-5КГ ЗА 5 ДНЕЙ!!!

Девочки, это ЛУЧШАЯ и самая быстрая диета на которой я сидела!

За 5 дней ушло 5 килограмм !!! Я В ШОКЕ!

 

Её действие основано на применении раздельного питания в течение всего периода диеты. Похудеть на раздельном питании проще, чем на любой другой известной диете.

В этот день Вы насыщаете организм животным белком.

Поэтому диета 5 из 5 предусматривает формирование определенного белкового запаса на следующие 4 дня, чтобы похудение проходило эффективно. Меню белкового дня включает в себя нежирное мясо 3-ёх видов: курица, говядина, крольчатина.Мясной день «запускает» механизм похудения.Овощной день

Читать далее...

Диета. Очень эффективная.

НЕЛЬЗЯ: пить спиртное и газированные напитки;
есть сахар,конфеты,печенье,белый хлеб,картофель.
ОБЯЗАТЕЛЬНО: 1 таблетка поливитаминов.

2 ГОЛОДНЫХ ДНЯ.
За день: 1 л молока или кефира,1 стакан томатного сока,2 кусочка черного хлеба

.
2 БЕЛКОВЫХ ДНЯ.

Завтрак: 1 чашка кофе (можно с молоком),
1 кусочек черного хлеба,
0,5 ч.л. сливочного масла,
0,5 ч.л. меда.

Обед: 1 стакан мясного или рыбного бульона,
70-100 г отварного мяса или рыбы
2 ст.л. зеленого горошка,
1 кусочек черного хлеба.

Полдник: 1 стакан молока или чая с 0,5 ч.л. меда

Ужин: 70-100 г отварного мяса или рыбы (или нежирной ветчины,или 2 яйца,или 50 г сыра,или 1 стакан кефира),
1 кусочек черного хлеба.

2 ОВОЩНЫХ ДНЯ.

Завтрак: 1 чашка кофе или чая,
1 кусочек черного хлеба с 0,5 ч.л. меда
или фрукты.

Обед: Овощной суп без сливочного масла и сметаны,
1 кусочек черного хлеба,
Салат или винегрет,или овощное рагу (все без картошки).

Полдник: Фрукты.

Ужин: салат с 1 кусочком черного хлеба,
чай с 0,5 ч.л.меда.

Голодные дни только в начале диеты. Потом чередуются белковые и овощные.
Продолжительность ДИЕТЫ - 20 дней. Потеря в весе 12-15 кг

Модные подарки к 14 февраля. Что подарить любимым и влюбленным?

День влюбленных уже совсем скоро, а, значит, вам просто необходимо порадовать свою вторую половинку оригинальным подарком.

читать далее

Открытки на День Святого Валентина (подборка 2013г)

Вот уже скоро наступит этот замечательный праздник – День Святого Валентина или как его еще называют День Влюбленных. Конечно, может некоторые скажут, что этот праздник, скорее для молодежи. Но разве ваше сердце не молодо? Разве в ваших сердцах больше нет любви?Предлагаю вам посмотреть на коллекцию открыток и картинок  ко Дню Святого Валентина, подборка от 2013 года.

читать далее

Богач,бедняк. Ирвин Шоу. Аудиокнига

Богач,бедняк. Ирвин Шоу.

Жанр: классика, cемейная сага
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 64 kbps
Читает: Вячеслав Герасимов
Описание: 1945 г. Необыч­ная семья Джор­да­хов живет в городе Порт-Филиппе. В этой семье никто никого не любит. Отец, Аксель Джор­дах, рабо­тает в соб­ствен­ной пекарне и нена­ви­дит и эту работу, и эту страну. Его жена счи­тает, что он погу­бил её жизнь и её мечты. Вос­пи­тан­ная в стро­гих пра­ви­лах в мона­стыр­ском при­юте, испол­не­ние супру­же­ских обя­зан­но­стей она вос­при­ни­мает как кош­мар. Все трое детей меч­тают вырваться из семьи. Стар­шая дочь Грет­хен рабо­тает в кон­торе кир­пич­ного завода Бой­лана, а по вече­рам дежу­рит в гос­пи­тале. Меч­тает стать актри­сой. Она верит, что одна­жды с ней про­изой­дет что-то необык­но­вен­ное и захва­ты­ва­ю­щее. Млад­ший сын Томас — малень­кий ганг­стер. Он очень любит драться и полу­чает удо­воль­ствие от соб­ствен­ной жесто­ко­сти. Дома он не слы­шит ни одного доб­рого слова. Его стар­шему брату Рудольфу, любим­чику роди­те­лей, кажется, что от брата даже пахнет, как от лес­ной зве­рюги. Сам Рудольф меч­тает стать бога­тым. У него есть неко­то­рое пред­став­ле­ние о том, как этого достичь...
Аудиокнига Богач,бедняк. Ирвин Шоу. Слушать онлайн
Аудиокнига Богач,бедняк. Ирвин Шоу. Скачать

Блеск и нищета куртизанок. Оноре де Бальзак. Аудиокнига.

Блеск и нищета куртизанок. Оноре де Бальзак.

Название: Блеск и нищета куртизанок
Автор: Оноре де Бальзак
Исполнитель: Инна Сытник
Жанр: роман
Издательство: "Библиофоника"
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 Кбит/с
Описание: Сюжет произведения развивается вокруг Люсьена де Рюбампре, впервые появившегося в образе нищего неудачника в романе «Утраченные иллюзии». Ныне же он вращается в высших кругах парижского общества. Секрет этого перевоплощения кроется в покровительстве всеми уважаемого аббата Карлоса Эррера, в действительности являющегося беглым каторжником по имени Жак Коллен. Люсьен влюблён в красавицу Эстер и втайне от представителей бомонда содержит её. Однако за покровительство «аббата» приходится платить: по его требованию Люсьен вынужден ухаживать за Клотильдой, наследницей состояния герцога де Гранлье. Эстер же Эррера-Коллен решает буквально продать влюблённому в неё банкиру Нусингену...
Аудиокнига Блеск и нищета куртизанок. Оноре де Бальзак. Слушать онлайн
Аудиокнига Блеск и нищета куртизанок. Оноре де Бальзак. Скачать

Фитнес: Сжечь жир на внутренней стороне бедра!

Фитнес. Упражнения для похудения ног. Сжечь жир на внутренней стороне бедра. Присоединяйтесь и получите в подарок книгу Секреты похудения!

Кстати если вы еще не знаете, как худеют француженки тут  http://lesyaka.ru/post255784561/ , то многое упускаете!

Экопродукты для красоты и молодости: лимон

Если жизнь подсунула вам лимон – сделайте из него лимонад. А еще этот плод можно прекрасно использовать в косметических, диетических, оздоровительных целях!

читать дальше

Не поверите, но помогает !!! Маска для лица с аспирином.

Впервые слышу о том, что можно использовать аспирин в косметических целях!!! Но недавно убедилась в этом…

Появились красные пятна на лице, видимо аллергия на что-то. Искала, как избавиться народными средствами от этого и нашла вот эту интересную маску. Действительно помогает!

Аспирин – это ацетилсалициловая кислота. Дома используется у нас очень редко – а таблеток много! Думаю он у всех его полно ))) Рецептов маски с аспирином – очень много. Я попробовала вот этот способ, который в принципе и помог избавиться от прыщей и красных пятен.

читать далее

Флеш комментарии к Дню Валентина.

Читать далее...

Салат с колбасой, сыром и помидорами


Ингредиенты
150 г копченой колбасы
100 г сыра
12 помидорок черри или 2 обычных помидора
4 ст.л. сметаны
2 зубчика чеснока (или чесночная соль)
зелень

Приготовление

Вместо колбасы можно использовать отварную говядину или куриное филе.
Салат можно подавать как порционно, так и в салатнице.
Из указанного количества ингредиентов получается 3-4 порции.
Колбасу и сыр нарезать кубиками. Помидоры нарезать небольшими кусочками. Зелень мелко покрошить. Сметану смешать с мелко нарезанным чесноком (или чесночной солью). Смешать колбасу, сыр, помидоры, зелень.
Салат выложить в креманки или тарелки, в середину салата выложить сметану.

Приятного аппетита!

Источник: http://www.say7.info/cook/recipe/452-Salat-kolbasoy.html

Торт "Воздушное облако"


Торт Воздушное облако - оригинальный торт с клубникой и зефиром.

Ингредиенты:

Для бисквита:

Яйца куриные - 5 штук
Сахар - 1 стакан
Мука - 1 стакан

Для крема:

Сливки 33% жирности - 0,5 литра
Сахарная пудра - 0,5 стакана

Для прослойки:

Белый или розовый зефир - 500 грамм
Клубника - 500 грамм
Сахарная пудра - 2 столовые ложки
Пачка розовой кокосовой стружки

Способ приготовления:

Яйца взбить с сахаром в пену, добавить муку, взбить и испечь корж. Остудить и разрезать пополам. Клубнику помыть, отложить для украшения 7 штук, остальную размять с сахарной пудрой и смазать корж. Зефир разделить на половинки, срезать верхушки. Лепешечками зефира покрыть клубнику, смазать половиной крема. Закрыть второй половиной бисквита. Верх и бока смазать кремом. Сверху выложить верхушки зефира, между ними выложить оставшийся крем. Украсить клубникой, а бока посыпать кокосовой стружкой.

Торт Воздушное облако готов. Приятного аппетита!

Источник: http://www.pokushay.ru/2010/04/02/tort-vozdushnoe-oblako.html

Котлета в тесте - рецепт приготовления

Сегодня хочу вам предложить такое блюдо как котлета в тесте. Этот рецепт мне нравится тем, что тесто быстро подходит, получается нежное, воздушное и очень вкусное. Это тесто подойдет и для различных булочек, пирогов, ватрушек и т. д.

далее

Как увидеть пароль вместо звездочек?

Бывают такие случаи, когда надо ввести свой пароль, чтобы зайти на свою страницу, например, с другого компьютера. Или хотите поменять свой пароль на новый, а старый не помните, так как сохранили пароль в браузере, нажав на кнопку - "Запомнить пароль". Отображается пароль только звездочками, а нам нужен текст.
Расскажу, как увидеть текст пароля, может кому-то пригодится.

В ГуглХром
Жмем вверху справа на три полосочки (Настройка и управление). Выбираем "Настройки". Спускаемся в самый низ страницы, жмем на "Показать дополнительные настройки". В разделе "Пароли и формы" кликаем на "Управление сохраненными паролями". Появится окно, где находим нужный сайт, кликаем по нему. Появится окошко с надписью "Показать". Жмем на "Показать" и нужный пароль можно увидеть уже без звездочек.

В Мозилле
Вверху жмем на "Инструменты", далее на "Настройки", выбираем вкладку "Защита". Жмем на кнопку "Сохраненные пароли". Дальше на кнопку "Отобразить пароли". Подтверждаем запрос кликнув на "Да". Всё! Все пароли отобразятся текстом!

В Опере
Жмем на "Инструменты" на верхней панели страницы. Там заходим на "общие настройки" (или сразу кнопками Ctrl+F12), жмем на вкладку "формы". Там увидите кнопку "Пароли", кликнув на которую вы увидите все сайты, на которых с данного компьютера сохранялись пароли. Если вы поставите галочку в пункте "включить управление паролями", вам не надо будет каждый раз набирать свой пароль, даже если, к примеру, вы завели несколько дневников на Лиру. Нажмите на значок с ключом и поля авторизации заполнятся автоматически.

Удачи! Код поста для Mail.ru тут

ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПИСАТЬ КУЛИНАРНЫЕ ПОСТЫ

 

 

                                                                                                                                                   

Приколы Google!!! Вам ТОЧНО понравится!

           Об этих приколах Google знает не очень большое количество людей! Попробовала сама - прыгала от радости!

Google остается Гуглом. Просто приятно, как серьезное и привычное может ВДРУГ стать неожиданным и заражающе-позитивным!

Итак, начинаем баловаться:

1. В поисковик Google вводим такие варианты (жмём мышкой и НАСЛАЖДАЕМСЯ!!!):

do a barrel roll

zerg rush

tilt

 

2. Балуемся в Google Gravity: просто переходим по ЭТОЙ ссылке   и смотрим, что будет происходить ))))))

Обращу Ваше внимание на то, что не смотря ни на что, все кнопочки хорошо работают!

 

3. Следующее - вообще шикарная вещь! По запросу ищет картинки, конечно же, не просто так )))

Чтобы насладиться - переходим по ТЕПЕРЬ УЖЕ ЭТОЙ ссылке  

Попробуйте зайти по ссылке несколько раз - там все меняется!

 

4. На гитаре побрынчать хотите? Тогда Вам безоговорочно - СЮДА !!!!

Это мы имеем дело с одним из ДУДЛОВ. Непосредственно

музыкальный был создан в 2011 ко дню рождения Леса Пола.

 

5. Весело? Еще бы!!! Продолжаем!

В поиске присутствует функция конвертера величин.

Вспоминаем любимый совествикй мультфильм "38 попугаев" и прямо в строке поиска пишем

УДАВ В ПОПУГАЯХ.

С помощью чрезвычайно серьезного конвертера выясняем чрезвычайно несерьезные факты

(например то, что в 1 удаве - ровно 38 попугаев) - убедитесь сами!

 

6. Плавно переходим к монстру YouTube (Хе-хе-хе!!!)

Здесь надо запустить само видео и нажимать на клавиши соответственно цифрам,

причем ни в коем случае не по очереди! (Здесь видео подвисает - лучше практиковаться в YouTube)

 

 

7. Брынчали на гитаре, тыкали пальцем по клавишам.... Теперь пора и в "Змейку" поиграть.

Забыли уже игру совсем замечательную? Напоминаю: при просмотре абсолютно любого видео в YouTube

(можно и вот это, с пианино) нажмите на паузу и, поочередно удерживая стрелочки на клавиатуре вправо и

вверх, пытаемся эту быструю змейку одолеть. Попробуйте прямо сейчас!!!! Манипуляции со змейкой работают и здесь, но на исходной странице в YouTube - еще лучше)

 

8. Вас НЕВЫНОСИМО ЧАСТО просят что-нибудь найти в Google (потому что Вы - единственный человек

на планете, освоивший крайне сложный интернет)??????!!!!!!!

Тогда то, что я предложу Вам напоследок, гарантированно понравится и Вам, и тем, кто просит ))))

Переходим по ССЫЛКЕ и вводим запрос в поисковую строку (там так просят сделать), затем нажимаем

Enter и, в принципе, можно на полчасика срочно испариться - остальным уже будет не до Вас (в чем, собственно и кайф!).

 

9. Ну, и напоследок... Перед тем, как Вы уйдете со страницы поста, сделайте автору приятно - оставьте коммент - я ОЧЕНЬ старалась! И хоть придумала все это не я сама, зато пост составляла и писала САМА.

Радовалась как ребенок! Очень хочется обратной реакции!!!

 

Теперь -вот: перейдите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ и почитайте!

 

Всех обнимаю и целую от безумной радости в своем сердце! Спасибо за внимание!

 

 

4 ОБАЛДЕННЫХ РЕЦЕПТА КАРТОФЕЛЬНОЙ ЗАПЕКАНКИ С РАЗНЫМИ НАЧИНКАМИ

Чипсы из лаваша.


Ингредиенты:

лаваш тонкий - 3-4 шт.
масло растительное - 3 ст. ложки
чеснок - 3-4 зубчика
сыр твёрдый - 50 гр.
зелень укропа - 4 веточки
перец красный молотый
соль

Приготовление:

Масло смешайте с солью и чесноком, пропущенным через пресс, массу хорошо разотрите. Укроп мелко порубите, сыр натрите на крупной или мелкой тёрке. Лаваш смажьте масляной массой, посыпьте сыром, смешанным с укропом, поперчите. Нарежьте лаваш ромбами или квадратами и выпекайте при 200 С до образования румяной корочки.

Приятного аппетита!

Смешные демотиваторы

Серия сообщений "Картинки":

Часть 1 - Фэнтези девушки
Часть 2 - Забавные картинки
...
Часть 35 - Новогодние разделители
Часть 36 - Цветы для комментов часть 3
Часть 37 - Смешные демотиваторы
Часть 38 - Ледяные скульптуры
Часть 39 - Салат ''Подарок''.Рецепт.
...
Часть 44 - КАРТИНКИ НА ПРОЗРАЧНОМ ФОНЕ
Часть 45 - Мерцающие и двигающиеся картинки разделители часть 4
Часть 46 - МУЛЬТЯШНЫЕ КОШЕЧКИ

Серия сообщений "Юмор":

Часть 1 - Смешные картинки
Часть 2 - Смешные демотиваторы

Творожно-тыквенная запеканка в мультиварке (и в духовке можно).

Прекрасный рецепт,   меня - нелюбительницу тыквы, вкус запеканки восхитил настолько, что я сразу слопала два куска!!! Старенькая мама, в которую не запихать никакими силами не только тыкву, но и творог - тоже - два!!!  

Читать далее...