Лечебные свойства меда и полезные рецепты к Спасу

Первый Спас, празднуемый 14 августа, знаменует начало сбора меда. Многие в этот день обязательно включают его в свой рацион. Издавна мед считался настоящим суперпродуктом, способным помочь при различных недугах и в целом укрепить здоровье. И последние исследования это подтверждают.

По народному календарю со Спаса начинаются проводы лета, отцветают розы, первые птицы улетают на юг. Также считается, что с этого дня ночи становятся холоднее.

Церковная традиция привязывает праздник к прославлению Христа и Богородицы за победу Андрея Боголюбского в 1164 году над волжскими булгарами.

Первый Спас также называют Пчелиным праздником или медовым Спасом, поскольку соты в ульях к этому времени, как правило, максимально заполнены, и пасечники начинают собирать свой урожай. По православной традиции, в этот день первый мед принято святить в церкви и обязательно после этого использовать его в приготовлении еды. 

Лечебные свойства меда

Всего одна ложка меда содержит 22 калории, а аналогичное количество сахара - 15 калорий. Однако мед более полезен, ведь он моментально подпитывает мозг после того, как попадает в организм. Происходит это благодаря равному содержанию глюкозы и фруктозы. Так, съев одну чайную ложку натурального меда перед сном, можно поддержать мозг и позволить ему лучше отдохнуть за ночь. Фруктоза откладывается в печени, ожидая своего часа, чтобы "подкормить" мозг. Ночью мозг продолжает работать, поэтому ему требуется энергия.

Читать далее...

Вот такая правда жизни для хорошего настроения

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Очищение организма и толстого кишечника

Чистку кишечника необходимо проводить не меньше одного раза в полгода, ведь его зашлакованность может привести к различным заболеваниям. Частые простуды, невнимательность, утомляемость, сонливость – всё это является свидетельством присутствия в кишечнике шлаков, токсинов, злокачественных бактерий, плесени, каловых камней и вредных веществ. В этой статье мы рассмотрим с помощью каких народных средств можно очистить кишечник в домашних условиях.

Простые, но эффективные методики очищения толстого кишечника

Упражнения для здоровья позвоночника

♥ღ♥Очарование "дедушкиных сказок" Виктора Низовцева♥ღ♥

Художник Виктор Низовцев (Victor Nizovtsev) пишет картины уже 15 лет, срок немалый, и при этом сознательно живет в поиске. Он стремится к выработке живописной системы, основанной на контрастной композиции и на контрасте цветов светлых и темных, подобно образам добрым и злым в сказке. При этом он использует язык символов как своих, придуманных, так и взятых из народной знаковой культуры.

Очищаем почки от "песка" и "камней".

Изюм темный без косточек. перец черный горошком (душистый не годится). Изюминку разделяем на 2 части, в середину вкладываем 1 горошину перца, соединяем. 

Схема приема: 
1-й день - 1 изюминка, 2-й день - 2 изюминки, 3-й день - 3 изюминки и так до 10. В 11-й день надо принять тоже 10 изюминок, а затем убавлять по одной: 12-й день - 9 изюминок, 13 -й день - 8, 14-й день - 7 и так до одной.
Обязательно тщательно разжевывать. Принимать один раз в день - утром до завтрака. если при разжевывании 5 и более изюмин будет жечь язык, запивайте водой.

После 21-дневного курса 3 дня необходимо пить мочегонные средства. После перерыва (3 дня) принимать изюм еще 20 дней по той же схеме. И снова 3 дня принимаем мочегонные средства и курагу. В общей сложности получается 3 полных курса.

Первое время моча может быть мутной, затем, по мере того, как будет выходить "песок", станет светлеть.

Как лечить крапивницу народными средствами

Как не странно, но эффективным средством лечения крапивной лихорадки считают КРАПИВУ. Для приготовления настойки используют цветки крапивы. Берут столовую ложку свежих или сухих соцветий, заливают стаканом кипятка в термосе. Оставляют настаиваться на полчаса, процеживают и принимают по половине стакана 4 раза за день. Для примочек 30 граммов сухих листьев крапивы заваривают 500 мл кипятка, настаивают, процеживают. Примочки можно делать несколько раз в день. Отвар ЧЕРЕДЫ, который во время обострения крапивницы должен заменять собой чай и кофе считают очень эффективным средством. Череду заваривают как чай, в произвольной пропорции и пьют без ограничения. Корень СЕЛЬДЕРЕЯ натирают на обыкновенной терке, отжимают сок и принимают его по чайной ложке за полчаса до еды не менее 3 раз в день. Корень МАЛИНЫ заливают водой, доводят до кипения и томят на маленьком огне 15-20 минут и принимают по половине стакана 4-5 раз в день. ТЫСЯЧЕЛИСТНИК обыкновенный берут из расчета 1 столовая ложка сухого сырья на стакан кипятка, оставляют настаиваться на 30-40 минут, процеживают и пьют без ограничений. КАРТОФЕЛЬ хорошо помогает справляться с проявлениями крапивницы. Для лечения картофель натирают на терке, кашицу наносят на коже в тех местах, где есть проявления болезни. Через полчаса картофель смывают теплой водой.

<<Далее!

Пирожные ... декупажные карты

... декупажные карты сами по себе аппетитны

Арт и карты для декупажа с цветами ...

Читать далее...

Уникальная методика сохранения зрения

Большие зрительные нагрузки в течение длительного времени неизбежно приводят к переутомлению глаз, появлению проблем со зрением или ухудшению и без того не идеального зрения. Мы подготовили для вас уникальную методику поддержания и восстановления зрения – ежедневная зарядка для глаз. Она поможет снять усталость и напряжение, улучшить кровообращение, повысить остроту зрения.

Простая, но эффективная ежедневная зарядка для глаз

Народные средства от головной боли

  С головной болью сталкивается каждый современный человек. Быстрый ритм жизни, большая загруженность на работе, недостаточное количество сна, стрессы, остеохондроз, другие заболевания приводят к спазму головных сосудов, вызывая болезненные ощущения. На сегодняшний день выпускается множество лекарственных препаратов, направленных на обезболивание, но прежде чем принимать таблетки, можно попробовать применить народные средства от головной боли.

Лечение компрессами

• Размятые капустные листья прикладываются к вискам, лбу, тем местам, которые болят, и закрепляются платком. Выдерживается компресс до полного исчезновения боли.
• Полотенце, намоченное горячей или холодной водой, отжимается и прикладывается ко лбу. Какой именно компресс – холодный или горячий помогает конкретному человеку — выясняется экспериментально. Горячее полотенце расширит сосуды, а холодное – сузит.
• Отлично помогает свежая лимонная корочка, с которой срезан белый слой. Внутренней стороной корочка прикладывается к больному месту и придерживается. Когда корочка лимона приклеится к коже, и будет ощущаться некоторый зуд, головная боль начнет утихать, но следует дождаться, пока лимонная корочка отпадет сама.
• В соке свеклы смачивается х/б тряпочка и закладывается в ухо.
  
  

Читать далее...

ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН, УЛУЧШАЕМ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ

Древние проверенные рецепты.

1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению - добавить 1 ст. ложку перловой крупы.

Утром в той же воде прокипятить 2 минуты на большом огне без крышки, затем потомить на малом огне 5 минут под крышкой, настоять 10 минут на столе под полотенцем. Процедить, пить перед едой и в течение дня.

Или:

2. Овес 1 стакан просеять, можно через дуршлаг, промыть и запарить в термосе на ночь в 1 л кипятка. Процедить и пить натощак до завтрака. На день отвар не оставлять, так как он быстро закисает.

Курс лечения - 10 дней.

Снижается холестерин, улучшается цвет лица, выходят соли, шлаки и песок.

Пяточки как у младенца..

МЛАДЕНЧЕСКИЕ ПЯТОЧКИ: 10 НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ ОТ ЗАГРУБЕВШИХ ПЯТОК

 1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до "корочки", смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь

Читать далее...

Лечебная физкультура: упражнения для суставов

Лечебная физкультура: упражнения для суставов

Предлагаем вам специально разработанные комплексы лечебной физкультуры при заболеваниях артритами, артрозом и коксартрозом.

Упражнения для суставов кистей
Исходное положение для выполнения всех упражнений - — сидя за столом.

Читать далее


пост подготовила
Zoya

Упражнения при головной боли (снимаем напряжение, спазмы)

Головные боли, к большому сожалению, известны каждому человеку не понаслышке! Естественно, что избавиться от этого недуга при помощи упражнений, если боль вызвана хроническими заболеваниями или ушибами практически невозможно. Но при обычной головной боли и даже мигрени рекомендуем Вам использовать уникальные комплексы движений, которые позволят Вам вновь наслаждаться жизнью без болевых ощущений!

Простые, но эффективные упражнения при головной боли

♥ღ♥Лечение остеохондроза народными средствами♥ღ♥

Остеохондроз позвоночника не только широко распространен сейчас, но и знаком человечеству с древнейших времен. Сегодня нам известно немало нетрадиционных методов его лечения, которые применялись десятилетия назад, когда официальная медицина была не столь развита и часто недоступна. Многие популярные рецепты использовали еще наши прадеды, эти средства не просто прошли проверку временем – они помогли вылечить очень многих людей. И сегодня применение народных средств от остеохондроза позвоночника может стать неплохим дополнением к традиционной терапии.

Винтажные дамочки ... декупажные карты (vintage ladies)

Другие карты...

Если…

	1. Если у тебя затекла рука... ...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи. 2. Если щекочет в горле... ...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. 3.Если после бега колет в боку... ...Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку. 4. Если боишься укола... ...кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы. 5. Если заложен нос... ...упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать". 6. Если по ночам мучает изжога... ...спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом — ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно. 7. Если болит зуб... ..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга. 8. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник... ...к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона. 9. Если из носа течет кровь... ...положи кусочек ваты на верхнюю десну — сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом — и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок. 10. Если сильно бьется сердце... ...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности. 11. Если ты обжег палец... ...прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря. 12. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна... ...перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд. 13. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть... ...повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.

angel devid

16 эффективных способов избавления от разных видов кашля

1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.

Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:

взрослые — по 2 ст. л.,

дети 4—14 лет — по 1 ст. л.

На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.

2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.

4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!

5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.

6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.

7. 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.

8. Смешайте 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. камфоры. Пропитайте этой смесью шерстяную ткань и приложите к груди.

9. 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока.

10. 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.

11. От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.

12. Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.

13. Прекрасное средство от кашля — чай из калины с медом.

Измельчите и смешайте 1 ст. л. сушеных листьев смородины и 1 ст. л. липового цвета. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте в теплом виде, как чай, 3—4 раза в день.

14. Смешайте 300 г сливочного масла, 300 г меда, 200 г сахара и 100 г натурального масла какао или порошка какао. Нагрейте на водяной бане, помешивая, но не доводите до кипения. Когда масса станет однородной, снимите с огня. 1 ст. л. смеси разведите в 200 мл горячего молока. Пейте в горячем виде 3—4 раза в день и обязательно на ночь.

15. Смягчить кашель и облегчить выход мокроты поможет такой рецепт. Смешайте 2 ст. л. меда и 2 ст. л. спирта (или водки), добавьте 1 сырой желток. Принимайте смесь по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.

16. Огненное молоко от кашля.

10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Комплекс упражнения для здоровья позвоночника

1. Вис на перекладине в течение одной минуты (если сразу не получается провисеть одну минуту начинайте с малого и постепенно доводите время виса до одной минуты)

2. Стоя, руки прижаты к бедрам, наклоны вправо-влево, вперед-назад с небольшой амплитудой.

3. Стоя, руки прижаты к бедрам, выполняйте вращательные движения тазом вперед-назад.

4. Лежа на животе, руки согнуты в упоре лежа, выполните 10 отжиманий от пола, не отрывая, при этом, тазобедренный сустав и ноги от пола.

5. Стоя на коленях, руки упираются в пол, 15 раз максимально прогибайте спину вверх и возвращайтесь в исходное положение.

6. Лежа на спине, ноги выпрямлены, 15 раз подтяните ноги в коленях к груди.

Если у вас диагностировали остеохондроз или вы чувствуете незначительные болевые ощущения в области позвоночника, если ваш образ жизни связан с риском возникновения заболеваний позвоночника непременно выполняйте представленный комплекс упражнений после пробуждения. Кроме того, вы можете обратиться к опыту лечебного массажа, физиотерапии, мануальной терапии.