-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goadzilla

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Чувства_и_не_только hand_made -HochuVseZnat-
Читатель сообществ (Всего в списке: 4) CoolArt О_Самом_Интересном kayros Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.06.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 3486


I am back(

Четверг, 21 Марта 2019 г. 09:37 + в цитатник
Сколько не заходила в свой дневник - столько и не подходила к напольным весам. А тут подошла... и ужаснулась. Я столько весила разве что в 2013 году, ДО ТОГО, как начала ходить в тренажерку! Бог знает, как на меня еще одежда налазит - наверное, растет вместе со мной...
В общем, собрала волю в кулак, купила абонемент в тренажерку и сразу похудела на 10 к! К сожалению, косарей, а не килограммов, но полна решимости до истечения срока абонемента конвертировать их в килограммы по курсу 1:1.
Даешь бешеную сушку, нет фастфуду!
Отчитываться буду здесь (Вконтакте и везде, где меня помнят худой и красивой, стыдно)))
Сегодня была первая тренировка. Результаты: я нашла раздевалку и гардероб, тренажерный зал и зону кроссфита (случайно забрела), и теперь знаю, где стоят самые нужные тренажеры и гантельки) Начало положено!
86,60
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

Эльпора   обратиться по имени Пятница, 22 Марта 2019 г. 11:16 (ссылка)
Не переживай это поветрие нынче такое)))Я подобрала 10 из сброшенных 14 см;дочь бегая как савраска на практике и таская тяжести,ожидавшая что летние брюки с неё свалятся,в реальности едва в них влезла))Это поветрие))Оно пройдет))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 22 Марта 2019 г. 11:24ссылка
Ох, надеюсь!) Такое ощущение, что я только за последнюю неделю пять кило набрала - и чувствую каждый из них... Даже двигаться стало ощутимо тяжелее. Теперь вся надежда на легкий супчик из куриной грудки с овощами, абонемент в тренажерку и мою жадность, которая не позволит ему лежать без дела)))
Перейти к дневнику

Суббота, 23 Марта 2019 г. 15:33ссылка
Нууу..на одну тренажерку уповать-все деньги вынесешь.Я силовые-то не прекращала дома делать.Так что вес тот же,но соотношение жировой ткани и мышечной меняется))А что касается гнета-это не может быть от усилившейся солнечной активности?Точно есть такое-с наступлением весны трудно делается двигаться.Вот вроде все движения те же что прежде,а ощущения как будто тебе блинов на плечи поналожили.Не знаю что именно дает такой "замечательный"эффект,но наблюдаю каждую весну.Акклиматизация к весне))))
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку