пасхальные приметы- заговоры...



эх, не успела:)), или, ещё не поздно?...
ну, до следущей Пасхи пусть в копилочке полежит...
уж замуж невтерпёж...

Как приготовить мыло для стирки

Узнайте прямо сейчас, как сделать мыло для стирки! Это мыло не только безопасно для окружающей среды, но и экономично. Ингредиенты 18 чашек воды 1 чашка тертого кускового мыла 1 чашка буры 1 чашка стиральной соды 1 чистый контейнер или ведерко с крышкой Последовательность приготовления 1.  Вскипятите 2 чашки воды. Добавьте тертое мыло и мешайте смесь на медленном огне до полного растворения мыла. Перелейте жидкость в подготовленный контейнер. 2. Всыпьте буру и соду и перемешивайте до растворения.

Читать далее >>>>>

Вольюметрика - едим столько же и худеем

Диетологи постоянно наставляют: если хотите похудеть, принимайте пищу маленькими порциями. Но на многих из нас сам вид «детской порции» производит такое удручающее впечатление, что и настроения нет, и чувство голода не уходит. Удовлетворить свой аппетит и сбросить лишние килограммы поможет вольюметрика.

Вы спросите – что такое вольюметрика? Вольюметрика – это система похудения, название которой идет от английского volume , то есть объем. Отсюда понятно, что вольюметрика направлена не на уменьшение количества пищи, а на ее правильное пропорциональное распределение в блюде и снижение, таким образом, калорийности. То есть ешь столько, как обычно, а худеешь.
Читать далее 
 

Юбинуки



http://tainataki.ifolder.ru/16908621
Тут архив как такие колечки делать

Вообще-то это японские наперстки, но делают с ними ВСЯКОЕ...
игольницы, подставки, колечки, серьги, кулоны, браслеты, бусы, подвески (на мобильник например), мобили и шарнирные игрушки (с шариками темари)

Характер в твоих руках.

Читать далее...

Лечебные свойства эфирных масел



Эфирные масла обладают широким спектром действия. Их можно использовать тем, у кого выявлена аллергия на какие-то виды лекарств.
Эфирные масла используются для вывода из организма канцерогенных веществ. Выявлен радиозащитный эффект масел лаванды, эвкалипта и других.
При лечении вторичного иммунодефицита эфирные масла могут выступать в роли иммуномодуляторов, особенно при введении их непосредственно в дыхательные пути в низких концентрациях.
Практически все эфирные масла являются природными антиоксидантами, активно влияют на жизнедеятельность клетки, замедляют процесс старения организма человека. Они являются неплохим средством для профилактики атеросклероза.
Эфирные масла можно эффективно использовать в качестве фитовегеторегуляторов (лавандовое, лимонное, розовое), для лечения неврозов, вегетососудистой дистонии, бессонницы. Для этих целей эффективны сеансы ароматерапии, включающие элементы целенаправленного воздействия на функционирование сенсорных систем (система обоняния, слухового и зрительного восприятия).
Как показывает практика, эфирные масла, например, масла шалфея, сосны, пихты, лаванды и другие, обладая, анальгезирующими, противовоспалительными, седативными, антисептическими свойствами, эффективно используются в комплексом лечении бронхолегочных заболеваний (хронических бронхитов, пневмонии и т.д.).
Применение композиционных смесей из эфирных масел мяты, полыни лимонной, шалфея, лаванды, способствует повышению функциональной активности респираторной системы легких.
Эфирные масла применяются для профилактики и лечения заболеваний крови, связанных с низкой устойчивостью эритроцитов, нормализуют энергетические процессы в клетках крови.
Вдыхание эфирных масел оказывает на организм человека значительное физиологическое воздействие: изменяет силу мышц, ритм дыхания и пульс, кровяное и внутричерепное давление, влияет на зрение, психоэмоциональное состояние человека.
Эфирные масла – природные антибиотики
Антибиотики считаются панацеей от всех бед и назначаются при малейших признаках любой инфекции. Доказано, что применять антибиотики необходимо, когда речь идет об очень серьезной, угрожающей жизни инфекции.
При длительном применении антибиотиков у больных наблюдается снижение иммунитета, возможна лекарственная аллергия, развитие кандидозной инфекции и т.д.
Каким бы сильным не было действие антибиотика, наиболее устойчивые бактерии выживают, приспосабливаясь к новым для них условиям жизни. Наука, спасая миллионы людей новыми препаратами, создает одновременно условия для эволюции более грозных инфекционных заболеваний.
Полностью отказаться от применения антибиотиков врачи не рекомендуют, но в некоторых случаях их можно и желательно заменить более безопасными для организма человека природными средствами.
Эфирные масла обладают антисептической активностью, обусловленной их антимикробным, антигрибковым и антивирусным действиями. Это связано с наличием в маслах особых биологически активных веществ, относящихся к фитонцидам. Именно они убивают бактерии, грибки, вирусы, а также задерживают рост и развитие микробов.
Природнве антибиотики, содержащиеся в эфирных маслах, например, в зверобое (иманин), бессмертнике (аренанин), шалфее лекарственном (сальвин), чистотеле и т.д., агрессивны только по отношению к болезнетворным микробам, при этом они практически безвредны для естественной микрофлоры и организма человека в целом. Антисептическая способность эфирных масел не слабеет, не уменьшается со временем, организм не привыкает к их лечебным свойствам.
Эфирные масла – адаптогены
Ароматерапия расширяет адаптационные возможности человека, укрепляет здоровье и повышает устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. В адаптивных ре6акциях для человека особенно важен психологический фактор.
Экстремальные условия, эмоциональный стресс помимо негативного воздействия на функциональные системы организма человека, как правило, вызывают и отрицательную психологическую реакцию. В таких случаях целесообразно использовать эфирные масла – адаптогены широкого спектра действия, помогающие повысить работоспособность точность выполнения задания, улучшить память, сконцентрировать внимание.
Так, например, число ошибок при наборе текста у операторов ЭВМ под влиянием ароматов лаванды снижается на 20%, жасмина – на 33%, лимона – на 54%. У водителей тяжелых грузовиков в дальних рейсах лаванда снижает утомление и повышает концентрацию внимания.
Масла полыни, лимона, розмарина, эвкалипта одновременно с повышением точности выполнения работы увеличивают скорость выполнения различных операций. Поэтому эфирные масла могут оказаться полезными в профессиональной деятельности водителей автотранспорта, диспетчеров, летчиков, программистов и т.д. Существенно, что композиции эфирных масел влияют на умственную работоспособность в большей степени, чем отдельные масла.
Многие тщетно пытаются расстаться с вредными привычками. Вы можете узнать как легко бросить курить за короткое время.

Некоторые свойства эфирных масел

Акация	В домашних условиях рекомендуется применять для ухода за сухой, чувствительной кожей. Помогает при депрессии, нервном истощении и заболеваниях, вызванных стрессом. Следует однако, соблюдать осторожность. Другое применение: компонент духов высшего класса, особенно восточного направления.
Бей	Эфирное масло бей стимулирует регенерацию и метаболизм луковиц волос. Останавливает выпадение волос, укрепляет, придает силу, стимулирует их рост. Масло бей также используется при инфекционных поражениях кожи. Обладает противовоспалительным и антидепрессивным действием. Применяется при хронических бронхитах, вегетососудистых нарушениях, нормализует артериальное давление у гипотоников. Помогает быстро справиться с гриппом и простудой.
Грушанка	Эфирное масло грушанки применяют как обезболивающее и противовоспалительное средство при лечении суставных и мышечных артритов. Обладает охлаждающими согревающим действием, благодаря чему хорошо воздействует при массаже на перенапряженные мышцы.Прекрасно снимает мышечные, артрические и ревматические боли, помогает при растяжении связок.
Бархатцы	Эфирное масло бархатцев борется с кожнми инфекциями, помогает вытягивать гной. Заживляет раны, порезы, размягчает натоптыши и мозоли. Обладает диуретическим, успокаивающим и стимулирующим свойством. Хорошее противомикробное средство.Отпугивает комаров, мух, москитов. Используется при лечении воспалений дыхательных путей. Помогает избавиться от кашля и застойных явлений.
Кардамон	Является превосходным тоником для кожи. Кардамон нормализует пищеварение (особенно эффективно при нервных расстройствах), помогает устранить рвоту, отрыжку, ослабляет тошноту, подавляет процессы брожения в желудке, благодаря чему устраняет неприятный запах изо рта. улучшает аппетит, но при этом способствует перевариванию жиров и крахмалов. Масло кардамона благоприятно воздействует на дыхательную систему и успокаивает кашель. Обладает тонизирующим действием на весь организм. уменьшает раздражительность , головную боль в предменструальный период.
Ирис	Обладает антисептическим свойством, разжижает секрет при катаре дыхательных путей, кашле, оказывает мочегонное действие, очищает организм от шлаков, обновляет кровь, стимулирует иммунитет. Способствует заживлению ран, обладает мощным регенерирующим действием, придает коже завораживающий аромат. Придает ощущение гармонии, согревает, окутывает мягким глубоким покоем, создает ощущение комфорта, наполняет душу таинством. Рекомендуется людям с тонкой, чувствительной, ранимой и неустойчивой психикой.
Иссоп	Масло иссопа оказывает общеукрепляющее действие, повышает иммунитет, тонизирует, улучшает аппетит, нормализует пищеварение. Обостряет внимание, бодрит, поднимает настроение, применяется как тонизирующее мягкое успокоительное средство при истощении нервной системы, сыязанном с переутомлением или депрессией. Показано при аллергических заболеваниях, бронхиальной астме и пониженном артериальном давлении. Рекомендуется для лечения гинекологических заболеваний, а также как средство для ухода  за кожей тела, слизистой носа, полости рта.
Майоран	Эфирное масло майорана стимулирует кровоток, а потому хорошо рассасвает синяки. Способствует смягчению и обновлению загрубевших участков эпидермиса, удаляя мозольные наросты. сводит бородавки. Заживляет вялотекущие раны. масло эффективно при мышечных болях (в частности в области поясницы), вызванные проблемами пищеварения или менструальными болями.
Мимоза	Эфирное масло мимозы является очень сложным ароматом. Используется для приготовления духов, высококачественной парфюмерии. Масло хорошо подходит для ухода за жирной и чувствительной кожей, обладает антисептическим и вяжущим действием. замечательно снимает стресс и депрессию, оказывает успокаивающее действие, избавляет от беспокойства.
Лавр	Лавровое масло дарует спокойствие, устраняет возбуждение и нервозность. В косметических целях используется для ухода за жирной, воспаленной кожей, при угрях, повреждениях кожи волосистой части головы. наружно в виде компрессов эфироное масло используют при кожных болезнях, а в виде массажных масел при коликах и растяжениях. Обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. Для отпугивания комаров, москитов, муравьев.
Ромашка	Способствует заживлению ожогов, волдырей, инфицированных ран, язв и нарывов. Помогает при дерматитах, угревой сыпи, герпесе, псориазе, сверхчувсвительной коже, а также при аллергических реакциях. Улучшает  состояние поврежденных капилляров, повышает эластичность кожи. ПОлезно для сухой и зудящей коже, уменьшает отечность, укрепляет ткани. Ослабляет ноющую мышечную боль, особенно вызванную нервным напряжением. Эффективно против болей в пояснице. Справляется с нарушениями менструального цикла, в том числе осбаляет боли. Снимает раздражительность. которая появляется в эти дни. Успокаивающе действует на желудок, нередко помогает при гастрите, колите, язве желудка.
Лаванда	Эффективно в качестве ингаляций при простуде, синусите и других проблемах с дыханием.

OZON.ru - Книги | Ароматерапия для начинающих | Н. С. Леонова | Для начинающих | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 5-8183-1063-9, 5-8183-0618-6, 978-5-8183-1346-7

ОСНОВЫ ИНТЕНСИВНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ.

ОСНОВЫ ИНТЕНСИВНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ.
ДЦП. КНИГА 2

ОГЛАВЛЕНИЕ 

Предисловие автора

Глава 1. Современные представления о патогенезе и лечении ДЦП. (Краткий обзор литературы.)

     · Этиология и патогенез

     · Современный подход к лечению дцп

     · Заключение по обзору литературы

     · Рассказ о Ване

Глава 2. Общая часть
     · К вопросу о причинно - следственной связи в патогенезе ДЦП
     · Функция и структура. Сопряженность циклических процессов в организме. Нарушение функции
     · Эволюция и онтогенез. Причины различий в течении заболеваний у человека и других представителей животного мира
     · Психическая, интеллектуальная деятельность. Поведение
     · Механизм реципрокной иннервации
     · Специфический ответ на неспецифический раздражитель.
Глава 3. Клиническая картина ДЦП, как комплекс специфических ответных реакций на неспецифические раздражители
Глава 4. Нормальные роды, как природный тракционный ротационный манипуляционный механизм.
     · Механизм родов
     · Возможные факторы, нарушающие механизм родов.
Глава 5. Дополнение к патогенезу ДЦП
     · Понятие о вертебро-косто-стернальном нейровисцеральном блоке.
     · Дополнение к патогенезу внутричерепной гипертензии.
     · Схема причинно-следственной связи патологических проявлений при ДЦП.
Глава 6. Лечебно - реабилитационный процесс
     · Общие рекомендации.
     · Технология реабилитации детей с ДЦП и другими видами параличей (по В.А. Качесову).
Глава 7. Рекомендации по лечению отдельных форм ДЦП
     · Атонически-астатическая форма ДЦП.
     · Несколько практических рекомендаций к лечению гиперкинезов.
     · Особенности реабилитации детей с генерализованными формами гиперкинезов.
     · Особенности лечебной физкультуры при гипрекинезах.
Глава 8. О дистрофических и диспластических процессах в опорнодвигательном аппарате при ДЦП. «Синдром коротких мышц». Коррекция диспластических нарушений опорно-двигательного аппарата.
     · Дополнение к патогенезу дистрофических и диспластических проявлений при ДЦП.
     · О дисплазии тазобедренных суставов
     · О «синдроме коротких мышц»
     · Интенсивная реабилитация при выраженных диспластических проявлениях в опорно-двигательном аппарате
Глава 9. Критерии реабилитационного процесса. Критерии реабилитации
     · Критерии реабилитационного процесса при применении авторской технологии.
     · Другие критерии диагностики и реабилитации, устанавливаемые аускультативно.
     · Восстановление адекватных вегетативных реакций.
     · Дополнительные критерии реабилитационного процесса.
     · Контроль за динамикой физического развития.
     · Определение биологического возраста, как метод исследования и динамического наблюдения. Ускорение прорезывания молочных зубов как критерий реабилитации детей с ДЦП.
     · Двигательные нарушения.
     · Чувствительность.
     · Отклонения в психической деятельности.
     · Электроэнцефалографическое исследование .
     · Допплерографическое исследование.
     · Рентгенография и ЯМР – исследования.
     · Другие виды исследований.
     · Эффект волнообразного течения реабилитационного процесса.
Глава 10. Дальнейшая реабилитация детей с ДЦП. Современные технологии.
     · Методы сенсорной коррекции
     · Лечебная верховая езда - иппотерапия
     · Педагогические программы
     · Лечебные костюмы
     · О новейших разработках систем реабилитации детей с ДЦП
Глава 11. Профилактика ДЦП в послеродовом периоде
Приложение 1. Советы практикующим врачам
     · Случай с Зоей
Приложение 2. К истории вопроса о руководящей роли центра и первичности патологических процессов в головном мозге
Заключение

 

---

В книге «Основы интенсивной реабилитации. ДЦП» автор продолжает развивать тему о возможностях интенсивной реабилитации и обобщает накопленный опыт реабилитации детей с различными формами ДЦП на основе разработанной им технологии. Приводится нестандартный взгляд на этиологию и патогенез ДЦП. Автор опирается на фундаментальные науки, научные факты и не делает допущений, что делает излагаемый материал очень убедительным. Подробно описана авторская технология интенсивной реабилитации. Фотоматериалы, и многочисленные методы исследования, подтверждают положительную динамику реабилитации детей с тяжелыми формами ДЦП.
     В приложениях даны интересные сведения о психологии общения матери, ребенка и врача.
     Книга написана доступным языком и представляет несомненный интерес для реабилитологов, невропатологов, ортопедов и врачей других специальностей, а также для родителей, имеющих детей с ДЦП, задержкой психомоторного развития и др. нарушениями развития.

 

ОСНОВЫ ИНТЕНСИВНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ.

Качесов В. А. 

ОСНОВЫ ИНТЕНСИВНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ.
ТРАВМА ПОЗВОНОЧНИКА И СПИННОГО МОЗГА. КНИГА 1

ОГЛАВЛЕНИЕ 

Предисловие автора

Глава 1. К вопросу о терминологии в реабилитологии

     · Структура и функция

     · Секреция

     · Проводимость - передача нервного импульса

     · Функция соединительной ткани

     · Жизнеспособность. Жизнедеятельность. Жизнь. Смерть. Обратимые и необратимые процессы. Регенерация

     · Обратимость дистрофических изменений

     · Обратимость Рубцовых изменений. Регенерация

     · Нарушение функции. Боль. Причинно-следственная связь

Глава 2. Анатомо-физиологические особенности строения спинного мозга. Возможность передачи информации при повреждении спинного мозга
     · Анатомо-физиологические особенности строения спинного мозга
     · Неврологические аспекты
     · Роль ликвора в передаче информации
     · Роль вегетативной нервной системы в проведении импульсов при повреждении спинного мозга
     · Роль мышечной ткани в проведении информации при анатомических повреждениях спинного мозга
     · Эфаптическая передача.
Глава 3. Реактивность организма и спинальная травма
     · Специфический ответ на неспецифический раздражитель
     · Специфический ответ эффекторов в норме
     · Специфический ответ при патологии
Глава 4. Дополнение к патогенезу спинальной травмы. Понятие о вертеброкостостернальном нейровисцеральном блоке
     · Понятие о вертеброкостостернальном нейровисцеральном блоке
Глава 5. Статистические данные об основных группах больных, прошедших интенсивную реабилитацию
Глава 6. Основные принципы интенсивной реабилитации больных с травмами позвоночника и спинного мозга
Глава 7. Общие рекомендации
Глава 8. Тракционная ротационная манипуляционная технология (метод "генерализованной разблокировки")
     · Посегментарная передняя ротация позвоночника ("колесо")
     · Посегментарная боковая ротация позвоночника
     · Ошибки и осложнения. Показания и противопоказания
     · Техника проприоцептивного проторения для нижних конечностей (по В.А. Качесову)
     · Последовательность упражнений при тетраплегии
     · Контрактуры. Параличи и парезы отдельных мышечных групп
     · Принципы интенсивной ликвидации контрактур
     · Борьба с контрактурами в голеностопных суставах
     · Параличи и парезы мышц стопы
     · Борьба со спастическими судорожными проявлениями
     · Восстановление функции тазовых органов. Дефекация
     · Регуляция мочеиспускания
     · Баня и сауна
     · Солнечные и ультрафиолетовые ванны
Глава 9. Основные итоги интенсивной реабилитации у больных со спинальной травмой
Глава 10. Интенсивный реабилитационный процесс и регресс симптомов спинальной травмы
     · Нарушение функции вегетативной нервной системы
     · Восстановление функции вегетативной нервной системы
     · Особенности клинической картины мочекаменной болезни у больных с повреждением спинного мозга
     · Восстановление терморегуляции и гемодинамики
     · Трофические нарушения. Пролежни
     · Регенерация специализированных тканей на месте Рубцовых изменений
     · Регенерация костной ткани при применении методов интенсивной реабилитации
     · Пример регенерации костной ткани в области остеопороза при асептическом некрозе головки левого бедра (с применением морфоденситометрического анализа)
     · Нарушение функций соматической нервной системы
     · Восстановление функций соматической нервной системы
     · Нарушение чувствительности
     · Восстановление чувствительности
Приложение 1. Критерии интенсивного реабилитационного процесса
     · Акустический феномен
     · Другие критерии реабилитации, устанавливаемые аускультативно
     · Визуальные критерии
     · Субъективные критерии реабилитации (со слов больного)
     · Некоторые феномены, эффекты, наблюдаемые при реабилитации
Приложение 2. Некоторые принципы деонтологии в реабилитологии
Заключение

---

Качесов В. А. Основы интенсивной реабилитации. Травма позвоночника и спинного мозга. Книга 1. М.: 2002. – 126 с.

     Автор - кандидат медицинских наук, научный сотрудник НИИ им. Н.В. Склифосовского, обобщает накопленный 18-летний опыт интенсивной реабилитации пострадавших с позвоночно - спинальной травмой.
     Издание в 1999 г. книги "Основы интенсивной реабилитации", посвященной реабилитации пострадавших с позвоночно - спинальной травмой, вызвало огромный интерес в медицинском мире и у больных. Книга быстро исчезла с прилавков магазинов. Во многих медицинских центрах России и за границей успешно применяются разработанный автором технологические решения для реабилитации больных с параличами, контрактурами, ложными суставами. В выпущенных монографиях "Ложные суставы костей", "Мануальная терапия в практике травматолога-ортопеда", "Основы интенсивной реабилитации ДЦП", в многочисленных журнальных статьях приводятся данные научных исследований, подтверждающие высокую эффективность разработанных методов. Авторские технологии, способы и устройства для интенсивной реабилитации признаны изобретениями и защищены патентами РФ.
     В книге приводится нестандартный взгляд на патогенез спинальной травмы. Подробно описана и показана на фотографиях технология интенсивной реабилитации. В приложении коротко изложены интересные сведения о психологии пострадавших.
     Книга написана доступным языком и представляет несомненный интерес для реабилитологов, невропатологов, ортопедов, врачей других специальностей, а также для пострадавших и их родственников.

Рецензенты:
Гайдуков В. М. - профессор кафедры военной травматологии и ортопедии Военно-медицинской академии. Санкт -Петербург.
Жукоцкий А. В. - член-корреспондент РАЕН, доктор медицинских наук, профессор кафедры молекулярной фармакологии и радиобиологии медико-биологического факультета РГМУ. Москва

 

© В. А. Качесов, 2002

Основы интенсивной самореабилитации

 

Качесов В.А. Основы интенсивной самореабилитации Качесов В.А. Основы интенсивной самореабилитации / В.А. Качесов.— М.: Издательская группа «БДЦ-ПРЕСС», 2007. — 174 с. На примере практического опыта автором изложена технология интенсивной реабилитации пострадавших с травмой позвоночника в остром и отдаленном периодах после травмы, представлены оригинальные сведения о патогенетическом обосновании реабилитационных мероприятий. В первой части книги доступным языком изложена технология интенсивной реабилитации пострадавших с травмой позвоночника в остром и отдаленном периодах после травмы. Во второй части книги автором представлены оригинальные сведения о патогенетическом обосновании реабилитационных мероприятий. Приводимые автором примеры из личной практики сопровождаются фотоматериалом. Книга является продолжением известной монографии автора «Основы интенсивной реабилитации. Травма позвоночника и спинного мозга» и рекомендуется больным, их родственникам, врачам-реабилитологам, травматологам и нейрохирургам. Официальный сайт доктора Качесова В.А. Содержание   ОБРАЩЕНИЕ АВТОРА К ЧИТАТЕЛЯМ ПРЕДИСЛОВИЕ Часть I. НАЧИНАЕМ ЗАНИМАТЬСЯ САМОРЕАБИЛИТАЦИЕЙ Глава 1. Правильная постановка цели и волевой компонент при реабилитации Глава 2. Распространенные ошибки и заблуждения Глава 3. Подготовка к занятиям по самореабилитации. Общие рекомендации 3.1. Подготовка помещения для занятий 3.2. Что нужно приготовить для занятий интенсивной реабилитацией? 3.3. Что делать со щитом? 3.4. О питьевом режиме 3.5. О питании 3.6. О режиме сна 3.7. Водные процедуры 3.8. Двигательный режим Глава 4. Что будет происходить в первые дни занятий 4.1. Температура и вегетативные кризы 4.2. Отеки 4.3. Изменение ощущений 4.4. Пролежни и раны 4.5. О восстановлении функции тазовых органов 4.6. Особенности клинической картины мочекаменной болезни у больных с травмой позвоночника 4.7. Об эпицистостоме и катетерах 4.8. О трахеостоме и трахеостомической трубке Глава 5. Последовательность упражнений при тетраплегии 5.1. Упрощенная техника проприоцептивного проторения для нижних конечностей 5.2. Применение аналогичных приемов для борьбы со спастическими сокращениями поперечно-полосатой мускулатуры 5.3. О проприоцептивном проторении верхних конечностей 5.4. Восстанавливаем движения в руках. Учимся поднимать и опускать руки 5.5. Учимся поворачиваться на полу по часовой и против часовой стрелки 5.6. Учимся ползать 5.7. Отжимаемся от пола 5.8. Учимся переворачиваться 5.9. Учимся сидеть на полу с опорой на стену 5.10. Учимся сидеть и качаться 5.11. Учимся становиться на четвереньки 5.12. Учимся стоять на коленях, положив руки на кушетку и забираться на кушетку 5.13. Учимся сидеть на коленях 5.14. Учимся передвигаться на ягодицах 5.15. Учимся сидеть и заниматься на кушетке 5.16. Стучим ногами 5.17. Учимся сидеть на стуле 5.18. Учимся крутить руками и ногами педали велосипеда 5.19. Учимся стоять и ходить на коленях с опорой на стул Глава 6. Принципы интенсивной разработки контрактур. Парезы и параличи мышц стопы 6.1. Принципы разработки контрактур 6.2. Разработка контрактур в голеностопных суставах 6.3. Параличи и парезы мышц стопы 6.4. Пневмоортезы для профилактики и лечения контрактур Глава 7. Реабилитация с применением тренажеров 7.1. Подготовка к занятиям на тренажере 7.2. Упражнения на тренажере. Первый подъем больного и установка его в вертикальное положение 7.2. Последовательность упражнений на тренажере Глава 8. Пневмокостюм ДК-3 Глава 9. Водные процедуры. О бане и сауне. Солнце и свежий воздух Глава 10. Занятия в бассейне Часть II. ПАТОГЕНЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФУНКЦИЙ ПРИ ТРАВМЕ ПОЗВОНОЧНИКА Глава 1. О сохраняющейся возможности передачи информации при повреждении спинного мозга 1.1. Анатомо-физиологические особенности строения спинного мозга 1.2. Неврологические аспекты 1.3. Роль ликвора в передаче информации 1.4. Роль вегетативной нервной системы в проведении информации при повреждении спинного мозга 1.5. Роль мышечной ткани в проведении информации при анатомических повреждениях спинного мозга 1.6. Эфаптическая передача 1.7. Почему нарушаются функции при травме позвоночника и спинного мозга 1.8. Выводы Глава 2. Основные принципы интенсивной реабилитации 2.1. Для специалистов 2.2. Для больных Глава 3. Тракционная ротационная манипуляционная технология 3.1. Патогенетическое обоснование и описание способов интенсивной реабилитации 3.2. Описание приемов интенсивной реабилитации пострадавших с травмой позвоночника в отделении реанимации и интенсивной терапии 3.3. Способы интенсивной реабилитации больных в позднем посттравматическом периоде Глава 4. Критерии эффективности интенсивной реабилитации Глава 5. Еще раз о спастических явлениях. Борьба со «спастикой» 5.1. К патогенезу спастических сокращений поперечно-полосатой мускулатуры 5.2. О дискоординации тонуса поперечно-полосатой мускулатуры 5.3. Отличие патологических спастических сокращений от дискоординированных движений конечностей при при положительной динамике реабилитации ПОСЛЕСЛОВИЕ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ СПИСОК НЕКОТОРЫХ ОПУБЛИКОВАННЫХ РАБОТ АВТОРА АВТОРСКИЕ ПАТЕНТЫ ФОТОГРАФИИ ИЗ КНИГИ   Читать/скачать книгу (PDF, 2,8 Мб)

Стройная фигура... без проблем!

Рекомендую попробовать!!! И если не поленитесь - написать отзывы!

Через неделю -отличный эффект!

Программа дыхательных упражнений Oxycise! (Оксисайз) для похудения .Программа - просто КЛАСС!!!!

Руководство по базовому дыханию Оксисайз тут

Итак, суть вам ясна. У каждого из нас в течение дня предостаточно этих свободных минуток, которые можно посвятить очень продуктивному дыханию.

Пользуйтесь системой Oxycise! на радость и во благо.
_________________

Какого цвета твое имя!

Красный цвет - цвет жизни. Он символизирует активность, энергию, силу, решительность, а также - любовь, страстность или похоть, необузданность чувств, гнев. Он соответствует самой сложной дороге жизни - дороге любви и гнева. Сам по себе возбуждает половые инстинкты. Дети, имена которых соответствуют красному цвету, - открыты и активны. Родителям с ними очень трудно: они живые, непосредственные, безжалостно ломают игрушки. Взрослые обладают высокой работоспособностью, любой ценой добиваются успеха. Падки на лесть и жаждут постоянного восхищения ими, зачастую совершенно необоснованного. Красному цвету соответствуют имена Аркадий, Борис, Кирилл, Семен, Станислав, Юрий, Алина, Александра, Елизавета, Зоя, Валерия, Галина. 

волшебные бубнилки от slavart на благо-состояние




БУБНИТЬ...

инфа для себя- разбавляю спирт



делаю экстракты и настойки...

Как разбавлять спирт

Манипуляции с волосами изменяют жизнь




К волосам относятся бережно. Обрезать волосы - значит, изменить свою жизнь, это хорошо знали в старину. Не зря сохранилось огромное количество ритуалов, связанных с этой процедурой.

Волосы даны не просто для красоты. Они - своеобразные природные антенны нашего организма, которые проводят незримую живительную силу пространства к телу. Существует легенда, что до грехопадения вокруг головы человека был нимб (шарообразное скопление биоэнергии, полюбоваться на которое мы теперь можем лишь на иконах) и волос не было. Говорят, что голова прачеловека была покрыта чем-то похожим на пушок, который мы видим на голове новорожденного младенца. А когда человек впал в грех, лучики космической энергии вокруг его головы отяжелели и превратились в волосы. Они стали связующим звеном между человеком и небом до той поры, пока он снова не поднимется на свой небесный уровень развития.
про магию волос...

Места надо знать, или Где в интернете продавать товары ручной работы

Когда задумываешься о том, где в интернете разместить свои товары для продажи, на ум приходят крупные интернет-моллы типа eBay (www.ebay.com), Etsy (www.etsy.com), нового проекта Artfire.com (www.artfire.com) или нашей рунетной Ярмарки мастеров (www.livemaster.ru). Однако есть и другие места, которые могут стать хорошей площадкой и привлечь к вам своих клиентов, пусть даже всего несколько человек.

Читать далее...

Обряд на обретение денег от Алексея Фада




«Я рекомендую освоить обряд призывания денег в свою жизнь, для чего необходимо подключиться к миру финансовых потоков.

Для начала запомните, что
цвет денег – зеленый,
стихия денег – металл
число денег – пятерка.

Итак, понадобится металлический сосуд зеленого цвета. Хотите – верьте, хотите – нет, но многие мои клиенты с успехом используют для проведения обряда жестяную банку из-под пива «Карлсберг»! Она как раз зеленого цвета, на ней изображен прекрасный символ для привлечения денег – золотая корона: словом, идеально подходит для наших целей.

Утром, в день новолуния или в первую неделю от новолуния в эту банку мы отпускаем 55 монеток достоинством в 5 или 50 копеек.
Тем самым мы вкладываем в сосуд энергетику числа 555, закупориваем отверстие воском: и ловушка для денег готова.
Теперь берем банку в правую руку и начинаем обходить квартиру или комнату по часовой стрелке, приговаривая: Вед Ваяна мани горы!» - и трясем банкой, как погремушкой. Заканчивая (примерно через 5 минут), представляем себе, что на нас сыплется дождь из монет.
Читать далее...

Пряности



Пряностями называют части растений (чаще всего высушенные), которые обладают специфическим запахом, и привкусом.
Они применяются, как добавки, чтобы придать пище определенный акцент вкуса. Пряности не используют в больших количествах, как некоторые приправы, например кетчуп или майонез. Это является их главной особенностью.
Наши предки использовали пряности гораздо чаще, чем мы. Во-первых, они пытались сделать свою пищу более разнообразной. В районах, где занимались рыболовством, питались преимущественно рыбой, в земледельческих районах — хлебом и так далее. Естественно, что пища приедалась. Вот и приходилось идти на ухищрения, чтобы разнообразить вкус и запах одного и того же продукта. А достигалось проще всего только с помощью пряностей. А ещё пряности «убивают» гнилостные бактерии. Это их свойство способствует длительному сохранению продуктов питания. Это свойство пряностей активно использовали, ведь холодильников тогда не было, а мясо надо было хранить. Поэтому его превращали его в солонину. Для её приготовления требовалось много разнообразных пряностей.
Пряности выводят шлаки из организма, очищают его от засорений, а также участвуют в ряде процессов по выделению ферментов. Поэтому раньше пряности использовались в медицине как лекарственные вещества.
В чрезмерно большом количестве пряности способны придать блюду горький привкус. Поэтому их надо применять очень осторожно, в умеренных количествах.
В домашней кухне используют, как правило, не более десятка пряностей, а их насчитывается около полутора сотен.
Читать далее...

Пряности: что куда добавлять



Здесь приводятся наиболее распространенные пряности для приготовления самых известных блюд и напитков. Естественно, не следует добавлять их все сразу. Необходимо учитывать своеобразие вкуса, правильную дозировку, экспериментирование, изучение существующих и создание собственных рецептов и секретов. Здесь перечисляются пряности, которые можно использовать в тех или иных блюдах. Знакомясь с ними, вы убедитесь, что все «заморские» пряности вполне заменимы местными травами, в том числе и теми, что мы считаем сорняками.

ПЕРВЫЕ БЛЮДА, СУПЫ
Мясной суп:
лук, чеснок, петрушка, морковь, кольраби, шафран, куркума, лук-порей, сушеные грибы, кэрри, черный перец, лавровый лист, любисток, пастернак, тимьян, мускатный орех, перец овощной свежий, перец жгучий (феферон), кайенский перец, базилик, чабер, розмарин, огуречная трава, кардамон.
Овощной суп:
чеснок, мята перечная, морковь, петрушка, сельдерей, любисток, свежая зелень пряных овощей, черный перец, базилик, чабер, шалфей, майоран, кэрри, бедренец камнеломковый, сушеные грибы, огуречная трава, тысячелистник, пастернак, портулак, розмарин.
Грибной суп:
смесь свежих или сушеных грибов, лук, чеснок, перец красный сладкий и жгучий, кайенский перец, черный перец, тмин, базилик, розмарин, эстрагон, петрушка, лук-резанец, сельдерей, любисток.
Луковый суп:
лук, чеснок, черный перец, любисток, тмин, базилик, чабер, тимьян, мускатный орех, майоран.
Суп из фасоли:
лук, чеснок, черный перец, тмин, майоран, мускатный орех, базилик, красный перец сладкий и жгучий, кориандр, иссоп, чабер.
Картофельный суп:
лук, чеснок, перец черный, майоран, тмин, базилик, купырь, мускатный орех, перец красный сладкий, бедренец камнеломковый, лавровый лист, галгант, тысячелистник, пастернак, иссоп.
Гороховый суп:
чеснок, лук, черный перец, гвоздика, тмин, мускатный орех, кориандр, чабер.
Рыбный суп:
лук, чеснок, перец черный, перец красный сладкий и жгучий, перец душистый, розмарин, шалфей, майоран, мускатный орех, кэрри, укроп, тимьян, кайенский перец, лаванда, любисток, чабер, лавровый лист, аир.
Борщ:
лук, чеснок, петрушка, купырь, тмин, любисток, можжевельник, черный перец.
Щи из квашенной капусты:
чеснок, лук, черный перец, грибы, красный перец сладкий и жгучий, кайенский перец, майоран, любисток, лавровый лист, базилик, можжевельник, розмарин.
Солянка:
лук, грибы, маслины, черный перец, укроп, лимонный сок, каперсы.
Бульон:
чеснок, лук, базилик, эстрагон, лавровый лист, мускатный орех (цвет), любисток, мелисса лекарственная.
Читать далее...

Корица – среди пряностей царица





Антисептическим, фунгицидным и бактерицидным действием обладает корица. А вообще за ней многие века сохраняется слава ароматической приправы. И даже в Библии она упоминается как «особо драгоценная ароматическая приправа». Вплоть до XYIII века ее добывали исключительно из дикорастущего коричного дерева или коричника — вечнозеленого растения из семейства лавровых. И лишь в конце XYIII века коричное дерево стали культивировать на острове Цейлон, а затем и в Китае, где корица стала чрезвычайно популярной приправой. Она входит в состав многих рецептов и народных средств. На сегодняшний день общепризнанными считаются два вида коричного дерева — коричник китайский и коричник цейлонский.
Корица не случайно широко используется в народной медицине Востока, поскольку улучшает настроение, весёлит, поддерживает и укрепляет деятельность мозга, сердца, печени, улучшает зрение. Ею натирают лоб и виски при головных болях простудного происхождения. А при гриппе пьют теплое белое вино с корицей, что улучшает циркуляцию крови. При гриппозных состояниях и приступах озноба, лихорадки делают грог из сока, выжатого из половины лимона, 1 ст.л. меда и 200 мл горячего настоя (прокипятить 1-2 бутона гвоздики, немного корицы и 20 минут настоять).
Полезна при водянке, диабете, влажном кашле, потере голоса, нервных расстройствах, гноящихся ранах. Она приятна на вкус, возбуждает аппетит. В аптечном деле ее используют для улучшения вкуса и запаха лекарственных препаратов.
Чрезвычайно популярна она в Китае. Выведен и выращивается свой вид коричника — китайский. Говорят там нет ни одного медицинского рецепта, в состав которого не входила бы корица.
Китайцы считают, что корица стимулирует пищеварение, кровообращение и дыхание, усиливает сокращение матки и перистальтику кишечника. Рекомендуемая доза — по 0,5-1 г порошка корицы 3-5 раз в день вместе с едой для улучшения пищеварения, как болеутоляющее средство при гастрите, заболеваниях простудного и ревматического характера.
Целители рекомендуют принимать корицу с простоквашей или кефиром (0,5 ч.л. на 1 ст.) — хорошо снижает лишний вес, другой вариант — смешивать ее с медом (по 0,5 ч.л. корицы с небольшим количеством меда) и проглатывать за один прием.
Для профилактики гриппа полезно пить каждые 3-4 часа по 1 ст. теплого «чая» из 0,5 ч.л. корицы и щепотки черного перца, подсластив напиток медом.
При диарее, диспепсии, гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, нервной слабости 1 ч.л. корицы заваривают 400 мл кипятка, настаивают час. Пьют по 100 мл 4 раза в день до еды.
Корица — это прекрасное тонизирующее средство, рекомендуемое при астении, потере аппетита, усталости. Особенно полезна она людям, ослабленным и пожилым, поскольку придает силы и укрепляет сердце. Достаточно 2-3 раза в день пить по 0,5 ст. йогурта с 0,5 ч.л. корицы и щепоткой мускатного ореха.
В виде порошка ее принимают по 0,5-1 г 3-5 раз в день для улучшения пищеварения, как болеутоляющее желудочное средство, при гастрите.
Корица также способствует прибавлению грудного молока у кормящих матерей. Ее пьют также после родов, абортов с целью скорейшего сокращения матки.