Оттенок мочи может многое сказать о вашем состоянии здоровья — если вы умеете правильно его «читать».

Моча бывает самых разных цветов, словно радуга, и причины её изменения могут быть разными.

По словам Мэрисы Клифтон, доктора медицинских наук и доцента урологии в Институте урологии при Медицинском центре, на цвет влияют:

• Ваша диета
• Уровень потребления воды
• Приём лекарств или витаминов
• Некоторые заболевания
• Интенсивность физических нагрузок

Какой цвет мочи считается нормальным?

Доктор Клифтон утверждает, что здоровая моча должна быть желтоватого оттенка. Но даже у желтого есть разные градации:

Продолжить чтение ...