Известный факт, что ультрафиолет неблагоприятно воздействует на нашу кожу: ожоги, преждевременное старение и заболевания кожи. Особенно в период жарких месяцев все мы знаем, как важно защищать кожу от солнца. Мы привыкли к тому, что солнцезащитные средства помечаются значком SPF 15/30/50. Однако что такое SPF защита и как правильно выбрать крем с фактором SPF 15 или SPF 50, для многих загадка. Конечно, СПФ защита необходима нашей коже, но это не панацея.

Давайте вместе разберёмся, что собой представляют средства защиты от солнца. Как правильно подбирать санскрин для своей кожи и нужен ли он вообще? Определим понятия фотостарения и разберёмся в механизме воздействия УФ-излучения на кожу. И узнаем, что такое PPD, если вы ещё не встречали этот фактор защиты от солнца. И наконец определимся, какой же лучше выбрать и купить солнцезащитный крем для лица и тела.

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - 21 правило здорового питания: польза завтрака
Часть 2 - Простое решение как повысить иммунитет
...
Часть 34 - 6 супер упражнений, чтобы снять напряжение в шее
Часть 35 - Увлажнение воздуха в квартире: польза и вред
Часть 36 - Защита кожи от солнца: Что такое SPF 15/30/50, PPD и в чём разница?
Часть 37 - Что будет, если НЕ ПИТЬ кофе 27 дней?
Часть 38 - ДОМАШНИЙ ГЕЛЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА 🍊
Часть 39 - Что делать если болит шея? Советы и рекомендации