В колонках играет - Павел Чехов

В субботу меня ожидает публичное выступление. Выбрала петь А-Студио "Еще люблю". Жалею о выборе, ибо песня сложновата и требует голоса посильнее. Или просто я боюсь и давно нормально не тренировала свои голосовые связки.
Мысли о концерте бросают меня то в жар, то в холод, вызывают ощущение тошноты и неприятного сосания под ложечкой, неприятно крутит живот. Мысли любят мучить меня в постели, мне не сомкнуть глаз порой. Какой-то слишком сильный неоправданный страх. Ведь я знаю почти наверняка, что среди всех участников концерта у меня чуть ли не самый лучший вокал и исполнение и внешний вид, так чего бояться? Я же так раньше много выступала перед разной публикой, на разных концертах, даже с температурой 39. И я играла на рояле, хотя порой и тряслись колени и пальцы, но я могла совладать с собой. А теперь как отвыкла не бояться, не волноваться. Я как выпала из той привычной концертной колеи и мне страшно, что опозорюсь, что не смогу нормально спеть, что будет сушить в горле и пойдет нервная хрипота и испорчу, сделаю все хуже некуда, хотя могу очень хорошо и будет обидно до слез.
Столько страхов, порой даже совсем беспочвенных. Неужто мои нервишки уже расшатались, что я так паникую? Печально.

Прочла исповедь анорексички - Жюстин. Этим утром я решила не есть.
Я начинаю немного пугаться того, как порой близко к сердцу воспринимаю чужие беды и как хорошо и весьма реалистично могу примерить чужие эмоции и чувства, что иногда кажется будто я сама все это пережила. Эта история девушки написана чрезвычайно откровенно, порой кажется, что чрезмерно, но потом понимаешь, что в таком вопросе чем страшнее, тем лучше. Потому что такая книга может кому-то спасти жизнь, кто оказался в подобной ситуации. Помогает понять этот ужасный мир переживаний о еде, весе, внешнем виде и серьезный психологических маниакальных проблем. Сильно. Зацепило так, что боюсь сама заболеть таким, тем более понимая, как это просто, просто стать одной из таких, кто гоняется за мнимой красотой, параметры которой выбрали люди далекие от таки проблем и заставили нас принять это все за правду, за то, что именно так должно быть. И люди, молодые девушки умирают во имя этой мнимой красоты, умирают так и не обретя удовлетворения собой, жизнью, дня них весь смысл жизни крутится только вокруг количества еды и веса...

Тяжелый день. И ночью просыпалась в ужасе от кошмаров. Может это все жара....