КАЛЕНДАРЬ |
Метки: какой сегодня праздник |
Продолжай идти! |

Метки: упражнения для здоровья ходьба |
Дыхание позвоночным столбом: простое упражнение для здоровья спины |
Дыхание Позвоночным Столбом - отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя.
1. Сделайте выдох и расслабьтесь.
6. Сделайте выдох и прогните нижнюю часть крестца и голову вперед, округляя при этом спину.
Метки: упражнения для позвоночника |
"Алфавитные" желания на год |
Метки: желания алфавитные |
Пятка «Сердечко» |

Связав голенище носка желаемой высоты вяжем лицевой гладью петли с 1-й и 4-й спицы, при этом последнюю и первую петлю ряда провязываем всегда лицевой.
Вяжем на два ряда меньше чем петель на спице. К примеру, если на спице 32п., то вяжем 30 рядов.
1) 31 ряд лицевой - провязываем на одну петлю больше чем половина количества петель на спице. Буду исходить опять таки из 32 п. Значит вяжем 17 п., затем делаем протяжку. Снимаем одну петлю не провязывая, лицевая, протянули ее. 1 лицевая петля, вязание повернули.
Метки: носки спицами носков пятка спицами |
Жилет с удлиненной спинкой |
Метки: жилет спицами спинка удлиненная спицами |
Накидка на плечи, имитация джемпера |
Метки: шаль-накидка спицами |
Домашние тапочки-следки |
Метки: тапочки лоскутные |
Творожные рогалики с яблочной начинкой |

Метки: творожные рогалики |
Печеночный торт |

Метки: печеночный торт |
Эластичные следки Super Elastica |
Метки: носки-следки спицами |
Ленивый синнабон - пирог с корицей и сливочной глазурью |

Метки: пирог с корицей |
Немецкий штоллен — вкусная выпечка на Рождество |

Метки: штоллен рождественский рождество в германии |
Gratin dauphinois - французская картошка под сырной корочкой |

Метки: картофель печеный с сыром |
Пэчворк Инджи Акман |
