А по-моему, годный рецепт ржаной хлеб вообще трудно выпекать, мороки много, но я ем только такой :)

За подобные БЕЗДРОЖЕВЫЕ РЕЦЕПЫТЫ - чайником по никнейму

Julia_Pupkova, у меня без крылышек получилось! только выложить некогда)). Я суровая и прозаичная, не то что вы с Татьяной, порхаете как мотыльки!))) шучу, конечно!

Да, уж! Вот такая я с крылышками. А там еще и без крылышек есть? У Тани тоже такая вся романтичная девушка получилась.

Юля, вот видишь какая ты, оказывается, романтическая натура с крылышками!

Благодарю за цитирование!!!

Спасибо Вам за такую красоту!

Красотища!!!!

Платья из шести стран изготовителей. Услуги по реализации Вашего товара на оптовой ярмарке в лужниках. Москва Новая ярмарка 19-18 Платья сарафаны туники болеро. Договор, отчет сразу после продаж. http://platia.lpb.ru/

Не ставьте телегу впереди лошади. Не путайте причину и следствие. Высокое артериальное давление это симптом очень многих болезней.
Соль влияет на давление в случае плохо работающих почек, которые своей плохой работой и вызывают высокое давление. Если причина высокого давления не в почках, то соль на него не повлияет.
"Учитывать лишь один фактор - все равно что приписывать главную роль в возникновении рака легких не курению, а пропахшей дымом одежде, желтым зубам и неприятному запаху изо рта". (http://www.sciam.ru/2005/9/zdorovie.shtml)

Жадность У жадных людей часто возникают проблемы с пищеварением, может возникнуть булимия или анорексия. Чувство жадности часто соседствует с неуместным расточительством.

похоже, это про меня... да и всё остальное...

Вес после диет возвращается вовсе не потому, что человек не настойчив. На самом деле диеты не помогают потому, что причин у ожирения очень много, а диеты не действуют на причины, а пытаются изменить их последствия.
Физическая нагрузка должна приносить удовольствие, как бег приносит удовольствие жеребенку. А если человек не совсем здоров и физзанятия приносят ему только боли... Кроме того, ведь и потребность в этих занятия у всех разная.
Курица или даже куриная грудка без кожи из-за боязни лишнего жира или холестерина - это уже бородатое, как старый анекдот, заблуждение. Ну нет продуктов, заметно влияющих на уровень холестерина в крови по той причине, что этот уровень от еды практически не зависит. Холестерин синтезируется главным образом в печени (~80% от общего количества), в кишечнике и в коже. С едой в организм попадает мизерное количество холестерина.
"С другой стороны, известно широкое распространение атеросклероза в ряде развивающихся стран, население которых недоедает и голодает. Замечено, что при голодании или отсутствии в диете белков, сопровождающемся тяжелыми перегрузками и эмоциональным перенапряжением, атеросклероз развивается не в процессе старения, а чрезвычайно быстро. Известны и результаты вскрытия тысяч трупов узников фашистских концлагерей. Даже у молодых заключенных, истощенных и несколько лет не получавших с пищей холестерина, регистрировался атеросклероз в самой тяжелой форме." (http://elementy.ru/lib/164630/164632 )
Это доказывают собой эскимосы и монголы, питающиеся преимущественно животной пищей (а эскимосы практически фруктов-овощей не едят), в массе своей атеросклерозом не болеют.
Организм постоянно регулирует усвоение веществ из еды и берет только то, что ему нужно на данный момент, а остальное (кроме углеводов) не усваивается и уходит в кал. Поэтому чем разнообразнее пища, тем меньше вероятность съесть лишнее. "В организме предусмотрен «защитный механизм», не допускающий употребления избыточного количества белков и жиров. Однако у организма нет защиты от употребления избытка углеводов." (http://zazdorovie.ru/01-033-00.html) А как раз избыточное потребление углеводов ведет к повышению сахара в крови (избыточная нагрузка на поджелудочную железу), часть их не может быть использована организмом и идет на образование жира. Долгая избыточная нагрузка поджелудочной железы приводит к сахарному диабету второго типа.

Я рада,что Вам понравилось!

Спасибо за темку! Хорошие советы!

Да... Я вас очень понимаю, у меня такая же история. Все нравится, но не все можно успеть

КРАСОТААААААААА!!! Хочу все попробовать, но руки до этого еще не доходят

как красиво получается!

замечательные детки!

Поздравляю Вас с праздником Победы!

привет
рад что вам понравился мой пост
)))
становитесь моим ПЧ
буду рад
у меня есть тег -СПОРТ
посмотрите там я разместил еще несколько комплексов упражнений