Советы для здоровья

Вы наверняка слышали сотни советов, как прожить подольше.

• Пейте стакан воды утром натощак.
• Ешьте чеснок каждый день.
• Бегайте марафоны.
• Спите ровно восемь часов.
• И обязательно добавьте в рацион куркуму, иначе всё зря.

Проблема в том, что половина этих советов не имеет под собой научной основы. А некоторые даже вредят.  

Солнечное сплетение поддерживает и уравновешивает функции внутренних органов.

Это второй мозг в теле — брюшной.

Мы ощущаем его присутствие, когда чувствуем гнев, радость, страдание, любовь, ненависть или какое-то другое чувство, которое зарождается во внутренних органах.

Эмоции возникают в органах, но ощущаются в солнечном сплетении и выражаются через физиологические реакции.

Деятельность солнечного сплетения зависит от органов большого и малого таза.  

Возбуждение связано с сердцем, гнев — с печенью, тревога — с селезенкой и поджелудочной железой, страдание — с легкими, страх — с почками.