"Русская пуля" Андрей Bullet Линевич из Красноярска зажигает
http://www.youtube.com/watch?v=m3xIfjc-WLw

Великолепные прыжки, прыжки через машину
http://www.youtube.com/watch?v=EjiugNIf6d0

Великолепные сальто и трюки
http://www.youtube.com/watch?v=WBEAQohUphI

Как встать на джолли-джампер
http://www.youtube.com/watch?v=E_xvr2nS7uY

Каскад из пяти сальто назад на Jollyjumper
http://www.youtube.com/watch?v=sR2EYxAPsiY

Пауэрбокинг

Пауэрбокинг - это искусство прыжков и бега, во многом схожее с "паркуром" (parkour), но с применением специальных прыжковых приспособлений - "ходуль" на рессорах. Как и всякий экстремальный вид спорта, он импонирует молодёжи, ищущей новых, острых ощущений, но также может быть и артистичным. Использование прыжковых приспособлений для выполнения экстремальных прыжков, акробатических трюков и бега известно как "бокинг" или "пауэрбокинг".

Каждое такое устройство состоит из вертикальной опоры для икры с креплениями по типу сноуборда, горизонтального упора для ступни и рессорной пластины из стекловолокна. При помощи только собственного веса и нескольких движений, человек, обутый в такие прыжковые устройства, обычно может подпрыгнуть на высоту 1-1,5 метров от земли и бегать со скоростью до 32 км/ч. Также, они позволяют делать шаги длиной до 3х метров.

Изначально, прыжковые приспособления на рессорах были запатентованы Александром Боком из Германии 13 апреля 2004 г. (патент в США № 6,719,671 B1) под наименованием "Powerskips" ("силовые скакуны"). Название "PowerBocks" происходит от имени господина Бока, отсюда и название спорта - пауэрбокинг. Также они выпускаются под марками "Poweriser" (оригинальная корейская копия), "Pro-Jump", "Street Jumper", "Velocity Stilts", "PoweriZer", "Fly Jumper". При этом марки "PoweriZer", "Fly Jumper" и "Pro-Jump" все производятся на одном заводе в Китае.

Основные различия между различными марками заключаются в цене и типах используемых рессор. Рессоры "Poweriser" ломаются постепенно, по мере того, как в стекловолокнах образуются микроскопические разрывы. Рессоры "Powerskip" дольше сохраняют свою прочность, но, в конце концов, переламываются пополам, становясь бесполезными.

Обычно, такие прыжковые устройства выпускаются в трёх вариантах:

Модель 1 - для пользователей весом от 70 до 90 кг.
Модель 2 - для пользователей весом от 50 до 70 кг.
Модель 3 - для пользователей весом от 30 до 50 кг.

Также встречается дополнительная 4-ая модель, рассчитанная на пользователей весом от 90 до 120 кг.

Как правило, вес этих устройств составляет 7,5-9,5 кг/пара, а размеры - 90,9 x 29 x 37,47 см.

Медицинские аспекты JOLLYJUMPER

Ходьба и бег являются очень сложными функциональными процессами, включающими в себя не только мышцы ног, но и всю остальную мышечную систему. Чтобы описать процесс ходьбы, стоит упомянуть несколько фаз. Каждый шаг начинается с фазы упора: активная нога контактирует с полом с момента первого касания до отрыва ноги от пола. Следующая фаза называется маховой фазой: она включает в себя маховое движение ноги, направленное вперёд. Это движение определяет длину каждого шага.

При использовании устройств Jollyjumper все эти фазы осуществляются на гораздо меньшей, чем обычно, пружинистой и неустойчивой поверхности. В результате этого, проприорецепторы (нервные окончания, улавливающие собственные движения тела) работают гораздо интенсивнее и с обострённой чувствительностью, чтобы стабилизировать тело в пространстве. Следовательно, взаимодействие мышц, нервов и суставов также обостряется.

Более подробно, фаза упора состоит, во-первых, из первоначального контакта - совокупное положение ступни, колена и бедра здесь очень важно, так как поглощение силы удара начинается именно здесь с сокращения мышц, направленного от центра тела. Если сила внешнего вращения или тренировочная нагрузка слишком велики, работа этого противоударного механизма может быть нарушена. Использование прыжковых приспособлений Jollyjumper помогает предотвратить такие нарушения, с одной стороны, благодаря хорошей фиксации положения ступни и колена, а с другой - благодаря использующимся в конструкции Jollyjumper рессорам.

Следом за первоначальным контактом следует реакция на перенос веса тела, заключающаяся в повышенной мышечной активности, вызванной всё возрастающим воздействием веса тела на ногу. Нагрузка на позвоночник регулируется движением суставов голени, колена и тазобедренного сустава. При использовании тренажёра Jollyjumper активность мышц нижней части ноги явно усиливается, благодаря обострению чувствительности проприорецепторов. Также, давление веса тела частично гасится пружиной устройства Jollyjumper.

Следующая фаза - это так называемая средняя упорная фаза, или фаза функционального упора одной ноги, переходящего в конечный упор. На этой стадии вес переносится с одной ноги на другую. На всей продолжительности шага тазобедренный сустав должен быть распрямлён. Jollyjumper даёт возможность делать необыкновенно длинные шаги и, следовательно, сильнее выпрямлять тазобедренные суставы и позвоночник.

В маховой фазе можно также пронаблюдать предмаховую фазу. В этой фазе бёдра вытягиваются (что Jollyjumper усиливает), таз поворачивается. В следующей далее начальной маховой фазе ступня теряет контакт с полом, и вес всего тела должна нести одна нога. В этой фазе наблюдается выравнивание таза. Использование устройств Jollyjumper развивает координацию, что вызвано созданием эффекта пружинистой и неустойчивой поверхности. Это развивает рефлексы и улучшает осанку, так как задействована мышечная система всего тела.

Очередная, средняя маховая фаза определяется сгибанием колена и бедра. Упражнения на тренажёре Jollyjumper развивают способность таза легче выравниваться благодаря создаваемой более проприоцептивной симуляции обычной ходьбы, что оказывает положительное влияние на данную фазу передвижения.

Заключительная фаза процесса ходьбы называется конечной маховой фазой. Здесь определяется длина шага и идёт подготовка к новому контакту с поверхностью.

Прыжковые приспособления Jollyjumper позволяют значительно менять длину шага, что достигается вытягиванием бёдер при выпрямленном позвоночнике.

Таким образом, использование устройств Jollyjumper представляет собой новый метод тренировок, который может улучшить состояние здоровья как у взрослых, так и у детей, благодаря тщательному учёту всех фаз передвижения и огромному удовольствию, получаемому от занятий. Благодаря тому, что опора для ног в устройстве Jollyjumper представляет собой небольшую пружинистую поверхность, создаваемая проприоцептивная симуляция тренирует навыки ходьбы во всех её фазах. Результатом такого весёлого времяпрепровождения является не только развитие рефлексов и ускорение реакции, но и укрепление нижних мышц ног, улучшение осанки, уверенности походки и аккуратная тренировка суставов.

В качестве практического примера можно привести игру в футбол. В футболе основными навыками являются ловкость, сноровка, способность быстро менять направление на неустойчивой поверхности, уверенность движений, быстрая и хорошая координация и способность держать равновесие в совокупности со скоростью и упорством. Тренировка проприорецепторов с помощью тренажёра Jollyjumper определённо позволяет как начать развивать эти столь важные для футболиста навыки, так и усовершенствовать имеющиеся.

Для всех экстремалов, спорсменов, акробатов и просто любителей активного отдыха мы привезли в Россию Jollyjumper – уникальные сапоги-скороходы.

На нашем сайте jollyjumper.ru Вы можете найти каталог джолли-джамперов, найдете много интересных материалов – инструкцию пользователя, фото и видео, интересные статьи о Jollyjumper, громадное количество ссылок на сайты, посвященные этим тренажерам. Также Вы сможете увидеть, где продаются джолли-джамперы или оформить заказ on-line!

Участвуйте в наших конкурсах, шлите нам письма, общайтесь на нашем