Упражнение на увеличение подвижности и на растяжение позвоночника |
Простое и эффективное упражнение для спины от Алексея Маматова.
Выполняя это упражнение, Вы растягиваете позвоночник и можете увеличить свой рост, вне зависимости от вашего возраста!
Ежедневное выполнение утром и вечером одной этой техники не только увеличит вашу гибкость и уберет боль в спине, но и существенно повысить уровень молодости и энергичности!
Смотрите также:
| Рубрики: | Здоровье/Помоги себе сам |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
