В идеале конечно крабовые палочки и консервированную кукурузу не нужно есть. То есть нужно натуральное крабовое мясо и свежая (замороженная) кукуруза

крабовые палочки 400 г
огурец свежий 2 средних шт.
кукуруза консервированная 1 банка
3 вареных яйца
1 среднее зеленое яблоко
1 маленькая фиолетовая луковица
натуральный йогурт

Крабовые палочки, яйца, зеленое яблоко, огурцы, лук порезать небольшими кубиками, положить кукурузу, заправить йогуртом