-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в krony

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) samaya_news О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.08.2011
Записей: 1561
Комментариев: 209
Написано: 2917




cgi-bin/link?check=1&cnf=5cacd6&url=http%3A%2F%2Fwww.liveinternet.ru%2Fcommunity%2F3080659%2Fpost115612219%2F&msgid=13314056020000000332" target="_blank" >http://www.liveinternet.ru/community/3080659/post115612219/" method="get">

Вязание. Кромки и полукромки, 14 видов красивой обработки края изделия.

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Алла Пугачева - 58 песен.

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  Музыка

Метки:  

Как укрепить ногти?

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Летняя_ягодка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4453387_manikursetleri2 (650x650, 38Kb)

У меня никогда не было особо крепких и красивых ногтей.

Они у меня мягкие, довольно быст­ро ломались и слоились, но это в прошлом.

Хочу поделиться очень хорошим и проверенным способом, как укрепить ногти.

Мне на это потребовалось около месяца...

Для этого нужно делать ванноч­ки 2 раза в неделю.

Процедура эта очень проста и не отнимает много времени.

Нужно взять полстакана рас­тительного масла, немного по­догреть его, добавить полстакана пива и еще половину чайной лож­ки лимонного сока.

Всё смешать и опустить руки в эту смесь.

Держать надо 20 минут.

Затем руки легонько обтереть салфеткой, что­бы они были нежирные.

Внимание! После этой процеду­ры руки нельзя мочить 2 часа!

Красивых  вам и крепких ногтей!

Летняя Ягодка

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как узнать свой идеальный вес

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Для того,чтобы узнать ваш идеальный вес,первое,что нужно сделать,это определить ваш тип телосложения
 
Делается это так
 
Нужно сантиметровой лентой измерить свое запястье в самом узком месте
 
  Астенический тип-меньше 14 см.
Нормостенический тип-от 14 до18
 Гиперстенический тип- от 18 и больше
4524271_21w (620x638, 122Kb)
Наиболее научно обоснованным, оправдавшим себя на практике и простым в измерении является индекс массы тела (ИМТ).
ИМТ = М/Р2,
где М – масса тела в килограммах,
а Р – длина тела в метрах.

ИМТ (кг/м2)
Дефицит веса 40.0

Ниже приведены наиболее популярные формулы для расчета идеального веса.

1. ФОРМУЛА ЛОРЕНЦА

Идеальный вес = (рост в см – 100) – (рост в см – 150) / 2. Таким образом, человек ростом 1 м 62 см должен весить: (162 – 100) – (162 – 150) / 2 = 62 – 6 = 56 кг

Какой идеальный вес человека?

2. ФОРМУЛА БРОКА

Идеальный вес = рост в см – 100
Среди формул идеального веса она наиболее известна, но за последние время она устарела. Ведь эту формулу предложил более 100 лет назад французский врач Поль Брок. Сейчас используется следующая модификация (для человека нормостенического телосложения).
Идеальный вес = рост в см – 100
Идеальный вес = рост в см – 105
Идеальный вес = рост в см – 110
При росте до 165 см
При росте 166-175 см
При росте более 175 см

При астеническом типе телосложения полученное значение уменьшаем на 10%, при гиперстеническом увеличиваем на 10%.

Какой идеальный вес человека?

3. Формула Кьютла или индекс массы тела (ИМТ)

Этот способ расчета считается лучшим и признан во всем мире
ИМТ = вес в кг / рост в квадрате, в метрах.

В качестве примера возьмем женщину ростом 1 м 62 см и весом 55 кг. ИМТ = 55 / 2,6244 = 21

ИМТ от 20 до 23 – размеры фигуры в норме
ИМТ от 24 до 29 – есть избыточный вес
ИМТ более 30 – можно говорить об ожирении
 
Если ваш вес выше нормы,для обеспечения нормальной жизнедеятельности вашего организма ,вам просто необходимо похудеть.
 
Сейчас огромное количество самых разных диет,но вы должны понимать,что особенности организма у всех разные,и то,что подходит одному,не показано другому
 
Поэтому, с помощью конструктора диет, вы подберете себе,именно вам ,соответствующую диету
 
4524271_www_dietologrus11_com (402x436, 51Kb)

 

Конструктор диет

4524271_www_dietaconstruct24_com (402x436, 78Kb)
 
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Самые жуткие растения планеты Земля

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Хорошо у нас живется — на полянках только васильки да лютики. Самое страшное, что можно встретить — мухомор да крапива. А в тропических лесах могут вырасти такие мрачные растения, что не будешь знать, куда от них бежать.

 

1. Кровавый зуб / Hydnellum peckii

Читать далее...
Рубрики:  Растения

Метки:  

Стихи Павла Покровского

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Katrynka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Сумасшедшая пропасть


Между мной и тобой –
две минуты без пробок...
и простуженный город, забитый людьми...
между мной и тобой –
сумасшедшая пропасть…
два конца… два кольца… две счастливых семьи…

Дождь как в душу глядит
с бесприютной тоскою...
в эту пару минут выгораешь дотла...
столько всяких стихов
между мной и тобою...
те, которые ты до сих пор не прочла...

Далее >>>

Рубрики:  Для души

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Азбука специй, пряностей, приправ

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

НОВЫЕ УРОКИ PHOTOSHOP

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Фотошоп

Метки:  

Капсулы. Часть 1

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_fashiondetails_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как собрать базовую капсулу сезона?

Часто мы покупаем вещи, руководствуясь исключительно тем, что они нам нравятся сами по себе. Думаем ли мы заранее с чем будем эту вещь носить? Насколько удачно она впишется в уже существующий у нас гардероб? Зачастую, нет.
Как избежать ошибок при пополнении гардероба? Как всегда знать что и с чем надеть? Давайте узнаем об этом подробнее!

Вес статьи:
1

подробнее

http://fashiondetails.ru/fashion/practice/articles/kapsuly-chast-1-kak-sobrat-bazovuyu-kapsulu-sezona

Рубрики:  Мода

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Капсулы. Часть 2.

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_fashiondetails_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как собрать базовую капсулу сезона?

Просмотрев комментарии к первой части материала по капсульному гардеробу и ответы к задаче, которую мы решали вчера, я увидела, в чем именно у нас затруднения с составлением капсул. И чтобы не "тащить" за собой мелкие ошибки к более сложным темам, я предлагаю сегодня разобраться в некоторых моментах из первой части более подробно.

Вес статьи:
3

подробнее

http://fashiondetails.ru/fashion/practice/articles/kapsuly-chast-2-kak-sobrat-bazovuyu-kapsulu-sezona

Рубрики:  Мода

Метки:  

Готовим яйца

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как необычно приготовить яйца?

Необычные способы приготовления яиц

4278666_yaica_v_korzinke1708 (700x560, 241Kb)

Самые простые – известны каждому.

Традиционно скворчащая яичница с помидорами или сосисками (или и с тем, и с другим, да с лучком!) – фирменное блюдо даже чуждых кулинарии холостяков.

Да и всмятку, или «вкрутую» сварить яйцо сумеет почти каждый.

И, тем не менее, есть способы куда более интересные.

Вот, например, омлет.

Проще простого – взбить в миске яйца, с капелькой муки, или молочка, или сметаны, а некоторые и жидкий ингредиент добавляют, и муки подсыпают, для «жесткости несущих перекрытий», вылить смесь на сковородку, накрыть крышкой, и готовить на маленьком огне.

И, если крышка у сковороды прозрачная, через некоторое время вы будете иметь удовольствие видеть нежно-желтую омлетную, прямо, иначе не скажешь, «вздыбившуюся плоть».

4278666_59869639_Omlet01 (432x432, 59Kb)

Дальше можно в соответствии с французской традицией посыпать омлет тертым сыром и свернуть пополам: пока он горячий, сыр расплавится, и вкусный слоеный завтрак у вас на столе.

Или ломтик слабосоленого лосося можно в готовый омлет завернуть – тоже отличный способ подкрепиться!

Омлетом же, по сути дела, является итальянская фритата, в которую наполнители кладут не после окончания процесса приготовления, а уже во время жаренья. Наполнители же, в соответствии с итальянскими традициями изобилия, могут быть любыми – картофель, спаржа, мидии, ветчина, кабачки, копченый лосось.

Но есть блюда из яиц и куда более экзотические.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Что надо для работы в интернете?

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cowboy_on_computer (218x216, 6Kb)

Зарабатывать в интернет можно, и научиться этому может практически каждый!

 Что необходимо для работы?
Что вы должны сделать или иметь?
Для этого надо проверить: подходишь ли ты для работы в интернете.Для этого у тебя  должен быть личный компьютер и доступ в интернет.
Электронный почтовый ящик, лучше несколько.
Электронный банковский счет.Без него тебе не смогут оплачивать твою работу,так как работа почти вся, оплачивается электронными деньгами.
Регистрируем  Webmoney-регистрация бесплатная.К этому кошельку можно привязывать банковские карты -это очень удобно и начинаем зарабатывать.Биржи для работы выбираем сами,их очень много
Рубрики:  Компьютер

Метки:  

Как скрыть недостатки фигуры?

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы, рекомендации и модный обзор.

Думаю, что не ошибусь, если скажу: абсолютно любая женщина комплексует по поводу собственной внешности, а в частности - своей фигуры. Эти комплексы могут тщательно скрываться, но уже одно то, что женщины, сидя на диетах, умирают от истощения - яркий пример хронических комплексов, переросших в болезнь.

Сразу оговорюсь, что лично я не считаю, к примеру, маленькую грудь или невысокий рост недостатками внешности, но, возможно, так считаете вы. Тогда советы в этой статье помогут вам скрыть недостатки своей фигуры с помощью одежды. Кроме того, мы поговорим о том, как это делают звезды.


Если у вас широкая талия, вам подойдут длинные блузы и спортивные платья с узкими свободно завязывающимися поясками.

Не рекомендуется носить:
• широкие пояса;
• короткие жакеты;
• плиссированные юбки или юбки в складку.

Если вы хотите зрительно увеличить грудь, носите:
• свободные топы и платья с американской проймой;
• рубашки или блузки с накладными карманами на груди;
• блузки с рюшами, жабо, топы на тонких бретельках, блузы из тонких прозрачных материалов или сложными деталями в области декольте;
• просторные блузы (только в случае, если вы - обладательница худощавой фигуры);
• узкие приталенные жакеты, платья и блузки из легких струящихся тканей, особенно в сочетании с брюками и юбками из темной плотной ткани;
• украшения, которые в какой-то степени отвлекают - браслеты и серьги.
Читать далее >>>
Рубрики:  Мода

День из жизни женщины: идеальный и реальный

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюШа68 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальный день из жизни женщины:


10.00 - проснуться от нежного поцелуя и признания в любви
10.10 - завтрак в постель: кофе, свежевыжатый сок и круассан
10.30 - душ с применением сандалового геля
11.00 - встать на весы и обнаружить, что потеряла 2 кг
11.10 - привести себя в порядок, накраситься и одеться
12.10 - прогулка по дорогим магазинам с толстенным кошельком
14.00 - обед с лучшими подругами, последние сплетни, мужчина за соседним столиком преподнёс бутылку кьянти
14.30 - отправиться в салон красоты: педикюр, маникюр, массаж у симпатичного мускулистого массажиста, который говорит, что такого божественного тела он ещё не видел
16.00 - лёгкая разминка в спортзале, тренер восхищён вашей фигурой
16.50 - увидеть бывшего жениха, растолстевшим, пьяным и собирающим бутылки
17.00 - вернуться домой и увидеть у порога корзину с цветами от неизвестного
17.10 - просмотреть любимые сериалы и показы мод
19.00 - приглашение от известного художника на новую выставку, поумничать там и купить картину
21.00 - любимый приглашает в ресторан, ужин при свечах, бриллиантовое кольцо в подарок, немного танцев
23.00 - возвращение домой, ванна с египетскими маслами, кровать с атласным бельём
24.00 - под его "Любимая, я навсегда твой" заснуть

Далее >>>

Рубрики:  Юмор

Метки:  

Синий ирис для конфетных букетов.

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Занимательные поделки

Метки:  

Работа с текстом

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать часть текста под кат и изменить настройки почтовых уведомлений

На днях  делала пост о том, что у многих длинные посты не спрятаны под кат и настройки почты сделаны так, что само сообщение и тексты комментариев доступны на стринице сообщений  Прошу обратить внимание

Оказывается, многие не знают как это сделать. 

Спрятать часть сообщения под кат можно двумя способами.

Способ 1

1.  В тексте своего сообщения, перед той фразой или картинкой, которые Вы хотите спрятать под кат поставить курсор мыши и щелкнуть левой клавишей мышки.

3731083_4 (700x413, 85Kb)

Читать далее

КАК СДЕЛАТЬ НАСТРОЙКИ ПОЧТОВЫХ УВЕДОМЛЕНИЙ  ТАК,  ЧТОБЫ ТЕКСТЫ СООБЩЕНИЙ  И КОММЕНТАРИИ ОТКРЫВАЛИСЬ  СРАЗУ В  ПОЧТОВЫХ  УВЕДОМЛЕНИЯХ

1. На своей странице жмете "НАСТРОЙКИ"

3731083_52B6929CD8EE473B83850D60F1F4DB42 (442x505, 100Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Компьютер

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шрифты для компьютера

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Silvestr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7076 шрифтов бесплатно!

В стандартном пакете операционной системы имеется в наличии ограниченное количество шрифтов. Этот факт так же правомерен в отношении любого текстового и графического редактора. А нам так хочется разнообразия и полета творческой мысли!

Но есть в интернете сайт, который предлагает не только наглядно увидеть как выглядят различные шрифты, но и дает возможность их бесплатно скачать! Знакомтесь www_fontov.net/бесплатные-шрифты (поменяйте нижнее подчеркивание на точку при копировании в строку поиска браузера).

шрифты

КАК ВСТАВИТЬ ШРИФТ ЧИТАЕМ ЗДЕСЬ

Рубрики:  Компьютер

Метки:  

Юбки

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 05:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Морковь на зиму

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 05:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сохраним морковь до следующего урожая

ba2725bc0f252f097c5b87e4dc4fc876 (139x171, 12Kb)
  Уже несколько лет я храню морковь так: осенью отбираю неповрежденные корнеплоды чищу, мою щеткой, сушу на солнце. Делаю раствор марганцовки красного цвета. Окунаю в него морковь на 1-2 минуты и сушу на солнце целый день. Складываю в полиэтиленовые мешки и сохраняю до следующего урожая. Ни одна морковь не испортится.

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Русские просторы

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 05:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_вас_любил [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это наша Русь великая!

Смотрите также интересное по теме: Уральские просторы * Сибирские пейзажи * Природные красоты России-1 * Природные чудеса России * Неразгаданные природные загадки мира

Русские просторы. Фотограф Денис Бурдин.

+ 60 фото >>>

Серия сообщений "Родина моя":
Часть 1 - Бухта Инал
Часть 2 - Русские просторы
Часть 3 - Вот моя деревня...
Часть 4 - Арзамас,центр
Часть 5 - Город Арзамас. Нижегородская область.


Метки:  

Поиск сообщений в krony
Страницы: 78 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь