Для похудеть. Анализатор рецептов. |
На очень полезном сайте для желающих похудеть есть вот такой анализатор рецептов. Стимулирует)))
Привожу пример:
200 г куриной грудки, 100 г помидор, яблоко, 200 г черного кофе
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белки, гр | Жиры, гр | Углеводы, гр | Калории, ккал |
 курица (грудка) |
200 гр | 200 | 43 | 2.6 | 0 | 198 |
 томат |
100 гр | 100 | 0.6 | 0.2 | 4.2 | 20 |
 яблоко |
0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 кофе без сахара |
200 гр | 200 | 0.4 | 0 | 0.6 | 4 |
| Итого | 44 | 2.8 | 4.8 | 222 | ||
| Итого на 100 грамм | 100 | 8.8 | 0.56 | 0.96 | 44.4 |
Серия сообщений "Диета, фигура":
Часть 1 - Для похудеть. Комплекс упражнений
Часть 2 - Для похудеть. Комплекс упражнений 2
...
Часть 52 - Для похудеть. Комплекс упражнений для бедер
Часть 53 - Для себя, любимой. Семь продуктов, спасающих женщин от старости
Часть 54 - Для похудеть. Анализатор рецептов.
|
Метки: Диета |
вязание |
Вязание. 2 модели с описанием.
1. Вязаное платье-туника
Отличный наряд для весны! Мотив в резинку имитирует пояс на бедрах, а украшает платье большой вязаный воротник "хомут".
Размер: 44.
Низкая степень сложности.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
600 г пряжи -Mohair Plus della King by Filtes» зеленого цвета; спицы № 5.5
ТЕХНИКА ВЯЗАНИЯ
На спицах: полая резинка (набор и закрепление, см стр 13). резинка 2/2. лиц. и изн. гладь
Серия сообщений "машинное вязание":
Часть 1 - Вязание на машинах
Часть 2 - Машинное вязание.Видео.
...
Часть 98 - Интарсия на однофантурной машине. Видео
Часть 99 - Резинка на однофантурной машине. Видео
Часть 100 - Бактус с оленями
|
Метки: машинное вязание |
alfavit N2 |
|
|
alfaviti N1 |
|
|
Вкусный домашний майонез |
|
|
Без заголовка |
|
|
Зарядка Для Лица (Видео) |
Нашла интересное бесплатное видео пособие Face Лифтинг - Зарядка для лица!
Зарядка для лица! По уникальной методике Галины Дубининой всего за несколько минут в день можно повернуть время вспять! Оригинальный комплекс упражнений против складок на шее, мешков под глазами и морщин на лбу; точечный массаж ушей, бровей и головы; бодифлекс и зарядка для глаз, гимнастика для пробуждения и маленькие секреты, как привести себя в порядок перед походом на вечеринку.
|
Метки: Красота внешний вид |
Перепелиные» ножки |
|
Метки: Блюда из мяса |
Запеканка из курицы |
Ингредиенты|
Метки: Рецепт |
Подари мне, Бог |
[COLOR=000000]Подари мне, Бог,
Эту женщину,
И не дай никогда ей опомниться.
Я за каждый вздох,
С нею скрещенный,
Заплатил тебе больше, чем сторицей.
Одолжи мне, Бог,
Её горести,
Если станут
|
|
Упражнения для правильной осанки |
Признанным специалистом по части осанки является английский физиотерапевт Джеки Пелли. Джеки знает все о том, как надо правильно стоять, сидеть или ходить. Последние пять лет она консультирует в Королевской академии танца в Лондоне, и многим звездам балета помогла укрепить мышцы и улучшить осанку. Для обычных людей Джеки Пелли также разработала программу улучшения осанки и представила ее на страницах Домашнего очага. Это серия простых упражнений для осанки, которые может сделать каждый. Независимо от возраста, комплекции и уровня физической подготовки.
|
Метки: Упражнения . |
Длинный жилет. МК. |
|
Метки: вязание |
Жилет со скосами |
|
Метки: вязание. |
СУМКА ИЗ КОС СПИЦАМИ. МАСТЕР-КЛАСС |
Пряжа - акрил 200 г.
Спицы и крючок - №2.
Размер сумки - 30 х 20 см. Дно - 30 х 10 см.
Дно сумки вяжем крючком,
боковую поверхность сумочки - спицами.
МАСТЕР-КЛАСС ЗДЕСЬ: http://stranamasterov.ru/node/169153?tid=451%2C729
Серия сообщений "мастер-классы по вязанию":
Часть 1 - МАСТЕР-КЛАСС ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ДОМАШНИХ ТАПОЧЕК
Часть 2 - ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! СОЛОМОНОВЫ ПЕТЛИ. МАСТЕР-КЛАСС
...
Часть 43 - НЕОБЫЧНАЯ ШАЛЬ СПИЦАМИ ИЗ КИТАЯ + МК
Часть 44 - ИНТЕРЕСНАЯ СУМКА СПИЦАМИ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 45 - СУМКА ИЗ КОС СПИЦАМИ. МАСТЕР-КЛАСС
Серия сообщений "АКСЕССУАРЫ СПИЦАМИ":
Часть 1 - ПРОСТО И КРАСИВО: НАКИДКА СПИЦАМИ
Часть 2 - Ажурный шарф Вероники Авери
...
Часть 19 - БЕРЕТ СПИЦАМИ ОТ БРУКЛИН ТВИД (BROOKLYN TWEED)
Часть 20 - ИНТЕРЕСНАЯ СУМКА СПИЦАМИ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 21 - СУМКА ИЗ КОС СПИЦАМИ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 22 - САПОЖКИ СПИЦАМИ
Часть 23 - ВЯЗАНЫЕ ПЛЕДЫ ОТ DROPS
|
Метки: вязание. |
РАСЧЕТ НАКЛОННЫХ ЛИНИЙ (ВЯЗАНИЕ) |
Расчёт наклонных линий
Выкройка с наклонными и вогнутыми линиями довольно сложная конструкция для вязальных расчётов. Но если представить её разделённой на отдельные фрагменты, то рассчитать каждый фрагмент отдельно становится совсем несложно.
Возьмём выкройку переда с V-образным вырезом горловины. На ней есть 2 наклонные линии – линия выреза и линия плеча. Понятно, что такие линии получаются при постепенном убавлении петель, но способы убавления у них разные и зависят они от наклона этих линий. Значит, расчёты нужно выполнять для каждой линии отдельно.
Любые расчёты выкройки нужно начинать с определения плотности вязания по контрольному образцу узора. Предположим, что наш образец имеет плотность 3 п. и 4 р. в 1 см.
Продолжение статьи здесь:http://ira-fd.livejournal.com/6449.html
|
Метки: ВЯЗАНИЕ. |
МЕТАМОРФОЗЫ ЖИЛЕТКИ-ШАРФА. |
|
Метки: вязание |
Волшебный крем Маргариты |
Говорят, что именно такой крем получила Маргарита в подарок от Азазелло...
"...Сердце Маргариты страшно стукнуло, так что она не смогла даже сразу взяться за коробочку. Справившись с собою, Маргарита открыла ее и увидела в коробочке жирный желтоватый крем. Кончиком пальца Маргарита выложила небольшой мазочек крема на ладонь, причем сильнее запахло болотными травами и лесом, и затем ладонью начала втирать крем в лоб и щеки. Крем легко мазался и, как показалось Маргарите, тут же испарялся. Ощипанные по краям в ниточку пинцетом брови сгустились и черными ровными дугами легли над зазеленевшими глазами. Тонкая вертикальная морщинка, перерезавшая переносицу, появившаяся тогда, в октябре, когда пропал мастер, бесследно пропала. Исчезли и желтенькие тени у висков, и две чуть заметные сеточки у наружных углов глаз. Кожа щек налилась ровным розовым цветом, лоб стал бел и чист. На тридцатилетнюю Маргариту из зеркала глядела от природы кудрявая черноволосая женщина лет двадцати, безудержно хохочущая, скалящая зубы. — Ай да крем! Ай да крем! — закричала Маргарита, бросаясь в кресло..."
(с) М. Булгаков "Мастер и Маргарита" Глава 20. Крем Азазелло.
Нам понадобится :
Берем 50 гр. чистого оливкового масла, кладем в него расколотую на кусочки палочку корицы и 4-5 соцветий гвоздики. Можно добавить лепестки отечественных роз (выращенных без "химии"), добавить цедру апельсина или лимона, листочек мяты.
Martina25
|
Метки: уход за кожей. |
Узбекский плов |
Конечно, идеально готовить плов в казане, на открытом огне, но можно сделать хороший плов и в городских условиях, используя глубокую толстостенную сковороду.
|
Метки: Блюда из мяса |
Милена |
|
Метки: Закуски |
ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ |
УРА-УРА-УРА!!!!!!! Девочки! Я научилась готовить вкусные и, главное!!!, ПЫШНЫЕ оладьи, которые не осядают после остывания )
Рецепт простой, но с маленькой хитростью ))
В одной ёмкости смешиваем 1 стакан кефира, 1 яйцо, 2 столовые ложки растопленного сливочного масла, 1 столовую ложку сахара и пакетик ванилина. Хорошо перемешиваем.
Во второй ёмкости смешиваем 1 стакан муки, полчайной ложки соды и 1/4 чайной ложки соли. Хорошо перемешиваем.
Теперь аккуратно вливаем жидкую массу в муку и ТЕПЕРЬ САМОЕ ГЛАВНОЕ - НЕ ВЫМЕШИВАЕМ!!! , а просто делаем 3-4 круговых движения, что бы смешать обе массы. И всё!!! Тесто должно выглядеть неаппетитными комками. Накрываем тесто. И оставляем на полчаса. Тесто разойдётся. Перед жаркой тесто НЕ ПЕРЕМЕШИВАТЬ! Просто аккуратно брать ложкой и класть на разогретую сковороду.
Результат потрясающий!!!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ))
|
Метки: выпечка. |
