-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Вторник, 16 Февраля 2010 г. 14:18
+ в цитатник
На чистоту
В пятницу вечером составь список дел, которые нужно будет сделать в начале недели, наведи порядок на своем рабочем столе и ответь на все деловые письма.
Первым делом - вечеринка
Встречу в ночном клубе с друзьями лучше запланировать в ночь с пятницы на субботу. Тогда у тебя точно останется воскресенье для полного восстановления сил. Ведь в твои планы не входит начать понедельник с головной боли.
Расслабляйся, но в меру
Если целый уик-энд ты проваляешься под одеялом, то в первый рабочий день недели будешь похожа на бледную моль, сидящую перед компьютером. Свежий воздух и физическая нагрузка - вот секреты красоты и бодрого духа!
Боевая готовность
В воскресенье вечером выдели полчаса, чтобы собрать сумку, выбрать наряд на завтра и приготовить себе что-нибудь на ланч. На следующий день ты обойдешься без ненужной суеты и в спокойном темпе настроишься на позитивный рабочий лад.
Спортивная терапия
Если утро понедельника ты все-таки не можешь назвать бодрым, энергией тебя наполнят бананы и мюсли. А если к обеду ты все равно чувствуешь себя разбитой, сбеги на часок в тренажерный зал - там ты точно проснешься!