УПРАЖНЕНИЯ ОТ ДРЯБЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ |
 Примерно год назад стала замечать, что когда поднимаю руки, то кожа на их внутренней поверхности некрасиво обвисает. Муж шутил: «Это похоже на крылья летучей мыши». Пробовала восстановить тонус кожи специальными кремами, но не помогало. Думала: «Что делать?» И начала просматривать разные журналы. Как оказалось, материала на данную тему немного. Но кое-что мне все-таки удалось обнаружить. Я записала упражнения, которые способствуют укреплению мышц рук. У меня получился своеобразный комплекс. Приступила к занятиям. Сначала никаких изменений не было. И лишь спустя почти месяц я с радостью отметила, что мой труд не был напрасным — эффект «крыльев летучей мыши» почти исчез, руки выглядели подтянутыми. смотри полностью Подробнее: http://narodnye-sredstva.ru/uprazhneniya-ot-dryabloy-kozhi-na-rukah-05-2012.html |
| Lkis |
Метки: упражнения для рук |
Чтобы герань всегда радовала цветением, нужна 1 капля йода... |
Метки: уход за геранью в хозяйстве пригодится цветы |
Специальный раствор для сохранения чистоты окон надолго |
Метки: порядок в доме моем окна полезные советы чистый дом |
Рукодельная коробка для рукодельниц |
Безотходно и красиво, в общем, МК для нас любимых (и для наших хомякоФФ)
МК от Анны
Тестовый вопрос 
) Любите ли вы почтовые коробки? Нет-нет, не новенькие и красивые, а старенькие б/ушные, некрасиво исчирканные почтовыми работницами? Нет? Вы их... ту-да??? Нет! Нет! Это же бесценные "золото-брульянты" в чистом виде ) Лично я их ну ооочень как люблю!
За что? Они удобны иногда для хранения, бесспорно, но, увы, некрасивы (( Да и места требуют много.
Что делаю я? Я просто вырезаю из коробки боковые грани - все четыре. И с припусками на швы вырезаю 4 прямоугольника из одной тканечки + столько же из другой:
Метки: коробочка в хозяйстве пригодится |
Моделирование женских блузок. |
Метки: выкройка блузки шьем блузку |
Невероятно простой крой стильной кофты! |
Метки: выкройка блузки шьем быстро шьем блузку |
идеи с иностранных сайтов по шитью |
Метки: выкройка блузки шьем блузку |
Простота сапожковского кроя |
Метки: выкройка блузки шьем быстро |
Творческий подход к мужской рубашке. |
Метки: переделки из мужских рубашек |
БЛУЗКИ из рубашки. |
Метки: переделки из мужских рубашек |
Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня |
Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.
Понадобится нам
всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.
Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.
День первый.
ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.
День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.
Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).
Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяй
те легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.
Ваша Светлана Алликас (с)
Серия сообщений "КОСМЕТИКА":
Часть 1 - Как убрать глубокие морщины
Часть 2 - Маска из крахмала от морщин вместо ботокса
...
Часть 33 - Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина.
Часть 34 - Эликсир для упругой шеи и подбородка
Часть 35 - Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
Метки: пятки пяточки уход за пятками |
DIY шифон и кружево Блузка/Скачать выкройку. |
Видео-урок.
ВЫКРОЙКА
16 листов выкройки,ниже образец.
В источнике описаны советы по печати.
и далее...
Источник:http://www.ohmotherminediy.com/2014/05/diy-blusa-de-gasa-y-encaje-patrones.html
Метки: выкройка блузки |
Непривычное примененоие привычным вещам! |
Метки: в хозяйстве пригодится домашние дела |
ДЕКОР ДЖИНСОВЫХ ЖИЛЕТОВ |
Метки: декор жилета джинсовый жилет |
Что таится в нашем шкафу |
Вот ведь абсолютно все знают эту классическую ситуацию - полный шкаф одежды, а одеть нечего! И выбросить все это добро рука не поднимается! И превращаются постепенно наши одежки из когда-то нежно любимых в никому не нужный хлам. Обидно, да? Ну если захочется что-то изменить в этой ситуации, то покажу нам всем примеры того, что можно сделать из этих залежей. Потому что проблема межнациональная и девочки с французского сайта Идеи дома (http://idees-maison.over-blog.com) решают ее довольно успешно
1. Сначала это было платье, затем его перешили в топик, но и он приелся, да еще ко всему прочему стал немного мал... Но где взять силы и расстаться с этим чудесным льном? Делаем летний пиджак, пусть еще порадует. Всего-то и понадобится - взять в руки ножницы
Метки: переделки из ненужного нужное в хозяйстве пригодится |
Как сделать нашейное украшение от воротничка мужской сорочки.МК |
Метки: воротничок |
Ожерелье и браслет из бисерных косичек. МК + видео |
Серия сообщений "ВИДЕО":
Часть 1 - Силовая тренировка с гантелями
Часть 2 - 25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей
...
Часть 14 - Шьем блузку из мужской рубашки
Часть 15 - Как снять напряжение с шеи
Часть 16 - Ожерелье и браслет из бисерных косичек. МК + видео
Часть 17 - Как определить, что от Бога, а что от дьявола
Часть 18 - Мое выступление от 7 апреля на Весеннем фестивале творчества !
...
Часть 37 - ВИДЕО - ПОШИВ ЛЕТНЕЙ БЛУЗЫ
Часть 38 - Профилактический самомассаж вен при варикозе
Часть 39 - Советы доктора Костюка для расслабления шеи
Метки: видео мастер класс своими руками украшения украшения своими руками |
Делаем воротничок из цепочки с кулончиком. МК |
Метки: воротничок мастер класс украшения украшения своими руками |
Переделываем мужскую рубашку в тунику для беременных. МК |
Беременная женщина - самая красивая! Глаза беременной женщины светятся от счастья, ведь внутри нее - маленькая жизнь! Даже в таком "интересном" положении женщина должна выглядеть стильно и привлекательно, а ее одежда должна быть удобной и красивой. Предлагаю вам интересный вариант переделки мужской рубашки в симпатичную тунику для беременных.
Метки: из мужских рубашек переделки из ненужного нужное в хозяйстве пригодится |
