Зелёный чай
Пить зелёный чай не только приятно и вкусно,  но и полезно для здоровья и красоты. Этот чудесный напиток помогает бороться со старением и уменьшает риск возникновения некоторых видов рака.
Также зелёный чай может использоваться наружно. Он помогает избавиться от мелких дефектов кожи – (порезах, сыпи); придаёт ей румянец; успокаивает напряжённые, уставшие глаза; помогает избавиться от неприятного запаха тела и многое другое.

Зелёный чай для здоровья
По заявлению японского биохимика из университета Окаямы профессора Такуо Окада (Takuo Okada): «Витамин Е  уменьшает количество липидов пероксида (peroxide lipids), что замедляет вырождение клеток и процесс старения.
В результате исследований, было выявлено, что зелёный чай, в этом отношении, в 20 раз более эффективен, чем витамин Е.
Полифенолы, находящиеся в зелёном чае, уменьшают риск некоторых раковых образований.
Эти мощные антиоксиданты помогают контролировать деятельность свободных радикалов, нестабильных компонентов, способных разрушать клетки и являющихся причиной многих болезней, не только рака.
Учёные Великобритании обнаружили, что 4-5 чашек зелёного чая в день могут помочь уменьшить и высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление.
К тому же, они установили, что как чёрные, так и зелёные чаи препятствуют развитию рака кожи, вызванные ультрафиолетом B.
Зеленый чай помогает победить грипп и других вирусные заболевания, укрепляет капилляры, и предотвращает инфекцию.   
Зелёный чай для ухода за телом
Успокаивающий настой из зелёного чая
Это прекрасное успокоительное средство можно применять в различных случаях. Используйте простой зелёный чай (без ароматизаторов и добавок). Возьмите 1 чашку зелёного чая и 1 литр ключевой воды.
1. Залейте чай горячей кипячёной водой и оставьте на 20 минут.
2. Охладите, процедите и налейте жидкость в стерилизовавшую бутылку и поставьте в холодильник.   
Использование настоя:
1. Охлаждающее, освежающее средство для принятия ванны.
2. Тонизирующее средство для утомленных ног.
3. Противогрибковая ванночка для ног. Погрузите ступни в таз с литром настоя. Не ополаскивайте.
4. Как жидкость для полоскания рта.   
5. При незначительных порезах, сыпи, или ссадин: смочите хлопковую ткань настоем и приложите к ране на 5 минут. Повторите процедуру, примерно, 4 раза в день.
6. Чтобы успокоить незначительный солнечный ожог, смочите хлопковую ткань настоем и приложите к ожогу на 15 минут.   
7. Для освежения напряжённых или утомлённых глаз. Смочите кусочки ваты, марли или тампоны для снятия макияжа настоем, отожмите избыток, и приложите к векам. Оставьте на 10 минут. В случае необходимости повторите. Процедура уменьшает отечность и красные глаза.
8. Использование как средство от мелких дефектов на коже. Обработайте прыщик или пятнышко ваткой, смоченной в настое зелёного чая. Не смывайте.
Освежитель обуви и ног
Прекрасная возможность для использования старой заварки. Высушите листья чая от старой заварки, измельчите и просто насыпьте в обувь и носки. Либо, насыпьте высушенные листья спитого чая в нейлоновые носки и положите их в обувь.