У женщин климактерический период наступает в среднем в 45-50 лет, хотя известны случаи "раннего" климакса - до 40 лет.

Симптомы. Нарушение функций нервной, сосудистой и эндокринной систем. Наблюдается повышенная возбудимость, учащенное сердцебиение, плаксивость, чувство страха, нарушения сна, приливы жара к голове и лицу, повышенная потливость, мигрень, боли в области сердца. Часто климакс сопровождается дисфункциональными маточными кровотечениями.

Традиционные методы лечения. Витамины, транквилизаторы, иногда назначаются эстрогенные гормоны. Нетрадиционные методы лечения.

рекомендуется уменьшить количество потребляемого мяса, кофе, чая, желательно отказаться от курения.

для профилактики остеопороза есть как можно больше  молочных продуктов, в частности, творога,

при раздражительности отжать сок из сырой свеклы, добавить мед 1:1 и пить по 0,3 стакана в день.

отличное средство для профилактики остеопороза: 10 лимонов нарезать мелко вместе с кожурой, сварить 5 куриных яиц, снять с них скорлупу (пленку удалить) и истолочь в порошок.  К лимонам добавить порошок, все смешать и оставить на неделю. Скорлупа по воздействием кислоты должна раствориться. Принимать по 2 ст.л. в течение месяца трижды в день.

хороший эффект оказывает боярышник кроваво-красный в различных формах. Сок из свежих цветков боярышника смешать с 90%-ным спиртом 1:2 и настоять 15 дней. Принимать по 40 капель трижды в день.

плоды и цветки боярышника смешать, взять 3 ст.л сырья и залить тремя стаканами кипятка. Настоять в течение 2 часов и процедить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды.

сок из плодов, листьев и цветков боярышника принимать по 1-2 ст.л. 3 раза в день перед едой. Рекомендуется при нарушениях сердечного ритма, улучшает кровообращение головного мозга.

листья розмарина 30 г залить 100 мл спирта. 3 дня настоять и принимать по 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Нормализует расстройства нервной системы в период климакса.

1 стакан скорлупы кедровых орехов залить 1 л кипятка, кипятить 30 минут и 2 часа настаивать. Пить при маточных кровотечениях по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

корни полыни  залить холодной водой и настоять 2 часа, затем  10 минут прокипятить и вылить в ванну (36-37 градусов). Принимать такую ванну на ночь при неврозах во время климакса.

Точечный массаж.

При приливах массировать сначала точку на подошве под мизинцем правой ноги, потом точку над средним пальцем правой ноги, и наконец точку на правой руке у основания безымянного пальца.