Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня хочется рассказать вам о том, как самому приготовить дома кофе, который будет не вредить здоровью, а наоборот, укрепляет организм и улучшает здоровье.

Такое кофе можно пить и здоровым, и больным, а также можно употреблять людям, которые хотят похудеть. 



ДОМАШНИЙ НАТУРАЛЬНЫЙ КОФЕ 

Для его приготовления вам понадобятся зерна ячменя, высушенные коренья цикория, одуванчика и лопуха, целые зерна натурального кофе. 

Берем каждого составного в равных частях. Например: по 100 грамм кореньев, зерен ячменя и кофе.

Зерна ячменя промываем, просушиваем и слегка поджариваем, а потом измельчаем на кофемолке. Также измельчаем на кофемолке коренья и зерна натурального кофе. 

Затем все тщательно перемешиваем и высыпаем в чистую сухую стеклянную банку, которую закрываем пластмассовой ( лучше крышкой эконика, в составе которой есть травы) крышкой. 


Хранить смесь надо обязательно в закрытой банке, чтобы сохранить аромат и полезные вещества! В чашку кладем чайную ложку смеси кофе, заливаем горячей кипяченой водой и настаиваем 30 минут. 

После настаивания напиток готов для употребления.
Для улучшения вкуса в кофе можно добавить сахар и молоко или сливки по вкусу! 

Такое кофе не только вкусное, но еще и полезное. Его можно пить всем , оно не повышает давление , нормализует обмен веществ.

Приятного вам аппетита и крепкого здоровья !