-Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.04.2009
Записей: 1329
Комментариев: 23166
Написано: 47133

- День 44. Сверстники. -

Дневник

Вторник, 03 Июля 2018 г. 15:35 + в цитатник

Таким же самым методом мы можем вылечивать любые отношения и наполнять их теплом и любовью, и любое событие в своей жизни.

Сегодня в какой-то свободный момент вспомни свое детство. Были ли у тебя друзья во дворе, соседи или в садике?

Наполни свои воспоминания о сверстниках теплом и прости все, что нужно простить.

Вырвняй любые неровности в своей душе.

3215701_b09730f12f1d (500x500, 97Kb)

Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 43. Братья и сестры. -

Дневник

Вторник, 03 Июля 2018 г. 15:30 + в цитатник

У тебя есть своя особенная история с братьями и сестрами. Они в нашей жизни дают возможность сильнее ощутить и осмыслить свои корни. 

Дополнительная ценность это догое совместное проживание в детстве, ибо в отличие от наших родителей, мы одного поколения и они с нами остаются на всю жизнь.

3215701_94e19de32577 (467x700, 100Kb)

Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 42. Отец. -

Дневник

Вторник, 03 Июля 2018 г. 15:27 + в цитатник

Продолжаем марафон в 100 дней. На этот раз тема дня это отношения с отцом.

Отец на самом деле очень тщательно выбран из всех душ именно такой, какой есть, чтобы преподнести жизненный урок и дать опыт. Иначе ты не прошла через этот опыт и не научилась бы тому, что сейчас умеешь и знаешь. 

В этот день тоже нужно наполниться теплом и любовью. Ощути защиту. Даже если раньше этого не было - сейчас это есть.

Если возможно, встретьтесь и поговорите. Если нет такой возможности - сделай это в своих мыслях. Важно, чтобы в своем сердце ты привела порядок отношения со своим отцом. 

Если с этими отношенями будет все в порядке, будет гораздо проще строить отношениями со всеми мужчинами, которые будут в твоей жизни. Поэтому это так важно.

3215701_65f7ae3f3cef (540x540, 116Kb)

Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 41. Мама. -

Дневник

Четверг, 28 Июня 2018 г. 15:30 + в цитатник

Когда-то ко мне в руки попала книга психологического характера и вам по главе здесь переводила и публиковала. Но после 40го дня я застопорилась и ее отложила. Настала пора продолжать! А то это же 100 дней, которые изменят мир! Старые посты смотрите в этой же рубрике - 100 дней, которые изменят мир.

Итак, в этот раз речь пойдет о матери. Все потому, что мать это ключевая персона в отношениях со всеми женщинами мира, а также предками по материнской линии. Если наши отношения с матерью не приведены в порядок, все наши старания к хорошим и счатливым отношениям будут идти мимо, все равно что-то да не будет так, как нам этого хотелось.

Ибо считается, что дети у нас рождаются только кармические, и так же дело обстоит и с родителями - они нам такие совсем не просто так. 

Поэтому сегодня стоит наполниться теплом и любовью, принять все, что было и наполнить все это мысленно теплом. Можно это делать вспоминая событие за событием. 

Когда сердце будет наполнено любовью и плохие ассоциации отступят, значит мы будем на правильном пути и очень многие проблемы сами по себе разрешаться, благодаря нашим энергетическим стараниям.

***лично для меня это сложно, но я прямо вижу, какие проблемы у меня в жизнм из-за этого энергитического стопора и черной дыры обиды...

3215701_d9c9237bb852 (473x640, 59Kb)

Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 40. Счастливая, а не правильная. -

Дневник

Суббота, 25 Ноября 2017 г. 13:32 + в цитатник
Есть огромная разница в том, что мы делаем что-то, потому что нам это нравится, или потому, что это нужно делать.
В конце концов мы дойдем до того, всю свою жизнь мы строим из таких заданий, который почему-то называем обязанностями... 
Восприятие слова "Обязанность" может сильно изменить дело и наш внутренний настрой. Попытайся не принимать это как что-то неизбежное, неприятное, тяжелое. А наоборот - отнесись к этому с легкостью, положительными эмоциями и найди в этом радость.
 
3215701_2xS32 (467x700, 50Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 39. Четыре стихии. -

Дневник

Суббота, 25 Ноября 2017 г. 13:28 + в цитатник
В этот раз обрати свой взор к природе и природным стихиям в тебе.
Воздушная стихия вызывает в нас легкость и дает место для божественной энергии, она дает силу. 
Самый большой источник Огенной стихии это Солнце. Огонь Ты сама можешь в себе создать физической нагрузкой и быстрым глубоким дыханием.
Вокруг нас стихия Земли. Земля необходима нам для хорошего заземления.
Когда мы сами хозяйки, то никто не может превратить нас в жертв или командовать нами.
У Воды мы можем научиться, как быть женственной, как плыть и быть эластичным, поддатливыми.
 
3215701_137005589_pervaya (540x639, 137Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 38. Чувственность. -

Дневник

Суббота, 11 Ноября 2017 г. 11:21 + в цитатник
Мы так часто концентрируемся на том, что нужно сделать, или на долг, который нужно выполнить, что совсем забываем о том, что мы чувствуем.
Осязание и ощущения одни из способностей человека, которые стоит развивать, так же само как нам нравится доставить радость своему обонянию различными приятными запахами или вкусу интересными приятными блюдами.
Чувственность позволяет нам узнать, познать себя и обогатить свои ощущения.
Это повышает нашу сексуальность, что является важной частью нашей жизни и здоровья.
 
3215701_2xS5S_1 (500x625, 268Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 37. Делай и создавай с добротой. -

Дневник

Пятница, 10 Ноября 2017 г. 12:04 + в цитатник
Всю свою реальность Ты создаешь сама.
Можешь попытаться помедитировать о любви и почуствовать, как Ты наполняешься энергией любви и тепла.
Чем более добрая вокруг Тебя будет обстановка и среда, тем гармоничнее Ты будешь себя чувствовать. Твое отношение, энергия создает тепло вокруг.
Энергия вокруг влияет на нас все время.
Это будет день взращивания любви.
 
3215701_1e0199e38835 (513x640, 113Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 36. Критика и напоминание. -

Дневник

Воскресенье, 29 Октября 2017 г. 13:07 + в цитатник
Как часто мы критикуем себя и других? Нужно научиться не критиковать вовсем. Вместо того, чтобы ужасаться и портить себе настроение, спокойно подумай как и что можно изменить, чтобы было красивее, милее и приятнее.
Скорее всего, что в основе критики процедура сравнивания, при которой открывается, что реальность не соответсвует  какому-то нашему выдуманному шаблону, поэтому и появляется недовольство и даже злость, что все не так, как задумывалось.
Такими методами Ты никак не придешь к красивому и творческому результату. Критика может оставаться невысказанной. Или попробуй все высказать положительно и приятно.
Второй вариант - принять и полюбить то, что Ты хотела критиковать, а не изменить.
Принять, что впредь будет именно так.
Особенно пытайся так поступать по отношению к тому, что не в силах изменить.
 
3215701_1c9ab0573a3a (564x564, 113Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 35. Незавершенные дела. -

Дневник

Понедельник, 23 Октября 2017 г. 11:01 + в цитатник
Как часто мы себе что-то запрещаем или не даем и как часто мы себя ограничиваем? Сегодня приготовь оосбенный список незаконченных дел.
Во время подготовки этого списка подумай о дополнительном задании - делать это с любовью (а не с сожалением).
Пиши только реальные и необходимые вещи, которые ты хочешь сделать, или приобрести или завершить. То, что всегда раньше откладывала.
Эти дела не цель, а созданы для того, чтобы себя побаловать и любить. Не нужно к этому относится как к обязанностям. И это не относится к таким обыденным делам, как сходить в магазин. 
Какие Твои незаконченные делишки?
 
3215701_128161571_pervaya (320x320, 48Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 34. Зеркало. -

Дневник

Четверг, 12 Октября 2017 г. 16:47 + в цитатник
Сегодня возьми зеркало и выкрои 5 минут, чтобы посмотреть себе в глаза и побыть с собой с глазу на глаз.
Будь с собой такой, какая Ты есть сейчас, а не со своими представлениями о себе. 
Спроси у себя:
- счастлива ли Ты?
- нравится ли Тебе Твоя жизнь?
- что Ты хотела бы изменить?
Вслушайся. Позволь себе поплакать. Только на 4й минуте сознание успокаивается и вы можете встретиться.
Люби себя, Смотри в зеркало и почувствуй, как Ты себя любишь.
 
3215701_22fd749f3d31 (320x320, 38Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 33. Эластичность тела. -

Дневник

Пятница, 29 Сентября 2017 г. 12:52 + в цитатник
Эластичность тела означает также эластичность мышления.
Чтобы выжить в современных условиях нарастающего темпа, нам необходимо:
 
  • огромное умение абстрагироваться
  • особенно эластичное мышление
  • умении расти
В напряжении невозможно расти. Мы растем в тот момент, когда расслабляемся.
Есть один трюк, как улучшить эластичность. Встань, наклонись вперед до самого пола и минуты 2 свободно виси вниз головой. С каждым днем будет удаваться наклоняться все ниже. Это очень полезно для всего организма в целом.
После этого упражнения нужно встряхнуться в буквальном смысле. Это дает новые силы и встряхивает энергию!
 
3215701_4cc2aB2z9y4 (320x320, 44Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 32. Как в самом лучшем СПА. -

Дневник

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 13:33 + в цитатник
Сегодня односись к себе по особенному - с теплотой, добротой и уважением. Относись к себе как в самом лучшем СПА.
Отоносись сегодня к своему телу с беграничной нежностью и подумай о том, чтобы ему понравилось. Массаж, ванна...Делай это с нежностью. Относись к своему телу и ощущениям внимательно. В здоровом теле здоровый дух!
Позаботься о себе как в самом лучшем СПА.
 
3215701_af52e99f1195086efd1512f5bb9d3aa6_945 (212x320, 16Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 31. Влюбляюсь в себя. -

Дневник

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 10:57 + в цитатник
Спрашивала ли Ты себя когда-нибудь о том, любишь ли Ты себя?
Интересно, но в своем практическом мышлении мы научены относиться к вещам гораздо лучше, чем к самим себе.
Нужно понимать, что нет ничего важнее нас самих на этом свете. У нас кроме себя нет никого, ктобы взял ответственность за то, как мы себя чувствуем и не причиняем ли себе вред.
Внутри ощути себя как самую большую ценность. И весь день время от времени напоминай себе, что Ты особенная.
Вечером, когда ляжешь в постель, насладись тем, как один день изменил Твое отношение к себе....
 
3215701_600040ebc66a (320x320, 39Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 30. Наследние предков. -

Дневник

Среда, 20 Сентября 2017 г. 12:39 + в цитатник
Напиши все хорошее, что Ты получила от своих  предков, от своего рода.
Что есть в Тебе от твоего рода?
 
И помни, что у написанного слова есть сила...
 
3215701_2585f8ab2d25 (320x211, 81Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 29. Идеализация -

Дневник

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 19:14 + в цитатник
Мы часто себе выдумываем идеалы в которые сами и верим, но позже, когда они опровергаются, то страдаем и переживаем.
Но действительно ли нам так необходимо, чтобы все вокруг было идеально как  по шаблону?
Как заметить,  что Ты начала что-то идеализировать?
Когда начинаются ссоры или серия неудач, Небеса проверяют умеем ли мы любить жизнь и хотим ли любить также и неудачи.
По настоящему сильными, самодостаточными и непобедимыми мы становимся тогда, когда учимся принимать и любить жизнь такой, какая она есть.
Весь мир не может плясать под нашу дудку. Нужно не идеализировать жизнь, а  наслаждаться ею!
3215701_231f86b66edb51cb1fddb5544c7b61c4 (320x320, 29Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 28. Импульс. -

Дневник

Пятница, 08 Сентября 2017 г. 11:14 + в цитатник
Четыре способа, которые при взаимодействии с нашим характером наиболее эффективно могут вдохновить заняться чем-то новым. Люди разные и каждый из нас воспринимает жизнь совершенно по-другому.
 
  1. Борец. Люди этого типа за импульс к действию берут вызов и достижения.
  2. Игрок или Маг. Импульс таких людей это желание узнать. Они сами себе создают интригу - интересно как это работает?
  3. Шут- с отношением "а почему бы и нет" или "смеха ради".
  4. Собиральщик. Люди этого типа делают что-то только тогда, когда уже некуда деваться.
Чтобы удержать мотивацию для достижения целей, эти четыре способа отношения необходимо уравновесить.
3215701_133424581_3470510_tumblr_nzjjx8zQDr1tci33jo1_540 (257x320, 121Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 27. Мотивация. -

Дневник

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 11:26 + в цитатник
Напиши как можно больше пунктов, что Ты получишь, когда достигнешь своей цели.
Представь, каким образом изменится Твоя жизнь в тот момент, когда все, что Ты писала в своем списке - исполнится. Пиши о своей цели и переменах характера и отношения.
Например, что изменится, если Ты станешь стройной? Что изменится, если Ты перестанешь злиться и срываться? Что изменится, если у Тебя будут прекрасные отношения?
 
Чем основательнее будут эти приобретения, тем больше будет поддержка от окружающей энергии, Космоса и Вселенной.
 
3215701_131143106_3890385_tumblr_luhq9zyOgm1r5vdomo1_500 (211x320, 51Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 26. Цель. -

Дневник

Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 12:16 + в цитатник
Сформклированная и записанная цель уже половина дела.
 
Напиши:
  • какая у Тебя цель в жизни?
  • если ли у Тебя такая цель?
  • думала ли Ты об этом?
В начале жизни формулируются цели нашего Эго и все вертится вокруг нашей персоны, в середине жизни мы уже хотим что-то совершить на благо мира, но когда становимся мудрее, хочется обратиться к глубине, содержанию и качеству.
 
Цель должна быть:
  • положительными(не употрябляй частицу НЕ и те слова, от чего хочешь в жизни избавиться)
  • в настощем времени
  • от перового лица
  • реальной
  • ичисляемой.
Важно, чтобы Твои цели были чисты. Гармоничны для Тебя и мира.
 
3215701_136680346_tumblr_oe0teyLYa41s1rffco1_540 (258x320, 26Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 25. Воля. -

Дневник

Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 11:28 + в цитатник
Какие события в жизни Ты действительно хочешь увидеть?
Сегодня посмотрим на свою жизнь и в столбик напиши все, что Тебе не нравится и чего Ты не хочешь.
На другом листке напротив каждого НЕ ХОЧУ напиши ХОЧУ.
Важно, чтобы Твой разум смог поверить в то, что Ты пишешь, в противном случае он не воспримет это всерьез. А как мы знаем, у мыслей есть своя сила.
Мысли управляют энергией. Мы приумножаем в своей жизни то, о чем думаем.
Твоя жизнь состоит из того, что Ты думаешь и что Ты создаешь на уровне тонкой энергии. В своей жизни и реальности мы привлекаем невидимой силой то, что активизируем на уровне мыслей.
 
3215701_af0fc70c8e81 (320x320, 40Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 24. Свобода выбора. -

Дневник

Среда, 23 Августа 2017 г. 13:46 + в цитатник
Абсолютно все, что с нами происходит, в согласии с нашей свободной волей.
Нам нужно научиться говорить, что мы желаем или нежелаем пережитьЗачастую нам мешают стереотипы.
Слово"обязанность" это придуманная человеком формулировка того, что мы делаем ответственно день ото дня.
Одно дело научиться сказать, чего я хочу или нет.
Следующая ступень это научиться хотеть то, что так или иначе нужно сделать.
Мужчина в этот момент себя дисциплинирует и собирается.
Женщины себя вдохновляют.
Наше желание или нежелание тоже может быть управляемо.
3215701_4febb929b5c32a095600c18654af4786 (256x320, 38Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 23. Золотое правило. -

Дневник

Суббота, 19 Августа 2017 г. 18:57 + в цитатник
Знаешь ли Ты, что Тебя укрепляет и что разрушает?
Напиши все, что Тебя разрушает, и все, что делает Тебя сильнее.
Очень важно, чтобы Ты находилась среди тех, кто Тебя поддерживает и помогает стать сильнее. 
Только тогда, когда Ты сильна и напонена нежностью, Ты можешь обратить внимание на то, что Тебя разрушает. Следи за тем, как Ты себя чувствуешь.
Делай, когда можешь, и не делай, кгда не можешь.
Возьми ответственность за себя, свою энергию и свою жизнь.
 
3215701_gYVmO8Mozp4 (604x403, 34Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 22. Взгляд в себя. -

Дневник

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 12:30 + в цитатник
Жить с осознанием себя означает взять ответственность за все, что случается в моей жизни.
Свой внутренний мир мы создаем сами, и сами им управляем.
Спроси себя, как я это создаю. Как я своим действием или бездействием создаю то, что происходит в моей жизни.
Одно дело понять, как мы создаем неприятную ситуацию в своей жизни (да, именно мы такое создаем, и не начальник мудак, который наорал на работе, а все-таки мы сами его как-то спровоцировали).
Следующая ступень это изменить и ввести в положительну энергию.
 
Это сложно принять и понять, но...есть в этом доля правды. Первая наша реакция - да что за ерунда! Это все кругом мудаки, а я принцесса! Но наверняка многие заметили, что если продолжаешь так думать - то ничего вокруг в положительную сторону не меняется. Так почему бы не попробовать сделать наоборот? Что мы теряем?
 
3215701_2tobe (320x213, 14Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 21. Основные ценности. -

Дневник

Воскресенье, 13 Августа 2017 г. 16:16 + в цитатник
Понаблюдай, что:
- Ты в своей жизни уже достигла
- Тебе принадлежит
- Твою жизнь делает ценной
 
Ты можешь с гордостью увидеть, что у Тебя уникальное и особенное богатство. Почувствуй к себе уважение и радость.
 
Напиши в другой столбик про отношения, которые для Тебя особенные.
В другой столбик напиши материальные и бытовые ценности.
Сегодня обрати внимание на все это и порадуйся за себя.
 
Ты почуствуешь основу, на которой строить свое самоосознание.
 
И если так подумать, то действительно у меня есть очень многое - образование, разные хобби, умения, семья, друзья, красивый город у моря, очаровательные коты, красивые голубые глаза, крутой телефон, на который так здорово делать разные снимки :) И это можно продолжать еще очень долго...!
3215701_203010506b44d2dce5ee26366c13a75f_1 (256x320, 25Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 20. С любовью приготовленные блюда. -

Дневник

Воскресенье, 13 Августа 2017 г. 11:22 + в цитатник
С любовью приготовленная еда передает мужу (ребенку, подруге, соседке, Тебе самой) Твою женскую энергию и вдохновляет быть успешным, здоровым и сильным.
Что означает с любовью? То, что Ты готовишь с хорошим настроением и именно то, что Тебе самой или другому человеку хотелось бы отведать с наслаждением.
 
Сегодня устрой себе праздник.
 
3215701_b1fb2dabfd6d (320x268, 27Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 19. Эластичность. -

Дневник

Вторник, 08 Августа 2017 г. 16:16 + в цитатник
Эластичность одна из важнейших женских черт. 
- Именно женщина поддается партнеру в танце
- Женщина та, которая без боя принимает, что происходит в жизни, а потом либо меняет все по-своему, или не меняет.
- Даже женское тело настолько эластично, чтобы выносить ребенка.
 
Сегодня будем умножать свою эластичность. В каждой ситуации необходимо идти не против ветра, а попробовать идти по ветру.
Но это совсем не значит отступить от своих ценностей.
Женщина хранительница ценностей в обществе и дома.
Ей нужно научиться повернуть ситуацию так, чтобы все, чего она желает происходило само собой.
Это не дается сразу. Мы могли бы потренироваться не поддаваться ссорам. Не поддаваться борьбе. Не Не командовать парадом..
Попробуй сегодня этого не делать. В конце концов это всего лишь один день. А может Тебе понравится :)
 
3215701_3ae335b50292 (213x320, 15Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 18. Творчество. -

Дневник

Вторник, 08 Августа 2017 г. 16:05 + в цитатник
- Насколько творческие Твои будни?
- Насколько они интересны?
- Насколько они наполнены впечатлениями?
 
Как только Ты что-то меняешь в своей жизни, пусть даже незначительно, Твое сознание воспринимает это как новое впечатление и новый опыт.
Чем более разнымы, не монотоннымы будут Твои будни. тем больше вдохновления и творческой энергии Ты получишь. 
Чем однообразней наши дни, тем быстрее приходит рутина, которая душит нашу женственность, наше творческое начало.
Как сделать свои дни творческими?
- делать иначе, чем обычно
- подойти творчески ко всему, что делаем
 
Стереотипы и постоянное повторение действией создает рутину, серость. 
 
Поэтому лишний раз измените маршрут на работу, или после работы зайдите не в продуктовый, а в парк или в любое другое место, пейте утренний кофе из других кружек - это все мелочи, но именно с них все начинается...
3215701_200a477ffe79 (256x320, 22Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 17. Сон. -

Дневник

Пятница, 04 Августа 2017 г. 11:28 + в цитатник
Сон это залог нашего счастья.
К тому же у каждого человека свой лимит, необходимой для здорового сна.
Когда человек выспался, он гораздо спокойнее реагирует на происходящее. Невысыпание делает нас раздражительными, нервными..
Поэтому если желаешь свои 100 дней провести с радостью и хорошим самочувствием, сон и отдых должны стать Твоими  партнерами. 
 
В случаях, когда очень сложно выспаться (маленький ребенок, другие факторы), пробуй договориться, чтобы хотя бы иногда Тебе давали выспаться и просыпаться самой без будильника.
 
 
 
 
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 16. Одежда. -

Дневник

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 10:35 + в цитатник
Насколько женственна Твоя ежедневная одежда?
Найди в своем шкафу самый женственный наряд и надень его. И почувствуй себя особенной. Красивой и женственной.
Подбери украшения к нему. Выбери то, что Тебе нравится и подходит.
 
Для нашей женственности важно, чтобы наряд был свободный и не зажимал внутренние органы.
Наряжаемся и наслаждаемся, как мы женственно красивы!
3215701_2e4635e192a9 (500x624, 133Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 15. Процесс и результат. -

Дневник

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 10:21 + в цитатник
Сегодня нужно формировать новую привычку.
Сегодня необходимо осознать и насладиться, что Ты делаешь и как чувствуешь себя.
Каковы Твои отношения с:
- всем, что вокруг
- людьми
- вещами?
Насколько вокруг все убрано с любовью? Не просто расставленно по местам, а с осознанием того, что Ты своими руками создаешь уют посредством вещей вокруг?
Женщина от мужчины отличается тем, что у нее со всем есть отношения. Даже с вещами. Сложнее всего настроиться на наслаждение процессом тогда, когда необходимо делать неприятную работу. В таких случаях задай себе вопросы:
- кто сказал, что эта работа неприятная?
- что именно в этой работе тебе неприятно?
 
Зачастую посмотрев на каждый пункт отдельно, оказывается, что нам даже все нравится :).
3215701_7b59670edf564be4cedc0198898a4131 (393x700, 150Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 14. Домашняя обстановка. -

Дневник

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 11:43 + в цитатник
Сегодня в своем доме или на рабочем месте внесем изменения в интерьер и обстановку, чтобы на переднем плане были красивые, милые и женственные вещи. Если это уже сделано - можно сделать перестановку, чтобы их энергетика обновилась.
Каково Твое окружение
Есть ли вокруг Тебя вещи, которые Тебе помогают?
Красиво ли вокруг Тебя?
 
Сегодня тот день, чтобы такую красоту создать!
 
Что касается меня, то я не люблю много бесполезных мелочей, но даже свечи и красивые цветы могут приятно поменять обстановку. Еще люблю украшать стены открытками со всего мира и рисунками, которые мы сами рисуем с сыном. Сразу становится уютнее!
3215701_1f7c751acd2ea6d5b3d9f7fa44958718 (564x572, 69Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 13.Без суеты. -

Дневник

Четверг, 27 Июля 2017 г. 11:18 + в цитатник

Из каждой ситуации нужно выходить спокойно и без суеты. Обращаем внимания на свою походку и ее темп

Замедли свой темп и подумай о том, что сейчас Ты выглядишь замечательно. Осознай, что Ты королева своей жизни, королева своей семьи. 

Пробуй ходить так, чтобы чувствовать:

  • себя красивой
  • женственной
  • ценной

Думай об этом именно тогда, когда идешь. Больше всего мы забываем о женственности именно при обычных действиях.

Подари себе день без суеты.

Может быть Тебе понравится, и Ты захочешь делать себе такой подарок снова и снова....

3215701_2to2h (256x320, 31Kb)

Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 12. Разговоры. -

Дневник

Среда, 26 Июля 2017 г. 10:20 + в цитатник

Кто бы мог подумать, но оказывается, что общение, болтовня стимулируют женские гормоны, которые дают нам ощущение счастья и комфорта. 

А так же у женщин есть уникальная способность обращать внимание на несколько вещей сразу.

Наше сознание привыкло к тому, что нам все время необходимо анализировать, контролировать - думать по-мужски.

Поэтому иногда необходимо действовать как женщина . Сегодня самое время позвонить подружкам, договорится о приятной встрече и болтать о разных женских мелочах!

3215701_2pWia (256x320, 27Kb)

Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 11. Выбирая женственность. -

Дневник

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 17:30 + в цитатник

Абсолютно все можно делать женственно, или мужественно.

Мужественное, мужское всегда движется по направлению на цель.

Женственное, женское вырастает до цели.

Мужчинам всегда нужно быть первыми, лидерами, нужно быть впереди. Иначе он морально ослабевает и сникает.

Однако женщина - красива, счастлива, здорова и сама вырастает к цели. 

Поэтому...каждый раз, когда мы спешим стать первой из миллиона, сделать 1000 и одно дело, все быстрее и быстрее, первее, сильнее - нам следует остановится и понять, что начинаем действовать как мужчины.

Но мы любое действие можем переменить. Для этого необходимо:

  • расслабиться, сбросить и избавиться от напряжения
  • настроится на то, что нам нравится
  • каждое действие можно совершать с наслаждением и спокойно

Просто попробуй все делать как женщина - не спешить скорее помыть посуду, в голове ты уже планируешь как убрать квартиру, что приготовить на ужин, успеть в магазин, а то там скидки...Стоп. Вдохни. Всех дел не переделаешь и никто спасибо за это не скажет. Нужно успокоится и даже попробовать посуду помыть с наслаждением. Включи музыку, напевай, пританцовывай,  и радуйся результату. И с таким же настроением можно подойти ко всему. Быт от этого меняется в лучшую сторону.

3215701_2pWia (256x320, 27Kb)

Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 10. Символы. -

Дневник

Вторник, 18 Июля 2017 г. 13:38 + в цитатник
Наше подсознание все воспринимает в символах. Это все, что мы видим, а наше положительная или негативная оценка превращает их в символы. 
Возьми лист и напиши, какие символы в доме Тебе кажутся приятыми и положительными. 
Именно эти вещи для Тебя важны и дают энергию. Чтобы энергетически они стали еще мощнее, стоит их переместить в другое место, почистить, украсить, чтобы взглянуть на них по-новому, незамыленным глазом...
Хорошие символы это все, что Тебе нравится, мило сердцу и вдохновляет.
У символов огромная сила. Чистота и порядок символизирует удачу и то, что все получится. И как раз сейчас на необходимо все, даже каждая мелочь, которая на самом деле совсем не мелочь... 
 
3215701_577fafd3bb83faf2bced04e3cef1cc8d (460x700, 64Kb)
Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 8. Ритм. -

Дневник

Четверг, 13 Июля 2017 г. 15:20 + в цитатник

Сегодня время для выработки ритма дня или режима.Это необходимо делать каждый день, чтобы новый ритм прижился.

Лучше всего, чтобы Ты могла явственно преставить, какой будет Твоя жизнь, когда Ты изменишься.

Как можно активнее и детализированнее представь, насколько Твоя жизнь станет легче и проще после изменений.

Чем сильнее визуализируешь - тем сильнее будет Твое вдохновение.

Это можно делать с утра. Можно даже написать свои аффирмации, которые использовать по утрам.

А вот вечер лучше посвятить итогам и благодарности. Например, можно это все записать в своей дневник и сделать это приятным ритуалом - с приятной музыкой, свечами, вкусным чаем и уютным местом....

3215701_6649e2834522a96c8f84fcf0b588f6b5 (213x320, 16Kb)

Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 7. Амулет для поддержки. -

Дневник

Среда, 12 Июля 2017 г. 11:36 + в цитатник

Сегодня нужно найти простую, небольшую вещичку, для физического контакта.

Это может быть камушек, каштан в кармане, все, что угодно. Прикасаясь, взяв это в руки, Ты будешь вспоминать о своем пути.

Делая это каждый день, это разовьется в привычку и поддержку. 

Это помогает подсознанию держать фокус.

Каждая вещь вокруг нас обладает своей энергией, а также она вбирает окружающую энергию. Смысл амулета в том, что мы сами передаем предмету энергию, которую хотим. Потом этот предмет отдает нам эту энергию. Это как аккумулятор, который мы заряжаем, а потом получаем эту энергию сами. 

И теперь такой источний энергии у Тебя в кармане.

У меня это кулон розового кварца на шее. К нему тоже можно прикоснуться и вспомнить о своем пути, успокоится. Сфокусироваться на другом. 

3215701_0bc7e32d9eedb56d8e3d53c870e2e57a_1_ (466x700, 32Kb)

Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 6. Доверительная личность. -

Дневник

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 11:46 + в цитатник

Сегодня Ты себя можешь считать пешеходом нового пути в своей жизни.

Твой характер сейчас трасформируется.

Твое отношение и энергетика меняются.

Поэтому самое время с кем-нибудь поделиться. Однако такому человеку нужно быть положительным по-отношению к Тебе. который должен оказывать необходимую поддержку и подбадривать Тебя. 

Выбери того, кто верит в Тебя, которому важно, чтобы  у Тебя это все получилось.

Нам необходим кто-то, с кем можно поговорить. Нам необходимо освободиться от напряжения, которое медленно копиться из-за пресыщения эмоциями.

3215701_d96136e8976e57d1a701b317de9ac530 (564x551, 25Kb)

Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 5. Поздравительный день. -

Дневник

Четверг, 06 Июля 2017 г. 10:35 + в цитатник

Поздравь себя с первой победой!

Пять дней - это много. Ты на пути к своей цели.

Ты точно знаешь, чего хочешь. И это много. Пока мы знаешь, чего мы НЕ хотим, ничего не изменится. Мы движемся по кругу.

Но! Нужно помнить, что старые привычки так легко не сдадут свои бастионы. Нам постоянно нужно следить за собой. Осознавать свои действия. Даже дома. Особенно дома, где мы привыкли давать себе поблажки.

По себе знаю, что дома расслабляешься, и еще меньше следишь за тем, что делаешь, думаешь, говоришь. А следить за своими мыслями - ой как важно. Именно с мыслей все и начинается. Для новых привычек нужно время и усердие!

3215701_c1bca279107eb36bfc694c49c1e24cef (564x595, 46Kb)

Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 4. Настрой на хорошее настроение -

Дневник

Среда, 05 Июля 2017 г. 12:32 + в цитатник

Самое важное в нашей жизни это то, что делает нас счастливыми. Именно это усиляет наше энергетическое поле и мы становимся сильнее!

Настраиваемся на волну счастья!

Задание:

  • найти все, что улучшает наше настроение, что нам приятно
  • стать охотником за счастьем и приятными моментами

Мне это задание понравилось. Оно не сложное, и пока его выполняешь - автоматически улучшается настроение. Все потому что наше сознание занято приятными моментами. Меня делают счастливой многие вещи - хорошая погода, пение, рисование и раскрашивание, вкусняшки, общение с сыном, встреча с друзьями, катание на велосипеде, путешествие на машине, красивые закаты, причудливые облака....

Наверняка и у вас полно такого, что вызывает улыбку, наполняет теплом и улучшает настроение. Только в суете мы об этом почему-то забываем. Пора вспоминать!

3215701_c1bca279107eb36bfc694c49c1e24cef (564x595, 46Kb)

Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День 3. Заземление. -

Дневник

Понедельник, 03 Июля 2017 г. 13:18 + в цитатник

Чтобы мечты и обещание не остались просто в воздухе, необходимо сделать что-то такое, что это желание заземлит. Это помогает энергии материализоваться

Важно это сделать самой, и чтобы это было практичным. Это должно:

  • занять время
  • задействовать тело
  • дать практическую пользу

Об этом я уже догадалась и сама. Давно заметила, что уборка дома или шкафа с одеждой хорошо помогает очистить мысли, разложить думы и эмоции по полочкам, и картина будущего становится гораздо яснее, чем до этого . Во многих случаях физический труд полезен.

3215701_3772d1e43c97 (500x385, 64Kb)

 

Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

Метки:  

- День два. Обещание. -

Дневник

Пятница, 30 Июня 2017 г. 10:27 + в цитатник

Итак, вчера я для себя решила, чего же хочу для себя, что изменить в себе и своей жизни.

Шаг второй - дать себе обещание.

Лучше его написать на листе или в тетради-дневнике.

Нужно не забывать, что необходимо сдержать обещание перед Собой.

Необходимо всегда сдерживать свои обещания. Ибо если подведешь себя, то будешь подводить и других. И вот это уже Тебе не понравится...

Поэтому даже тут  - все начинается с себя. Меняешь отношение к себе - меняешь и отношение других к тебе.

Я себе верю, у меня все получится!

 

3215701_9474bb1d4f212d94c246e5022c2315e6 (500x500, 37Kb)

Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.

- День первый. Начало -

Дневник

Четверг, 29 Июня 2017 г. 12:26 + в цитатник

В одном из предыдущих постов я рассказала, что буду участвовать в проекте "100 дней, которые изменят мир". Буду стараться писать про каждый день, и какие задания ставятся  одноименной книге, и что делаю я, какие мысли, эмоции, сдвиги, открытия. Как знать, может я вас тоже этим немного вдохновлю! :)

В первый день я рисую красивое видение своего будущего, которое я хочу увидеть через 100 дней. 

Время четко поставить свои цели. Что изменится за эти дни?

В течении этих дней, я:

  • буду жить без злости и недовольством собой, другими, жизнью
  • буду благодарна за каждый день в своей жизни
  • стану гораздо успешнее и позитивнее настроена
  • стану красивее и женственнее.

Ну что ж, именно это для меня сейчас актуально. Начало положено, пора в путь!

3215701_ebefccf53b1c381a1374425d8304138c (518x700, 57Kb)

 

Рубрики:  100 дней, которые изменят мир
Проект, длинною в 100 дней, который поможет мне изменится и изменить мир вокруг меня.


 Страницы: [1]