Шашлыки

Серия сообщений "шашлыки,барбекю":
Часть 1 - Шашлык из свинины
Часть 2 - Шашлыки
...
Часть 40 - Как мариновать мясо для шашлыка. Лучшие способы
Часть 41 - Наивкуснейший шашлык в духовке. Рецепт неоднократно проверенный!
Часть 42 - Шашлыки

Как не есть после шести?

Диеты диетами, однако заповедь первая для желающих похудеть и привести здоровье в порядок предписывает ограничить количество пищи после 18-00. Связано это с физиологическими особенностями организма, который к вечеру замедляет усвоение питательных веществ — и та пища, что мы съели после шести-семи вечера фактически зашлаковывает наш организм, оседая в кишечнике мертвым грузом.

Но есть-то хочется! Что же делать? Особенно что делать после трудового дня, когда ни маковой росинки во рту, а обед был где-то в районе двух?

Я отлично понимаю вашу проблему, дорогие друзья, поскольку сама работаю в офисе и прихожу домой только вечером. То есть не в шесть. Все эти замечательные лозунги про здоровое питание — они не действуют, когда организм настойчиво требует своей законной порции пищи.

Остаются два варианта. Либо махнуть рукой на диету и продолжать толстеть, а также приобретать нездоровый вид, наевшись на ночь и основательно посидев перед компьютером. Или всё же найти выход.

Итак, предлагаю небольшой, но эффективный «рецепт» — как не есть после шести и при этом не озвереть от голода.

1. Хитрость первая состоит в том, чтобы сдвинуть распорядок дня. Раньше ложиться и раньше вставать. Если последний приём пищи пришелся на 18-19 часов, а вы легли в 21-22 часа, то вы не успеете проголодаться.

Читать далее...

как самостоятельно определить свой темперамент

Польская поговорка гласит, что хорошее мнение о себе - половина счастья. Вняв народной мудрости, мы и попытаемся составить о себе хорошее мнение.

Быстренько, не задумываясь, выберите из пяти предложенных фигур (квадрат, прямоугольник, треугольник, круг, зигзаг) одну, которая вам больше понравилась. А теперь... послушайте характеристики людей, выбравших ту или иную фигуру.

Итак, квадрат. Ему соответствуют такие качества, как трудолюбие, усердие, потребность доводить начатое дело до конца, упорство, позволяющее добиваться завершения работы, - вот чем знамениты истинные Квадраты. Квадрат любит раз и навсегда заведенный порядок: все должно находиться на своем месте и происходить в свое время. Идеал Квадрата - распланированная, предсказуемая жизнь, ему не по душе "сюрпризы" и изменения привычного хода событий.

Прямоугольник. Это временная форма личности, которую могут носить остальные устойчивые фигуры в определенные периоды жизни. Это люди, не удовлетворенные тем образом жизни, который они ведут сейчас, и потому занятые поисками лучшего положения. Поэтому ведущие качества прямоугольника - любознательность, пытливость, живой интерес ко всему происходящему. И - смелость.

Треугольник. Эта форма символизирует лидерство. Самая характерная особенность настоящего Треугольника - способность концентрироваться на главной цели. Треугольники - энергичные, неудержимые, сильные личности, которые ставят ясные цели, и, как правило, достигают их.

Круг. Самая доброжелательная из пяти фигур. Он обладает высокой чувствительностью, способностью сопереживать, сочувствовать, эмоционально отзываться на переживания другого человека. Круг ощущает чужую радость и чувствует чужую боль как свою собственную. Он счастлив тогда, когда все ладят друг с другом.

Ну и, наконец, Зигзаг. Фигура, символизирующая творчество. Комбинирование абсолютно различных, несходных идей и создание на этой основе чего-то нового, оригинального - вот что нравится Зигзагам. А потому Зигзаг - самый восторженный, самый возбудимый из всех пяти фигур.

Золотой век русской поэзии. Иван Алексеевич Бунин.

Мы встретились случайно, на углу. Я быстро шел – и вдруг как свет зарницы Вечернюю прорезал полумглу Сквозь черные лучистые ресницы. На ней был креп, - прозрачный легкий газ Весенний ветер взвеял на мгновенье, Но на лице и в ярком свете глаз Я уловил былое оживленье. И ласково кивнула мне она, Слегка лицо от ветра наклонила И скрылась за углом.… Была весна… Она меня простила – и забыла. Иван Алексеевич Бунин Художник George Henry Boughton

-10818-

 

...убивай меня нежно...

.: холодной постелью.. незаваренным кофе.. осенней хандрой.. листопадами.. ливнями.. лужами.. снегом.. убивай меня тем, что не рядом со мной.. убивай меня тихо: следами по небу.. фонарями в ночи.. бесконечностью дней.. облаками и звездами.. окнами.. светом.. убивай меня просто.. давай поскорей… убивай меня шепотом: вслух и нарочно.. еле слышно на вдохе твои имена.. я рифмую их с светом.. любовью и снегом.. убивай меня смело, сквозь города… убивай километрами.. болью и памятью... одиночеством.. бредом.. дыша через раз.. убивай меня быстро... обманом.. предательством.. и жестокой пощечиной режущих фраз.. убивай меня небом с погасшими звёздами.. равнодушной луной и холодностью дня... убивай меня правдой.. суровой реальностью... все равно меня нет.. ...................... ......когда я без тебя.... Никогда Не Говори Никогда Верзиера

Как убрать живот – гимнастика для живота.

Как убрать живот – гимнастика для живота.
 
Эти упражнения укрепят мышцы живота и при регулярных тренировках сделают его плоским. Необходимо подчеркнуть, что для достижения желаемого эффекта занятия должны быть регулярными – не менее трех раз в неделю. При выполнении упражнений следите за равномерностью дыхания. Во время напряжения мышц делаем выдох, во время расслабления – вдох.
 




Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад (фотография вверху) либо подкладываем их под голову (фотография внизу). Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз.

 





 

 

 

Читать далее...

Сильная женщина

Сильная женщина… Что в ней скрывается? Воля, желание, сила ль несметная? Статусом этим всю жизнь она мается, Ночь лишь поможет ей стать незаметною. Смочит подушку слезою обильною, Может, удастся немного расслабиться… Как приговор - “Ну, не плачь, ты же сильная”! Ночи хватает ей, с болью чтоб справиться. Утро. Как прежде, она постарается Скрыть за беспечностью шрамы душевные. Снова приветлива, всем улыбается… Нет, не дождутся враги слова гневного! Зависть подруг - для неё испытание: - Модный прикид и причёсочка стильная… Разве знакомы ей боль и страдание?! Вот, повезло же родиться ей сильною! “Сильная” - будто клеймо в сердце выжжено, Слабость забыть ей судьбой предлагается, Не поклониться невзгодам униженно… “Сильная женщина” - с этим рождаются…

-10809-


когда к твоей
израненной чужими ножами
хрупкой спине
прижимается чья-то грудная клетка
голова кружится от мысли
что вот теперь-то
совершенно точно
тебя больше никто
не обидит.

ты - мой громоотвод.

©
шоколадный иисус,
(с diary.ru)

-10810-


право на поцелуи в висок
и на диминутивы
просто сексом не обусловлено

его надо
заслужить.

©
шоколадный иисус,
(с diary.ru>

В воздухе

Это запах корицы, но привкус ванили.
Это я не пишу, а тихонечко брежу.
Это песенку крутят на старом виниле,
называется песенка «Tombe la neige».

Это в воздухе что-то витает и дразнит.
Это я говорю с тобой и не затем ли,
чтоб лечиться от приступов словобоязни?
Небо снегом бинтует замёрзшую землю.

Снег едва ли стерильный, но всё-таки свежий.
«Не поедем давай, – говорю, – на работу!»
Это крутится песенка «Tombe la neige».
Это в воздухе, в воздухе, в воздухе что-то…


© Copyright: Ника Невыразимова, 2012

Грядут большие перемены. Этот гороскоп предназначен для тех, кто имел счастье родиться под знаком зодиака «Телец»

Грядут большие перемены. Вот только солнечный день или гроза? Весна действует на вас отличным образом, ваш «дух» крепчает, вы полны энергии и сил. Вы её встретили? Она ворвалась в вашу жизнь так неожиданно, так быстро? Один час и вы уже в горизонтальной плоскости? Но ведь это только начало, вам хочется видеть этого человека, обнимать, целовать, вместе проводить свободное время.
Это гороскоп на неделю, рассчитанный с шестнадцатого и по двадцать второе апреля 2012 года и предназначен он для тех, кто имел счастье родиться под знаком зодиака «Телец».
Вы отличная пара! Море. Стоп. Море нежности и тёплых объятий. Разве не это вы искали всю жизнь?
Да, но ваша половинка вас ревнует и поэтому вам стоит вести себя максимально осторожно, разумно. Прежде чем что-то говорить – подумайте десять раз! Иногда и слова больно ранят!

Гороскопы на предстоящую неделю для дорогих Тельцов


Далее >>>

-10811-


а на прощанье
я обязательно сказала бы тебе
что-то среднее между
«я буду невыносимо скучать»
и
«как я рада, что тебя больше нет в моей жизни»

©
шоколадный иисус,
(с diary.ru)

-10814-


в твоей жизни обязательно случается что-нибудь такое,
что требует времени для осмысления.
мужчина всей твоей жизни любит не тебя, например.

©
разъедая постоянство молью
(c diary.ru)

-10812-


невероятно
я разглядываю твои новые фото
где ты обнимаешь кого-то
точно так же как и меня год назад
и не могу поверить
что из «я никогда тебя не оставлю»
мы так быстро превратились
в «привет, ну как ты там?»


а мы ведь когда-то спали в обнимку
представляешь?
подумать только.

©
шоколадный иисус,
(c diary.ru)

-10813-


если меня спросят о моей жизни, я, наверное, расскажу о тебе.

©
Unkillable Monster
(с diary.ru)

Для маленьких квартир. Три в одном. МК

Платяной шкаф, книжный шкаф и диван-кровать


Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Креатив и шкаф



Главное в комнате это удобство и экономичность, очень удобно и выгодно использовать в комнате Шкаф-купе. Определяемся с наполнением и фасадом скажете Вы себе, почему? Да потому, что фасад имеет немаловажное значение и он должен соответствовать интерьеру и быть действительно красивым и приятным.

Будь тем, кем ты мне обещал!

LJILJANA
Будь тем, кем ты мне обещал!

Будь тем, кем ты мне обещал! Марина Кехтер Не дай мне плакать по ночам! Будь тем, кем ты мне обещал! Скажи, окутав теплотой: «Все хорошо, ведь я - с тобой!» Ум обжигает, гасит страсть, И я совсем запуталась, В обрывках мыслей, чувств и снов, Какая же ты есть, любовь? Ослепла я. Где Ад, где Рай? Слепой сказали: выбирай! Но где ж ты, небо, где ж земля? Не знаю я, не знаю я,.. Не дай мне плакать по ночам! Хочу узнать, что дальше, там, За гранью мыслей, знаков, слов, Где властвует твоя любовь,.. Твоя любовь? А, может, нет, Я сочинила этот бред, Сама поверила в него. А за порогом – никого,.. Не дай мне плакать по ночам! Будь тем, кем ты мне обещал! Скажи, окутав теплотой: «Все хорошо, ведь я с - тобой!» Nella solneshko

-10816-

 

Мы ищем привязанностей, какими бы они ни были для нас несчастливыми.

(c) Д. Апдайк "Террорист"

 

-10817-

 

Решаться на случайный секс надо так, чтобы потом не заглядывать мужику в глаза, надеясь, что он предложит встретиться завтра.

(с) Ира Андреева "Фурии на подоконнике"

Притча о вере

 

-Ты веришь в волшебство? — Спросила жизнь, находящаяся повсюду.

— Нет, — ответил человек продающий сладости, — в волшебство верят только дети, они большие фантазеры.

— Ты веришь в вечную любовь? — Спросила жизнь, находящаяся повсюду.

Читать далее...

-10808-

 от проявления инициативы ещё никто не умирал

[@DonKazario] 

Любовь до бесконечности…

Тянет к тебе, и бороться мне с этим не хочется.
Хоть понимаю, - не все в жизни делится надвое.
У ожиданья всегда горький вкус одиночества.
Можно опять самой позвонить. Только надо ли?
Хочется стать хоть частицей твоей повседневности.
Быть с тобой рядом всегда, вопреки расстояниям.
И каждый день наслаждаться твоей откровенностью
Просто уже не смогу жить в другом состоянии.
Я не пытаюсь любовь превратить в предсказуемость.
Поняла я давно, что с тобой не работают правила.
И удивлять тебя - хочется мне до безумия.
Ты улыбнешься. Ну вот, значит снова понравилось.
Ты в совершенстве владеешь секретным оружием.
Голос твой нежный порой отключает сознание.
Поиски смысла забросить, подумав: « А нужно ли?»
Счастье - оно не всегда подлежит пониманию.
Твой поцелуй остановит течение времени.
Сколько он длился? Секунду, полжизни, полвечности?

Крепко обнять и почувствовать сердца биение.
И растянуть этот миг до границ бесконечности..


 Пудова Татьяна

-10806-

это же так ужасно, когда ты скучаешь в одностороннем порядке

[@DonKazario]

-10807-

"иди на хуй" иногда значит "нуждайся во мне"

[@DonKazario]

Причины повышения артериального давления

У взрослого человека, как и у многих других видов млекопитающих, норма систолического давления (верхнего) составляет 110-129 мм рт. ст., диастолического давления (нижнего) — 60-79 мм рт.ст. С возрастом норма артериального давления несколько меняется. Так, для людей старше 40 лет нормальным считается кровяное давление, равное 130/80 мм рт. ст. Для тех, кому исполнилось 50-60 лет, нормой будет артериальное давление до 139/90 мм рт. ст., старше 60-ти лет — до 150/90 мм рт. ст.
Повышение кровяного давления может быть как кратковременным, так и стойким. Причинами кратковременного повышения давления чаще всего является непомерно высокая физическая нагрузка, не свойственная привычному образу жизни человека. Кроме того, кратковременное повышение давления вызывается напряженным эмоциональным состоянием, чрезмерным приемом пищи или тонизирующих напитков (чая, кофе), алкоголя. Такое повышение кровяного давления не считается патологией, поскольку относится к компенсаторным реакциям человеческого организма. 
 

Если вы хотите узнать все про отели Санкт-Петербурга, тогда смело переходите на портал Тонкости туризма!

 Сейчас у каждого из вас есть прекрасная возможность приобрести высококачественные зеркала оптом по максимально выгодным ценам. Если вас заинтересовало это предложение, смело переходите на сайт vannaks.com.ua, чтобы узнать более подробную информацию.

Ни одна свадьба не обходится без профессионального тамады. Теперь тамада в броварах вполне доступное удовольствие. Опытный тамада сделает свадебное торжество ярким и незабываемым.

Вышивка крестом. Рушники.

Источник: http://rutracker.org/forum/tracker.php

Читать далее...

Вышивка крестом. Рушники.

Источник: http://rutracker.org/forum/tracker.php

Читать далее...

Вышивка крестом. Рушники.

Источник: http://rutracker.org/forum/tracker.php

Читать далее...