Почему мы не можем похудеть? Извечный вопрос. Наверняка каждый из вас слышал жалобы знакомых и коллег на то, что им никак не удается сбросить лишний вес. Казалось бы, и жесткие диеты, и регулярные посещения спортивных залов, а результата нет. Так может не стоит изводить себя напрасно и бояться заходить на кухню, чтобы лишний раз не вспоминать вкус мясной отбивной или запах свежей выпечки из хлебопечки?

Ученые составили список, в который вошли несколько причин, по которым человек не худеет:

1. Первым пунктом внесли неправильное питание. Речь не о том, что нужно есть, а что категорически нельзя. Дело во времени. Если коротко, то обмен веществ ускоряется примерно на 30% после приема пищи на два часа. То есть, представьте себе частую ситуацию. Вы просыпаетесь, как всегда не успеваете поесть и бежите на работу. Голодаете до самого обеда. А в это время скорость обмена веществ в вашем организме составляет 5% (замедление после ночного сна). Поэтому совет: готовьте завтрак с вечера, утром – микроволновые печи и вуаля, теплый завтрак готов.

2. Невероятно, но факт. Занятия йогой не способствуют похудению (то же можно сказать и про пилатес). Да, это крайне полезно как для тела, так и для души, но похудеть таким образом вы не сможете, зато нарастите мышечную массу.

3. Болезнь. Нередко во время болезни организм болеющего требует чего-то максимально питательного и порой вредного для фигуры. Как следствие – лишние килограммы.

4. Болезни щитовидки. Именно эти недуги оказывают непосредственное влияние на метаболизм. Признаки заболевания щитовидной железы – постоянное чувство голода и холода.

5. Противозачаточные препараты. Но именно те, что в уколах. Да, это удобно, не нудно ежедневно помнить о таблетках. Но один существенный минус – повышенный аппетит как следствие укола.

6. Любовь к «остренькому». Помните, что яркие вкусы, которые дают всевозможные соусы и приправы, повышают аппетит. Вы и сами не заметите, как съедите «лишнее».

7. Спиртное. Конечно, убеждать вас в том, что от алкоголя стоит отказаться совсем, никто не будет, это дело ваше. Но стоит помнить, что в то время, как печень борется с алкогольными токсинами, а вы поедаете калорийную пищу, бороться с лишним жиром в организме будет просто некому.

8. Обезжиренные блюда. Да, в них снижен процент жира, но вместе с этим снижается и процент питательности, что чревато желанием поесть уже в скором времени после приема того же обезжиренного кефирчика.

Неискоренимые причуды, наверное, есть у каждой. Что они значат с точки зрения психологов?

СКУПКА ОБУВИ

Опросы показывают, что статистическая женщина обладает 10-15 парами обуви. При этом носит она далеко не все. Психологи говорят, что невинная страсть к коллекционированию – женская потребность награждать себя за разные успехи.                                                                                                                     

ПОСТОЯННАЯ УБОРКА

Уборочный тик – это особенность людей, которые регулярно пребывают в стрессовомсостоянии, находятся под психологическим давлением от чего-либо. Симметрия и полный порядок действуют на них успокаивающе, создают душевное равновесие среди суровых будней.

ГРЫЗТЬ НОГТИ

Между прочим, около 15% взрослых грызут ногти в стрессовых и просто сложных ситуациях. Погрызть ноготок – это их рецепт для снятия напряжения.

ВСЕ ПОД КОНТРОЛЕМ!

Перед тем как выйти из дома, вы многократно проверяете, действительно ли выключен утюг и плита? Это признак того, что в душе вы хотите быть более защищенной, как за каменной стеной. Отсюда эта страсть к борьбе со всевозможными бытовыми рисками.

НАКРУЧИВАНИЕ ВОЛОС

Многие женщины делают это неосознанно – закручивают пальцами свои волосы. Психологи говорят, что это прежде всего знак неуверенности. Если же вы делаете это в процессе наряженного разговора или обдумывания чего-то важного – значит, вы определенно сконцентрированы.

http://krasotagiznj.ru

Фотографии в нашем доме создают особую атмосферу семьи и истории для каждого человека. И если самый простое место для наших новых и старых фото — это альбом на дальней полке в шкафу, то, приложив немного труда, мы сможем сделать фотографии изюминкой нашего интерьера.

Возможно, какой-то из предложенных вариантов покажется вам слишком смелым, но зато он сможет воодушевить на такой вариант размещения фотографий, который более гармонично вам подойдет по стилю и именно для вашего дома.

Экспериментируйте, творите — ведь, это ваш дом, ваша жизнь, и ваши чудесные мгновения в этих прекрасных фотографиях.

Старые фотографии, бережно размещенные в стилизованных подсвечниках, создают камерное лирическое настроение.
Такое романтическое размещение совместных фотографий может стать приятным подарком для особенного человека.	Применяйте к размещению фотографий оригинальный и стильный подход, и они всегда будут радовать ваш взгляд.
Специальная полка для фотографий в интерьере не займет много времени для изготовления, но позволит выделить фотографиям достойное место.	Деревенский стиль в интерьере предлагает для размещения фотографий панель-дисплей из  стилизованных  досок.
Размещение фотографии на фоне широкоформатного фотоизображения придаст ей объем и глубину.	Обычные тонкие рамочки, веревка, и прищепки , и ваш стильный и задорный дисплей для фотографий готов.
Спокойствие и благополучие приносят фотографии  в наш дом. http://www.delatsami.com	Модный винтажный стиль в размещении фотографий.