СЛОВАРЬ ОПРЕДЕЛЕНИЙ МУЖСКИХ КАЧЕСТВ

Читать далее...

Секс в пожилом возрасте....Мифы и факты

Читать далее...

Сухой корм для кошки в домашних условиях

Да-да, появился рецепт заготовки для… кошек:) А почему нет? Ведь сами-то стремимся питаться правильно и полезно, а Мурзику покупаем корм в красочной коробочке.

А ведь сухой корм для любимой кошки можно сделать самостоятельно, при этом успокоив свое сердце тем, что ничего вредного в нём присутствовать не будет. Корм, который продается от различных производителей, может быть опасной подделкой, да и в настоящих кормах могут быть различные консерванты, которые повлияют на кошку отрицательно. Известно много случаев, когда кошки, питаясь сухими кормами, заболевали мочекаменной болезнью, впадали в депрессию или просто умирали. Поэтому лучше потрудиться и создать вкусный, сытный, а главное, безопасный кошачий корм своими руками.

Есть несколько рецептов. Все они просты и доступны. Главными компонентами служит куриная и говяжья печень, злаки, морковь, чеснок и зелень петрушки. Да, помимо мяса не стоит забывать и о витаминах, а также о противоглистной профилактике при помощи чеснока.

Читать далее...

Вышитые подушки

Всеми любимая ромашка, а для деток Винни-Пух.

Лежала роза на снегу...

Лежала роза на снегу... Живая... Дышала лепестками на ветру... Откуда ты? Кто так, красу теряя, Спешил с букетом в праздник, поутру? А, может быть, почувствовав обиду От фальши слов, швырнул тебя в сердцах Тот, для кого любви надежда, видно, Вмиг рухнула и превратилась в прах?

Воздух прозрачный и синий... / Вячеслав Чернаков

Дитя асфальта и ночи, могу только пожалеть, что практически никогда
не видала такого тихого прозрачного утра, когда воздух наполнен
свежестью, умиротворением и неяркой красотой. Как дышится легко...
Немного грустно, но сердце наполняется безмерной любовью к миру...

Вячеслав Чернаков

Как похудеть за месяц

Как похудеть за месяц на 10, 15 и даже 20 кг?

Месяц – это довольно большой период времени. Психологи уверены, что уже за 21 день можно изменить жизнь. Конечно, не кардинально, но избавиться от некоторых негативных убеждений вполне. За три недели сознание привыкает к новому, при условии, что вы каждый день тренируетесь, работаете над собой. Если регулярно заниматься, к концу месяца обязательно обнаружите положительный результат. Это же в полной мере относится и к похудению.
Чтобы похудеть за 30 дней, нужно приучить себя следовать правилам. О них мы подробно расскажем ниже. Дальше интересней

10702 слушали 198 копий [+ в свой плеер]

Rod Stewart - When I Need You

Цена Победы. Война Петра Тодоровского. В гостях у Эльдара Рязанова. Вечер Петра Тодоровского

Редкого таланта был Пётр Тодоровский. Кроме фильмов, о которых мы знаем, он писал музыку, о которой мы не знаем. Точнее так - мелодию слышали, но не знали, что её сочинил кинорежиссёр Тодоровский. Среди его работ - танго "Путанные слова", чуть ли не лучшее русское танго. Вы его знаете, только не знаете, что это "Путанные слова", а автор - тот самый Пётр Тодоровский.




Танго ( Пётр Тодоровский) .




Ружена Сикора - Где ты (1957; муз. Бориса Мокроусова и Петра Тодоровского - ст. Николая Черкеза)




Цена Победы. Война Петра Тодоровского.
Читать далее...

Ягодный сорбе - Видео рецепт

Начинается сезон ягод и жаркой погоды. Что между ними общего? - сорбе! Это такое вкусное мороженое без молока. Десерт готовится просто, полностью натуральный и исключительно полезный. Выбор ягод ограничен только их наличием:)

Продукты:

- 750 г свежей чёрной смородины,

- 150 г фруктозы/сахарной пудры,

- несколько веточек мяты,

- 1 лимон. 

Как смягчить жесткие задники в туфлях? (туры)

Ты купила новые туфли, но случилась неприятность- задники слишком натирают ногу? Не думай, что тебе придется отказываться от любимой пары обуви. Мы поделимся с тобой секретами, которые помогут смягчить обувь, сделав её более ноской и комфортной.

Читать далее...

Убираем лишний жирок с низа живота!!!!

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот.
Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы

Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»

Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.

Упражнение 3. Складка

Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя

Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.

Серия сообщений "спорт и фитнес":

Часть 1 - Убираем лишний жирок с низа живота!!!!

Игра в любовь

Сборник коротеньких рассказов о жизни, женщинах и любви. Каждый - пронзительный и близкий. В каждом - самые нужные слова. А вообще, это не пересказать. Лишь почувствовать...

Если тебе к человеку хочется подойти со спины и обнимать долго-долго, то ты можешь смело с ним жить. Нежность — вот что самое главное в любви. Зачем ему нужна будет твоя внешность и твои модные одежки, если он тебя на ощупь помнит? Это как со своим ребенком — один раз к груди прижмешь, и уже ни с кем не спутаешь. И плевать тебе на его глаза, руки и ноги. Читать далее



(с) Ксения Духова

Мне сегодня грустно, очень грустно...

Ира Ежова Мне сегодня грустно, очень грустно...

vkinder

Как отправить фотку в личном сообщении или опубликовать на форумах

Загружаете фото в окошко здесь http://upload.akusherstvo.ru/ и выбираете размер, потом копируете ссылку под названием  "HTML код" и вставляете в сообщение. Такой же сервис есть и здесь: http://file-up.net/  или здесь http://www.fotolink.su/

 

ВИРТУАЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО МИРУ. По странам и контитентам.

Это сайт для тех, кто любит путешествовать лежа на диване или не отходя от своего монитора. Приглашаю Вас в виртуальное путешествие по миру. Выбираем страну, в которой желаете побывать...(Просто наведите курсор на название страны и кликните мышкой) И вперед!!! Страны и континенты откроют перед Вашим взором свои красоты. Наслаждайтесь!!! ФАНТАСТИКА ! ! ! Италия Франция США СкандинавияБолгария Румыния Германия Южная  Америка Испания Канада Греция Бельгия Япония Африка Португалия Австрия Австралия Карибика Аляска Венгрия Хорватия Океания   Мальта Люксембург Мексика Голландия Польша Прага Андора Санкт-Петербург Израиль Ирландия Шотландия / Глазго Шотландия Новая зеландия Фиджи Сингапур Гонк-Конг Тайланд Самоа Турция Кипр Швейцария Женева Македония Бомбей Шри-Ланка Индия Koblenz

 

Пять необычных способов использования самого обычного куска мыла

 

Читать далее...

cat's soul...

она входит в лето, как кошка, на мягких лапах. ее выдает лишь походка, глаза и запах и как-то уже по привычке идет на запад, где плещется синими волнами горизонт, где воды рассвета дрожат и текут за грани. она улыбается хищно [ведь дикость манит], и море небес не убьет [хотя точно ранит], но шхуна души не доступна [идет ремонт]... она пропадает в потемках и ждет прохожих. когтями впивается в спину и вниз по коже. пытается быть 'поострее', казаться строже, потом же своею невинностью бьет под дых и светится нежностью, дышит теплом в ладони. втираясь в доверие, в сердце пускает корни. о том, что впивалась когтями уже не помнит, ведь хищникам очень непросто играть ручных. она даже дома себя ощущает лишней, в последние годы [и прошлые восемь жизней] опять убегает со скоростью рваных мыслей на запах еще неизведанных ей дорог, в другие миры, где реально поверить в сказку, [ведь ей не впервые менять города... окраску...], а там будет врать, что ручная и любит ласку, свернувшись дрожащим клубочком у чьих-то ног. © Copyright: Море -Внутри, 2012

Здоровье

http://blogs.mail.ru/list/kapriz717/22F45BD5EC32AA...page=#comment_4A0ABE54C2B0499F

Я открою тебе необычный секрет

Я открою тебе необычный секрет,
О котором известно всем детям…
Позабыли его мы с течением лет –
Счастье есть, нужно только заметить…

На минутку замри в суетливой толпе…
Ты услышишь дыхание счастья…
Средь зимы южный ветер нашепчет тебе
О его удивительной власти…

Жди и верь, что оно не пропустит твой дом
В путешествии долгом по свету…
Осенит тебя радужным сильным крылом
И одарит счастливым билетом…

Легким бризом с зарей постучится в окно
И останется в нежности взглядов,
В самой первой улыбке ребенка и в том
Тихом свете души… как награда…

Позабудешь – напомнит о даре небес
Южный пряный и ласковый ветер…
В мире множество всяческих тайн и чудес…
Счастье есть – нужно только заметить…


Лариса Орлова

А знаешь, очень хочется любить …

А знаешь, очень хочется любить …
Бессмысленно, безумно, неумело…
Не веря ни в кого… тобой лишь жить,
Но так, чтоб не прошло… не надоело…
И самые нелепые слова
Шептать, кричать, орать, твердить в ненастье…
Так хочется тебе отдать себя,
Но так, чтобы сразу всю, не только частью…
Так душу твою хочется понять…
Всерьёз… в глуби… не только оболочку…
Не оттолкнув, не отогнав принять
За буквой букву… строчкою за строчкой…
Так хочется в ночи порой бежать…
Твердить «любимый»… жаждать новой встречи…
Так хочется тебя поцеловать,
Прижаться и уйти с тобой под вечер…
Так чисто, бескорыстно, не прося
Твоей любви безжалостной пощады,
Так хочется… всего лишь жить, тебя любя…

Поговорим с тобою по душам

Поговорим с тобою по душам,
Поведаем друг другу все печали:
Те, что сейчас, которые в начале-
Всё то, что оставляет в сердце шрам.

Давай-ка вспомним, что роднило нас,
И выплеснем ненужное наружу.
Ты знаешь: обещанье не нарушу
И в будущем. Особенно сейчас.

Не ангелы мы обе. Только шарм
В тебе остался. Перед ним я млею.
Давай же,-будет легче нам обеим,-
Поговорим с тобою по душам!

Но ты упряма. Это тоже факт.
Упрямый факт. Не знаю, как с ним сладить.
Без разговора ничего не сгладить…
Как ты трудна, дорога на контакт!

И всё-таки я многое отдам
За тёплую беседу по душам.

Я был только тем, чего ты касалась ладонью...

Я был только тем, чего
ты касалась ладонью,
над чем в глухую, воронью
ночь склоняла чело.

Я был лишь тем, что ты
там, снизу, различала:
смутный облик сначала,
много позже - черты.

Это ты, горяча,
ошую, одесную
раковину ушную
мне творила, шепча.

Это ты, теребя
штору, в сырую полость
рта вложила мне голос,
окликавший тебя.

Я был попросту слеп.
Ты, возникая, прячась,
даровала мне зрячесть.
Так оставляют след.

Так творятся миры.
Так, сотворив их, часто
оставляют вращаться,
расточая дары.

Так, бросаем то в жар,
то в холод, то в свет, то в темень,
в мирозданьи потерян,
кружится шар.

И. Бродский

Ты женщина.

Ты женщина...Ты радость... Ты цветок...Ты маленькая Жизнь в огромном мире! Ты бриз морской... Ты лёгкий ветерок... И нет души на этом Свете шире... Ты тёплый летний дождь Ты птица в вышине... Красива и умна... Желанна и неотразима... Пусть жизнь твоя Наполнится с полна.. Всем самым тёплым, Что есть в этом мире! автор??

mimozochka

Sviði (Став для ускоренного роста здоровых, длинных, красивых волос. Nereida

Став для ускоренного роста здоровых, длинных, красивых волос



Рисовать с низу вверх

Состав:

Стилизованный Ингуз (ромбик)- "зерно здоровья", которое пробудит наши неактивные волосяные луковицы.
Литера Villuleter - вносим "одобрение", так как эта литера усиливает действие става, ускоряет получение качественного результата, руна победы, в данном ставе- победа над выпадением волос, перхотью, ломкостью...и тд и усиление- ускорение действие става, т е роста волос.
Руна Аr- исландская руна, это наши "всходы" волосяных луковиц, улучшает состояние наших волос, "удлиняет" волосы.
Руна Рlástur- исландская руна, излечивающая причины выпадение волос, их ломкости, тусклости, перхоти, а также восстанавливает нормальное состояние организма.
Руна Уруз- руна Старшиго Футарка, усиливает наши волосы, делает их сильными, крепкими. А в связке с Рlástur это здоровая сила крепких волос
Руна Bjarkan - исландская руна,обозначает пробуждение сил, ускоренные темпы роста волос.
Руна Гебо- руна Старшего Футарка- получаем в "дар" длинные, красивые, здоровые волосы, а также гармонизирует работу става.
Руна еР- венгерская руна, отвечающая за плодородие и увеличение чего то, в данном ставе ответственна за активное постоянное увеличение наших волос, придает густоту волосам и блеск, эластичность.
Руна Альгиз (Старший Футарк)- защита волос от выпадение, негативного влияние среды.
Руна Соль- исландская руна- это уже наши взращенные волосы, питающиеся энергией солнышка, энергия для работы става

Нанести можно на тело, на фото, на маски, шампуни, бальзамы, расчески, а также рисовать на голове слюной или средством по уходу за волосами.

МНЕ ХОЛОДНО! ПРОШУ ВАС, ПОМОГИТЕ!

          Мне холодно! Прошу вас помогите!
          Мне холодно, ведь я совсем одна!
          В ответ я слышу : «Извините!
          Ты сильная. Согреешся сама».

          Ах так? Сама? Ну что ж сама, так ладно.
          Согреюсь. Еще будете жалеть.
          Сейчас уже не холодно, - прохладно.
          Теперь себе я не позволю умереть.

 

          Еще вчера, всплакнув, одела б платье,
          Легла б в постель и волю я слезам дала.
          И прошептала: «Всем вы передайте...
          Ах, передайте, что принцесса умерла».


         

Еще вчера. Но не теперь, смотрите!
И пусть мне холодно, ведь я совсем одна,
Но я согреюсь, слышите!!! Учтите!
Я сильная. Я жизнь испью до дна.


Я вам скажу спасибо птичьей трелью,
За то, что путь по жизни свой ищу.
Но то, что вы когда-то не согрели,
Я вам, учтите, в жизни не прощу!

«Ах, строго я прошу вас, не судите,
Но холодно, а вы совсем одна!».
В ответ скажу я: «Извините,
Я сильная, согреюсь и сама»
 

Как установить или переустановить Windows?видеоуроки

Видеороки о том как установить операционную систему Windows XP.
Научившись устанавливать Windows XP, вы сможете установите Windows 7.
Автор Андрей Сухов

Видеоурок #1. Вводный урок

.. что необходимо иметь перед установкой операционной системы.
...что такое драйвер, зачем он нужен и где его взять.

Видеоурок #2. BIOS

..что такое BIOS, как в него попасть и как с ним работать.
...так же, как можно обойти BIOS.

Видеоурок #3. Установка Windows XP

...пошаговый процесс установки Windows XP.
...что такое файловая система и как создаются логические диски.

Видеоурок #4. Установка драйверов

...как определить для каких устройств необходимо установить драйвера.
...процесс установки драйверов для всех устройств компьютера.

Видеоурок #5. Последние штрихи

..как настроить автоматическое обновление и активировать Windows.
..как создать раздел и логический диск средствами Windows.

Серия сообщений "Для компютера":

Часть 1 - Исправляем несовместимость программ в Windows 7
Часть 2 - Десять советов для настройки чата в Skype
...
Часть 44 - Обучающий курс по защите компьютера
Часть 45 - Почему стоит выбрать Windows 7 и навсегда забыть про Windows 8
Часть 46 - Как установить или переустановить Windows?видеоуроки

Как сделать шкатулку (мастер-класс)

 

Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению вот таких шкатулок (рис. 1).

Постоянная ссылка на мастер-класс:
http://aloera.livejournal.com/14560.html

ПРОДОЛЖЕНИЕ....

Hjálp (помощник или «радость движения») Nereida

Hjálp верный помощник для тех, кто занимается любим видом
спорта. Повышает выносливость, помогает достичь лучших спортивных результатов, приносит радость от занятия спортом, культивирует «спортивный азарт», ускоряет привыкание к регулярным физическим нагрузкам, оказывает быстрое физическое восстановление после тренировки.


Идеально подходит для тех, кто недолюбливает спорт, ищет отговорки и препятствия, чтобы не заниматься спортом.


Можно нанести на спортивный инвентарь, одежду, которую вы используете для тренировки, сделать амулетом и брать на тренировку или же нанести на себя






Состав:



Уруз- руна Уруз помогает быстро восстановить
силы, дает силу и энергию, повышает выносливость.


Дагаз- руна трансформации, меняет наше состояния
бездействования и лени на стремление заниматься спортом, активно двигаться, а также, при правильном оговоре, возможна «трансформация» нашей фигуры согласно оговору (набор мышечной ткани или наоборот, похудение и утончение контуров тела).
Второй план Манназ - человек


Вуньйо- радость и эйфория от занятий спортом, тренировки становятся для нас в радость а не в тягость. Во время занятия мысли позитивные, а после - чувствуется удовольствие и приятная проработка мышц. Повышает насыщение крови кислородом.


Тейваз- спортивный интерес и задор. Желание усовершенствовать свои достижения, как верный страж следит за «прогулами»
занятий, т е ваше внутреннее я само не захочет увиливать от занятия. Связка Вуньйо Тейваз- легкое и радостное достижение желаемого результата (похудение, оздоровление, повышение выносливости, набор мышечной массы и тд)


Соулу- поддерживает жизненный тонус, расщепляет жировую ткань, мягко восстанавливает после занятий, помогает не переусердствовать во время занятия.

За руку

Я не хотела уже историй
О романтическом всяком вздоре,
О «бесконечно», «всегда», «до гроба» -
Я знаю цену,
Снимала пробу.

Я не ходила сто лет за руку,
Не целовалась под перестуки
Последней спятившей электрички…
Пускай стабильно,
Пускай привычка.

Я так хотела послать все к черту,
Писать портреты и натюрморты,
Готовить суши, ложиться рано,
Не ковыряться в забытых ранах.
Без сигарет, без речей нескромных…
Пускай все тихо.
И монохромно.

Я позабыла ходить по рельсам
И распускаться в бреду словесном.
Врастала в стены.
Растила скуку.

А ты вдруг взял и увел.
За руку.

Чтоб целоваться.
Не по привычке.
В последней спятившей электричке…

© Юлия Холод