Вкуснейший банановый смузи, заряд энергии и позитивное настроение гарантированы!

Ингредиенты:

• Кефир 1% - 2 ст
• Банан - 1 шт
• Лимонный сок - 1 ч. л
• Мед - по вкусу (у нас 1 ч. л)

Приготовление:

Кефир лучше взять пониженной жирности (для тех, кто следит за фигурой). Банан мелко порезать. Добавить лимонный сок. Все взбить в блендере примерно 3-5 минут. Перелить в бокалы, украсить при желании. Можно есть ложкой или пить через соломинку.

Серия сообщений "напитки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - 12 супер-рецептов смузи на все случаи жизни
...
Часть 11 - МЯТНЫЙ ЛИМОНАД, ПЬЕМ ПЕРЕД ЕДОЙ. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!
Часть 12 - Имбирный чай с яблоками
Часть 13 - Смузи "Банановый рай" - всего 4 ингредиента
Часть 14 - Смузи с бананом и киви
Часть 15 - Коктейль из кефира, зефира и банана! Полезная вкусняшка!
...
Часть 18 - Из 4 апельсинов - 9 литров сока!
Часть 19 - 10 протеиновых коктейлей!
Часть 20 - ✨🍊Апельсиновый лимонад🍊✨