-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в iricha20091

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.05.2012
Записей: 670
Комментариев: 71
Написано: 795






Бумажные снежинки

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 21:53 + в цитатник

Бумажные снежинки. Подборка схем для изготовления снежинок.

     

image

Новогодние праздники не за горами, а значит, совсем скоро нужно будет подумать об украшениях. Несомненно, бумажные снежинки являются одним из самых распространенных новогодних атрибутов. Ими украшено все вокруг. И даже, если нет настоящего снега, снежинки на окнах домов, школ, детских садов и витринах магазинов создают по-настоящему зимнее настроение. Нарядные, красивые, словно кружева, они привлекают к себе внимание и днем и ночью. Технология их изготовления отличается простотой, а материал можно использовать любой. Вот именно поэтому, новогоднее украшение снежинка, так популярно. Чтобы ваша поделка вышла оригинальной и красивой, нужно лишь включить фантазию и проявить чуточку терпения.

 

Ниже мы предлагаем подборку интересных схем для вырезания снежинок из бумаги.

Четырех угольные снежинки складываем и вырезаем.

Четырех угольные снежинки складываем и вырезаем.

Распечатайте понравившуюся снежинку в верхнем правом углу (1), согните по горизонтали (2), после согните по вертикале (3). После согните по линии указанной на рисунке (3), врежьте все закрашенные участки (4-5). Аккуратно раскройте сложенную бумагу и прогладьте (можно утюгом)(6). Все наша снежинка готова.

001hawaiian.gif

поделки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинкиподелки из бумаги, снежинки

 

Шести угольные снежинки складываем и вырезаем.

Шести угольные снежинки складываем и вырезаем.

Распечатайте понравившуюся шести угольную снежинку в верхнем правом углу (1), согните по горизонтали (1), после согните по верхней лине на схеме (2). После согните обратно выравнивая по краю рисунка (3) после согните по центральной линии указанной на схеме (4), врежьте все темные участки (5). Аккуратно раскройте сложенную бумагу и прогладьте утюгом места изгибов (6). Все наша снежинка готова.

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

Бумажные снежинки

 

 


 

Бумажные снежинки, снежинки в технике квиллинг

Бумажные снежинки основной атрибут новогоднего праздника. Подборка из более 300 схем/шаблонов для изготовления снежинок.

 

Рубрики:  ВСЁ СВОИМИ РУКАМИ/МАСТЕР-КЛАСС

Метки:  


Процитировано 2 раз

Бумажный артишок. МК елочные игрушки в технике артишок.

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 21:48 + в цитатник

Бумажный артишок. МК елочные игрушки в технике артишок.

     

Бумажный артишок. МК елочные игрушки в технике артишок.

Техника артишок всегда вызывала у нас восхищение. Вот только изготовить поделку в этом стиле, никак не удавалось. Дело в том, что у нас в городе проблематично найти пенопластовые шарики, которые используются в качестве основания поделки. А так как мы, люди творческие и просто так оставить идею не смогли, то и решили найти собственный выход из положения. Было перепробовано несколько вариантов основ под эту технику, но, результата, которым можно было бы похвалиться, достигнуто так и не было. После этого пришла мысль изменить саму технику, то есть, мы оставили модульную сборку поделки, изменив лишь способ крепления модулей: вместо булавок мы используем двухсторонний скотч, а вместо атласных лент используем бумагу (использование бумаги позволяет продемонстрировать все богатство поделочной, упаковочной, декоративной, фольгированной, тисненной и т. д. бумаги).

 

Ниже на фото можно увидеть изготовление поделок в традиционной технике артишок.

Бумажный артишок. МК елочные игрушки в технике артишок.

Ниже мы представляем наш вариант техники артишок «Бумажный артишок» - Сразу хочется отметить, что преобразованный вариант оказался не менее интересным в готовом виде и более простым в сборке. К тому же во время работы можно использовать традиционные материалы для детского творчества.

МК елочные игрушки в технике артишок.

Бумажный артишок. МК елочные игрушки в технике артишок.

Итак, для изготовления нашей поделки нам потребуется красивая бумага, разрежьте ее на прямоугольники со сторонами 3х4см. Далее возьмите прямоугольник и согните пополам длинную сторону, разверните и согните верхние углы к центральной линии (смотри фото выше). Затем приклейте к нижним углам двусторонней скотч (как на фото выше). Вместо скотча можно использовать любой клей. Это и есть наш модуль, из которого мы будем собирать наши поделки к новогодней елке.

Бумажный артишок. МК елочные игрушки в технике артишок.

Далее подготовим основу. В нашем мастер классе, в качестве основания мы используем старую елочную игрушку (под основание можно использовать шар или другую форму из любого материала, на который можно приклеить бумагу при помощи скотча или клея). И так разделим наш шар на 8 равных частей, линии деления будут направляющими для приклеивания модулей. В центре приклеим двухсторонней скотч.

Начнем сборку поделки, возьмите один из подготовленных модулей, снимите защитный слой со скотча (или нанесите клей) и, используя разметку, приклейте модуль как показано на фото выше.

Бумажный артишок. МК елочные игрушки в технике артишок.

Таким же образом приклеиваем еще 3 модуля по кругу, как показано на фото выше. Это первый ряд.

Далее приклеиваем второй ряд.

Бумажный артишок. МК елочные игрушки в технике артишок.

Второй ряд приклеиваем, со смещением, то есть линия совмещений двух модулей предыдущего ряда будет центром модуля нового ряда. Также новый ряд приклеиваем немного ниже на 0.3-0.6см предыдущего ряда как показано на фото выше.

 Бумажный артишок. МК елочные игрушки в технике артишок.

Таким образом, приклеиваем модули до полного покрытия основания.

 <SAMSUNG DIGITAL CAMERA>

И завершающий ряд. В последний ряду приклеиваем квадратные модули.

елочные игрушки в технике артишок.

Завершаем, украшаем наш шарик завитушками и ленточками. Вот и готов наш шарик в технике «Бумажный артишок». Веселый, яркий, он станет отличным украшением новогодней елочки и элементом праздничного декора.

 

 елочные игрушки в технике артишок.

Рубрики:  ВСЁ СВОИМИ РУКАМИ/МАСТЕР-КЛАСС



Процитировано 1 раз

Оригами роза Кавасаки (новая роза Кавасаки)

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 21:35 + в цитатник

Оригами роза Кавасаки (новая роза Кавасаки)

     

 Оригами роза Кавасаки (новая роза Кавасаки)

Автор розы оригами- Тошикацу Кавасаки, Япония

toshikazu kawasaki_ca6da056c9801fe9c99fde4a60bb110c Преподаватель математики, Тошикадзу Кавасаки (川 崎 敏 和, Kawasaki Toshikazu , родившийся в Японии 26 ноября 1955 года, прославился не только в стенах своего родного колледжа Сасебо, но и далеко за его пределами. Причем не только как отличный педагог и наставник. Кавасаки - это имя хорошо известное людям, интересующимся оригами. Благодаря оригинальной технике скручивания, которую придумал этот японский оригамист, у нас есть возможность создавать розы из бумаги, с лепестками, делающими ее удивительно похожей на настоящий цветок.

Техника оригами предлагает множество вариантов складывания розы, каждый из которых, по-своему, красив и оригинален. Ранее мы уже рассказывали о некоторых из них и даже предлагали подробные мастер-классы: роза Фукуями  и роза Кавасаки.

 

По мнению профессионалов, розу Кавасаки можно причислять к классике жанра, причем настоящий мастер сумеет сложить эту красавицу без подсказок и схем, на память. Только начинающие осваивать искусство оригами могут испытывать трудности при работе с розой Кавасаки. Дело в том, что без знаний основных приемов можно запутаться с поворотами нужной части листа. К тому же, в процессе складывания, на одном из этапов нужно будет продолжать работу на весу, что не так просто, как может показаться на первый взгляд. Да и схема требует тщательного разбора, иначе результат окажется совершенно не тем, которого ожидали. Тем не менее, если есть желание, прилагаемые старания и усилия не пройдут даром и из-под ваших рук появится цветок из бумаги - изысканная роза Кавасаки.

Мастер класс новая Оригами роза Кавасаки

 

Шаг1. Подготовка вспомогательной сетки модели.

Мастер класс новая Оригами роза Кавасаки

Сложите лист бумаги пополам по диагонали в обоих направлениях (фотосхема выше). Разверните и сложите противоположные углы к диагональной линии, сложенной в первом действии. Смотри фото выше.

<SAMSUNG DIGITAL CAMERA>

Не разворачивая, сложите пополам по длинной части листа. Деля, таким образом, каждую часть пополам, разделите лист бумаги на 20 ровных частей. Смотри фото и схему выше.

  Оригами роза Кавасаки (новая роза Кавасаки)

Производим выше описанные действия и для другой стороны листа. В итоге у нас получится вспомогательная сетка, состоящая из квадратиков, размером в 1/20 листа.

Шаг 2. Формирование центра цветка розы Кавасаки.

 Оригами роза Кавасаки (новая роза Кавасаки)

Согните лист бумаги по центральным линиям сетки в обоих направлениях, смотри фото выше. На угле сгиба согните квадратик сетки пополам по диагонали.

<SAMSUNG DIGITAL CAMERA>

Кручение центра цветка оригами розы. Лист бумаги складываем пополам, как по горизонтали, так и по вертикали. Угол, который при этом образуется, сгибаем по диагонали на одно деление. Так, по диагонали мы разделим маленький квадрат. Теперь, так как это показано на рисунке выше, сгибаем лист по линиям изгиба центра розы и по диагоналям.

<SAMSUNG DIGITAL CAMERA>

После этого шага нужно образовавшиеся вертикальные углы развернуть вокруг оси к листу, так как это показано на фото выше. Разворачиваем центр розы вниз, для чего сгибаем верхний правый угол цветка. После этого шага лист разворачиваем.

Более детально о кручении центра цветка оригами розы смотри в этом МК - Роза Тосикадзу Кавасаки, оригами роза.

Шаг 3. Формируем лепестки новой розы Кавасаки.

 Оригами роза Кавасаки (новая роза Кавасаки)

Формирование внутреннего изгиба лепестков новой оригами розы. Произведите изгиб от угла центра цветка оригами на два деления вспомогательной сетки по диагонали двух квадратов, как показано на фото выше.

 Оригами роза Кавасаки (новая роза Кавасаки)

Продолжение формирования внутреннего изгиба лепестков новой оригами розы. Переверните лист бумаги. От центра цветка отступив на одно деление противоположного угла квадратика вспомогательной сетки, произведите изгиб по диагонали, совместив вертикальную и горизонтальную линию, проходящую через данную точку. Смотри фотосхему выше.

Шаг 4. Формируем изгибы закрывающие бутон оригами розы.

Мастер класс новая Оригами роза Кавасаки

После последнего действия по формированию внутреннего изгиба лепестков новой розы Кавасаки, необходимо отметить линии изгиба, закрывающие бутон розы Кавасаки, как показано на фото и схеме выше.

<SAMSUNG DIGITAL CAMERA>

Производим действия, указанные в шаге 3-4 для всех углов центра цветка розы. Результат после этих действий показан выше на фотографии.

Шаг 5. Формирование бутона.

Мастер класс новая Оригами роза Кавасаки

Приподнимите центральные линии изгиба (первое фото выше), возьмите за два противоположных края центрального изгиба и произведите движения к центру цветка. Произведите данные движения и для других линий, таким образом сформируйте бутон, как показано на фото выше.

Шаг 6. Формирование вторичных лепестков розы Кавасаки.

Мастер класс новая Оригами роза Кавасаки

Отступив от края центральной линии изгиба на 3.5 деления вспомогательной сетки, производим изгибы вторичных лепестков, как указано на фотосхеме выше.

Мастер класс новая Оригами роза Кавасаки

Выше на фотографиях показано пошаговое формирование вторичных лепестков розы Кавасаки.

Мастер класс новая Оригами роза Кавасаки

Выше описанные действия применяем ко всем сторонам модели розы оригами. Результат после последнего действия показан выше на фотографии.

Шаг 7. Формирование бутона розы Кавасаки.

Мастер класс новая Оригами роза Кавасаки

Формируем бутон розы Кавасаки, как указанно в шаге 5.

Шаг 8. Формирование низа бутона оригами розы Кавасаки.

Мастер класс новая Оригами роза Кавасаки

После формирования бутона розы, производим формирование низа бутона розы кавасаки, по ранее отмеченным изгибами в шаге 4. Линии изгиба закрывающий бутон розы Кавасаки, как показано на фотосхеме выше.

Мастер класс новая Оригами роза Кавасаки

Результат после формирования низа бутона розы кавасаки. Первая фотография на фотосхеме выше.

Шаг 9. Закрепление вторичных лепестков бутона розы Кавасаки.

Мастер класс новая Оригами роза Кавасаки

После шага 8. Формирование низа бутона оригами розы Кавасаки. Необходимо в образовавшийся клапан закрепить вторичные лепестки розы оригами, как показано на фото выше.

Шаг 10. Закрытие бутона оригами розы и формирование внешних лепестков розы.

Мастер класс новая Оригами роза Кавасаки

Для закрытия низа бутона розы и формирования внешних лепестков розы, необходимо сформированные плоскости низа бутона на шаге 8 (Формирование низа бутона оригами розы Кавасаки), произвести обратный изгиб, как бы вывернуть, смотри фото и схему выше.

Мастер класс новая Оригами роза Кавасаки

Вид бутона розы Кавасаки поле последнего действия.

Шаг 11. Окончательное формирование оригами розы Кавасаки.

Мастер класс новая Оригами роза Кавасаки

Используя схему, показанную выше, при помощи пинцета или палочки произведите сглаживание изгибов лепестков розы.

 Оригами роза Кавасаки (новая роза Кавасаки)

Вид оригами розы Кавасаки после завершения всех действий.

 Оригами роза Кавасаки (новая роза Кавасаки)

Для неопытного человека весь процесс может показаться сложнейшей головоломкой. Конечно, придется приложить старания, но, поверьте, результат стоит того. Ведь глядя на этот цветок, можно подумать, что его собирали по лепесткам – создается впечатление, что все они выходят из центра.

Роза Кавасаки - объемный, красивый цветок, словно только что сорванный с куста. Удивительно, ведь еще некоторое время назад это был всего лишь обычный плоский лист бумаги. Вообще, мир оригами таит в себе столько интересного, что он не может не увлечь, тем более, если вы относитесь к творческим натурам. А удивительно красивые розы, которые вы сделаете своими руками из бумаги, можно преподнести в подарок, тем более что не за горами праздник всех женщин – 8 марта. Чтобы роза выглядела особенно красиво, можно попробовать ее сложить из глянцевой бумаги.

Рубрики:  ВСЁ СВОИМИ РУКАМИ/МАСТЕР-КЛАСС

Метки:  

Розы из накрахмаленной ткани.

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 21:31 + в цитатник

Розы из накрахмаленной ткани.

Рубрики:  ВСЁ СВОИМИ РУКАМИ/МАСТЕР-КЛАСС

Метки:  


Процитировано 1 раз

Мастер класс розы из атласных лент

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 21:25 + в цитатник

Мастер класс розы из атласных лент

     

Мастер класс розы из атласных лент

Умелые руки и богатая фантазия не дают творческим людям сидеть без дела даже в праздники. Сегодня я хочу показать вам, как быстро и, самое главное, очень легко, сделать розы для украшения. А делать мы их будем из лент. В интернете можно найти много описаний, как делать розу. Сразу оговорюсь, что моя, не совсем обычная. Она – двухцветная. Что ж, приступим…

 

Мастер класс розы из лент

Наши оригинальные розы будут из двух полосок лент разного цвета или одного цвета, но разного оттенка, на ваш выбор. В МК использованы белая и золотая лента шириной 4см и длиной 35-40см, то есть длина ленты равна = 10*ширины ленты. Ширину и длину лент можно варьировать, вследствие чего можно получить множество разных роз из лент, например, если длина будет короче, чем половина выше сказанной длины (длина ленты = 10*ширины ленты), то у нас получится бутон розы, а если длиннее, то полностью раскрытый цветок розы (смотри фото вариантов внизу статьи).

Мастер класс розы из атласных лент

Сложите ленты вместе, лицевой стороной верх, при помощи зажигалки выровняйте края лент.

Мастер класс розы из атласных лент

Далее, согните край ленты примерно на 0.5см, два-три раза, смотри фото выше.

<SAMSUNG DIGITAL CAMERA>

Согнутую часть ленты согните пополам по ширине ленты. Изгиб должен быть немного под углом, как показано на фото выше. Далее заворачиваем сложенный пополам край, выравнивая по верху изгиба.

Мастер класс розы из лент

Не доходя до края изгиба примерно на 1 -1.5 см, делаем изгиб наружу. Угол изгиба примерно в границах 20-45 градусов, варьируя угол изгиба лепестком, можно добиться различных эффектов.

розы из лент

Далее по такому принципу оборачиваем ленту до конца, смотри фотографии.

розы из лент

розы из лент мастер класс

розы из лент мастер класс

И последний шаг в нашем мастер классе по изготовлению цветка розы из атласной ленты, закрепление конца ленты. Конец ленты можно закрепить при помощи иголки и нитки или как я, при помощи зажигалки, на ваше усмотрение.

<SAMSUNG DIGITAL CAMERA>

Вот так, просто, можно сделать красивые розочки для декора. Фантазия дает неограниченные возможности для их применения. Это и отделка поделок, подарков, нарядов и украшений для причесок. Используя разнофактурные ленты можно добиться очень интересных вариаций.

розы из лент мастер класс

Как было сказано выше, варьируя длину, ширину ленты, также угол изгиба лепестков

розы из лент мастер класс

можно добиться различных вариантов розочки. Несколько из них вы можете увидеть на фото выше и ниже.

Вот пример оформления коробочки.

розы из лент мастер класс

Такой способ изготовления роз довольно прост и позволяет сделать очень красивые аксессуары. Обычное платье, лиф, подол или рукава которого отделаны таким цветочным фрагментов становится нарядным. Простая заколка, если на ней наклеено несколько мелких роз из лент или одна большая – преобразит прическу, сделав ее торжественной и праздничной. Идей, куда могли бы подойти такие розочки как элемент декора, множество. Пробуйте и проявляйте свою фантазию.

Рубрики:  ВСЁ СВОИМИ РУКАМИ/МАСТЕР-КЛАСС

Метки:  


Процитировано 1 раз

Приготовление пищи из продуктов обезжиренных или с пониженным содержанием жира

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 21:14 + в цитатник
Приготовление пищи из продуктов обезжиренных или с пониженным содержанием жира
Приготовление пищи из продуктов обезжиренных или с пониженным содержанием жира

Начало статьи Руководство по здоровому питанию

Сегодня в магазинах можно найти обезжиренные сорта почти всех основных продуктов или сорта с пониженным содержанием жира. В таких продуктах, как свежие овощи и фрукты, макароны, рис, хлеб и картофель, жиры присутствуют в ничтожно малом количестве. А, например, соевый соус, вино, сахар, мед, различные джемы и сиропы не содержат их вообще. Используя для ежедневного приготовления эти и другие обезжиренные продукты, вы можете порадовать себя вкуснейшими блюдами. Не всегда обезжиренные сорта того или иного продукта являются стопроцентной его заменой, но в большинстве случаев это так. Добавление некоторых нежирных ингредиентов (пряных трав, специй и т.д.) улучшит вкус блюда и сделает его ароматнее.
Обезжиреннные бутербродные маргарины и их роль в современной кулинарии
В продаже имеется большой выбор обезжиренных, полужирных и практически не содержащих жира бутербродных маргаринов. Одни сорта подходят для тушения и жарения, другие предназначены только для бутербродов.
В частности, маргарины с пониженным содержанием жира (20% и меньше) содержат большое количество воды и поэтому годятся только для приготовления бутербродов.
Обезжиренные и полужирные маргарины (около 40% жирности) пригодны и для бутербродов, и для приготовления различных блюд: бисквитных тортов и пирожных, смешанных соусов, их используют при тушении овощей, выпечке эклеров и некоторых видов суфле.
Блюда, приготовленные с использованием обезжиренных маргаринов, несколько отличаются от тех, которые получаются при использовании традиционного сливочного масла и маргарина. Например, тесто для эклеров, при приготовлении которого был использован обезжиренный бутербродный маргарин, получается более легким и хрустящим, сырное печенье, приготовленное на основе растопленного обезжиренного или полужирного бутербродного маргарина, мягче и меньше хрустит по сравнению с приготовленным на основе растопленного сливочного масла.
Если вы решите пожарить овощи или мясо на обезжиренном или полужирном маргарине, никогда не разогревайте его слишком сильно. Используйте сковороды с толстым дном и разогревайте такой маргарин на медленном огне, иначе он может сгореть. Необходимо также помнить, что продукты, жарящиеся на обезжиренном маргарине, необходимо постоянно помешивать или переворачивать, а при варке соусов следует в процессе приготовления постоянно взбалтывать смесь.
Обезжиренные и полужирные бутербродные маргарины не подходят для обжаривания, в результате которого образуется хрустящая корочка, для жарки во фритюре, приготовления сдобного теста, а также пропитанных соком фруктовых тортов, некоторых сортов печенья, слоеных пирогов и консервированных кушаний типа лимонного мармелада.
И еще следует помнить, что срок хранения готовых блюд, для приготовления которых использовались обезжиренные и полужирные маргарины, несколько меньше срока хранения блюд, приготовленных на основе традиционных жиров. Еще один способ снизить содержание жира в готовых блюдах, особенно в пирогах и тортах, заключается в том, чтобы использовать вместо сливочного масла фруктовое пюре.
Во многих случаях такая замена будет вполне полноценной, однако в некоторых рецептах подобная хитрость не пройдет. В частности, это касается сдобного теста. А вот при выпечке хлеба вы можете, не раздумывая, заменить масло фруктовым пюре: поскольку хлеб изначально практически не содержит жиров, эта замена пройдет незамеченной. То же самое можно делать и при приготовлении, например, шоколадных пирожных с орехами или сладких овсяных лепешек.
Для приготовления пюре из сухофруктов, которым в рецептах заменяется сливочное масло, необходимо около 120 г сухофруктов, не требующих дополнительной обработки. К сухофруктам добавить 5 ст. ложек воды, перемешать миксером до образования однородного пюре. Сливочное масло — все или только часть, по желанию, — заменяется равным количеством фруктового пюре. Для приготовления пюре можно использовать чернослив, курагу, сухие персики или яблоки, а также свежие фрукты типа спелых бананов или слегка запеченных яблок (запекать следует, не добавляя воды). Готовое пюре можно хранить в холодильнике в течение 3 дней.
Маложирные закуски и закуски, практически не содержащие жира
Если вам вдруг захочется перекусить, вместо того, чтобы хвататься за картофельные чипсы, жирные пирожные или шоколадные батончики, возьмите что-нибудь из нижеперечисленных закусок: они хорошо утоляют голод и практически не содержат вредных жиров.

  1. Свежие фрукты и овощи: яблоки, бананы, морковь и т.д. Нарежьте их крупными кусками или брусочками и храните в холодильнике в пластиковом пакете.
  2. Кусочки свежих овощей или фруктов можно нанизать на деревянные зубочистки или короткие бамбуковые палочки, чтобы получился фруктовый мини-шашлык.
  3. Сухофрукты типа изюма, кураги или кишмиша. Кстати, собирая ребенку школьный завтрак, положите ему и сухофрукты. Это и полезно, и вкусно.
  4. Консервированные фрукты в собственном соку. Их можно подать к столу, полив одной-двумя ложками нежирного натурального йогурта.
  5. Одно-два хрустящих рисовых печенья. Их можно есть без всего, а можно полить медом или намазать нежирным плавленым сыром.
  6. Сухое печенье типа крекеров, хрустящих хлебцев или бисквитов на воде. Их можно намазать джемом или мармеладом с пониженным содержанием сахара.
  7. Тарелка мюсли, пшеничных или овсяных хлопьев без сахара, залитых обезжиренным молоком.
  8. Обезжиренный фруктовый или натуральный йогурт или сыр "рикотта".
  9. Кекс, поджаренный в тостере и намазанный джемом или мармеладом с пониженным содержанием сахара.
  10. Диетические оладьи с фруктовым пюре.

В таблице указано содержание жира (в граммах), энергетическая ценность (в килокалориях) в 100 г каждого продукта.


Содержание жиров в различных продуктах и их калорийность

Овощи


Жиры, г

 

Энергетическая

ценность, ккал

Брокколи

0,9

33

Лук

0,2

36

Горошек

1,5

83

Морковь

0,3

35

Грибы

0,5

13

Огурцы

0,1

10

Капуста

0,4

26

Помидоры

0,3

17

Картофель

0,2

75

жареный домашний

6,7

189

жареный покупной

12,4

239

запеченый в духовке

4,2

162

Цветная капуста

0,9

34

Цукини

0,4

18


Бобовые растения

Жиры, г

Энергетическая

 

 

ценность, ккал

"Черноглазый" горошек

 

 

вареный

1,8

116

Лима (лимская фасоль)

 

 

консервированная

0,5

77

Нут (турецкий горох)

 

 

консервированный

2,9

115

Красная фасоль

 

 

консервированная

0,6

100

Пюре из нута

12,6

187

Красная чечевица

 

 

консервированная

0,4

100

Рыба и морепродукты

Жиры, г

Энергетическая

 

 

ценность, ккал

Филе трески свежее

0,7

80

Креветки

0,9

99

Крабы консервированные

0,5

77

Форель, жаренная в гриле

5,4

135

Пикша свежая

0,6

81

Тунец, консервированный

 

 

в собственном соку

0,6

99

Камбала свежая

1,5

83

Тунец, консервированный в масле

9,0

189

Мясные продукты

Жиры, г

Энергетическая

 

 

ценность, ккал

Бекон свиной

39,5

414

Куриное филе сырое

1,1

106

Копченая индейка

1,0

99

Курица жареная

12,5

218

Говяжий фарш сырой

16,2

225

Говяжий фарш сырой, нежирный

9,6

174

Утка (только мясо) сырая

6,5

137

Утка жареная (мясо,

 

 

жир и кожа

38,1

423

Вырезка, мясо с жировыми

 

 

прослойками

10,1

174

Вырезка (только мясо)

4,1

125

Индейка сырая (только мясо)

1,6

105

Филе баранины (мясо и жир)

23,0

277

Печень баранья сырая

6,2

137

Баранина, мясо сырое

8,3

156

Колбаса "салями"

45,2

491

Филе свинины (мясо и жир)

21,7

270

Колбасный рулет

 

 

с прослойками теста

36,4

477

Свинина, мясо сырое

4,0

123

Молочные продукты,

Жиры, г

Энергетическая

 

 

ценность, ккал

Сливки цельные

48,0

449

Сливки обычные

19,1

198

Греческий йогурт

9,1

115

Обезжиренный греческий

 

 

йогурт

5,0

80

Сливки для взбивания

39,3

373

Сливочное масло

81,7

737

Сметана

40,0

379

Обезжиренная сметана

15,0

165

Маргарин

81,6

739

Обезжиренный бутербродный

 

 

маргарин

40,5

390

Обезжиренные сливки

24,0

243

Бутербродный маргарин без жире

25

273

Молоко обезжиренное

0,1

33

Жировые смеси для выпечки

99,0

891

Молоко цельное

3,9

66

Кукурузное масло

99,9

899

Сыр "бри"

26,9

319

Оливковое масло

99,9

899

Сыр "чеддер"

34,4

412

Подсолнечное масло

99,9

899

Сыр типа "чеддер" с пониженным

 

 

содержанием жира

15,0

261

Яйца

10,8

147

Сливочный сыр

47,4

439

Яичный желток

30,5

339

Мягкий сыр из обезжиренного молока

практически нет

74

Яичный белок

практически нет

36

Сыр "эдем"

25,4

333

Обезжиренный соус для салатов

1,2

67

Сыр "фета"

20,2

250

Французский соус

49,4

462

Сыр "пармезан"

32,7

452

Майонез

75,6

691

Обезжиренный натуральный

 

 

йогурт

0,8

56

Майонез пониженной

 

 

калорийности

28,1

288

Крупы, выпечка

Жиры, г

Энергетическая

и консервированные продукты

 

ценность, ккал

Коричневый рис (сырой)

2,8

357

Белый рис (сырой)

3,6

383

Сладкая овсяная лепешка

26,6

484

Слоеный торт

26,1

498

Макароны из пшеничной муки

 

 

(сырые)

1,8

342

Макароны из муки с отрубями

 

 

(сырые)

2,5

324

Бисквит

16,9

393

Нежирный бисквит

6,1

294

Черный хлеб

2,0

218

Пончики

14,5

336

Белый хлеб

1,9

235

Сахар белый

0,3

94

Хлеб с отрубями

2,5

215

Шоколад сладкий

30,7

520

Кукурузные хлопья

0,7

360

Шоколад полусладкий

28

510

Отруби с изюмом

1.6

303

Мед

0

288

Швейцарская гранола (мюсли)

5,9

363

Лимонный мармелад

5,0

283

Круассан

20,3

360

Фруктовый мед

0,26

268

Фрукты и орехи

Жиры, г

Энергетическая

 

 

ценность, ккал

Яблоки

0,1

47

Груши

0,1

40

Авокадо

19,5

190

Миндаль

55,8

612

Бананы

0,3

95

Бразильский орех

68,2

682

Смесь сухофруктов

0,4

268

Фундук

63,5

650

Грейпфрут

0,1

30

Кедровый орех

68,5

688

Апельсин

0,1

37

Грецкий орех

68,5
 

688

Персики

0,1

33
Арахисовое масло (мягкое)

53,7

623

 

Источник: Ю.Н.Дрешер "Библиотерапия"

Серия сообщений "Здоровое питание,диеты":
Часть 1 - Как правильно поститься?
Часть 2 - История раздельного питания
...
Часть 7 - Рецепт - Имбирный чай для похудения
Часть 8 - Полезные осенние ДИЕТЫ.
Часть 9 - Приготовление пищи из продуктов обезжиренных или с пониженным содержанием жира
Часть 10 - Диета минус 60 от Миримановой
Часть 11 - Если напал Жор
...
Часть 14 - 13 способов обмануть аппетит:
Часть 15 - Таблицы для похудения
Часть 16 - Диета для быстрого похудения

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ВСЁ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И НЕ ТОЛЬКО

Листики из полимерной глины

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 01:54 + в цитатник

Листики из полимерной глины

Виды творчества:   Бижутерия > Пластика
Лепка > Пластика
Сложность:   средняя
Время работы:   2 часа

Листики из полимерной глины | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Здравствуйте! На авторство ни в коей мере не претендую - на просторах сети много уроков по подобным листикам, но... Вот мой вариант.

Итак, нам потребуется:

1. Пластика необходимых цветов

2. Канцелярский нож

3. Паста-машина (или что-то круглое и гладкое для раскатывания пласта глины)

Вот цвета, которые выбрала я -

МК листики

Для начала готовим пластику к работе - разминаем хорошенько. Потом лепим, не стараясь уж очень аккуратно это делать, треугольнички каждого цвета и соединяем их вот так -

МК листики

Нам нужно получить плавный переход цвета. Для этого прокатывам получившийся прямоугольник на паста-машине сначала на самой большой толщине, потом постепенно уменьшаем её (НО ОБЯЗАТЕЛЬНО В ОДНОМ НАПРАВЛЕНИИ, ВДОЛЬ).

МК листики

Складываем получившийся пласт пополам, обязательно поперёк - белый к белому, тёмно-зелёный к тёмно-зелёному.

МК листики

Снова прокатываем на паста-машине.

МК листики

Повторяем этот процесс мнооооооого раз, каждый раз в одном направлении и складывая поперёк, цвет к цвету. Пока у нас не получится плавный переход без резких границ цветов.

МК листики

Теперь складываем получившийся пласт несколько раз, чтобы получилась неширокая полоса.

МК листики

Теперь прокатываем эту полоску на паста-машине в длину, ещё больше растягивая цвет.

МК листики

И скатываем нашу длинную полоску рулетиком, светлый в серединке (неровные краешки потом обрежутся).

МК листики

Раскатываем тонкий пласт из тёмно-зелёной пластики.

МК листики

Разрезаем наш бочоночек на четыре части и разделяем их тонкими палстинками тёмно-зелёного.

МК листики

А теперь разрезаем его ещё разок пополам по диагонали.

МК листики

Переворачиваем одну половинку и соединяем вот так -

МК листики

Уже похоже на листик, да? Чтобы было аккуратнее, оборачиваем тонким слоем тёмно-зелёного и начинаем потихоньку, осторожненько ужимать наш цилиндрик - от центра к краям. Не вытягиваем, не раскатываем, а ужимаем. Получается вот такая длинная листиковая колбаска.

МК листики

Придаём ей форму листочков и нарезаем листики нужной нам толщины.  Вот и всё.

МК листики

Ну и делаем дырочки в листочках или вставляем штифты - как нам нужно по нашей задумке. Запекаем. Готово!

Серия сообщений "Лепим":
Часть 1 - Как я создавала жука скарабея из полимерной глины.
Часть 2 - Шкатулка "Дамские штучки"
Часть 3 - Выпуклый кулон в технике Брейн Кейн. Полимерная глина.
Часть 4 - Работа с полупрозрачной пластикой (как добиться чудесного эффекта)
Часть 5 - Листики из полимерной глины
Часть 6 - Мастика из зефира для тортов
Часть 7 - Изготовление мастики + Мастер-классы
Часть 8 - Живой пластилин

Рубрики:  ВСЁ СВОИМИ РУКАМИ/МАСТЕР-КЛАСС



Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Цветок клевера из запекаемой полимерной глины.

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 01:49 + в цитатник

Цветок клевера из запекаемой полимерной глины.

Виды творчества:   Бижутерия > Пластика
Сложность:   средняя
Время работы:   3 часа

Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по созданию цветка клевера из запекаемой полимерной глины, в данном случае фимо. В конечном итоге у нас получится вот такой цветок. (фото 1)

-Прежде, чем приступить к работе, мы изучим настоящий цветок клевера, чтобы как можно реалистичнее его изобразить. У основания каждого лепестка цветочного шара имеется светло-зелёный цвет, затем белый и кончик сиренево-розовый. (фото1.2.)

-Необходимые при работе инструменты и материалы: пластика белого, зелёного, жёлтого и можно розового цвета, мелки сухой пастели, лезвие, маникюрные ножницы с закруглёнными концами, кисть. (фото 2)

-Первый слой в цветочном шаре – это светло-зелёный. Белая и чуть-чуть зелёная и жёлтая помогут добиться этого цвета. Скатываем в шарик. (фото 3)

-Белую пластику тонко раскатываем, примерно 1-2 мм. Аккуратно заворачиваем в неё наш зелёный шарик. И ножницами обрезаем лишнюю пластику. (фото 4 и 5)

-Берём розовую пластику и раскатываем, так же, как до этого белую. Заворачиваем наш белый шарик в розовую пластику и проводим те же манипуляции с обрезанием, как в выше изложенных фото. (фото 6и 7)

-Получаем розовый шарик. Пастель (я взяла сиреневую и алую, чтоб цвет получился не ярким и искусственным) с помощью лезвия крошим в порошок и наносим на шарик кисточкой, желательно мягкой и с натуральным ворсом, иначе останутся следы от кисти, для придания реалистичного цвета. Пастель может заменить шаг с розовой пластикой – это на вкус и желание каждого мастера. (фото 8)

-Теперь мы имеем тот розово-сиреневый шарик, который и будет нашим будущим клевером. Придать не ярко выраженную каплевидную форму, дабы образовать хвостик-держатель. (фото 9)

-Теперь приступаем к самому ответственному и практически ювелирному шагу. Ножницами, чтобы закругление лезвий смотрело во внутрь, делаем надрезы, начиная у основания хвостика-держателя. Осторожно прокручивая, надрезаем по второму ряду и т.д. в шахматном порядке. Маленький совет – потренироваться на пластике однородного цвета (фото 10)

-Некоторые могут остановиться и на этом этапе, так как цветок уже готов. Но если так называемые лепестки-надрезы получились слишком широкие, можно каждый такой лепесток ещё надрезать раз или два. (фото 11)

-Следующие действия зависят от того, чего вы ждёте от своего клевера. Мне нужны были бусины, поэтому удаляем хвостик-держатель лезвием, чтобы срез был ровный и аккуратный. Затем прокалываем. Я использую иглу, немного толще обычной швейной иглы для аккуратной дырочки (не использую в таких случаях зубочистки, т.к. дыра получается слишком огромной и не придаёт миниатюрности). (фото 12)

-Чтобы придать законченность и некую реалистичность, добавляем листочки у основания. (фото 13)

-Смастерив такие бусинки, а затем и листочки у меня получились вот такие изделия. (фото 14 и 15). Желаю всем успеха и творческих вдохновений!

 

Рубрики:  ВСЁ СВОИМИ РУКАМИ/МАСТЕР-КЛАСС



Процитировано 3 раз

Работа с полупрозрачной пластикой (как добиться чудесного эффекта)

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 01:44 + в цитатник

Работа с полупрозрачной пластикой (как добиться чудесного эффекта)

Виды творчества:   Бижутерия > Пластика
Лепка > Пластика
Сложность:   средняя
Время работы:   1 час
Работа с полупрозрачной пластикой (как добиться чудесного эффекта) | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Очень люблю работать с полупрозрачной пластикой, мне безумно нравится эффект, который достигается в конце работы А получить такой результат совсем не сложно.

 

 

 

 

 

 

Потребуется:

Фимо эффект белая прозрачная, фимо софт (или классик) белая (обычная), и несколько кусочков пластики разных оттенков. Акриловый ролик, тонкое острое лезвие (можно использовать бритвенное), пластиковая карта.

Полупрозрачную пластику делим на 4 части, добавляем к каждой кусочек цветной (нужно совсем чуть-чуть, чтобы лишь придать ей оттенок).

Замешать цвета и раскатать пластику в полоски. Белую пластику также разделить на 4 части и раскатать 4 полосы.

На полоску белой пластики кладем цветую,

и закручиваем в спираль, оставив небольшой кончик.

Чтобы спираль получилась ровной, на конце лезвием делаем косой срез.

и получаем ровную спиральку.

Проделываем то же с остальными цветами.

Делать узор из спиралей мне показалось скучноватым, и я решила прибегнуть к технике "Хризантемы", продавив спирали пластиковой картой несколько раз до центра (как показано на фото).

делаем так со всех сторон.

и получаем хризантему.

Проделываем то же с остальными колбасками.

Белую пластику раскатываем в пласт, это будет наша основа.

Далее кропотливая работа по нарезанию колбасок. Кусочки должны быть настолько тонкие, чтобы сквозь них просвечивало лезвие.

Нарезаем все 4 колбаски.

Начинаем накладывать их на основу по одной в произвольном порядке. Кусочки должны заходить один на другой.

Заполняем всю основу.

Прикатываем до достижения ровной поверхности.

Кладем сверху второй слой.

И снова прикатываем.
Даже на незапеченой еще пластике должно быть видно, что кусочки просвечивают насквозь.

Вырезаем нужную форму,

,

и отправляем в печь (при температуре и времени, указанном на упаковке пластики).

После запекания можно бросить изделия в ледяную воду (многие считают, что от этого прозрачность увеличивается), а можно и не бросать, т.к. существует и другое мнение, что от воды ничего не меняется. Тем не менее я бросила.

Достаем, высушиваем, покрываем лаком и крепим фурнитуру.

Достигаемый в результате работы эффект всегда прекрасен

Успехов в творчестве!

О. Прусс.

Серия сообщений "Лепим":
Часть 1 - Как я создавала жука скарабея из полимерной глины.
Часть 2 - Шкатулка "Дамские штучки"
Часть 3 - Выпуклый кулон в технике Брейн Кейн. Полимерная глина.
Часть 4 - Работа с полупрозрачной пластикой (как добиться чудесного эффекта)
Часть 5 - Листики из полимерной глины
Часть 6 - Мастика из зефира для тортов
Часть 7 - Изготовление мастики + Мастер-классы
Часть 8 - Живой пластилин

Рубрики:  ВСЁ СВОИМИ РУКАМИ/МАСТЕР-КЛАСС

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 5 пользователям

МК по созданию Броши с хрусталем и кристаллами.

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 01:41 + в цитатник

МК по созданию Броши с хрусталем и кристаллами.

Виды творчества:   Бижутерия > Вышивка
Вышивка > Вышивка бисером
Сложность:   выше средней
Время работы:   2 дня

Представляю Вам новый МК по созданию крупной вышитой ассиметричной броши “Черный Лебедь” с хрусталем и различными кристаллами.

 

В первом мастер классе по созданию броши http://www.livemaster.ru/topic/93386-mk-po-vyshito...ya-simfoniya?vr=1&inside=0 мы делали более простую брошку.

Эта брошь уже более сложная, очень интересная по своему наполнению, тут нам понадобится предварительный эскиз.

Перед началом работы, причем не важно, что я буду делать – браслеты, броши, колье или другие украшения, я всегда собираю картинки для вдохновения.

В данном случае вот эти картинки, которые меня вдохновили.

 

 

 

 

 

Для работы нам, как обычно, понадобится : основа для вышивания (у меня это флизелин) можно фетр, кожу, замшу – на ваш выбор, иглы, нитки капрон или лавсан, клей момент, ножницы, натуральная кожа черного цвета, бумага и карандаш, различные бусины (у меня в данном случае это граненый черный хрусталь), чешский и японский бисер, кристаллы разного размера и формы. Если что-то я не назвала, то расскажу в процессе мк.

 

1. Итак, что мы имеем – кристаллы и различный хрусталь.

 

 

В центре мне хочется расположить самый крупный кристалл, а вокруг него создать подобие хрустальных черных перьев ….

Исходя из этого, я начинаю делать эскиз. Вот что у меня получилось.

 

 

 

Теперь, когда эскиз готов, можно приступать к самой вышивке.

2. Начинаем работу с центрального элемента – крупного кристалла. Брошь у нас будет большая, потому возьмем флизелин размером около 10 на 15 см. я взяла флизелин черного цвета. И приклеим черный кристалл.

 

 

3. После этого нам нужно обшить кристалл, наращиваем мозаику. Я не стала подробно показывать на фотографиях процесс наращивания мозаики, так как это можно посмотреть в других моих мк, в частности в прежнем мк по брошке.

 

 

 

 

обшиваем кристалл до верха, последний ряд я проложила серебристым японским бисером более меньшего 15-го размера.

 

 

 

Кристалл готов.

4. Далее я хочу обшить кристалл бисером гематитового тона. У меня это винтажный бисер.

 

 

Прошиваем один ряд вокруг кристалла.

 

 

5. Затем приступаем к работе над хрустальными перьями.

Для этого нам понадобятся бусины. В моем случае это вытянутый граненый черный хрусталь.

Сначала я прокладываю линию винтажным бисером, как на фото.

 

 

Потом начинаю вышивать хрусталем, пришивая его под углом, как показано на фото.

 

 

 

 

И так далее, вышиваем остальные перья, делаем всё постепенно, в соответствии с нашим эскизом.

 

 

 

 

6. Работать с хрусталем мы закончили, теперь переходим к остальным кристаллам.

Сначала аккуратно наклеим их и дадим клею хорошо высохнуть.

 

 

7. Затем я обшиваю 2 кристалла винтажным бисером, как на фото.

 

 

А третий, круглый, я обшиваю мозаикой до верха, делаем всё также, как и при работе над крупным кристаллом в пункте 3.

 

 

8. Теперь, когда все кристаллы обшиты и "перья" вышиты, мы должны обозначить контуры нашей броши.

Делаем это в соответствии с эскизом. Можно использовать какую-нибудь светлую гелевую ручку, чтобы перед тем, как вышивать, обозначить ею контуры. Вышиваем контур винтажным бисером.

 

 

9. Потом нам необходимо сделать ещё одно хрустальное перышко, как на эскизе, внизу.

 

 

10. Теперь нам остается только наполнить оставшиеся части броши различными серым и гематитовым бисером. Я взяла гематитовый бисер 10-го и 8-го размера. А также ещё серый матовый бисер.

 

 

Наполняем хаотично, вперемешку – как душе угодно.

 

 

11. Когда всё закончено, необходимо очень аккуратно вырезать брошь. Аккуратно, чтобы не задеть нити вышивки.

 

12. После этого возьмем кожу и вырежем кусочек по форме нашей броши.

 

 

13. Нам понадобится основа для броши среднего размера, мы должны сделать прорези в коже, для того, чтобы аккуратно вставить основку. Вот так.

 

 

14. И теперь, приклеиваем брошь к коже, очень осторожно. Ждем пока всё хорошенько приклеится и подсохнет.

 

 

После этого, можно аккуратно вырезать брошь.

 

 

15. Теперь нам остается только обработать края. Более подробно я это показывала в своих прежних мк.

Делаем всё так, как я показываю на фото.

 

 

 

 

 

 

16. Когда край обшит весь до конца, прячем нить в вышивку и обрезаем её.

 

 

Всё!) У нас получилась очень красивая, изысканная крупная брошь, усыпанная хрусталем и кристаллами.

Я забыла написать в начале о размерах броши. Она достаточно крупная, габаритные размеры около 7 на 10 см. но выглядит изящной.

Брошь достаточно трудоемка, в сравнении с той, МК по которой я показывала Вам ранее, но при наличии желания и терпения вполне выполнима){#}

 

Надеюсь, что этот МК поможет найти ответы на некоторые вопросы, и будет Вам полезен и интересен.{#}

Рубрики:  ВСЁ СВОИМИ РУКАМИ/МАСТЕР-КЛАСС

Метки:  


Процитировано 102 раз
Понравилось: 3 пользователям

Бутылка. Кожа и керамика.

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 01:38 + в цитатник

Бутылка. Кожа и керамика.

 
Виды творчества:   Лепка > Керамика
Работа с кожей и мехом
Вид творчества/техника/стиль: Керамика + кожа
Материалы: керамика, кожа, клей
Время работы:3-4 дня
Сложность: 3


Не так давно я публиковал уже подобный мастер-класс, но по огромному количеству вопросов понял, что не хватает подробностей.
В этот раз я постараюсь как можно шире расказать о процессе изготовления вот этой бутылки

image



image

image

image

image

Что нам будет нужно?
1 бутылка. Практически любая подойдет, но потом приходит вкус только к каким-то определенным. Теперь мой выбор в винных магазинах зависит не от содержания, а от формы . Причем, витьеватые с разными изысками бутылки, как правило, не подходят.
2 кожа. Самый простой выход - лавки старьевщиков, где можно купить бракованное изделие за бесценок. Но можно и в ателье, где шьют кожаные изделия. У них иногда продают обрезки.
3 керамика. Тут сложнее... есть три варианта: либо вы уже владеете этим ремеслом, тогда все просто, либо придется учиться ему, это хорошо, но хлопотно, либо, третий вариант - приспособить сюда пластику. Я тут не подсказчик, не в теме, я. Но известны случаи удачного использования этого материала, хотя мне он не нравится, глина есть глина!
4 клей-момент. и по мелочам там всякого, что в процессе станет понятно.
5 голова и руки откуда надо
Итак, в бой!
Нынче я решил вылепить архитектурные фрагменты в стиле знаменитого Гауди.
Глина подвернулась голубая, что ничего не меняет

image

Перед лепкой (обязательно!) стекло покрываю тонким слоем технического вазелина, чтоб усыхающая глина не разрывалась, а соскальзывала

image

и когда она отсохнув от бутылки отваливается и обратно не садится - пригоняю ее обратно подрезая изнутри ножами.

image

Потом обжиг, во время которого наши штуки тоже могут слегка покоробиться и придется их слегка на точильном камне подправить
Обоженные уже домики приклеиваю к стеклу на кожанные ремешки для того, чтоб не совсем подогнанная глина
плотнее села на бутылку

image

Правильно используйте клей Момент! Не прикладывайте скливаемые детали, пока он слегка не подвялится (5-10 мин) И сильно не запаздывайте.

image

Ну вот керамика на стекле, теперь - кожа. Кожу жалательно выбирать помягче, потоньше и посветлее (но не лайку конечно). Почему мягче, понятно - легче с ней! Потоньше? - изящнее и множественнее будут складки. А светлее, чтоб кожа своим цветом не диктовала мне дальнейшие метаморфозы. Из белой кожи я смогу сделать черную, а из черной белую уже никак.

image

рисую, достаточно приблизительно выкройку с запасом, чтоб при посадке вышли складки

image

вырезаю, - видите, оставляю еще и запас на подгиб. Примерно 1 см

image

промазываю края моментом и размазываю его пальцем. Что поделаешь, это самый универсальный инструмент.

image

наношу клей и на стекло

image

Подгибаю края кожи и продавливаю склейку пассатижами. Пассатижи у меня специальные, с гладкими губками, чтоб рифление не оставляло отпечатков на коже

image

намазываю выкройку уже всю, вместе с подогнутыми краями и подожав минут 10 начинаю приклеивать, на ходу формируя складки

image

image

слишком крупные складки разбиваю на несколько мелких

image

после того, как заготовка полностью приклеена и тщательно придавлена каждым своим сантиметриком
берусь за следующую выкройку

image

и так далее. Ту часть выкройки, которая будет уходить под следующую подгибать не надо.

image

image

image

image

В местах со сложным рельефом выкройки делаю поменьше

image

image

и вот завершающая выкройка посажена на место. Я ее делаю в виде полосы охватывающей все горло

image

с пробкой тоже ничего сложного, только работа потоньше

image

верхняя и нижняя части аккуратно подрезаются в стыке

image

периметр пробки обклеиваем ремешком

image

и вот она готова, но я в этом виде их ужасно не люблю и не люблю показывать - очень уж они коряво выглядят
Так что вешаю фотку через силу потому что дальше будет самое интересное...

image

покраска. Крашу все и кожу и керамику. Краска примирит в единую гамму этот разнобой в цветах

image

Краска называется "Карат" Производство в Питере. Это пропитывающая краска в бутылочке.
Но можно красить и спреями, которые продаются чуть ли не в любом обувном магазине. Только стоят эти спреи!

image

выкрасили! Стало еще ужаснее!

image

Теперь самый любимый момент - протирание выпуклостей тряпкой с ацетоном.
Внимание! Как и в случае с краской, так и с ацетоном не перестарайтесь! Помните, что наш клей восприимчив к растворителям. И если вы будете очень обильно красить и "ацетонить" кожа может просто отклеиться.

image

И в завершении наносим все это каким-нибудь воскосодержащим составом (ну хотя бы хорошим (!) кремом для обуви)
и начищаем до благородного блеску
Готово!
Работал ночью и потому моя мыльница не смогла до конца справиться со скудным светом. Зато наутро сфотографировала бутылку отлично (см начало поста)

image

Прошу любить и жаловать. Кому чего не понятно - пишите, стучитесь, озадачивайте! marino@marino.su А можно и в аську #391492905
Работы мои можно посмотреть на моем сайте www.marino.su/ , и в журнальчике manoletto.livejournal.com/
Всем привет!
Рубрики:  ВСЁ СВОИМИ РУКАМИ/МАСТЕР-КЛАСС

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Закуска из сельди с сыром

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 01:33 + в цитатник

Закуска из сельди с сыром


Закуска из сельди с сыром


Закуска из сельди с сыром

Ингредиенты:
Морковь – 2 шт.
Свекла – 2 шт
Сыр твердый – 100 гр.
Яйца – 4 шт
Селедка
Орехи грецкие
Чеснок

Способ приготовления:
Натрите 100 гр твердого сыра на мелкой терке, разделите на две части.
Точно так же измельчите в отдельные мисочки отварные морковь и свеклу, смешайте с натертым сыром.
К свекле добавьте тертый яичный желток.
К моркови - тертый белок и чуть измельченного чеснока.
Кусочек филе малосольной селедочки нарежьте небольшими кубиками.
Из свекольной массы сформируйте шарики, внутрь которых закатайте по кусочку селедки.
Из морковной то же самое, внутрь кусочек чернослива или грецкого ореха.
Если масса получилась недостаточно влажной и плохо слипается в шарик, добавьте немного майонеза.
Свекольные шарики – свекла, сыр, желтки, селедка.
Морковные шарики – морковь, сыр, белки, чеснок, орех.
Выложите шарики на плоское блюдо, сверху капните майонезом и украсьте зеленью.

Фото:
 

Закуска из сельди с сыром


 

Закуска из сельди с сыром


 

Закуска из сельди с сыром


 

Закуска из сельди с сыром


 

Закуска из сельди с сыром


 

Закуска из сельди с сыром


 

Закуска из сельди с сыром


 

Закуска из сельди с сыром
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/САЛАТЫ

Метки:  

свекла с сыром Моцарелла

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 01:25 + в цитатник

Рецепт вкусной и симпатичной закуски из свеклы и сыра Моцарелла.

свекла с сыром Моцарелла

свекла с сыром Моцарелла


На двоих  я использую:
1.    Свекла  — 1 большая или 2 маленькие.
2.    Моцарелла – 2 больших шарика.
3.    Оливковое масло – 1 ст.л.
4.    Грецкий орех или тыквенные сечки – для присыпки.
Отвариваешь свеклу до готовности. Очищаешь от кожуры и нарезаешь пластинами. Пластинами такой же толщины нарезаешь моцареллу. Выкладываешь на тарелку пластины, чередуя свеклу и сыр. Поливаешь маслом и посыпаешь измельченным орехом или семечками.
Я никогда не думала, что свекла так прекрасно сочетается с моцареллой. Моцарелла — сочная, нежная и очень легкая, а свекла плотная и мясистая, с интересным вкусом — вместе создают прекрасный тандем. Можно использовать и другой сыр – блюдо будет достаточно интересным, но именно с моцареллой оно вкуснее всего.
Это блюдо – отличная закуска, быстрая и легкая в приготовлении и симпатичная на вид.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/САЛАТЫ

Метки:  

Новинка - сахарная депиляция

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 00:54 + в цитатник

Новинка - сахарная депиляция

 

      "Шугаринг" - (от англ. sugar - сахар) сахарная депиляция. Этот вид депиляции известен со времен Древнего Египта.
     
      В Европе депиляция сахаром появилась после второго крестового похода (вторая половина XII века). Шугаринг это удаление нежелательных волос с помощью состава, приготовленного из сахара и воды. В настоящее время используется сахарная паста, в состав которой входит вода, глюкоза и фруктоза.

     История венгерского бренда Pandhy's началась с создания сахарной пасты для депиляции. Идея традиционного удаления волос сахаром на Востоке вдохновила владелицу компании CosMed Гертруд Борбиро на разработку профессионального продукта для депиляции на основе глюкозы, фруктозы и воды. В течение 5 лет команда Гертруд Борбиро работала над новым продуктом, добиваясь стабильной эластичной консистенции, максимально глубокого захвата волоса и возможности удаления волос по направлению их роста.

     В 2003 году была запатентована уникальная формула сахарной пасты Pandhy's и разработана техника работы с ней - сахарная депиляция. В 2006 году этот эксклюзивный продукт получил престижную премию H. Pierantoni Innovation в Париже за инновацию в области косметологии.

     Сахарная паста Pandhy's представляет собой гибкую эластичную массу, цвет которой варьирует от светло- до темно-золотого. Существуют 2 техники депиляции на сахарной пасте Pandhy's : мануальная и бандажная.


     Плюсы шугаринга :

        1)  не вызывает аллергии и раздражения

        2)  преимуществом сахарной пасты Pandhy's является возможность ее подогрева до температуры тела. Воск обычно нагревают до более высоких температур, поэтому есть возможность ожога при восковой депиляции и посттравматический пигментации в местах, где кожа была обожжена

         3)  нагретая до температуры тела сахарная паста не вызывает ожогов. Это качество позволяет использовать ее на зонах с расширенной капиллярной сетью и при варикозном расширении вен

         4)  благодаря гибкости и эластичности пасты происходит качественный захват волоса, что позволяет удалять волоски длиной от 1-2мм

         5)  сахарная паста просачивается в устье волосяного фолликула, обволакивает волос, что делает удаление волос легким и причиняет минимальный дискомфорт клиенту
  
         6)  бактерицидность сахарной пасты. Высокие концентрации глюкозы и фруктозы не позволяют размножаться микроорганизмам, что исключает риск инфицирования и воспаления продепилированной кожи

         7)  шугаринг подходит для удаления всех видов волос от пушковых до жестких на всех областях тела без исключения            

          8)  эффекта шугаринга хватает на 3-4 недели


     Популярностью у косметологов и клиентов пользуются следующие продукты Pandhy's :

Средство против врастания волос АСV.

Интенсивный уход для профилактики врастания волос на основе яблочного уксуса. Смягчает верхний слой эпидермиса и отшелушивает роговые клетки. Состав, обогащенный экстрактами лаванды, розмарина и тмина обладает антибактериальными, заживляющими и стимулирующими свойствами. Ментол и масло шалфея успокаивают кожу после процедуры депиляции. Экстракт семян грейпфрута повышает клеточный иммунитет.


Фитомасло от воспаленных фолликулов.

Оказывает антисептическое, противовоспалительное и регенерирующее действие, быстро успокаивает кожу после процедуры депиляции и моментально снимает точечное раздражение устьев волосяных фолликулов. Препятствует развитию фолликулярного воспаления.


Шугаринг в настоящее время активно используется косметологами в России. В ближайшем будущем и украинки смогут познакомится с этим видом депиляции.


P.S. Рекомендуется при любом виде депиляции и эпиляции проводить её через несколько дней (3-5 дней) после окончания КД. Перед и во время КД понижен болевой порог и ощущения во время процедуры будут более неприятными (болезненными) и в это же время цикла повышается вероятность возникновения воспалений и отёчности в проэпилированной зоне. Не спешите загорать в день депиляции (эпиляции) и в течении пары дней после неё дабы избежать появления пигментных пятен на проэпилированных зонах.
 

Автор: на

Серия сообщений "Косметология":
Часть 1 - Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли
Часть 2 - Как сделать маску из кофе?
...
Часть 21 - Немного об акне (угревой сыпи)
Часть 22 - Уход за чувствительной кожей осенью
Часть 23 - Новинка - сахарная депиляция
Часть 24 - Замена Ботокса или натуральное средство от морщин
Часть 25 - Маски косметические
...
Часть 32 - Рекомендации после чистки лица
Часть 33 - Какой макияж подходит лично для вас.
Часть 34 - Как разгладить морщины на лице

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ВСЁ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И НЕ ТОЛЬКО

Уход за чувствительной кожей осенью

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 00:51 + в цитатник

Уход за чувствительной кожей осенью

 

      Сегодня я решила написать об уходе за чувствительной кожей осенью. Осенью коже и так приходится нелегко. Неблагоприятные факторы окружающей среды (дождь, ветер, холод) и обычно полученная после жаркого лета проблема обезвоженности кожи не радуют никакую кожу. А уж чувствительной коже осенью приходится особенно невесело.
     
     Причины, вследствии которых кожа становится чувствительной:

1) гормональные проблемы: беременность,климакс, болезни щитовидной железы

2) болезни ЖКТ (причём кожа становится обычно повышенно чувствительной при обострении гастрита,язвенной болезни)

3) неправильный уход за кожей,злоупотребление солярием,загаром на солнце

4) тонкая сухая кожа,часто с поверхностно расположенными и поэтому легко травмирующимися сосудами, у страдающих атопическим дерматитом

5) при определённых заболеваниях : розацея, себорейный дерматит, демодекоз ( во время обострений кожа становится чувствительной)

      Будьте внимательны, выбирая уход для кожи: преимущественное большинство косметических средств из линий для чувствительной кожи рассчитано на сухую чувствительную кожу. Ведь сухая кожа имеет меньшее количество сальных желез, меньше, чем в норме выделяет кожного сала, имеет особенно тонкий роговой слой. Как результат сухая кожа обычно хуже всего может защитить себя от неблагоприятных внешних факторов и очень часто сухая кожа страдает от повышенной чувствительности. Тем не менее и комбинированная и жирная кожа могут быть излишне чувствительны и к факторам внешней среды и к косметическим средствам. Выбирая уход для чувствительной кожей, обратите внимание,чтобы в составе косметических средств были ей необходимые компоненты : аллантоин, пантенол, бисаболол, сок алоэ, азулен (успокаивают кожу); церамиды, сквален, масла (жожоба, Ши,оливковое, макадамии, зародышей пшеницы, таману, лесного ореха и т.д.), жирные кислоты (линолевая, линоленовая), вит. А, Е (восстановители липидного барьера кожи), увлажнители: гиалуроновая кислота, экстракты ворослей, сок алоэ, молочная кислота, мочевина, глицерин, а также экстракты растений : гаммамелиса, алоэ, черники, винограда, зелёного чая, иглицы шиповатой, мальвы.

      Если на лице есть сосудистая сеточка совсем не лишними будут в составе косметических средств такие компоненты как: экстракт семян конского каштана, экстракты черники, иглицы шиповатой, красного винограда, гамамелиса, рутин,  витамин С, К и P. Хочу заметить, что при очищении чувствительной кожи необходимо использовать воду комфортной, комнатной температуры и использовать для очищения кожи мягкие очищающие средства (пенки, муссы, мицеллярная вода). Предпочтительно, чтобы в уходе за чувствительной кожей тоник и крем были из одной марки, из линии для чувствительной кожи для потенциирования их действия.

     Итак, средства для ухода за чувствительной кожей осенью :

увлажняющий крем-мусс (израильская профессиональная марка Аnna Lotan, линия "Barbados"). Легкий, воздушный мусс, быстро впитывается, успокаивает, увлажняет кожу, не даёт жирного блеска, обладает антимикробным действием. Акт. компоненты: сок алоэ, экстракт жимолости, хрена,стеариновая кислота, аминокислоты, глюконолактон, витамин Е, масла лаванды и герани. Хорошо подходит для чувствительной жирной, чувствительной проблемной жирной кожи.

крем-гель "Балансер" (Аnna Lotan, линия "А Сlear"). Легкий крем-гель, быстро впитывается, успокаивает, увлажняет кожу, не даёт жирного блеска. Акт. компоненты: сок алоэ, экстракты герани, гамамелиса, ромашки, вит. Е. Хорошо подходит для чувствительной жирной, чувствительной проблемной жирной кожи.


Эти 2 средства хорошо сочетаются с био тонером - тоником для чувствительной кожи (Аnna Lotan, линия  "Barbados"). Активные компоненты : сок алоэ, экстракты жимолости, клопогона кистевидного, молочная кислота. Био тонер подходит для всех типов чувствительной кожи : жирной, комбинированной и сухой.

крем увлажняющий (израильская профессиональная марка GIGI, линия "Алоэ Вера"). Легкий крем, быстро впитывается, не даёт жирного блеска, успокаивает, увлажняет кожу. Акт. компоненты: фруктоза, глюкоза, сахароза, мочевина, аланин, глютаминовая и аспарагиновая кислоты, никотиновая кислота, экстракты: алоэ, водорослей, полыни, масло мирры, аллантоин. Крем подойдёт для жирной чувствительной кожи больше как ночной крем и как дневной + ночной крем для комбинированной чувствительной кожи осенью-весной. Данный крем хорошо сочетать с тоником из этой же линии.

      У меня есть 2 любимца - отличника по уходу за чувствительной кожей ( и в том числе кожей с куперозом). Первый - это смягчающий крем французской профессиональной марки Algologie. Это нежный легкий крем, который просто замечательно снимает покраснения, раздражения на коже, успокаивает, увлажняет и защищает кожу, укрепляет стенку сосудов, не дает жирного блеска,быстро впитывается. Он подойдёт для чувствительной комбинированной кожи осенью и весной как дневной + ночной крем, для жирной кожи как ночной крем, а для сухой кожи в более тёплое время года. Акт. компоненты: Enteline 2, Epaline 100, масло карите, антикуперозный комплекс, экстракты ромашки, василька и календулы, витамин В5, диоксид титана, Algo³ Complex (вода Гольфстрима+экстракты водорослей). В этой же марке есть удачный освежающий мягкий лосьон, который хорошо успокаивает кожу. Акт. компоненты лосьона: экстракты розы столепестковой - 5%, липы, ромашки, василька и календулы, Enteline 2, витамин В5. Стоит упомянуть,что в косметике Algologie 95% натуральных активных компонентов и она не содержит парабенов, минеральных масел и силиконов.

     Второй любимец  - защитный дневной антикуперозный крем с тонирующим эффектом Sweet protection 360 итальянской профессиональной марки Beauty SPA. Крем легкий, быстро и хорошо впитывается, прекрасно устраняет избыточную чувствительность кожи, укрепляет сосудики, увлажняет и защищает кожу и при этом не даёт жирного блеска, поэтому хорошо подойдёт и для жирной и для комбинированной и для сухой чувствительной кожи. Имеет оттенок слоновой кости с таким нежным персиковым подтоном, подстраивается под тон кожи. Акт. компоненты: экстракт черники, иглицы шиповатой, красного винограда, конского каштана, алое, экстракт пшеницы, глицин, молочные протеины, UVA/UVB фильтры.

     Обладательницам чувствительной кожи рекомендую обратить внимание на профессиональную марку Pevonia Botanica, а конкретно на интересную линию для чувствительной кожи с куперозом: лосьон и крем смягчающий для чувствительной кожи. Акт. компоненты лосьона: экстракт календулы,латука,ромашки,алоэ, азулен,эфирн. масло лаванды. Акт. компоненты крема: экстракт прополиса,пантенол, бисаболол,аллантоин,гель алоэ. Крем обладает антисептическим эффектом,успокаивает кожу,укрепляет сосуды,снижает чувствительность кожи. Крем достаточно густой по консистенции. Лосьон и крем подойдут для чувствительной комбинированной кожи в холодную погоду, а для чувствительной сухой - круглогодично.

    Для чувствительной комбинированной кожи в осеннюю пору хорошо подойдёт бальзам "Пур Барбадос" (Аnna Lotan, линия "Barbados"). Это достаточно легкий крем успокаивающего, увлажняющего и защищающего кожу действия. Акт. компоненты: экстракты: клопогона кистевидного и жимолости, сок алоэ, масло жожоба и оливы, сквалан, молочная кислота, витамин Е.  Для раздраженной чувствительной комбинированной кожи (в том числе кожи с сосудистым рисунком) хорошо подойдёт успокаивающая смягчающая эмульсия (немецкая проф. марка Janssen, линия "Sensetive Secrets"). Акт. компоненты эмульсии: экстракты: центеллы азиатской, иглицы, календулы, солодки, конского каштана, пантенол, бисаболол; масло макадамии, гидролизированные протеины дрожжей. Эмульсия легкая, быстро впитывается, успокаивает, смягчает, увлажняет кожу, укрепляет сосудики.

Для чувствительной кожи (в том числе и с куперозом) хороший выбор это крем "Тройное С" профессиональной марки Algologie. Представляет собой густой крем лимонного цвета. Акт. компоненты: масло бабассу, антикуперозный комплекс, экстракты розы гибискус, календулы и фукуса, аллантоин, диоксид титана. Крем снимает раздражение и шелушение, укрепляет сосудистую стенку, обеспечивает защиту, увлажняет, выравнивает и разглаживает кожу, повышает ее эластичность. Подойдёт для сухой чувствительной кожи (в том числе и с куперозом) осенью и весной, зимой в качестве дневного, ночного крема подходит для комбинированной и для сухой чувствительной кожи.

      Для чувствительной кожи есть замечательная серия в немецкой профессиональной марке Dr. Spiller. Успокоит, увлажнит
чувствительную кожу (в том числе с проявлениями купероза) тоник для чувствительной кожи с алоэ. Акт. компоненты: экстракт алоэ, мочевина, термальная вода.

      Для чувствительной комбинированной кожи (в том числе и с сосудистой сеткой) подойдёт успокаивающий крем с азуленом легкий, имеющий нежную консистенцию и нежно-голубой цвет (за счёт азулена в составе). Акт. компоненты: азулен, бисаболол, мочевина, масло косточек винограда, биофлавоноиды. Крем устраняет покраснение, раздражение, шелушение, смягчает, защищает кожу.

        Обратите внимание на кремы с алоэ, дневной и ночной. Они предназначены для сухой чувствительной кожи, сухой кожи, сухой зрелой кожи. Кремы имеют плотноватую консистенцию, тающую на коже. Пример: ночной крем с алоэ , имеющий богатый состав. Акт. компоненты: экстракт алоэ, масло ореха макадамии, пантенол, бисаболол, гидролизат коллагена, лецитин, молочная, лимонная кислота, витамин Е, микроэлементы, мукополисахариды, керамиды. Крем снимает раздражение, смягчает, защищает, увлажняет кожу, обладает противовоспалительным и иммуномодулирующим действием.

      Маски для ухода за чувствительной кожей (в том числе с признаками купероза) :

успокаивающая смягчающая маска "Скорая помощь" (проф. марка Janssen, линия "Sensetive Secrets").  Акт. компоненты: масло макадамии, цитруса, пантенол; экстракты: иглицы, центеллы, календулы, конского каштана; гидролизированные протеины дрожжей, сквалан, витамины А и Е. Маска с нежной кремовой консистенцией успокаивает, быстро снимает раздражение и покраснения, укрепляет сосуды.


крем-маска Оксиген Витал (проф. марка Dr. Spiller). Акт. компоненты: вещество, транспортирующее кислород, экстракт гингко билоба, бисаболол, масло жожоба. Успокаивающая кремовая маска смягчает, освежает цвет кожи, защищает и укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает микроциркуляцию и лимфоток, стимулирует синтез коллагена.

маска "Барбадос" (Аnna Lotan, линия "Barbados") хорошо подходит для ухода за комбинированной и жирной чувствительной кожи. Маска увлажняет кожу, снимает раздражения и покраснения, нормализует активность сальных желез. Подойдёт для использования и при дерматитах, в том числе при себорейном дерматите, для обгоревшей на солнышке кожи. Акт. компоненты: экстракт алоэ, облепихи, жимолости, витамин Е, аллантоин.



миртовая маска "Алодем" (Аnna Lotan, линия "Alodem") это нежная крем-гелевая маска. Освежает, охлаждает, увлажняет, успокаивает кожу. Рекомендуется для ухода чувствительной (комбинированной, жирной) кожей, кожей с элементами купероза. Акт. компоненты маски: миртовое масло, рисовый крахмал, аллантоин, глицерин.




балансирующая увлажняющая маска (Аnna Lotan, линия "Nano-in Clear") подойдёт для чувствительной (жирной, комбинированной) кожи с акне. Маска содержит запатентованный комплекс SEPICONTROL ™,  который ингибирует 5-альфа редуктазу, замедляет комедонообразование, регулирует процесс выброса регуляторов воспаления, проявляет активность в отношении патогенной флоры, вызывающей акне. Успокаивает,снимает раздражения на коже. Акт. компоненты: экстракт алое вера, лишайника и меда, запатентованный компонент SEPICONTROL ™ , масло жожоба, триглицериды, витамин Е. 

Автор: на

Серия сообщений "Косметология":
Часть 1 - Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли
Часть 2 - Как сделать маску из кофе?
...
Часть 20 - Уход за чувствительной кожей и кожей с куперозом - 2 часть
Часть 21 - Немного об акне (угревой сыпи)
Часть 22 - Уход за чувствительной кожей осенью
Часть 23 - Новинка - сахарная депиляция
Часть 24 - Замена Ботокса или натуральное средство от морщин
...
Часть 32 - Рекомендации после чистки лица
Часть 33 - Какой макияж подходит лично для вас.
Часть 34 - Как разгладить морщины на лице

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ВСЁ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И НЕ ТОЛЬКО

Немного об акне (угревой сыпи)

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 00:48 + в цитатник

Немного об акне (угревой сыпи)

 


       Решила написать небольшой пост о причинах и методах лечения акне.

       С угревой сыпью в подростковом и более старшем возрасте связано мое поступление в медицинский университет и после него поход на курсы по косметологии.

       Если вы вышли из подросткового возраста (старше 18 лет), а прыщики продолжают обсыпать лицо, задумайтесь об выявлении внутренних причин угревой сыпи. Различными мазилками-болтушками-масками можно пользоваться годами и покупать все новые, но если не найдена причина угревой сыпи эффекта не будет. Необходимо пройти следующих специалистов : дерматолог (установить диагноз - это акне или что-то другое), гинеколог-эндокринолог для девушек и эндокринолог - для молодых людей (чаще всего позднее акне у девушек имеет гормональную природу), гастроэнтеролог, лор и стоматолог (ищем очаги хрон. инфекций в организме), иммунолог.

        Если вам кажется, что вы здоровы на фоне того, что лицо регулярно обсыпает прыщиками, это не так. Здоровых людей нет. Есть необследованные. Шутка юмора. Если месячные приходят вовремя или не беспокоит желудок, это не значит что нет проблем. Кожа это зеркало состояния организма. Бывает, что чистая кожа в виде подарка свыше у людей с проблемами ЖКТ или гормональным дисбалансом. Никто не знает почему так. Может у человека есть проблемы с гормонами, но шикарный иммунитет у кожи или повышены андрогены, но при этом и высокие уровни эстрогенов, что не даёт появится на лице угревой сыпи.

        Позднее гормональное акне характеризует обычно не только прыщики (Т-зона или Т-зона+щёки обычно), а и расширенные поры, жирность в Т-зоне или на всём лице, обилие "черных точек". Угревая сыпь часто возникает на фоне гормональных проблем. Кожа это гормонально зависимый орган. Когда возникает гормональный сбой на уровне яичников, надпочечников, гипофиза или щитовидной железы он провоцирует изменение количественного и качественного состава кожного сала, рН кожи и запускает каскад процессов, ведущих к появлению акне. Регулярный менструальный цикл это не показатель того, что нет гормональных проблем, ведущих к акне. Причины акне: понижены эстрогены или повышены андрогены (проверяем в первую очередь - тестостерон общий и свободный, ДГЭА-с, 17-ОН) или есть скрытая гиперандрогения. Угревая сыпь может быть и при хронических воспалительных процессах : аднекситы, сальпингиты. При хроническом аднексите в результате изменений функций яичников, возникшими в результате воспаления, идет гипофункция яичников, что приводит к снижению уровня женских половых гормонов. При хронических гинекологических воспалительных процессах прыщики, "черные точки" особенно любят "селится" на подбородке. У молодых людей бывает стероидная угревая сыпь при применении анаболических стероидов.

        При гормональном акне лечение : в 90% случаев это назначение ОК с антиандрогенным эффектом (Диане-35, Ярина) и антиандрогенов (андрокур, спиронолактон). Прекращаете принимать любые антиандрогены: хоть ОК, хоть любые другие и всё возвращается на круги своя, иногда даже в течении месяца. Это как с инсулином : прекращаем колоть инсулин при инсулинзависимом сахарном диабете и быстро получаем осложнения. Либо другой выход - регулярные походы к косметологу (чистки, пилинги) + подбор домашнего ухода из аптечных и профессиональных серий для кожи с акне: себорегулирующие, противовоспалительные средства, кислоты + убрать из декоративной косметики комедогенные тоналки и компактные пудры. При угревой сыпи использовать в домашнем уходе кислотные средства, делать пилинги можно круглый год при условии адекватной солнцезащиты естественно. При акне лучше обратить внимание на тональные лечебные средства из проф. марок (например, антисептические тональные базы в Anna Lotan, Magiray) или минеральную декоративную косметику (Lumiere, Aubrey Nicole, Sweetscents, Magic Minerals и другие).  При акне в домашнем уходе должна быть не повсеместно распространенная гликолевая кислота, а салициловая, азелаиновая (или её более мягкое производное - калий азелоил диглицинат), пировиноградная, миндальная кислота и ретиноиды для наружного применения (адапален, третиноин, тазаротен) и препараты на основе бензоилпероксида.

        Кислоты и ретиноиды для наружного применения могут давать вначале обострение, подсыпание воспалительных элементов. Чаще это бывает, когда при проблемной коже используют пилинги или препараты для домашнего ухода с гликолевой кислотой. Лучший выбор при жирной коже с акне это домашний уход на средствах с салициловой кислотой и салициловые пилинги у косметолога. Эта кислота имеет самое сильное противовоспалительное действие, уменьшает выделение кожного сала и, проникая в сальные железы, удаляет пробки из кожного сала, является кератолитиком и комедонолитиком. Если кожное сало при его избыточном выделении не удаляется своевременно из сальных желез, то результатом будут расширенные поры. Для комбинированной кожи с акне легкой степени хорошим выходом будут в салоне миндальные и пировиноградные пилинги и в домашнем уходе средства с азелоглицином (калий азелоил диглицинатом). Для кожи с фолликулитами и комедональной формой акне (комедоны, воспалительных элементов практически нет), постакне в виде пигментных пятен хорошим выходом будут азелаиновые пилинги, средства для домашнего ухода с азелаиновой кислотой. Ретиноевые пилинги чаще используются для более зрелой кожи с легкой степенью акне, пигментными пятнами.

        Если используем кислотосодержащий крем или сыворотку вечером как это и положено, то утром весной-летом используем обязательно солнцезащитное средство с SPF не менее 15-20 подходящее по типу кожи. Домашний уход с ихтиолкой, грязью Мертвого моря имеет сильное противовоспалительное и рассасывающее действие и показан для кожи с множественными воспалительными элементами и склонности к застойному постакне. При использовании в качестве вечернего ухода за кожей с акне кислот, ретиноидов для наружного применения  и препаратов на основе бензоилпероксида в качестве дневного ухода подбираем себорегулирующий увлажняющий крем. Очень хорошо, когда в таком креме идут успокаивающие кожу компоненты : экстракт и сок алоэ, бисаболол, аллантоин, пантенол, экстракт ромашки. При регулярном использовании кислот, ретинодов, средств на основе бензоилпероксида не следует забывать о достаточном увлажнении кожи и восстановлении гидролипидного баланса кожи. Это тонкий и сложный момент. Если отшелушивание, которое дают эти препараты, недостаточное, то кожа склонная к акне становится шершавой, рельеф неровным, количество "черных точек" увеличивается, появляются воспалительные элементы. Если чрезмерное, то гидролипидный баланс кожи нарушается и кожа становится обезвоженной, появляется гиперчувствительность кожи: очаги проходящих покраснений на коже.
        При акне просто необходимо регулярное отшелушивание кожи (кислоты, ретиноиды для наружного применения, препараты бензоилпероксида) и закисление кожи кислотами. Гиперкератоз (чрезмерное ороговение кожи) один из важнейших факторов, вызывающих угревую болезнь. Закисление необходимо, чтобы восстановить рН, присущий здоровой коже. При кислотном рН хорошо живут полезные микроорганизмы и плохо - вредные, могущие вызвать воспалительные процессы на коже. А при акне рН кожи сдвигается в щелочную сторону.

        При акне любой природы летом необходима ежедневная солнцезащита. Солнышко вначале временно коварно улучшает состояние кожи при акне, но в коже под воздействием солнечных лучей запускается ряд реакций и в конце-лета осенью вы получаете новое обострение угревой сыпи. Осенью-зимой вполне хватит дневного крема с небольшим фактором (SPF от 4 до 10 содержится обычно в кремах европейских марок) или пудры, содержащей физические солнцезащитные факторы (диоксид титана, оксид цинка), весна-лето - SPF поднимаем - от 15 и выше.

       Распространенная ошибка при уходе за кожей : применение умывалок, очищающих кожу "до скрипа" и тоников спиртовых или нет, но матирующих кожу насмерть. Комбинированная или жирная, но склонна к шелушению, чувствительная кожа кричит о том, что вы ее регулярно пересушиваете. Так как "жирность" кожи это не только сальная железа, это еще и липидная мантия, наш природный защитный крем, который состоит из секрета сальных, потовых желез и NMF (натурально увлажняющего фактора). Борясь с излишней жирностью девушки в первую очередь разрушают липидную мантию, при этом еще больше раздражая сальную железу. В мозг поступает сигнал о чрезмерной сухости кожи и необходимости большей защиты для кожи. Сальная железа работает в усиленном режиме и через пару часов после умывания можно вновь наблюдать жирный блеск на лице. Через некоторое время кожа, лишенная своей защиты, задерживает корнеоциты на поверхности, нарушая их дифференцировку. Визуально можно наблюдать гиперкератоз и обезвоженность кожи. При этом корнеоциты могут закупоривать просвет сальной железы, что приводит к нарушению салоотделения и образованию воспалительного элемента (а попросту говоря прыщика) внутри железы. Неправильным домашним уходом можно или спровоцировать угревую сыпь или сделать её течение более тяжелым.

       При акне не рекомендуется использовать средства, содержащие спирт. Спирт при регулярном использовании разрушает эпидермальный барьер кожи тем самым открывая дорогу микрофлоре, вызывающей прыщики. Скрабы с острыми частичками травмируют кожу, руша всё тот же защитный барьер кожи, часто вызывают новые всплески воспалений. Скрабы легко можно заменить кислотосодержащими очищающими средствами и кремами. Категорически не рекомендуется выдавливать угри. При давлении можно повредить сальную железу, что приведёт к возникновению вместо одного нескольких прыщиков.

       Постакне: чем более "несвежее" давнее постакне, тем тяжелее (для косметолога) и дороже (для вас) его лечить. Особенно рубцы. Особенно атрофические. Лечить постакне в виде пигментных и застойных пятен легче. А вот в плане атрофических рубцов никто не даст вам гарантии, что лицо станет идеально гладким и вас на 100% избавят от атрофических рубцов несмотря на многочисленные курсы пилингов, микродермабразий, лазерных шлифовок и заполнения рубцов филерами. Поэтому для постакне самое лучшее не лечение, а профилактика, заключающаяся в правильном и своевременном лечении акне. Для коррекции постакне поверхностные пилинги обычно слишком слабы и требуются поверхностно-срединные или срединные пилинги. Не ждите, когда угревая болезнь пройдёт сама. Она может вполне продолжаться до 35-45 лет. Рождение ребенка далеко не всегда избавляют женщин от акне. Обычно во время беременности и кормления ребенка наступает улучшение, ремиссия акне, а потом угревая сыпь благополучно возвращается.
    
       Дерматолог: акне легко спутать с розацеей, демодекозом и периоральным дерматитом (очень похожи по симтомам на акне и поэтому называются акнеформные дерматозы) и некоторыми другими заболеваниями кожи : пиодермии (стафилококковый фолликулит), воспалительные элементы на коже при системной красной волчанке, туберкулезе и сифилисе (пустелезный сифилид). При проблемах с лицом очень желательно сделать соскоб на демодекоз и желательно в двух разных лабораториях для большей достоверности. Нежелательно обращаться к дерматологу в ближайшем к вам кожновенерологическом диспансере (КВД) или поликлинике. Хорошего дерматолога, как и других врачей, ищем по рекомендации. Дерматолог из КВД после увиденных им многочисленных страшных картин экзем, псориаза, рака кожи может не уделить достаточного внимания пациенты с несколькими прыщиками на лице. При акнеформных дерматозах в отличии от акне воспалительные элементы возникают обычно вне Т-зоны и отсутствуют (или находятся в малом количестве) комедоны. Акнеформные дерматозы возникают не в переходном возрасте как акне, а во взрослом.

       Назначение антибиотиков внутрь при акне: заканчиваете их пить и обычно всё возвращается на круги своя, а проблемы с пищеварительным трактом, дисбактериозы и молочницы прибавляются. Приём антибиотиков возможен для снятия серьёзного обострения при акне или применяем антибиотики в болтушке после того, как был сдан бак. посев в лаборатории и определена чувствительность микроорганизмов, вызывающих прыщики, к антибиотикам. При устойчивости патогенной микрофлоры к антибиотикам, содержащимся в болтушке, от неё не будет никакого эффекта, кроме развития дисбиоза кожи (это тот же дисбактериоз, о котором все говорят, но на коже). Немало рабочих болтушек не содержащих антибиотиков. С каждым годом растёт процент антибиотико-устойчивых штаммов Propionibacteria acnes. При акне средней степени тяжести, которое плохо поддаётся лечению, или тяжелого акне назначается такой препарат как роакккутан. Он назначается дерматологом или дерматокосметологом. На фоне его приёма сдаются анализы, характеризующие функцию печени, и 100% контрацепция для женщин. Да, препарат имеет свои побочки. Но после курса роаккутана он благополучно выводится из организма, и девушки, принимавшие его, рожают здоровых деток.

       Акне вследствии болезней ЖКТ или наличия очагов хронических инфекций (тонзиллиты, гаймориты, пародонтиты) в организме. Хронические инфекции истощают организм, понижают его сопротивляемость, например, к тем же условно-патогенным микроорганизмам на коже и как результат возникают воспалительные процессы - прыщики на коже. Обычно при вышеперечисленных заболеваниях лицо сравнительно чистое, нет обилия "черных точек"- открытых комедонов и закрытых комедонов. Но прыщики тем не менее есть. По карте лица можно определить на какие внутренние проблемы можно обратить внимание при регулярных высыпаниях. При заболеваниях ЖКТ важно не только лечение, назначенное гастроэнтерологом, а и диета (стол № такой-то) по вашему заболеванию. При несоблюдении диеты горсти принимаемых таблеток не помогут. Если все врачи пройдены, то остаётся только иммунолог. В редких случаях, но бывает, что акне связано с иммунологическими проблемами.

Серия сообщений "Косметология":
Часть 1 - Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли
Часть 2 - Как сделать маску из кофе?
...
Часть 19 - Уход за чувствительной кожей и кожей с куперозом - 1 часть
Часть 20 - Уход за чувствительной кожей и кожей с куперозом - 2 часть
Часть 21 - Немного об акне (угревой сыпи)
Часть 22 - Уход за чувствительной кожей осенью
Часть 23 - Новинка - сахарная депиляция
...
Часть 32 - Рекомендации после чистки лица
Часть 33 - Какой макияж подходит лично для вас.
Часть 34 - Как разгладить морщины на лице

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ВСЁ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И НЕ ТОЛЬКО

Метки:  

Уход за чувствительной кожей и кожей с куперозом - 2 часть

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 00:44 + в цитатник

Уход за чувствительной кожей и кожей с куперозом - 2 часть

 

Продолжение темы "Уход за чувствительной кожей и кожей с куперозом - 1 часть".

Обзор косметических средств, применяемых в домашнем уходе для чувствительной, куперозной кожи (продолжение).


 
Французская профессиональная марка Academie, гипоаллергенная линия "HYPO-SENSIBLE" для чувствительной кожи и линия
"PROGRAMME ANTI - ROUGEURS" (Программа для снятия покраснений) для куперозной, раздражённой кожи
 
 

Освежающий дневной крем (линия "HYPO-SENSIBLE") для чувствительной кожи  успокаивает и освежает кожу, снимает ощущения дискомфорта, снижает кожную чувствительность, стимулирует процессы клеточного восстановления. Содержит : расслабляющий и освежающий комплекс, растительный комплекс ( сочетание трех растительных масел - подсолнечника, лесного ореха, зародышей пшеницы), гипоаллергенный активный ингредиент, аллантоин.


 
 

Питательный восстанавливающий крем Dermonyl для чувствительной кожи (линия "HYPO-SENSIBLE") смягчает, питает и успокаивает кожу, снимает ощущения дискомфорта, восстанавливает кожу. Содержит : растительные сквалены, соевый лецитин, гипоаллергенный активный ингредиент, витамин F и А.

В гипоаллергенную линию "HYPO-SENSIBLE" также входят гипоаллергенное молочко и гипоаллергенный тоник и мягкий пилинг для чувствительной и аллергичной кожи.




Активная успокаивающая кожу сыворотка (серия "Derm Acte) состоит из сульфата декстрана, производной бетаглюкана, растительного увлажняющего компонента и микрокапсул дегидрохолестерола. Она эффективно и быстро успокаивает раздраженную или поврежденную кожу и снижает реакцию кожи на агрессивность окружающей среды.


Крем " Программа для снятия покраснений" успокаивает, снижает чувствительность кожи, адаптирует кожу к агрессивным проявлениям окружающей среды. Содержит экстракты лайма, бузины, конского каштана. Уменьшает покраснение кожи. Тонизирует и укрепляет стенки сосудов. Успокаивает, снижает реактивность, адаптирует кожу к агрессивным проявлениям окружающей среды. Крем для куперозной и чувствительной кожи, склонной к раздражениям.


Также в линию "PROGRAMME ANTI - ROUGEURS  входит успокаивающая маска, которая успокаивает покраснения и раздражения на коже, уменьшает восприимчивость кожи к аллергенам и дарит коже комфорт и мягкость.




Испанская профессиональная косметика Albert d'Arnal , гипоаллергенная серия "Natura Essential" и "Осветляющая" серия для ухода за чувствительной,  раздражённой и кожей с признаками купероза


Очищающее гипоаллергенное молочко "Бисаболол" предназначено для деликатного очищения кожи с куперозом. Предотвращает возникновение реакций раздражения кожи при контакте с водой. Обладает успокаивающим действием на раздраженную кожу, устраняет покраснение и шелушение, оказывает увлажняющее и укрепляющее действие на стенки сосудов. Содержит бисаболол, гель алое вера, масло сладкого миндаля, экстракт конского каштана, экстракт гинго билоба.

Гипоаллергенный тоник "Бисаболол" устраняет покраснение и шелушение на сухой, чувствительной раздражённой коже. Успокаивает чувствительную кожу, укрепляет стенки капилляров и деликатно ухаживает за кожей с куперозом. Восстанавливает уровень увлажненности и физиологический рН кожи. Содержит гель алое вера, бисаболол, экстракт гинго билоба, экстракт василька.



Увлажняющий лёгкий крем "Гидра-Сенситив" SPF 10 для молодой кожи чувствительной или с признаками купероза. Эффективно увлажняет кожу, успокаивает и защищает чувствительную кожу, укрепляет капилляры при куперозе и устраняет покраснения и раздражения. Активные ингридиенты : алоэ вера, бисаболол, азулен, биотин, масло розы и сладкого миндаля, маисовое масло, витамины группы В, витамин А и Е.

Для кожи после 30 лет чувствительной, с признаками купероза из той же линии  - "Natura Essential" рекомендуется лёгкий крем "Королевское Желе+Шёлк" SPF 10.

Отбеливающий кожу крем с SPF 15 для кожи с признаками купероза и/или для кожи с пигментными пятнами из линии. Активные ингридиенты : койевая кислота, А.Н.А, экстракт морских водорослей, гатулайн, морской коллаген, алюминий, кремний, полисахариды. Многофукциональный крем -  отбеливающий, антикуперозный и противовозрастной и увлажняющий эффекты.

Для ухода за чувствительной кожей и кожей с куперозом в марке Albert d'Arnal есть мягкий кремообразный пилинг-скатка с белой глиной и ферментами в составе, а также 2 маски : осветляющая кожу anti-age маска с антикуперозным эффектом и релаксирующая маска для чувствительной кожи и/или кожи с куперозом.




Польская професииональная косметика Dr. Irena Eris, серия "Pharmaceris N"



Крем "Active - Capilaril" это активный крем с антикуперозным эффектом , снимает раздражения и смягчает кожу. Имеет профилактическое действие - укрепляет капилляры. Активные ингридиенты крема: комплекс диосмин – гесперидин, масло Ши,  Д-пантенол.



Увлажняющий крем "Vita - Capilaril" увлажняет кожу благодаря содержащемуся в нём воску оливок и  гиалуроновой кислоте, экстракт водорослей уменьшает покраснение кожи, а также предупреждает ломкость кровеносных сосудов.




Питательный крем "Nutri - Capilaril"  питает и восстанавливает кожу. За счёт содержания в креме таких активных ингридиентов как рутин, арника, вит. С, аллантоин крем имеет хороший противокуперозный эффект. Крем замечательно подходит для сухой и зрелой чувствительной кожи и кожи с признаками купероза.

     Также в аптечную серию "Pharmaceris N" входят : энзимный пилинг, тоник, гель и молочко для очищения чувствительной кожи с признаками купероза.




Немецкая профессиональная косметика Janssen, серия "Sensitive Secrets" для чувствительной кожи и кожи с признаками купероза


Успокаивающий и увлажняющий крем для чувствительной кожи глубоко увлажняет кожу, успокаивает её, восстанавливет барьерную функцию чувствительной, обезвоженной кожи. Содержит экстракт лакричника, иглицы, центеллы, календулы, цитруса, конского каштана, пантенол, аллантоин, масло макадамии, гидролизированные протеины дрожжей, молочные протеины. Идеальный крем для защиты кожи от экстремальных погодных условий. Не содержит отдушек.

     В линейку средств домашнего ухода "Sensitive Secrets" марки Janssen помимо успокаивающего и увлажняющего крема входят : мягкий растительный экстракт-лосьон, успокаивающая увлажняющая эмульсия, мягкий растительный экстракт-лосьон, успокаивающая маска "Скорая помощь". Для глубокого очищения чувствительной кожи хорошо подходит кремовый мягкий скраб с гранулами жожоба из линии "Ultime Secrets".


     Многие средства с антикуперозным эффектом, равно как и средства для чувствительной кожи рассчитаны на сухую кожу, так как обычно именно сухая кожа бывает повышенно чувствительной. Но ведь быть чувствительной и иметь расширенные капилляры может и комбинированная и жирная кожа. Вот косметические средства, имеющие лёгкую консистенцию и подходящие для такой кожи :




Растительный успокаивающий лосьон для лица "Био Тонер" (Аnna Lotan, линия "Barbados"). Лосьон созданный на основе растительных экстрактов с успокаивающим действием: жимолости, клопогона кистевидного, алое. Продукт состоит на 99% из натуральных природных элементов. Хорошо подходит при чувствительной комбинированной или жирной коже, склонной к покраснению и шелушению.


 

Успокаивающая увлажняющая эмульсия (серия "Sensitive Secrets", Janssen). Лёгкая 24‑х часовая увлажняющая эмульсия, содержащая ценные растительные компоненты. Идеально подходит для чувствительной комбинированной кожи. Содержит экстракт центеллы азиатской, иглицы, календулы, конского каштана, пантенол, бисаболол, масло макадамии, гидролизированные протеины дрожжей. Увлажняет, успокаивает кожу.



Мягкий растительный экстракт-лосьон ( серия "Sensitive Secrets", Janssen). Быстро успокаивает раздраженную и гиперчувствительную кожу. Легко впитывается. Натуральные ингредиенты снимают раздражение, стимулируют микроциркуляцию, увлажняют кожу. Содержит экстракт морских водорослей, экстракт корня алтея, календулы.



Гиалуроновый укрепляющий флюид для чувствительной кожи ( серия "Deliderm",  испанская проф. косметика Beauty SPA ). Это активная гель-сыворотка, созданный на основе гидрофильного геля стабильной гиалуроновой кислоты с обилием капилляропротекторных растительных экстрактов. Флюид легко впитывается, увлажняет кожу, укрепляет и успокаивает выраженный сосудистый рисунок и устраняет покраснение кожи. Активные компоненты : гиалуроновая кислота, экстракт красного винограда, экстракт корня солодки, экстракт черники, иглицы шиповатой. В случае комбинированной (жирной) чувствительной, куперозной кожи гель наносится или на проблемные места или на всё лицо, при уходе за сухой чувствительной, куперозной кожей гель наносится под защитный дневной антикуперозный крем из той же серии.



Успокаивающий гель на цветочных экстрактах ( проф. израильская марка Аnna Lotan, линия "Barbados" ).  Нежный гель создан на основе экстракта цветов жимолости и сока листьев алоэ-вера. Богат маслами злаковых и экстрактом сибирской облепихи. Гель легко впитывается, успокаивает и увлажняет кожу. Прекрасно подходит для чувствительной комбинированной кожи.


Увлажняющий лёгкий крем "Гидра-Сенситив" SPF 10 (линия "Natura Essential", Albert d'Arnal) успокаивает и защищает чувствительную кожу, укрепляет капилляры при куперозе и устраняет покраснения и раздражения. Активные ингридиенты : алоэ вера, бисаболол, азулен, биотин, масло розы и сладкого миндаля, маисовое масло, витамины группы В, витамин А и Е. Используется для комбинированной чувствительной и куперозной кожи.




В качестве масок для чувствительной комбинированной (жирной) кожей с признаками купероза хороши лёгкие маски :  противокуперозная черничная маска-гель из итальянской марки Bioline, линия "Derouge", успокаивающая гель-маска "Сладкое желе" из итальянской марки  Beauty SPA, линия "Deliderm", маска "Кальмифин" из израильской марки Mariray, гель "Алоэ" в качестве маски из израильской марки Anna Lotan, а также миртовая и успокаивающая маски из серии "Aloderm" марки Anna Lotan.

Серия сообщений "Косметология":
Часть 1 - Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли
Часть 2 - Как сделать маску из кофе?
...
Часть 18 - Уход за кожей век в зрелом возрасте
Часть 19 - Уход за чувствительной кожей и кожей с куперозом - 1 часть
Часть 20 - Уход за чувствительной кожей и кожей с куперозом - 2 часть
Часть 21 - Немного об акне (угревой сыпи)
Часть 22 - Уход за чувствительной кожей осенью
...
Часть 32 - Рекомендации после чистки лица
Часть 33 - Какой макияж подходит лично для вас.
Часть 34 - Как разгладить морщины на лице

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ВСЁ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И НЕ ТОЛЬКО

Метки:  


Процитировано 1 раз

Уход за чувствительной кожей и кожей с куперозом - 1 часть

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 00:43 + в цитатник

Уход за чувствительной кожей и кожей с куперозом - 1 часть

 
        В уходе за подобными типами кожи необходимы не только особенно мягкие и щадящие средства для умывания и тонизования такой кожи, но и вся линейка средств по уходу должна содержать активные игридиенты, предупреждающие появления новых повреждённых (видимых) капилляров на поверхности кожи, т.е. иметь антикуперозный и успокаивающий кожу эффект помимо стандартного очищения, увлажнения, питания и восстановления кожи.
 
       Такими активными компонентами являются : экстракт семян конского каштана (эсцин), а также экстракты черники, иглицы шиповатой, красного винограда, гамамелиса, рутин, арника, витамин С, К и P. Аллантоин, пантенол, бисаболол, сок алоэ, экстракты ромашки и календулы успокаивают раздражённую и чувствительную кожу и поэтому часто входят в состав косметических средств для чувствительной, куперозной кожи. Противокуперозным эффектом обладают эфирные масла розмарина, тимьяна, лемограсса, майорана, шалфея, мелиссы. Дневной крем помимо всего этого должен содержать УФ-фильтры, чтобы защитить чувствительную кожу от солнышка. 
 
       При куперозе умываемся водой комфортной комнатной температуры со специальным деликатным очищающим средством. Нельзя протирать лицо кубиками льда. Нельзя использовать косметические варежки для очищения кожи лица и протирать лицо полотенцем из грубой ткани. Очень нежелательно использовать скрабы с измельчёнными косточками в составе - эти компоненты повреждают и без того хрупкую кожу с куперозом. Можно использовать мягкие механические пилинги (скрабы, гоммажи) с гранулами жожоба или полиэтиленовыми гранулами, которые имеют округлую форму и не травмируют кожу. И очищать ими кожу надо очень бережно.
 
                                     Примеры пилингов с гранулами жожоба для чувствительной кожи.

Это пилинг - гоммаж с гранулами жожоба из серии "Программа против покраснений для чувствительной кожи" ( проф. французская косметика Academie ). Этот пилинг мягко очищает кожу, отшелушивая омертвевшие клетки, и успокаивает её.



Также можно использовать мягкое и деликатное "Молочко + пилинг 2 в 1" из серии "100% Hydraderm" ( Academie ). В составе : оригинальная яблочная вода, очищающий агент, алоэ вера, полиэтиленовые гранулки. Это средство идёт для ежедневного очищения кожи.



Для очищения чувствительной кожи хорошо подходит и крем-пилинг с гранулами жожоба ( проф. французская косметика Algologie ). Он мягко отшелушивает ороговевшие клетки, выравнивает поверхность кожи, смягчает, увлажняет, улучшает микроциркуляцию. Активные игридиенты : экстракт зеленых водорослей , гранулы жожоба, экстракт женьшеня, масла авокадо, арники, ореха арара.
 

Пилинг-гоммаж для сухой, чувствительной кожи и кожи с признаками купероза (испанская проф. марка Albert d'Arnal). Кремоообразный пилинг-скатка с ферментами и мелкодисперсной белой глиной. Мягко очищает кожу и питает её.



      Чувствительная кожа с признаками купероза любит и ферментативные пилинги как наиболее щадящие по отношению к ней. Можно либо самостоятельно делать 1 раз в неделю ферментативный пилинг для глубокого очищения кожи либо пройти курс таких пилингов в салоне. Также в салоне или на дому можно делать пилинги с небольшим процентом фруктовых кислот. Но любой пилинг на чувствительной коже с признаками купероза проводим очень аккуратно, с предварительной пробой на чувствительность, наблюдая за реакцией кожи на пилинг.


 
                                                              Очень желательно и полезно пару раз в год пройти курс ухода за кожей с признаками купероза с использованием концентрированных сывороток с противокуперозным эффектом подобных этой сыворотке, а вернее ампульному концентрату.

         Антикуперозный концентрат немецкой проф. марки Janssen нормализует состояние капилляров, успокаивает и освежает кожу. Средство регулирует кровообращение и хорошо подходит для чувствительной кожи,а также питает и увлажняет кожу.     Состав: экстракты дрожжей, иглицы конского каштана, ячменя, биофлавоноиды, теобромин, АТФ, увлажняющий комплекс. Подобные противокуперозные концентраты могут вводится при помощи ионофореза
в кожу при салонном уходе. Также подобный концентрат хорошо идёт под альгинатную маску. Результат : кожа успокаивается, светлеет (расширенные капилляры бледнеют), увлажняется + лёгкий эффект лифтинга. В домашнем уходе противокуперозный концентрат наносится на кожу  под соответствующий крем.

       При наличии купероза  космет. средства по уходу за кожей не должны содержать спирт, мед, ментол, эфирные масла гвоздики, эвкалипта. Нельзя злоупотреблять загаром на пляже и в солярии, сауной (тепловыми процедурами), в питании - алкоголем, горячим,острым и пряным, если не хотите получить ещё более чувствительную кожу и разросшуюся каппилярную сетку на коже лица ( при попадании в желудок алкоголь, пряные и острые блюда, горячие напитки вызывают рефлекторное расширение мелких сосудов кожи лица ).


 
Итак, средства по уходу за чувствительной кожей и кожей с признаками купероза :
 
Профессиональная итальянская марка Beauty SPA,  линия Deliderm для куперозной и чувствительной кожи
 
 

Защитный дневной антикуперозный крем  - это специальный дневной крем с мощными защитными фильтрами (UVA/UVB) вазопротекторного (защищает сосуды) действия с тонирующим эффектом. Увлажняет, защищает и успокаивает кожу, даёт стойкий антикуперозный эффект. Активные ингридиенты : экстракт черники и иглицы шиповатой, эсцин и эскулин семян конского каштана, алое барбаденсис, экстракт пшеницы, глицин, молочные протеины, экстракт красного винограда, вит. Е.



Восстанавливающий ночной антикуперозный крем для лечения чувствительной и куперозной кожи. Крем прекрасно увлажняет и питает кожу, предупреждает её старение. В составе : экстракт черники и иглицы шиповатой, мальвы,  алое барбаденсис, морской коллаген, глицин, молочные протеины, экстракт красного винограда, масло Ши, церамиды.



Профессиональная итальянская марка Bioline,
линия "Derouge" для куперозной и чувствительной кожи
 



Антикуперозный крем "Календула" имеет питательное, успокаивающее и смягчающее действие на кожу. Благодаря своему составу : календула, конский каштан, ромашка, смородина, масло карите крем рекомендован для ухода за хрупкой, чувствительной и куперозной кожей.





Это дневной/ночной крем особенно рекомендуемый для хрупкой, покрасневшей, чувствительной кожи с куперозом. Ввиду наличия в его составе рисового масла и соевого протеина крем имеет восстанавливающие,  смягчающие и увлажняющие косметические свойства. Крем смягчает и защищает сильно раздраженную кожу, способствует исчезновению покраснений, зуда. Экстракт шиповника, зверобоя, черники, бета-глицирритиновая кислота, ксимилен и УФ фильтры являются основными ингредиентами этого крема. Этот крем замечательно подходит для зрелой чувствительной кожи с признаками купероза.




Маски для чувствительной кожи и кожи с признаками купероза

Противокуперозная черничная маска-гель ( марка Bioline, линия "Derouge" ). Освежающая, смягчающая, увлажняющая гель-маска. Входящие в ее состав экстракты черники, гамамелиса и ромашки оказывают благотворное воздействие на хрупкую, чувствительную и склонную к покраснению кожу.

Также в линию домашнего ухода за чувствительной кожей и кожей с куперозом марки Bioline входят молочко и тоник из линии "Черника и смородина" .


 


Противокуперозная маска с витамином К ( проф. израильская марка Christina, серия "Bio Phyto" ). Маска содержащая экстракты каштана, хвоща, водорослей и маслом герани, лесного ореха и календулы укрепляет стенки кровеносных сосудов, уменьшает интенсивность воспалений и отеков. Она эффективна при возрастных повреждениях сосудов, солнечных эритемах и других покраснениях кожи.



Успокаивающая маска ( серия "Программа против покраснений для чувствительной кожи", Academie ). Маска успокаивает и смягчает кожу. Мягкий уход за сухой чувствительной и куперозной кожей.


Успокаивающая смягчающая маска "Скорая помощь" ( серия "Sensitive Secrets", немецкая проф. косметика Janssen ). Нежная кремовая маска для  чувствительной, склонной к раздражению кожи и кожи с признаками купероза. Успокаивает, быстро снимает раздражение и покраснения, нормализует состояние кожи. Активные компоненты : масло макадамии, цитруса, пантенол, экстракт иглицы, центеллы, календулы, конского каштана, гидролизированные протеины дрожжей, сквалан, витамины А и Е.




Успокаивающий гель-маска с вкусным названием "Сладкое желе" ( Beauty SPA, линия "Deliderm"). Охлаждающая кожу нежная гель-маска на основе сока алоэ и эф. масла иланг-иланга, которая уменьшает покраснения, успокаивает и осветляет раздражённую и куперозную кожу при этом увлажняя её. Также маска содержит такие активные компоненты для борьбы с куперозом как экстракт конского каштана и иглицы шиповатой, экстракт цветков календулы, мальвы, ромашки, экстракт черники, экстракт красного винограда и т.д. 



Нежная маска "Кальмифин" ( проф. израильская марка Mariray). Эта маска  насыщена натуральными компонентами, специально подобранными для тонкой и чувствительной кожи с куперозом. Она содержит ряд растительных экстрактов (экстракты ромашки, рускуса, мальвы, масло зародышей пшеницы, вит. Е, триглицериды, аллантоин), обладающих антикуперозным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Также маска оказывает восстанавливающее воздействие на кожу лица

Серия сообщений "Косметология":
Часть 1 - Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли
Часть 2 - Как сделать маску из кофе?
...
Часть 17 - Отбеливание кожи (борьба с пигментацией)
Часть 18 - Уход за кожей век в зрелом возрасте
Часть 19 - Уход за чувствительной кожей и кожей с куперозом - 1 часть
Часть 20 - Уход за чувствительной кожей и кожей с куперозом - 2 часть
Часть 21 - Немного об акне (угревой сыпи)
...
Часть 32 - Рекомендации после чистки лица
Часть 33 - Какой макияж подходит лично для вас.
Часть 34 - Как разгладить морщины на лице

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ВСЁ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И НЕ ТОЛЬКО

Метки:  


Процитировано 1 раз

Уход за кожей век в зрелом возрасте

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 00:38 + в цитатник

Уход за кожей век в зрелом возрасте

 

     Кожа век и в молодом и в зрелом возрасте имеет свои особенности. Рассмотрим их.

 
1. Кожа век гораздо тоньше, чем кожа на остальных участках лица.

2. Зона вокруг глаз отличается высокой мышечной активностью, так как человек постоянно моргает, и мимическая мускулатура области вокруг глаз принимает активное участие в проявлении всех эмоций человека.

4. Кожа век отличается повышенной чувствительностью и сухостью за счет малого количества сальных желез и слабой выраженности гидролипидной мантии кожи в этой области. Чаще всего бывают аллергические реакции именно на декоративную косметику для век и на косметику для ухода за кожей век.

5. Область вокруг глаз содержит рыхлую жировую клетчатку, которая может накапливать воду при любых провоцирующих обстоятельствах : избыточное употребление жидкости и солёных блюд в вечернее время, какие-либо нарушение водного обмена вследствии заболевания сердца, почек и т. д. Всё это приводит к возникновению отеков вокруг глаз.

      Всё более популярны для ухода за кожей вокруг глаз лёгкие сыворотки-гели, так как кремы для век с большим содержанием жиров могут вызывать "компрессионый эффект" и усилить отёчность этой зоны. Поэтому женщинам склонным к отёчности век лучше выбирать лёгкие сыворотки и гели для ухода за кожей век. Надо отметить и тот факт, что гели и сыворотки для век намного реже вызывают аллергическую реакцию на них, нежели кремы. Крема для век имеют более лёгкую основу чем кремы для других участков лица.



      Кожа вокруг глаз в первую очередь подвергается возрастным изменениям. Зрелой называют кожу начиная с 35-летнего возраста. Однако в этом возрасте как кожа лица, так и кожа век может выглядеть у разных женщин очень по-разному в смысле выраженности возрастных изменений в виде сухости, тёмных кругов и, конечно же, морщинок. При наличии сухой кожи лица первые морщинки на коже век могут возникнуть в возрасте слегка за 20. Очень часто кожа век преждевременно стареет при злоупотреблении загаром, в том числе и загаром в солярии.

      Профессиональный уход за кожей области вокруг глаз включает, в первую очередь интенсивное увлажнение и сохранение влаги в коже длительное время, коррекцию морщин и обновление (регенерацию) кожи. 


Обзор эффективных косметических средств по уходу за кожей век в зрелом возрасте :
 

Крем для век (проф. израильская косметика GIGI, серия "Oxygen Prime "). Крем содержит носитель кислорода - перфтордекалин, комплекс пептидов и таурин для коррекции возрастных изменений и защиты хрупкой кожи вокруг глаз. Уменьшает отечность и тёмные круги под глазами, смягчает кожу и разглаживает мелкие морщинки, повышает упругость кожи век, снимает усталость и напряжение. Подходит для людей, использующих контактные линзы.
 
 
 
Крем интенсивный для век и губ (проф. израильская косметика GIGI, серия "Eye Care"). Интенсивно ухаживает за этой уязвимой зоной, заметно улучшает состояние кожи, уменьшает отечность и темные круги под глазами, корректирует возрастные изменения, устраняет сеть мелких морщинок. Состав крема таков, что он легко впитывается. Содержит Haloxyl, Pepha-Tight, Regu-Age, витамин Е и А, масло Ши, масло шиповника, сквален, аллантоин, сквален.
 
 

Крем-сыворотка "Био Ессенс" против морщин (проф. израильская косметика Anna Lotan, серия "Renova"). Легкая крем-сыворотка нежно ухаживает за кожей, оказывает разглаживающее действие на морщинки. Пептиды в составе крема поддерживают процессы обновления кожи, предотвращая появление морщин. Напитывает кожу век. Активные ингредиенты : масло жожоба, масло пшеницы, масло семян бразильского кариакара, масло Ши, экстракт индийского лотоса и соли Мертвого моря; пептиды: матриксил и миоксинол из семян гибискуса.
 


Шелковый крем для контура глаз (проф. немецкая косметика Dr. Spiller. Высокоэффективный нежный крем с SPF 15 для ухода за кожей вокруг глаз. При регулярном использовании крема кожа век становится более упругой, а отечность, темные круги и морщины заметно уменьшаются. Обеспечивает защиту кожи век от фотостарения. Активные вещества: шелковый гидролизат, экстракт бамбука, лимонник китайский, центелла азиатская, бета-глюкан, тройной активный компонент, гиалуроновая кислота, витамин А и витамин Е.
 
Лечебная сыворотка для век и губ (проф. израильская косметика GIGI, серия "Eye Care"). Высокоактивная сыворотка, предупреждающая старение кожи и образование морщин на коже век. Бережно "окутывает" и укрепляет нежную кожу вокруг глаз, осветляет тёмные круги и увеличивает эластичность кожи. Содержит Haloxyl, Pepha-Tight, Regu-Age, экстракт водорослей, витамины Е и А, аллантоин.
 
 
Крем для век и шеи (проф. израильская косметика Anna Lotan, серия "Liquid Gold"). Нежное крем-масло по уходу за кожей век и кожей шеи с лёгким ароматом облепихи. Крем не содержит эмульгаторов и консервантов, состоит из природных компонентов: масло облепихи, бабасу, моркови, пчелиного воска и т.д. Он обогащает кожу контура глаз питательными веществами и оберегает её от высыхания. Предупреждает появление морщинок и придает коже необыкновенную бархатистость и мягкость. 


Крем-маска для контура глаз и губ (проф. французская марка Academie, линия "Scientific system"). Данное средство предназначено для укрепления деликатных участков кожи и лечения морщин в области глаз и губ. Маска повышает эластичность и уровень увлажненности кожи, разглаживает мелкие морщинки. Состав : церамиды, производная кремния, экстракт ананаса, винограда, пассифлоры, жирные кислоты кукурузного масла, экстракт кунжутного масла, альфа-гидроксильные кислоты, солнечный фильтр, комплекс полиамид-витамин Е.
 
 
Капсулы "Vital Eye Сare" (проф. немецкая косметика Janssen) позволяют уменьшить темные круги под глазами и уменьшить кол-во мимических морщинок, достичь глубокого увлажнения, питания и защиты кожи век. Тройной комплекс антиоксидантов – витамины А, Е и провитамин В5 противостоят преждевременному старению, а коктейль из активных ингредиентов: экстракта центеллы азиатской, женьшеня, черники, кукурузы, репсового масла и бисаболола питает, снимает воспаление, припухлость, улучшает лимфо- и кровообращение, в результате чего коже век возвращается эластичность, упругость и свежесть.
 
 
Экстра-омолаживающий крем "Энотера и Баобаб" для век и губ (итальянская органическая проф. марка EGO). Имеет глубокое восстанавливающее действие на нежную кожу вокруг глаз и губ. Смесь активных компонентов энотеры, аргана, баобаба и масло ветивера марокканского замедляет образование морщин, разглаживает мелкие морщинки и возвращает коже век природную красоту и сияющий вид. Содержит экстракт баобаба, экстракт энотеры, масло ядер аргании, масло ладанника шалфеелистного, экстракт женьшеня сибирского, экстракт окопника лекарственного, масло ветивера марокканского, масло кедра сибирского, масло лаванды и т.д.




Моделирующий "Нано-крем" вокруг глаз и для лица с эффектом заполнения морщин (итальянская органическая проф. марка EGO). При использовании крема разглаживаются мелкие морщинки, устраняется дряблость и нависание век. Кожа век становиться эластичной, подтянутой и светится. Содержит масло оливы, пальмитоил-трипептид-3, комплекс фитоэстрогенов, комплекс омега-3 и омега-6-кислот, экстракт плодов граната, экстракт исландского мха, протеины шелка, масло и экстракт коры ладана, экстракт плодов красного винограда, масло шалфея альпийского, масло розмарина, масло примулы вечерней, масло ветивера и т.д.


 
Крем-комфорт для век и шеи (проф. израильская косметика GIGI, серия "New Age "). Крем насыщенной богатой текстуры по уходу за контуром глаз заметно улучшает состояние кожи век, корректирует возрастные изменения, приостанавливает процесс естественного старения. Подходит для женщин, которые носят контактные линзы. Крем предупреждает появление морщин, разглаживает имеющиеся, восстанавливает эластичность кожи век, смягчает и питает её.


Лечебная маска для век и губ (проф. израильская косметика GIGI, серия "Eye Care"). Маска увлажняет, успокаивает кожу губ и вокруг глаз, сглаживает "кисетные" морщинки вокруг рта и "гусиные лапки" около глаз. Содержит Haloxyl, Pepha-Tight, Regu-Age, экстракт водорослей, витамин А, аллантоин, сквален.         
 
        Крема для век (или иного средства для ухода за областью глаз) мы берём немножко и наносим его правильно, начиная от внешнего угла каждого глаза двигаясь по нижнему веку до переносицы, а затем по верхней, неподвижной части века до внешнего угла глаза. Таким образом делаем несколько круговых движений по веку. После нанесения деликатно вбиваем подушечками пальцев. Косметическое средство для области век наносим не менее, чем за 40-45 минут перед сном чтобы избежать утренней отёчности век.

        Для кожи век в зрелом возрасте особенно необходимо деликатное очищение. Средства для  удаления макияжа с зоны глаз  в зрелом возрасте должны быть особенно деликатными и содержать увлажняющие и успокаивающие кожу век компоненты. Если молодая и упругая кожа век в 18 лет простит вам умывание с мылом, то в 30-35 и старше она вам это может не простить.

Серия сообщений "Косметология":
Часть 1 - Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли
Часть 2 - Как сделать маску из кофе?
...
Часть 16 - Карта лица (топография высыпаний и прочих неприятных штук на лице)
Часть 17 - Отбеливание кожи (борьба с пигментацией)
Часть 18 - Уход за кожей век в зрелом возрасте
Часть 19 - Уход за чувствительной кожей и кожей с куперозом - 1 часть
Часть 20 - Уход за чувствительной кожей и кожей с куперозом - 2 часть
...
Часть 32 - Рекомендации после чистки лица
Часть 33 - Какой макияж подходит лично для вас.
Часть 34 - Как разгладить морщины на лице

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ВСЁ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И НЕ ТОЛЬКО

Метки:  

Отбеливание кожи (борьба с пигментацией)

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 00:32 + в цитатник

Отбеливание кожи (борьба с пигментацией)

 
 
     Осень и зима - время, когда солнышко умеряет свою активность, традиционно принадлежит процедурам по отбеливанию кожи.

     Не следует забывать, что в наших широтах в сентябре и октябре солнышко ещё достаточно активное, много солнечных дней, поэтому в эти месяцы при склонности к пигментации пользоваться косметическими средствами с отбеливающим эффектом без защиты от УФ-излучения дневными кремами с достаточным SPF небезопасно.


     Одним из главных моментов в борьбе с гиперпигментацией является защита от УФ-излучения, так как оно стимулирует синтез меланина и приводит к усилению пигментации. Иногда достаточно тщательно оберегать кожу от солнца с помощью косметических средств с достаточно высоким SPF, чтобы решить проблему гиперпигментации. Причем людям, имеющим пигментные пятна, веснушки и желающим избавится от них, применять косметические средства с высоким SPF необходимо с конца февраля и до начала ноября. Использованием отбеливающих (осветляющих) кожу средств без фотозащиты легко можно достичь совершенно обратного эффекта - пигментация только усилится.

      Пигментация кожи усиливается после УФ-облучения, однако гиперпигментация может возникать и при :

 -  воспалении и частом травмировании кожи - поствоспалительная и посттравматическая пигментация (расчесы, трение, пигментация после ожогов, поствоспалительные пигментные пятна после неудачных попыток выдавить гнойнички на коже самостоятельно)

 -  после некоторых косметических процедур (лазерная эпиляция и лазерная шлифовка, пилинг и т.д.)

 -  беременности

 -  некоторых заболеваниях

 -  во время менопаузы



     В составе косметического средства, обещающего отбеливающий эффект, обязательно должны быть компоненты, дающие этот самый отбеливающий эффект, причём в достаточной концентрации. В масс-маркетовских косметических средствах, обещающих отбеливание кожи, таких компонентов или нет или они присутствуют в очень маленьком количестве, поэтому максимум на что способны данные средства, так это сделать тон лица более однородным по цвету.

     Отбеливание как метод борьбы с гиперпигментацией состоит из двух основных моментов :

1)  отшелушивания рогового слоя кожи

2)  уменьшения продукции меланина (депигментирующие средства).



      Для отшелушивания рогового слоя чаще всего используют aльфа-гидроксикислоты (АНА), такие как гликолевая, молочная, лимонная, яблочная, винная и др. в виде салонных процедур (пилинги) или средств для домашего ухода с АНА. Хорошим отбеливающим эффектом обладают проф. средства с активными производными витамина А - ретиноидами. Отшелушивание пигментных пятен и выравнивание тона кожи может проводиться и аппаратными методами (лазерная шлифовка, микродермабразия, дермабразия и т.д.).

     Для уменьшения продукции меланина обычно применяют такие депигментирующие вещества :

 -  вещества, обратимо угнетающие синтез меланина в меланоцитах (гидрохинон)

-   ингибиторы фермента тирозиназы (арбутин, койевая кислота)

 -  производные аскорбиновой кислоты (аскорбил-2-фосфат магния)

-   азелаиновая кислота (угнетает рост и активность аномальных меланоцитов)

-   экстракты растений : толокнянки, петрушки, лакричника (солодки), шелковицы, земляничного дерева, огурца и т.д.

     Вышеперечисленные вещества являются компонентами косметических средств при проведении салонных отбеливающих процедур или средств для домашнего ухода с отбеливающим эффектом.
     
     Очень желательно иметь в составе косметического средства не один компонент, а 2-3 из этого списка и в достаточном количестве в составе косметического средства, чтобы отбеливающий эффект был действительно высоким. Если косметическое средство названо отбеливающим, а отбеливающих компонентов не содержит, то кожу оно отбеливать не будет, а может лишь слегка осветлить её, выровнять цвет лица и не более того. Поэтому проверяйте всегда состав той косметики, которую вы покупаете.

     Хорошим отбеливающим эффектом обладает такое вещество как гидрохинон, но он оказывает токсическое воздействие на клетки кожи, поэтому нежелательно покупать косметические средства с гидрохиноном в составе.

     Иногда проф. средства для дом. ухода содержат не только вещества, обладающие отбеливающим эффектом,  а и солнцезащитные фильтры - обычно это диоксид титана, оксид железа ( физические УФ-фильтры ). Эти косметические средства обычно имеют в названии слово "защитный" и они используются утром в качестве дневного крема перед выходом на улицу и нет необходимости применять отдельно солнцезащитный крем.

    Тем, у кого есть склонность к пигментации, нельзя использовать летом косметику с эфирными маслами бергамота и всех цитрусовых. Они повышают чувствительность кожи к солнцу и могут подарить вам энное кол-во пигментных пятнышек на коже.



    Для отбеливания и осветления всего лица обычно идут отбеливающие крема, гели, тоники, маски, скрабы, а вот на места пигментных пятен локально отбеливающие сыворотки или концентраты. Эти косметические средства используются вместе с салонными отбеливающими пилингами в процедурах по отбеливанию кожи и идут отдельно в домашнем уходе. От средств с отбеливающим действием не следует ждать быстрого эффекта (при наличии пигментации отбеливающие средства следует использовать от 3-х до 6 месяцев для получения стойкого результата) и желательно использовать несколько отбеливающих средств (ночной крем и сыворотку из отбеливающей линии под него или дневной солнцезащитный крем, сыворотку и ночной отбеливающий крем) в комплексе. А ещё лучше сочетать салонные отбеливающие процедуры и домашний уход, чтобы добиться наилучшего и стойкого результата в осветлении кожи и борьбе с пигментацией. 

     Ваша кожа заслуживает серьезного и бережного отношения -  поэтому не нужно пытаться уничтожить темные пятышки или веснушки с помощью первых попавшихся средств купленных в супермаркете. Это рискованная игра, и ставки в ней слишком высоки.




  Обзор профессиональных средств для отбеливания (осветления) кожи
 
Профессиональная израильская косметика GIGI, серия "Retinol Forte"
 
Активный ночной восстанавливающий крем осветляет кожу, выравнивает тон кожи, имеет высокое противовоспалительное и иммуностимулирующее действие. Восстанавливает (регенерирует) кожу. Имеет anti-age эффект. Повышает упругость кожи. Легко впитывается. Активные ингредиенты : гликолевая кислота, масло семян моркови, третиноин, витамин Е.

Отбеливающий крем с максимальным процентным содержанием активных веществ выравнивает тон кожи, отбеливает очаги гиперпигментации любого происходжения: хлоазмы, мелазмы, веснушки, поствоспалительные и посттравматические пятна. Рекомендуется использовать на ночь. По текстуре - питательный крем. Активные ингредиенты в составе крема : витамин С в форме аскорбилфосфата магния, арбутин, койевая кислота, азелаиновая кислота, гликолевая кислота, ретинол, витамин Е. Для максимального эффекта рекомендуется использовать отбеливающий крем (или ночной восстанавливающий крем) в качестве ночного крема и маску-пилинг двойного действия 1-2 раза в неделю.

Маска-пилинг двойного действия : отбеливающая маска и пилинг-гоммаж ("скатка"). Активные ингредиенты : экстракт толокнянки, гликолевая кислота, лимонная кислота, койевая кислота, аскорбилфосфат магния, экстракт стенки дрожжей, аллантоин, каолин, маннитол, диоксид титана, ретинил пальмитат. Результатом применения маски является чистая, осветлённая и светящаяся кожа.
 
 
Профессиональная израильская косметика Chistina, серия "Fluoroxygen+C"
 
Ночная осветляющая сыворотка осветляет и предупреждает пигментацию. Активные ингредиенты : экстракт листьев толокнянки, ундециленоил фениламин, фитиновая кислота, койевая кислота, аскорбиновая кислота. Наносится на область пигментации массирующими движениями под ночной осветляющий крем. Для максимального результата стоит использовать ночную сыворотку под ночной крем, а днем дневной защитный крем SPF 40.
 
 
Осветляющий кожу ночной крем эффективно борется со старением и пигментацией. Активные ингредиенты крема : молочная кислота, гликолевая кислота, Р-гидроксианизол, токоферил ацетат, ретинол (0,02%), ликопен, аскорбиновая кислота. Наносится равномерным слоем на ночную осветляющую сыворотку массирующими движениями до полного впитывания.
 
Дневной защитный крем SPF 40 защищает пигментированную кожу от УФ-облучения, предупреждает ее старение. Увлажняет и улучшает эластичность кожи, выравнивает тон кожи. Активные ингредиенты : экстракт толокнянки, магнезиум аскорбил фосфат, рапсовое масло, оксид цинка, дипотассиум глицирризат, содиум гиалуронат, пантенол. Также для защиты кожи, склонной к появлению пигментных пятен, весной и летом можно использовать следующие крема.
 
В серию "Fluoroxygen+C" также входят очищающее молочко, балансирующий тоник, очищающий скраб, осветляющая кожу ботаническая сыворотка с вит. С и маска.
 
 
Профессиональная израильская косметика Anna Lotan, серия "C White"
 
 
Отбеливающая, увлажняющая и питающая кожу нежная эмульсия Premium. Используется для осветления пигментаций и профилактики их последующего появления. Легко впитывается. Содержит растительные экстракты, препятствующие синтезу меланина. Активные ингредиенты : масло жожоба, масло бабассу, витамин Е, ретинол пальмитат, экстракт толокнянки, экстракты лакричника, туи и зеленого чая, масло сои, масло софлора красильного, экстракт центеллы, экстракт ламинарии, молочная, койевая и линолевая кислота, производное аскорбиновой кислоты и т.д.
 
 
Дневной защитный крем для всех видов кожи с SPF 14 это мягкий нежный дневной крем, который осветляет, увлажняет кожу, выравнивает цвет лица, предотвращает пигментацию кожи. Делает кожу бархатной. Легко впитывается. Крем применяется, как после салонных осветляющих процедур из линии "C White", так и самостоятельно в домашнем уходе. Для получения наиболее эффективного результата рекомендуется использовать отбеливающую эмульсию Premium на ночь, а данный крем утром. Активные ингредиенты в составе крема : экстракт зеленого чая, толокнянки, лакричника, ромашки, диоксид титана, масло Ши, аскорбилфосфат магния, молочная кислота и т.д.
 
Мягкий осветляющий кожу крем для ежедневного применения увлажняет, осветляет кожу, выравнивает цвет лица. Активные ингредиенты : экстракт толокнянки, шелковицы, койевая кислота, витамины С и Е, экстракт зеленого чая.

 
Профессиональная немецкая косметика Janssen , серия "White Secrets"
 
 
Осветляющий концентрат содержит высокую концентрацию витамина С. В составе концентрата также содержатся экстракт шелковицы, маннитол, вальтерия индика, ферулиновая кислота, изофлавоны сои, гиалуроновая кислота. Концентрат наносится на все лицо или локально на пигментированные участки кожи. Для максимального результата рекомендуется использовать осветляющий концентрат под ночной крем, а в качестве дневного крема увлажняющий тонирующий крем SPF 16 или дневной осветляющий крем SPF 16.
 
Эффективный осветлящий и восстанавливающий кожу ночной крем, уменьшающий существующую пигментацию и предупреждающий её. Стимулирует и восстанавливает кожу. Содержит экстракт шелковицы, вальтерии индики, маннитол, сахариды, ферулиновую кислоту, изофлавоны сои, гиалуроновую кислоту, витамины С и Е.
 
Легкий увлажняющий тонирующий дневной крем SPF 16 увлажняет кожу и выравнивает тон лица. Предупреждает возникновение пигментных пятен за счёт солнечного фильтра SPF 16. Крем содержит оксид цинка, гиалуроновую кислоту, натрий РСА, гидратирующие агенты, аллантоин, лизин, лецитин, вит. Е.
 
В отбеливающую серию "White Secrets" марки Janssen также входят : тонизирующий осветляющий кожу лосьон и дневной осветляющий кожу крем SPF 16 , а также очищающая и осветляющая кожу эмульсия.
 
 
Профессиональная немецкая косметика Dr. Spiller, линия для кожи с пигментными пятнами 
 
Депигментирующий крем обеспечивает интенсивное отбеливание пигментных пятен на лице, области декольте, руках и других частях тела. Наносится локально на пигментные пятнышки (лучше под ночной крем). Активные ингредиенты : коевая кислота и арбутин, экстракт толокнянки, сок винограда.
 
Отбеливающий гель осветляет кожу и увлажняет её, наносится под дневной или ночной крем. Активные ингредиенты: экстракт маргариток, комбинация из альпийских трав, экстракт листьев толокнянки, витамин C, гиалуроновая кислота. Если кожа склонна к возрастной пигментации, посттравматической и поствоспалительной пигментации (после воспалений-прыщиков), то такой гель хорошо использовать под ночной или дневной крем для профилактики и осветления пигментации и дополнительного увлажнения кожи.

Отбеливающий крем уменьшает выработку меланина в клетках кожи, отбеливает кожу лица, рук и других частей тела. Активные ингредиенты в составе крема : коевая кислота и арбутин, молочная кислота, витамин Е, аскорбил пальмитат, диоксид титана. Данный крем можно использовать в качестве ночного и дневного крема либо дополнительно наносить депигментирующий крем на ночь на отдельные стойкие пигментные пятна под отбеливающий крем.
 
В марке Dr. Spiller есть отдельный крем для кожи рук - депигментирующий крем для рук с SPF 15, который используется как для увлажнения и питания кожи рук, так и для профилактики и осветления возрастной пигментации на нежной коже рук, что очень актуально в зрелом возрасте.

Серия сообщений "Косметология":
Часть 1 - Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли
Часть 2 - Как сделать маску из кофе?
...
Часть 15 - Диагностика болезней по лицу
Часть 16 - Карта лица (топография высыпаний и прочих неприятных штук на лице)
Часть 17 - Отбеливание кожи (борьба с пигментацией)
Часть 18 - Уход за кожей век в зрелом возрасте
Часть 19 - Уход за чувствительной кожей и кожей с куперозом - 1 часть
...
Часть 32 - Рекомендации после чистки лица
Часть 33 - Какой макияж подходит лично для вас.
Часть 34 - Как разгладить морщины на лице

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ВСЁ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И НЕ ТОЛЬКО

Метки:  

Поиск сообщений в iricha20091
Страницы: 13 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь