Знаете, прежде, чем начать коллективно худеть, я изучила много всяких диет и систем питания.

Нашла много всего интересного, но поняла, что ни одна система мне не подходит от начала до конца.
Есть то, в чем я могу себе отказать легко, а есть - в чем пока не хватает сил и желания.

Например, очень славная система Лисси Мусса. Читала, читала, споткнулась на помидорах. По ее системе их нельзя есть.
Ее система основана на очищении кашами (что интересно) и психологии (что в целом правильно).
Но мне читать ее розовые сопли тяжело. А особенно использовать по отношению к себе. На каждой странице ее книге я чувствовала себя полной идиоткой. Хотя многим тётенькам нравится.

Там идет упор на том, чтобы возлюбить себя обратно и почувствовать себя прынцессой. Или королевной. Вообще-то у меня нет проблем с самооценкой и нежным отношением к своей персоне.

Много правильного написано, но таким языком... Как мужчины читают - вообще не представляю. Мурчащие боюки, кашаладки, нелепые стишки - кому интересно - найдите, и почитайте. Поймете, о чем я.

Или система Миримановой. Все клево, только там все подряд можно есть до 12 дня, потом по раздельному питанию что-то до 14.00, и потом еще более жестко - до 18.00. И до утра ничего нельзя.

Я попыталась зарегистрироваться на их форуме и задать вопросы. Меня не авторизовали, но мой вопрос появился в ФАКе.
Догадываетесь, что за вопрос?
Что делать тем, кто встает в 14.00 и ложится в 6 утра.
Там мне глубокомысленно ответили сначала, что типа не есть. А потом - есть с утра, в 6, а потом баиньки.

Мне показалось, что в этом кроется ошибка.

Конечно, мне их не понять. Они носили размеры с первой цифрой 5 или 6, в то время как я никогда не носила одежды больше 46 размера. И джинсов у меня больше 29 размера не было никогда. Им удавалось познать вес в 120 кг, у меня же печальный рекорд ровнялся 63 кг, после чего я себя одергивала.

Вы можете начать стройнеть по их системам питания, можете оставаться со мной.
Можете быть вообще везде, так даже веселее, и меньше хочется есть ;)

Тем не менее, я неторопливо, пожирая все возможные вредности и не потея в спортзале, скинула уже 6,5 кг. Кажется, прошло примерно 2,5 месяца.

Ну так что, продолжим?

У меня на холодильнике висит магнит:


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Я им начала пользоваться сравнительно недавно.
Знаете, в числе 18.00 есть что-то магическое (прям как в анекдоте: выдали военным механические часы. Радио объявляет "московское время 6 часов вечера. Для военных стрелочка вверх, стрелочка вниз". Через некоторое время выдали военным электронные часы. Радио объявляет: "московское время 18.00, для военных - тысяча восемьсот")

Как ни крути, как ни экспериментируй, а 18.00 - отличное время, чтобы перестать употреблять продукты питания. Идти к этой цифре надо постепенно. Если вы имеете привычку принимать пищу в 2 часа ночи, и вдруг резко откажетесь от еды в 18.00, вероятность срыва очень велика.

А что же делать той половине читателей, которая ложится под утро? Придется мне вас огорчить: система "за столько-то часов до сна" здесь не работает. Ну вот хрен знает, почему. Не работает, и все тут! Но все же я предлагаю устроить послабление, если получается - не едим после 18.00, если не получается, то хотя бы после 20.00

Скажите, а какой у вас обычно режим питания?
Сколько раз в день обычно едите?
Во сколько обычно едите в последний раз?

ЗЫ: дорогие друзья! Если вы с нами стройнеете, пожалуйста, не стесняйтесь, и отписывайтесь в комментах. Не надо замыкаться в себе. Общаясь, мы быстрее достигнем результатов

ЗЫЗЫ: благодаря нашему общению я сбросила уже больше килограмма. А вы?

Пошла сегодня за подгузниками для своего больного котика.
Зашла в аптеку 36 и 6, мне показалось, что там дороговато (в моем понимании 28 подгузников для новорожденных больше 300 рублей стоить не должны).



Побрела в нашу круглосуточную аптеку, расположенную в бывшем роддоме Грауэрмана (это такой модный роддом, где родилось куча знаменитостей, ну и не знаменитостей тоже. Кстати, я там тоже родилась). Приобрела такую же пачку подгузников за 265 рублей.

Побрела в Новоарбатский, чтобы купить 100 гр азу для любимого кота. Специально прошла мимо полки с подгузниками. Знаете сколько они там стоят? 409 рублей. Четыреста девять! За 28 подгузников для новорожденного! Это, граждане, пиздец полный!!!

При этом мы понимаем, что аптека, продавая их за 265 тоже прекрасно себе зарабатывает и ни в чем не нуждается. Не гастроном стал, а уродства. Пусть к ним Путин приедет. А еще сроки годности проверит у продуктов и особенно холодильник с мороженым, который ломается регулярно и есть шанс нарваться на дико дорогое, но уже пару раз размораживавшееся мороженое.

Пока у нас такой ценовой беспредел, подъема производства и эффективной работы в стране не начнется.

Кстати, о стране и производстве.
Купила сегодня пшено, и обнаружила на пакете надпись, которую цитирую полностью, ибо понравилось:

" Националь - национальные богатства" - программа Группы Компаний Ангстрем по поддержке отечественных сельхозпроизводителей.

Целью программы является замещение импортной продукции на полках магазинов, выеличение доли отечественного ассортимента. Часть средств по программе "Националь" направляется на развитие фермерских хозяйств на территории России.

Отдавая предпочтение отечественным продуктам, каждый способствует укреплению экономики наший страны"

Вот, лучше и не скажешь.
Я сама стараюсь в том. в чем мы конкурентноспособны, покупать отечественную продкуцию.

- овощи
- крупы
- сгущенку
- шампуни
- кремы
- зубную пасту
- кур, яйца
- мёд
- молоко, масло

Да, у нас не умеют делать автомобили, камамбер. Винодельческих традиций - ноль. У нас слишком дорого выращивать крупный рогатый скот, не растут бананы и орехи кешью.

Но во многом мы же можем поддержать нашего производителя?

Тех же фермеров.
Вы думаете, что в деревнях все поголовно пьют? Да, многие пьют, т.к. не понимают, ради чего работать. Ведь крайне трудно наладить сбыт. многих не пускают торговать в город. А кто? Перекупщики-азербайджанцы. И у наших фермеров зачастую бывает один выход: отдать им свою продукцию за бесценок.

Поэтому каждый раз, покупая что-то у азербайджанца, вы отнимаете хлеб у наших фермеров. Откуда взяться стимулу работать и не бухать?

Вот если фермер будет знать, что у него купят продукцию за нормальную цену, что он сможет обновить технику, нанять работников (рук-то всегда не хватает, а вон сколько к нам гастарбайтеров едет. Пусть не торговлей занимаются, а на земле трудятся, раз уж им так приперло в России пожить), да еще и проработав без отдыха все лето, сможет себе позволить хотя бы простенькую загран-поездку к морю, хотя бы на недельку в Египет, то поводов пить станет куда меньше.

Если не мы поддержим наш же народ, то кто же?
Я призываю вас, покупайте российское. Хотя бы конкурентноспособные товары. Будущее зависит от каждого из нас.
Наш народ снова должен научиться производить, а не торговать и перепродавать.

Как то же Марокко - плевок на карте мира, умудряется заваливать мандаринами всю такую огромную Россию? При этом братья наши, абхазы, ввозят свои мандарины к нам с трудом? Хотя в них меньше химии всякой, да и поддерживать надо своих?

Как крохотная Япония смогла весь мир наводнить чудесами техники? Почему полмира ездит на их машинах?

Как грязный Египет, имеющий в своем арсенале только пустыню, хорошее море и солнце, умудряется принимать столько туристов. Да так, что нажраться от пуза, долететь и с комфортом пожить дешевле, чем на 2 дня съездить в подмосковный пансионат?

Я за процветание нашей страны.
А вы?

дорогие мои худеющие коллеги?

Начали что-нибудь делать?
Получается?

- купили весы
- пьете по утрам медовую воду
- освободили холодильник
- избавились от шмоток?

Я вот сегодня, представляете, отдала свои самые любимые джинсы маме.
Вообще отдавать близким людям нежелательно, т.к. существует соблазн потом взять и поносить.
Но у меня это безвозвратно: мама ниже меня ростом, и джинсы ей длинны.
Она им сделает обрезание с подследующим подшиванием.

Самое забавное, что она тоже у меня похудела, и я ей отдала свои, т.к. те, в которых она была, стали ей слишком свободны.

Эх, боюсь, такие джинсики, но на 2 размера меньше, я хрен найду :(

Вы только не подумайте, что половина читателей больше ни о чем думать не могут, кроме как о постройнении.

Нет, мы не предаем свои интересы во благо фигуры.

Поэтому сегодня я вам покажу вечерний Сием Рип…
Под катом будут фотографии еды…

Вечером мы решили, что больше никакой кхмерской еды, но европейскую тоже как-то есть не хотелось. Хотя, полагаю, в тех краях она должна быть вкусной: сильные французские традиции в питании – это просто праздник.

Но меня тянет на все китайское. Ничего с собой поделать не могу. Поэтому мы завернули в один из китайских ресторанчиков, находящихся недалеко от входа на найт маркет (видимо, во всей ЮВА принято торговать именно по ночам).


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Заказали по полной программе – и кисло-сладкий суп (настолько удачный, что помню его до сих пор), и пельмени (жареные пельмени не люблю даже в китайском исполнении), и суп-лапша, и жареный тофу, и свинина в кисло-сладком соусе. Ресторану – зачОт. Будете в тех краях – посетите обязательно. Что там с ценами – не помню, но точно все доступное.


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Любой вход должен охранять лев.
Этот нов и весьма позитивен


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Не ругайте за качество, у меня нелады с ночной съемкой.
Но показать-то вам хочется пусть даже в таком виде.

А это стенка ночного клуба


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Домик для духов должен быть в каждом доме. И непременно – в супермаркете. Все как положено – свежие фрукты, палочки-вонялочки. А сверху уже можно расположить любимый товар. Например, дошираки.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Потом мы пошли пошататься по найт-маркету. Купили каких-то сувениров, поторговались вдоволь, и засели в баре, который был посреди рынка. Очень уютный и стильный бар.

Фото специально для Герасимова.
Они должны вызвать у него восторг. Ага, с потолка свисает именно оно ;)


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Нет, это не Париж! И не сонный городок во французской провинции. Это Сием Рим!


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Как вам такой креатиффчег для бара?
Если скоро подобное откроется в мск – знайте, откуда идею стырили


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Ну и в завершении – улочка вечернего Сием Рипа после дождя


Посмотреть на Яндекс.Фотках

ЗЫ: я тут съедобных фоток навыкладывала, но вы держитесь.
Если побежите к холодильнику, спросите себя, действительно ли хотите есть, или вы просто картинок у Морозовой насмотрелись

ЗЫЗЫ: вам вообще интересно про путешествия читать?
А то пишу, пишу. А вы как-то молча на все реагируете.
Похвалите или поругайте что ли!

Тут вот Олег Тиньков предлагает чудесный способ похудения: вместо обеда кататься на велосипеде по 3-4 часа в день со скоростью от 17 до 30 км/ч в течение 9 недель.

Круто, да? Поехали? При этом мы уменьшим вес за это время на 15-20%.

Видите, как много в сети чудесных способов похудеть. Только вот я так и представляю, что будет, если 9 недель интенсивно покататься, а потом, похудев, резко бросить. А бросить-то придется, ибо через 2 месяца в наших краях наступит погода нелетная. Я тут прикинула, ежедневно надо проезжать расстояние как от моей дачи и обратно. Отличный способ! Я уже почти час как вод впечатлением от прочитанного :)))))))))))



Для тех, кто будет продолжать худеть со мной, все будет гораздо более гуманно.

Помните, мы говорили, что не будем себя истязать фитнесом?
Но мы не говорили о том, что будем лежать на диване и ждать, пока от нас килограммы сбегут.

Мы будем помогать нашим мышЫцам, задыхающимся под тем, с чем мы потихонечку начнем расставаться.
Лично я глубоко убеждена, что нельзя ничего начинать резко. Как начнешь, так и бросишь. Боль в мышцах после первого активного занятия фитнесом убивает желание продолжать им заниматься.

С другой стороны нам не так много этих движений и надо. Многочасовые тренировки - это для жертв маркетинга и для тех, кому это действительно в кайф. А среди нас немало тех, кому эти тренировки просто непосильны!

Давайте будем честны сами с собой. И начнем с того, что мы можем, и что нам под силу.

Самая главная наша проблема - это пресс. Вернее... живот. Пузо. Пузико. Комок нервов. Трудовая мозоль. Аквариум. Вобщем то клевое, что так приятно погладить. Но мы уже нагладились, и пора расставаться.

Поэтому УПРАЖНЕНИЕ НОМЕР РАЗ: качаем пресс!

Упражнение знакомо всем с детства: лежим на спине, ноги согнуты в коленях, руки за головой, поднимаем корпус.

Оно тренирует верхнюю часть мышЫц

Модифицируем упражнение: левая нога по-прежнему согнута в колене, правая нога пяткой положена на левую коленку, правая коленка отведена в сторону. Поднимаем корпус. То же самое делаем и на другую сторону. Качаем косые мышЫцы.

Сколько раз и сколько подходов? Пока - сколько сможете. 10 раз + по 5 на косые - замечательно. Сможете повторить через 5 минут - прекрасно. Можете больше? Еще лучше, но не надо переусердствовать. Нам не нужна мышечная боль, особенно в первые дни.

Еще у нас остались нижние мышЫцы пресса. Делаем любимые с детства "ножницы".

Поднимаем корпус, упираемся на локти. Поднимаем ноги. Высоко не надо, уж точно не выше головы. И начинаем делать эти самые ножницы. Сколько раз? Тоже сколько сможете. попробуйте начать с 10. Если не получилось - не расстраивайтесь, повторите попытку завтра.

УПРАЖНЕНИЕ НОМЕР ДВА

Общеукрепляющие, вечером усыпляющие.
Начинаем, люди, приседания.

Смешно звучит? А вы попробуйте.
Хотя бы 10 приседаний. Если тяжело руки перед собой держать, для начала упирайтесь в колени.

Вся зарядка займет у вас от 5 до 10 минут.
Пока будет именно такая зарядка. Но есть 2 правила ее выполнения:

1. Делаем КАЖДЫЙ день. Не пропускаем. Не отмазываемся, и не откладываем на завтра.
2. Не делаем упражнения перед едой (лучше часа за 2 до еды), и не делаем их сразу после (лучше вообще перед сном)


Все просто? Тогда начинаем прямо сегодня!
Первый раз будет трудным.
Расскажите, как успехи? Сколько раз удалось выполнить упражнения?

Например, когда я начала, несмотря на кажущуюся спортивную подготовку, и способность носиться по клубу и его лестницам по 12 часов к ряду, сделав впервые 10 приседаний, чуть не померла. Упиралась руками в коленки и тяжело дышала. Сейчас уже руки перед собой держу, и увеличиваю количество приседаний.
Качание пресса тоже дается все легче.

Или это полная луна так влияет?
А может вчера над Москвой прошел радиактивный дождик?
А может это так на народ новый дизайн зала влияет? У нас там появился психоделический лес и облака на потолке.

Сегодня дежурила в клубе.
На меня бросались люди. 3 человека. Мужского пола. В разное время, не сговариваясь.
Пытались с ходу поцеловать, трепали за загривок, выделывали внезапно очень фамильярные вещи.

При этом я с ними не знакома, вижу в первый раз, не заговаривала.
Просто шла по своим админским делам по танцполу или по корридору, общалась с сотрудниками клуба по текущим клубным делам.

Выглядела обычно, в майке Воздух (вещь для Москвы - вообще эксклюзивная, бриджах, туфлях, с ободком на голове) среди клиентов клуба никого похожего на себя не видела.
За кого меня приняли - не пойму. Но реакция просто поразила.
Да и вообще, как такое можно позволять себе при общении с девушками?

Я просто не представляю, чтобы хоть один человек, знакомый со мной, мог такое себе позволить.

Я балансировала между дать в глаз с разворота и выкинуть из клуба при помощи охраны.
Молодые люди, поняв, что обознались, тоже были очень шокированы, приносили извинения.

Что это было вообще?

Каждый год в районе Ясенево проходит фестиваль "Прорыв"
Мы с СЮР участвовали в нем 2 года подряд, и поучаствовали бы третий год, да СЮР прекратили свое существоание , как формация.

Поэтому рассказываю о таком рыбном месте я вам.
Сцена хорошая, аппарат хороший, в этом году обещают пиротехнику. Для самых лучших музыкантов обычно бывают какие-то приятные бонусы.

Предпочтение отдается нетяжелой музыке, хотя организатор всегда ставит как минимум треть тяжелых групп.

Можете попытать щастье.

А теперь внимание. Заявку надо оформить строго в соответствии с требованиями организатора, иначе она полетит в корзину.

- в заголовке письма - название группы, стиль

в теле письма:
- название
- стиль
- год создания
- количество участников
- инструменты (обязательно!!!!!!!!!)
- пресс-релиз
- ссылка на майспейс (если имеется)
- если нет майспейса - ссылки на демо-записи, ссылки на фото, ссылки на живое видео

Т.е. это день города, в текстах недопустим мат, националистического характера тексты (т.е. ни фа, ни антифа там не нужны)

Заявки присылать по адресу arnima@mail.ru до 15 августа.

Сообщите информацию действительно хорошим группам, чтобы юбилейный фестиваль прошел на достойном уровне.
Не щелкайте клювом.
Кросс-пост приветствуется.

Понедельник - день тяжелый.

Да и нам с вами нелегко. Иначе отчего бы мы начали сбрасывать балласт.
Мы уже почти готовы к подвигам (такие подвиги же нельзя начинать резко. Надо в них плавно входить).
Весы у нас есть, мотивация - есть, холодильник с гардеробом собрали посылку для помойки, потихоньку началось изучение своих пищевых привычек, и мы начали распознавать голод, жажду, скуку и жадность.

Остался последний штрих.
Под названием ДО.
Нет, это не нота.
Это фотография на память. Та, с которой мы потом будем сравнивать наши успехи, и с гордостью показывать людям, чтоб удивлялись.

Фотографироваться можно на все, что есть под рукой. Фотоаппарат, мыльница, телефон, веб-камера. Особо талантливые могут сфотографироваться на утюг ;)

Мой фотоаппарат в Крыму, да и мое состояние сейчас называется не ДО, а МЕЖДУ.
Поэтому специально выкладываю фотку, сделанную тогда, когда я специально не готовилась.
Мы на ней с
Здесь я в своей максимальной модификации.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Заведите себе тоже фотку прямо сегодня. Или ту, что сделана в ближайший месяц.
Если не стесняетесь и не стремитесь сохранить анонимность - выкладывайте в комменты. Я же свою выложила.
Если не хотите - не выкладывайте, но просто отпишите: фото сделано.

Сегодня такое чудесное воскресенье, не правда ли?
А все великие дела так приятно начинать с понедельника!

Мы же всю неделю к этому морально готовились, и даже местами чуток постройнели.
Теперь пора переходить к решительным действиям.

А поэтому давайте устроим ГЛОБАЛЬНЫЙ ВЫКИДЫШ
Это как в любви: никогда не начнешь хорошие новые отношения, не разорвав окончательно старые.



Мы любим себя. Даже очень. Мы стройнеем в первую очередь для себя. Конечно, мы и так великолепны: умны, красивы, талантливы, уникальны. Но для полного ЩАСТЬЯ у нас ... нет, я бы даже сказала, что просто нас слишком много. Мы слишком тяжелы. И это нас чуть-чуть огорчает.

Но мы не просто тяжелы. У нас есть балласт, находящийся за пределами нашего тела. Поэтому сбрасываем сначала все лишнее вокруг, затем - с себя.

Первым делом мы ПОЙДЕМ НА КУХНЮ. И будем выкидывать то, что зашлаковывает наш организм и мешает всем увидеть, какие мы стройные.

Должна признаться, что кормлю семью довольно правильно, поэтому на моей кухне довольно мало хавчика на выброс. Я попытаюсь вспомнить потенциальных врагов, а вы мне обязательно помогите, вдруг что пропущу.

1. Я вам давно уже пишу про врага нашего организма - МАЙОНЕЗ. Он первым приговаривается к выкидышу.
И не просто выкинули пакетик, через неделю купили новый. А все, навсегда. Вход в дом этому продукту запрещен.
Вот в этом замечательном сообществе очень подробно показывается, как не надо готовить, и чего не надо в себя кидать. Вот тут говорится о вреде жареного майонеза.

А еще он очень калориен. Даже легкий. Для печени - очень вредный. Прислушайтесь к ней. Она страдает даже когда вы в супермаркете проходите мимо полок с майонезом.
И в конце концов - это в 90% кулинарный моветон. Пусть делают крошево и хрючево и поливают маянезиком те, кто будет нам скоро завидовать, лежа с диванов.

МАЙОНЕЗ ВЫБРАСЫВАЕМ, В ДОМ НЕ ПУСКАЕМ, ВО ВСЕХ ПРОЯВЛЕНИЯХ ИЗ РАЦИОНА ИСКЛЮЧАЕМ.

Чем заменить? Ну, если кулинарного опыта хватит - соус бешамель. Если нет - сметана (даже самая жирная все равно вдвое менее колорийна, чем майонез) или сливки (запекать со сливками вкусно и полезно)

2. Кока-кола и все ее производные - спрайт, фанту. И продукцию конкурирующих фирм.
Выливаем. Куда? Ну если вам надо помыть унитаз - то в унитаз. Если раковину - то в раковину. Я дома такие напитки не держу, но народ говорит, что хорошо отмывается сантехника.

Вы это пьете? Правда? А почему бы вам не попить комет или доместос? В хозяйственных отделах любого магазина продается масса таких вкусняшек. Ну а чЁ?

ЕСЛИ ВАМ ХОЧЕТСЯ ПИТЬ - ПОКУПАЙТЕ ВОДУ. С ГАЗОМ ИЛИ БЕЗ.
Не мучайте организм газировками, холодными чаями и прочей ерундой.
Не будьте жертвами рекламы. Газировка, вопреки рекламным слоганам, не уталаят жажду. Не позволяйте себя обмануть.

Через неделю-другую ваш организм перестанет подавать позывы к покупке этих жидкостей.

Кстати, посчитайте, сколько в месяц вы тратите на газировку. Только честно.

3. Полуфабрикаты типа наггетсов, котлеток в панировке и пр.

То, из чего они делаются - страшно подумать.
Если вы еще не смотрели передачу НТВ про мясо - посмотрите.
Это ссылка на первую часть http://www.youtube.com/watch?v=6F6E7nhjnts&feature=related
дальше сами кликайте на последующие.

Полуфабрикаты - это иллюзия экономии времени. На деле же вы получаете неведомый типа мясной состав, ненужную для фигуры панировку, гораздо большее количество масла, чем при жарке домашних котлет. Получается двойное зло: мы и организм зашлаковываем, и двойную дозу калорий поглащаем.

Сколько у вас готовятся эти замороженные чудовища? Ну так, чтобы прожариться?
Правильно, не менее 10-15 минут. И скорее всего, вы готовите их на 1 раз. Никто ж такое разогретым не ест.

Приготовление котлет при наличии фарша, или при отсутствии готового фарша, но наличии электромясорубки, занимает максимум полчаса. Зато котлеты можно хранить несколько дней, радостно есть разогретыми и холодными. Они гораздо вкуснее и полезней, менее калорийны, и вы точно знаете, что туда сами положили.

4. Чипсы.

Надеюсь, этот пункт в пояснениях не нуждается?
Выбрасываем, и все. Больше не покупаем.

5. А это не выбрасываем, но просто убираем или отдаем друзьям или родственникам, если не жалко.
Не у всех, конечно, есть, но все же...
Прощаемся с фритюрницей и бутербродницей.
У вас их не было и нет? У меня тоже!

Скажу честно, ничего больше вспомнить не смогла. Помогайте.
Просто всего перечисленного у меня на кухне нет, причем либо не было, либо нет давно.

А ТЕПЕРЬ ИДЕМ В КОМНАТУ, ЛИБО ТУДА, ГДЕ СТОИТ НАШ БОЛЬШОЙ ШКАФ.

Только для начала скажите, это у вас серьезно, или очередная жж-забава на 5 минут?
Вы уже решили, какое отражение хотите видеть в зеркале?

Тогда программа "снимите это немедлено" идет к вам!

1. Избавляемся от одежды, которая уже нам велика.
На помойку, в церковь, бомжам, друзьям, родственникам. Ну мало ли, пригодится кому.
Оставляем только ту, что впритык, и ту, что мала.
Не надо оставлять ее на случай "вдруг поправлюсь".
Мы не сидим на диете, мы меняем образ жизни и пищевые привычки.

Схитрите - растолстеете. И не говорите, что Ника вас не предупреждала.
Все по-честному.
Я делаю то же самое, что и вы. И об этом пишу.
Правда, пока у меня еще нет одежды, которая на мне висит. Но как появится - выкину.

Вы не потеряете на этом свои трудовые денежки. Ведь у вас же есть одежда, в которую не влезаете? А она же вам так нравилась! Так достаньте ее, полюбуйтесь, не убирайте далеко. Она вас ждет.

2. Избавляемся от неудобной обуви.
Шпильки и высокие каблуки - для парадных выходов.
Остальная не должна натирать, жать и т.п.
Ведь именно в ней мы будем ходить на дальние расстояния. Ходить на такие расстояния в натирающих ботинках или на высоких каблуках - тупо и нелепо и опасно для здоровья.
Мы себя любим. Очень. Мы у себя одни и жизнь прекрасна.

На будущее: не покупаем неудобную обувь только потому, что типа понравился фасон. Все равно не будете носить и она в шкафу пролежит. Либо травмируете свое великолепное тело - нафиг это надо-то!

Обязательно отпишитесь, что выкинули, а с чем трудно расстаться.
И напишите, что я пропустила.

А теперь, коллеги, поговорим о причинах психологических.

Именно они составляют львиную долю причин проблем с лишним весом. Вряд ли я смогу перечислить здесь их все, но постараюсь хоть какую-то часть. Что пропущу - дополняйте в комментах. Если не согласны - опровергайте.

1. Не помню, почему так вышло, в процессе ли эволюции, или в процессе нашей деградации, но факт подтвержден учеными мужами.
Наш мозг практически не различает сигналов о голоде и о жажде.

Поэтому часто чувство жажды им воспринимается как сигнал "дай пожрать".
Как с этим бороться? Попробовать подружиться с организмом, договориться с ним. Пришел сигнал про пожрать - а мы ему в обратку вопрос с пристрастием: а точно ли ты хочешь жрать? Мож тебя жажда мучит? Он и говорит: ага, и правда жажда, а насчет пожрать - я гоню.

Признался, паршивец. Так и быть уж. Напоим. Чем поить будем? Водой. В крайнем случае - чаем. Когда организм хочет попить, мы не вливаем в него кока-колу, пиво, и даже домашний квас или компот или молоко.

2. Как говорила моя бабушка: "Лучше в нас, чем в таз". Но бабушка-то войну пережила и годы голодные. Не принято было среди того поколения продуктами разбрасываться.

Мы тоже не будем разбрасываться. Мы уважаем труды хлеборобов, и мы уважаем свои труды. Мы не будем тратить свои деньги впустую. Ибо у нас же всегда есть куча идей, как потратить их с большей пользой.

Поэтому давайте договоримся: мы будем покупать только вкусное, не будем покупать впрок скоропортящиеся продукты только потому, что на них идет скидка.

Пример: несмотря на то, что я вкусно готовлю, моя мама любит заезжать по пятницам на какую-то чудесную фабрику-кухню. И там покупать "что-нибудь вкусненькое". Это вкусненькое может быть куплено в количестве совершенно любом. Например, 10-15 пирожков с капустой. Или 700 грамм салата оливье. или несколько чебуреков.



Понятное дело, что мы втроем не можем осилить столько пирожков. И что бывает, когда никто из нас не хочет есть чебуреки. И 700 грамм оливье не всегда съедаются за пару дней, а дальше хранить нельзя.

И тут по идее у кого-то из семьи включается лампочка: надо съесть, чтобы не испортилось.

Вот что я скажу на это. Не надо есть. Не надо выбрасывать. Просто не надо покупать, и все. Чтобы не было соблазнов. Покупайте только вкусненькое и в таких количествах, чтобы съесть сразу. И не граммом больше.

2а. Одно из ответвлений принципа "лучше в нас, чем в таз" можно наблюдать у молодых родителей.

Вы уже улыбнулись, поняв, про что я хочу сказать?
Ну да, вы же сами знаете, сколько реально съедает ваш ребенок. Не готовьте ему больше, чем он может съесть, и вам не придется доедать за ним кашу, чтобы не выбрасывать.

3. Поесть за компанию.

Эта беда тоже преследует практически всех. Вот просыпается человек, завтракает. Потом приходит в офис, а там коллега непозавтракавший сидит и уже чай готовит. Человек за компанию наливает и себе (нельзя ж без чая работу начинать), а заодно тянется к общественным печеньям. Потом у кого-то сработало чувство голода, и все дружно перерасло в ланч. Потом в обед. Потом в полдник. А если еще у кого-то день рождения с непременным тортиком? Затем человек приходит домой и перекусывает. Через час приходит оставшаяся часть семьи, дико голодная, и начинает с аппетитом уплетать ужин. Ну как тут не присоединиться...

И так изо дня в день. С кем такое было? А есть те, с кем это продолжается и сейчас?

4. Дайте мне таблеток от жадности. И побольше, побольше!



Да, в нас это сидит на подсознательном уровне.
Мы не в блокадном Ленинграде, не в голодающем Поволжье. Но мы никак не можем в это поверить, сидя перед накрытым столом. Надо и 5 салатиков попробовать, и нарезочки, и горячее, и торт. Ну а как же! Праздник же типа не каждый день. Следующий торт мы в нашем городе увидим не раньше, чем прилетит комета Галея. Надо есть сейчас.

Друзья заказали 5 порций картошки фри под пиво, и 6 куриных крыльев? Надо приложиться.
Открылся пакетик с чипсами - быстро засовываем туда руку.

Возможно, если мы себе признаемся, что не особо-то и любим эти чипсы, торты, да салаты оливье, они так и не попадут в наш организм и не начнут там отложение жиров.

5. Привычки, традиции.

Мы все привыкли, что утром надо позавтракать, днем пообедать, вечером поужинать. А еще можно съесть второй завтрак, пополдничать, и кефир или чай перед сном.

Часто мы едим не потому, что голодны, а оптому, что настало обеденное время.
А вы уверены, что вам нужно есть по столько раз в день?
Да еще и с первым-вторым-третьим на обед?
Ну вот зачем запихивать в себя мясо с картошкой, а еще и тортик к чаю, если вы уже наелись супом с салатом?

6. Заедание стресса

Это очень распространенная причина лишних походов к холодильнику.
Некоторые еще курить усиленно начинают.

Давайте так поступим: будем бороться со стресоом, заменяя плюшки постами в жж или комментами к нашим похудетельным топикам. Пишите, например, мне в комменты. Я часто бываю в интернете, скорее всего быстро отвечу. Да и тусовка у нас тут подобралась отличная, всегда есть кому поддержать.

7. Жратва от безделья

Полагаю, среди моих читателей такой беды не случается. Честно скажу: я не представляю, как можно не знать, чем себя занять. Наоборот как-то ни на что времени не хватает.

Но если все же кого-то настигает скука - тот же рецепт. Пишите в жж пост, либо пишите в комменты.

******************

Пожалуй, на сегодня достаточно, а то и так много получилось.
Не стесняйтес. Дополняйте, спорьте.
Но потихоньку начинайте анализировать себя:
- хотите ли вы есть
- по какой из перечисленных выше причин вы открыли холодильник
- чем еще можно заменить походы к холодильнику, не прибегая к курению и алкоголю.

ЗЫ: какую реакцию у вас вызывает картинка с оливье?
У вас просыпается аппетит или наоборот отбивается напрочь?

2 месяца пролетели совершенно незаметно.
Судя по наличию загара на гражданах, оно было.
Судя по количеству футболок, хаотично разбросанных по комнате, было тепло.

Я ездила на дачу. С мая месяца раз 5. А может 4? Наверное, в сумме провела там дней 6. Успела цепким взглядом засечь назревающий урожай яблок, слив, смородины и крыжовника. Если получится собрать - привезу и буду раздавать.

День за днем пролетают сумасшедшие дни.
Приехала в клуб около 5 вечера, уехала в половину первого ночи. Уже дома обнаружила, что не успела выпить ни стакана чая. Причем именно не успела, а не просто типа забыла попить.

Невероятное количество встреч, в большинстве своем с интересными и очень приятными людьми. Было неудобно заставлять всех ждать. Но хотелось каждому уделить достаточно внимания.

А еще сегодня были совершенно чудесные басовые маньяки. Представляете картину: маленькая гримерка, в ней 9 викторвуттенов, все шуршат что-то по струнам, готовятся. Я как увидела - пожалела, что мой фотоаппарат уехал в Крым.

****

Вчера добралась до Горбушки и купила себе весы с анализатором жира, мышЫц и воды.
фирмы Redmond. Была обругана половиной семьи за то, что стала жертвой маркетинга. Что типа нафиг не нужны эти навороты, анализаторы. Ничего они не дают.

В отместку нудящим весы показали перебор по жировым отложениям (а с виду и не скажешь!). Зато у тех, кто радовался, все в норме.

Честно говоря, судя по ценам в интернете, я чуток переплатила. Но, в конце-то концов, должна же я себя регулярно радовать новыми электронными игрушками? И они такие красивые... И такие добрые... После сегодняшних забегов показали мне, что до намеченной цифры мне осталось не 8, а 7 кг.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

А EndName укатили по утру на Metal Heads' Mission в Крым.
Я за ними только наблюдаю, ни во что не вмешиваюсь, и если очень нужно - помогаю, но не более того.

Они очень здорово и правильно выстрелили.
Если продолжат в том же духе - станут главной сладж и пост-метал группой России.

Уже не мальчики, но как раз в том золотом возрасте, когда с одной стороны энергии дофига, с другой - уже очень хороший опыт за плечами. Выдают фирмУ, и при этом не допускают стандартных для молодых музыкантов ошибок.

Несколько неожиданно, но первый альбом выпускают на RAIG. Плюс вошли в сборник DIRGENERA COMPENDIUM того же RAIG, и сами готовят презентацию этого сборника.

Не спрашивайте, где там слова. Они играют инструментал. При этом их с удовольствием слушают.
Верю в них.

Еще чуток о музыке с картинками.

Сегодня у нас играет СЛОТ. Не просто играет, а зрители выбирают басиста. Будут голосовать.
Приходите принимать участие. Вход всего 200 рэ, хорошая группа и целый парад басовых гениев ;)


Посмотреть на Яндекс.Фотках


В субботу у нас презентует свой новый альбом гитарист Чижа - Михаил Владимиров.
Играет в Чиже и Ко с момента основания, а параллельно со своей группой уже 4 альбом выпустил, а 5-й уже написал.
Отдельно от основной группы играет совсем не русский рок, кстати.
Приходите посмотреть.
Вход будет 400 рэ.


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Как обычно, тех читателей, кто дико хочет на концерт, но бабла совсем нет - впишу. Обращайтесь.


А еще у нас будут 31 июля и 1 августа ночью драмэндбэйс дискотеки.

2 же августа - благотворительный фестиваль. Вход будет бесплатным, но можно принести необходимые вещи или деньги.
Помощь собирает фонд http://www.cfcf.ru
О том, что необходимо детям - в этой втрече вконтакте http://vkontakte.ru/event10581895

Спецом для тех, кто имеет стройную фигуру, и для тех, кому стройная фигура нафиг не нужна, а также для тех, у кого крепкий желудок и кто любит читать про путешествия, продолжаю писать про Тайланд с Камбоджей.

Мы остановились на том, что второй день в Камбодже прошел под флагом отходняка от хэппи-пиццы. Поэтому мне практически нечего сказать про дальние храмы. Смотрите фото.


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Камбоджийцы ездят на всем, что движется. Комфорт не всегда имеет значение.
Сори, за качество – фотографировала из машины, на ходу, и с запыленными стеклами.


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Сезон дождей в Камбодже на тот момент не закончился, поэтому лило регулярно. Перед осмотром очередной достопримечательности пришлось пережидать дождь в каком-то уж совсем деревенском кафе. Но там было очень обаятельно.

А потом вышло солнышко, и мы побрели к последнему храму в нашей программе.

В Камбодже очень колоритное население. Некоторых удалось даже щелкнуть из фоторужья.


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Пруд с лотосами


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Лианы


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Очередной лев.
Табличку вдалеке видите?


Посмотреть на Яндекс.Фотках

А вот она поближе


Посмотреть на Яндекс.Фотках

очень печальная история некогда великой страны
Кхмеры очень сдержанные и печальные. Разительный контраст с тайцами.


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Вот в такой странной роще к нам подошла женщина. Ничего не впаривала, не навязывала, а скромно предложила следовать за собой. Было понятно, что ни на что не рассчитывает (пожалуй, впервые за все время посещения туристических мест. Но, как рассказывают другие путешественники, такое случается). С гордостью показала «свои владения», без слов, только жестами и улыбкой. Без нее некоторых мест бы мы точно не увидели. Чаевые мы, конечно же, оставили, т.к. были растроганы и все было в кайф.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Дальние храмы еще не так окультурены, отуристичены и расчищены. В этом есть особая прелесть. Чем позже вы туда попадете, тем меньше почувствуете себя индианаджонсами ;)


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

то же дерево, но в сравнении со мной


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Многое, к сожалению, сфотографировать не получилось из-за недостатка света.
Поэтому в завершении поста моя ужасная фотка на лиане


Посмотреть на Яндекс.Фотках

А про вечерний Сием Рип будет позже.

В прошлый раз мы с вами выяснили, что лишний вес у нас все же из-за переедания.
Но вот переедаем мы по разным причинам.
Есть причины психологические, а есть физиологические.

И если психологические причины можно лечить долгими разговорами за чашечкой пустого зеленого чая, то физиологические надо лечить.

Кстати, этот пост будет полезен не только тем, кто со мной худеет.

Вот скажите, бывает с вами такое, что прямо слабость во всем теле, то в жар бросает, то в озноб, голова кружится, и если срочно не съесть хоть чего-нибудь (дальше подставляем любимое выражение, в красках показывающее, что с вами произойдет).

Сколько раз вы говорили "мне долго не есть нельзя, у меня гастрит"? А изжога у вас есть? (только что волшебным лекарством на основе соды питьевой был потушен пожар в желудке доброго дяди).

В половине случаев желудок обманывает мозг, посылая ложные сигналы об остром чувстве голода (ну вы же ели пару часов назад, а не пришли из голодного трехдневного похода к пику Коммунизма). В другой половине случаев желудок наоборот не обманывает мозг, а матерно ругается: зачем ты позволил рукам запустить в меня доширак? Ты что, не читал состав и не понял, какими будут последствия? На, лови изжогу. А теперь ищи лекарства для меня, и побыстрее, иначе скручу уже по-серьезному.

Так, или иначе, прежде, чем начинать что-либо менять в своей жизни, надо ДОГОВОРИТЬСЯ СО СВОИМ ЖЕЛУДКОМ.

Я знаю один отличный способ. Он подходит практически всем, у кого нет аллергии на мед.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

- покупаем хороший мед (на ярмарке мёда, либо в проверенном месте, чтобы он был не на сахаре и не гретый). Сорт меда большого значения не имеет.
- перед сном наливаем в стакан воду комнатной температуры
- в эту воду опускаем чайную ложку меда (она у вас в любом случае получится "с горкой")
- оставляем конструкцию на столе и идем сладко спать
- утром размешиваем (если не поставили растворяться мед на ночь, утром будут проблемы с размешиванием, а нагревать - нельзя, т.к. свойства целебные потеряются)
- выпиваем медовую воду и минимум 30 минут не едим ничего
- повторяем процедуру 14 дней, без пропусков

Правда, просто?
Проверяла на себе неоднократно. Эффекта хватает на пару лет.

А как поживает ваш желудок?
Будем воду медовую пить или сразу переходим к психологической части?

Несмотря на то, что присоединившихся к коллективному похудению не так много, начинаем прямо сегодня.
Присоединиться никогда не поздно. А результат порадует вас отражением в зеркале.

Первый шаг мы сможем сделать, только поняв, зачем нам это нужно. Какова мотивация? И какого результата мы хотим достичь. Попробуйте прямо сейчас взвеситься. У всех весы есть? Если нет - идите срочно покупать. Это не дорого.

Сначала расскажу про себя.
Должна признаться, что очень люблю есть. Если бы у меня был другой метаболизм, я бы не вылезала из-за стола, и ела бы бесконечно. Я - гурман. Но дико обжористый гурман.

И вот так я ела, ела по ночам сладости, днем наворачивала вкусности, а потом поняла, что мне перестало нравиться мое отражение в зеркале. Что, например, вот эти штаны, стали на мне плохо сидеть, а я их так и не поносила


И еще куча шмоток лежит, которые я не могу носить потому, что на мой взгляд, выгляжу в них не идеально.
Я не могу себе купить некоторую одежду, которая нравится. Не хочу выглядеть в ней нелепо.

К тому же, в соответствии с моей конституцией, все лишние килограммы откладываются ниже пояса. Плечики остаются 42 размера, а жопа - растет. А я же очень критично к себе отношусь.

И в конце концов, кто президент моего организма? Правильно. Поэтому надо менять режим и принимать новую конституцию. Конечно, могут начаться народные волнения, но для борьбы с оппозицией у меня есть омон в виде силы воли.

А еще мне перестало нравиться, как я выгляжу на фотографиях. Вот езжу в отпуск, а выкладывать фотки с собой не хочется.

Но самое обидное было, когда один старый знакомый при встрече сказал: что-то ты растолстела. Всегда такая хрупкая была, а тут... А ведь на тот момент я потеряла уже 2 килограмма из намеченных 13-и.

Еще меня сильно мотивирует, что я скоро стану взрослой, и, соответственно, буду чьей-то мамой. И если у меня до этого будут слабые мышыцы пресса, я не буду красивой мамой.

Да и арт-директор одного из ведущих московских клубов должен выглядеть на все сто. Рок-звезда - тоже.

Собственно, этого вполне достаточно для того, чтобы идти к намеченной цели.
Я решила сбросить 13 кг, уже рассталась с 5. Из-за распиздяйства процесс похудения затормозился, но я взяла себя в руки.

Расскажите, а что вас будет мотивировать?
Со сколькими килограммами собираетесь расстаться?

Надо четче формулировать свои желания.
От этого им проще сбыться.

Проще всего в моей жизни получилось с клубом. Уже миллион раз пересказывала эту историю, про то, как проснулась утром, потянулась, произнесла "хочу быть арт-директором клуба", и вечером уже была этим арт-директором.

Пару дней назад у меня сформулировалось еще одно направление деятельности. Хотя как тут не сформулироваться, если разные люди мне на это намекают.

Вобщем, пришло мне осознание, что пора начать преподавать.

Странно, уже 1,5 дня прошло, а телефон молчит, предложения не сыпятся.
В отпусках все что ли?

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Фотограф И. Георгиевский.
Помимо этой замечательной, ему удалось заснять меня столь ужасно, что я бы даже детей пугать не стала ей.
Но за эту фотку - респект.

Прочитала недавно статью в Ньюсвике о том, что ожирение становится все большей проблемой. А еще в каком-то журнале прочитала, что каждый четвертый ребенок сейчас страдает ожирением. И стало на душе как-то не спокойно.

Знаете, я ведь обожаю полных людей. Больших, круглых, мягких, уютных. Мне с ними спокойно, и постоянно хочется их обнимать и тискать. Да и вообще, я ж фанатка борьбы сумо. Но борцов сумо откармливают специальным образом, и они имеют очень хорошую физподготовку.

Но вот насчет остальных я осознаю, что как бы мне они ни нравились, им от лишнего веса тяжело. Сердцу, суставам, сосудам. Наверное еще в чем-то тяжело. Поэтому я решила завести еще один раздел в своей уютной жэжэшечке, где буду писать про здоровый образ жизни, похудение, призывать всех, кому это необходимо, присоединяться ко мне: ведь я тоже решила заняться собой. Пока успех - минус 5 кило. Осталось еще 8.

Сразу скажу: мы не будем сидеть на диетах. Диеты - зло. Их надо применять тем, кто хочет поправиться. Если вы хоть раз в жизни сидели на диете, вы прекрасно представляете эффект.

Мы будем есть сладкое, булочки и что там еще типа нельзя? Во вкусном нельзя себе отказывать. Никогда. Но вкус может измениться. В лучшую сторону, разумеется.

Мы не будем изнурять себя упражнениями в спортзале. Многочасовых насилий над организмом не будет. Только сплошное удовольствие: можно много часов кататься на велосипеде или роликах, можно много часов заниматься сексом. Но только если будет желание. Не будет - не напрягаемся.

Для борьбы с солидностью, зеркальной болезнью, жопиными ушами и складчатостью мы также не будем использовать хорошо проверенные способы. Такие, как:

- героин (говорят, помогает, но я вот иголок боюсь. А вы?)
- пластырь или скотч на рот (мешает говорить, а без разговоров нам не жить. А еще выглядит негламурно)
- липосакция (это долго и дорого. И, говорят, больно. За это время мы и без вмешательства хирургов достигнем результатов)
- солитер (ну вот прикиньте, похудеете вы, а потом он вам надоест. Придется убивать ни в чем не повинную зверушку)

А еще... вместе веселее избавляться от прекрасного.

Ну как, тема интересная? Развивать?
Отпишитесь в комментах, кто будет со мной экспериментировать.

с Воздуха.

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Спасибо фотографу А. Савину за мою нестрашную фотку.

отправилась я в воскресенье на начу, чтобы зависнуть там либо до вечера понедельника, либо аж до вторника.

Телефон там принимает все хуже и хуже, поэтому я надеялась отдохнуть в тишине, обожраться клубникой и малиной (что с успехом и сделала) и написать один проект.

В результате в воскресенье к клубнике с малиной прибавился фильм и мультик, а потом крепкий сон Ильи Муромца аж до 2 дня.

В понедельник я вспомнила о чувстве долга (дача запущена, т.к. из-за семейных проблем на нее с начала июня никто не ездит).

Долг заключался в том, что все заросло травой. Объектом спасения было назначено картофельное поле. Это отдельный прикол. Вы не подумайте, мы можем позволить себе купить картошки в магазине ;)))))))))))). Но есть нюансы:

- у нас она вырастает мелкая, чуть крупнее гороха. Если ее отваривать в мундире, получается как та, что во Франции за бешеные деньги продают (название запамятовала)
- Картофельное поле всегда является следствием того, что картошку едим мы редко, я в очередной раз весной про нее забываю, она прорастает, а мама, понимая, что такую пророщенную есть уже нельзя, закапывает все в грядку.

На этот раз получилось 36 кустов (нехило я картошечки прорастила).

Ну, раз сама виновата, надо исправлять. Сначала я ее пыталась найти в траве. Получилось. Потом - окучивала при помощи плоскореза (это вот такая херня http://www.ploskorez.ru/). Перед этим пыталась его наточить, но точило некуда было прикрутить. Кое-как справилась и с этой задачей.

На все у меня ушло 7 часов. Болят спина и руки (ну да, сначала траву драть, потом плоскорез точить, а потом еще и фигачить им по сплетенной корнями сорняков земле.

Во время труда крестьянского много мыслей посещало мою голову. Но записать их в ноутбук у меня сил не хватило.

Вот так отдыхает один из арт-директоров рок-клуба. А другой - в круизе ;)

"Сухие Холмы - 2", afterparty фестиваля "Пустые Холмы"
Ты в восторге от "Сухих Холмов" и жаждешь продолжения?
Ты не попал на "Сухие Холмы" и жалеешь об этом?
У тебя есть шанс!
Концертное агентство ПУСТЫЕ ХОЛМЫ и клуб "Plan B" дарит вам еще один волшебный вечер!
Почувствуй воздух территории свободы!
Окунись в море позитива!
Ощути атмосферу неформатного творчества!
18 июля, с 6 вечера и до полуночи выступят музыканты, которых любят на "Пустых Холмах", которые любят "Пустые Холмы" и Вас.
Приходи и приводи друзей, они станут нашими общими друзьями!
Вход БЕСПЛАТНЫЙ.

Участники концерта
18:00 - 18:40 Наталия Скворцова и Александр Хоббит
Эти "легенды Холмов" не нуждаются в представлении
18:45 - 19:45 "Синкопированная Тишина"
http://www.myspace.com/syntish
19:50 - 20:30 Ансамбль восточной музыки "Арабан"
www.al-araban.narod.ru
20:35 - 21:35 "ELEфANT"
http://www.lfnt.ru
21:40 - 22:40 "Мишурис Блюз Бэнд"
http://www.mishouris.ru
22:45 - 23:15 "Почти Театр"
жесткий интерактив в жанре Об Буффа
23:20 - 00:20 "Age Phonica"
http://www.myspace.com/agephonica

Но это еще не полный состав. Вас ожидают сюрпризы. Имена некоторых участников вы узнаете только 18 июля в клубе Plan B

Адрес: м. Новослободская, ул. Советской армии, 7
Информация и заказ столиков по телефону 8-903-755-94-93
http://planbclub.ru



ВНИМАНИЕ! НА СУХИХ ХОЛМАХ-2 ВЫ ТОЖЕ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ ФЕСТИВАЛЮ "ПУСТЫЕ ХОЛМЫ". ВХОД КАК ВСЕГДА БЕСПЛАТНЫ, А ПОМОЩЬ - ДОБРОВОЛЬНАЯ.

Приглашайте своих друзей на встречу вконтакте: http://vkontakte.ru/event10635517
Размещайте информацию о Сухих Холмах-2 в своих блогах!

Ну что, дорогие мои детишечки, продолжу-ка я вам сказочки рассказывать, да картиночки показывать.

Сегодня я расскажу вам о вреде наркотиков. Вернее о вреде их неправильного употребления.

Но это позже, а пока – храмы.
Для тех, кто рискнет повторить наше путешествие (а сделать это легко и даже не дорого, уж точно дешевле, чем 5-звездочный турецкий олл-инклюзив на неделю), запоминайте названия. В предыдущем отчете был Angkor Wat.

Теперь поедем в Angkor Thom.
Несмотря на то, что Тайланд и Камбоджа находятся очень близко, климат там совершенно разный. И если в Тайланде дождь покапал и прошел, то в Камбодже он как зарядит… И лужи после него глубокие остаются. Но тепло, поэтому «это не станет помехой романтика» (с).

Зато это стало помехой фотосессии великолепного моста, где куча каменных истуканов стоят в ряд и держат в руках змею (напомню, все перила там – это типа змеи. Они могут лежать сами, а могут быть в руках каменных идолов). Зато водитель радостно нас сплавил в кафе, где нас атаковала куча детей, желающих впарить сувениры.

Т.к. это была ЮВА, дождик все же кончился, и мы по кочкам, по кочкам отправились на покорение одного из самых интересных храмов - Bayon temple. Фотографии у меня при такой погоде и влажности получились не очень – не знаю почему, видимо, оптика не справляется.


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Туристов много. Среди них попадаются толпы маленьких монахов в рыжей одежде. Раньше я удивлялась, почему прямо таких маленьких родители отдают в монастырь. Оказалось, что это почти как в пионерлагерь отдают – на неделю, две, может на несколько месяцев. С ними занимаются, много всего показывают и рассказывают.

У молодых монахов мы вызвали не меньший интерес, чем они у нас.


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

еще немного из этого храма:


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

А вот очередной лев. Почему-то камбоджийские львы вызывают у меня безудержный смех. Причем как древние, так и современные. Они так отличаются и от тайских, и от тех, что мосты в Питере охраняют ))))))


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Вы даже не представляете, как я ненавижу муравьем. Я борюсь с ними на даче: они сгрызли мою лавочку, строят муравейники из моих кустов крыжовника, вокруг ростков огурчиков, клубники. В Камбодже их тоже дохрена. Разного размера. Они повсюду. Стоит сойти с дорожки, и ты в муравейнике. Вот на этой фотке я тоже встала рядом с деревом и они на меня набросились…


Посмотреть на Яндекс.Фотках

На самом деле храмов там великое множество. Можно гулять до бесконечности. Названия большинства я не запомнила. Водитель знал куда везти, привозил к наиболее интересным, и планировал наше время (чтобы мы все интересное осмотрели до закрытия).

Наконец-то стало выглядывать солнышко, и фотоаппарат взбодрился. Вот вам башенка с лицами. Где я ее там нашла – не помню.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

А это на одной из аллей сидит ансамбль. По идее – все инвалиды, жертвы противопехотных мин. Играют на неведомых инструментах, причем хорошо и интересно. А вечером они перемещаются к ночному рынку. Вот такие трудолюбивые.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Дальше достопримечательность под названием Ta Prohm. Тоже древний храм, на стенах которого примостились огромные деревья. Своими корнями они разрушают постройку. И несмотря на то, что туристы идут в этот храм именно за этим, камбоджийцы потихоньку расчищают древность. Некоторых особо заросших мест, фотографии которых имеются в рекламных буклетах, мы не увидели уже.

Внутри встретили гида, говорящего на нескольких языках, в том числе и по-русски. В тот день он вел англоговорящую группу, но т.е. образование получал у нас, в Лумумбе, был дико рад встрече с русскими.


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

На стене ворот очередного храма юный натуралист Ника увидела улиточку


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Ах, какая славная улиточка!


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Главный мост с истуканами, держащими змею на обратном пути сфотографировать все же удалось, но уже спускались сумерки, и красивых фото не получилось.


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Вечером мы снова пошли ужинать в хэппи-пиццу. На этот раз заказали «strong, very strong». Так вот, мои юные экспериментаторы. Никогда не повторяйте наших подвигов. Хорошо с этой пиццы не будет, даже не похихикаете.


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

«— Приступим, — сказал Ганя, достал из кармана шприцы, один оставил себе, а два других отдал князю и Варе.
— Тучки небесные, вечные странники, — почему-то сказала шприцу Варя, поцеловала его, закатала рукав платья и сделала инъекцию, даже не перетягивая руки жгутом.
-Всего хорошего, товарищи, — шепнул Гавриил Ардалионович, перетянул руку ремнем и тоже сделал инъекцию.
Фердыщенко же, наоборот произвел максимальное количество мудреных манипуляций — и походил по залу, и пошлепал ладонью по сгибу у локтя, и поприседал, и трижды сплюнул через левое плечо. Наконец, немилосердно, до синевы, перетянул руку ганиным ремнем, сделал укол и протянул шприц князю.
— Не буду я, меня и так прет наяву и без всякого «компота», — отложил в сторону приспособление Мышкин.
— Я все время размышляю, — сказал Ганя князю, — зачем я деньги вернул? Ведь так все ладненько получалось — интересная работа, начальный капитал, небольшое предприятие по утилизации промышленных отходов, а как следствие — улучшение характера и прекрасный аппетит... — Он не успел договорить, потому что его тело выгнуло дугой, глаза закатились, и изо рта пошла пена.
— Да-с! По всему видно — хороший раствор, — опасливо констатировал Фердыщенко, глядя на Ганю.
— Зря он деньги отдал, — тихо сказала Варя, — все так ладненько получалось, интересная работа, случайные деньги, маленький заводик по утилизации промышленных отходов и как следствие — улучшение характера и прекрасный аппетит ... — И ее тоже начало скручивать в штопор.
— Определенно ни все в порядке! — совсем уж испугался Фердыщенко и предложил князю. — Может, заранее «скорую» вызовем. Мы и потащимся и спасемся заодно.
— Не бойтесь, — успокоил его Мышкин, — Я этот раствор помню. У него всегда такой приход. Тем более что мы с вами только по пол дозы двинули.
— Я бы слушал вас всю свою биографию, — поблагодарил его Фердыщенко и сказал: — Определенно, зря он деньги отдал, крошечный заводик по утилизации промышленных отходов и прекрасный аппетит... — И с Фердыщенко произошло тоже, что с остальными.
Но с князем же отчего-то ничего не случалось. Он сидел и ждал, а попутно рассматривал вывешенные на стенах картины. На одной было изображено море. После небольших сомнений князь, включил музыку, разделся до трусов...»
Знаете какой приход от пиццы? Сначала, час или другой, тебе кажется, что никакого. А т.к. на дворе вечер, а на утро экскурсия, и водитель приедет рано, ты идешь, и ложишься спать. Среди ночи осознаешь: надо бы в туалет сходить. Потом понимаешь, что ходить не можешь, мозг плавает внутри черепной коробки, угрожая расплескаться в любой момент. Нет, ты не чувствуешь себя пьяным, мозг работает, и говорит:

- даже не вздумай нассать в постель.
- Хорошо, - отвечает он сам себе. - Тогда пойдем в туалет.
- Пойдем. Но как? И он ведь далеко. Метра 3 пройти надо, кровать обогнуть. Не, не осилю, давай здесь
- даже и не думай. Тряпка, соберись. Вставай!
- ладно, ладно, встаю

Наверное, это было самое длинное, долгое и тяжелое расстояние в моей жизни – эти 3 метра до унитаза. Ну вот, свершилось. Надо двигать назад, спать дальше. Ага, щаз. Не могу!!! Как будто заново учусь ходить. Марш-бросок до кровати удался. Какое щастье! Засыпаю, просыпаюсь. Та же проблема. Видать, всю жидкость из организма эта пицца выводит. Мозг отказывается повторять подвиг и напрягаться на тему шевеления конечностями. Пришлось заставить.

И такого за ночь – раз 5. Думала под конец от меня ничего не останется, все уплывет в унитаз орошать камбоджийские земли. Надо сказать, что с каждым разом ходить становилось все легче и легче. Училась потихоньку…

В результате ночных упражнений к утру я была уже в ходибельном состоянии. А вот Серега, съевший ¾ пиццы, начал подавать первые признаки жизни только в минуты подъема. Т.е. ходить он еще не учился. Пришлось пойти к водителю и отложить поездку в дальние храмы часа на 2.

Про дальние храмы – в следующем посте.
Вас же прошу, запомните: не надо пробовать хэппи-пиццу. Нифига она не хэппи.

Я буду работать с 2 часов дня и до 6 утра. Ага, вот такая трудолюбивая.
Вечером у нас трэш-фест (трэш в смысле типа Металлики, а не типа Николая Воронова)

А ночью - вечер памяти Майкла Джексона.
Вход 50/100 рублей.
Но если хотите - сделаю вписку.



Вот официальный анонс действа:

Rest In Peace MICHAEL JACKSON.
Все, чего он касался становилось популярным.
Ни один музыкальный жанр без Майкла сейчас, в принципе, не существовал бы в том виде, в котором мы его привыкли видеть. Он первым создал жанр видеоклипа, короткометражного ролика с танцами под музыку. Первым сделал настоящее живое SHOW, которое и по сей дей является эталоном для всех музыкантов в мире.
Первым занялся масштабной благотворительностью и постоянно привлекал внимание общественности к различным проблемам.
Можно по-разному относится к персоне Майкла Джексона, его пытались поливать грязью, он делал неоднозначные поступки, но, несмотря на все это - он был и останется самым великим из всех живших до этого музыкантов. Мы предлагаем всем, кому был не безразличен Майкл Джексон, встретится и провести ночь под его музыку, в знак благодарности тому, что он делал. Нас не покажут в новостях, мы делаем это для себя, потому что нам нравится MICHAEL JACKSON, Король Поп Музыки.
В программе мероприятия:
Просмотр Live DVD.
Конкурс на лучшую лунную походку.
Дискотека из треков Майкла и лучших ремиксов на него.
Live:
OIKI (8 bit/Chiptune)
http://vkontakte.ru/club3633779/i.ixnp.com/images/v3.89.0.1/theme/silver/palette.gif" target="_blank">http://i.ixnp.com/images/v3.89.0.1/theme/silver/palette.gif); background-color: transparent; visibility: visible; width: 14px; height: 12px; background-position: -1128px 0pt; background-repeat: no-repeat; text-decoration: none; vertical-align: top; display: inline;" class="snap_preview_icon" id="snap_com_shot_link_icon" alt="" />
8ми битный музыкант сыграет несколько своих танцевальных треков и несколько 8ми битных каверов на треки Майкла.
Принимаются заявки на участие от музыкальных групп, рассматриваются только кавер версии треков Майкла. Писать организатору.
Вход 100 рублей.
Вход с диском или плакатом Майкла - 50 рублей*.
В одном из образов Майкла Джексона - БЕСПЛАТНО! **

открытие входа - 23.50 11 Июля

* - Плакаты будут использованы для оформления клуба и в качестве призов для конкурса. Диски будут использованы в качестве призов для конкурса. Пожалуйста, приносите только целые и чистые вещи.
** - костюмом считается не менее 4х предметов одежды, собранных в том же стиле, что собирал Майкл.

http://vkontakte.ru/club371633/i.ixnp.com/images/v3.89.0.1/theme/silver/palette.gif" target="_blank">http://i.ixnp.com/images/v3.89.0.1/theme/silver/palette.gif); background-color: transparent; visibility: visible; width: 14px; height: 12px; background-position: -1128px 0pt; background-repeat: no-repeat; text-decoration: none; vertical-align: top; display: inline;" class="snap_preview_icon" id="snap_com_shot_link_icon" alt="" />

Этот пост постараюсь сделать по принципу «много смотрим, мало читаем». Ибо сказать мне почти нечего, а копировать историю кхмеров в свою уютную жэжэшечку смысла нет.

И еще, интересно, то, что я пишу читает человек 5 или все-таки больше? Хоть бы какая реакция. Понимаю, что фотографии художественными не назовешь, но все же! Вопросы задавайте, не стесняйтесь.

На утро мы позавтракали (в Камбодже чудесные багеты!!!), арендовали машину на 2 дня (считаю, что дороговато, но водитель хорошо говорил по-английски. К тому же он объяснил, что у него машина на бензине, а у тех, кто от границы возит – на газу. Бензин в разы дороже).

Храмовый комплекс огромен. Просто необъятен. Если поедете – берите машину, а не тук-тук. В Камбодже такая влажность, что согрелась и вспотела даже я (т.е. вам придется совсем тяжко).

Пруды, древние камни, остатки храмов. Помогаев-экскурсоводов смело шлем нахуй. У Будд в оранжевых одеяниях не задерживаемся, иначе всучат палочку-вонючку, которую надо зажечь на щастье, а потом без минимум доллара щастья не будет. Поэтому игнор – лучшая защита.

Вобщем, смотрим, на качество фото не ругаемся. Кстати, в Камбодже почему-то было тяжело фотографировать. Видимо, моя оптика не вытягивает.


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Почти все перила в храмах заканчиваются змеюками о 5-7, а может и больше головах.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Вот этот кадр меня радует. Тока бы фотошоп ему не помешал. Но я не умею.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Продолжаем осмотр


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Осмелюсь предположить, что здесь была вода


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Ну скажите, клево у меня получилось пофоткать, чтобы было ощущение, что мы в пустом храме гуляли? На самом деле туристов были толпы. Особенно китайских.


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

А это лев. Хвоста нет. Морды, впрочем, тоже


Посмотреть на Яндекс.Фотках

А это уже около гораздо более современного храма. От тайских ступ все же отличается. И опять же, змейки.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Вот, собственно, и храм


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Видите, вверху по периметру картины? Сейчас будет поближе. Тематика – почти, как у Ложкина, тока стиль чуток другой.


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Так уж тут принятно, что на перилах должна быть змея, а вход должен охраняться львами. В Тайланде тоже львы около входа. Но каждый льва видит по-своему. Скульптор, украшавший этот храм решил, что здесь должен сидеть вот этот грозный зверь, сантиметров 30 в высоту. От его позитива у меня случилась истерика, надеюсь, чувств верующих я не оскорбила.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Бывает еще и такое сочетание льва и змеюки:


Посмотреть на Яндекс.Фотках

А для особых эстетов – слон с человеческим хуем.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Вдоль аллеи с огромными вековыми деревьями расположилось много уличных ресторанчиков. В каждом зазывалы пристают «отобедайте у нас месье, отобедайте у нас, мадам». А вот и кухни. Вид сзади:


Посмотреть на Яндекс.Фотках

А это вид спереди. Правда, не страшно?


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Самый знаменитый вью пойнт. Кажется, дождик собираеццо…


Посмотреть на Яндекс.Фотках

В Камбодже дети не только работают, но и учатся говорить по-английски. Ну и коммуникабельности. А то как ты за доллар впаришь 10 открыток? Местный аттракцион. Дети преследуют повсюду. Просто деньги не берут, кстати. Либо покупаешь, либо не надо нам денег. Это вам не Индия.


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

В ресторан мы не пошли, зато оказать себе в кокосе я не смогла. Пожалуй, это самый большой кокос, из употребленных мной. Стоя пить не хватило сил. Пришлось присесть.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

А вот и дерево. Я там стою не для позирования, а для оценки его размера ;) И вот из таких деревьев они делают свою мебель. Нереальных размеров.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Везде пасутся куры. Вообще, там принято, чтобы животные были на свободном выпасе. И куры, и цыплятки. Я за ними долго бегала, и на меня напали муравьи. Вот вам представитель кукарекающей братии. Считаю, что неплохо вышел.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

А эту фотку я называю «8 змеюк».

Посмотреть на Яндекс.Фотках

На этом достопримечательность была осмотрена. Начинался ливень, и мы еле успели добежать до нашего водителя.

Следующие храмы – в следующем посте.

Попробую не заморачиваться с уменьшением фоток в фотошопе, а использовать яндекс-фотки. Может так быстрее пойдет. Ведь я отчеты задерживаю всегда потому, что впадлу обрабатывать. Яндекс же вроде обещает уменьшить размер.

Итак, границу мы перешли.

Дальше предполагалось ехать на такси. Конечно же, таксисты и помогаи тут же на нас накинулись. Ведь большинство туристов ездит через границу группами и на автобусах, а тут белые люди и явно одни.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Скажу честно: стремновато. Машины все без исключения – Тойоты камри, либо без номеров, либо с одним номером. Эх, гаи на вас нет! Походили, покрутились, поотбивались от назойливых камбоджийцев, и решили, что разницы нет никакой.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Помогай нам стал предлагать сойти с главной улицы на боковую, там типа машина стоит. Мы естественно – фигушки, никуда с главной не свернем. Ладно, говорит, и подгоняет машину. Договариваемся на 40 долларов до гостиницы в Сием Рипе (обычно это стоит 40-50, не больше). Садимся. Помогай садится с нами, и мы начинаем путь.

За окном чудесные приграничные пейзажи:


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Потом останавливаемся. Помогай говорит: дайте мне 10 долларов – я заправлял машину, ну и на чай как раз пара останется. Я говорю: водитель вернется в Пойпет – получишь. Тем временем разморенный от дороги Серега достает десятку и отдает помогаю. Помогай вылезает из машины, а я спрашиваю у водителя, понимает ли он, что мы ему заплатим 30 баксов, а не 40? Согласен ли он с этим? Водитель, разумеется, хлопает глазами, а помогай уже собирается отходить от машины.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

На мою русскую прыть он не рассчитывал. Кидаю фотик Сереге на колени, вылетаю из машины, догоняю помогая, возвращаю, говорю: либо бабки назад отдавай, либо объясняй водителю, что мы не будем больше платить. Он в глубоком ахуе, т.к. понимает, что дальше будет громко, призывы полиции и все такое. Что-то говорит водителю. Водитель печален. Я спрашиваю, точно ли он понял? Он говорит, что да. Нахожу ручку, пишу на своей ладони цифру 30, показываю водителю: окей? Окей. Отпускаю счастливого помогая, и усаживаюсь поудобней.

В закатном солнце проплывают многочисленные храмы (отличаются от тайских)

Посмотреть на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Полное ощущение, что едешь по дачной дороге, а на дворе – 80-е годы. Идут люди, едут велосипедисты – и непременно везут кого-то на багажниках и на рамах (где вы у нас такое встретите? Большинство давно на горные велики пересело). Все спокойно, чудесно так. Только вот люди в панамках и с закрытыми лицами, коровы другой породы, дапальмы. А так – ну дача дачей.

Танки грязи не боятся!


Посмотреть на Яндекс.Фотках

вы еще не забыли, что это Камбоджа?

Немного смущал вид лобового стекла

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Закрадывались мысли: не будут ли в нас по пути стрелять? Оказалось все банальней. Хорошая дорога быстро кончилась, и я поняла, к чему платочки на панамках, и почему машины грязные, и почему стекла битые, и почему только одной марки машины у всех – другие просто не выдерживают. А вдоль дороги такая пыль, что без маски просто не выжить.

По дороге увидели голосующую женщину и сломанную машину. Водитель остановился, поговорил, сказал нам, что у них сломалась машина, и не против мы, чтобы по пути подбросить тётю. Мы были добродушны, нас добивал только кондиционер (заставить тайца или камбоджийца отключить кондиционер – нереально, им жарко, они считают, что и нам жарко). Зато выяснилось, что водитель нормально говорит по-английски.

Чтобы довезти тётю до дома, мы свернули с главной дороги. Если раньше была дача, то теперь – какой-то санаторий. Чудесные места. Вместо высоких берез и дубов – пальмы, между ними – участки и домики. Или похоже на дачи работников культуры или старых партийцев – маленькие домики, и все утопает в зелени. Тётю высадили, она даже денежку дала какую-то. Мы порадовались за водителя – он уже вызывал симпатии.

Потом была долгая дорога. Стемнело быстро. Кондиционер отчаянно морозил, и я куталась в свой любимый индийский шарфик с черепашками.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Подъехали к Сием Рипу. Глянула в окно – чудеса. Кажется, я в Каннах. Хотя нет ничего удивительного. Камбоджа долга была под Францией. К счастью, взяла самое лучшее: кулинарные традиции, частично архитектурные. И вот, гостиницы для богатых должны выглядеть, как в Каннах.

Водитель остановился и говорит: до города довез, а где гостиница – не знаю. Пересаживайтесь на тук-тук. И тут же в окошко просовывается голова счастливого тук-тукера. Мы долго и нудно объясняем, куда надо пойти тук-тукеру, и что мы до двери гостиницы намерены поехать на этом такси, иначе таксист не получит своих денег (сердце при этом сжимается, он за 30 долларов вез нас 5 часов по раздолбанной дороге!). Говорю тук-тукеру: знаешь где гостиница – объясни водителю. Уговорили. До гостиницы нас довезли.

В гостинице на ресепшне нас встречает сам хозяин. Из информации на сайте – человек молодой, современный и активный (лет 27 или 29 ему). Начинаем торговаться. Он цену уступать не хочет, типа куда мы ночью пойдем. Но нас не проведешь. Говорю, я забронировала номера еще в нескольких гостиницах, они дешевле. Но выбрала типа вашу. Либо скидка, либо уезжаю на тук-тукере (парень деликатно стоит неподалеку). Хозяин расстроился от нашей запредельной хитрости, но скидку дал.

У тук-тукера спрашиваем: чего стоишь? Мнется. Даем чаевые, лишь бы отвязался – не берет. Говорит: не надо мне, но я хочу завтра вас возить. Мы, оценив дорожную ситуацию, отказались сразу. Тук-тукер ушел расстроенный, но денег не взял.

Гостиница по своей архитектуре напоминала дворец. Высокие потолки, коридоры, балконы. Все отделано деревом. Убранство же номеров – ну на ту цену, которую заплатили.

Пошли гулять в город. Зашли в какой-то кабак, заказали хэппи-пиццу (там марихуаной посыпают, как перцем). Пицца – вкуснейшая, как я люблю. Но не торкнуло совсем. Какая фигня, подумали мы, и отправились спать, чтобы с утра поехать осматривать храмы Ангкора.

Подумалось мне вдруг…

Не все же о шоу-бизнесе писать, надо и о хорошем чем-нибудь и позитивном. Тем более, что читателей у меня заметно прибавилось. Правда, я не знаю, кто они, т.к. не знакомятся, не комментируют, а только тихо читают.

Вобщем, ловите развлекательный пост. А то, чувствую, пока за предыдущую поездку не отчитаюсь, у меня даже выходных не будет.

В прошлый раз мы остановились на том, что уехали с острова Чанг в направлении Камбоджи. Возможно, мои путевые заметки окажутся хоть сколько-то полезными, если вы решите перестать быть овощем, и все же съездить куда-либо самостоятельно, без олл-инклюзива, турций и забиваний по утру полотенцем лежака на пляже.

Билет на паром был в оба конца, поэтому напрягать мозг до материка не пришлось. Сели, расслабленно посмотрели на исчезающий в дымке остров, и расслабились.

На заметном расстоянии от берега в воде стоял экскаватор и что-то бессмысленно (на мой взгляд, конечно), копал

На берегу пассажиров подхватил тук-тук и повез в Трат на автовокзал. По пути проезжали разные милые пейзажи. В какой-то момент в тук-тук подсел монах. Причем, как я поняла, рядом с белыми сидеть отказался, и тайцу пришлось пересесть, чтобы оказаться между нами и монахом. Ну, мы почти не обиделись и совсем не почувствовали себя говном.

От Трата нам надо было доехать до приграничного города с романтичным названием Пойпет. Оказалось, что именно эту часть маршрута я проработала плохо, поэтому не знала ни номера автобуса (хотя у них хрен поймешь – на автобусе маршрут запросто может быть не продублирован латиницей)

Сначала нас вяло пытались развести на индивидуальный трансфер. Но мы решили быть стойкими до конца поездки и перемещаться общественным транспортом везде, где это только возможно. От нас быстро отстали.

Сколько ехать до границы нам не мог объяснить никто. Точнее, пытались объяснить все, но показания у всех были разными. Через некоторое время нас пригласили в микроавтобус. Сказали, что довезут до места, откуда отходит большой автобус до границы.

Т.к. тайцы – народ весьма честный, и, как мы уже заметили, если поймут, что вы от них хотите, да еще и подпишутся что-то сделать, то надо довериться им, и все будет хорошо (это не относится к бангкокским таксистам!).

В результате нас довезли уж не помню до какого города, высадили на более крупном автовокзале. Мы пошли методом тыка выяснять, кто ж нас довезет до Пойпета. Почему-то мне в голову запало, что границу надо пересечь до 17.00, иначе кранты. Поэтому допытывалась я строго и с пристрастием. Оказалось, что прямой автобус на Пойпет еще не скоро, и уж точно к 17.00 мы ни на какую границу не успеем.

И тут случилось чудо: таец-водитель развернул передо мной карту, показал нужный маршрут, объяснил, куда он нас довезет, где нас пересадит, и уверил, что все будет нормально. Таец, ориентирующийся по карты на меня произвел неизгладимое впечатление – ведь я такое чудо вижу впервые. Поэтому доверилась ему с потрохами. Поездка стоила как-то совсем дешево, 100 или 150 бат на человека. Традиционно нам выдали еще и печенье с водичкой и пообещали объяснить, куда дальше.

Автобус забирался все выше в горы, ехал по живописнейшим местам. Даже не сомневайтесь, из окна хороших фоток у меня не получилось. Но… какие уж есть:

Вот такая чудная торговля: можно торговать трубами, запчастями для перил и домиками для дУхов

Где находятся эти чудесные горы – не знаю.

Через часа 1,5 мы начали нервничать – пошли остановки, а нас все не высаживают. Водитель уверенно просил не волноваться, и пытался донести до нас, что все под контролем. Но мы не ожидали, носколько под контролем. Как только мы приехали в большой город, к автобусу подбежал тайский подросток, и сразу повел нас к другому автобусу, который уже отъехал от вокзала и стоял на улице, метрах в 50-и. Оказалось, что водитель первого автобуса предупредил водителя второго, что везет двоих белых людей для пересадки, и второй автобус ждал специально нас, и даже попросил встретить! Вы представляете такую заботу об иностранцах на наших рейсовых автобусах? Причем которые стоят копейки?

Через некоторое время мы увидели военный пост.

Автобус около него остановился, и в него зашли военные. Стали что-то проверять у пассажиров. У меня сработали все инстинкты, заложенные в мои гены со времен Великой Октябрьской Революции. Но офицер подошел к нам, поприветствовал, сказал, чтобы не волновались, улыбнулся… и вывел двоих подростков, ехавших в нашем автобусе. А мы продолжили путь.

Доехали до Пойпета. Но не до границы, а до автобусной станции. Тут же на нас набросились тук-тукеры, предлагая услуги. Мы по привычке стали отмахиваться, но оказалось, что у всех цена фиксированная – 50 бат за тук-тук. Мы, конечно же, поехали.И вам советую. Пешком не дойдете, а 50 бат – это меньше 50 рублей.

В душе я благодарила всех тайцев, встретившихся на пути, за честность, и за то, что мы приехали к границе не поздно. Единственное, что меня смущало, так это отсутствие у нас фотографий, необходимых для получения камбоджийской визы.

Тук-тукер высадил нас в загоне, а не на прямой дороге на оформление виз. На всех форумах предупреждали, что надо смело идти и посылать подальше всех помогаев. Но было поздно, к нам подошли. Сначала я уверенно посылала молодого человека, выдавшего нам бланки на визу. Потом решила к нему прислушаться. Он предлагал помощь в оформлении визы, и показывал в путеводителе, сколько это стоит. Сумма была чуть выше ожидаемой. Я посмотрела путеводитель – а он за прошлый год. Э, нет, дружочек, Нику не наебешь. Называю ему в наглую цену визы в посольстве в Москве (да-да, том самом, что стоит через забор от моей школы), говорю, что фотографий у нас нет, но виза нужна. Он – ноу проблем, соглашается с моей ценой, кажется, за отсутствие фотографий мы ему что-то накинули, но совсем копейки. Всего через несколько минут он принес нам наши паспорта с визами.

Видимо, у меня был день доверия человечеству. И человечество в этот день платило мне взаимностью, хотя на этом пруха закончилась, также как и тайская земля.

На тот момент у Тайланда с Камбоджей были натянутые отношения. Почему – не помню. В чем это выражалось – тоже. Но об этом все говорили. Мы же занимали нейтралитет, и любили всех.

Граница в Пойпете – место специфическое. Вот представьте себе Египет, беднейшие его кварталы, тока в 4 раза грязнее. Ходят люди с огромными тюками, ослики с повозками, кругом грязь, помойка, и посреди этого возвышаются казино.

Посмотрите налево

С той же точки посмотрите направо

Контраст с Тайландом чувствуется сразу. Люди очень серьезные, сдержанные, мало улыбаются (очень похожи на нас с вами), большинство носит либо маски, либо приделанную к панамке занавесочку, паранжу, платочек, или как еще эту фиговину обозвать? У большинства населения панамки одного фасона. Видимо, национальный стиль.

А это дерево и домик духов увидит каждый, кто будет переходить границу. Они расположены аккурат перед окошком, где ставится штамп о пересечении границы.

Ну, вот мы и в Камбодже.

Продолжение следует.

Фоток будет больше, а текста – меньше, т.к. я обленюсь писать, и упущу важные сведения, которые могли бы вам помочь в трудную минуту.

Скажу так, закрытие сего организма меня искренне расстраивает.

Нет, я не любительница рынков. И даже в большинстве случаев против них. Против того, что гастарбайтеры привозят в Столицу шмотье, которое тоннами выкидывают в программе "Снимите это немедлено". Да и вообще, эта тусовка в стиле "эй, дэушка, какой красивий, памерь мая шуба" мне совершенно не симпатична. Тем не менее, исключительно по Черкизону, распластавшемуся вокруг спорткомплекса, до сих пор грущу.

Когда был Ленин маленький... Ну вобщем, мама решила научить меня плавать - в жизни пригодится. И стала водить меня в бассейн. Сначала в лягушатник - аккурат в тот комплекс, где сейчас дельфинарий находится. Там было мокро и скучно. Вода была неглубокой, тренеры же заставляли опускать лицо в хлорированную воду.

Не помню, долго ли продолжались эти мучения, но пытки лягушатником были заменены совместными с мамой походами в другой бассейн. Как раз на территории местного Черкизона, а в ту пору еще гордого института физкультуры. И что было круто - рядом была мамина работа - высоченное здание НИИ Дельта. Вообще, в моем детском мозгу слово НИИ имело весьма романтичную окраску. Полагаю, это влияние фильма "Чародеи".

Бассейном меня слишком долго не пытали.Я вообще не понимаю прикола в бассейнах. Плавать я не люблю вообще, мокнуть в холодной хлорированной воде - тоже. Другое дело - аквапарк - там горки и пол с подогревом. Но на долгие годы это место для меня осталось бассейном.

И каково же мое было удивление, когда году в 93 там вокруг новопостроенного метро стали кучковаться торговцы (уже, как выяснилось, не спекулянты, а частные предприниматели). Первой покупкой было 2 водолазки (тогда это была неотъемлемая часть одежды), резиновые джинсы (писк!), причем ужасного качетсва и водолазки и джинсы. А еще - белые кроссовки. Почему-то продававшиеся в количестве 1 пары, не имевшие аналогов у друзей и знакомых, и прослужившие мне лет 8-10 как минимум.

Потом рынок разползся к спорткомплексу. И тогда он мне совсем не нравился - нехорошо спорткомплексы в шмото-рынки превращать. Такое же было отношение и к Лужникам.

А потом, году в 1999-2000 я решила все же совершить туда рейд. Больше с познавательной целью. И с удивлением обнаружила, что там можно наткнуться во-первых, на палатку со шмотками от российских производителей, причем по доступным ценам, отличного качества, да еще и подходящих мне по лекалам (европейские и турецкие лекала мне не подходят вообще). А еще обязательно находилась 1 палатка, где продавались товары неведомого происхождения, но неизменно вызывавшие реакцию "где такое взяла".

С тех пор я стала посещать это место примерно раз в год. Старалась, конечно, летом, но почему-то всегда получалось зимой и в слякоть. Было ощущение, что попадаешь в другой город. Почему-то там я себя чувствовала в полной безопасности. Это не мешало мне огрызаться на неандертальцев, в открытую стебаться над ними, при этом находить заветную фигню и выторговывать нехилую скидку от уже и так запредельно низкой цены.

Непременной была покупка горячей сырной лепешки (в отличие от пережаренных в масле чебуреков, она пеклась в тандыре, к тому же была вкусна и безвредна для здоровья). Мне нравилось отключать внутреннюю систиму навигации, заблуждаться, а потом искать выход из этих адских лабиринтов. Выход, конечно же, находился быстро, ибо моя внутренняя система навигации не любит шуток.

А еще там были клевые азиатские ряды. Я очень люблю азиатов. Среди них находиться невероятно комфортно. Азиатов - не из Средней Азии, а из ЮВА. Даже продуктовые ряды меня радовали своим колоритом (у тех, кто решался со мной совершить поход - это было всего пару раз, обычно полуобморочная реакция на эти ряды была).

А еще я все вспоминаю девочек из испанской группы The Pepper Pots, которых я поселила в Измайловской, и, наслушавшись о том, как они хотят отдохнуть, срулила домой. Приезжаю за музыкантами, а они мне счастливо рассказывают, что стоило мне срулить, как они радостно обнаружили под окнами Черкизон и срулили туда прогуляться. Удивительно, что вернулись вовремя, не заблудились и были в диком восторге от увиденного.

Этим летом я имела четкое намерение посетить Черкизон еще раз. Даже хотела в жж пост вешать - типа присоединятесь и все такое. Дело в том, что у меня есть три пунктика по поводу кед. Во-первых, они должны быть китайскими (т.е. не раскрученной марки, а именно китайскими, тогда они дольше носятся) , стоить от 200 до 500 рублей (кеды за 3000 рублей - это бред, извращение и не модные нынче понты) , и лично моя фишка - не люблю кеды с белой резиной. Ищу исключительно с черной или темной, а это - редкость нереальная. Последняя надежда удовлетворить все запросы была на Чекизон.

Но его закрыли. Куда за кедиками-то идти? ЧТобы дешево, китайское и с темной резиной купить?

Вообще, я люблю температуру воздуха от 29 до 33 градусов.
Когда я училась в школе и в институте говорили, что июль - самый жаркий месяц лета.
А еще говорили, что большинство людей летом отдыхает.

Как бы ни так!
У меня работы уж точно не меньше, чем осенью и зимой. И ее объем увеличивается в геометрической прогрессии.
Отрадно, что меня прет от происходящего.
Обидно, что поездка на дачу за клубничкой, видимо, накрылась. И салатик мой, все 6 или 8 сортов тоже перерастут.

Каждый раз я себя утешаю, что работать в такую холодную погоду не обидно. Ну ни сколечки.
Одно только обидно: очень хочется концертов поиграть... А нету :(

Извините, немножечко пропала.
Просто после 12-часового сухо-холмовского марафона мне дали чуток поспать, а потом увезли в неизвестном направлении. На свадьбу (слава Богу, что не на мою). На свадьбе я знала только 2 человек. Подготовилась к свадьбе плохо: не знала, что она будет на свежем воздухе и в шатре, поэтому оделась легко. Вообще, свадьба была клевая: тамады не было, родители ограничились ровно тремя тостами, за нашим большим круглым столом сидела большая и веселая молодежная компания. С едой было совсем хорошо. Все, что я ем, и практически без нямок. Ну и вино. Беленькое, сухонькое... В согревающих дозах... Вобщем, хорошо мне сегодня, ой хорошо. Пью чай, воду, общаться напрочь не могу. И не сердитесь, что 2 дня у меня телефон отключен. Иногда надо сделать паузу.

Насчет Сухих Холмов: на мой взгляд, получился прекрасный праздник. Очень душевная атмосфера, прекрасная музыка, трансовый дизайн. Если я правильно поняла, задачу фестиваль выполнил на все 100%: помощь фестивалю оказана была, музыканты отыграли, причем при полном аншлаге, у большинства присутствовавших все же наблюдалось хорошее настроение. Описывать все, что происходило - сложно. Надо было либо приходить, либо смотреть фото и видео (скоро все это появится в сети). Считаю, что надо акцию непременно повторить.

Считаю, что она получилась такой успешной именно потому, что все было искренним, от души. Не преследовалось коммерческих целей, никто никому ничего не навязывал. Спонтанный, но очень добрый праздник. Немного необычный. Например, зрители умудрились весьма активно танцевать даже под Костарева (обычно его слушают более сдержанно). Да он и сам удивился, как это можно было рубиться под 13/16, например.

Disen Gage, простите меня, я забыла выдать вам нож. Причем спустилась за ним, а потом меня отвлекли. Вспомнила тока дома, когда из душа вышла. Надеюсь, не обижаетесь? Вы ж у меня родные ;))))))

Конечно, угодить всем никогда не получится. Можно хоть по золотому слитку народу на входе давать, все равно найдутся недовольные. Претензии нашла самые разные. Например:

1. Клуб маленький. Ну да, не большой. Точка больше. Б1 больше. И Олимпийский. Наш клуб не вместит 40000 человек. И 10000 не вместит. 1-1,5 тысячи, однако, за 12-часовое мероприятие пройти могут.

2. Душно, накурено. С этим не могу спорить. Накурено точно было. Давайте бросим курить дружно. Так будет хорошо всем от этого. А на полях вместо табака будут сажать кукурузу, или капусту. А вот насчет духоты (мне-то было в самый раз - хоть согрелась. Я и в Тайланде не потею)... но я видела, многие мучались. И я не знаю, как лучше поступать: перекрывать двери, как только в зале будет более-менее плотно и оставлять половину желающих на улице? Кто первый встал, того и тапки? или пустить как можно больше народу, и предоставить им право самим решать, находиться в клубе или идти домой? Скажу честно, думала, что за все время придет не больше 500 человек. Пришло же в 3 раза больше. Аншлаги последнее время во всех клубах случаются слишком редко. Что лучше, потерпеть жару (в любом клубе при полной забивке будет жарко), или не пустить?

3. Не выпускали на улицу народ, был повторный вход платным. Как вы думаете, для чего это делается? Прежде всего - для безопасности посетителей клуба. Вы что, забыли, что мы в Москве живем? Это вы для своей тусовки яркие, креативные и клево одетые. Для большинства же радовых граждан кучкование таких креативных людей в количестве приближенном к паре сотен человек, ситуация мало, чем отличающаяся от нападения фашистской Германии на Советский Союз. Они верещат и набирают 02. На другом конце провода, конечно же, дико радуются: у них есть план. Не тот, что можно радостно скурить, а тот, что надо сделать в месяц. Задержать ярко одетого, дредастого человека, с разрисованным лицом, в состоянии алкогольного опьянения, да еще и употребляющего алкоголь на улице (по закону это нельзя, кстати), да еще и уринирующего в неположенном месте (ведь так и хочется отлить за гаражами, правда?) - дело простое, быстрое, начальство похвалит за показатели. Ну и о коррупции не забываем. Так что представляете, какой лакомый кусок вы из себя представляете? А еще можно на милицию позалупаться. Тогда милиция может обидеться, и мероприятие прикрыть. Надеюсь, объяснила доступно?

4. Разбавленный Гиннесс. "С порога на нас пахнуло димедрольным пивом". На эту тему сказано уже много и везде. Мы не берем на работу фокусников. Пиво наливается на глазах посетителей. Над барной стойкой. Во время налива, пиво находится под давлением. Разбавить пиво в бочке невозможно. Хотите - проведите эксперимент. Если у вас это получится - мы вам подарим бочку пива. От себя скажу - это невозможно. Но если кто дотошный найдется - пожалуйста. Как можно димедролить пиво в условиях полной видимости (стакан в 40 см над стойкой бара, берется сухой, после налива сразу отдается клиенту) + бармен ни минуты не стоит без дела - ему банально некогда такой фигней заниматься. Бармен может недолить, может побольше пены сделать (требуйте долива), может заработать, чуток больше льда положив в стакан с коктейлем (сразу просите: поменьше льда), у него бывают чаевые. В конце концов у него зарплата. И в конце концов, вы в приличном заведении находитесь. Тут никому и в голову не придет что-то вам подсыпать. Если вас не удовлетворило количество пива в стакане - обратитесь к администратору. Качество же продукции гарантирует поставщик, с которым мы работаем уже 3 года. Кстати, Гиннес у нас чешский. В России разливной не производится вообще. Хоть в Чехии и одни из лучших пивоваренных традиций, могу допустить, что в Ирландии Гиннесс чуток другой. Возможно, в Москве есть несколько мест, где он не чешский, а ирландский, и стоит он других денег.

Можно еще целый вагон такого нытья нарыть. Я стараюсь уже не обращать внимания, но все равно не получается...

Мы все очень старались, чтобы мероприятие получилось хорошим. И организаторы ПХ, и музыканты, и мы, работники Плана Б.
Спасибо всем, кто пришел. Спасибо всем, кто поддержал. Спасибо всем, кто был в хорошем настроении. Таких все же большинство, и это не может не радовать.

Совершенно чудесное мероприятие ожидается.
Без дождя, грязи, слякоти, зато с интересной музыкой и правильной атмосферой.
Можно будет помочь организаторам материально - сами знаете, чем ПХ в этом году закончились.
Можно - просто придти и музыкой насладиться - дело добровольное.

Если не трудно, не жалко - разместите анонс у себя в блоге, и разошлите приглашения друзьям вконтакте.
Это будет очень хорошим делом, да и для кармы полезным.
А поскольку количество народу, которое собирается придти всегда слишком сильно отличается от того, сколько приходит - любая помощь в распространении информации будет очень ценна.

ЗАРАНЕЕ ВСЕМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА И ЖДУ В ЭТУ ПЯТНИЦУ!!!

Вот, собственно, афиша и анонс




Не смог попасть в этом году на Пустые Холмы или оказался "не на том" берегу?
Никогда не был на ПХ, но хочешь узнать, что это такое?
А также, если ты настоящий друг ПХ и хочешь продолжения банкета.
У тебя есть шанс!
Всего одна волшебная ночь! Марафон "Сухие Холмы".
Почувствуй воздух территории свободы!
Окунись в море позитива!
Ощути атмосферу неформатного творчества!

* Выступления музыкантов
* Транс-дискотека под там-тамы
* Боди-арт
* Арт-проекты
* и многое другое...

Приходи и приводи друзей!

Цели Сухих Холмов:

* Дать возможность выступить музыкантам, чье выступление на Фестивале не состоялось, или было скомкано.
* Сбор средств в погашение финансовых дыр, прежде всего для компенсации проезда музыкантов на Фестиваль (дело добровольное - если нет возможности помочь или нет желания - просто приходи отдыхать и слушать музыку!).

Участники:

1. Сан Форева http://sunforeva.nm.ru/
2. "Fusion Port" (с участием Наталии Скворцовой) http://www.youtube.com/watch?v=m3biQJKGOD8 + джазовый джем с музыкантами из "Sun Sity"
3. Феликс Лахути & Groovy Jam http://felixlahuti.com/main.php?id=prd&prd=flc&prj=grjm
4. Рада и Терновник http://www.rada.rinet.ru/video.html + Сергей Летов
5. Avis Dei www.avisdei.com + театр огня "Феникс" http://fenix-fire.ru/
6. Рома ВПР и Фестиваль Всего на свете http://vpr.peiot.ru/
7. "Барто" http://bartomusic.ru/
8. Маракату http://www.maracatu.narod.ru/
9. ELEфANT http://www.lfnt.ru/
10. dj Майло http://www.milo.pdj.ru
11. Костарев Групп http://www.myspace.com/kostarevgroup
12. Disen Gage www.disengage.ru
13. sOnz & firefyes (сонц и светлячки) http://sonz.pdj.ru/
14. Лакоча http://www.lakocha.ru/

СОБЫТИЕ ВКОНТАКТЕ: http://vkontakte.ru/event10402468


3 июля, начало в 18.00, вход БЕСПЛАТНЫЙ
клуб Plan B, м. Новослободская, ул. Советской Армии, 7
Информация по телефону 8-903-755-94-93
http://planbclub.ru
http://vkontakte.ru/club371633

Ура!
Рокгерой завершил сезон и отправился на каникулы.
Музыканты будут отдыхать, а мы - работать над новым сезоном.

Сегодня, несмотря на Милен Фармер и Моррисси, к нам пришло человек 600, никак не меньше.
Это просто потрясающе, что есть и интерес к мероприятию, и интерес к группам. Пока по посещаемости Рокгероя - это абсолютный рекорд. Надеюсь, в новом сезоне наш фестиваль будет собирать все больше и больше зрителей. Тем более, что мы будем предпринимать для этого все возможное, и уже сейчас готовим вам приятные сюрпризы.

И еще...
Огромное спасибо всем, кто поддержал наш клуб на премии М.А.М.А.
Мы победили!!! Урааааа!

Фан-клуб продолжает меня развлекать. Звонок из неведомого мне региона, с городского телефона:

- это представительство Красной Плесени?
- ну, можно сказать и так
- вышлите мне 3 диска
- этим занимается лейбл, мы диски не высылаем. Зайдите на сайт КП, там сказано, как это сделать
-ну может все же вышлите бандеролью, я заплачу
- мы не высылаем диски, зато аудио-клуб - высылает. Зайдите на сайт, закажите
- у меня нет интернете
- тогда вряд ли я смогу помочь
- а если я приду к своей девушке и от нее в интернет выйду, куда мне идти?
- на сайт Красной Плесени
- А можно еще вопрос задать? А правда, что Галя Укуренная ушла из Красной Плесени к Майклу Джексону?

ЗАНАВЕС

ЗЫ: для тех, кто не в курсе - Галя Укуренная - одна из певиц КП.
Чтобы было уж совсем понятно, посмотрите мультик - его сделал один фанат КП, и там как раз раскрыта тема Майкла Джексона.

Пионерские - не в смысле от пионерского детства в красных галстуках, а в смысле, что большинству музыкантов довелось в свое время поучаствовать в пионер-фестах.

Сразу скажу, в преддверии будущего сезона Рокгероя, что меня очень бесит, когда группа отыграв тут же, со всеми своими друзьями в полном составе сваливает из клуба, не послушав остальных. Ведь мы не для этого отбираем из сотен групп самых лучших, и приглашаем играть. У нас не пионерфест, и про эти привычки надо срочно забыть. Также, как забыть их надо, когда играешь на разогреве у кого-то, когда участвуешь в любом приличном фестивале.

Поэтому расскажу вам поучительную историю, которая произошла в нашем клубе в ночь с воскресенья на понедельник.

Проходило у нас афтепати Монстров Рока.
Группы играли каверы на Скорпионс, публика отмечала радостное событие, прошедшее в соседнем клубе.

На балкончике же клуба сидели в отличнейшем настроении группа Скорпионс, гитарист группы Кингдом Кам, и басист Элиса Купера. Сидели и слушали наших музыкантов. Даже не думайте издеваться. Им все реально нравилось.

Особенно понравилась им вокалистка одной группы. И решили они сыграть с ней джэм. Т.е. вы можете себе представить масштаб привалившего ЩАСТЬЯ? Вот живешь ты в Москве, поешь кавера на великую группу. А потом та самая группа хочет с тобой на одну сцену выйти. Да, неожиданно, но ведь чудеса на свете иногда случаются.

Пошли искать вокалистку... а она домой срулила. Скорпы пожали плечами: нет, так нет.

ДЕЛАЙТЕ ВЫВОДЫ

Все-таки у него гениальные пиарщики!

Им надо выдать (если еще не выдали) миллионные премии за такую акцию.
Это ж надо, Путина затащили, по всем каналам показали, интернет весь бурлит, газеты напечатали. Лица в рекламе сняты очень узнаваемые. Просто зачОтище! И ведь я уверена, что не платили они за эфирное время и рекламные площади. Какая экономия! И как повышается узнаваемость бренда!

Вот как надо работать!

Эх, надо срочно взять на вооружение. Кто там у нас любит рок-музыку? Ага, дядя Дима Медведев. Прекрасно!

Вот представляете, приходит ко мне дядя Дима в понедельник в 19.00. И говорит:

- Что это, Ника, у тебя артисты на расстроенных гитарах играют
- а это, дядя Дима (говорю я, опустив глаза), они себе тюнеры никак не купят.
- нехорошо, нехорошо. А что это ритм-секция так криво играет?
- да вот, дядя Дима, самородки это наши. Подрастут - научатся. А до этого надо ж им где-то играть.
- неужто им играть негде?
- перед зрителями - негде. Вот раньше были дома пионеров. А что сейчас в этих домах пионеров?
- так, дома пионеров - отдать пионерам (ну и министру на ушко: все равно офисы оттуда дружно съехали)

Идем дальше по клубу. Клуб явно нравится. Репортеры активно снимают.
- молодцы, хороший клуб сделали, а звук у вас - просто замечательный. А много ли наших рок-звезд у вас играет?
- да не слишком много. Для кого-то наша площадка маловата. А у кого-то директора называют слишком высокий гонорар. Примерно раза в 2-3 больший, чем они могут стоить реально.
- а почему так происходит? Откуда такие наценки?
- да с потолка, видимо. И главное же, находятся периодически клубы и промоутеры, которые этот гонорар платят. Ну и разоряются они в результате.
- зачем же они это делают?
- кто-то из любви к искусству, кто-то неверно оценивает потенциал артиста. Может и еще есть причины. У каждого свое.

Призадумался наш Президент и постановил:
- гонорары не завышать
- примерный размер гонорара должен быть не выше, чем сумма по билетам минус реклама
- цены на билеты делать доступными
- делать концертов побольше, хороших и разных
- молодежь в институтах к рок-музыке приобщать

А вы - молодцы. Учтите замечания, и работайте дальше.

И вот, наш клуб показывают по всем каналам, пишут про него во всех газетах и обсуждают блоггеры.
И отрезвленные артисты перестают вгонять в убытки органиизаторов. И пионеры играют в домах пионеров. А те, кто дорос - идут на сцену.

И билеты доступные, и залы всегда полные - как же, президент сказал, что надо рок-музыку любить, и на концерт ходить - это хорошо. И стали по регионам клубы открываться. И пошла гастрольная движуха. И расцвела отдельно взятая отрасль буйным цветом. И стало всем ХАРАШО!

Мужик на телеге въезжает в село:
- Люди!!! Я уголь привез!!!
Усталая лошадь оборачивается:
- Ага, блин, ТЫ привез...

==============

Русские варвары врывались в кишлаки, аулы, стойбища, оставляя после себя
города, библиотеки, университеты и театры.

==============

Жена мужу :
- Сслуууушай, я вчера случайно посмотрела список твоих входящих и
исходящих звонков,.. а что за Гена? Ты мне про него ничего не
рассказывал, а каждый 2-3 звонок от него или ему?!
Муж:
- Дура ревнивая, во-первых, есси я еще раз узнаю, что ты "случайно"
посмотрела мой телефон - молись, а во-вторых, - GENA - это ЖЕНА!!!


А вот к этому анекдоту у меня история в четверг приключилась. Не история, конечно, но я чуток удивилась. Вобщем, поймала на Калининском машину, чтобы в клуб ехать. Машина - бордовая иномарка (я их ведь тока по цветам и по размерам отличаю). За рулем - дядечка сидит, аккуратный, приличный, лет 45-50 на вид.

Едем по Садовому. У него зазвонил телефон, и у меня секунд через 20. Я отвечаю на звонок, объясняю музыкантам, как пройти на москву ком. И вдруг чувствую, что меня усиленно колотят по плечу и просят всеми мыслимыми средствами пантомимы изобразить звенящую тишину.

Я от удивления тишину изображаю, тем более, что все уже музыкантам объяснила. Не успеваю я возмутиться в стиле "какого хуя", как дядя объясняет: жена ревнивая. Женский голос услышала - теперь всю плешь проест. Киваю сочувственно, т.к. меня уже давным-давно ревностью не достают.

Через 3 минуты - опять звонок. Моя мобилка в знак солидарности молчит. Дядя объясняет, что это коллега по работе и высадил коллегу на Маяковке, и что едет за ней.

Кстати, такие звонки мужиков дико раздражают. Дядя уверенно сказал, что если б изменял, то жена бы никогда не заподозрила. Я, кстати, нисколько не сомневаюсь. А вот такие доставания уж точно ни к чему хорошему не приводят.

И дал он мне напутствие "с нами, мужчинами 45-50 лет, надо совсем аккуратно общаться. Нельзя нам такие вещи говорить и ревностью доставать. Мы хуже молодых можем сорваться, и все порушить к чертям".

И ведь правильно мужик сказал! Нельзя доставать не по делу человека, с которым живешь. Он всего-то и хотел, заработать немного на бензинчик, подбросив по пути пассажира. А жене не объяснить.

Вообще, это ужасно, когда своей дурацкой ревностью любимый человек мешает тебе жить. Когда мешает сделать и какую-то необходимую мелочь, и когда лишает возможности заниматься делом всей твоей жизни. Когда из человека с потенциалом индивид превращается в существо, живущее по маршруту дом-работа-дом-работа и т.д. Когда методично и безвозвратно отдаляет друзей, помещая за забор своего эгоизма.

Ревность - тяжелая болезнь. Не позволяйте своим близким ей болеть.

Дорогие друзья!

Не так часто я вас о чем-то серьезном прошу.
А вот тема одна подвернулась...

Многие из вас играют в нашем клубе, кто не играет - тот ходит к нам отдыхать и тусоваццо.
Большинство из вас вроде даже испытывает симпатии к клубу и тому, что мы делаем.

Сейчас мы номинированы на премию с нежным названием M.A.M.A. - MOSCOW ALTERNATIVE MUSIC AWARDS
Номинация - лучший клуб.

И НАС МОЖНО ПОДДЕРЖАТЬ.
Сделать это просто: надо отправить смс с текстом 53 на номер +7(916)9337404

СТОИМОСТЬ СМС - В СООТВЕТСТВИИ С РАСЦЕНКАМИ ВАШЕГО ОПЕРАТОРА, Т.Е. 5-7 РУБЛЕЙ. НАЦЕНКИ НЕ БЕРУТСЯ.
и что еще важно: С ОДНОГО ТЕЛЕФОНА МОЖНО ПРОГОЛОСОВАТЬ ТОЛЬКО 1 РАЗ.
и еще: ГОЛОСА ПРИНИМАЮТСЯ ТОЛЬКО С МОБИЛОК МОСКВЫ И МОСКОВСКОГО РЕГИОНА. Так что, если вы из другого города - не напрягайтесь и не тратьте деньги и время.

Если вы нас любите и вам не жалко 15 секунд времени и 5-7 рублей - сделайте доброе дело.

Подробности о номинации - http://www.mama-awards.ru

Кросспост приветствуется

что вы пойдете мокнуть под дождем на концерте Ману Чао в Зеленый театр.
Я бы тоже пошла... (эх, жё не теэм плю мон амуррррр), но у меня....

А вот сегодня у меня поют девушки.
Длю любителей очень даже хорошей музыки и поющих девушек сегодня БЕСПЛАТНЫЙ вход.

Особо выделила бы Purple Eve http://www.myspace.com/purpleveband
И Полынью (их вроде не надо представлять). Как известно, под их музыку становится совсем хорошо.

но байкфест отвоевал свой сайт. На его месте больше не порнуха.
Теперь на нем красуется афиша и выдержки из моего прошлогоднего пафосного пресс-релиза.
Вот, полюбуйтесь.

http://www.bikefest.ru/index.html

Афиша, вне всякого сомнения, чудовищна.
Какие ошибки, на ваш взгляд, допустили организаторы?
Потом апдейтом напишу, какие ошибки нашла я.

Погнали ;)

Вернулась.
Съездили хорошо. Организаторы заботливые, да и вообще организация на высоте была.
Вопреки ожиданиям, на площадке было сухо.
К нашему сету поднялся сильный ветер, и к концу выступления потеплело.

Звук чуток подкачал. Минуса было не слышно, при этом мониторы захлебывались.
Видео, транслировавшееся в интернете показало, что и бочку не было слышно.
Еще на одной из песен от влажности гитара расстроилась весьма критично под конец.

Публики было очень много. Народ приятный. Поразило количество девушек, причем многие из них знали слова!

Техники сцены жгли (спасибо, что не издевались, увидев девочку с гитарой). Дело в том, что симферопольцы прибыли минут за 15 до сета. И чекаться начали мы с Пашей (барабанщиком). Паша выставлял разобранные предыдущей группой барабаны, а я, соответственно, помимо своей гитары чекала все остальное, включая микрофоны.

После завершения процесса один из техников задал мне вопрос "Ты что, техник группы?" (не знаю, быть техником КП в его понимании круто или нет, может он душу родственную нашел или это часть фантазии какой-то).
Ответила, что да, техник. Еще и у Стрыкало техником подрабатываю. Этот факт порадовал молодого человека еще больше. Меня явно зауважали.

Фото пока нашла не много.
Коммент под этой порадовал: "Дэми Мур В гитаристки подалась?Кризис и её зацепил видимо!!!"

завтра уже отчаливаем.
даже не пойму, волнуюсь или нет

Пыталась купить себе очки солнечные новые - нифига
зато куртку купила (будет холодно ведь, в футболочке хрен поиграешь). прикиньте... белую куртку! Гламурный панк из группы Красная Плесень...

а еще не для концерта, а просто так, купила себе майку с неведомой ебанной хуйней, что тоже круто.

А еще мне купили новые струны (а то стремно без запаса ездить). Я неделю искала нужный калибр - не могла найти.

Эх, еще и репа в 10 утра завтра - для меня это жесткач полнейший.