Миндаль снижает холестерин |

Горсть миндаля в день помогает снизить уровень вредного холестерина в организме. К такому выводу пришли ученые университета Тафтс в Бостоне, штат Массачусетс (США).
Автор исследования, профессор Джеффри Блумберг и его коллеги обнаружили, что миндаль успешно понизил уровень холестерина в организме 27 добровольцев – мужчин и женщин. Предварительно исследователи проанализировали состояние крови и мочи участников эксперимента. Участники-добровольцы имели повышенный уровень холестерина. Им были предложены три различных диетических рациона с одинаковым количеством калорий. Испытуемые должны были применять этот рацион в течение одного месяца. Первой группе предложили ежедневно принимать в пищу «полную порцию» миндаля – 70-73 грамма. Второй – половину порции. Третья совсем не употребляла в пищу миндаль. В результате ученые обнаружили, что у добровольцев из первой группы уровень вредного холестерина в организме снизился на 19 процентов по сравнению с началом исследования. Во второй группе эти показатели были гораздо ниже. А в третьей ситуация с холестерином почти не изменилась.
Исследование доказало положительный эффект миндаля на состояние здоровья. Но ученые все же планируют провести ряд дополнительных исследований. Они хотят более подробно изучить вещества, входящие в состав миндаля и являющиеся мощными антиоксидантами.
Миндаль в цвету отличается изысканной красотой, что побуждает многих художников запечатлевать его в своих произведениях. Константин Паустовский писал о цветущем миндале: "Ни у одного дерева нет более трогательного и чистого цветения, чем у миндаля".
Плод миндального дерева еще называют королевским орешком, потому что первыми узнали и полюбили его особы высоких кровей. Египтяне добавляли этот высокопочитаемый ингредиент в хлеб, который подавали фараонам.
Метки: питание здоровье орехи |
Прогулка по Северной столице |
Предлагаю прогуляться по Петербургу и посмотреть на некоторые его достопримечательности.
|
=С В А Р О В С К И= |
=С В А Р О В С К И=

Кристаллы Swarovski производятся из оптического хрусталя, содержащего большое (до 35 %) количество окиси свинца, что обеспечивает максимальную прозрачность материала. Компания Swarovski производит из хрусталя скульптуры и миниатюры, украшения, бижутерию, одежду, люстры и прочие домашние аксессуары. Отдельной строкой стоят компоненты Swarovski. Это кристаллы (стразы), подвески, бусины и многое другое, используемое другими мастерами, дизайнерами, художниками.
Метки: Сваровски кристаллы Сваровски |
Фирменный рулет Эпидемия |
|
|
Фирменный рулет Эпидемия |
|
|
Сайт Нателлы Болтянской |
Бардовская песня в хорошем исполнении
Метки: барды Нателла Болтянская |
Eagles |
Моя любимая ( или одна из любимых ) группа 70-х, подробнее здесь
http://www.zvezdi.ru/catalog/e/eagles.html
Метки: eagles |
Раннее развитие: иностранные языки |
http://www.tampareads.com/phonics/singleletters - английский алфавит с картинками http://www.kinderplanet.com/music.htm - Песенки на английском языке http://playroom1/english - английский язык : подборки картинок с подписями на английском язы...
Метки: раннее развитие иностранный английский english дневник комментарии блог блоги раннее развитие: иностранные языки |
История любви - Карл-Густав и Кристина Шведская |
Одна из самых известных женщин XVII века, королева Швеции Кристина-Августа, родилась 8 декабря 1626 года в семье короля Густава II и его жены, доброй и красивой Марии-Элеоноры Бранденбургской. Сразу же после её рождения придворные, услышав необычно громкий голос ребёнка и заметив крепкое телосложение, прибежали к королю с радостной вестью о рождении сына. Когда же спустя несколько минут Густаву сообщили об ошибке, король, казалось, ничуть не смутился. Он так полюбил дочь, что сам занялся её воспитанием.

|
|
Пример "Как сделать простой MP3-плеер" (для новичков) |
У меня в дневнике, в разделе "ссылки" есть совет Александра "Как сделать простой MP3-плеер" в посте (или в цитатнике) http://www.liveinternet.ru/users/ga...#BlCom548928405 В комментарии к этой ссылке я попробовала, как это работает. Но к сожалению,...
|
"Синема-сити"- грандиозный кинотеатр в Ришоне ле-Ционе -продолжение |
Метки: кинотеатры Ришон ле-Цион |
"Синема-сити"- грандиозный кинотеатр в Ришоне ле-Ционе |
"Синема-Сити" - грандиозный кинотеатр в Ришоне ле-Ционе
Синема Сити является своего рода Израильским голливудом. Его название так и переводится — город кино. Его размеры просто поражают — 40 квадратных километров! Просто представьте себе культурно-развлекательный комплекс таких размеров. Не каждый израильский город может потягаться с ним по площади.
Сегодняшние мои снимки этого чудо-городка -содержат много интересного.
Осбенно поражает воображение "Парк Юрского периода", созданый перед входом в здание.
Над головой нависают огромные динозавры и выглядят они, как живые. Их там за загородкой более 10 штук.
И еще много всяких рептилий, животных, ползающих и летающих. Все они реальных размеров и раскраски.
Мы снимали со всех сторон, и все равно охватить полностью не удалось.
(продолжение следует)

Метки: кинотеатры Ришон-ле-Цион |
Готические соборы |
![]()
Одно время, интересуясь Чехией, набрела на фотографии костела Святого Вита, хотела уже выложить их в пост, но откопала еще больше моей любимой готики. Итак, смотрим, наслаждаемся:
http://lord-xenon.livejournal.com/335311.html, а о соборе Святого Вита я расскажу позднее.
|
История любви - Рафаэль Санти и Маргарита Лути |
|
На самой прославленной картине великого Рафаэля Санти (1483–1520) запечатлён образ молодой и очень красивой женщины с огромными чёрными миндалевидными глазами. Прообразом «Сикстинской Мадонны» стала Маргарита Лути — самая сильная и отчаянная любовь прекрасного гения.
|
|
=АНГЛИЙСКИЙ ФАРФОР= |
=АНГЛИЙСКИЙ ФАРФОР=

Английский фарфор 18 века выполнен из мягкой пасты. Мягкий фарфор иначе называют художественным. Он производится из смесей стекловидных веществ, содержащих песок, селитру, морскую соль, соду, толченый алебастр. При плавке к этой массе добавляется мергель, который содержит гипс и глину. По сравнению с твердым фарфором — мягкий прозрачнее, его белизна значительно более нежная. Твердая паста — это смесь каолина и полевого шпата, или фарфоровой глины и полувыветренного гранита.
Метки: посуда |
Картофель по корейски |
Корейцы великая нация со своей, наверное, великой и разнообразной кухней. Но так случилось, что знакомство с великой корейской кухней в небольшом городке ограничивается кучей овощей имеющих внешний вид, как правило, достаточно однообразный – "морковка по-корейски", "бурячок по-корейски", которыми торгуют обрусившиеся потомки корейцев. Приятным исключением из всего многообразия "по- корейски", оказался салат из папоротника, правда тоже "по-корейски".
Ну ладно, закончим лирическое отступление и приступим к подсказанному рецепту картошки "по-корейски". Для чистоты совести не могу не заметить, что первый раз такую картошечку я попробовал в китайском ресторане, и, к сожалению, за давностью лет я не помню, как она там называлась. ![]()
Ну да ладно, ближе к теме, как говорится.
Нам понадобится – картофель – 3-4 картофелины, несколько зубчиков чеснока, кориандр, соевый соус, черный и красный молотые перцы.
Чистим картофанчик. Трем его на специальную тёрку-шинковалку вдоль, получая длинные полоски картофеля. Сечением 2х2мм. Промываем картошку несколько раз, постаравшись добиться того, чтобы вода была чистой и прозрачной, и максимум крахмала из картошки было вымыто. Если у вас нет такой хитрой тёрочки, не страшно, но просто более хлопотно в резке. :-( Ставим кастрюлю с водой кипятиться.
Чистим чеснок. Если необходимо, мелем перец и кориандр.

|
Минск в фотографиях |
Нашла на просторах инета фотографии моего прекрасного Минска, спасибо periskop из ЖЖ

+ 20
http://periskop.livejournal.com/558734.html#cutid1
|
|
Цитата из сериала " СЕКС И ГОРОД " |
"Люди говорят: "что не делается - всё к лучшему", в основном эти люди - женщины, в основном эти женщины - те, кого бросили мужчины. Мужчины часто бросают женщин по-английски, не простившись, а женщины стремятся либо выскочить замуж, либо извлечь урок. Почему мы так спешим превратить конфуз в конфуцианство? Стремимся ли мы извлечь урок, чтобы излечить боль?" (Кэрри)
|
Arhitektura.Interesnye facilities in the world. Photos |

|