- День 44. Сверстники. - |
Дневник |
Таким же самым методом мы можем вылечивать любые отношения и наполнять их теплом и любовью, и любое событие в своей жизни.
Сегодня в какой-то свободный момент вспомни свое детство. Были ли у тебя друзья во дворе, соседи или в садике?
Наполни свои воспоминания о сверстниках теплом и прости все, что нужно простить.
Вырвняй любые неровности в своей душе.
|
- День 43. Братья и сестры. - |
Дневник |
У тебя есть своя особенная история с братьями и сестрами. Они в нашей жизни дают возможность сильнее ощутить и осмыслить свои корни.
Дополнительная ценность это догое совместное проживание в детстве, ибо в отличие от наших родителей, мы одного поколения и они с нами остаются на всю жизнь.
|
- День 42. Отец. - |
Дневник |
Продолжаем марафон в 100 дней. На этот раз тема дня это отношения с отцом.
Отец на самом деле очень тщательно выбран из всех душ именно такой, какой есть, чтобы преподнести жизненный урок и дать опыт. Иначе ты не прошла через этот опыт и не научилась бы тому, что сейчас умеешь и знаешь.
В этот день тоже нужно наполниться теплом и любовью. Ощути защиту. Даже если раньше этого не было - сейчас это есть.
Если возможно, встретьтесь и поговорите. Если нет такой возможности - сделай это в своих мыслях. Важно, чтобы в своем сердце ты привела порядок отношения со своим отцом.
Если с этими отношенями будет все в порядке, будет гораздо проще строить отношениями со всеми мужчинами, которые будут в твоей жизни. Поэтому это так важно.
|
- День 41. Мама. - |
Дневник |
Когда-то ко мне в руки попала книга психологического характера и вам по главе здесь переводила и публиковала. Но после 40го дня я застопорилась и ее отложила. Настала пора продолжать! А то это же 100 дней, которые изменят мир! Старые посты смотрите в этой же рубрике - 100 дней, которые изменят мир.
Итак, в этот раз речь пойдет о матери. Все потому, что мать это ключевая персона в отношениях со всеми женщинами мира, а также предками по материнской линии. Если наши отношения с матерью не приведены в порядок, все наши старания к хорошим и счатливым отношениям будут идти мимо, все равно что-то да не будет так, как нам этого хотелось.
Ибо считается, что дети у нас рождаются только кармические, и так же дело обстоит и с родителями - они нам такие совсем не просто так.
Поэтому сегодня стоит наполниться теплом и любовью, принять все, что было и наполнить все это мысленно теплом. Можно это делать вспоминая событие за событием.
Когда сердце будет наполнено любовью и плохие ассоциации отступят, значит мы будем на правильном пути и очень многие проблемы сами по себе разрешаться, благодаря нашим энергетическим стараниям.
***лично для меня это сложно, но я прямо вижу, какие проблемы у меня в жизнм из-за этого энергитического стопора и черной дыры обиды...
|
- День 40. Счастливая, а не правильная. - |
Дневник |
|
- День 39. Четыре стихии. - |
Дневник |
|
- День 38. Чувственность. - |
Дневник |
|
- День 37. Делай и создавай с добротой. - |
Дневник |
|
- День 36. Критика и напоминание. - |
Дневник |
|
- День 35. Незавершенные дела. - |
Дневник |
|
- День 34. Зеркало. - |
Дневник |
|
- День 33. Эластичность тела. - |
Дневник |
|
- День 32. Как в самом лучшем СПА. - |
Дневник |
|
- День 31. Влюбляюсь в себя. - |
Дневник |
|
- День 30. Наследние предков. - |
Дневник |
|
- День 29. Идеализация - |
Дневник |
|
- День 28. Импульс. - |
Дневник |
|
- День 27. Мотивация. - |
Дневник |
|
- День 26. Цель. - |
Дневник |
|
- День 25. Воля. - |
Дневник |
|
- День 24. Свобода выбора. - |
Дневник |
|
- День 23. Золотое правило. - |
Дневник |
|
- День 22. Взгляд в себя. - |
Дневник |
|
- День 21. Основные ценности. - |
Дневник |
|
- День 20. С любовью приготовленные блюда. - |
Дневник |
|
- День 19. Эластичность. - |
Дневник |
|
- День 18. Творчество. - |
Дневник |
|
- День 17. Сон. - |
Дневник |
|
- День 16. Одежда. - |
Дневник |
|
- День 15. Процесс и результат. - |
Дневник |
|
- День 14. Домашняя обстановка. - |
Дневник |
|
- День 13.Без суеты. - |
Дневник |
Из каждой ситуации нужно выходить спокойно и без суеты. Обращаем внимания на свою походку и ее темп.
Замедли свой темп и подумай о том, что сейчас Ты выглядишь замечательно. Осознай, что Ты королева своей жизни, королева своей семьи.
Пробуй ходить так, чтобы чувствовать:
Думай об этом именно тогда, когда идешь. Больше всего мы забываем о женственности именно при обычных действиях.
Подари себе день без суеты.
Может быть Тебе понравится, и Ты захочешь делать себе такой подарок снова и снова....
|
- День 12. Разговоры. - |
Дневник |
Кто бы мог подумать, но оказывается, что общение, болтовня стимулируют женские гормоны, которые дают нам ощущение счастья и комфорта.
А так же у женщин есть уникальная способность обращать внимание на несколько вещей сразу.
Наше сознание привыкло к тому, что нам все время необходимо анализировать, контролировать - думать по-мужски.
Поэтому иногда необходимо действовать как женщина . Сегодня самое время позвонить подружкам, договорится о приятной встрече и болтать о разных женских мелочах!
|
- День 11. Выбирая женственность. - |
Дневник |
Абсолютно все можно делать женственно, или мужественно.
Мужественное, мужское всегда движется по направлению на цель.
Женственное, женское вырастает до цели.
Мужчинам всегда нужно быть первыми, лидерами, нужно быть впереди. Иначе он морально ослабевает и сникает.
Однако женщина - красива, счастлива, здорова и сама вырастает к цели.
Поэтому...каждый раз, когда мы спешим стать первой из миллиона, сделать 1000 и одно дело, все быстрее и быстрее, первее, сильнее - нам следует остановится и понять, что начинаем действовать как мужчины.
Но мы любое действие можем переменить. Для этого необходимо:
Просто попробуй все делать как женщина - не спешить скорее помыть посуду, в голове ты уже планируешь как убрать квартиру, что приготовить на ужин, успеть в магазин, а то там скидки...Стоп. Вдохни. Всех дел не переделаешь и никто спасибо за это не скажет. Нужно успокоится и даже попробовать посуду помыть с наслаждением. Включи музыку, напевай, пританцовывай, и радуйся результату. И с таким же настроением можно подойти ко всему. Быт от этого меняется в лучшую сторону.
|
- День 10. Символы. - |
Дневник |
|
- День 8. Ритм. - |
Дневник |
Сегодня время для выработки ритма дня или режима.Это необходимо делать каждый день, чтобы новый ритм прижился.
Лучше всего, чтобы Ты могла явственно преставить, какой будет Твоя жизнь, когда Ты изменишься.
Как можно активнее и детализированнее представь, насколько Твоя жизнь станет легче и проще после изменений.
Чем сильнее визуализируешь - тем сильнее будет Твое вдохновение.
Это можно делать с утра. Можно даже написать свои аффирмации, которые использовать по утрам.
А вот вечер лучше посвятить итогам и благодарности. Например, можно это все записать в своей дневник и сделать это приятным ритуалом - с приятной музыкой, свечами, вкусным чаем и уютным местом....
|
- День 7. Амулет для поддержки. - |
Дневник |
Сегодня нужно найти простую, небольшую вещичку, для физического контакта.
Это может быть камушек, каштан в кармане, все, что угодно. Прикасаясь, взяв это в руки, Ты будешь вспоминать о своем пути.
Делая это каждый день, это разовьется в привычку и поддержку.
Это помогает подсознанию держать фокус.
Каждая вещь вокруг нас обладает своей энергией, а также она вбирает окружающую энергию. Смысл амулета в том, что мы сами передаем предмету энергию, которую хотим. Потом этот предмет отдает нам эту энергию. Это как аккумулятор, который мы заряжаем, а потом получаем эту энергию сами.
И теперь такой источний энергии у Тебя в кармане.
У меня это кулон розового кварца на шее. К нему тоже можно прикоснуться и вспомнить о своем пути, успокоится. Сфокусироваться на другом.
|
- День 6. Доверительная личность. - |
Дневник |
Сегодня Ты себя можешь считать пешеходом нового пути в своей жизни.
Твой характер сейчас трасформируется.
Твое отношение и энергетика меняются.
Поэтому самое время с кем-нибудь поделиться. Однако такому человеку нужно быть положительным по-отношению к Тебе. который должен оказывать необходимую поддержку и подбадривать Тебя.
Выбери того, кто верит в Тебя, которому важно, чтобы у Тебя это все получилось.
Нам необходим кто-то, с кем можно поговорить. Нам необходимо освободиться от напряжения, которое медленно копиться из-за пресыщения эмоциями.
|
- День 5. Поздравительный день. - |
Дневник |
Поздравь себя с первой победой!
Пять дней - это много. Ты на пути к своей цели.
Ты точно знаешь, чего хочешь. И это много. Пока мы знаешь, чего мы НЕ хотим, ничего не изменится. Мы движемся по кругу.
Но! Нужно помнить, что старые привычки так легко не сдадут свои бастионы. Нам постоянно нужно следить за собой. Осознавать свои действия. Даже дома. Особенно дома, где мы привыкли давать себе поблажки.
По себе знаю, что дома расслабляешься, и еще меньше следишь за тем, что делаешь, думаешь, говоришь. А следить за своими мыслями - ой как важно. Именно с мыслей все и начинается. Для новых привычек нужно время и усердие!
|
- День 4. Настрой на хорошее настроение - |
Дневник |
Самое важное в нашей жизни это то, что делает нас счастливыми. Именно это усиляет наше энергетическое поле и мы становимся сильнее!
Настраиваемся на волну счастья!
Задание:
Мне это задание понравилось. Оно не сложное, и пока его выполняешь - автоматически улучшается настроение. Все потому что наше сознание занято приятными моментами. Меня делают счастливой многие вещи - хорошая погода, пение, рисование и раскрашивание, вкусняшки, общение с сыном, встреча с друзьями, катание на велосипеде, путешествие на машине, красивые закаты, причудливые облака....
Наверняка и у вас полно такого, что вызывает улыбку, наполняет теплом и улучшает настроение. Только в суете мы об этом почему-то забываем. Пора вспоминать!
|
- День 3. Заземление. - |
Дневник |
Чтобы мечты и обещание не остались просто в воздухе, необходимо сделать что-то такое, что это желание заземлит. Это помогает энергии материализоваться.
Важно это сделать самой, и чтобы это было практичным. Это должно:
Об этом я уже догадалась и сама. Давно заметила, что уборка дома или шкафа с одеждой хорошо помогает очистить мысли, разложить думы и эмоции по полочкам, и картина будущего становится гораздо яснее, чем до этого . Во многих случаях физический труд полезен.
Метки: 100 дней саморазвитие психология |
- День два. Обещание. - |
Дневник |
Итак, вчера я для себя решила, чего же хочу для себя, что изменить в себе и своей жизни.
Шаг второй - дать себе обещание.
Лучше его написать на листе или в тетради-дневнике.
Нужно не забывать, что необходимо сдержать обещание перед Собой.
Необходимо всегда сдерживать свои обещания. Ибо если подведешь себя, то будешь подводить и других. И вот это уже Тебе не понравится...
Поэтому даже тут - все начинается с себя. Меняешь отношение к себе - меняешь и отношение других к тебе.
Я себе верю, у меня все получится!
|
- День первый. Начало - |
Дневник |
В одном из предыдущих постов я рассказала, что буду участвовать в проекте "100 дней, которые изменят мир". Буду стараться писать про каждый день, и какие задания ставятся одноименной книге, и что делаю я, какие мысли, эмоции, сдвиги, открытия. Как знать, может я вас тоже этим немного вдохновлю! :)
В первый день я рисую красивое видение своего будущего, которое я хочу увидеть через 100 дней.
Время четко поставить свои цели. Что изменится за эти дни?
В течении этих дней, я:
Ну что ж, именно это для меня сейчас актуально. Начало положено, пора в путь!
|
Страницы: | [1] |