Как выглядит жизнь из окон небольшого замка

Сон — самое интимное состояние человека, время, когда он и защищен от посторонних глаз, и абсолютно беззащитен. Во время сна человек не контролирует себя, и поэтому поза спящего многое может рассказать о его характере.

Вернуть стройность очень просто - достаточно включить в свой рацион питания петрушку. Западные специалисты раскрыли секрет избавления от лишнего веса. Как оказалось, достаточно между приемами пищи выпивать отвар петрушки. При этом придерживаться диеты совсем не обязательно, и даже корректировать свой рацион питания не придется. Отвар петрушки приготовить очень просто. Достаточно измельчить зелень, залить стаканом воды и настоять ее в течение 15 минут на водяной бане. Такой отвар можно принимать до 2-х недель. Он не только избавит от лишних калорий, но и окажет положительное воздействие на работу организма. Известно, что петрушка нормализует менструальный цикл, избавляет от болевого синдрома во время ПМС, обладает мочегонным действием и укрепляет иммунитет.

diet.passion.ru

О пользе этой сладкой ягоды известно давно, но современные тесты показывают, что клубника очень полезна для тех женщин, которые хотят сбросить лишний вес. Клубника содержит ценные микроэлементы, способствующие сжиганию жиров. Кроме того, в ней минимум калорий (в 100 граммах этого продукта менее 20 калорий). Поэтому если вы хотите сбросить лишний вес, настало время сесть на вкусную диету. Клубника известна и другими ценными свойствами. Она необходима для улучшения пищеварения, нормальной деятельности кровеносной системы, а также укрепления иммунитета. Не стоит забывать, что людям, страдающим аллергическими заболеваниями, следует с осторожностью включать в рацион питания клубнику. Не стоит злоупотреблять этой ягодой и тем людям, которые страдают различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, например, гастритами.

diet.passion.ru

Западные диетологи назвали идеальное время для ужина, а также составили меню для вечера, которое поможет сохранить фигуру и при этом избавит от чувства голода. Согласно исследованиям, проведенным с участием добровольцев, наиболее подходящее время для ужина - 17:00-19:00 часов. Что касается меню, то лучше всего отдать предпочтение кисломолочным продуктам.Они легкие, быстро усваиваются и полезны для организма. Тушеные или вареные овощи - тоже прекрасный вариант. Они хорошо сочетаются с другими продуктами и помогают нормализовать пищеварение. Если эти продукты не избавляют вас от чувства голода, то можно полакомиться вареными или тушеными белым мясом или рыбой. Главное правило вечерней трапезы, впрочем, как и любой другой, - не переедать. Вы должны встать из-за стола с легким чувством голода.

diet.passion.ru

Твой звездный час – детектив. Так что все Даши Васильевы, Виолы Таракановы и Насти Каменские могут спокойно отойти в сторонку: пришла новая богиня правосудия! Любишь поохотиться, разгадать сложную загадку, найти все ключи и коды? Тогда ты точно заткнешь за пояс и Шерлока Холмса, и Эркюля Пуаро. "Поймай меня, если сможешь!" – да запросто. Так что ни Лео Ди Каприо, ни какому другому нарушителю закона не скрыться от тебя. А там уж ты решишь, как распорядиться захваченной добычей. Может, и в прятки сыграете или в покер… на раздевание – ты же все равно банкуешь!

А если кому-то может показаться, что детектив не лучшая стартовая площадка, вспомни Шэрон Стоун: она тоже начинала с детективного триллера, а кем потом стала?

Пройти тест

Автор нью-йоркской диеты – знаменитый тренер Дэвид Кирш, к услугам которого прибегают многие голливудские звезды. Его программа называется «Ультиматум собственному телу», все подробности которой он описал в своей книге «The Ultimate New York Diet».

Перед наступлением Полнолуния возьмите крупную морскую соль, быстро сполосните ее под проточной водой, чтобы она не успела раствориться и положите сушиться в такое место, чтобы она всегда попадалась вам на глаза.

Если вы хотите , чтобы процесс настройки на Лунные ритмы произошел для вас по возможности быстрее, попробуйте в первое же Полнолуние выполнить Ритуал соединения с лунной энергией.