на аптечные витаминно-минеральные комплексы не стоит: искусственно синтезированные вещества усваиваются организмом хуже, чем те, которые поступают вместе с пищей. Но и отказываться отданных препаратов тоже не следует - принимайте их (разумеется, по согласованию с врачом) в качестве дополнительного источника полезных элементов.

Какие продукты помогут избавиться от конкретных проблем с волосами?

Ломкие, тонкие, слабые...

Вам не хватает легкоусвояемых белков. Ешьте больше рыбы, желательно приготовленной на пару, отварного куриного мяса, включите в рацион фасоль, нежареные орехи, арахис, отруби, белокочанную капусту.

Другая возможная причина проблемы - недостаток йода. Обязательно включите в меню морскую капусту, морскую рыбу, репу, салат-латук, лук-порей, дыню.

Ломкость волос также может быть вызвана недостаточным потреблением витамина А, восполнить который помогут молочные продукты, морковь, рыба жирных сортов.

При слишком тонких волосах хотя бы раз в неделю готовьте себе гречку и печенку (говяжью, свиную), богатые витаминами группы В.

Еще один фактор - дефицит железа в организме. Пополнить его запасы можно, включив в рацион нежирное красное мясо, печенку (говяжью, свиную), ботву репы, листья одуванчика.

Волосы и кожа головы жирные

Исключите из своего меню жирное и жареное, животные жиры, сделайте акцент на рыбе и морепродуктах, нежирном мясе, овощных салатах, яйцах. Снизить жирность волос поможет витамин В5, его много в цветной капусте брокколи, фасоли.

Кожа головы сухая, перхоть

Ваш организм недополучает серу и медь. Источники серы: яичные желтки, чеснок, лук, спаржа. Медь в значительных количествах содержится в морепродуктах (кальмары, креветки), огурцах, кабачках.

Ранняя седина

Чаще всего потеря волосами пигмента вызвано недостаточным поступлением в организм меди. Ваше «лекарство» -рыба, мясо птицы, нежирная говядина и телятина, куриные и перепелиные яйца, орехи, бобовые.

Редкая шевелюра

Шевелюру спасут богатые витамином Е зародыши пшеницы, болгарский перец, нерафинированные растительные масла - оливковое, подсолнечное, тыквенное. Также рекомендуется включить в рацион продукты, содержащие кремний: пшено, клубнику, крапиву, листья одуванчика. Активно борется с выпадением волос цинк, его много в отварной говядине, тыквенных семечках.

Кератин отвечает за структуру волос. Употребляйте в пищу нерафинированное растительное масло, хлеб из муки грубого помола, семена подсолнечника.

Косметика, без которой не обойтись

Кроме шампуня, каждой женщине для качественного ухода за волосами необходимо иметь еще несколько специальных средств.

• Кондиционер. Облегчает расчесывание и придает волосам блеск. Выбирайте средства с натуральными маслами, увлажняющими экстрактами растений, витаминами, аминокислотами. Кондиционер с пантенолом придаст прическе объем.

• Маска. Интенсивно ухаживает за волосами, глубоко проникая в их структуру. По типу воздействия маски бывают увлажняющими, питательными, восстанавливающими, для окрашенных волос - сохраняющими цвет и т.д.

• Специальный уход для кончиков. Выпускается в виде спреев, кремов и сывороток. Советуем выбирать средства, содержащие протеины, липиды, морские водоросли, с 1)Р-фильтром.

• Солнцезащитный спрей. Использование этого средства актуально в летний период. Солнцезащитный спрей защищает волосы не только от иссушающего воздействия солнечных лучей, но и от морской соли, облегчает расчесывание вашей шевелюры после купания, сохраняет цвет.

• Текстурирующий спрей для укладки. Очень удобен в использовании, не склеивает и не утяжеляет волосы. Нанесите на влажные пряди, руками придайте прическе желаемую форму и высушите, не используя фен.

Источник: http://www.womenna.ru/beauty/96-kak-sdelat-volosy-blestyaschimi-dieta-dlya-volos.html

 

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Как правильно красить волосы хной
Часть 2 - Как правильно красить седые волосы басмой
...
Часть 4 - Маски для волос
Часть 5 - О проблемах с кожей и волосами
Часть 6 - Как сделать волосы блестящими. Диета для волос.
Часть 7 - ЛЕГКАЯ ПРИЧЕСКА
Часть 8 - Народные приметы относительно волос
Часть 9 - Волшебный шампунь