Серия сообщений "УРОКИ и ВИДИО УРОКИ":

Часть 1 - Урок. Создаём флеш-ролик с помощью программы SWFText
Часть 2 - Урок по созданию флеш в программке Aleo Flash Intro Banner Maker
...
Часть 13 - Создаем флешки в программе Aleo Flash Intro Banner Maker.Часть первая.
Часть 14 - КАК ВСТАВИТЬ МЕЛОДИЮ В ПЛЕЕР.
Часть 15 - *** Как скачивать с сайтов любое видео, музыку или флеш ***
Часть 16 - Урок по созданию красивой рамочки от MissKcu

Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь. Чтобы исправить положение, я предлагаю вам попробовать новую диету для тех,кто ведет сидячий образ жизни. Соблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся; это поможет вам высвободить время для того, чтобы заняться физическими упражнениями. Рекомендую обеды загодя готовить дома и приносить с собой на работу.

Возьмите себя в руки и немедленно запишитесь в секцию аэробики или начните по вечерам ходить в гимнастический зал. Не ленитесь, все зависит от вас!

Варианты меню диеты для тех,кто ведет сидячий образ жизни

Год выпуска: 2008
Выпущено: Россия, Украина
Жанр: Комедия

Режиссер: Татьяна Чистова

В ролях: Федор Лавров, Елена Морозова, Сергей Бехтерев, Олег Андреев, Елена Арбузова, Евгений Арбузов, Алексей Солодов

У Алексея есть все, о чем может мечтать 30-ти летний мужчина: высокооплачиваемая работа, хорошая машина и любимая девушка Соня – дочь олигарха, которая через 10 дней станет его женой.
По поручению Сониного папы Алексей отправляется в командировку в деревню Куркиоки, чтобы заключить контракт о покупке лесного сруба. В поезде Алексей знакомится с попутчицей Верой, скромной и малообщительной девушкой. Попытки завязать разговор с Верой оказались тщетными. От скуки Алексей напивается и просыпается без вещей, денег и документов на вокзале Куркиоки. Чтобы оправдать надежды Сониного папы, первым делом Алексей отправляется на поиски человека, с которым должна состояться сделка. Судьба снова сводит Алексея с попутчицей Верой, которая оказалось директором лесопильной базы. Вера отказывается вести переговоры с Алексеем без документов, которые он оставил в поезде. Алексею ничего не остается, как найти ночлег и ждать приезда Сони. У Алексея есть два дня, чтобы насладиться деревенской природой, подружиться с местными жителями и влюбиться в Веру…

Серия сообщений "Комедия, Юмор":
Часть 1 - Гвоздь программы -1часть
Часть 2 - Гвоздь программы -2часть
...
Часть 29 - Джентльмены удачи
Часть 30 - Формула радуги (СССР)
Часть 31 - Мы поженимся, в крайнем случае созвонимся (Россия)

Обычно, о том, что евреев не любят, говорят сами еврее. Им, конечно, виднее. Может быть, потому что они занимаются самыми «интеллигентскими» делами – стригут, продают, лечат, играют... А кто и когда любил интеллигенцию?

Хотя, бывает по-разному. Рост, например, рассказал бы душещипательную историю о своих дядях-дедушках, которые пахали поля на тракторах и возили камни на самосвалах. Но почему-то евреи представляются со скрипкой, калькулятором или бор-машиной.

О Давиде Калантарове, который в 1994 голодном году помог мне стать на ноги в прямом смысле слова, я уже писал. Тоже врач, хотя и военный.

Теперь про Израиль...

klassika

(18 July 1917 – 13 February 2008) Petit Fleur

Серия сообщений "ЗАБЫТЫЕ МЕЛОДИИ":

Часть 1 - Открываю Новую рубрику - *Забытые Мелодии*....
Часть 2 - *Забытые Мелодии*....
Часть 3 - *Забытые Мелодии*....Henri Salvador

Год выхода в прокат: 2010
Жанр кино: триллер, драма, биография

Режиссер-постановщик: Лариса Кондрацки

В фильме снимались: Рейчел Вайс, Ванесса Редгрейв, Моника Беллуччи, Дэвид Стрэтэйрн, Николай Ли Каас, Roxana Condurache, Паула Шрамм, Александру Поточан, Уильям Хоуп

О фильме:
Кэтрин Балковак — отважный коп из Небраски, которая получает задание направиться в Боснию, дабы выяснить причины секс-торговли рабынь в стране. В это время в этом государстве царит хаос после проведения военных действий. Расследование заводит главную героиню в самое сердце подпольной работорговли, на которую завязаны не только властные структуры Боснии, но и сотрудники Организации Объединенных наций. В попытке найти истину Кэтрин находит женщину, которая смогла избежать участи секс-рабыни. Теперь только они могут пролить правду на структуру ООН и бесчинства, творившиеся в Боснии.

Смерти бывают нелепыми. Но еще более нелепыми они кажутся, когда люди занимаются сексом – этим проявлением активной жизни.

13. Роберт Жиль

В 2001 году американский турист скончался в одном из отелей на Филиппинах, рассматривая порнографические фото 21-летней женщины. 53-летний калифорниец настолько возбудился, что его сердце не выдержало такого испытания.

12. Сандра Ореллана

Женщина погибла, упав с гостиничного балкона, который находился на восьмом этаже здания. Причина – Сандра неудачно поменяла позу во время занятия сексом со своим боссом и, потеряв равновесие, перевернулась через перила.

Попробуйте, эти оладьи из цветной капусты очень вкусные и нежные. Можно есть и горячими, и холодными, с соусом и без. Готовить очень легко, оладьи замечательно держат форму, получаются пышными и очень сочными. Ингредиенты: •Кочан цветной капусты – примерно 1 кг •2 яйца •3 ст.л. майонеза •3 ст.л. муки (с горочкой) •Соль •Разрыхлитель •Подсолнечное масло (для обжаривания) •Сметана Способ приготовления: 1.Разобрать цветную капусту на маленькие соцветия (с вишенку) и замочить в подсоленной холодной воде на 1 час. 2.Капусту откинуть на дуршлаг, затем обсушить на бумажном полотенце, переложить в миску и мелко нарубить (лучше в ручную). 3.Добавить яйца и перемешать, затем добавить майонез, муку (просеять через сито), разрыхлитель на кончике ножа, посолить по вкусу и все тщательно перемешать. 4.Жарить на растительном масле до золотистого цвета. Наши оладьи готовы! Подавать со сметаной или любым соусом. Валентина Begi

http://blogs.mail.ru/mail/altvalentina-2011/15616A06356DF752.html