




Ñèìîðîí: Òîï-5 ðèòóàëîâ íà ïîõóäåíèå |
Êòî íå ìå÷òàåò î ñòðîéíîé ôèãóðå? Î íåé ìå÷òàþò òå, ó êîãî åå íåò. Èëè òå, ó êîãî îíà åñòü, íî îíè ñ÷èòàþò èíà÷å.

Âûõîäèò, ÷òî èìåòü èäåàëüíîå òåëî õîòÿò ïðàêòè÷åñêè âñå. Êàê æå ïîëó÷èòü ôèãóðó ñâîåé ìå÷òû?
Ëèøíèå êèëîãðàììû íà íàøåì òåëå ïðîÿâëÿþòñÿ íå òîëüêî íåíàâèñòíûìè ñêëàäêàìè, îíè ñïîñîáíû íà êóäà áîëüøóþ ïàêîñòü – íåãàòèâíî âëèÿþò íà íàø âíóòðåííèé ìèð, íàðóøàÿ êîìôîðò íàøåé äóøè è ñèëüíî çàíèæàÿ íàøó ñàìîîöåíêó.
Ñðåäñòâ ïðîòèâîñòîÿòü ýòîìó ñóùåñòâóåò ïðåäîñòàòî÷íî – îò âñåâîçìîæíûõ äèåò äî ðàçëè÷íûõ ôèòíåñ-ïðîãðàìì. È âñå îíè ðàáîòàþò – íóæíî ëèøü ïðèêëàäûâàòü ê ýòîìó ïðîöåññó ïîñòîÿííûå è íåìàëûå óñèëèÿ.
ß æå õî÷ó ïîçíàêîìèòü âàñ ñ ìåòîäàìè, ÿâëÿþùèåñÿ äîïîëíèòåëüíûìè èíñòðóìåíòàìè íà ïóòè ê ôèãóðå ñâîåé ìå÷òû. Èõ ìîæíî íàçâàòü «óñêîðèòåëÿìè» ïîõóäåíèÿ.
Ýòî ñèìîðîíñêèå ðèòóàëû.  èãðîâîé ïñèõîòåõíèêå Ñèìîðîí ñóùåñòâóåò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ðèòóàëîâ íà ïîõóäåíèå, íî ÿ ïîäîáðàëà ïÿòü íàèáîëåå ýôôåêòèâíûõ èç íèõ (êîòîðûìè, êñòàòè, ïîëüçóþñü ñàìà). Òàê ñêàçàòü, ïåðåä âàìè òîï-ïÿòåðêà!


ß íå îáåùàþ áûñòðîãî óõîäà äåñÿòêîâ êã çà êîðîòêîå âðåìÿ, íî âîò ïàðî÷êó â íåäåëüêó – âïîëíå âîçìîæíî.
Èòàê, âñòðå÷àåì èñêðÿùóþñÿ ìàãèþ Ñèìîðîíà!
Ñèìîðîí íà ïîõóäåíèå – ðèòóàë «Âîëøåáíûå øàãè»
Ýòîé òåõíèêîé, êàê âû óæå ïîíÿëè èç íàçâàíèÿ, ìîæíî ïîëüçîâàòüñÿ íà óëèöå âî âðåìÿ õîäüáû. Âñÿêèé ðàç, ñîâåðøàÿ ïåøóþ ïðîãóëêó, ëèáî ïî äîðîãå íà ðàáîòó èëè â ìàãàçèí çà ïîêóïêàìè, ïðåäñòàâëÿéòå ñåáå, êàê êàæäûé íîâûé øàã îòíèìàåò ó âàñ èçáûòî÷íûé âåñ.
Ïðè ýòîì ïðî ñåáÿ ïîâòîðÿéòå:
«Ðàç-äâà, ðàç-äâà, æèð óõîäèò íàâñåãäà!»
Äåëàéòå ñòîëüêî «âîëøåáíûõ øàãîâ», ïîêà ñìîæåòå ñîõðàíÿòü îñîçíàííîñòü è ïîçèòèâíûé íàñòðîé.

Ðèòóàë íà ïîõóäåíèå «Ýëèêñèð ñòðîéíîñòè»
Íàì ïîíàäîáèòñÿ äâà ëèòðà ÷èñòîé âîäû â äåíü. Äëÿ ýòîãî ïîêóïàéòå áóòûëêó ïèòüåâîé âîäû (îáÿçàòåëüíî áåç ãàçà) åìêîñòüþ â äâà ëèòðà.
Äåëàåì èç áóìàãè êðàñèâóþ ýòèêåòêó ñ íàäïèñüþ: «Ýëèêñèð ñòðîéíîñòè» è ñêîò÷åì ïðèêðåïëÿåì íà íàøó áóòûëêó.
Îñòàâüòå åå íà íî÷ü íà ÷èñòîì êóõîííîì ñòîëå ïðîïèòûâàòüñÿ ýìàíàöèÿìè íàäïèñè.
È òåïåðü êàæäîå ñâîå óòðî íà÷èíàéòå ñ íåñêîëüêèõ ãëîòêîâ «âîëøåáíîé» âîäè÷êè. Ê âå÷åðó áóòûëêà äîëæíà áûòü ïóñòàÿ.
Ïîâòîðÿåì âñþ ïðîöåäóðó ñíîâà íà ïðîòÿæåíèè 27 äíåé.
Ðèòóàë Ñèìîðîí íà ïîõóäåíèå «Àíòè-æèð»
Íàì íóæíî ñîçäàòü âîëøåáíûé èíñòðóìåíò. Äëÿ ýòî áåðåì îáû÷íûé ãåëü-äóø è äåëàåì èç íåãî «âîëøåáíûé ãåëü äëÿ ïîõóäåíèÿ».
Ñîçäàåì òîðæåñòâåííóþ îáñòàíîâêó (ðåêîìåíäóåòñÿ âêëþ÷èòü ïîäõîäÿùóþ ìóçûêó) è ïðèêëåèâàåì íà íåãî ýòèêåòêó ñî ñëåäóþùåé íàäïèñüþ: «Àíòè-æèð. Ãåëü äëÿ ïîõóäåíèÿ».
È òåïåðü, ïðè êàæäîì ïðèåìå âîäíûõ ïðîöåäóð íå çàáûâàéòå ïðèìåíÿòü ñâîå ëè÷íîå ñðåäñòâî äëÿ ïðèîáðåòåíèÿ ñòðîéíîñòè!

Ðèòóàë «Äþéìîâî÷êà»
Äëÿ åãî èñïîëíåíèÿ âàì ïîíàäîáèòñÿ âñåãî ëèøü âîîáðàæåíèå. Ïîìíèòå Äþéìîâî÷êó èç ñêàçêè? Ìàëåíüêóþ, èçÿùíóþ, ñ òîíêîé òàëèåé, ïîðõàþùåé ñðåäè öâåòîâ? Âàì íóæíî ñòàòü òàêîé æå!
Ïðåäñòàâüòå ñåáÿ Äþéìîâî÷êîé êàê ìîæíî ÿð÷å, ïî÷óâñòâóéòå åå âîçäóøíîñòü, ëåãêîñòü è ãðàöèþ. Áóêâàëüíî âæèâèòåñü â ýòó ðîëü!
Äëÿ ýòîãî ïîâòîðÿéòå ïðî ñåáÿ èëè âñëóõ ñëåäóþùèå ñëîâà:
«ß – Äþéìîâî÷êà!», «ß – Äþéìîâî÷êà!»
Ïðè ýòîì ïåðåïðûãèâàéòå (èëè ïîðõàéòå, ó êîãî êàê ïîëó÷èòñÿ))), ñ «öâåòêà íà öâåòîê».  ñâîåì âîîáðàæåíèè, êîíå÷íî.  äåíü íóæíî ñäåëàòü 27 ïðûæêîâ-ïåðåëåòîâ.

Ôîòîìîíòàæ «ß èäåàëüíà»
Äëÿ ýòîãî ðèòóàëà íóæíî âûáðàòü ôîòî î÷åíü êðàñèâîé è ñòðîéíîé äåâóøêè â êóïàëüíèêå. À âìåñòî åå ëèöà ïðèêëåèòü ñâîå, äîâîëüíîå è óëûáàþùååñÿ ëèöî.
È î÷åíü ÷àñòî, ïîãëÿäûâàÿ íà ýòó ôîòîãðàôèþ, åùå áîëüøå âåðèòü â óñïåõ ñâîèõ äåéñòâèé.  ñâîèõ ìûñëÿõ ïðîñòî íåîáõîäèìî áûòü èìåííî òàêîé - ïîäòÿíóòîé, ñòðîéíîé è óëûáàþùåéñÿ.
È äàâíî óæå íå ñåêðåò, ÷òî Ìûñëè ìàòåðèàëüíû... Íàó÷èòåñü èìè óïðàâëÿòü! Äà áóäåò òàê!
Äðóçüÿ, íå çàáûâàéòå, ÷òî â òåõíèêå Ñèìîðîí âû ìîæåòå ïðèäóìàòü ñîáñòâåííûé ðèòóàë è îí áóäåò ðàáîòàòü íå ìåíåå ýôôåêòèâíî. Âñåãî ëèøü âêëþ÷èòå ñâîþ ôàíòàçèþ!
Òîëüêî, ïîæàëóéñòà, íå óäèâëÿéòåñü è íå ñèëüíî íå ïóãàéòåñü, âåäü Ñèìîðîí – ýòî òåàòð âåñåëîãî àáñóðäà! Ðàäîñòü, âåñåëüå è õîðîøåå íàñòðîåíèå — íåîáõîäèìûå àòðèáóòû âñåõ ñèìîðîíñêèõ òåõíèê.
Âïóñòèòå â ñâîþ æèçíü íåìíîãî âîëøåáñòâà è çàäîðíîé ìàãèè! Èñïîëíÿéòå âåñåëûå ðèòóàëû íà ïîõóäåíèå è î÷åíü ñêîðî âû íà÷íåòå çàìå÷àòü, êàê âàøè ëèøíèå êèëîãðàììû âäðóã íà÷àëè êóäà-òî èñ÷åçàòü. È óæå î÷åíü ñêîðî âû ñìîæåòå èì âåñåëî ñêàçàòü: «Ïðîùàéòå íàâñåãäà!»
èñòî÷íèê
Îñòàâàéòåñü ñòðîéíûìè è èçÿùíûìè!
Ñìîòðèòå òàêæå:
| Ðóáðèêè: | Æèçíü â ðàäîñòü/Ñèìîðîí |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |