Золотые правила счастливой женщины

 

Подарю тебе фиалковой небо...

Светлана Аристова / Svetlana Aristova


_сны и мечты_

Отыщем-ка в небо дорогу!..

Светлана Аристова / Svetlana Aristova


_сны и мечты_

Купаться в облаках, разглядывая осень...

Светлана Аристова / Svetlana Aristova


_сны и мечты_

КАК ВЛИЯЕТ ДЕНЬ НЕДЕЛИ НА ЧУВСТВА!

Знаете ли вы, в какой из дней недели вы появились на свет?
Узнать это небесполезно, потому что день нашего рождения особым образом влияет на наши чувства.

И так, какя же она, женщина, родившаяся в понедельник...?
     Нежная, мечтательная и чувствительная. Способна приспосабливаться к другому человеку, идти на уступки. Ей очень трудно жить одной. Она испытывает потребность поделиться теплом своего чувств и по-настоящему становится женщиной, только став матерью. Чувствительная к окружению, она стремится жить в гармонии с ним и идёт по жизни, следуя зову сердца  

Читать далее...

Давай, заберёмся...

Семь историй любви. Братья Бри / аудиокнига

Как мы обманываем себя

Каждый человек несет в душе образ собственного Я. У одного индивида это совершенно реальный образ (то есть индивид живет в ладах даже со своими ошибками, понимая, что ничто человеческое ему не чуждо). У другого он может быть далек от истинного положения дел. Представление о себе у таких людей является идеальным, то есть они видят себя такими, какими и хотели бы себя видеть в реальной жизни, или же такими, какими, по их убеждению, хотят видеть их окружающие. Существуют среди нас люди, которые не в силах вынести того, что потерпели фиаско в собственных глазах. Причем это совершенно не связано с тем, допустили ли они промах на самом деле или просто излишне строги по отношению к себе. В личном плане этими людьми предъявляются по-человечески не выполнимые требования.
Как быть в такой ситуации? Можно впасть в неврастению или депрессию, твердить себе: "Как мне плохо, я такой несчастный, самобичевание поглощает всю мою энергию, это невыносимо, я не сплю, не ем. Нет, долго я так не выдержу, выход один - больница". Речь идет об определенном защитном механизме: если я болен, то социальное окружение, стало быть, должно обращаться со мной, как с пациентом, то есть проявлять внимание и заботу.
Найти прибежище в больнице выгодно и с формальной стороны - госпитализация, нетрудоспособность. Но, разумеется, это своего рода игра ва-банк, так что решаются на такое лишь в крайнем случае. Ведь тут ты не просто расписываешься в собственном бессилии, но и окружению выказываешь свою слабость. Тем самым твоя значимость девальвируется в социальном плане. Посему большинство избирает иную тактику в деле поддержания "образа идеального я" и относительного самоуважения. Чаще всего подходы бывают следующими:

 

Отношение к болезни и смерти. РАК.

Ошо . Отношение к болезни и смерти.

Рак - в основном психологическое заболевание, это в основном болезнь ума, не тела. Когда ум становится очень напряженным, настолько напряженным что уже невыносимо, это начинает сказываться на тканях организма. Вот почему рак существует только тогда, когда цивилизация становится очень и очень искушенной. В первобытных общинах вы не найдете рака. Люди не так искушены. Чем сложнее - чем умудреннее, чем многосоставнее общество, тем чаще будет возникать рак...

Рак должен исчезнуть. Рак может существовать только при определенном невротичном состоянии ума. Если ум расслабится, рано или поздно тело последует за ним и расслабится. Именно из-за этого факта научные исследования пока еще не были в состоянии найти лекарство против рака - а в тот день когда они найдут лекарство против рака, они создадут еще более опасные заболевания на земле - потому что лекарство будет означать подавление. В тот день, когда они смогут найти достаточно сильные лекарства для подавления рака, вспыхнет какое-нибудь другое заболевание. Этот яд начнет течь через какой-нибудь другой канал.
Читать далее...

Я вернусь...генералом..

 

Мои работы

С добрым  утром!

Интересные факты о работоспособности человека

Интересные факты о работоспособности человека

· С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
· С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.
· С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
· С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
· С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
· С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.
· С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
· С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.
· С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.

 

 

 

... и это осень...

Читать далее...

Ты моя бесценная потеря...

Устала......

Ай да мы!

Читать далее...

Зеленый чай с молоком для похудения

Если в процессе отдыха вы позволили себе полакомиться сладостями, шашлыком или другими калорийными блюдами, то наверняка, встав на весы, вы увидите прибавку в весе. Конечно, можносовсем отказаться от вкусной еды, но это очень трудно. Лучше подключить эффективные средства похудения. Одно из них – зеленый чай с молоком. Это средство подходит многим и дает быстрый результат. Противопоказанием к нему может быть только непереносимость молочных продуктов.
Зеленый чайили молоко можно пить каждый день, но лучше регулярно устраивать с ним один разгрузочный день в неделю.  

Читать далее...

7 признаков плохой подруги

Если у вас в жизни уже была плохая подруга, которая постоянно предавала вас и у вас были из-за нее проблемы, вы должны повнимательнее присмотреться к вашей лучшей подруге. Возможно, она рушит ваши планы, рассказывает всем ваши секреты, и относится к вам неискренне. Вот 7 признаков плохой подруги.
1. Она постоянно подводит вас
Если ваша подруга разрушает ваши планы, постоянно подводит вас, самое время подумать о том, что вам такая подруга не нужна. Не бойтесь избавиться от таких отношений. Помните, если одно яблоко испорченное, это не означает что все яблоки такие. Поэтому, настало время для новых знакомств.  

Читать далее...

Как испортить отношения со свекровью

Чтобы разрушить отношения с матерью своего мужа, многого не надо. Достаточно выполнить 2-3 пункта из этой инструкции.

1. Усвойте раз и навсегда: хороших отношений со свекровью быть не может по определению. Поэтому даже не думайте искать с ней общий язык и стремиться к каким-либо компромиссам. Вы - соперницы, которые борются не на жизнь, а на смерть за любовь единственного мужчины.  

Читать далее...

Тридцать и одна причина восхищаться мужчинами

Читать далее...

МУЗЫКА

Fausto Papetti - Adagio Di Albinoni

TatiAnna

Кыш, депрессия!!

Сегодня утром проснулась с желанием поехать к маме. Что то я очень соскучилась...Отправила ей смску. Слава богу у них все хорошо. Я никогда не поверила бы что смогу сидеть в Питере год с лишним, не выезжая никуда...Наверное, младшая отвлекает меня так сильно, что я не замечаю как время летит...Знаю одно, что через 7-8 месяцев я поеду туда уж с концами. то меня успокаивает. Держусь изо всех сил.
Сегодня погода вся серая.Кажется, еще чуток и у меня начнется депрессия. Всеми силами сопротивляюсь.Пока получается. Надеюсь найду в себе силы, чтоб бороться осенней депрессией.
Холодно у нас. Отопления пока не работают. А я чувствую дискомфорт, когда мне холодно.Не хочется ничего делать. А еще вчера ночью у меня были грандиозные паны на сегодня. Правда, половину из них я так и выполняла. Может вторую половину сделаю вечерком.Заинка моя спит, Лейлишка разговаривает со своими игрушками, а мама нашла свободное время чтоб пить чашечку чая. Приятных выходных вам, дорогие мои!

Новость для любителей интернет-шоппинга! Вас приглашает интернет магазин стильной одежды"Style for a while" с широким ассортиментом ведущих производителей и магазинов. Каталог товаров радует тем, что есть функция отбора вещей по цветовому оттенку. Чем не интернет-стилист? Одевайтесь от "Style for e while" и будьте всегда в тренде! Подробности на сайте.

Ни от чего не зарекайся...

Ни от чего не зарекайся-
Ни от сумы, ни от тюрьмы.
Ни от кого не отрекайся,
И друг и враг - две разных тьмы.

Вражда и дружба совокупно
Прядут судьбы двойную нить,
И не всегда тебе доступно
Понять обеих и простить.

Но ты, пускай не понимая,
Прости обеих.
Далеко
Летит,светясь, твоя прямая.
Быть человеком
Нелегко.

Иди - спокойно оставляя
Неторопливые следы
Меж бездн чистилища и рая,
По грани дружбы и вражды.


Екатерина Некрасова

Стихи

А годы... тихо уплывают, Соткав для нас вуаль морщин... Лишь сединой напоминают, Что жизнь - одна! И шанс - один! Антракта нет на этой сцене, И занавес нельзя закрыть... А время - поднимает цены На право полноценно жить, Искать, творить и быть счастливым, Как в детстве, быть самим собой, Любить... и тоже быть любимым И - вознестись над суетой! А счастлив тот, кто на рассвете Сумел однажды осознать, Что жив!Здоров! Что солнце светит! И будет новый день опять! /автор неизвестен/

 Ириска

 

Уроки любви к своему телу. Урок 1. Будь откровенна с собой

Слова о необходимости принять и полюбить себя звучат красиво. Но как добиться этого? Какие конкретные действия помогут тебе искренне поверить в то, что ты прекрасна?

Одни люди недовольны собой, комплексуют но поводу проблемных зон, стесняются своей фигуры. Другие, напротив, неимоверно гордятся своей тонкой талией и подтянутыми мышцами - и ощущают превосходство над окружающими. Несмотря на кажущуюся пропасть между этими двумя типами отношения к себе, оба они свидетельствуют о заниженной самооценке. А недостаток любви к себе неизбежно отражается на всех сферах жизни. Каково же отношение к своему телу у человека, который принимает себя таким, каков он есть? Он осознает свои сильные и слабые стороны, но не делает трагедии из последних и развивает первые. Такой человек знает потребности своего тела, уважает их и умеет восполнять. Можно без конца повторять себе, что ты самая красивая. Но если ты не веришь в это, толку не будет.

Читать далее...

Как привести в порядок разум. Индийская притча.

Чтобы успокоить привести в порядок разум, необходимо всегда держать его занятым. Ведь разум так похож на дьявола!

 

Как привести в порядок разум. Индийская притча.

Один человек согласился на содержание дьявола у себя дома с целью выполнения трудной работы. Фактически дьявол стал его рабом. Дьявол не сидел сложа руки и требовал постоянную работу. И всегда выполнял ее быстро и без особого усердия, легко и непринужденно! Завершая дело, он говорил:

- Хозяин, пожалуйста, дай мне еще работу! Когда у человека закончились все дела и никакой работы не осталось, дьявол стал сердиться: - Если ты не будешь давать мне работу, я буду тебе мешать и беспокоить твои мысли.

Человек очень расстроился. Не зная как ему поступить, он пошел к мудрецу и тот посоветовал заставить дьявола построить высокую колонну. Дьявол соорудил колонну в краткий срок.

И тогда человек сказал дьяволу: - Безукоризненная работа! А сейчас поднимайся и спускайся по этой колонне, постоянно направляясь то вверх, то вниз. Выполняй эти действия до тех пор, пока я не попрошу тебя остановиться.

Теперь дьявол всегда занят. Мудрость человека позволила ему освободиться от дьявольских пут.

рекламка

---

Фильм Пуленепробиваемый http://onlinekinohit.ru/2012/06/puleneprobivaemyj-monax/ популярен среди любителей приключений и фэнтези. Яркий сюжет с элементами комедии представлен в хорошем качестве. Онлайн кинотеатр приглашает к просмотру в бесплатном режиме всех желающих!

Цитаты из книг Терри Пратчетта


"Он всегда недолюбливал людей, которые "никого не хотели обидеть". Удобная фраза: произнес ее - и обижай кого хочешь."

"Настоящий атеист посвящает неверию всего себя без остатка, всю свою жизнь он люто ненавидит богов за то, что они не существуют."

"Это самое дурацкое в магии. Ты двадцать лет тратишь на то, чтобы выучить заклинание и вызвать себе в спальню обнаженных девственниц, но к этому времени ты насквозь пропитываешься ртутными парами, а глаза перестают видеть, испорченные чтением старых гримуаров. Ты даже вспомнить не сможешь, зачем тебе эти девственницы понадобились."

"Собирая мир, Создатель выдал на-гора массу выдающихся и в высшей степени оригинальных идей. Однако сделать мир понимаемым в его задачу не входило."

"Если и было на свете что-то, что угнетало его больше, чем собственный цинизм, так это то, что сплошь и рядом этот цинизм оказывался менее циничным, чем сама жизнь."

"— О-о. А как ты думаешь, в этом лесу есть что-нибудь съедобное?
— Да, — горько отозвался волшебник. — Мы."

"Ученые подсчитали, что шансы реального существования столь откровенно абсурдного мира равняются одному на миллион.
Однако волшебники подсчитали, что шанс «один на миллион» выпадает в девяти случаях из десяти"

"Приятно крикнуть что-нибудь богохульное, когда ты засадил себе по пальцу восьмифутовым молотом. Только убежденные атеисты особого типа могут прыгать по мастерской, зажав руку под мышкой, и орать что-нибудь вроде: "О, случайная флюктуация пространственно-временного континиуума!" или "Вот чертова примитивная и устаревшая концепция!"

"– Я всегда хотел знать, – горько проговорил Ипслор, – что в этом мире есть такого, из-за чего стоит жить?
Смерть обдумал его вопрос и наконец ответил:
– КОШКИ. КОШКИ – ЭТО ХОРОШО."

"И тут декан произнес магическую фразу, на протяжении многих веков служившую двигателем науки и прогресса:
– А почему бы нам не смешать все это и не посмотреть, что получится?"

"За такими типами действительно нужен глаз да глаз.
А то и глаз, да глаз, да глаз."

Авторский точный почерк

...Нежность хранит междустрочная новизна - эхо без слов. И когда ты его достоин,
Можно любить. Остальное допишет дождь, в серые окна луж снизойдя кругами,
Словно через небесное решето выпадет осень и будет уже другая.
/Sterva/


Смотри, как она отзывается на стихи:
на каждое слово твое у нее - лавстори.
Сентябрь оближет винил, перельется в хит,
если ты станешь ей самозабвенно вторить.
Ей будет, о чем. Поверь. Если кончен год
под знаком великих мученников сезона,
на строчечной азбуке вновь фигуряет гость,
пришедший на звук ее нутряного зова.
Ей рано о ранах, но, вырасти не забыв,
гордясь повселюдно, что шрамов не будет бывших,
она открывает охоту. И знак борьбы
вливается золотом в кожу ее и вирши.
Она сочиняет отрочески и взахлеб,
пушистый зверек, вырастающий ночью в Леди.
И если ты хоть полстрочки еще прольешь,
она тебя выследит, хищно идя по следу
твоих перифраз, перепутий, других стихий.
Добьется, допишет и выделит среди прочих. -
Смотри, как она отзывается на стихи
и любит твой шрам за авторский точный почерк.



© Лина Сальникова

Я тот берег...

Я качаю тебя в ладонях притихшей бухты,
там,где солнце,едва проснувшись,глядит на воду.
Мои руки чуть теплые. Теплые чуть,как будто
это мама решила лоб твой тайком потрогать,
убедиться,что спишь,не болен,что все в порядке,
и запомнить тебя сантиметр за сантиметром...
Я тот берег,который примет тебя обратно,
тот,который находишь по самым родным приметам.
Там,за берегом,снег осыпал ромашкой хлопья,
погадал,обнадежил,назначил кого-то смелым,
разделил и смешал. Не бойся, мой милый, - вот я.
Забывай города, оказавшись в моих пределах.
Там,за берегом,ночь длиннее чужих историй,
всех сомнений,бессонниц,выводов и агоний.
Здесь - спокойствием берег пропитан у кромки моря.

Возвращайся.
Забудь про все.

Вот мои ладони.




© Лина Сальникова

Я понимаю, сейчас об этом смешно...

Я понимаю, сейчас об этом смешно,
и вот на каждом слове немею...
Я за тобой ныряла сдуру на самое дно,
а плавать совсем не умею.
Тебя выпутывала из смертельных сетей,
вымаливала и выкупала.
А то, что ты не хотел от меня детей -
я думала, что понимала.


Из всех слагаемых я выбирала тебя -
и одного, и в любом комплекте.
Моя нежилая память глядела, скорбя,
как я запечатываю конверты
с просроченной болью, с пергидрольной зимой,
с застиранным небом над крышей.
А мне хотелось всё заменить тобой...
И у меня не вышло.






(с) Елена Касьян