Я обращаюсь к своей внутренней Силе! Я призываю своё Высшее Я помочь мне пробудить и явить в мир мои таланты, знания и способности, сокрытые в Душе! Дабы могла я направить их на служение миру и помощь Земле!

Моя мистическая женская сила пробуждается и расцветает! Я восхожу на трон Земной Богини! Я становлюсь источником блага и процветания — для Себя, моей семьи и для моей страны! Легко, красиво и гармонично я возвращаю себе своё космическое Достоинство, на клеточном уровне вспоминая свою связь с Изначальной Богиней!

• Я — та, кто наделяет жизнью.
• Я — та, кто дарует покой.
• Я — та, кто возвышает.
• Я — та, кто оберегает.
• Я — та, кто ведает.
• Я — та, кто любит.
• Я — та, кто творит лад.
• Я — та, кто исцеляет.
• Я — та, кто дружит с силами природы.
• Я — та, кто слышит голос мира.
• Я — та, кто следует знакам судьбы.
• Я — та, кто излучает святость.
• Я — та, чьё имя «Правда»!
• Я — та, кто благословляет.
• Я — та, кто познала свою Суть!
• Я — та, кто приняла свою женственность.
• Я — та, кто выбрала быть Собой!
• Я — та, кто явила свою мистическую силу!
• Я — женщина Творящая свою реальность, во всем мирах и пространствах! 

Проговаривать вслух на рассвете

 

Время приготовления: 40 мин.

Время подготовки: 1 час 20 мин.

Кол-во порций: 3 шт.

Вид кухни: грузинская

Вид блюда: вторые блюда

Рецепт подойдет на: ужин. 

Ингредиенты к рецепту «Курица по-грузински»:

Аджика  2 ст. л.	Кинза свежая  0.5 пучок
Куриное филе  650 г	Лук репчатый  2 шт.
Масло подсолнечное рафинированное  4 ст. л.	Перец сладкий  1 шт.
Помидоры  600 г	Смесь хмели-сунели  1 ч. л.
Соль  1 щепотка	Чеснок  3 зубчик

Готовим курицу по-грузински

Вариантов жареной курицы великое множество. Предлагаю ещё 1 способ разнообразить свой привычный стол курицей по-грузински.

Для приготовления блюда годятся любые части курицы, желательно без костей, но можно и с костями. Лучше всего взять удобный сотейник для обжарки или антипригарную кастрюлю.

Аджику можно использовать как сухую, так и консервированную. У меня был второй вариант, и мне показалось гораздо вкуснее использовать «мокрую» аджику, чем сухую.

Приготовление блюда по рецепту «Курица по-грузински»:

Шаг 1

Для приготовления курицы по-грузински возьмём все продукты по списку: куриное мясо, аджику, чеснок, лук, помидоры, сладкий перец, хмели-сунели, масло растительное, кинзу, соль по вкусу.

Шаг 2

Лук нарезать тонкими полукольцами.

Шаг 3

Курицу также нарезать удобными кусочками. В посуду сложить кусочки курицы, лук, добавить аджику, 1/2 часть хмели-сунели, 2 ложки растительного масла, соль по вкусу. У меня была острая аджика. Если же она не острая, то посыпать ещё красным перцем.

Шаг 4

Хорошенько всё перемешать руками и оставить мариноваться минимум на 1 час.

Шаг 5

Тем временем нарезать квадратиками сладкий перец, измельчить чеснок и кинзу.

 

Шаг 6

Подготовить помидоры. Если кожица у них легко снимается, то её можно снять и нарезать помидоры кубиками. А можно оставить и так, всё равно в измельчённых помидорах она не мешает.

Шаг 7

В сотейнике разогреть оставшееся растительное масло и выложить маринованную курицу вместе с луком. Поджарить всё до побеления курицы.

Шаг 8

В сотейнике образуется сок.

Шаг 9

Добавить помидоры и тушить всё вместе 20-30 минут.

Шаг 10

Затем положить нарезанный сладкий перец, оставшиеся хмели-сунели, измельчённую кинзу и чеснок. Потушить ещё минут 10. В сотейнике должен оставаться сок, а куриное мясо, при надавливании, должно легко распадаться на части.

Шаг 11

Подавать курицу по-грузински можно как самостоятельное блюдо, с овощами или любым гарниром. Приятного аппетита!

С давних времен человечество умело восхищаться и использовать целебные силы природы. Вспомним лечебную силу воды, травы камней. Наши предки поклонялись идолам сделанным из различных камней, носили аммулеты и обереги. Я очень много слышал, что камни могут лечить от многих болезней, но вот какой камень от чего лечит не запомнил. Поэтому решил поинтересоваться этим вопросом более подробно.

АГАТ

Камни, которые обладают разными свойствами в зависимости от цвета. Голубой агат нормализует деятельность щитовидной железы, желтый — лечит органы дыхания и пищеварения (особенно печень и желчные пути), красный — «убивает» вирусы и поддерживает сердечно — сосудистую систему. Моховые агаты (камни с узором, напоминающим мох) оказывают целительное действие на кожу и органы дыхания, помогают при затяжном кашле, болезнях горла и играют роль «виагры». Кроме того, если ваша семья проживает в зоне повышенного радиационного фона — вам полезно не толь носить этот камень, а и хранить дома изделия из агата, который эффективно защищает организм от воздействия радиации

АКВАМАРИН

Хранитель душевного покоя и равновесия. Этот камень укрепляет защитные силы организма, справляется с заболеваниями кожи и легких. Если вы плохо переносите дальнюю дорогу, возьмите с собой аквамарин и морская болезнь вам не страшна.

АЛМАЗ

Своеобразный стимулятор: он активизирует обмен веществ, мозговое кровообращение, снижает высокую температуру, снимает усталость. Поэтому если вы импульсивны или страдаете гипертонией, носить украшения с таким камнем вам не рекомендуется.

ГОЛУБАЯ БИРЮЗА

Один из самых сильных натуральных камней. Она как никто другой «чувствует» своего хозяина: если украшение из бирюзы потускнело, это может быть предупреждением о начинающейся болезни. Маленький бирюзовой камешек восстанавливает зрение, избавляет от бессонницы, облегчает головные боли. Для того, чтоб бирюза восстановила свой цвет и целебные свойства — ее достаточно поносить любому здоровому члену вашей семьи.

ГЕМАТИТ

Издавна считается камнем крови. Он быстро останавливает кровотечения, заживляет раны. Этот камень восстанавливает все органы, в которых происходит образование и сохранение клеток крови: печень, селезенку, спинной мозг. Однако перед тем, как одеть гематит нужно помнить, что он повышает кровяное давление, поэтом гипертоникам носить его не стоит.

ГРАНАТ

Камни материнства. Они обеспечивают женщинам легкую беременность и благополучные роды. А камни желтого или коричневого цвета полезны при заболеваниях кожи (аллергиях

ДОЛОМИТ

Людям со слабой костной системой, остеопорозом, травмами, переломами костей нужно носить украшения с доломитом. Этот камень является источником ионизированного кальция, который полностью усваивается организмом человека. Именно ионная форма кальция оптимизирует кислотно-щелочной баланс, предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы и уменьшает образование камней в почках.

ЖЕМЧУГ

Людям со слабой костной системой, остеопорозом, травмами, переломами костей нужно носить украшения с доломитом. Этот камень является источником ионизированного кальция, который полностью усваивается организмом человека. Именно ионная форма кальция оптимизирует кислотно-щелочной баланс, предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы и уменьшает образование камней в почках.

ИЗУМРУД

Считаются глазными лекарями. Их зеленый цвет успокаивает нервную систему и снимает глазное напряжение. Кроме этого, изумрудные украшения эффективны при болезных выделительной системы: помогают при воспалениях и инфекциях мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

КОШАЧИЙ ГЛАЗ

Обладает мощным лечебным свойствам, благодаря способности активизировать клеточный метаболизм и «будить» в организме спящие ресурсы. Камень помогает при бронхиальной астме, анемии, ревматизме, заболеваниях горла (ларингите, трахеите, бронхите).

МАЛАХИТ

Снимает «энергетические блоки» и открывает энергетические каналы. Самые сильные камни — светлых оттенков. Носить малахит нужно на длинной цепочке, чтобы он находился на уровне солнечного сплетения. Таким образом, малахит способен поглощать негативную энергию и создавать для вашего организма защиту. Кроме того, этот камень благотворно воздействует на гормональную систему и на многие железы (поджелудочную, щитовидную, гипофиз и эпифиз).

РУБИН

Охраняет от самых тяжелых заболеваний. Способствует лечению заболеваний крови, хронических тонзиллитов, заболеваний позвоночника и суставов, предупреждает приступы эпилепсии и помогает бороться с депрессией.

САПФИР

Его называли камнем монахинь, потому что считается, что для проявления его целебных свойств, владелец должен обладать целомудрием и добротой. Дело в том, что этот камень очень восприимчив к любой энергии и если вы несбалансированная личность – сапфир начнет работать против вас. Он понижает давление, помогает при бессоннице, и простудах. Браслет с сапфиром на левой руке помогает при астме, болезнях сердца и невралгии.

ТОПАЗ

Лучшее средство против отравлений. Благодаря способности быстро восстанавливать клетки, этот камень лечит органы пищеварения, печень, желчный пузырь и селезенку. Однако вам не стоит одевать украшения из топаза на банкет или вечеринку: этот камень обостряет вкусовые ощущения, и многие блюда вам покажутся невкусными.

ЯНТАРЬ

Подходит всем метеочувствительным людям: он сглаживает все негативные воздействия магнитной бури на организм. Украшения из янтаря обладают противовоспалительным действием, положительно влияют на щитовидную железу, селезенку и сердце. Кроме того, янтарь обладает противораковыми свойствами и эффективно тормозит рост опухолей. Если ваша половинка курит, подарите ему мундштук из янтаря: он уменьшает вероятность возникновения рака у курильщиков.

ЯШМА

Одно из сильнейших средств для очищения внутренних органов. Этот камень нужно носить для предотвращения женских болезней. Яшма красного цвета останавливает кровотечения и снимает зубную боль.

Многие люди верят, что кристаллы обладают силой.

Ювелирные изделия с драгоценными камнями, которые вы носите, притягивают разные виды энергии. Тысячелетиями люди прибегали к помощи кристаллов, чтобы получить здоровье, любовь, защиту и богатство. ДРАГОЦЕННЫЕ КАМНИ И КРИСТАЛЛЫ – БОГАТСТВО, СОЗДАННОЕ САМОЙ ПРИРОДОЙ. Кристаллы обладают уникальной энергией. Каждый предназначен для своей цели.

Один из самых хороших кристаллов — РОЗОВЫЙ КВАРЦ, используемый для усиления привлекательности. Он исцеляет разбитые сердца и повышает самооценку.
Его можно носить как украшение или положить в карман. Некоторые поклонники кристаллов кладут их на фотографию любимого человека, чтобы привлечь его внимание или укрепить отношения с ним.

Выбирая камень или кристалл, следует доверять интуиции. Возьмите в руки понравившийся камень. Если он нагревается, значит, что он тебе подходит. Если же остается холодным, это говорит о том, что его энергия не подействует, так что нужно найти другой камень.

Камень, как и любой другой талисман, выполнив свою функцию может уйти из вашей жизни

Купив кристалл, обязательно ОЧИСТИТЕ его. Стоит положить вновь приобретенный камень под струю воды или в соляной раствор на ночь. Это снимет энергетику, тянущуюся за ним из прошлого.

Никогда не одалживайте камни или другие магические предметы даже близким друзьям и родственникам.

Для чего какие камни подойдут и что от них можно ожидать.

ПРИВЛЕЧЬ ЛЮБОВЬ:

• • Розовый кварц
• • Рубин
• • Розовый кальцит
• • Розовый турмалин

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ И ПРОБЛЕМ В ОТНОШЕНИЯХ:

• • Нефрит

УСИЛИТЬ СВОЮ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ ДЛЯ ПРОТИВОПОЛОЖНОГО ПОЛА :

• • Барит
• • Бирюза

ПЕРЕСТАТЬ НЕРВНИЧАТЬ В ЕГО ПРИСУТСТВИИ:

• • Флюорит

Любовные камни также наполняют энергией, открывают сердечные чакры и успакаивают.

НАБРАТЬСЯ СМЕЛОСТИ И ПРИГЛАСИТЬ КОГО-ТО НА СВИДАНИЕ (или сказать: «Привет!»)

• • Гелиотроп
• • Пирит

СМЯГЧИТЬ БОЛЬ ОТ РАССТАВАНИЯ

• • Хризоколла
• • Авантюрин
• • Дымчатый кварц

ЗАЩИТИТЬ ВАШИ ОТНОШЕНИЯ ОТ ЗАВИСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ

• • Черный турмалин

НЕ НЕРВНИЧАТЬ НА ПЕРВОМ СВИДАНИИ:

• • Янтарь
• • Голубой кружевной агат

УМЕНЬШИТЬ СТРЕСС ОТ ССОРЫ С ЛЮБИМЫМ:

• • Оникс
• • Жемчуг
• • Голубой топаз Исцелить разбитое сердце
• • Изумруд

Салат «Снеговик»

 
Ингредиенты:
300 г ветчины,
5 вареных яиц,
400 г маринованных шампиньонов,
1 баночка ананасов,
1 огурец,
150 г майонеза,
маслины, зелень, соль по вкусу.

Способ приготовления:
Ветчину, яйца и шампиньоны нарезать кубиками, всё смешать, заправить майонезом и посолить. Сформировать из салата три шара и выложить их на плоскую тарелку. Из маслин сделать глазки, нос, пуговки для «снеговика». Украсить измельчённой зеленью, огурцом.
 

Салат «Гранатовый браслет»

 
Ингредиенты:
свекла - 2 шт
лук репчатый - 1 шт
картофель - 3 шт
морковь - 2 шт
копченый или отварной окорок курицы - 200 гр,
гранат - 1-2 шт
грецкие орехи
майонез
соль

Приготовление:
Свеклу, морковь, картофель отварить. Отваренные овощи потереть на крупной терке в отдельные миски.
Куриное филе порезать соломкой или кубиками.
1-й слой: картофель чуть-чуть соли, смазать майонезом
2-й слой: морковь чуть-чуть соли , майонез
3-й слой: грецкие орехи
4-й слой: окорок курицы , майонез
5-й слой: лук(можно жареный)
6-й слой: свекла , майонез
7-й слой: гранат
 

Салат «Гостевой»

 
Ингредиенты:
крабовые палочки (или крабовое мясо), консервированная кукуруза, зелёный горошек, варёное яйцо, свежий огурец, сыр, зелёный лук, майонез.
 
Приготовление:
Огурец, яйцо и крабовые палочки мелко нарезать, добавить кукурузу и горошек, заправить майонезом. Готовое блюдо посыпать тёртым сыром и зелёным луком.
 

Салат «С сельдью и грибами»

 
Ингредиенты:
1 крупная свекла
1 средняя морковь
2 яйца
1 небольшая сельдь
150 гр маринованных грибов
майонез или сметана
 
Приготовление:
Свеклу, морковь и яйца потереть на круп терке, смешать по отдельности с майонезом , грибы мелко порезать, сельдь почистить, порезать кубиком или ломтиками. Выложить слоями:половина свеклы, грибы, морковь, яйца, свекла, сельдь.

Салат «Райская птичка»

 
Ингредиенты:
Курица - отварная со специями и луком.
Ананас - консервированный нарезать кубиками
Сыр - натереть на тёрке
Орехи кешью - не мелко измельчить
Зелёный лук - мелко нарезать
майонезом
 
Приготовление:
1 слой - курица
2 слой - ананас
3 слой - орехи
4 слой - сыр
5 слой - зелёным луком
Каждый слой промазать майонезом

Салат «Королевский»

 
Приготовить соус:
На свой вкус смешать: майонез, сметана, сок лимона.
 
Приготовление:
Салат выложить слоями, промазывая соусом.
1 слой - рис
2 слой - соус
3 слой - слабосоленая форель
4 слой - яйца мелко нарезанные
5 слой - помидор
6 слой - соус
7 слой - крабовые палочки
8 слой - яйца
9 слой - соус
10 слой - свеж.огурец без шкурки
11 слой - креветки
Украсить красной икрой.

Салат «Королевская звезда»

Ингредиенты:
крабовые палочки - 400 г,
кукуруза - 1 банка,
яйца - 5 шт,
сыр твердый - 200 г,
майонез
 
Приготовление:
Крабовые палочки мелко порезать, яйца пропустить через яйцерезку, добавить кукурузу, твердый сыр (например "Российский") потереть на крупной терке.Все ингредиенты смешать, заправить салат майонезом и перемешать. Выложить на блюдо в виде звезды и сверху украсить крабовыми палочками.

Салат «Мужской каприз»

 
Ингредиенты:
200 гр. мяса говядины - отварить и порезать кубиками.
2 плавленных сырка, потереть на терке.
2 луковицы, порезать полукольцами, мариновать в воде с уксусом 3 часа.
3 яйца, отварить и потереть.
1-2 варёных моркови, потереть на мелкой терке.
Петрушка, порезать мелко.
Майонез - 200 гр.
 
Приготовление:
Выложить слоями:
Лук
Мясо
Яйца
Сырки
Морковь
Петрушка
Каждый слой, кроме верхнего - петрушки, смазать майонезом.
По желанию, можно петрушку заменить на сухую аджику.

Салат «Морской»

 
Ингредиенты:
- креветки-300 гр
- кальмары-300 гр
- крабовые палочки-200 гр
- 5 яиц
- 130 гр. красной икры
- майонез.
 
Приготовление:
Отвариваем яйца, охлаждаем, отделяем белок от желтка, нарезаем белок. Желток можно оставить для украшения.
Варим креветки в слегка подсоленной воде.
Затем в кипящую воду бросаем, предварительно нарезав на кольца, кальмары. Самое главное-не переварить их, иначе получатся резиновыми! (варить 4 мин с момента закипания).
Нарезаем крабовые палочки.
Теперь добавляем пару столовых ложек майонеза, перемешиваем, и только потом добавляем красную икру (чтобы не полопалась).
Соль, перец, по вкусу, но советую солить после смешивания всего, т.к. икра и майонез могут дать достаточно соли.

Салат «Норвежский с сельдью»

 
Ингредиенты: (для 4-х порций) :
2 вареных яйца,
половина филе слабосоленой сельди,
штук 16 оливок, фаршированных лимоном,
зеленый лук,
50 г красной икры.
 
Для соуса: 
1 средняя вареная картофелина,
100-120 г майонеза,
1 ст. ложка - сока лимона.
 
Приготовление:
Салат выкладывается в порционные креманки или фужеры.
Картофелину растолочь в пюре, смешать с майонезом и лимонным соком. Это будет соус.
На дно фужера положить по 1 ч. л. соуса.
Далее кладем по 2 кружка яйца - порезать толстенько.
Затем выкладываем 4 дольки селедки, толщиной 0,5 см и обильно поливаем соусом.
На него по 4 оливки, разрезанные на половинки .
Далее посыпаем зеленым луком и выкладываем по 1 ч. л. красной икры.

Салат «Франция»

 
Ингредиенты:
2 яблока - натереть на крупной терке.
4 яйца - отварить, натереть на крупной терке.
2 свежие моркови - натереть на мелкой терке
ошпаренный лук - (можно делать без лука).
сыр - натереть на мелкой терке.
майонез
 
Приготовление:
1 слой - лук
2 слой - 1 яблоко.
3 слой - 2 яйца
4 слой - 1 морковка,
5 слой - сыр.
Каждый слой смазать майонезом.
Повторяем слои: 1 яблоко, 2 яйца, 1 морковка, сыр.
 

Салат «Обжорка с курицей»

Ингредиенты:
Курица (грудка или окорочок) – 300-400 г
Морковь – 1-2 шт.
Лук репчатый – 1-2 шт.
Огурцы маринованные (соленые) – 2-4 шт.
Чеснок (по желанию) – 2-4 зубчика
Растительное масло для жарки - сколько уйдет
Соль - по вкусу
Перец – по вкусу
Майонез – 2-3 ст. ложки
 
Приготовление:
 
- Курицу отварить в подсоленной воде до готовности (примерно 20 минут после закипания). Куриное мясо отделить от костей, нарезать небольшими кусочками или порвать на кусочки.
- Лук почистить, и мелко нарезать, обжарить лук до мягкости, помешивая, на среднем огне 2-4 минуты. Охладить.
- Морковь нарезать тонко соломкой или натереть на крупной терке, обжарить помешивая, на среднем огне (около 3-5 минут). Дать остыть.
- Очистить и мелко нарезать чеснок.
- Маринованные (соленые) огурцы нарезать тонкой соломкой или небольшими кубиками.
- Все ингредиенты выложить в миску. Посолить и поперчить по вкусу. Заправить майонезом.
- Хорошо перемешать. Салат «Обжорка» с курицей готов.

Салат «Австралийский с крабовыми палочками»

 
Ингредиенты:
200 г крабовых палочек,
4 помидора, по 1 стакану нарубленных кубиками огурцов, яблок и сельдерея,
2 ст. ложки сока апельсина,
3 листа салата,
майонез,
рубленая зелень.

Способ приготовления:
Крабовые палочки порезать вдоль тонкой соломкой. Огурцы, яблоки и сельдерей смешать с соком апельсина, выложить всё на листья салата и свернуть их рулетиками. Выложить на плоскую тарелку, вокруг положить четвертушки помидоров, полить майонезом и посыпать рубленой зеленью.

Салат «Ноэль»

 

Ингредиенты: на 2 порции
Пучок обычного салата
¼ лимона (мне хватило 1 толстого кружочка)
3-5 шт шампиньонов (в зависимости от размера)
Упаковка крабового мяса (в оригинальном рецепте используется краб. Очень хорошо сюда пойдет гребешок или креветки) Но, так как эти продукты не везде и не всегда доступны, то ХОРОШЕЕ крабовое мясо - вполне разумный компромисс)
Сливки 10-22% - 150-200 мл (лучше погуще брать).
Лук (порей или шалот) - на свой вкус (не обязательно)
Соль , перец.

Способ приготовления:
Салат режем полосками, сбрызгиваем лимонным соком и оливковым маслом, солим , перчим. Кладем на большую тарелку, образуя «гнездышко» .
Крабовое мясо режем крупными кусочками.
Грибы нарезаем пластинками, обжариваем на сковороде с небольшим количеством масла, когда они почти готовы, добавляем (по желанию) немного лука полукольцами. Ждем, когда лук станет прозрачным, затем добавляем крабовое мясо, заливаем сливками , при необходимости посолить, доводим до кипения и снимаем с огня.
Если сливки маложирные, можно добавить щепотку тертого сыра для густоты.
Соус чуть остужаем и теплым выкладываем на салат. Кушаем сразу.
 

Салат овощной с мидиями и крабовыми палочками.

 
Ингредиенты:
200 г консервированные мидий
200 г крабовых палочек,
300 г картофеля,
2 яйца,
100 г горошка зелёного консервированного,
200 г соленых огурцов,
200 г моркови,
100 г майонеза,
50 г зелёного лука,
40 г зелени петрушки,
соль и перец по вкусу.

Приготовление:
Мидии и крабовые палочки нарезать пластинами, картофель очистить, отварить и нарезать ломтиками. Огурцы соленые, морковь очистить и мелко нарезать. Яйца круто отварить и нарезать дольками.
Подготовленные продукты соединить, посолить и поперчить, добавить майонез и перемешать. Салат украсить яйцами, разрезанными на 4 части, и посыпать рубленной зеленью петрушки и зелёного лука.
 

Салат «Нептун»

 
Ингредиенты:
200 г морской капусты,
150 г крабовых палочек,
2 яйца,
3 вареных картофелины,
100 г сыра,
майонез,
лук, чеснок, соль по вкусу.

Приготовление:
Крабовые палочки и лук нарезать тонкой соломкой. Картофель, яйца и сыр натереть на крупной тёрке, смешать с морской капустой, добавить тёртый чеснок, соль и заправить майонезом.
 

Салат Фламинго

 
Понадобится: 
фасоль консервированная красная в собственном соку - 1 банка (250 гр),
шампиньоны консервированные - 1 банка (250 гр),
1 большая луковица (лучше красная), майонез.
 
Приготовление:
В сковороде на растительном масле обжариваем лук, нарезанный полукольцами, добавляем консервированные шампиньоны без жидкости (можно взять свежие), обжариваем их вместе с луком. Через некоторое время туда же выкладываем фасоль, выливаем жидкость из-под шампиньонов и тушим до полного ее выпаривания. Снимаем с огня, остужаем, заправляем майонезом, выкладываем в салатницу. Салат можно приготовить заранее, майонезом заправить потом.Если вам уже надоели бесконечные снеговики и деды-морозы, можно сделать необитаемый остров: на шпажки для шашлычков вдеваем перышки зеленого лука, конец делим на несколько частей, снизу на шпажки вдеваем несколько маслин и втыкаем в салат. Получаются пальмы. Если салат долго стоит на столе, лук скукоживается и пальмы становятся некрасивыми, поэтому мне дети верх пальмы сделали из цветной бумаги.

Салат с копченой колбасой.

Очень прост в приготовлении и вкусный.

Понадобится:

варено-копченая колбаса 250 г,

сыр 100-150 г,

3 помидора,

3 огурца,

майонез,

2 зубчика чеснока.

Приготовление:

нарезаем тонкой соломкой колбасу, помидоры и огурцы. Трем на терке сыр. Пропускаем через чеснокодавку чеснок и смешиваем с майонезом. Выкладываем слоями, промазывая майонезом: огурцы, колбасу, помидоры, сверху посыпаем сыром. Вот так очень просто.

Салат «Сырный слоёный»

 
Ингредиенты: (на 4 порции)
Сыр твердый - 300 г
Яйцо куриное - 2 шт.
Лук репчатый - по вкусу
Морковь - 1-2 шт.
Яблоки - 1-2 шт.
Майонез - 200 г
Гранат - по вкусу
Помидор - для украшения

Приготовление:
1. Взять плоскую тарелку.
2. Почистить, помыть и натереть на мелкой терке морковь, это первый слой. Разложить на тарелке.
3. Полить майонезом и размазать ложкой.
4. Почистить, помыть и мелко нарезать лук. Залить его на минутку кипятком, чтобы был мягким и не таким горьким. Смыть холодной водой. Затем разложить его на морковь.
5. Сварить и охладить яйца. Почистить. Натереть на более крупной терке.
6. Полить также как и морковь майонезом, но слегка.
7. Помыть яблоки. Очистить от кожуры и сердцевинок. Натереть на мелкой терке яблоки и аккуратно ложкой выложить на салат, разровнять по поверхности.
8. Натереть на мелкой терке сыр. Это будет последний слой. Здесь майонез по вкусу. Можно не смазывать.
9. Украсить слоеный салат зернами граната и помидором. Вкусно и полезно.
 

Приятного аппетита !

Такое замечательное блюдо подойдет тем, кто не очень любит творог, но понимает, что его нужно есть для укрепления здоровья. Особенно это касается малышей, которых очень трудно заставить есть этот полезный продукт!

Как приготовить «Королевскую ватрушку»

Это блюдо получается всегда, что не может не радовать начинающих кулинаров. Если ты не веришь, что с творогом можно приготовить что-то особенное, то это блюдо переубедит тебя в обратном!

Мясная запеканка – очень простое и вкусное блюдо, которое без проблем сможет приготовить даже начинающая хозяйка или мужчина в отсутствии супруги.

Ингредиенты:

• 300 гр. фарша говядины или свинины,
• 3 ст.л. сметаны,
• 1 ст. л. сливочного масла,
• 100 гр. твердого сыра.

Приготовление:

1. В посуду для запекания положите несколько кусочков сливочного масла.

2. Затем равномерно уложите фарш.

3. Посыпьте мясо тертым сыром.

4. Залейте сметаной и поставьте в духовку на умеренный огонь (150-180°С).

5. Запекайте 1 час до образования румяной корочки. Гарнир можно подать любой.

Приятного вам аппетита!

Создание цветников на дачном участке – приятный и нелегкий труд. Ведь стоит тщательно подойти к выбору цветов. Многолетние цветы, цветущие все лето – это идеальный вариант и мечта любого цветовода. Ведь такие цветы легко переносят суровые зимы и не нуждаются в ежегодной высадке.

Украсить дачу цветами можно без труда. Ведь существует большое количество цветов, которые не требуют хлопот во время посадки и ухода. Нужно правильно выбрать и подобрать растения, которые будет подчеркивать оригинальность и сезонную особенность участка. Мечта осуществима, поэтому можно любоваться красотой цветов от весны до самой осени.

Цветы – это украшение для дачного участка и гордость цветовода. Ведь яркие краски цветущих растений создают уют и гармонию. Цветочный мир поражает разнообразием. Выбрать цветы для оформления дачного участка нужно такие, которые будут радовать красотой и гармонией весь сезон.

Какие же многолетние цветы выбрать?

Некоторые цветоводы отдают предпочтение однолетним цветам, так как они неповторимы своими красками. Но многие выбирают многолетние цветы.

Преимущества многолетних цветов для дачи:

• Не требуют пересадки примерно 2 года.
• Выдерживают небольшие заморозки.
• Замечательно зимуют.
• Не требуют дополнительного ухода.
• Прекрасно смотрятся на протяжении всего теплого сезона.
• Можно использовать как основу для создания цветников.
• Выращивать многолетние цветы намного дешевле, так как во время пересадки можно растение разделить на несколько частей для создания новых цветников.

Для того чтобы цветник радовал весь теплый сезон, нужно позаботиться об этом осенью. Осень – это не время унывать, нужно поработать в саду, для того чтобы цветущие растения радовали глаз.

Посадка многолетних цветов может быть трех видов:

1. Луковицами.
2. Корнями.
3. Семенами.

Высаживать можно целые композиции, которые не будут требовать пересадки в ближайшие годы.

Правила посадки многолетних цветов

1. Определитесь с планом, как будет выглядеть клумба.
2. Нужно четко знать, какого вида и роста сажаете цветы. Низкорослые должны быть на переднем плане, высокие растения на заднем плане.
3. Помните о том, что бордюрные цветы размещать вдоль тропинок и дорожек.
4. Учитывайте цветовую гамму, время цветения и гармоничность каждого растения.

Многолетние цветы, которые сажают осенью

Рассмотрим многолетние цветы для дачи с фото и названиями для того, чтобы каждый садовод мог подобрать себе тот цветок, который будет идеально смотреться в клумбе.

Цветут весной

Крокусы – существует 4 вида, самые популярные – голландские гибриды. Все виды цветут в разное весеннее время, поэтому посадите все разновидности.

Гиацинты – растение начинает зацветать в апреле. Насчитывается более 30 разновидностей, которые различаются не только цветом, но и формой.

Нарциссы – существует большое количество сортов растения, различной окраски и формы. Луковица растения замечательно зимует, поэтому весной сможет порадовать красивыми и элегантными цветами.

Тюльпаны. Существует большое количество групп тюльпанов, которые отличается цветом, формой и сортом.

Барвинок – цветок низкорослый, в высоту достигает 20 сантиметров, цветочки небольшие, синие. Замечательно растет в тени.

Адонис амурский – низкорослое растение. Цветет желтыми, красными и розовыми небольшими махровыми цветками.

Цветы многолетники для дачи, которые цветут в конце весны и все лето

Лилейник – высокий цветок, который имеет разнообразную цветовую гамму: розовый, оранжевый, белый и так далее.

Анютины глазки—нежный многолетний цветок, который завораживает оригинальной формой и необычным сочетанием цветов.

Пион – один из эффектных высоких цветов, которые замечательно смотрятся не только на дачном участке, но и в цветочных букетных композициях.

Флокс метельчатый – душистый, яркий, высокий цветок, который радует глаз своим разнообразием.

Лилия – нежный и невероятно милый цветок. Бутоны поражают своей красотой. Капризное растение, чувствительно к болезням. Но если тщательно за ним ухаживать цветок подарит шикарные цветы.

Василек – необычайное нежное растение. Существует несколько видов с белыми, розовыми, темно-фиолетовыми и пурпурно-лавандовыми цветками.

Гладиолус.

Ирис.

Астильба – многолетнее высокое растение, которое цветет все лето и радует яркими красками. Цветочки растения мелкие, могут быть розового, белого, фиолетового цвета. Растение устойчиво к болезням и вредителям, не требует особого ухода.

Хоста. Цветок имеет крупные листья, которые могут быть различной окраски. Цветоносные стебли длинные, могут достигать 125 сантиметров.

Колокольчик – если правильно ухаживать за цветком, то он может цвести до холодов. Вид и цвет колокольчиков разнообразен, поэтому их можно встретить практически на каждой клумбе дачного участка.

Выбирайте многолетние цветы цветущие все лето так, чтобы за ними был простой уход. Для того чтобы создать на дачном участке клубку, которая будет постоянно цвести не трудно. Для этого достаточно высадить от 8 до 10 разновидностей многолетних цветов, которые цветут в разные сроки. Такой способ обеспечит беспрерывное цветение любимых и самых красивых цветов. Нужно четко определиться с ассортиментом и можно начинать.

Помните о том, практически каждое растение цветет примерно 3 недели. В этот период могут зацветать 2 или 3 растения, при этом создавая не повторную цветущую картину на цветнике. Существует множество многолетних сортов цветов, которые устойчивы к вредителям, болезням. Благодаря фото многолетних цветов можно заранее понять, какой цветок будет в процессе цветения. Это поможет правильно и гармонично составить цветник или клумбу.

Маски для волос из желатина имеют потрясающий результат, который можно сравнить с ламинированием волос. Желатин покрывает волосы тонкой питательной пленочкой, которая насыщает волосы протеином и восстанавливает их структуру.

Прическа становится объемнее, волосы легко укладываются, выглядят здоровыми и блестящими. Но при сухих и ломких волосах, а также если они подвергаются частым химическим завивкам следует помнить, что некоторые виды желатиновых масок сушат волосы. В этом случае их следует использовать с особой осторожностью.

Как приготовить желатиновую маску

1. Закипятить воду, остудить. В миску высыпать 1 столовую ложку желатина (любого из магазина), залить тремя столовыми ложками воды (внимание: не горячей!). Если ваши волосы густые и/или длинные, количество желатина можно увеличить втрое. Главное – придерживайтесь пропорции 1:3. 

2. Хорошо все перемешать. Если желатин прилипнет к ложке – не страшно, он смоется. Теперь будет лучше накрыть миску крышкой или тарелкой (чтобы желатин не застыл) и отставить на 20 минут. 

3. Если желатин все еще не растаял, прогрейте его на водяной бане – главное, чтобы он при этом не закипел, иначе вся польза маски уйдет на нет. Но помните: все комочки должны раствориться, ведь если вы нанесете на волосы не полностью растворившийся желатин, его будет очень нелегко

4. Дайте маске остыть, добавьте к ней 0,5 столовой ложки вашей любимой питательной маски или бальзама – это средство поможет легко смыть маску с волос.

5. Если хотите, можно обогатить состав маски другими компонентами (горчицей, молоком, желтком, травами и так далее), исходя из типа ваших волос. Финальная консистенция должна напоминать негустой мед.

Как наносить желатиновую маску

Все желатиновые маски для волос наносятся просто. Но есть один нюанс: не стоит наносить эту маску на кожу головы, даже на корни волос – так и субстанция легче смоется, и зуда не будет. Сразу же после нанесения маски наденьте специальную шапочку или простой пакет на волосы. Укутываем все сверху полотенцем, после чего прогреваем феном минут 10-15.

Ну, а теперь забываем о маске на целых 45 минут. Желатиновая маска смывается простой водой – если нет комочков, то делается это несложно благодаря добавленному бальзаму. Такую процедуру можно проводить не реже раза в неделю. С каждым разом эффект будет все видимее: волосы станут здоровее, гладкими, ровными, а также намного гуще. Если у вас есть проблема с ломкостью или выпадением, маски из желатина помогут решить ее.

Рецепты масок с желатином

Существует множество желатиновых масок для любого типа волос.

Вот рецепты лишь некоторых из них. Попробуйте!

Маска из желатина с яйцом.

Состав: 1 маленький пакетик порошкового желатина, 1 желток (можно взять целое яйцо, если у вас жирные волосы), шампунь. Желатин нужно высыпать в чашку, добавить туда желток и 2-3 столовые ложки шампуня. Все тщательно размешайте и оставьте массу набухать на 30 минут. Затем нанесите маску на волосы по всей длине, накройте голову полиэтиленом, утеплите полотенцем и оставьте на 30 минут. Смывать эту маску нужно прохладной водой с шампунем. Применять 1 раз в неделю.

Маска из желатина с лимоном для жирных, окрашенных и осветленных волос.

В 1 столовую ложку желатина добавить сок половины лимона. Тщательно перемешать , дать настояться до разбухания. Затем в полученную смесь ввести 2-3 чайные ложки шампуня и перемешать. Маску равномерно распеределить по волосам и оставить на полчаса, после чего смыть теплой водой.

Маска из желатина с травяным настоем для улучшения структуры волос.

В 1 стакан теплого травяного настоя на основе ромашки, мяты и крапивы добавить 1 столовую ложку желатина и 2-3 чайные ложки шампуня. Дать настояться и разбухнуть смеси в течение полчаса. Полученный состав нанести на волосы, подержать 30-40 минут, после чего смыть теплой водой.

Восстанавливающая желатиновая маска для сухих и поврежденных волос.

1 столовую ложку желатина растворить в стакане теплой воды. Добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса и 3-4 капли эфирных масел розмарина, герани, шалфея или жасмина на выбор.Все хорошо перемешать, взбить и дать настояться в течение получаса. Затем нанести маску на вымытые влажные волосы на  15-20 минут. Тщательно смыть теплой водой с шампунем. 

Маска из желатина с хной для для роста волос.

1 чайную ложку желатина растворить в 1/4 стакана воды. Дать набухнуть в течение получаса. В полученную массу добавить 1 чайную ложку бесцветной хны и щепотку горчицы, можно добавить 1 яичный желток. Тщательно перемешать все составляющие и нанести на волосы по всей длине. Оставить на 30 минут и смыть теплой водой.

Желатиновая маска с морской солью и маслами для объема волос.

1 столовую ложку желатина растворить в половине стакана воды и добавить туда 1 чайную ложку морской соли, такое же количестве касторового и репейного масла и 2-3 капли эфирных масел розмарина или иланг-иланга на выбор. Дать набухнуть в течение 30 минут, затем равномерно нанести на волосы и укутать их сверху полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Через полчаса смыть теплой водой с мягким детским шампунем.

Желатиновый шампунь.

Для этого рецепта лучше всего взять детский шампунь. Смешайте 1 столовую ложку шампуня и 1 ч.л. желатина. Оставьте смесь набухать на 15-30 минут. Нанесите полученный шампунь на чистые, хорошо расчесанные волосы, вотрите в корни волос. Через 10 минут тщательно промойте волосы большим количеством воды. Ополосните волосы кондиционером, чтобы облегчить расчесывание.

Касторовая (репейная) маска с желатином.

Желатин и теплую воду смешиваем (пропорция все та же - один к трем). После этого добавляем 0,5 чайной ложки одного из этих масел.

Маска с добавлением миндального масла.

В уже известной нам пропорции разводим желатин с водой. Обладательницам жирных волос будет лучше добавить в массу не более 0,5 чайной ложки миндального масла, девушкам с нормальными волосами – 1 ложку, а с сухими – 1,5 ложки. Прогреваем все на водяной бане и наносим на волосы.

Внимание: такая маска смывается уже через 30 минут, не позже!

Маски с соками.

Если у вас черные или темные волосы, вы можете к составу маски добавлять морковный сок. Для блондинок же рекомендуется разбавленный водой лимонный сок. Расчет: на 1 столовую ложку желатина нужно брать около трех ложек сока (который добавляется вместо воды). Прогреваем эту смесь на водяной бане, наносим, как описано выше.

Вместо сока также можно использовать свежее молоко – независимо от цвета волос. Еще один вариант – использование негазированной минеральной воды (но такую маску будет лучше обогатить витамином А или лимонным соком).

Маски для волос с желатином содержат «строительный материал» для волос, они становятся крепче, быстрее растут. Кроме того, благодаря своим обволакивающим свойствам, желатин защищает волосы от повреждения во время укладки и делает их толще.

Примечание: Желатин следует тщательно вымывать из волос, иначе они будут склеиваться. Маски очень удобно применять на прямых коротких волосах, а вот с длинными или вьющимися придется повозиться. 

источник

Хочу показать вам, как связать такие замечательные носочки на войлочной подошве.

Такие носочки могут стать замечательным подарком для родных и друзей к зимним праздникам!

Для вязания нам понадобятся: полушерстяная или шерстяная пряжа в 100 г  250 м 1 моток (в этот раз у меня 100% шерсть в 100 гр 200 м), набор из 5 чулочных спиц (у меня № 2,5), войлочные стельки на размер больше вашего размера обуви (эти носки 38 размера, стельки использовала 39 размер), пробойник или шило для проделывания отверстий на стельках, крючок для обвязки стелек, нитки для обвязывания стелек (можно использовать те, которыми будете вязать или взять более прочную хлопковую или капроновую нить).

Расчётов для вязания носков я не делаю, просто для детских носочков набираю 44-48 петель, для женских 56-60 петель, для мужских 64-68 петель (зависит от толщины нити).

На одну спицу обычным набором набираем 60 п. + 1 п для соединения в круг.

Количество петель для резинки 2 на 2 должно делиться без остатка на 4. Распределяем на 4 спицы по 15 п. на каждую и замыкаем в круг.

Вяжем по кругу резинку 2 на 2, начинаю с 1 изн. п, затем до конца ряда 2 лиц. п., 2 изн., последняя петля 1 изн. Таким образом вяжем 7 см резинки.

Затем делаем отверстия для шнурка, вязание ряда начинаем с накида, затем провязать 2 п. вместе лиц., 2 лиц. п., опять накид, 2 п. вместе лиц, 2 лиц. п и так до конца ряда.
Следующий ряд: все петли лицевые.

Продолжаем вязать по кругу. Условно делим петли на 2 части, получается 30 п. передней и 30 п. задней части. Начало ряда там, где у нас хвостик нити от набора петель. Начинаем вязать первые 30 п. по схеме 1 и продолжаем 30 п. вязать по схеме 2. Всего 13 круговых рядов. Можно вязать и больше, носочки получатся длиннее, но ниток уйдёт больше.

Здесь провязаны первые 7 рядов схемы. Это вид спереди.

Вид сзади.

Здесь я провязала 13 круговых рядов по схемам.

Теперь будем вязать поворотными рядами только переднюю часть (30п.) по узору, первая и последняя петли передней части становятся кромочными, петли задней части пока не трогаем. Для моего 38 размера надо связать поворотными рядами 
17 см в длину. Общая длина узорной части 20-21 см. Для других размеров надо прибавлять или убавлять 1-1.5 см в длину.
В последних рядах можно убавить несколько петелек в большой косе.

Вот, что должно получиться:

Петли передней части заканчиваем изнаночным рядом, нить обрезаем, петли пока откладываем.

Приступаем к вязанию задней части носочка. Для этого присоединяем нить слева из первой кромочной петли передней части. Место крепления нити отмечено кружком.

Начинаем вязание задней части по рисунку поворотными рядами, вытягивая из кромочных петель передней части новые петельки с каждой стороны и включаем их в работу.

На этом фото я прибавляю петлю с правой стороны.

Всего с каждой стороны добираем по 7-8 петель.
Вот так получается после провязывания нескольких рядов.

Заканчиваем вязать поворотные ряды с той стороны, где присоединяли нить, то есть изнаночным рядом. Подхватываем ещё одну петельку из под кромочной передней части и начинаем вязать круговой ряд лицевыми петлями: сначала вяжем петли задней части, потом из оставшихся кромочных петель передней части носка набираем новые петли, далее провязываем петли, которые мы откладывали при вязании передней части носка и набираем петли из каждой кромочной с другой стороны. 
Вид сверху.

Вид изнутри.

Все петли набраны.

Мы провязали ряд лицевыми петлями, теперь вяжем изнаночный круговой ряд (у нас получается платочная вязка), так надо чередовать по два ряда ещё два раза. Затем петли свободно закрыть.

Одна заготовочка готова.

Вяжем вторую точно такую же заготовку и будем прикреплять к подошве.

Берём стельки, намечаем гелиевой ручкой, места для отверстий. Расстояние между отверстиями 7-8 мм. Пробиваем дырочки.

Обвязываем стельку столбиками без накида — делаем 2-3 столбика в одно отверстие. Нитку не обрезаем, ей будем соединять носок и подошву.

Теперь соединяем подошву и носок, прикрепляем при помощи иголочек, натягивая носок по стельке (сначала крепим пятку и носок, потом по кругу).

Соединяем подошву и носок крючком соединительными столбиками. Украшаем наши носочки.

А вот носочки в другом цвете.

Надеюсь, что мой мастер-класс вам понравится и будет полезен!

источник

Предваряя многочисленные вопросы, смелые заявления и мудрые советы, хочу постулировать три положения:
1. У меня нет желания спорить о преимуществах народной и аллопатический медицины. Врачи нужны,особенно хирурги. Нужна диагностика и терапия. Как действует таблетки, надеюсь, все знают.
Она:
или просто глушит очаг боли
или загоняет проблему внутрь
или наносит столько же вреда, сколько пользы действуя не избирательно, а на весь организм

2. Всем ли нужна чистка организма? Нет, если вы школьник. Нет, если вы всю жизнь сбалансированно питаетесь, занимаетесь физическими упражнениями, живете в экологически чистом месте, ведете здоровый образ жизни. Однако вполне логично, что лучше профилактика, чем нож хирурга.

3. Из того, что я рекомендую, всё основано на личном опыте, изучении матчасти, тренингах, и консультациях продвинутых пользователей. Поэтому вы можете принимать это или не принимать, но не надо переубеждать меня в чём-то. Многие высчитывают лунные циклы, говорят о важности времен года и обуславливают начало чистки десятком причин. Я смотрю на вещи проще - захотел, начал!

Трехнедельный курс для новичков.

Подходит абсолютно всем. Главный принцип этого курса «не навреди сам себе».

Неделя первая.

Первый день и до окончания.
Переходим на режим «спокойного» питания. То есть, исключаем из питания все вкусняшки: сахар, булки, любую сдобу, алкоголь, колбасы, сосиски и прочие изделия из туалетной бумаги, кофе, любые жареные продукты, уберите на время рис, картофель, макароны, грибы, жирные продукты, вроде сала, тушенки, холодца и прочего.
В идеале ваш рацион должен состоять из белков в виде нежирного мяса (курица, телятина) и рыбы запеченных в духовке или сделаны на пару, а так же нежирных сыров и творога.
И углеводов в виде следующих овощей и фруктов: свекла, морковь, и другие корнеплоды этой местности. Яблоки не возбраняются.

Можно: чай, мёд, кусочек горького шоколада, чашку кофе в день, после обеда, салат с заправкой из оливковое масла, не возбраняется бокал сухого вина.

2. Со второго дня чистим организм от паразитов
Поясню, они есть практически у всех, а у держателей домашних животных, особенно котов, они поголовно.
Для этого покупаем в аптеке пачку полыни. Утром смешиваем столовую ложку полыни с чайной ложкой мёда (женщинам две чайные ложки полыни). Появляются вязкие комочки очень горькие на вкус. Принимаем во внутрь натощак и запиваем водой.
Курс - 8 дней.

3. Идём чистить зубы. Посмотрели на язык. Есть налёт? Тогда используем лайтовую версию чистки от токсинов при помощи подсолнечного (любого растительного масла)

Для этого набираем в рот 1 столовую ложку растительного масла и медленно полоскаем всю полость, продавливая масло сквозь зубы.
Обычно это занимает 5-7 минут. Во время полоскания масло сначала густое затем становится жидким и белым, как молоко. Белый цвет свидетельствует о впитывании и нейтрализации токсинов. Сплюнули. Чистим зубы. После этого краешком чайной ложкой почистили язык от самого корня. Кстати, во время полоскания можно заниматься, чем угодно-мыться, бриться, готовить завтрак.
Курс все три недели.
У кого-то это займет меньше времени, надо смотреть на налет на языке и цвет масла.

4. К чистке маслом прилагается ещё один вспомогательный и щадящий метод при помощи активированного угля. На ночь, за час-два до сна (есть после этого не следует) принимаем активированный уголь из расчета одна таблетка на десять кг веса. То есть берем 6-10 таблеток и запиваем водой.Уголь, дешевый и эффективный препарат, универсальный антиоксидант, который не переваривается, не всасывается, но благодаря своей пористой структуре, всасывает в себя всю "грязь", как губка.
Курс две недели.

Вторая и третья неделя.
5. Чистим желудочно-кишечный тракт.
а. Поскольку - это самая загрязнённая область в организме, для его чистки применяют довольно жесткие и неприятные методы навроде Шанк Пракшаланы, гидроколонотерапии или серии клизм при помощи кружки Эсмарха. Продвинутые юзеры используют все три метода сразу, но новички могут обойтись без этого. Самая простая задача в чистке ЖКТ - это усилить перестальтику кишечника и сделать регулярным его опорожнение.

Для этого, в день съедаем одну сырую свеклу, с ваш кулак. Можно порезать на дольки, капнуть оливкого масла, спрыснуть лимоном и посолить. Если совсем уж не можете есть сырую свеклу, её можно немного отварить, десять минут не больше.
Курс две недели.

б. К этой чистке прилагается. Покупаем пачку льняного семени. Cемя льна содержит в своем составе растительную клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6 и Омега-9), лигнаны (гормоны растительного происхождения), лецитин, полисахариды, комплекс витаминов (в приличном количестве А, Е, F, селен). Так же на ночь, проглатываем столовую ложку семян без горки и  запиваем стаканом  воды. Семена льна имеют свойство разбухать и улучшают эвакуацию из организма всего лишнего.
Курс две недели.

6. Чистим печень. 
Самый простой и действенный способ помочь печени следующий.
Утром замочить два стакана овса в двух литрах воды. Вечером 45 минут варишь на медленном огне и оставляешь до утра настаиваться.
Выпить этот отвар нужно в течение двух дней. Утром натощак, и в перерывах между едой.
В аптеке пачка из двух стаканов овса стоит 36 рублей. На месяц таких пачек уйдет 15, то есть, 540 рублей, не считая расходов на воду примерно 300 рублей.
Курс три недели. Можно начинать сразу со второго дня, можно со второй недели,но тогда получится,что курс немного растянется и последнюю неделю вы будете пить только этот настой.

7. Всё это время нужно пить много воды. Некоторые методики рекомендуют совершенно фантастические вещи вроде трех литров воды за день. Это лишнее. У нас получится, что за день вы должны выпивать литр овсяного настоя, пару кружек чая с медом, и пару стаканов воды запивая уголь и льняное семя, итого два литра. Сауна, баня и пешие прогулки настоятельно рекомендуются.

Много людей жалуются на лишний вес, и на то, что нет времени на занятия в спортзале или, например, на то, чтобы два часа в день уделять пешим прогулкам. Но вот я обнаружила интересную книгу, выдержки из которой хочу вам предоставить. Мне кажется, эти упражнения совсем несложные . И требуют эти упражнения только семь минут в день!
 

7-минутное чудо: Левин Шелдон
Хотя на первый взгляд упражнения кажутся легкими, это не совсем так! Они настолько стимулируют организм, что мало кто сможет тренироваться в течение целых 7 минут сразу. Более того, будет очень хорошо, если вы сможете беспрерывно прозаниматься больше 2 — 3 минут.
С каждой тренировкой ваши мышцы становятся сильнее. Как будто они сами тренируются, разумеется, под вашей командой.
Все это и есть 7-минутная чудо-разминка. И она действительно изменит все проблемные части вашего тела.
Тренируясь, помните следующее:
• Не считайте количество упражнений!
• Двигайтесь непрерывно!
• Не отвлекайтесь!
• Слушайте свое тело. Оно подскажет вам, насколько интенсивно вы занимаетесь.

ДВЕ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ?
Я знаю, что думает большинство: «А если у меня несколько проблемных участков тела? Можно ли проработать их все?»
Ответ вас порадует: да. Через какое-то время вы сможете сжечь жир и с других проблемных участков тела, после той, за которую взялись вначале. Некоторые части тела, например бедра и ягодицы, взаимосвязаны. Напрягите одну, и напряжется и другая. Поскольку у них общие кровеносные сосуды, 7-минутная чудо-разминка для бедер перераспределяет часть сжигающего жир адреналина на ягодицы, и наоборот.
Для тех из вас, кто хочет проработать части тела, не связанные между собой, например руки и ягодицы, советую использовать методику чередования.
Один день выполняйте 7-минутную чудо-разминку для рук, а на следующий тренируйте ягодицы. Повторите эти циклы, совмещая с 40-минутной паузой и приемом 7-минутной чудо-пищи. Этот метод чередования поможет проработать две проблемные части тела.
К сожалению, вы не можете проработать две части тела одновременно, превратив 7-минутную разминку в 14-минутную. Нельзя за 28 минут проработать четыре проблемные части. Помните: волшебное число — семь. Любая тренировка длиннее 7 минут растворит адреналин и повысит аппетит.

1. ОТВЕДЕНИЕ СОГНУТОЙ В КОЛЕНЕ НОГИ НАЗАД
1.Станьте на колени. Руки прямые, ладони и пальцы ног упираются в пол.
2. Отведите правую, согнутую в колене ногу назад и вверх. Спина должна оставаться прямой.
3. Поднимите ногу так, чтобы бедро находилось параллельно полу. Пятка должна смотреть вверх, ступня расслаблена. Повторяйте упражнение до изнеможения, затем поменяйте ногу.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Напрягите мышцы ноги, поднимая пятку вверх.

2. ПОДЪЕМ ВЫПРЯМЛЕННЫХ НОГ, ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ
1. Лягте на живот, вытяните ноги, скрестите руки и положите на них подбородок.
2. Медленно поднимите прямую левую ногу примерно на 10 см. Таз не должен отрываться от пола.
3. Поменяйте ногу. Выполняйте упражнение до изнеможения.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Увеличьте скорость. Меняйте ноги так быстро, как будто вы плывете.

3. ПОДЪЕМ ТАЗА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, вытяните руки вдоль тела, упритесь ступнями и ладонями в пол.
2. Оторвите таз и нижнюю часть спины от пола и поднимите вверх на максимальную высоту. Напрягите и расслабьте мышцы таза, медленно вернитесь в исходное положение.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Поднимая таз, сильнее упирайтесь ступнями в пол.

4. ПОДЪЕМ НОГ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА БОКУ
1. Лягте на левый бок, ноги сведите вместе и согните в коленях. Бедра должны находиться на одной линии с туловищем, голени отведены назад. Правую руку заложите за голову, левой обхватите правый бок.
2. Одновременно поднимайте сведенные вместе ноги и верхнюю часть спины. Расслабьтесь и вернитесь в исходное положение.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Упражнение достаточно интенсивно само по себе.

5. ПОДЪЕМ НОГИ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СИДЯ
1. Сядьте на пол у стены, упритесь в нее спиной, вытяните правую ногу перед собой, вывернув ступню наружу, левую согните в колене.
2. Оторвите правую ногу от пола и поднимите ее примерно на 10 см.
3. Медленно выверните правую ступню наружу, чувствуя напряжение в мышцах бедра, и вернитесь в исходное положение. Повторяйте упражнение до изнеможения, затем поменяйте ногу.

6. ВРАЩЕНИЕ НОГОЙ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА БОКУ
1. Лягте на пол на левый бок, вытяните ноги. Подоприте левой рукой голову, правой рукой упритесь в пол перед собой. Приподнимите прямую правую ногу.
2. Отведите правую (верхнюю) ногу немного вперед.
3. Вращайте правой ногой, как показано на иллюстрации.
4. Полностью описав круг правой ногой, вернитесь в исходное положение. Повторяйте упражнение до изнеможения, затем поменяйте ногу.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Данное упражнение можно выполнять медленно, но лучше описывать ногой четкие быстрые круги.

7. ПРОГИБЫ НАЗАД, СТОЯ НА КОЛЕНЯХ
1. Станьте на колени. Скрестите согнутые в локтях руки перед собой. Напрягите мышцы брюшного пресса.
2. Сохраняя спину прямой, отклоняйтесь назад, насколько сможете.
3. Напрягите мышцы и вернитесь в исходное положение.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Упражнение достаточно интенсивно само по себе.

8. ПРИСЕДАНИЕ СУМО
1. Расставьте ноги, носки разверните. Руки на пояс.
2. Сохраняя спину прямой, медленно приседайте. Руки переместите на бедра.
3. Приседайте до тех пор, пока ваши бедра не окажутся почти параллельны полу. Медленно расслабьтесь и вернитесь в исходное положение.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Мышцы бедер и ягодиц должны быть все время напряжены.

9. ПОДЪЕМ НОГИ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА БОКУ
1. Лягте на пол на левый бок, ноги сведите вместе и вытяните вдоль тела. Подоприте левой рукой голову, правой рукой упритесь в пол перед собой.
2. Медленно поднимите правую (верхнюю) ногу.
3. Напрягите мышцы бедра, задержитесь, затем верните ногу в исходное положение. Повторяйте упражнение до изнеможения, затем поменяйте ногу.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Поднимая верхнюю ногу, плотнее прижимайте бедро нижней ноги к полу.

10. ОТВЕДЕНИЕ РУКИ НАЗАД
1.Упритесь левой рукой в спинку стула, левую ногу выставьте вперед, правую отставьте назад. Немного наклонитесь вперед. Сожмите правую кисть в кулак и согните ее в локте, прижав к туловищу.
2. Отведите левую руку назад и вверх так, чтобы плечо находилось параллельно полу.
3. Отводите предплечье назад, выпрямляя руку и разворачивая ладонь вверх. Напрягите мышцы руки, затем вернитесь в исходное положение.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
С силой отводите предплечье назад.

11. ОТЖИМАНИЯ ОТ СТЕНЫ
1. Встаньте перед стеной на расстоянии примерно 50 см. Упритесь в нее прямыми руками на уровне плеч.
2. Упритесь носками в пол, медленно наклонитесь к стене. Спина должна быть прямой. Следите за тем, чтобы локти не разводились в стороны.
3. Остановитесь, когда ваше лицо будет находиться на расстоянии примерно 10 см от стены, и вернитесь в исходное положение.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Не забывайте, что в течение всего упражнения вы должны стоять на носках.

12. СТОЙКА КАРАТЭ
1. Расставьте ноги на ширину плеч, сожмите кисти в кулаки, согните руки в локтях и поднимите предплечья так, чтобы они находились параллельно полу, а локти прижаты к туловищу, как показано на иллюстрации.
2.Поднимите согнутые в локтях руки перед собой так, чтобы плечи оказались параллельны полу, а кулаки были развернуты ладонями вперед.
3. Выпрямите руки, поднимая их над головой. Быстро вернитесь в исходное положение.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Выполняйте движения руками с усилием, напрягая мышцы.

13. ПОДЪЕМ ТЕЛА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях. Согните руки в локтях, кисти сожмите в кулаки. Прижмите руки к груди, как показано на иллюстрации.
2. Оторвите верхнюю часть тела от пола и приподнимите ее примерно на 5 — 10 см.
3. Разверните торс влево.
4. Разверните торс вправо. Вернитесь в исходное положение и повторяйте упражнение до изнеможения.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Разворачивая торс, с силой потяните плечо к противоположному колену.

14. «ВЕЛОСИПЕД»
1. Лягте на спину, заведите руки за голову, согните правую ногу в колене, левую прямую ногу держите на весу над полом.
2. Тяните правое колено к груди, как показано на иллюстрации.
3. Выпрямите правую ногу, согните в колене левую и тяните ее к груди. Повторяйте упражнение до изнеможения.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Данное упражнение нужно выполнять быстро. Держите мышцы ног все время напряженными.

15. НАКЛОНЫ В СТОРОНЫ
1. Расставьте ноги немного шире плеч. Напрягите ягодицы, сожмите кисти рук в кулаки. Поднимите правую руку над головой, левую поставьте на пояс.
2. Наклоняясь влево, тянитесь правой рукой влево вверх. Левую руку подведите к правой стороне туловища, как показано на иллюстрации.
3. Наклонитесь вправо, поменяв руки. Повторяйте упражнение до изнеможения.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Нижняя рука должна с силой тянуться к противоположной стороне туловища. Верхняя рука также должна тянуться с усилием.

ПАУЗА: НИКАКОЙ ЕДЫ В ТЕЧЕНИЕ 40 МИНУТ
Иногда вы должны остановиться, чтобы затем идти дальше. Здесь ситуация похожа.
Как только вы заканчиваете 7-минутную чудо-разминку, то не должны делать только одного — есть в течение 40 минут.
Во время тренировки вы запустили процесс, основная же часть жира сжигается после окончания. Чтобы продолжать избавляться от жировых отложений на животе, бедрах, ягодицах, ради чего вы и занимались 7 минут, необходима 40-минутная пауза, во время которой нельзя принимать пищу.

 

 

Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, чего скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.

Замените 1 час своего времени в спортзале на 4-5 минут упражнений дома!

 

1. Приседания.

 

Время: 60 секунд

 

 

Поставьте ноги на ширину плеч или чуть шире. Начните приседать, отводя таз назад, как-будто хотите сесть на стул. Присядьте как можно ниже, старайтесь держать спину ровно, не округляя. Вернитесь в исходное положение, напрягая мышцы ног и ягодицы.

 

 

2. Отжимания.

 

Время: 30 секунд

 

 

Примите положение А. Руки должны находиться на ширине плеч, а ваши плечи, колени и ступни — на одной линии. Медленно опускайтесь вниз, сгибая руки и стараясь прижимать локти к телу. Возвратитесь в исходное положение. Это упражнение отлично прорабатывает грудные мышцы и трицепс. 

 

 

3. Бег в упоре лежа.

 

Время: 30 секунд

 

 

Комплексное упражнение, которое укрепит ваш пресс и поможет сжечь калории. Исходное положение такое же, как при отжиманиях. Напрягите пресс, поднимите правую ногу и медленно подтяните ее к груди. Следите за положением спины и бедер: они должны быть зафиксированы. Вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое левой ногой.

 

 

4. Выпады.

 

Время: 60 секунд

 

 

Поставьте ноги на ширине плеч, руки — на талии. Сделайте левой ногой большой шаг вперед, при этом в коленном суставе нога должна образовать угол в 90 градусов, а колено правой ноги — почти коснуться пола. Затем толчком передней ноги возвращайтесь в исходное положение и повторите упражнение правой ногой. При выполнении упражнения очень важно удерживать спину вертикально.

 

 

5. Прыжки.

 

Время: 45 секунд

 

 

Упражнение «Попрыгунчик («Jumping Jack»), как известно, входит в курс военной подготовки в США, так как улучшает физическую и аэробную выносливость. В исходном положении руки находятся вдоль тела. Подпрыгните, одновременно разводя ноги в стороны и поднимая руки над головой. Быстрым прыжком вернитесь в исходное положение и повторите упражнение.

 

Такая быстрая интервальная тренировка очень эффективна: благодаря высокому темпу за короткий промежуток времени сжигается большое количество калорий.

 

Источник →

Йод является, пожалуй, одним из самых популярных ингредиентов, которые встречаются мне в рецептах ванночек для ногтей. Он, действительно, быстро и эффективно укрепляет ногтевую пластину, борется с ее расслоением. Иногда на просторах Интернета встречаются странные заявления вроде “йод содержит витамины и микроэлементы, полезные для Ваших ногтей”. Йод, как известно из школьного курса химии, является самостоятельным химическим элементом (галогеном) и кроме пары атомов собственно йода (I2) ничего больше не содержит. Как и когда к нему прицепились витамины и микроэлементы, мне тоже непонятно:-). Медицинский раствор йода делается на спирту, об этом нюансе речь пойдет ниже.

Йод – польза или вред?

Как и любое лекарство, йод для ногтей полезен в определенном количестве. А точнее, концентрации. Я слышала, что некоторые девушки наносят спиртовой раствор йода в чистом виде на ногтевую пластину и (о ужас) на кутикулу. Так вот, так делать не стоит. Во-первых, Вы можете спровоцировать химический ожог. Во-вторых, спирт, в котором растворяют кристаллический йод, сильно сушит как кожу, так и сам ноготь.

Оптимальный вариант – добавление йодного раствора в домашние ванночки, кремы и маски для рук, либо в покупной крем. Основная задача йода в данном случае – укрепление ногтевой пластины. За счет чего это происходит, я точно не знаю, но полагаю, что укрепляющее свойство йода связано с его кристаллической структурой. При попадании на ногтевую пластину спирт выветривается, а йодные кристаллы проникают вглубь ногтя, делая его прочнее.

Также общеизвестно, что йод обладает антисептическими свойствами. Грибок на руках – достаточно редкое явление, но оно имеет место быть. Если у Вас случилась такая беда, то йодные ванночки также пойдут Вам на пользу.

Часто пишут о том, что йод способствует росту ногтей. Вот это как раз неправда. Стимулирует рост ногтей хороший обмен веществ и прилив крови к лунке ногтя. Больше ничего.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что йод действительно полезен для укрепления и оздоровления ногтей. Но использовать его следует, добавляя несколько капель раствора в ванночки, маски и кремы. В чистом виде йод для ногтей вреден.

Для того, чтобы после использования йодного раствора ноготь не высыхал, советую после ванночек втирать в ногти и кожу рук масло (миндальное или виноградных косточек, например) или увлажняющий крем для рук.

Еще один нюанс: если ногти стали ломкими в результате йодного дефицита, то никакие йодные ванночки Вам просто так не помогут. Необходимо дополнительно принимать витамины с йодом, а также скорректировать диету. Употребляйте больше морепродуктов, молочных продуктов, яиц.

Йодные ванночки для ногтей

1. Йодно-солевая ванночка:

В стакане теплой воды (полезнее использовать травяной отвар, например, шалфея) развести 1 ч. л. морской или, за неимением оной, поваренной соли. Добавить 4-5 капель спиртового раствора йода. Опустить пальцы в ванночку на 15 минут. После процедуры втереть в пальцы масло или крем.

2. Кислая йодная ванночка:

На полстакана воды взять две ст. л. сока – апельсинового, лимонного, или ягодного (из кислых ягод – клюквы, рябины и т. д.). В полученную смесь добавить 3-4 капли йода. Держать пальцы в растворе 15-20 минут, после чего смазать маслом или кремом.

Ванночки с йодом для ногтей делаются 2 раза в неделю в течение месяца.

Йодные маски для ногтей

1. Масляная маска:

В 1 ст. л. миндального масла добавить 1-2 капли йодного раствора. Втереть масло в ногти. Смывать не обязательно, так как миндальное масло достаточно легкое и хорошо впитывается в кожу. Наносить маску следует ежедневно в течение недели. Повторять можно 1 раз в месяц.

2. Желатиновая маска:

1 ч. л. желатина залить 30 мл воды, дать ему немного набухнуть. Затем нагреть желатин на водяной бане до 60°С и растворить. Смешать желатин с 1 ст. л. растопленного меда, добавить 3 капли йода. Остудить смесь и втереть в ногти и кутикулу. После того, как маска впитается, намазать ногти любым косметическим маслом. Делать процедуру ежедневно в течение двух недель.

Для большего укрепляющего эффекта советую добавлять в ванночки эфирные масла. Для укрепления ногтей хорошо подходят масла сандала, пачули, лимона, бергамота, розмарина. В ванночки можно добавить 8-10, в маски 5-6 капель эфира.

Не забывайте о том, что как бы хороши и эффективны не были домашние средства для укрепления ногтей, долгосрочный эффект можно получить лишь сочетая их применение с правильным питанием и здоровым образом жизни. Желаю здоровья Вам и Вашим ногтям!

Вкусный, слегка островатый, с легким чесночным ароматом, простой в приготовлении - салат из краснокочанной капусты с колбасным сыром и чесноком. Такой салат можно приготовить к ужину или обеду, я иногда и к праздничному столу его готовлю.

Ингредиенты:

• Капуста краснокочанная — 250 г;
• Сыр колбасный — 120 г;
• Чеснок — 1 зуб.;
• Яйцо куриное  (вареное)  — 3 шт.;
• Майонез — по вкусу;
• Перец черный  (мельница)  — по вкусу;
• Соль  (по вкусу и желанию).

Приготовление:

Капусту порезать тонкой соломкой, залить кипятком.

Через 30 секунд, слить кипяток и обдать холодной водой. Отжать излишнюю жидкость.

Добавить тертый на крупной терке колбасный сыр и измельченный чеснок.

Затем, тертые на крупной терке яйца. Поперчить. Добавить майонез.

Перемешать, если требуется, то посолить.

Приятного аппетита!

Благородную лилию, несколько лет подряд радующую пышным цветом, можно встретить на многих садовых участках. Многие садоводы утверждают, что она неприхотлива и практически без ухода каждый год в обилии выпускает стрелки, разворачивающиеся эффектными крупными цветами. Только предприняв попытки самостоятельно вырастить лилии в саду, понимаешь, что за кажущейся простотой скрывается кропотливый труд.

Лилия — королева сада, внимания она к себе требует соответствующего.

Выращивание садовых лилий в средней полосе

Тигровая лилия — основа многих азиатских сортов

В средней полосе уход ха теплолюбивым цветком особенно кропотлив. И в первую очередь это выбор сорта: далеко не все из предлагаемых в продаже разновидностей способны активно цвести в непростом климате. Опытные садоводы рекомендуют обратить внимание на азиатские сорта или гибриды на их основе, так как их прародителем стала тигровая лилия, в диком виде произрастающая в довольно холодных областях.

Выбор садовода мало ограничен: даже эта группа насчитывает более 150 отдельных сортов, включающих и яркие образцы с крупными чашами и скромные нежные разновидности белых лилий. Этот подвид способен расти и активно цвести на любых почвах кроме известняков.

В любом случае уход за лилиями в саду непрост: растение требовательно и к солнцу, и к влаге, и к типу почв, поэтому место для клумбы с лилейными стоит подбирать тщательно.

Выбор места для клумбы

Требовательность к солнцу зависит от сорта: азиатские, восточные и трубчатые сорта любят открытое солнце, но это касается только верхней части растения. Прикорневая зона нуждается в тени. Именно поэтому садоводы редко высаживают лилии садовые отдельно. Оптимальный тандем — плотная зелень, затеняющая нижнюю часть растения, и сами лилии, открывающие маковки солнечным лучам. Такая клумба до двух месяцев будет радовать эффектным естественным видом.

Кудреватая лилия любит полутень: излюбленные ей области — участки вдоль капитальных стен и оград, где большую часть времени сохраняется полумрак. Ветер не любит ни один из сортов, поэтому на пригорках лилейные клумбы не организовывают.

Оптимальные для лилий почвы — слабощелочные с добавлением калийных удобрений непосредственно перед посадкой и в течение всего сезона. Из дополнительного питания рекомендуются мел и зола.

Посадка луковиц 

Глубина рыхления почвы перед посадкой лилий должна быть значительная: несмотря на то, что сама луковица невелика, ее корни могут уходить на вниз и вширь на расстояние до полуметра. Именно этот объем почвы должен быть облагорожен. Глинистая почва прекрасно рыхлится добавлением песка, песчаная обогащается торфом. Несколько горстей минеральных удобрений, добавленных при перекопке, избавят от необходимости подкармливать растение в течение сезона.

Высаживаются луковицы в конце лета или начале осени: теплый сентябрь оптимален. Весенняя посадка тоже возможна, в этом случае это будет май. Вопрос, как ухаживать за лилиями в саду зимой после посадки, беспокоит многих садоводов. Эксперты успокаивают: хорошо укутанная лапником и листвой свежая клумба переживет холода даже лучше, чем взрослое растение.

Глубина посадки луковицы 10-20 см. Для луковицы с достаточно длинным побегом делается канавка и растение укладывается с наклоном. Перед высадкой луковицам необходима марганцовая ванна в течение 30 минут: 5 г на ведро воды. Горсть песка, брошенная на дно лунки, выполнит роль подушки для корней. Высаживаются лилии небольшими группами по 2-3 растения не чаще чем 3 группы на квадратный метр.

Уход за лилиями 

Цветоводу придется немало потрудиться, чтобы на его участке начали красоваться крупные и нарядные лилии садовые: посадка и уход — это еще не конец хлопот по благоустройству лилейной клумбы. Сочные стебли требуют большого объема воды: полив в жаркие дни должен стать ежевечерним занятием. Попадать на листья при поливе нельзя: зелень чувствительна к ожогам. Необходима и прополка с постоянным рыхлением: земля вокруг лилейных кустов должна быть чистой. Мульчирование позволит реже поливать.

Размножение 

Через 2-3 года хорошего ухода в прикорневой зоне на стеблях появляются миниатюрные луковички. При деликатном отделении и пересадке они способны на 2-3 год цвести уже самостоятельно. Рассаживание чешуйками — способ менее надежный: отделенная область далеко не всегда даст всход даже при бережном уходе. Отрезая чешуйку, важно помнить и о материнском растении: место среза тщательно прижигается марганцовкой или смазывается кашицей из золы. Сами чешуйки для проращивания высаживаются в лунку на глубину 5-6 см, песочная подушка, как и в случае высадки обычных луковиц, необходима.

Правила пересадки 

Обеднение почв под лилейными кустами наблюдается на 5-6 год после посадки. Дальнейшая подкормка без пересадки не имеет смысла. Оптимальное время — окончательное отцветание, когда растению уже не требуются силы на поддержание бутонов. Растения с удаленной зеленью, обрезанное до пенька в 5-10 см вилами выкапывается, освобождается от земли и слегка просушивается. Излишне длинные корни укорачиваются, а остальные ополаскиваются в растворе марганца 1%, после чего растение аккуратно помещается в заранее увлажненную почву на новом месте.

При правильном уходе лилия долго будет радовать и на клумбе, и в букете. Во втором случае для долгого сохранения свежести букета перед помещением в вазу места среза специалисты советуют ошпарить кипятком.

Ваза с глицерином дает поистине волшебный эффект: пропитанные составом листья и бутоны выглядят живыми несколько лет, сохраняя первозданную красоту.

ПВХ и алюминиевые трубы можно использовать не только по прямому назначению. Из них можно сделать мебель, стеллажи для гаража, кладовки или комнаты, декоративные элементы и даже украшения. Смотрите подборку вещей из ПВХ и алюминиевых труб, выбирайте то, чего не хватает вашему дому, и пробуйте сделать своими руками.

Мебель, декоративные предметы для дома, органайзеры, стеллажи, даже оружие — красивые луки разных форм. Фантазия людей постоянно воплощается в новые формы из ПВХ, и мы сделали для вас подборку самых интересных DIY-проектов.

Начнём с самодельной мебели из алюминиевых и ПВХ-труб, соединённых фитингами. Здесь есть и детская мебель, и варианты для взрослых, симпатичные образцы, которые впишутся в любой интерьер, и стеллажи с множеством полок.

DIY-мебель из труб

1. Низкий столик из труб и дерева

Столик из труб и дерева

А вот подробная видеоинструкция, как его сделать.

2. Обеденный стол

Обеденный стол

Этот стол из трёх досок и металлических труб можно использовать в качестве обеденного. Нота индустриального стиля в дизайне помещения. Здесь можно посмотреть технологию изготовления.

3. Большой стеллаж из труб и дерева

Стеллаж для кладовки

Стеллаж для просторной кладовки или гаража — отличное решение для хранения всякой всячины. И прочное, и выглядит классно. Руководство по сборке читайте здесь.

4. Стеллаж для комнаты

Стеллаж для зала

Телевизор, аудиосистема, сувениры и книги — на этом самодельном стеллаже поместится всё. Смотрим здесь, как его сделать.

5. Ещё один стеллаж

Стеллаж из металла и дерева

Форма этого стеллажа несколько необычна, как будто его планировали под конкретные предметы. С картинами, статуэтками и другим содержимым смотрится круто. Здесь есть список стройматериалов и рассказ об изготовлении.

6. Журнальный столик со стеклянной столешницей

Журнальный столик

Ножки этого столика сделаны из согнутых и покрашенных труб ПВХ. Что касается столешницы, не обязательно делать её из стекла, но так, конечно, смотрится круче. Здесь вы найдёте руководство по изготовлению.

7. Кровать из алюминиевых труб

Кровать с каркасом из алюминиевых труб

Большой каркас кровати с навесом из алюминиевых труб и фитингов. Руководство по изготовлению здесь.

8. Более простая кровать из труб и дерева

Кровать из труб и дерева

Эта кровать выглядит попроще, да и сделать её легче. Вам понадобятся трубы, фитинги, деревянные «рёбра» ируководство по изготовлению.

9. Навес над кроваткой

Навес над кроваткой

Этот простой навес из труб ПВХ сможет сделать каждый. Получается детская кровать с пологом из тюля.

10. Простая вешалка для полотенец

Сушилка для полотенец

Несколько ПВХ-труб и фитингов, и сушилка для полотенец готова.

11. Милые стульчики для детей

Стулья для детей

Эти симпатичные стулья вполне можно сделать самому. Каркас из ПВХ-труб и сидение, сплетённое из нитей. Как оплетать стулья, можно посмотреть здесь.

12. Простые стулья для походов

Стулья для походов на природу

Небольшие удобные стулья для внутреннего дворика или походов на природу. Яркая мебель наверняка понравится детям. Как сделать такие стулья, смотрите здесь.

13. Место для игр

Место для игр

Для малышей можно организовать место для игр с каркасом из ПВХ.

14. Барная стойка в стиле пляжного отдыха

Барная стойка

Трубы ПВХ, раскрашенные под бамбук, разные атрибуты вроде экзотических масок и соломенной крыши — эта барная стойка станет отличным напоминанием об экзотических жарких странах и пляжном отдыхе. Читайте подробную инструкцию по изготовлению здесь.

15. Простой и удобный планшет для рисования

Планшет из ПВХ

Этот лёгкий планшет для рисования отлично подойдёт для домашних занятий. К нему не нужно прикреплять бумагу — альбом ставится на специальную подставку по нижнему краю планшета. Как сделать его, читайте здесь.

Органайзеры и полки

16. Органайзер для стола

Простой органайзер для стола

Простой органайзер из склеенных и покрашенных трубок ПВХ прикольно выглядит и помогает избавиться от беспорядка на столе.

17. Органайзер для ванной

Органайзер для ванной

Зубная паста, щётки, расчёска — с таким органайзером всё будет лежать на своих местах, и ничего не придётся искать.

18. Отделения для обуви

Органайзер для обуви

С таким бюджетным органайзером из труб ПВХ обувь не будет валяться в коридоре и попадаться под ноги в самый неподходящий момент.

19. Полка для вина

Полка для вина

Если вы любите вино и предпочитаете запасаться им впрок, этот винный шкаф с полками из труб ПВХ будет хранить все ваши запасы, упорядоченные и в полной безопасности. Выглядит здорово, а сделать его достаточно просто.

20. Креативная винная полка

Подставка для вина

Если вам нужна подставка максимум для четырёх-пяти бутылок, можно сделать такой вот ПВХ-креатив. И делать просто, и смотрится здорово.

21. Подставка для ноутбука

Подставка для ноутбука

Простая и удобная подставка для работы с ноутбуком.

Декоративные элементы интерьера и подарки

22. Карниз для штор

Карниз для штор

Симпатичный карниз из окрашенных труб ПВХ и декоративных элементов. Подробнее об изготовлении здесь.

23. Украшение комода

Украшение комода

Трубы ПВХ, нарезанные тонкими кольцами, могут послужить украшением для мебели.

24. Креативная рамка для зеркала

Рамка для зеркала

И снова трубы ПВХ, нарезанные на тонкие кольца. Вырезать, составить в нужном порядке, склеить вместе и любоваться новой рамкой.

25. Свинья-копилка

Свинья-копилка

Эту забавную свинку с основой из обрезка трубы ПВХ можно подарить кому-нибудь или поставить дома в качестве сувенира. Вот как она делается.

26. Персональная ваза в подарок

Персональная ваза в подарок

Такую вазу можно сделать на любой праздник. Трубы ПВХ, закреплённые в основании, фотографии приятных моментов или любимых людей и, конечно, цветы.

27. Лампа-кость из трубы ПВХ

Лампа из трубы ПВХ

Эта лампа создавалась с мыслью о полых птичьих костях. Выглядит она просто волшебно, а сделана из обычной трубы ПВХ.

28. Браслет из трубы ПВХ

Браслет

Глядя на этот браслет, никогда не догадаешься, что в его основе кольцо из трубы ПВХ. Немного фантазии, узоры-штампы чёрными чернилами, обувной крем и красивая кнопка. Здесь подробнее.

 29. Горшочки для растений

Горшки для растений

Небольшие горшки для растений — минимум усилий и аккуратный внешний вид.

30. Красивые луки

Из трубы ПВХ можно сделать красивый лук — подарить другу или самому развлекаться, проверяя свою меткость. Практическое руководство можно почитать здесь или здесь.

Если вы уже пробовали сделать мебель, предметы интерьера или другие DIY-проекты из труб ПВХ, просьба поделиться опытом в комментариях.

Источник

 
«Мне 64 года. По словам окружающих, выгляжу на 10 лет моложе, хотя и лишний вес имеется, и болезни, присущие этому возрасту, не миновали. Невестка (жена сына) говорит, что у меня лицо женщины, даже не думающей стареть. И добавляет, что у нее в ее 37 лет морщин значительно больше.
 
Меня постоянно спрашивают, какими кремами я пользуюсь. И я честно отвечаю, что полагаюсь только на те кремы, что приготовлены своими руками из компонентов, которым безгранично доверяю, потому что они натуральные. Ведь покупая в магазине тюбик или баночку средства от морщин, мы можем только догадываться, что нам туда положили. А уж что там полно химии, хотя и написано natural, — это, как говорится, к гадалке не ходи…
 
Я хочу поделиться с читателями рецептами натуральных кремов против старения кожи. Приготовить их легко, пользоваться – просто, получать результат – быстро. Поверьте моему многолетнему опыту.
 

 
Рецепт 1

Для меня это самый лучший антивозрастной крем!
 
Вам потребуется:
 
яичный желток – половинка
морская соль – 1 ч.л.
отвар ромашки аптечной – 2 ч.л.
мед натуральный – 1 ч.л.
масло миндальное или оливковое – 2 ч.л.
масло какао натуральное или вазелин

Приготовление

Поставьте масло какао или вазелин на водяную баню. Пока растапливается, смешайте яичный желток, морскую соль, мед и масло – миндальное или оливковое. Если вам попалась крупная морская соль, сделайте из нее в кофемолке «экстру». Влейте в смесь ромашковый отвар и потихоньку начинайте соединять ее с растопленным вазелином или маслом какао. Количество основы я определяю на глазок, исходя из консистенции крема, она должна быть мягкой и растекающейся (примерно как манная каша). Все тщательно перемешайте (я перемешиваю миксером), переложите в стеклянную или пластмассовую баночку и оставьте до застывания.

 Использование

Чистое лицо увлажните ромашковым отваром (он всегда остается после приготовления крема). На влажную кожу нанесите небольшое количество крема и втирайте легкими круговыми движениями, стараясь не растягивать сильно кожу. Держите крем на лице до тех пор, пока он не подсохнет. Теперь смочите ватный диск или тампон в минеральной воде и удалите им крем с лица. Уверяю вас, вы после первой же процедуры почувствуете, какой гладкой и нежной стала ваша кожа.

Хранение

В зависимости от того, какую основу вы выбрали – вазелин или масло какао, отличается способ хранения крема. Если вы использовали вазелин, то хранить чудо-крем можете в морозильной камере холодильника. Если вы брали в качестве основы масло какао, можете хранить крем в дверце холодильника.

Обращаю ваше внимание на то, что вазелину свойственны асептические, увлажняющие и отшелушивающие свойства. В свою очередь масло какао обладает заживляющим и тонизирующим действием, благодаря присутствию в его составе метилксантина, кофеина и танинов. Выбирайте основу, исходя из индивидуальных особенностей вашей кожи.

Вы можете называть этот крем маской или скрабом, результат от этого не изменится. Вы в любом случае останетесь довольны.

Рецепт 2

Этот крем я называю «Минус 20 лет» и использую его не только для лица.

Вам потребуется:
 
масло сливочное – 100 г
масло оливковое – 1 ст.л.
сок алоэ – 1/3 стакана
мед натуральный жидкий – 1 стакан
сок лимонный свежевыжатый или витамин А

Приготовление

Смешайте сливочное и оливковое масло и поставьте на водяную баню. Когда у вас все растопится, влейте мед и сок алоэ. Перемешайте. Если у вас жирный тип кожи, добавьте в смесь 1 ст. ложку только что выжатого лимонного сока. Если вы – обладательница сухой кожи, добавьте витамин А (буквально несколько капель), который можно купить в аптеке. Еще раз все тщательно перемешайте и сложите в баночку.

Хранение

Храните в холодильнике. Там, где обычно храните сливочное масло.

Использование

Используйте крем как обычное средство против морщин, т.е. наносите тонким слоем на очищенную кожу и втирайте. Перед использованием крем не обязательно разогревать, можно взять его пальцами, положить на ладони, и он растает сам. Впрочем, можете и разогреть в ложечке (не допускать кипения!). Через 20-30 минут после нанесения уберите излишки крема сухим ватным диском.

Я наношу этот крем не только на лицо, но и на шею, зону декольте, а также на загрубевшие участки тела – наружную сторону локтевых сгибов, тыльную сторону рук, ступни и проч. Но результат заметнее всего именно на лице. Эффект просто поразителен! Всего неделя потребуется вам для того, чтобы заметить, как разгладились «гусиные лапки» вокруг глаз, расправились носогубные складочки, исчезли морщинки над верхней губой… Не поленитесь и приготовьте этот чудо-крем. Поверьте моему слову, результат стоит потраченного времени.
 
Екатерина Дорохова из г. Елабуга (Татарстан).
 

 
Прочитала я письмо Екатерины Дороховой, заинтересовалась рецептом одного из кремов, приготовила, начала пользоваться. Жду результата. Но уже сейчас могу заявить, что Екатерина права: кожа лица до процедуры и после – это «две разные кожи» :-) Спасибо, Катя! (одно замечание: я использую этот крем не как крем, а как маску, иначе не получается).

Расскажу о своем опыте борьбы со старением, которую я веду давно. В сентябре мне исполнится 59 лет. В свою копилку мудрости я «складывала» советы профессиональных косметологов, рекомендации из книг, а позже – из интернета, подсказки знакомых, подруг и коллег. Многое познавалось методом проб и ошибок. Постепенно сформировалось личная практика омоложения, т.е. нечто устойчивое и эффективное, проверенное временем. С несколькими идеями из серии правильного подхода к своей, увы, стареющей внешности я вас сегодня познакомлю.

Несколько лет назад я обратила внимание на то, как быстро стареют… наши уши. Мы их видим разве что в зеркале, и то редко (ну, кто разглядывает свои уши?!), а вот перед окружающими они предстают во всей своей «красе». С возрастом кожа возле ушных раковин некрасиво сморщивается, уши делаются вялыми, и чем тебе больше лет, тем ужаснее становятся когда-то довольно милые ушки. Слава богу, я вовремя обратила внимание на тех, у кого уши уже стали некрасивыми и начали предательски выдавать возраст. Мне удалось предупредить скоропостижное старение собственных ушей.

Вот мой секрет. При нанесении на лицо какого-либо средства по уходу (любого, будь это дневной или ночной крем, питательная маска, косметическое молочко, лосьон или сыворотка),  не забывайте про область ушей. Обрабатывайте средством кожу возле них и сами ушки. Ухаживайте за ними так же, как и за лицом, включая солнцезащиту, и они долго будут оставаться красивыми – упругими и розовыми. Проверено на себе!

Теперь расскажу о безудержном использовании мной лимонной кислоты или непосредственно лимона. О, это незаменимая вещь для кожи! Неприятия этого цитруса просто быть не может. Ну, кроме аллергической реакции на него, конечно. Я, например, никогда не очищаю вечером лицо какими-то специальными средствами, а просто протираю кожу долькой лимона, после этого смываю кислый слой обычной водой и наношу крем.

limonНи маникюр, ни педикюр я также не представляю без лимона. Перед маникюром я не распариваю руки, а… угадайте с трех раз! Правильно, той же долькой лимона протираю руки, уделяя особое внимание ноготкам и кутикуле. Кожа заметно светлеет, делается мягкой – она готова к процедуре! Произвожу необходимые действия, после чего наношу легкий крем для рук. Тут кроется еще один плюс: под воздействием активных веществ, содержащихся в лимоне, укрепляется ногтевая пластина. Я думаю, что благодаря именно любимому мной цитрусу, мои ногти никогда не слоились и не крошились, как у многих моих ровесниц.

То же самое с педикюром: обрабатываю пятки пемзой, смазываю лимоном, обрабатываю ногти, смазываю лимоном ступни и пальчики вторично и наношу свой любимый крем для ног. Да-да, прямо на ногах я как бы смешиваю два компонента – лимонный сок и крем. Эффект – потрясающий! Попробуйте, это просто праздник красоты и комфорта для ножек-тружениц.

 Если у вас под рукой не оказалось лимона и вам просто некогда долго возиться, а руки и ноги просят немедленного ухода, вы можете упростить процедуру и потратить на нее минимум времени, заменив натуральный цитрус лимонной кислотой в порошке. Обычно она присутствует в доме каждой хозяйки для различных нужд – от кулинарии до лечения некоторых заболеваний. Так вот, просто посыпьте порошок сначала на одну ладошку и пальцами другой руки мните и перебирайте его. Потом пересыпьте кислоту в другую ладонь и повторите процедуру с другой рукой. Затем все смойте, обработайте ногти при необходимости и нанесите крем. При уходе за ногами можете насыпать лимонную кислоту в тазик или просто на старую газету и потоптаться по ней ступнями, уделяя особое внимание пяткам и пальчикам. Смойте порошок с ног и смажьте их кремом.

Моих знакомых (примерно одного возраста со мной), которые знают о моих секретах, но не хотят или ленятся их применять, плохие ногти – темные и неровные, а еще пигментные пятна на руках. У меня, скажу без лишней скромности, руки – просто на загляденье белые, без коричневых пятен и вздутых синих вен, хотя работать им приходится много и в быту (у меня семья – 9 человек), и на даче, да еще я рукодельница заядлая, так что ручки все время в работе. И ноготки светлые, ровные, без единого изъяна. Я все это приписываю лимону, который помогает осуществлять мне правильный уход за руками дома. Он мой незаменимый помощник уже лет двадцать.

Таковы мои рецепты омоложения, так я ухаживаю за собой, экономя деньги, нервы и время. Я не осуждаю женщин в возрасте за 50, которые покупают дорогущие средства по уходу за лицом и телом. Молодцы, что не забывают и любят себя за всеми проблемами и бесконечными хлопотами. Просто, на мой взгляд, можно обойтись «малой кровью», особенно тем, чьи пенсии крохотны, а поухаживать за собой хочется.

Природа дарит нам только лучшее, и эту истину не оспоришь. Конечно, вы можете тратить много денег на различные препараты, дабы поддерживать себя в тонусе и укреплять иммунную систему организма, но не легче ли для обычной профилактики обратиться к народной медицине? Она Вас не подведет!

Поделимся рецептом чудесного напитка, который в народе более известен как «Эликсир молодости профессора Ефимова».

Этот рецепт сам профессор назвал «золотым», потому что лекарство оберегает от множества недугов. Его употребляют для очищения кровеносной системы, легких и печени от шлаков и токсинов. Кроме того, регулярное применение обеспечивает великолепную профилактику простудных и инфекционных заболеваний.

Эликсир молодости профессора Ефимова

ИНГРЕДИЕНТЫ

• горсть молодых побегов сосны
• 2 л воды
• 2 ст. л. шелухи лука
• 1 ч. л. лакричного корня (корня солодки)
• 2 ст. л. плодов шиповника

Употребляйте сколько душе угодно. Но помните о правиле: «Слишком много хорошего — уже плохо»!

Благодаря этому лекарству вы позабудете о неврозах, воспалительных заболеваниях дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Кожные заболевания, особенно псориаз, также обойдут тебя стороной. Главное — питье в целом укрепляет защитные силы организма.

Шоколадный пирог «Лунная ночь» — очень нежная сочная выпечка, одна из любимейших в нашей семье. Готовится легко, никаких сложностей, все предельно просто. Получается и вкусно и полезно, потому в составе пирога присутствует творог.

Кстати, его содержание в пироге можете корректировать, больше или меньше, это не суть важно. Но сам пирог, его шоколадная часть получается очень пышной и вкусной, не оседает при остывании.

У меня получился очень высокий и пышный пирог, пекла я его в форме диаметром 18 см, но можно вполне и в 20 см,  а вот  в форме 24 см будет очень низким, тогда нужно просто увеличить  количество продуктов. Очень рекомендую освоить эту выпечку, почти как тортик получается, особенно если на верх сварить еще глазурь или растопить шоколад.

Пробуйте и наслаждайтесь!

Ингредиенты:

• 2 яйца
• 4 ст. л. сахара
• 1 стакан кефира (простокваши)
• 1,5 ст. л. какао
• 2,5 ст. л. растительного масла
• 1 ч. л. соды гашенная уксусом
• 1,5 стакана муки

Начинка:

• 300-350 г творога
• 1\3 -1\2  банки сгущенного молока

Как готовить Шоколадный пирог «Лунная ночь» с творогом и сгущенкой:

1.Для начинки смешиваем творог со сгущенкой и взбиваем в однородную массу.

2.Отдельно взбить яйца с сахаром в пышную пену, добавить кефир, масло, какао, погасить соду уксусом, добавить, размешать. Теперь нужно просеять  в тесто муку. Снова размешать.

3.Форму для выпечки (у меня разъемная, очень удобная) смазать растительным маслом, застелить дно пергаментом (бумага для выпечки), вылить 1\3 часть шоколадного теста (это будет основание для пирога,  затем выложить  творожную начинку, а поверх вылить оставшееся тесто.

4.Поместить форму с пирогом в разогретую духовку и печь 30 минут  при температуре 190 градусов, затем убавить до 170 и еще 10-20  минут – это зависит от высоты вашего пирога в форме.

5.Готовому пирогу дать остыть полностью, учитывая, что творог остывает в середине довольно долго.

Шоколадный пирог «Лунная ночь» с творогом и сгущенкой готов!

Приятного чаепития и всего хорошего!

Пирог, рецепт которого я решила представить сегодня вашему вниманию, не на каждый день, потому как его себестоимость получается достаточно высокой. Но при случае можно (и даже нужно!) себя обязательно порадовать, приготовив эту вкусную выпечку…

 
 
 
У нас сегодня именно такой случай и по возвращению домой мужа ожидал этот горячий, очень сытный, сочный и безумно вкусный пирог с луком и куриным филе с невероятно аппетитной сырной корочкой…
 
Сыра здесь используется достаточно много, и я полагаю, что именно этот момент во многом определяет превосходный конечный результат – именно с пылу — с жару  это просто настоящее объедение!
 
Если я вас хоть немного заинтересовала, то не сочтите за труд и ознакомьтесь, пожалуйста, со списком необходимых для этого пирога продуктов…
 
Итак, нам понадобится:
 
Для теста:
 
— 250 мл сметаны
— 4 яйца
— 150 мл растительного масла
— 1 ч.л. горчицы
— 1 ч.л. разрыхлителя
— 1 ч.л. сахара
— щепотка соли
— 3 ст.л. питьевой воды
— 2 ч.л. лимонного сока
— 180 г просеянной муки
 
Для начинки:
 
— 400 г куриного филе (я взяла 3 шучки)
— 2 средних луковицы
— 200 г сыра
 
Для маринада:
 
— 1 ст.л. растительного масла
— по щепотке соли и перца черного молотого
— немного сушеного тимьяна
 
Степень сложности: достаточно низкая
 
Необходимое время: где-то 50 минут
 
Ход работы:
 
Прежде всего предлагаю включить на разогрев духовку (нам нужно 180 градусов) и замариновать филе. Для этого нарезаем курочку небольшими кусочками, солим, перчим, добавляем масло, тимьян и перемешиваем.

 
Теперь займемся тестом. Для этого нам необходимо вооружиться погружным блендером и с его помощью соединить в специальной чаше 1 (!!!) яйцо, соль, сахар, лимонный сок, горчицу и воду. А потом, не переставая взбивать, тоненькой струечкой добавляем растительное масло.

Теперь эту массу соединяем со сметаной и оставшимися тремя яйцами – я для этого использовала венчик.

Когда масса станет однородной, самое время добавить просеянную муку с разрыхлителем. Делать мы это будем порционно – так гораздо проще избавиться от ненужных нам комочков.

 
 
Готовое, густое, как сметана, тесто мы выкладываем в форму с бортиками, а сверху размещаем слой ароматного промаринованного куриного филе.

 
Поверх мяса у нас идет нарезанный перышками лук, а заключительным будет толстый-толстый слой тертого сыра.

 
Духовка уже достаточно прогрелась, значит можно отправлять туда форму и поставить таймер на 30 минут. Именно полчаса времени в оригинальном рецепте достаточно для того, чтобы и тесто пропеклось, и курочка была готова, и сырная корочка не пригорела.
 
Очень порадовало, что моя духовка сработала точно по рецепту – проверочная зубочистка по иссечении предусмотренного времени оказалась совершенно сухой и я смела извлекла пирог из духовки.
 
Но, думаю, что именно на этом этапе все же не мешает проявить бдительность и  учесть индивидуальные особенности именно своего духового шкафа.
  
Сырная корочка меня покорила сразу!

Но все же пришлось немного подождать и дать пирогу слегка остыть, чтобы получилось аккуратно извлечь из формы изделие в презентабельном для фотосессии виде…
 
Вот такая красота была у нас сегодня к обеду!.. Угощайтесь:)))

«Летучая мышь» снова в тренде… И в данном случае речь совсем не о знаменитом герое – летучей мыши – Бэтмене…. Речь идет об оригинальной модели одежды – тунике-платье с рукавами «летучая мышь». Хотя об этом интересном фасоне можно тоже смело сказать - «возвращение легенды». Этот фасон с характерным широким рукавом был необычайно популярен в 80-годах и сейчас снова вошел в моду и, как оказалось, прочно в ней закрепился. Один простой фасон со свободным рукавом сейчас используют для создания как повседневной, так и праздничной одежды.

Его популярность вполне объяснима – это привлекательная, смелая и оригинальная модель, которая к тому же довольно универсальна и подходит женщинам с разной фигурой и телосложением. Тем более, что такая туника может предполагать совершенно разный объем рукава. Эта модель свободная, не стесняет движений. Она позволяет женщине одновременно чувствовать себя и уверенно и соблазнительно.

Более того, этот фасон удивительно легко пошить. Он создается практически без выкройки, так как она настолько простая и незамысловатая, что построение ее прямо на ткани не составит никакого труда даже для тех, кто только начинает учиться шить.

Выкройка дана для размеров от 44 до 50. Следует учитывать, что в случае больших размеров, когда речь идет о полной фигуре, линию плеч необходимо скосить, как показано на чертеже.

Огромный плюс этой модели в том, что длину и форму можно варьировать, изменяя их так, как хочется. Например, можно надеть такую тунику с широким стильным поясом, который можно как затягивать на талии, так и спускать на линию талии, создавая напуск. Тунику можно надевать и как ультра короткое платье, оригинальное и сексуальное. Однако она прекрасно будет смотреться в сочетании с легинсами или джинсами в обтяжку. А в сочетании с длинной юбкой можно создать прекрасный романтический образ.

Можно изменять и вырез горловины, делая его круглым, продольным или V-образным, глубоким или скромным небольшим. Такой же вариативной может быть декоративная отделка этой «летучей мыши». Можно использовать в качестве отделки оригинальные аппликации или необычные узоры с использованием страз и пайеток.

Если эту модель сделать однотонной, то с ней прекрасно будет сочетаться практически любая крупная бижутерия. Но даже без декоративных деталей «летучая мышь» смотрится необыкновенно стильно, а создается без особых усилий за один свободный вечер.

Сейчас после солнечного затмения 13 сентября продолжается время растущей луны, и можно воспользоваться этим периодом и провести обряд на молодость. Обряды на растущую луну делают для увеличения или прибавления чего-либо. Растущая луна способствует росту, процветанию выбранной части жизни. Омоложение лица можно сделать в ближайшие дни до полнолуния. Для этого потребуются яблоки. Омоложение вы увидите сразу же после окончания ритуала на растущую луну.

Обряд на молодость проводится строго на растущую луну (включая полнолуние) в течении 12 дней.

Нужно приготовить 12 красивых красных яблок. За 30-40 минут перед тем как лечь спать каждый вечер нужно съедать по одному яблоку. Перед этим на яблоко нужно произнести заговор на омоложение, три раза. Заговор произносите с сильным желанием омолодиться и представляйте себя и свое лица в самом красивом и молодом виде.

"То ли в дождь, то ли в солнце, то ль в жару, то ль в холодину было простым, стало молодильным. Да будет так! Да будет так! Да будет так!"

После того, как вы наговорите на яблоко молодильный заговор, очень медленно съешьте это яблоко, можно для усиления прибавить мед. Яблоко надо есть как можно медленнее, тщательно прожевывая и представлять себя в желательном для себя возрасте.

Обряд на молодость очень сильный - через пару месяцев вы почувствуете в себе новые силы, станут уходить болезни, кожа разгладится, нормализуется сон, вы почувствуете радость и бодрость от жизни.

Повторный обряд на молодость на растущую луну  можно будет проводить только через 5 лет.

Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы. 

Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца. 

А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови. 

К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения. 
Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины. 
Вам понадобится: 
3 столовые ложки риса;
1 столовая ложка молока;
1 столовая ложка меда; 
Как готовить: 

Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда. 

Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис. 

Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин. 
Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю. Повторите эту процедуру несколько раз — и станете выглядеть на 10 лет моложе.

Морщины являются основным признаком зрелого возраста человека. Естественно, каждая женщина желает скрыть возрастные недостатки от окружающего общества. Хочется выглядеть моложе на несколько лет не только душевно, но и внешне. Дамы всегда задаются вопросом, какими же способами можно избавиться морщин в домашних условиях?

Морщины являются основным признаком зрелого возраста человека. Естественно, каждая женщина желает скрыть возрастные недостатки от окружающего общества. Хочется выглядеть моложе на несколько лет не только душевно, но и внешне. Дамы всегда задаются вопросом, какими же способами можно избавиться морщин в домашних условиях?

Совершенно не обязательно обременять себя покупкой дорогих косметических препаратов в аптеках, магазинах или походами в дорогостоящие салоны красоты, которые проводят специальные процедуры против морщин.  Женщинам стоит задуматься о способах омоложения лица с помощью натуральных средств, изготовить и применить которые можно в домашних условиях.

Различные народного характера рецепты и прочие методы, которые редко используются современным человеком в его ритмах жизни, имеют довольно высокую эффективность и оказывают исключительный оздоровительный характер на организм в целом.

МАССАЖ ОТ МОРЩИН

Отличный массаж против морщин способствует прекрасному увлажнению кожи и восстановлению водного баланса в коже. Для массажа против морщин идеально подходит кокосовое, а также миндальное масло. Если вас беспокоят морщины под глазами, процедуру массажа желательно делать перед сном с применением касторового масла.

Особой популярностью пользуются различные маски от морщин, приготовить которые также можно в домашних условиях. Помимо этого, многие косметические салоны имеют собственные рецепты, которыми вы можете воспользоваться за умеренную плату!

МАСКИ ПРОТИВ МОРЩИН

Кожа лица каждой женщины требует постоянного ухода. Избавиться от морщин в домашних условиях можно вместе с питательным, ежедневным средством — маской с медом. Во время её приготовления необходимо смешать небольшое количество меда, миндального, а также розового масла. Следует нанести её на проблемные участи лица приблизительно на полчаса и после смыть теплой водой. В качестве ночной маски против морщин подходит смесь алоэ вера с размельченными морскими водорослями. Такая смесь обладает хорошими очищающими и увлажняющими свойствами.

ЦЕЛЕБНЫЕ ТРАВЫ И СИЛА ФРУКТОВ

Прекрасными средствами избавления от морщин на лице являются различные травы. Наибольшей эффективностью обладают вирджинская лощина, а также алоэ вера. Сок алоэ следует наносить на морщины в натуральном виде, вирджинскую лощину перед нанесением добавляют в водный раствор. Наносят средства перед сном и уже утром их необходимо смыть проточной водой. Помимо приведенных трав, очень хорошо  помогает избавиться от морщин в домашних условиях экстракт граната или розы.

Скорее всего, большинство женщин даже не догадываются о том, что не только целебные травы, но и фрукты идеально подходят для сохранения молодости и энергии их тела на долгие годы. К разряду волшебных фруктов относится, к примеру, виноград. Мякоть винограда тщательно измельчается и наносится на лицо в качестве маски. После двадцати минут питательную массу необходимо смыть водой. Если вас беспокоят морщины на лбу, то необходимо регулярно делать банановые маски. Мякоть банана измельчается до состояния пюре. Простой и довольно эффективной процедурой против морщин является натирание лица сердцевиной ананаса, после чего, через 15 минут, следует смыть сок проточной водой.

Подведем итог, что же все-таки может помочь избавиться от морщин навсегда:

• Систематические массажи с применением касторового, кокосового, а также миндального масел
• Маски для лица с добавлением меда или алоэ вера
• Непосредственно, нанесение сока алоэ вера на проблемные участки кожи
• Использование экстрактов вирджинской лощины, граната или розы
• Лицевые маски из мякоти винограда и бананового пюре
• Протирание лица соком сердцевины ананаса

Регулярное использование простых советов и домашних рецептов приведут каждую женщину к сохранению свежести и молодости кожи на долгие годы!

Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи

 
Даже самое обычное колечко можно сделать сильным талисманом для привлечения богатства и успеха. Узнайте, как заговорить и носить кольцо, чтобы во всех жизненных начинаниях вас ожидал успех.
 

Заговор на деньги

 
Для заговора подойдет абсолютно любое украшение: не обязательно, чтобы колечко было из драгоценного металла или являлось родовой реликвией. Главное, чтобы оно действительно вам нравилось, и его приятно было носить на руке. Выбрав такое украшение, вы можете сделать его сильным денежным талисманом. Средства сами будут идти в руки, а любые финансовые трудности обойдут вас стороной.
Заговаривают кольцо так. В полночь положите его на красную ткань: красный цвет является символом богатства и способствует усилению магического ритуала. Затем произнесите текст заговора:
«На руке нашу удачу, а богатства кладу в карман.
Со мной успех, со мной достаток.
Деньги текут быстрой рекой.
Только ко мне, только со мной.
Ключ, замок, сказано — сбудется».

Оставьте заговоренное украшение лежать на ткани на протяжении целой ночи, а с утра вы можете надеть на руку уже сильный талисман. Колечко нужно носить на указательном пальце: он находится под покровительством Юпитера, символа победы и лидерства. Также можно заговорить перстень для мужчины, но тогда оно должно надеваться на большой палец: в нем сосредоточенна мощная энергетика Марса, которая способствует жизненному успеху и помогает в достижении цели. Заговор не обязательно проводить именно будущему носителю денежного кольца, поэтому вы можете сделать полезный подарок своему избраннику.
 

Колечко на удачу

 
Как и в первом случае, главным условием при выборе кольца является тот факт, чтобы украшение приятно было чувствовать на руке каждый день.
В начале обряда колечко необходимо повесить на красную нитку, чтобы получился маятник. Держа его в правой руке, прочитайте слова на удачу. Делается это в темное время суток, но при условии, что на улице ясная погода.
«Будь, колечко, счастливым да успешным.
Заключу фортуну в круг, никогда от меня не отвернется, не уйдет.
Всегда со мной удача, на века да рука об руку».
 

 
Магический талисман принесет успех в каждой сфере жизни, чего бы это ни касалось — работы или личной жизни. Носить украшение стоит на среднем пальце: благодаря этому вы обретете уверенность в себе. Способствует этому его планета-управитель — Сатурн.
 

 
Любое кольцо обладает особой энергетикой и является потенциально сильным оберегом. Воспользуйтесь эффективными заговорами, и даже обычное украшение принесет вам удачу и деньги. Соблюдайте все инструкции и рекомендации, и вы добьетесь конечной цели. 
 

Желаем вам удачи !

«А годы летят, наши годы, как птицы летят…»

Да, вспоминать и думать на этот счет не хочется. Душа-то наша всегда молодая. Не знаю, как у кого, но я лично чувствую себя молодой, если  не смотреть в зеркало.

Давайте оставаться такими всегда. И помогут нам в этом омолаживающие народные средства .

Рецепт 1.

Омолаживающее средство из хвои сосны.

Этот рецепт

• Оказывает положительное влияние на сосуды ,кишечник,печень
• Выводит из организма шлаки и токсины
• Является профилактическим средством от вирусных и респираторных заболеваний

Для приготовления этого снадобья нам потребуется :

1. Сосновая хвоя – 5 стол.л (мелко нарезать)
2. Вода – 1 л
3. Плоды шиповника – 2 стол.л (измельченные)
4. Луковая шелуха – 2 стол.л

Приготовление

Все вышеперечисленное высыпаем в воду и доводим до кипения. Поддерживаем маленькое нагревание в течение 10 минут, снимаем с огня, процеживаем.

Прием. Это средство пьем  за 30 минут до еды 2-3 раза в день по 50-100 мл. Курс -2 недели.

Дальнейший прием каждый устанавливает для себя сам. Все будет зависеть от состояния здоровья.

Рецепт 2. 

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!

1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи. Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи.
Через 2 недели орехи готовы к употреблению. Держать орехи нужно в холодильнике (внизу) в этой же воде. 

Дневная норма по 3 очищенных ореха утром и вечером. Этот рецепт принесет вам обновление, омоложение организма на клеточном уровне, восстановление иммунной и нервной системы, расшлаковку и очищение кровеносной системы, питание костной ткани организма.
С осторожностью применять при нарушениях деятельности поджелудочной железы (панкреатита).

Этот рецепт поможет:

• Омолодить организм на уровне клетки
• Восстановит иммунную и нервную систему
• Очистит кровеносную систему
• Выводит из организма шлаки
• Является хорошим питательным средством для костной ткани

Для лиц с проблемами поджелудочной железы, это средство не рекомендовано.

 Рецепт 3.

Травяной эликсир «Вечная молодость»

А сейчас приготовим эликсир  из трав.

Для приготовления этого  средства  нам понадобятся : цветы ромашки, зверобой, цветы бессмертника и березовые почки. Для рецепта берем все перечисленное в равных количествах(по 100 г).

Приготовление.

Все сушеные средства, купленные в аптеке или высушенные самостоятельно смешиваем и высыпаем в стеклянную банку с крышкой.

Для приготовления эликсира берем  столовую ложку смеси травы, цветов  и почек, заливаем кипятком и даем настояться. Удобнее пользоваться термосом. В термосе выдерживать настой 20 минут,  процедить и можно пить. Принимать средство надо в теплом виде(можно добавить мед по вкусу) по стакану 2 раза в день. Утром,  проснувшись, выпить стакан средства за 20 минут до  завтрака, а вечером после еды спустя 2 часа.  Лучше перед сном потому, что не рекомендуется после приема настоя пить и есть.

 Курс приема. Рекомендуется пить настой в течение месяца раз в 5 лет.

Настой поможет:

• Похудеть  при нарушении обмена веществ
• Очистить организм от шлаков
• Нормализовать  работу сердца, печени, почек, поджелудочной железы
• Улучшить  эластичность стенок сосудов
• Предупредить  инфаркт, развитие гипертонии

Познакомила вас с тремя рецептами омоложения. Рецепты простые. Только надо чуточку полюбить себя, а не надеяться на кого-то.

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. 
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.

Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела.

Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

http://lab-42.ru/tancy/stripplastika/4477-privatnyy-tanec-video-onlayn.html