Лосось и печень на шпажках

Запеканка из пшена с грибами

Груша с сыром в аэрогриле

Продукты: крепкие груши, сыр типа Дар Блю, растительное масло

Айва запеченная в аэрогриле.

Продукты: 4-5 средних размеров плодов айвы, 4-5 ст. ложки сахара, по пол чайной ложки сливочного масла на каждый плод.

С помощью аэрогриля пища приготавливается за счёт горячего воздуха, который обдувает продукты, находящиеся на специальной решётке. Это позволяет не добавлять при приготовлении блюд жиры и существенно снижать их калорийность.

Современные учёные до сих пор не могут прийти к общему мнению относительно причин возникновения целлюлита. Тем временем, целлюлит не дремлет, апельсиновая корка безжалостно атакует женские тела. Специалисты предлагают всё новые и новые способы борьбы с коварным целлюлитом. Однако цены на антицеллюлитные процедуры в салонах красоты «кусаются». Можно ли победить эту напасть, не выходя из дома? Да! Арена борьбы с целлюлитом – ванная комната.

А действительно – «почему?». Что мы делаем не так, где и чего нам иногда не хватает в борьбе за стройность? Может, поставим более реальные цели?

Еще один основной закон — "самоотдача". Вселенная сделана из чистой энеpгии, котоpая движется и течет. Пpиpода жизни состоит в ее постоянном изменении и постоянном потоке. Когда мы это поймем, мы настpоимся на ее pитм и сможем свободно давать и полyчать, пpи этом знайте, что мы никогда ничего не теpяем, а постоянно пpиобpетаем.

- Все равно ничего не получится!
- Если ничего не предпринимать, то конечно, а если начать действовать?
- Бесполезно!
- Бесполезно думать, что все бесполезно!
- Ну, вот я начну думать, что все закончится замечательно, и что изменится?
- Ничего, кроме того, что ты начнешь думать, что все закончится замечательно.
- Вот и я о том же.
- Поменяй слово «думать» на слово «верить». Что-нибудь изменится?
...
http://www.dobroeutro.org

Советы дает специалист Федерального НКЦ отоларингологии, зав. лабораторией вокального и сценического голоса, врач-фониатр, к. м. н. Екатерина Осипенко

Продукты:

Курица примерно 1,5 кг., соль, приправы, майонез, 100 мл. пива, 5-7 картофелин среднего размера.

ГРИБНОЙ ВИНЕГРЕТ СО СВЕКЛОЙ
Продукты: 150 г маринованных или соленых грибов, 1 луковица или 50-100 г зеленого лука, 1 морковь, 1 маленькая свекла, 2-3 картофелины, 1 небольшой соленый огурец, 3 ст. ложки оливкового масла, 2-3 ст. ложки столового уксуса или лимонного сока, соль, сахар, горчица, перец, лук, укроп и зелень петрушки.
Приготовление: Грибы и лук нашинковать. Морковь, свеклу и картофель нарезать кубиками и запечь в жаршланге в аэрогриле при температуре 260°С 60 мин. на средней решетке. Огурец нарезать кубиками, перемешать все с маслом, заправить уксусом или соком и приправами. Сверху посыпать зеленью. 

• Заготовка продуктов на зиму в аэрогриле значительно отличается от привычной домашней консервации. Вам не надо кипятить банки, обжигаясь кипящей водой и паром - АЭРОГРИЛЬ СТЕРИЛИЗУЕТ ГОРЯЧИМ ВОЗДУХОМ.
  
  В аэрогриле ЗНАЧИТЕЛЬНО ВЫШЕ КАЧЕСТВО СТЕРИЛИЗАЦИИ, так как точка кипения воды за счет более высокого давления значительно выше, чем в традиционной домашней консервации (140 градусов).
  
  Имея аэрогриль, нет необходимости варить салаты, варенье и пр. сначала в кастрюлях, тазах и т.п., раскладывая затем готовый продукт по банкам для стерилизации и хранения.
  
  В аэрогриле ВАРИТЬ ВАРЕНЬЕ И ПРОЧИЕ ЗАГОТОВКИ МОЖНО ПРЯМО В БАНКАХ, ОДНОВРЕМЕННО СТЕРИЛИЗУЯ. НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ СТЕРИЛИЗОВАТЬ ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ПУСТЫЕ БАНКИ.

Как приятно, когда вся семья собирается вокруг большого стола, за чашкой ароматного чая, а по дому распространяются запахи – пряные, сладкие, будоражащие воображение!
   С чем может сравниться удивление в глазах подруги, надкусившей кусочек «фирменного» пирога?
   В каких единицах измерить восторг любимого и веселое причмокивание ненаглядного чада?
   Этот раздел мы посвящаем вкусностям и сладостям. И пусть жизнь станет немножечко слаще!

Гороховая каша «Деревенская»

Продукты: 15ст. ложек гороха, 200г. копченой колбасы или других копченостей, сливочное масло, зелень.
Подготовка: Предварительно замоченный горох, разложить по горшочкам. Колбасу мелко порезать и тоже разложить ее по горшочкам. Залить содержимое горячей водой ниже плечиков, посолить и закрыть крышками.
Приготовление: Готовить кашу 40 минут при t 260 С на высокой скорости. Желательно в процессе приготовления перемешать кашу 2 раза. Пред подачей на стол в каждый горшочек положить 1ст. ложку сливочного масла и измельченную зелень.

С вами происходила такая история: пришли домой, есть хочется - жутко, а в холодильнике только яйца, консервы, полуфабрикаты и кое-что из овощей. А тут еще и приятели в гости нагрянули. Надо что-то придумать! Так, чтобы и червячка заморить и гостей угостить.

В этом разделе вы найдете рецепты, которые помогут выйти из этой затруднительной ситуации.