Они поражают воображение. И не только опасностью, которую представляют, но и изобретательностью, с которой используют других. Один может превратить жука в гриб, другой – полностью заменить язык рыбе.

МАГИЯ РЕКИ. МАГИЯ ПРУДА.
 

МАГИЯ РЕКИ.

Реки и ручьи, эти вены и артерии Земли, издавна использовались в магии, в основном для нейтрализации негативного воздействия, для очищения и исцеления.

Это ясно видно в следующих заклинаниях.

Исцеление.

Если вы больны, найдите чистую неглубокую речку. Снимите одежду (можно надеть купальник) и войдите в поток. Присядьте так, чтобы вода покрыла все тело. Если у вас болит голова, окуните ее в воду на несколько секунд, прежде чем перейти к следующей части ритуала. 

Рекомендую прочитать статью "Бутакова. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА" до применения этого упражнения...

**********************

Если вы проснулись утром и чувствуете себя разбитым, упражнение «Промывание лимфы позвоночника» вольет в вас свежую энергию; если вы раздражены вечером, то это расслабит вас.

«Промывание лимфы позвоночника» работает с вашей лимфатической системой.

У лимфы нет своего «насоса», но вы накачиваете ее каждым движением.

Вы также можете накачивать ее, массируя свои нейролимфатические рефлекторные точки. Расположенные главным образом на груди на спине, эти точки регулируют поток энергии в лимфатическую систему.  

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека.

В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов. Я проходила профессиональную специализацию по лимфологии (я имею специальность врача-лимфолога) – и это было вторым потрясением в моей жизни (за мою врачебную карьеру).

Первое потрясение было от японской мануальной терапии (я профессиональный мануальный терапевт), а вот после прохождения курса лимфологии было второе потрясение!  

Психологи знают немало приемов преодоления стрессовых ситуаций.

Этими приемами и упражнениями для снятия стресса может овладеть каждый.

Заниматься успокаивающей психотехникой желательно каждый день. Лучше всего сразу после пробуждения.

Уже через несколько дней вы почувствуете, что стали спокойнее, увереннее, более неуязвимым для стресса. 

Кристаллы

Кристаллы – это инструмент естественного исцеления, с помощью которого можно ускорить любой метод целительства.

 Человеческое тело – это набор энергетических систем, а кристалл – это приспособление для настройки и уравновешивания этих систем. Несомненно, возможности воздействия кристаллов на энергетические формы безграничны.  

Дыхание

Дыхание — это процесс, объединяющий всех людей на земле. Независимо от того, кем они являются, во что верят и что чувствуют, все люди должны дышать.

Дыхание выходит за границы языка, пола, возраста. Это основная жизненная практика, с помощью которой мы взаимодействуем с окружающей средой; дыхание — энергия, которая существует объективно. Так как энергия поток, дыхание можно считать тем началом, которое со­единяет всех людей.

Физическое здоровье, эмоциональный баланс, творческий потенциал и производительность — все это зависит от внутреннего состояния организма.

Чем удобнее вы чувствуете себя в собственной коже, тем более здоровую, эффективную и производительную жизнь вы проживаете, тем полнее вы ей наслаждаетесь. 

С незапамятных времён наши предки знали о целебной силе деревьев и широко использовали её во благо своему здоровью. Издавна в народе было известно, что хвойные деревья оттягивают боль, делают человека более спокойным и рассудительным. Неслучайно многие держали под кроватью, поближе к изголовью, небольшое полешко хвойного дерева.

Бытует мнение, что деревья, как и все живые существа, обладают энергетикой. Поэтому при контакте человека с деревом происходит активный обмен энергиями, способствующий оздоровлению человеческого организма. При этом очень важно знать, к какому дереву подойти, потому что деревья чётко делятся на те, которые, подпитывают человека энергией (деревья-доноры), и те, которые эту энергию у людей отсасывают (деревья-вампиры). Последние ни в коей мере нельзя считать вредными, поскольку именно путём отсасывания отрицательной энергии из человеческого организма устраняется причина тех или иных болей.

Считается, что в квартире площадью до 150 кв. м за год собирается около 20 кг пыли. И если собрать пыль из-под кровати или дивана и взглянуть на нее в микроскоп, вы ахнете или даже потеряете дар речи, поскольку увидите там ужасный «коктейль» из частиц уличного смога, пыли, грязи, шерсти животных, пуха и еще много чего.

И это не все. На протяжении суток на слизистой оболочке наших дыхательных путей оседает до 6 млрд. пылинок. Поэтому до 80% резервных возможностей нашей иммунной системы тратится на «дезактивацию» вредных частиц пыли, попадающей в дыхательные пути. Пылевые скопления – прекрасная среда для жизни многих плесневых грибков и пылевых клещей. Средний размер этого «домашнего микроорганизма» 0,2 мм, то есть три клеща свободно уместятся в точке, поставленной в конце этого предложения.

Если пропал голос? Прежде всего я скажу вам, чего не нужно делать. Нельзя разговаривать. Вообще. Даже шёпотом. Потому что шёпот напрягает связки сильнее, чем обычная речь. И уж тем более нельзя разговаривать на холоде.

Нельзя курить ни в коем случае. Само курение уже ведёт к осиплости голоса. Нельзя дышать ртом. При таком дыхании пыль и инфекция попадают сразу в дыхательные пути и на связки. Лучше дышите носом. При таком дыхании вдыхаемый воздух согревается и увлажняется. Нельзя полоскать горло водой с содой. Это вредно для связок, так как сода вызывает их раздражение.

Обе почки имеют бобовидную форму, ширина почки составляет три сантиметра, а длина около пяти, масса каждой почки составляет у взрослого человека около трехсот грамм.

Функции почки заключены не только в очистке крови от шлаков, они выполняют ряд других важных функций, это эндокринная функция, когда почка продуцирует гормон ренин, который регулирует кровяное давление, оказывает помощь в сохранении воды и регулирует циркуляцию крови в организме человека.  

Кто-то просто мечтает полежать на диване или спешит принять таблетку. Не торопитесь травить организм химий.

Полюбившаяся многим китайская медицина помогает и в этих случаях.

Воздействие на определенные точки при различных недомоганиях и состояниях, способно вернуть бодрость духа и избавить от навязчивой боли.

 Для начала вам может понадобиться зеркало, чтобы найти именно те точки, на которые необходимо осуществлять воздействие.  

Данное заболевание характеризируется сильным поражением суставов и сосудов, гнойными и язвенными воспалениями в мягких тканях, которые в дальнейшем приводят к гангрене конечностей.

Если вовремя не начать лечение, то в таком запущенном состоянии есть только один выход – это ампутация пораженной части ноги.  

Лечение сотрясения мозга народными способами можно начинать исключительно тогда, когда была осуществлена диагностика невропатологом, и по истечении не менее двух дней наблюдения в стационаре.

Такие действия способны исключить другие травмы мозга, а именно, избежать тяжелых осложнений.

Важнейшим условием лечения сотрясения мозга является постельный режим, а также исключение любой умственной и эмоциональной нагрузки.

Народные способы лечения сотрясения головного мозга.  

«Небо затянуло облаками, которые, казалось, непроницаемой стеной заслонили солнце.

Спрятавшись от людей в своём тесном и душном мирке, час от часу становилось всё тягостнее и невыносимее.

От душевного одиночества и тоски хотелось выть на луну. Всё то, что прежде доставляло удовольствие и радость, раздражало и выводило из себя.

Самосожаление достигло кризисной точки кипения. Казалось, что жизнь потеряла смысл или вовсе остановилась…»

Солидная часть нашего рабочего дня «разбавлена» привычными жидкостями: работа - кофе - работа - чай - работа. Допустим, в холодное время года это простительно. Чашечка горячего чая пасмурным зимним днем - мелочь, а приятно. Но лето нам для того и дано, чтобы радоваться богатству красок, ароматов и вкусов. А все эти унылые «рабочие» напитки заменить на палитру ярких, пестрых, вкусных, «сочных» соков.

Причем баловать себя надо не какими-нибудь подозрительными напитками из пакетов и бутылок, а живыми соками с живыми витаминами. Ведь в процессе консервирования теряется более 40% биологической ценности фрукта-овоща, сушка «истребляет» практически весь витамин С. Заморозка действует мягче, и все-таки стопроцентной пользы уже не получишь. Живой же сок... он живой. Все, что может вам дать, - отдаст в каждой капельке.

По своим полезным свойствам, свекла находится в одном ряду с такими овощами как шпинат, лук, помидоры, чеснок, кабачок, морковь, тыква. Сам корнеплод выглядит не очень изящно, но обладает отменным вкусом, который сочетается с целебными свойствами. Самый лучший напиток - это полезный напиток, именно поэтому предлагаю вам рецепты свекольного кваса. Свекла содержит минеральные соли, органические кислоты, железо, магний, йод, фосфор и витамины, среди которых присутствует наш любимый витамин С.

Свекла – корнеплод очень питательный. 100гр. вареной свеклы содержат 45 калорий, тогда как общее содержание сахара может превышать 10 % от общей массы корнеплода.

В большом почёте на Руси свекла была всегда. Всю зиму она прекрасно хранится, не теряя вкусовых и питательных свойств. А также в вареном виде это несравненное лакомство для все любителей сладенького.

Энцефалитный клещ (далее – «клещ»), даже если он не является носителем вируса энцефалита, «парень» достаточно неприятный. Неприятен как сам факт его укуса, так и процедура удаления его из кожного покрова. Даже после успешного удаления клеща, забот сразу не убавится, а скорее – наоборот. Необходимо соблюсти некоторые профилактические и гигиенические процедуры, посетить санэпидемстанцию (СЭС) и, не исключено, что еще и врача-вирусолога (инфекциониста).

Укус клеща. Если вы вовремя не заметили клеща, то, скорее всего сам укус вы тоже не заметите или заметите, но слишком поздно. Дело в том, что клещ во время укуса выделяет специальную жидкость, которая действует на организм жертвы как обезболивающее средство.

Извлечение клеща из кожи. Существует несколько способов извлечения клеща из кожного покрова.

Многие хозяйки знают мускатный орех в качестве приправы для своих блюд. Многие знакомы с ним как лекарственным средством. А некоторые видят в нем наркотическое средство. Так что же это такое мускатный орех?

Панкреатит недаром называют болезнью нашего неспокойного времени.

От целителей прошлых веков нам осталось не так уж много рецептов ее лечения.

Не было болезни — не было необходимости его лечить.

 Однако некоторые рецепты все же сохранились. Их записала и дополнила известный врач-диетолог Светлана Ильина. 

Слабонервным лучше не читать!!!

***************************

Информация больше для тех, кто еще живет в городах и придерживается обычного типа питания.

В этом материале хотелось бы осветить тему продуктов, которые КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ употреблять!!!

Эти продукты не просто вредны, а ОПАСНЫ для здоровья! 

Думаю, что данный пост должен понравится моим читателям. Все мы занятые люди и у нас даже на зарядку времени нет, а тем более на медитацию.

Но ведь существует простая ежедневная медитация - ходьба. Думаю, что ходить мы еще не разучились и такая медитация нам подойдет. Читаем.

Человек ежедневно подвергается воздействию негативных энергий с разных сторон – общественный транспорт, окружающие люди, напряженность работы, телевизор, интернет и прочее. Все это накапливается на протяжении всей жизни. И если усталость к концу рабочего дня чувствуют все, то влияние на организм в целом заметно не сразу.

 Как известно, физическое тело имеет взаимосвязь с тонкими телами. Если происходит дисбаланс энергий, то это отражается на физическом теле заболеваниями.

В повседневности для восстановления баланса энергий используют медитацию. Под медитацией подразумевают состояние глубокого сосредоточения на какой-либо мысли, части тела или предмете. Медитации есть простые, которые доступны каждому человеку ежедневно, и есть сложные, требующие подготовки и специальных условий.

На первых порах польза медитации – снятие напряжения после трудового дня. Мозг функционирует только на малую мощность, поэтому польза медитации заключается еще и в том, что при ежедневной практике происходит раскрытие скрытых возможностей и способностей мозга.

В повседневности не так просто выкроить время для глубокой медитации. Ведь она подразумевает отсутствие внешних раздражителей, таких как шум, посторонние люди... Поэтому существуют простые техники медитации, которые можно выполнять, не отвлекаясь от повседневных дел, и приносить пользу для организма в целом.

Одной из простых ежедневных медитаций является медленная ходьба, с направлением внимания на стопы, касающиеся земли. Ходить можно по кругу или по прямой, снаружи или внутри помещения.

Глаза смотрят вниз на землю, немного вперед. Внимание во время этой медитации направлено на то, как каждая стопа опускается на землю, на ощущения в стопах при ходьбе. Если что-то вас отвлекает от медитации, уделите внимание этому, устраните отвлекающий фактор, а после возвращайтесь к медитативной ходьбе. Ходить можете 20-30 минут. Уже во время первой медитации на ходьбе заметна ее польза - ум успокаивается, сам человек становится умиротворенным.

Эту простую медитацию можно выполнять ежедневно - во время повседневных прогулок, идя в магазин или на работу (с работы). Но следует прекращать ее, когда необходимо ваше внимание на других вещах – при переходе дороги, в метро, во время работы с механизмами и т.п.

Успешной медитации! Источник: esoteric-land.ru

Одно из самых распространенных заболеваний крови – анемия.

По данным статистики анемией страдает каждый второй житель планеты.

Давайте рассмотрим , по какой причине появляется анемия?

Существует 12 групп причин, влияющих на здоровье. Давайте рассмотрим этот причинный круг.

Стресс - во время стрессовой ситуации нарушается выработка костного мозга. Значит, нужно избегать стрессов.

Неправильное питание, использование для питья не воды, а токсических напитков кардинально разрушает кровь. 

Вы не курите, ведете здоровый образ жизни и даже презираете людей с пагубными привычками?

Напрасно! Никотин все равно найдет дорожку в ваш организм.

Оказывается, есть овощи, популярные, признанные суперполезными и любимые миллионами людей, в которых, однако, содержится никотин.

Овощи – сигареты 

С помощью воды:

1) Встаньте под струю теплой воды и вспоминайте, живо представляя себе, как была внедрена в вас чужая энергетика, как вы пережили плохое обращение со стороны другого человека, вызывайте в памяти все негативные чувства, ощущения, воспоминания, связанные с этим, даже если это будет неприятно.

Затем встаньте под струю более прохладной воды и представляйте себе, как она смывает с вас - и с тела, и с души - чужую энергетику, все не хорошие чувства и воспоминания.  

При наборе энергии необходимо суметь прочувствовать, как она вливается в тело, в каждый орган, в каждую клеточку.

Чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии.

Получение энергии от Солнца

Это наиболее простой способ "подзарядки".  

Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от известковых и жировых отложений.

Прекрасно предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма...

Необходимо смешать 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника и 100 г березовых почек.

Перемолоть в кофемолке и оставить в посуде с крышкой. Затем залейте 1 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 20 мин., процедите через ткань и отожмите.   

Зубной налет часто образуется в таких местах, которые даже при наиболее тщательной чистке зубов, трудно вычистить.

Это промежутки между зубами, а также бороздки на коренных зубах.

В общем, есть зубные отложения, до которых щетка не добирается. И что же делать в таком случае?  

Сколько неприятных ощущений несут заболевания дёсен: кровоточивость, подвижность зубов, отёчность, выделения гноя, боль, неприятный запах изо рта, а впоследствии - потеря зубов.

Чем вызваны эти проблемы, и можно ли их предотвратить, используя рецепты народной медицины от болезней дёсен.

 Казалось бы ничего страшного, обычный налёт и зубной камень, образовавшиеся на зубах, вследствие не правильной гигиены полости рта.  

Мы нередко таблетку от головной боли запиваем глотком кофе или апельсинового сока.

А ведь от того, когда, как и с чем приняты лекарственные средства, зависит их усвояемость и эффективность.

Время: до или после, по часам и без них

Время приема лекарства – это не прихоть врачей, которые хотят осложнить нам жизнь дополнительным «расписанием». Дело в том, что по расписанию в организме происходит буквально все, и лекарство так или иначе вмешивается в обмен веществ.

Целительство — одна из древнейших форм медицины.

Ее корни встречаются во всех религиях мира, в магии, в народном знахарстве.

Практически все жители нашей планеты верили, верят и будут верить в исцеляющую силу Бога, святых, матушки-природы.

Целительство — это перераспределение исцеляющей энергии, которая присутствует в каждом живом организме и способствует выздоровлению.  

Кто может заниматься лечением биоэнергетикой?

Что бы овладеть своей биоэнергией прежде всего необходимо преодолеть внутренний барьер неверия в существование этого вида энергии и способность ею управлять.

Вы должны твердо понимать, что способны направлять энергию через руки в биополе больного.

Человек, желающий заниматься лечением должен обладать творческим мышлением и иметь хорошее здоровье. 

Если вы не уверены в своих силах, или имеете какие-то заболевания, используйте биоэнергетику что бы лечить себя, а не других.

Подготовка к сеансу

Развивайте своё воображение, и духовное видение. Для этого хотя бы 20 минут в день уделяйте расслаблению и медитации. Учитесь представлять цвета и вкусы, выполняйте упражнения для рук, не бойтесь экспериментировать. Ставьте руку параллельно предметам из разных материалов, сконцентрируйтесь и постарайтесь почувствовать какая энергия исходит от того или иного предмета. Постепенно вы научитесь ощущать разные энергии и контролировать свою собственную.

Упражнения

Для пальцев. Пальцы правой руки совершают круговые движения вокруг кончиков пальцев левой (неподвижной) руки. Мизинец вокруг мизинца, потом мизинец вокруг безымянного, указательного, большого и так все пальцы. Пальцы – самая чувствительная зона ладони, при выполнении упражнения вы ощутите энергетическую связь между пальцами (это может быть лёгкое покалывание, тепло и т.д.).

Для ладоней. Правую руку разверните ладонью вверх. Представьте, что из центра ладони начинает течь энергия, которая в вашей руке превращается в шар. Ощутите, как он давит на ладонь, попробуйте его подкинуть, но не очень высоко.

При регулярной практике вы очень скоро научитесь управлять энергетическими потоками и сможете диагностировать биополе человека.

Диагностирование

Разомните пальцы. Поставьте человека боком к себе. Раскиньте руки на полный размах, ладони параллельно друг другу. Постепенно сводите руки к поверхности тела, но не дотрагивайтесь до него. Постарайтесь определить границу биополя. Проводите ладонями вдоль тела, и пытайтесь обнаружить изменения в поле, там, где сигнал ослабевает, присутствует нарушения, значит органы в этом месте не в порядке.

Вы можете направить в них свою энергию в виде золотых потоков или шара. Представляйте этот процесс, как можно подробнее, можно представить, как из места, на котороё вы воздействуете, чёрной струйкой вытекает отрицательная энергия болезни. После общей диагностики следует уделить внимание разрывам в биополе. Здесь разумнее использовать одну руку.

Очень часто одного сеанса бывает недостаточно, по этому, сеансы стоит проводить регулярно. Если во время сеанса вы почувствуете недомогание – прекратите работу, вашей энергии не хватает что бы справиться с болезнью. Лучше попробовать в другой раз. Лечение рекомендуется проводить утром, пока организм полон сил. Чтобы не взять на себя чужую энергию, после сеанса обязательно тщательно промойте руки под струёй проточной воды.

источник

Серия сообщений "1 ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ":
Часть 1 - ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ - 1
Часть 2 - ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ - 2
...
Часть 19 - Целительство: лечим себя сами.
Часть 20 - Целительство. Возможно ли самоисцеление?
Часть 21 - Способы лечения биоэнергетикой

Врачи обычно предлагают удалить миндалины, хотя они являются щитом организма, собирая в себе микробы, шлаки, яды, токсины.

Удаляя миндалины, ставят под удар почки, которые рано или поздно отказывают, в результате чего вредные вещества распространяются по всему организму.

Кстати, воспаление миндалин – показатель того, что у человека что-то не в порядке с иммунной системой.  

Возможности памяти - безграничны.

И это действительно так: в последнее время все чаще появляются "доказательства" этого утверждения - люди, которые способны с ходу запомнить огромное количество незнакомых слов, которые хранят в уме, точнее, в памяти огромные объемы информации... пожалуй, на несколько библиотек хватит.

Можно сказать, что прекрасная память - дар от Бога или от природы. Кто во что верит.

Однако многочисленные исследования в этой области показали, что развитие памяти - это дело человеческих рук, точнее человеческого разума. 

Очередные рецепты для очищения организма...

Очищение сердца

Сердце нуждается в очищении от солей, отмерших клеток, слизи и т. д.

- Возьмите 1 л деревенского молока и 3 лимона. Утром натощак выпейте залпом треть молока с соком одного лимона; то же сделайте в 12 часов, а также перед сном.  

Крапивный день. Для жгучего секса
 

Раньше каждую неделю во всех точках общепита был рыбный день. Идея, с точки зрения современной медицины, очень даже неплохая.

А ещё раньше практически каждый человек соблюдал посты или сезонные ограничения в еде, избавляя тем самым организм от перегрузки токсинами и прочими вредными веществами.

В современном мире мы всё больше налегаем на мясные и мучные блюда круглый год. Что не лучшим образом сказывается на нашем здоровье и красоте.

Не кажется ли вам, что настало время объявить крапивный день? 

Имбирь — прекрасное средство от старения, ее использовали еще древние китайцы и индейцы.

К тому же корень повышает половое влечение. Португальцы щедро кормили своих рабов имбирным корнем, дабы увеличить их плодовитость.

А арабские купцы хранили в секрете места произрастания имбирного корня. Лишь в XVIII веке венецианец Марко Поло увидел эту пряность в Китае, а потом описал ее для европейцев.  

Учимся быстро снижать давление
 

... Нередко случаются ситуации, когда после внезапного стресса резко становится выше давление, а помощь оказывать или некому, или под рукой не оказалось препарата,тв, которое снижает давление. Еще до приезда неотложноой помощи, нужно попытаться самостоятельно уменьшить давление, причем, с использованием подручных средств.

Что чувствует человек

Состояние человека в случае пониженного артериального давления можно назвать слабостью. При этом высокой бывает опасность появления обморока, потери сознания на короткое время.

Как правильно дышать

Постарайтесь расслабиться и задержать дыхание на выдохе по семь или десять секунд в течение двух-трех минут. Такой несложный прием позволит сбросить до тридцати единиц артериального давления. После оказания мер первой самопомощи, стоит попробовать и другие способы снизить артериальное давление.

Используйте холодную воду

Для того, чтобы быстро снизить давление, стоит воспользоваться холодной водой. Подержите под струей холодной воды руки до предплечий, поплещите водой в лицо, смочите хлопчатобумажные салфетки и приложите их к солнечному сплетению и щитовидной железе. Как вариант, налейте в таз холодную воду, опустить в него ноги и попробуйте побегать в тазу в течение одной минуты.
 

Поможет яблочный уксус

Для того, чтобы быстро снизить давление, народные лекари советуют использовать яблочный уксус. Приложите к ступням ног на десять минут салфетки, которые обильно смочены в яблочном уксусе. Так можно снизить артериальное давление на тридцать или сорок единиц.

Приготовьте настойку

Быстро снижает давление, в особенности, хроническим гипертоникам, специальный состав (пузырек с этим средством носите при себе). Купите готовые аптечные настойки пустырника, боярышника, валерианы, валокардина. Нужно слить все в одну бутылочку, из которой возьмите небольшое количество состава, наполните одну бутылочку из-под использованных настоек. При неожиданном повышении давления нужно принять чайную ложку приготовленного средства, который разведен в пятидесяти миллилитрах воды.

Выпейте зеленый чай

Этот напиток очень освежает и бодрит. При этом его действие похоже на эффект от чашки кофе – давление чуть-чуть повысится.
 

Поможет что-нибудь соленое

Соль способна повысить артериальное давление, поэтому можно позволить себе перекусить кусочком соленого сыра или огурца.
 

Показана тонизирующая настойка

Природные тонизирующие средства помогут повысить артериальное давление – настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, лимонника. В стакан с кипяченой водой накапайте 35 капель настойки. Стоит принять это средство, давление придет в норму. Пейте тонизирующий состав лучше перед едой, несколько раз в день, только но не перед сном.